تبیان، دستیار زندگی

کایروپراکتیک (Chiropractics)چیست ؟
امروزه شناخته شده ترین وپراستفاده ترین درمان جایگزین در آمریکا ، کایروپراکتیک است . این روش بر دستکاری ستون فقرات و مفاصل برای کمک به بهبودی مشکلات استخوانها، مفاصل، ماهیچه ها، رباطها و تاندونها متمرکز است .
کایروپراکتورها اصولا برای ایجاد فشار روی یک یا گروهی از مفاصل از دستان خود استفاده می کنند . ( در حقیقت اسم کایروپرکتیک برگرفته از یک کلمه یونانی به معنی "ا نجام شده با دست "است). این روش درمان به عــنوان "تنظیم کننده (adjustment)  " یا " مهارت دستکاری (manipulation) " شناختـه شده است . هدف از دستکاری بدن با این شیوه ، رهایی از درد یا گرفتگی و بهبود عملکرد سیستم عصبی، مفاصل و ماهیچه هاست .
 
تاریخچه کایروپراکتیک چیست ؟
دستکاری ستون فقرات از هزاران سال پیش تا کنون انجام می شود و نوشته هایی مبنی بر آن در مصر باستــان و چین وجود دارد. گرچه ،اغلــب تاریخ پیدایش کایروپراکتــیک مدرن را 18 سپتامبر 1895 ذکر می کنند .در این روز، دانیل دیوید پالمر (Daniel David Palmer)یک عطار و کار آموز درمان مغناطیسی در Iowa ،شنوایی مردی را که به مدت 17 سال ناشنوا بود، فقط با تنظیم کردن ستون فقرات از محور خارج شده (misaligned)  به حالت اول بر گرداند.
در سالهای بعد ، پالمر اولین مدرسه کایروپرکتیک را بر پا کرد و آن را با نظم خاصی آراست . این مدرسه در حال حاضر معتبرترین آموزشگاه کایروپراکتیک موجود است و هنوز توسط خانواده پالمر اداره می شود . کارها و نوشته های پالمر در جنبه های مختلف کایروپراکتیک امروزی به چشم می خورد. برای مثال او به این باور رسیده بود که تنگ شدن و جابجایی مسیر رشته های عصبی بعلت خارج از راستا بودن (misalignment) ستون فقرات ، موجب بوجود آمدن تقریباً تمام بیماریها است..
 
این شیوه چگونه عمل می كند ؟
رویكرد کایروپراکتیک  به بحث سلامتی، شامل جنبه های مختلفی نظیر ساختاری ، غذایی و معنوی است. هدف یک درمانگر کایروپراکتیک این است که به آرامی، تعادل ذاتی طبیعی و ظریفی که در همه افرادسالم وجود دارد را به حالت اولیه برگرداند. برای انجام این کار، کایروپراکتور استخوانهای ستون فقرات را معاینه می کند و آنهایی که به طور صحیح حرکــت نمی کنند و یا سر جای خود نیستند را، شناسایی می کند. این مناطــق که  مبتلا به نیمه دررفتــگی (subluxation) می باشند، نه تنها در رشته های عصبی و ماهیچه های مجاور آن نیمه دررفتگی ،بلکه در اعضای داخلی بدن که با آن رشته های عصبی مرتبط هستند نیز، باعث ایجاد درد و عدم کارآیی می شوند.
درمانگر کایروپراکتیک این  نیمه دررفتگی ها (همچنین ماهیچه ها ، تاندونها و رباط های مرتبط) را به آرامی و ملایمت با دستهایش، توسط منظم و متعادل کردن ستون فقرات درمان می کند. طبق تئوری کایروپراکتیک ، هنگامی که این بی نظمیها برطرف می شوند سلامت سیستم عصبی باز می گردد و عملکرد بهینه کل بدن را تضمین می کند .
 
