تبیان، دستیار زندگی

خبرگزاری فارس: یك دندانپزشك گفت: میزان پوسیدگی دندان ایرانیان در ایام نوروز افزایش می‌یابد و مهمترین عامل پوسیدگی دندان در این ایام نیز زیاد شیرینی‌ و نشستن دندان پس از آن است.

احمد فرج الله در گفت‌و‌گو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری فارس اظهار داشت: توصیه می‌شود پس از خوردن شیرینی‌ها در صورت همراه‌داشتن مسواك از آن استفاده كنند و اگر مسواك در دسترس نبود حداقل دهان را با آب بشویند.
وی افزود: در مراحل اولیه مصرف شیرینی و قند بدن سعی می‌كند كه با افزایش ترشح بزاق، خاصیت اسیدی آنها را از بین ببرد و خاصیت قلیایی را كه حافظ دندانهاست، برقرار سازد ولی پس از مدتی از عهده انجام این عمل باز می‌ماند و محیط اسیدی دهان سبب ایجاد زمینه مناسب برای پوسیدگی دندان می شود .
فرج الله تصریح كرد:‌ در بین شیرینی‌ها، شكلات و شیرینی‌هایی كه دارای چسبندگی بیشتر هستند مانند گز بیش از همه سبب ایجاد محیط اسیدی در دهان می‌شوند. در حالی كه بقیه شیرینی‌ها مثل قند و اسید میوه‌ها سبب تحریك مخاط دهان و ترشح مقدار بیشتری بزاق می شود كه به تدریج محیط دهان را دوباره قلیایی می‌كند.
وی اضافه كرد:‌ محیط قلیایی كه توسط ترشح بزاق در دهان ایجاد می‌شود. حاوی مقدار زیادی املاح لازم است و محافظ خوبی برای جلوگیری از پوسیدگی دندان است.
فرج الله یادآور شد: مسواك‌نزدن پس از خوردن شیرینی‌ در صورت تكرار باعث رسیدن پوسیدگی به عصب دندان می‌شود كه در این صورت بیشتر افراد به علت دندان‌درد شدید مجبورند برای درمان ریشه دندان به دندانپزشك مراجعه كنند.
وی خاطرنشان كرد:‌ در ایام نوروز باید تا حد امكان شیرینی كمتر مصرف شود و از شكستن آجیل و فندق به وسیله دندان‌ خودداری شود.
انتهای پیام/ش

معمولا در مراحل اولیه پیشرفت بیماری هیچ علامت مشخصی قابل رویت نیست. اما متاسفانه پس از پیشرفت بیماری و درست زمانی که درمان سخت می شود، علائم بروز می کند.

به گزارش گروه ترجمه سلامت نیوز، از شایع ترین علائم این بیماری عبارتند از:

1- درد شکم
2- خون در مدفوع و یا دفع مدفوع تیره رنگ
3- تغییر در روند عملکرد شکم (کاهش توالی دفع و یا عدم تخلیه کامل روده)
4- خستگی
5- در موارد نادر کاهش وزن

البته نوع علائم بستگی به محل بیماری و یا محل خاصی که دچار سرطان شده است دارد، مثلا:

1- مثلا سرطان روده کور و روده بالا رونده، روده کور و روده بالا رونده در سمت راست شکم قرار دارد که اگر دچار سرطان شود، علائمی نظیر خونریزی، کم خونی و علائم ناشی از آن مثل خستگی و ضعف بروز می کند. شاید مقدار خونریزی به قدری کم باشد که در مدفوع مشاهده نشود.
2- سرطان روده عرضی ، سومین بخش از روده که در عرض بدن قرار گرفته و به عبارتی از راست به چپ امتداد دارد. سرطان در این بخش با علائمی مثل گرفتگی و درد شکم همراه است.
3- سرطان روده پایین رونده یا نزولی، چهارمین بخش از روده و سرطان روده سیگموئید ، پنجمین بخش روده که در سمت چپ شکم جای دارد و به رکتوم متصل است. علائم سرطانی این بخش دفع مدفوع باریک و وجود خون روشن در مدفوع است .

البته فراموش نکنید که این علائم مختص سرطان نیست و بسیاری از ناراحتی های شایع دستگاه گوارش نیز چنین عواقبی دارد مثل بواسیر، التهاب روده و....

 

خبرگزاری فارس: یك متخصص پوست گفت: میوه‌ها و سبزی‌ها منبع اصلی تغذیه برای شادابی و جوانی پوست هستند.

