تبیان، دستیار زندگی

آیا کسی که با شعار تابعیت از ولایت فقیه و اجرای منویات مقام معظم رهبری به صحنه انتخابات آمده با کسانی که در سخنان خود اظهار می کنند که می خواهیم در انتخابات رهبر را به نفس نفس زدن بیاندازیم، برابر است....

«سخن با فرشته»

امام صادق علیه السلام فرمودند: فاطمه را محدثه گویند زیرا فرشته ها از آسمان پائین می آمدند و به او ندا می دادند، همانگونه که به مریم دختر عمران ندا داده می شد و می گفتند : «یا فاطمه، خداوند تو را برگزید و پاک گردانید و بر زنان جهانیان برگزید. ای فاطمه پروردگار خود را اطاعت نما و سجده و رکوع کن».
پس حضرت فاطمه سلام الله علیها با فرشته ها سخن می گفت و آنها با او سخن می گفتند. (3)
.بحارالانوار ج 43 ص 78.

«مکالمه در شکم مادر»

وقتی حضرت خدیجه علیها السلام به حضرت فاطمه علیها السلام باردار گردید همواره از درون رحم با مادر سخن می گفت و او را به صبر توصیه می کرد و خدیجه علیها السلام سخن گفتن با حملش را از رسول خدا صلی الله علیه و آله می پوشانید. روزی بر او وارد شد و شنید که خدیجه با فاطمه علیها السلام سخن می گوید. حضرت محمد صلی الله علیه و آله فرمود: ای خدیجه! جبرئیل به من خبر داد که حمل تو دختر است و او نسل پاک و مبارکی است که خدای تبارک و تعالی نسل مرا از او قرار می دهد و از او امامانی بجا می گذارد که بعد از من آنها را خلفای خود در روی زمین قرار خواهد داد . (2)
2. بحارالانوار ج 43 ص 2.

 

«گردش آسیا»

پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله سلمان را به حضور حضرت فاطمه علیها السلام فرستاد. سلمان علیه السلام گوید: من در منزل ایستادم تا بر فاطمه علیها السلام سلام کنم که شنیدم آن حضرت از درون خانه قرآن می خواند و در بیرون منزل آسیای دستی او خود حرکت می کند بدون اینکه کسی آن را بگرداند.
وقتی سلمان این خبر را به رسول خدا صلی الله علیه و آله رساند پیامبر صلی الله علیه و آله تبسم کردند و فرمودند: ای سلمان خداوند قلب و جوارح دخترم فاطمه را پر از ایمان کرده است تا برای عبادت خداوند فارغ گردد. (1)
1. دلائل الامامه ص 48.

کاش قلبم به قبرش راه داشت

کاش زهرا هم زیارتگاه داشت

روزی «عمر بن خطاب» در زمان خلافت خود، در شهر به گشت و گذار پرداخت. در هنگام گشت زدن، از خانه‏ای آواز و سرود و نغمه شنید. وی به جای اینكه از درب آن خانه وارد شود، از پشت دیوار خانه به بالای بام رفت و درون خانه را نگریست، و مردی را دید كه با زنی نشسته و مجلس شرابخواری هم پا بر جاست. «عمر» با تندی به، آن مرد گفت: «ای دشمن خدای تعالی، فكر كردی كه خداوند بزرگ چنین گناهی را بر تو خواهد بخشید؟» مرد كه حاضر جواب بود و با خاطر آسوده به «عمر» گفت: «شتاب مكن ای خلیفه، كه اگر من این گناه كردم، تو سه گناه نمودی. خداوند می‏فرماید، «و لا تجسسو» (كاوش و جستجو نكنید) و تو این كار را كردی، و دیگر فرموده «و اتو البیوت من ابوابها» (به خانه‏ها از درهایشان وارد شوید) و تو از بام در آمدی، و دیگر اینكه فرموده است «لا تدخلو بیوتا غیر بیوتكم حتی تستانسوا و تسلموا» (به خانه‏ای جز خانه خویش داخل نشوید، مگر اینكه آشنا شوید و سلام كنید) و تو بی‏اجازه داخل شدی و سلام هم نكردی.» «عمر» كه در برابر سخنان به حق آن مرد، دیگر پاسخی نداشت، به وی گفت: «اكنون اگر من تو را بخشیدم، تو حاضری توبه كنی.» آن مرد گفت: «آری توبه می‏كنم، اگر مرا ببخشی. دیگر چنین گناهانی را انجام نخواهم داد.» آنگاه عمر از وی در گذشت و آن مرد نیز توبه نمود.