از این روش چه انتظاری می توان داشت ؟
 کایروپراکتور پس از مرور سابقه پزشکی بیمار در مورد وضع کلی سلامتی او سؤال می کند و یک تست فیزیکی کامل شامل ارزیابی ارتوپدیک (orthopedic) و اعصاب و روان (neurological)  انجام می دهد .جلسه می تواند شامل یک بازبینی از رادیولوژیهای گذشته باشد یا ممکن است رادیولوژی جدیدی درخواست شود . دوره درمان بیشتر شامل یک سری تنظیمات برای متعادل کردن مهره های ستون فقرات ، گردن و دیگر مناطق مشكل دار بدن است.
 کایروپراکتور ممکن است برای ردیف کردن ستون فقراتتان از شما بخواهد که روی یک تخت ماساژ تشك دار دراز بکشید یا روی یک چارپایه یا صندلی بنشینید بطوری که دسترسی به پشت شما امکانپذیر باشد.شما می توانید لباسهای خود را بر تن داشته باشید یا لباس بیمارستان را بپوشید . قبل از شروع هر کاری روی بدن، کایروپراکتور باید دقیقا کل فرایند را توضیح بدهد.تکنیکهای کایروپراکتیک با فشار بسیار کمی انجام می شود، هر چند تنوع آنها زیاد است. در حین اینکه کایروپراکتور به ستون فقرات شما فشار وارد می کند ، ممکن است صدای (pop) مانند صدای ترق تروق بشنوید ، اما نباید از این صداها احساس ناراحتی کنید. اگر چنین بود، مهم است که فورا کایروپراکتور را مطلع کنید .بسیاری از بیماران، کایروپراکتیک را بسیار آرامش دهنده می دانند. پس از آن بسیاری راجع به احساس کم شدن درد و گرفتگی کمتر و انعطاف پذیری بیشتر در محلهایی که روی آنها کار شده است، توضیح می دهند.
بعضــی از کایروپراکتــورها (آنهایـی که بعنوان کایروپراکتــور مستقیم (straight)  شناختــه می شوند ) بطور اکید به تئوری پالمر وفادار هستند و فقط از تنظیمات ستون فقرات برای درمان مشکلات استفاده می کنند. دیگـران با عنــوان ترکیبی ها (mixers) ،تنظیمات ستون فقرات را با درمانهای کمکی مثل ماساژ ، گرما درمانی، سرما درمانی، تمرینات توانبخشی، ورزش،طب سوزنی،کرانیوساکرال و مشاوره غذایی ترکیب می کنند.
جلسه آغازین معمولاً حداقل یکساعت طول می کشد ولی جلسات بعدی ممکن است 10 تا 30 دقیقه طول بکشد . گاهی اوقات فقط یک جلسه با  کایروپراکتور برای از بین بردن درد کافی است. برای مشکلات شدید ، یک دوره متوسط 3 تا 5 جلسه در هفته بمدت 2 هفته نیاز است .
کایروپراکتورها اصولاً رابطه های کاری با M.D ها (پزشكان طب رایج)و D.O ها ( دکترهای استئوپاتی ) دارند و اگر وضعیت شما بدون تغییر بماند یا تستها و درمانهای بیشتری لازم باشد، اغلب شما را به یک متخصص داخلی یا متخصص اعصاب(نورولوژیست)، ارجاع می دهند.
 
منافع کایروپراکتیک برای سلامتی چیست ؟
کایروپراکتیک به عنوان یک درمان مؤثر برای از بین بردن دردهای شدید یا موقتی ناحیه تحتانی کمر شناخته شده است. در سال 1994 آژانس تحقیقات و قانون نویسی سلامتی آمریکا کایروپرکتیک را به عنوان یک درمان بی خطر برای دردهای شدید پایین کمر در بزرگسالان پیشنهاد کرد.این آژانس از بیماران خواست تا در ابتدا قبل از استفاده از درمانهای خشن مثل داروها و جراحی ها، درمانهای سنتی مثل کایروپرکتیک را امتحان کنند.
همچنین کایروپراکتیک می تواند درد در ناحیه وسط  کمر، گردن، مفاصل دست و کف دست و پاها را تسکین دهد. با وجود اینکه تحقیقات علمی هنوز تاثیر قطعی این روش را تائید نکرده، بسیاری از افراد اظهار می کنند که کایروپرکتیک درد ناشی از میگرن و سردردهای دیگر ، اسپاسمهای ماهیچه ای و التهاب اعصاب که باعث بی حسی و یا سوزش می شود را رفع می کند .
 
از کایروپراکتیک برای درمان چه بیماریهایی استفاده می شود ؟
 - اسپاسم عضلانی و در رفتگی مفاصل
- آرتریت ، بورسیت ، تاندونیت ،فاسئیت
- التهاب اعصاب محیطی(Peripheral neuritis)
- اسکولیوز (انحراف جانبی ستون فقرات)و کیفوز(قوز ستون مهره ها)
- نشانگان تونل مچ دستی(Carpal tunnel syndrome)
- آسیبهای ناشی از ضربه نظیر آسیب گردن(Whiplash injury)
- سردردها
- اختلالات تنفسی
- بیش فعالیتی(Hyperactivity)
- نشانگان دردهای حاد و مزمن
 
آموزش کایروپراکتیک شامل چه مراحلی است ؟
 کایروپراکتیک در 65 کشور دنیا به علاقمندان آموزش داده می شود . آموزش کایروپراکتیک در 16 کالج ویژه این رشته در سراسر ایالت متحده انجام می شود و تعداد ساعات مورد نیاز برای دریافت مدرک 4800 ساعت می باشد . پزشكان کایروپراکتیک معمولا باید 4 سال (شامل سه سال تئوری و یک سال عملی) در این رشته آموزش ببینند. در ضمن اکثر بیمه ها این روش را پوشش می دهند.
 