مجتبی امیری در گفت‌‌وگو با خبرنگار اجتماعی فارس اظهار داشت: پوست برای شاداب ماندن، اجزای پروتئینی به نام رشته‌های كلاژن دارد كه این اجزا وظیفه شاداب نگه‌داشتن پوست، ایجاد خاصیت كشسانی یا الاستیك و جلوگیری از پیری زودرس را به عهده دارد.
وی خاطر نشان كرد: تماس مستقیم و طولانی مدت با نور خورشید، استرس و سیگار كشیدن مهم‌ترین عواملی هستند كه باعث تجزیه بافت پوست، پیری زودرس و چین و چروك پوست می‌شود.
امیری افزود: ویتامین‌های A ، C و E باعث جلوگیری از پیری پوست می‌شوند و اثرات مضر نور آفتاب، سیگار و استرس را تا حدودی جبران می‌كند.
وی تصریح كرد: این ویتامین‌ها كه به عنوان آنتی اكسیدان‌‌‌ها عمل می‌كنند بیشترین نقش را در جوانی و شادابی پوست دارند كه منبع این ویتامین‌ها میوه‌ها و سبزی‌ها هستند.
امیری گفت: منبع غنی ویتامین A در میوه‌هایی مانند هویج یا میوه‌های زرد مانند زردآلو است و مركبات نیز منبع غنی از ویتامین C هستند اما ویتامین E را به علت محدود بودن منابع حاوی این ویتامین به عنوان یك مكمل به صورت قرص و دوره‌ای و هر چند وقت یك بار می‌توان استفاده كرد.
وی بیان داشت: هرچه میوه‌ها رنگی‌تر یا حاوی رنگدانه‌‌های بیشتر باشند غنی‌تر هستند. باید این میوه‌ها در سنین كودكی و نوجوانی در سبد غذایی گذاشته شود تا مصرف آنها به عادت غذایی تبدیل شود. 

رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر تهران بزرگ گفت: میانگین سنی اعتیاد دائمی در تهران 20 سال و اعتیاد تفننی 18 سال است.

به گزارش فارس، سرهنگ جواد كشفی امروز در جمع خبرنگاران، افزود: سال 87 سال پركاری برای پلیس مواد مخدر بود و توجه به موضوع پیشگیری از اقدامات امسال ما بود.

رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر تهران بزرگ افزود: كنترل محسوس و نامحسوس مجرمان حرفه‌ای مواد مخدر از دیگر برنامه‌های سال 88 است.

وی گفت: مجرمان حرفه‌ای سطح اول كه قاچاقچیان هستند، توسط معاونت عملیات ویژه پلیس، مجرمان سطح دوم كه خرده‌فروشان مواد مخدر هستند، توسط پایگاه‌های پلیس و توزیع كنندگان كه در سطح 3 قرار دارند، توسط شعب مبارزه با مواد مخدر در كلانتری‌های پایتخت تحت كنترل محسوس و نامحسوس قرار خواهند گرفت.

وی اظهار داشت: اطلاعات مجرمان و قاچاقچیان جمع‌آوری شده و تمام كلانتری‌های تهران به این بانك اطلاعاتی متصل هستند، با توسعه اقدامات اطلاعاتی انجام شده در سال جاری حدود 3 هزار نفر از مجرمان حرفه‌ای مواد مخدر در دفعات مختلف توسط پلیس شناسایی و دستگیر شدند.

سرهنگ كشفی افزود: 11محله در تهران در ارتباط با توزیع مواد مخدر شناسایی شده‌اند كه با استفاده از این اطلاعات حذف نقاط اشتهار توزیع مواد مخدر در تهران یكی از اولویت‌های اساسی پلیس است. در این رابطه شناسایی و تعیین وضعیت اماكن و خانه‌های مخروبه‌ در تهران با هماهنگی و همكاری مسئولان قضایی و شهرداری در حال انجام است.

رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر تهران بزرگ گفت: در نقاط جنوب شرقی تهران و محدوده بازار به واسطه بافت جغرافیایی در برخی از نقاط به دلیل نبود مالك به عنوان محلی برای حضور معتادان شناخته می‌شوند، برخی ساختمان‌های مخروبه با 40 اتاق مجردی شناسایی شده و به مكانی برای معتادان و خرده‌فروشان تبدیل شده‌اند.

وی اظهار داشت: معاونت اطلاعات پلیس این نقاط را شناسایی و مستندسازی كرده تا با طرح موضوع به این مشكل رسیدگی شود.
* دستگیری 60 هزار و 615 نفر مرتبط با مواد مخدر در پایتخت

سرهنگ كشفی گفت: طی سال جاری، 60 هزار و 615 نفر در تهران دستگیر شده‌اند و 8 تن انواع مواد مخدر نیز كشف و ضبط شده است.