گفتنی های تاریخ علی سپهری اردستانی

اول - هزار مرتبه لا حول و لا قوه الا باللّه گفتن‏ دوم - خواندن سوره عم‏ سوم - خواندن سوره حج از هر سه روز یك مرتبه‏ چهارم - خواندن هزار مرتبه ماشاء اللّه. پنجم - بعد از هر نماز بخواند: اللهم صل علی محمد و آل محمد و اقض عنی دین الدنیا و الاخره.

رضا جاهد گنجینه هاى معنوى‏

نوشته‏اند: روزی پادشاهی همه درباریان را خواست. همه گرد تخت او به صف ایستادند. شاه، گوهری بس زیبا و گرانبها به یكی از آنان داد و گفت: این گوهر چگونه است و به چند ارزد؟ گفت: صدها خروار طلا، قیمت این گوهر را ندارد. شاه گفت: آن را بشكن. مرد درباری گفت:ای شاه!چنین گوهری را نباید شكست كه سخت ارزنده و قیمتی است. ساعتی گذشت. دوباره آن گوهر را به یكی دیگر از حاضران داد و همان خواست. او نیز گفت:ای سلطان جهان!این گوهر، به اندازه نیمی از مملكت تو، قیمت دارد. چگونه از من خواهی كه آن را بشكنم؟ شاه او را نیز رها كرد و دستور داد به هر دو خلعت و هدیه دهند. به چندین كس دیگر داد و همگی همان گفتند كه آن دو ندیم گفته بودند. شاه را ندیمی خاص بود كه بدو سخت عنایت داشت و مهر می‏ورزید. او را خواست. پیش آمد. گوهر را به دست او سپرد و گفت: چند ارزد؟ گفت: بسیار. شاه گفت: آن را بشكن!همان دم، گوهر را بر زمین زد و آن را صد پاره كرد. حاضران، همه بر آشفتند و زبان به طعن و لعن وی گشودند كه ای نادان این چه كار بود كه كردی. آیا پسندیدی كه خزانه شاه از چنین گوهری، خالی باشد؟ ندیم گفت: راست گفتید. این گوهر، افزون بر آنچه در تصور گنجد، قدر و بها داشت؛ اما فرمان شاه، ارزنده‏تر و قیمتی‏تر است. حاضران، چون این پاسخ را از آن غلام شنیدند، همگی دانستند كه این، امتحانی بود از جانب شاه. لب فرو بستند و هیچ نگفتند كه دانستند خطا كرده‏اند.

حكایت پارسایان

مردی شكایت كرد به امام حسن علیه السلام از همسایه بد كه اذیت می كند. امام علیه السلام به او گفت: چون نماز مغرب و عشا را خواندی دو ركعت نماز بخوان و بعد از آن بگو: یا شدید المحال یا عزیز اذللت بعزتك جمیع ما خلقت اكفنی شر (فلان) بما شئت. و به جای فلان نام همسایه را می بری.