موارد احتیاط در کایروپراکتیک چیست ؟
اگر برای شما تشخیص رماتیسم ،  اختلال سیاتیك و پوکی استخوان(osteoporosis) داده شده، از کایروپراکتور خود بخواهید تا قبل از شروع درمان با پزشک شما مشورت کند. زیرا انواع خاص دستکاری ستون فقرات می تواند این شرایط را بدتر کند. اگر پشت درد شما به همراه تب است باید با پزشک خود مشورت کنید یا اینکه از کایروپراکتور خود بخواهید این کار را انجام دهد

.

پرانا یك واژه سانسكریت به معنای نیروی حیات است و وجود این انرژی حیات‌بخش نامرئی عامل سلامتی و زنده بودن ما می‌باشد. این واژه در فرهنگ شرق Chi یا Ki نیز نامیده می‌شود که ما آن را ازطریق آب، هوا، زمین، در ختان و گیاهان و یا به كمك مراقبه و دعا دریافت می‌كنیم . یك درمانگر می‌تواند واسطه‌ای برای انتقال این انرژی باشد.

شفای پرانیک روش درمان با استفاده از انرژی پرانا می‌باشد كه در درمان طیف وسیعی از بیماری‌ها در سطح فیزیكی، احساسی و ذهنی بكار می‌رود. در این روش بدون تماس دست درمانگر با بدن بیمار، انرژی‌های منفی  ناشی از بیماری‌ها  از بدن انرژی نامرئی انسان پاك شده و انرژی تازه و پرانای سالم به بدن بیمار انتقال داده می‌شود . لازم به ذکر است که هرچه بیمار مقاومت كمتری نشان دهد، انرژی راحتتر و آزادتر جریان می‌یابد و روند درمان سریعتر پیش می‌رود.

تاریخچه شفای پرانیک چیست؟

با مروری بر تاریخچه این درمان در می‌یابیم كه زمان آغاز آن به زما‌ن‌های بسیار دور باز می‌گردد . درچین و تبت نام پرانا و درمان با انرژی رواج بسیاری داشته است و در چین، مصر و هند به‌عنوان یك هنر و یك علم ، بطور گسترده مورد تمرین و بررسی بوده است ولی بدلیل نگرانی از استفاده نادرست در خفا انجام شده وبصورت رمزآلودی باقی‌مانده است. همچنین در بسیاری از نقاشی‌ها ، هاله‌های انرژی در اطراف بدن قدیسین دیده می‌شود و یا به صورت نوری كه از كف دست‌ها خارج می‌شود، نشان داده شده است.
فردی كه باری دیگر این علم و هنر قدیمی را به جهان معرفی نمود یك دانشمند چینی به نام Choa Kok Sui بود كه در مدت بیست سال ، تجربیات فراوان خود را در قالب سه كتاب به دوازده زبان عرضه‌نموده است .

سطوح مختلف روش شفای پرانیک به چه ترتیب است؟

 Pranic Healing در سه دوره مختلف برگزار می‌شود.

·   Pranic Healing مقدماتی برای درمان بیماری‌های ساده‌تر

·    Pranic Healing پیشرفته كه با استفاده از  پراناهای رنکی و به كمك تكنیك‌های پیشرفته‌تر به درمان بیماری‌های سخت‌تر می‌پردازد.

رواندرمانی Pranic  كه به درمان بیماری‌های روانی با استفاده از تكنیك‌های پیشرفته می‌پردازد.

همچنین بیماری‌هایی که  می‌توان با  Pranic Healing درمان نمود به گروه‌های زیر تقسیم می‌شوند:

بیماری‌های فیزیكی ساده مانند سردرد،‌ دندان‌درد، گلو درد، دل درد، تب، اسهال، درد‌های استخوانی و یا پیچ خوردگی و سوختگی‌های سطحی كه ظرف مدت كوتاهی باعث بهبود می‌شود.

بیماری‌های سخت‌تر مانند مشكلات قلبی، بیما‌ری‌های كلیوی، سل، هپاتیت، میگرن، كیست‌ها، التهاب مفاصل و صرع كه احتیاج به جلسات درمانی بیشتری دارد.