وی در ادامه افزود: بیش از 2 میلیون عدد قرص و آمپول مواد روانگردان كشف شده و 115باند مواد مخدر نیز توسط مأموران پلیس مواد مخدر تهران متلاشی شده است.

سرهنگ كشفی اظهار داشت:‌ در سال جاری 790 نقطه آلوده طی 204 مرحله از سوی مأموران پلیس پاكسازی شد، همچنین192 مورد عملیات منطقه‌ای و 10 مورد عملیات استانی نیز انجام شده است.
رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر تهران بزرگ گفت: میانگین سنی اعتیاد تفننی در تهران 18 سال و اعتیاد دائمی 20 سال است.
وی افزود: سن توزیع كنندگان مواد مخدر نیز به این ترتیب است، 31/0 درصد توزیع كنندگان مواد مخدر زیر 15 سال، 22/0 درصد 15 سال، نیم درصد 16 سال، یك درصد 17 سال، 5/1 درصد 18 و 19 سال، 17درصد 20تا 25 سال، 5/17 درصد 30 تا 35 سال، 14درصد 35 تا 40 سال، 10درصد، 40 تا 45سال؛ 6درصد 45 تا 50 سال و 10درصد 50 سال به بالا هستند.
سرهنگ كشفی گفت: 53 درصد افراد دستگیر شده سابقه‌دار هستند، در حالی‌كه آمار رسمی وجود 150 هزار معتاد در تهران را تأیید می‌كند، اما به اعتقاد من بیش از 50 هزار معتاد در پایتخت وجود ندارد، این تفاوت به دلیل مطرح شدن تعداد دفعات دستگیری به عنوان تعداد معتادان است.
سرهنگ كشفی اظهار داشت: تاكنون آمار رسمی درباره تعداد توزیع كنندگان مواد مخدر در تهران اعلام نشده ولی به اعتقاد من تعداد توزیع‌كنندگان مواد مخدر در تهران 3 هزار نفر است.

رئیس كل دادگستری استان اصفهان اعلام كرد: كسی كه احمدرضا تولایی را صبح امروز به قتل رساند، پرونده خانوادگی داشته است.
غلامرضا انصاری  اظهار داشت: قاتل در مجتمع شماره یك دادگستری به سرپرستی احمدرضا تولایی، دارای یك پرونده خانوادگی بوده است. 
ضارب قاضی تولایی یک فرد معتاد است که بر اثر اختلاف خانوادگی از همسر خود جدا شده بود .
وی با اشاره به اینكه روند رسیدگی به این حادثه در دست بررسی است، افزود: با توجه به دستگیری قاتل انگیزه وی از این اقدام هنوز مشخص نشده است.
صبح امروز مردی با حضور در جلوی ساختمان دادسرای عمومی و انقلاب اصفهان با دیدن تولایی به سمت وی حركت كرده و از فاصله نزدیك به سمت وی شلیك كرد .سه پوکه فشنگ در محل ترور پیدا شده که یکی از این گلوله ها به شقیقه وی اصابت کرده و موجب مرگ وی شده ،كه تولایی در دم جان باخت و ضارب پس از این اقدام خود را تسلیم نیروهای انتظامی كرد.
به گزارش راسخون احمد رضا تولایی متولد 1347 ،كارشناس ارشد حقوق جزا و جرم شناسی بود و از تاریخ 12/12/1373 به خدمت در دستگاه قضایی وارد شد.
وی كه ریاست ستاد مردمی پیشگیری و حفاظت اجتماعی دادگستری استان اصفهان را نیز بر عهده داشت پیش از این ریاست دادگستری شهرستان برخوار و میمه را عهده دار بود.
 هنوز اطلاع دقیقی از انگیزه و علت ترور این مقام قضایی اصفهان به دست نیامده است.

بزرگ ترین سفره هفت سین در ابعاد 88 متر در پارک قیطریه به نمایش در خواهد آمد. این سفره که نتیجه تلاش های چند ماه گروه «ژی طراحان» است با همکاری شهرداری و معاونت فرهنگی به مدت چهار روز از 25 تا 29 اسفندماه پذیرای بازدیدکنندگان خواهد بود.

یکی از اعضای این گروه درباره مشکلاتی که در تهیه این برنامه داشتند به «اعتماد» گفت؛ ابتدا قرار بود این سفره در باغ موزه برگزار شود ولی با مخالفت مدیریت جدید ما مجبور شدیم این سفره را در پارک قیطریه برگزار کنیم.