رضا جاهد گنجینه هاى معنوى‏

ویكی والدلو، یك زن سفالگر 53 ساله، همیشه سرگرم كارهای مزرعه‏ای است كه خود و خانواده‏اش در آن زندگی می‏كنند. در گذشته نیز زندگی او سرشار از فعالیت بود. هرروز به طور مرتب ورزش می‏كرد و بیشتر روزها را به كارهای بیرون از منزل مشغول بود. با این همه حوالی 45 سالگی اندام لاغر و متناسب او رو به چاقی نهاد. و یكی، با حذف چربی از برنامه‏های غذایی خود سعی كرد وزنش را كاهش دهد و با این كار، در ابتدا مقداری وزن كم كرد، ولی خیلی زود دوباره به وزن اولیه خود بازگشت. ضمن اینكه احساس كرد فقدان چربی باعث رنگ پریدگی و خشكی پوستش شده است و احساس كسالت و گرسنگی هم دست از سرش بر نمی‏داشت.پس كم كم تصمیم گرفت با حذف كربو هیدرات تصفیه شده مانند نان سفید، شیرینی شكری و كلوچه برنج، یك رژیم غذایی سرشار از كربوهیدرات تصفیه نشده شامل نان سبوس دار، میوه و سبزیجات فاقد نشاسته را امتحان كند. این رژیم مقدار قابل توجهی پروتئین و چربی اشباع نشده هم داشت. به این ترتیب تقریبا8 كیلو وزن كم كرد. میل به شیرینی در او كاملا از بین رفت و هیچ گاه حالت ضعف و گرسنگی كه در رژیم قبلی تجربه كرده بود، به او دست نداد و تا4 سال بعد از آن نیز وزن خود را ثابت نگاه داشت.و یكی وادلو، مانند بسیاری از آمریكایی‏ها فكر می‏كرد رژیم بدون چربی تنها راه كاهش وزن است. او توصیه متخصصین رژیم غذایی را مبنی بر جایگزینی كربو هیدرات به جای چربی پذیرفت. همانطور كه پیش از این وجود چربی خوب و بد محرز شده بود، امروزه كشف كرده‏اند كربو هیدرات‏های فاقد فیبر از قبیل شیرینی‏های كم چربی، چوب شور، چیپس بدون چربی و كلوچه برنج در كاهش وزن چندان مؤثر نیستند و برعكس، خوردن این گونه مواد غذایی، اشتهای فرد را تحریك كرده و باعث افزایش وزن می‏شود.بدن شما، هنگام هضم غذا، كربو هیدرات را به نوعی قند به نام گلوكز تبدیل می‏كند. با بالا رفتن میزان گلوكز، لوزالمعده شروع به ترشح انسولین كرده و (قند را به سلولها هدایت می‏كند. این قند به صورت انرژی سوخت در می‏آید و یا به شكل چربی یا مواد دیگر برای استفاده‏های بعدی ذخیره می‏شود. در 20 سال گذشته، گلوكز و انسولین توجه دانشمندان را به خود جلب كرده است و با اندازه‏گیری سرعت جذب قند از غذای مصرف شده، رژیم فرد را براساس میزان قند خون تعیین می‏كنند. رژیمی كه میزان قند آن بالا باشد برای سلامتی مضر است. به عنوان مثال با خوردن مقداری نان و پنیر خامه‏ای بدون چربی، قند خون فرد به حداكثر رسیده و لوزالمعده پیام ترشح انسولین را دریافت می‏كند. با مصرف مكرر آن، بار لوزالمعده سنگین شده و از آن مهمتر، انسولین آزاد شده برای ایجاد حلقه دفاعی در برابر قند، تأثیر چندانی نخواهد داشت و این موضوع یعنی مقاومت در برابر انسولین.افرادی با این شرایط در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع دوم هستند. علاوه بر آن، میزان بالای گلوكز در بدن باعث آسیب دیدگی رگهای خونی و میزان بالای انسولین نیزباعث افزایش فشار خون و چربی خون می‏شود، ضمن اینكه چربی‏های خوب بدن را نیز از بین می‏برد. در نتیجه، خطر ابتلا به بیماری‏های قلبی بالا می‏رود. یكی از متخصصان دانشگاه تورنتو، به تازگی به ارتباط بین رژیم غذایی با قند بالا و ابتلا به سرطان رحم و تخمدان پی برده است. ضمن اینكه مصرف زیاد این قبیل مواد غذایی فرد را با خطر ابتلا به سرطان سینه و روده بزرگ نیز رو به رو می‏سازد.

ریدرز دایجست