بیماری‌های ذهنی و احساسی مانند استرس، افسردگی، شیزوفرنی، پارانوئید و انواع ترس‌ها

چه تحقیقات و مستنداتی در مورد تاثیر شفای پرانیک موجود است؟
امروزه مدارك و شواهد علمی برای اثبات بدن انرژی و تاثیر سلامت آن بربدن فیزیكی وجود دارد كه بر مبنای اسفاده از دستاورد دانشمندان روسی و استفاده از دوربین كرلیان می‌باشد . با استفاده از این دستگاه ، عكس‌هایی رنگی از بدن انرژی‌ و میدان انرژی اطراف بدن انسان‌ها یا حیوانات گرفته می‌شود. این میدان انرژی تا فاصله‌ای حدود چهار تا پنج اینچ از بدن فیزیكی گستره می شود. این دستگاه نشان می‌دهد كه بیماری‌ها قبل از تاثیر بر بدن فیزیكی بر روی بدن انرژی تاثیر می‌گذارند و ما می‌توانیم با گرفتن عكس قبل و بعد از درمان  ،تاثیر Pranic Healing را مشاهده كنیم. آزمایش‌های دیگر توسط این دستگاه بیانگر آن است كه تغییر احساسات و ذهنیات باعث تغییر رنگ و درخشندگی و میزان انرژی حیاتی می‌شود.

در روش  شفای پرانیک  درمان به چه صورت انجام می شود؟

در این روش ، درمان در سه مرحله انجام می‌شود. در ابتدا به كمك دست درمانگر انرژی‌های اطراف بدن بیمار بررسی و اندازه گیری شده و در صورتیكه نا‌هماهنگی و عدم توازن در نقطه‌ای احساس شود، در مرحله بعد با استفاده از روش‌های پاك‌سازی سطوح انرژی، برطرف‌ شده و در پایان با انرژی متعادل و پرانای سالم جایگزین می‌شود.
برای بالاتر بردن میزان دریافت پرانا می‌توان از روش تجسم استفاده‌ كرد. به عنوان مثال با یك تنفس عمیق تجسم می‌كنیم كه انرژی پرانا وارد بدن ما‌ می‌شود و در بدن ما گردش می‌یابد و به تمامی اجزا بدن راه می‌یابد. كسی كه پرانا را مجسم می‌كند می‌تواند حضور عشق و پروردگار را در خود حس كند.
در هنگام شروع جلسه از بیمار خواسته می شود كه خود را در یك گوی سفید نورانی مجسم كند و سپس درمانگر پس از تنفسی عمیق  دست‌ها را در فاصله ای نزدیك پوست بدن از سر تا پای بیمارمی‌كشد و پس از هربار عبور كامل دستها از سر تا پا،  دست‌ها را به سمت آب نمک تكان می‌دهد تا انرژی منفی بطور كامل خارج شود.  درمانگراین عمل را حداقل هفت‌بار انجام می‌دهد تا پاك‌سازی انجام شود.
در مرحله بعد دست‌ها در دو طرف سر بیمار قرار می گیرد و از پروردگار و نیروی عشق می‌خواهیم تا انرژی حیاتی دریافت شود و درمانگر وسیله‌ای برای انتقال آن به بدن بیمار باشد. هر چه در این لحظه در خلوص بیشتری باشیم و با تمام وجود بر خواست خود توجه كنیم حضور بیشتری از پرانا را احساس خواهیم كرد. سپس دست را روی سایر چاكراها برده و به همه نقاط انرژی می‌دهیم.
در آخرین مرحله بازهم بیمار را داخل گوی پرشده از نور سفید مجسم نموده و درمان پایان می‌یابد.

پولاریتی، یکی از رشته های طب سنتی شرقی و روشی تركیبی از درمان­های طب سنتی چین و آیورودا است که دكتر راندولف استون آن را پایه گذاری کرده است.

آنها معتقدند سلامتی در نتیجه جریان روان این انرژی حیاتی در اطراف بدن حاصل می‌شود. طبیعت این انرژی برابر با همان «چی» در طب سنتی چین  و «پرانا» در آیورودا ، می‌باشد و درمانگران پولاریتی معتقدند که که این انرژی حیاتی در مداراتی در اطراف بدن نگهداری می شود که میان این مدارات، مانند قطبهای مخالف آهنربا کششی برقرار است و موجب برقراری انرژی حیاتی میشود.

 پولاریتی گرفتگی در این مسیرهای انرژیك را منشأ بیماری می داند و برای رفع آنها، درمانگر از دستكاری نقاط فشاری، ماساژ، تكنیك های تنفسی، آب درمانی، ورزش، بازتاب شناسی، توصیه های غذایی، ورزش و مشاوره استفاده می کند.  

در این روش سر و سمت راست بدن قطب مثبت و پاها و سمت چپ بدن قطب منفی هستند. مركز بدن، در راستای طناب نخاعی خنثی می­باشد. جریان انرژی در حركتی موافق عقربه­های ساعت بین قطبین جاری می‌شود و در طول كانال مركزی، جایی كه 5 مركز انرژی خنثی شامل: اتر (عنصر آسمانی )، هوا، آتش، آب و خاك وجود دارند، عبور می­كند.