آناهیتا مزیدآبادی با اشاره به حمایت فرهنگسرای ملل و معاونت فرهنگی شهرداری گفت؛ هیچ نهاد دیگری با ما همکاری نکرد. حتی مدیریت جدید باغ موزه با یکسری از برنامه های جانبی مانند اجرای موسیقی و برنامه مفرح «حاجی فیروز» نیز مخالفت کرد. بدتر از همه قصد داشتند از مردم که بازدیدکنندگان هستند پولی جهت ورود آنان بگیرند که ما مخالفت خود را با این شکل برنامه اعلام کردیم.

وی درباره ویژگی های این سفره گفت؛ در این سفره مجسمه یی از الهه های باستانی ایران مانند آناهیتا و میترا ساخته شده است که هر کدام آورنده یکی از سین های نوروز هستند. در قسمتی نوروز 100 سال پیش در زمان قاجاریه ساخته شده است و در قسمت دیگری نوروز در زمان هخامنشی.

مزیدآبادی با اشاره به کارگاه های آموزشی این گروه درخصوص طبیعت و محیط زیست نیز گفت؛ معاونت اجتماعی شهرداری و فرهنگسرای ملل با ما همکاری کرده اند و امسال نیز از 25 اسفند سفره را در پارک قیطریه به همراه برگزاری کلاس های آموزشی برگزار خواهیم کرد.

به گفته این عضو گروه مجسمه هفت الهه ایرانی ساخته شده با مواد قابل بازیافت است و طراحی غرفه ویژه آموزش و نشان دادن نقش بازیافت در زیباسازی و کنترل محیط زیست یکی از مهم ترین برنامه های این گروه است.

مزیدآبادی درباره معنی نام این گروه گفت؛ «ژی طراحان» نامی است برگرفته از (زی) به معنای زندگی، که عبارتی اوستایی است و (طراحان) که از طراحی و طرح می آید، یعنی طراحان زندگی.
سومین جشن بزرگ نوروز

امسال پیرو تلاش انجمن مردم نهاد افراز و در آستانه برگزاری اجلاس سران اکو این انجمن در نظر دارد،24 اسفند 1387 ساعت 30/16 در تالار فردوسی دانشکده ادبیات دانشگاه تهران نوروزی دیگر برپا سازد.

این برنامه شامل، اجرای زنده موسیقی ملی، اجرای رقص آذری (گروه آذربایجانی شنلیک) اجرای رقص عرفانی (سماع) گروه تاسیان، اجرای رقص کردی، شاهنامه خوانی، خوانش پرشور شعرهای میهنی، نیایش نوروز(اوستایی)، نمایشنامه نوروز و برنامه های متنوع دیگر است.

دبیر اجرایی این همایش می گوید؛ امسال قصد داریم از دولتمردان بخواهیم برای ثبت جهانی نوروز اقدام کنند و این امر را بی اهمیت قلمداد نکنند زیرا مردم هر کشوری با هویت های آن شناخته می شوند.علاقه مندان برای دریافت اطلاعات بیشتر درباره برنامه جشن و نحوه تهیه برگ ورودی به جشن می توانند به تارنمای انجمن به نشانی www.afraz.ir مراجعه کنند.

علاقه‌‌مندان به آگاهی از نرخ هتل‌ها می‌توانند به سایت سازمان میراث‌فرهنگی، صنایع‌دستی و گردشگری به آدرس www.ichto.ir مراجعه كنند. این اعلام نرخ به تفكیك هتل‌های یك ستاره، دو ستاره، سه‌ستاره، چهارستاره و پنج ستاره و هریك از اتاق‌ها‌ نیز به تفكیك درجهT، درجهA، درجهB و درجهC انجام شده است.

سازمان جهانی بهداشت هشدار داد : دود قلیان با داشتن مواد سمی فراوان، از عوامل اصلی بروز سرطان ریه و بیماری های قلبی-عروقی است.

به گزارش شبکه خبر، كارشناسان این سازمان اعلام كردند: میزان دودی كه مصرف كنندگان قلیان در هر بار مصرف ، به ریه های خود فرو می برند، دو تا سه برابر دود 8 تا 12 نخ سیگار است.
كارشناسان سازمان جهانی بهداشت همچنین تاكید كردند: میزان گاز منواكسید كربن ، فلزات سنگین و تركیبات شیمیایی سرطان زای حاصل از احتراق زغال یا مواد ایجادكننده حرارت در قلیان ، درمقایسه با سیگار، بسیار بیشتر و آثار آن از سیگار زیانبارتر است.