 درمانگر از یک دست به عنوان قطب مثبت و از دست دیگر به عنوان قطب منفی استفاده می کند تا گرفتگی های انرژی برطرف شده و جریان طبیعی بدن احیا شود. این درمان باعث ایجاد تقویت و تجدید نیروی جوانی شده و قادر به ایجاد تغییرات مثبت در ابعاد جسمی، روحی و ذهنی می باشد.  انرژی از دست رفته را باز می گرداند، اعصاب را آرام می كند و باعث تجدید قوای جسم و روح انسان می شود.
 

ریكی چیست؟
ریكی (Rei-Ki  ) یك روش طبیعی برای دستیابی به آگاهی و آرامش و نیز یک تكنیك درمانی می باشد كه در آن انرژی شفابخش از طریق دستها به بدن و حوزه انرژی خود فرد و یا به شخصی كه دریافت کننده معالجه می باشد هدایت می شود .ریكی از نظر احساسی و معنوی در بدن تعادل ایجاد می كند واین قابلیت موجب می شود كه بدن به صورت طبیعی بتواند خود را درمان كند.
 نام ریكی در اصل ژاپنی می باشد و مشتق از دو كلمه ری(Rei) به معنی آگاهی و انرژی كیهانی و كی(Ki) به معنی آگاهی و انرژی فردی است. كی در واقع همان انرژی حیاتی و معادل چی(Chi) در پزشكی سنتی چین یا پرانا در طب سنتی هند (آیورودا) است .كسانی كه از ریكی استفاده می كنند می پندارند كه این انرژی،  بطورآگاهانه بر تمام سطوح زندگی تاثیر می گذارد و بدین ترتیب، جنبه ای کل نگر دارد.

تاریخچه ریکی

خاستگاه و سرچشمه  ریكی هنوز كاملا مشخص نیست ولی اینگونه استنباط می شود كه از تجارب درمانی  مربوط به راهبان قدیمی در تبت سرچشمه گرفته است. ریكی در سالهای اولیه قرن بیستم در ژاپن توسط استاد میكائو اسوئی - ادیب روحانی و مدرسی كه علم شفا را درژاپن و تبت آموخته بود- معرفی شد.
درمان ریكی به عنوان سبک اسویی نامیده شد و بسط و گسترش پیدا كرد و امروزه به وسیله جمع كثیری به عنوان پایه و اساس معالجات  انرژی در نظر گرفته شده است. سیستم اسویی در سال 1930 توسط خانم هاوایو تاكاتا( ژاپنی – آمریكایی) كه استادی ریكی را از یکی ازشاگردان استاد اسویی به نام دکتر هایاشی دریافت كرده بود  به هاوایی برده شد.پس از تدریس ریكی برای چند سال او این شیوه دستیابی به تعادل را را در سال 1970 در قاره آمریكا گسترش داد.

یک جلسه درمانی ریکی به چه صورت است؟
طرفداران ریكی بر این عقیده اند كه وقتی " كی " شخصی مسدود می گردد ، بیماری می تواند پیشرفت كند.هنگامی که شخص ریكی دهنده دستان خود را به آرامی بر روی بدن شخص یا بافاصله از بدن او قرار می دهد ، كمك می كند تا انسدادهای انرژی حیاتی برطرف شده و به انرژی شفابخش اجازه داده شود تا آزادانه در بدن شخص حركت كند.تعدادی از محققین معتقدند كه این حالت عمیق آرامش و تمدد اعصاب در حین و بعد از جلسه ریكی مربوط به رها سازی آندروفینها (واسطه شیمیائی طبیعی ضد درد)در بدن می باشد .
كسانی كه تحت معالجه با ریكی قرار گرفته اند ، اظهارمی دارند كه ریكی ذهن را پاک و شفاف و حواس مربوط به آگاهی را قدرتمندتر می كند. همچنین با كمك كردن به افراد برای آزاد سازی احساسات محصور شده باعث آزادسازی استرسی  می شود که خود موجب بیماری بوده است.

دریافت ریكی موجب حسی لطیف و آرامش بخش می شود ( بسیاری از افراد حتی در زمان دریافت ریکی به خواب می روند).از آنجا که ریکی در اصل یك رویکرد تعادل بخشی معنوی می باشد ،شاید پیش از آغاز جلسه، شخص ارائه دهنده ریکی  ترجیح دهد كه مدتی را در سكوت و مدیتیشن بگذراند و در مورد این جریان سیال كیهانی كه به سمت فرد انتقال می یابد تفكر كند .فرایند ایجاد تعادل و آرامش، به صورت دو طرفه هم برای ارائه دهنده ریكی و هم برای گیرنده ریكی قابل لمس است و معالجه گر اغلب بعد از جلسه احساس شارژ شدن و همچنین شادابی در خود دارد.

معمولا در خلال انجام ریكی  لباس كامل می پوشید و در یك اتاق راحت و گرم بر روی صندلی یا تخت ماساژ قرار می گیرید.شاید شخص درمانگر در ابتدا با حركت دست در فاصله چند سانتی متری ، بدن شما را اسكن كند تا از محل دقیق نقاط انسداد انرژی آگاه شود. یك درمانگر خوب كسی است كه به آسانی با احساس دستهایش ( احساس گرما یا ضربان) در هنگام قرار گرفتن در محل های انسداد، آنها را تشخیص دهد.هر نقطه ای كه در آن انسداد انرژی باشد محل تمركز درمان می باشد.
خواه انسداد انرژی موجود باشد یا نباشد، درمانگر به آهستگی و با اسلوبی خاص با نگاه داشتن دست بر روی نقاط مختلف بدن شامل سر و گردن ، گلو ، قفسه سینه ،شكم ، پاها و پشت تنه كار درمان را آغاز می كند.این لمس ملایم و یا نگهداشتن دست با فاصله از بدن بیمار در هر نقطه از 3 تا 5 دقیقه (برای نقاط دارای اشكال حتی گاهی تا 20 دقیقه)تا مادامیكه انرژی جاری است نگهداشته می شود.

ریكی نباید به عنوان یک روش جایگزین طب رایج استفاده شود.به هر صورت تعداد زیادی از درمانگران و بیماران این معالجه را یك درمان الحاقی موثر برای رهایی ازدرد و بیماریهای مزمن یافته اند.یك مطالعه مختصر نشان داده است كه ریكی یك درمان کمکی موثر برای كاهش درد با تاثیری مشابه با مواد تسكین دهنده درد شبه مخدر می باشد.
به علت اینكه درمان بدون لمس  هم در ریكی انجام می شود  ، در مواردی كه لمس بدن بیمار ممكن است دردآور باشد (مانند سوختگی های شدید یا مرحله بهبود بعد از جراحی )یا بنا به ملاحظات شرعی از تماس دست با بدن فرد دریافت کننده ریکی پرهیز گردد ، ریكی می تواند بسیار كمك كننده باشد.
با پاکسازی محل های  دچارانسداد و كمك به اینكه شخص احساس كند كه قویتر، پر انرزی تر و آرامتر شده است می توانیم شخص را از فشارهای عصبی و دیگر مشكلات روانی رها كنیم.همچنین مشخص شده كه برای كاهش فشار  روانی بیمارانی كه در حال معالجه بیماریهای سرطان و ایدز هستند، بسیار موثر می باشد.
 

آموزش ریکی شامل چه مراحلی است؟

بطور معمول آموزش در ریكی شامل سه مرحله می باشد.شما می توانید از مرحله یك تامراحل بعدی با توجه به رشد درونی خودتان ترقی داشته. مرحله اول ریكی معمولا دریك سمینار در دو روز آخر هفته برگزار می شود كه در آن تاریخچه ریكی تدریس می شود و همسویی با انرژی شفا بخش نیز صورت می گیرد.این مرحله شامل دریافت چهار همسویی از طرف استاد ریكی می باشد (این همسویی ارتعاش کارآموزان را تنظیم می كند و بنابراین انرژی بیشتری می تواند در بدن جریان پیدا كند). شرکت کنندگان در این دوره آموزشی همچنین در مورد وضعیتهای دست در تمام قسمتهای بدن درسهایی را فرامی گیرند.بعد از دریافت اولین مرحله آموزش ، فرد قادر خواهد بود تا پس از طی یک دوره 21 روزه پاکسازی ذهن و جسم  ، به خود، بستگان و دوستانش ریكی بدهد .

كلاس مرحله دوم ریكی نیز یک روز طول می كشد و برای افرادی كه حداقل  21 روز تا بطور ایده آل دو ماه از كلاس مرحله اول آنها گذشته است و به تاثیر ریکی در رشد و تحول خود و اطرافیان ایمان آورده و مشتاق ادامه راه می باشند، قابل استفاده خواهد بود .در این مرحله، کارآموزان با فراگیری "نمادهای ریکی" یاد می گیرند كه چگونه میزان انرژی دستان خود را به یکباره چندین برابر نمایند،عمق تاثیر ریکی را افزایش دهند ، به پاکسازی روانی و انرژتیک مکانهای کار و زندگی اقدام کنند ،  به مكانهای دور  برای فامیل و دوستان و بیماران انرژی شفابخش را ارسال نمایند (شفا از راه دور). آنان همچنین یاد می گیرند كه چگونه با ضمیر نا خود آگاه خود و دیگران و کل جهان هستی ارتباط موثرتری برقرار كنند.

كلاس مرحله سوم برای کسانی برگزار می گردد که مصمم هستند راه شفابخشی معنوی و تمرینات فردی را با جدیت و توان بیشتر انجام دهند. در این مرحله نمادهای پیشرفته تری جهت رشد آگاهی و افزایش عمق تاثیر درمانها آموخته می شود . همچنین مراقبه پیشرفته ریکی ، جراحی در سطح انرژی و کار با شبکه کریستالی کوارتز به شرکت کنندگان آموزش داده می شود. 

 مرحله نهائی ریکی (استادی ریكی) تنها ویژه معدود افرادی است که با  انضباط، انجام مداوم تمرینات فردی و درمانهای ریکی بر روی سایرین و تحقیق و مطالعه در مورد این رشته ،شایستگی خود را برای دریافت این مرحله پر اهمیت به اثبات رسانیده باشند و تنها برای كسانی كه حداقل یكسال از مرحله سوم ریكی آنها گذشته است قابل استفاده می باشد.كسانی كه در این مرحله آموزش می بینند طی یک دوره همراهی با استاد و همکاری و کارآموزی در برگزاری کلاسهای ریکی ، به تدریج شرایط لازم را برای آموزش دادن ریكی به دیگران كسب می كنند و برای پذیرش تعهد آموزش صحیح و کامل آموخته های خود به دیگران ،آماده می گردند.

میزان تاثیر ریکی در بهبود سلامت افراد تا چه حد است؟

تجربیات متعدد درمانگران ریکی و افرادی که دریافت کننده انرژی ریکی بوده اند  در سراسر جهان  ، گویای این واقعیت است که ریکی ظرف مدت چند دقیقه موجب آرامش عمیق و سریع ، رهائی الگوهای فکری نا متعادل ، احساس شادابی و سرزندگی ،رفع خستگی ، تمایل به ابراز احساسات سرکوب شده درونی نظیر بغض و گریه (و متعاقب آن احساس سبکی) ، احساس رهائی ، وانهادگی و کاهش درد می گردد و همراه بودن آن چه به صورت تمرینات روزانه خود درمانی و چه بصورت دریافت ریکی از کانال (درمانگر) ریکی ، موجب آرامش پایدار ، بهبود روابط بین فرد و اطرافیان ، افزایش ایمان به خداوند و تسلیم به مشیت الهی و قوانین طبیعت ، تحریک نیروی عشق انسانی و منبع عظیم شفا در درون انسان می شود. .

 تاثیر ریکی بر انسان ، تاثیری کل نگر و همه جانبه است.بدین معنا که نه تنها بر جسم ، بلکه بر ذهن و روان و احساسات و روح بشر نیز تاثیر گذار است. ریکی نه تنها شیوه ای از شفای طبیعی ، که مهمتر ا زآن ، راهی برای شناخت عمیقتر خویش و جهان هستی برای نزدیکتر شدن به خداوند است.

با استناد به صدها و بلکه هزاران تجربه و نمونه بارز در سراسر جهان ، ریکی بدون دخالت در آموزه های دینی انسانها، باورهای دینی مردم دنیا را در چند دهه گذشته قویتر نموده است و علیرغم ساده بودن آموزه هایش ، انسان را به سوی تعادل،تواضع ، آرامش و زندگی باتکیه بر نیروی لایزال عشق الهی رهنمون می گردد و انسان بی پشتوانه و بیمار را به انسانی سالم و متعادل ، با ایمان و پذیرای هر دین و آئین آسمانی که دارد بدل می کند.

در درمان با شیوه ریکی به چه نکاتی باید توجه داشت؟

ریكی برای هر مشكل سلامتی به عنوان درمان مقدماتی پیشنهاد نمی شود و ترجیحا درمان متمم و مکمل برای اقدامات پزشکی رایج و معالجات قبلی كه انجام شده است می باشد. ریكی برای درمان شكستگی استخوان ؛ دردهای حاد یا هر وضعیتی كه كمكهای فوری را طلب می كند به عنوان تنها درمان پیشنهاد نمی شود بلکه بهتر است به موازات مراجعه به پزشک انجام گیرد .یك درمانگر ریكی متعهد و راستین ، به هیچ عنوان بیمار خود را از جستجوی پزشک برای درمان دلسرد نمی كند.

 برگرفته از سایت درگاه طب مکمل-جایگزین ایران

اصولا" قبل از خواندن نماز وضو می گیریم .قبل از انجام هر کاری توصیه شده که باید با وضو انجام گیرد. در زمانی که بدن انسان به هر دلیل ناپاک می گردد توصیه به غسل و وضو شده است. ما که مسلمانیم فلسفه غسل و وضو و خیلی از اعمال دینی را نمی دانیم و فقط طوطی وار انجام می دهیم و باید گفت  که دانش و آگاهی نور است , حرکت در شاهراه است که در نهایت ، انسان را به سر منزل مقصود می رساند. بعلاوه دانش و آگاهی از چیزی می تواند اعتقاد و التزام انسان را نسبت به آن افزایش دهد و دید انسان نسبت به موضوع مربوطه را وسیعتر گرداند. بنابراین اگر وضو, نماز و دیگر اعمال را با دانش و تدبیر انجام دهیم , به نور می رسیم .

باید ذکر کرد که علاوه بر موارد واجب , در احادیث آمده که به هنگام تب , سردرد , عصبیت , دل پیچه و غیرو وضو بگیرید . دلیل آن چه می تواند باشد ؟

چرا در وضو مردان باید از پشت آرنج آب بریزند ولی خانمها باید از قسمت تای دست (جلو) اینکار را انجام دهند؟ چرا بهتر است بعد از وضو بدن را خشک نکنیم؟ فلسفه سجده چیست ؟ چرا گفته شده اگر مهر را کمی جلوتر از حالت عادی قرار دهیم بهتر است ؟ فلسفه ذکر چیست و هزاران سوال دیگر که یک مسلمان موظف به دانستن آن است . سعی شده که در این مختصر , با استفاده از کتب اساتید فن و سایتهای مختلف به سوالات فوق تا حدودی پاسخ داده شود.

در اینجا به مشاهده اتفاقاتی که در چاکراها و هاله فرد در هنگام عمل وضو روی می دهد , پرداخته می شود. بررسی وقایعی که برای هاله و چاکراها در هنگام نماز روی می دهد خود جای تحقیق فراوان دارد.

اما قبل از آن بهتر است که به یک مورد علمی اشاره کنم. باید گفت که توسط دوربینهای مخصوص هاله بینی می توان به شکل هاله در هنگام اعمال فوق پی برد . بنابراین لازم می دانم در ابتدا در باب این ابزار توضیحی ارایه کنم. در واقع برای دیدن هاله باید چشم انسان شرطی شود واین امر بهتر است که بوسیله عینکهای مخصوص با لنزهای رنگی صورت گیرد. البته بدون ابزارهای فوق هم می توان به این مهم دست یافت ولی زمان می برد. از راه عکسبرداری kirlian (عکسبرداری پیشرفته ای که دانشمند روسی سیمون د.   Semjon D. و همسرش والنتینا ک . کرلیان Valentina K. Kirlian تهیه وثبت کرده اند ) این تشعشعات را می توان مشاهده کرد که در زیر نمونه های از آن در انسان , قارچ , گیاه و غیرو آورده شده است .

  هاله های اطراف دست توسط عکسبردلری کرلیان

  هاله های اطراف یک نوع قارچ که سمت راست بطور مصنوعی وسمت چپ بطور طبیعی رشد کرده

مواد لازم:
فیله سینه مرغ که در مکعبهای ۱ اینچی خرد شده=2عدد
پیاز متوسط که نازک و ریز خرد شده=۱ عدد
گوجه سایز متوسط که ریز خرد شده=۲ عدد
فلفل سبز که ریز خرد شده=۲ عدد
زیره سبز=۱ قاشق چایخوری
پودر فلفل=۱/۴ قاشق چایخوری
زرد چوبه=۱/۴ قاشق چایخوری
روغن زیتون=۳ قاشق سوپخوری
برگ گشنیز برای تزئین= مقداری
زنجبیل تازه ریز شده=۱ قاشق چایخوری
سیر ریز شده=۲ قاشق چایخوری
فلفل قرمز خشک شده=۱ عدد
تخم گشنیز=۲ قاشق چایخوری
گرم ماسالا ( نوعی ادویه هندی )= ۱/۴ قاشق چایخوری
<!--[if !supportLineBreakNewLine]-->
<!--[endif]-->

طرز تهیه:
ابتدا در یک ظرف کوچک تخم گشنیز و فلفل قرمز خشک را مقدار روی حرارت تفت می دهیم.
سپس زنجبیل ، سیر ، تخم گشنیز و فلفل قرمز خشک را به کمک ماشین غذا ساز کامل له می کنیم تا به شکل در بیاید.
روغن زیتون را در ماهیتابه می ریزیم ، زیره را اضافه می کنیم و کمی تفت می دهیم .
پیاز را اضافه می کنیم تا در روغن خوب سرخ شود و طلایی رنگ شود.
فلفل سبز را اضافه می کنیم به پیاز و همراه با پیاز کمی تفت می دهیم. سسی که درست کردیم را به همراه پودر فلفل و زرد چوبه و نمک به پیاز اضافه می کنیم.
گوجه های خرد شده را اضافه می کنیم و روی شعله ملایم میگذاریم تا گوجه آب بیندازد و مرغ را به همراه ۱ پیمانه آب به سسی که آماده شده اضافه می کنیم .
در ظرف را گذاشته و شعله را ملایم كرده منتظر می مانیم تا مرغ خوب پخته شود  و آب غذا کشیده شود و غذا به روغن بیفتد . به مدت ۵ دقیقه مرغها را در روغن غذا سرخ  و در ظرف کشیده و با برگهای گشنیز تزئین می کنیم. و گرم میل می کنیم

منبع: آشپز آنلاین