• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
تعداد مطالب : 392
تعداد نظرات : 286
زمان آخرین مطلب : 4366روز قبل
محبت و عاطفه
چهارشنبه 25/6/1388 - 14:10
دانستنی های علمی

مطمئناً تا به حال این تجربه را داشته اید كه در كلاس درس و یا یك جلسه و سمینار حوصله تان سر رفته باشد، آن وقت با خودكاری كه در دست دارید بر روی كاغذ مقابلتان بی هدف نقاشی هایی را می كشید. ممكن است این خطوط درهم و مبهم، در نگاه اول چیز جالبی برای گفتن نداشته باشند ولی به اعتقاد بسیاری از روان شناسان این نوع نقاشی های ناخودآگاه نمایانگر درون و افكار ما هستند كه به دور از محدودیت های ذهن آگاهمان پدید می آیند و اسرار ناگفته ای از شخصیت ما را به تصویر می كشند ؛ آرزوها ، امیال ، ترس ها و رؤیاهای نهفته ای كه هیچ گاه نتوانسته ایم آنها را بر زبان بیاوریم.

characterfirst

بنا به گفته بسیاری از خط شناسان و روان شناسان، افراد در موقعیت های متفاوتی این نقاشی ها را می كِشند، به عنوان مثال وقتی با تلفن صحبت می كنند، یا به سخنرانی گوش می دهند و یا یادداشت بر می دارند و در هنگام كشیدن چنین نقاشی هایی به چیز دیگری می اندیشند و ابداً متوجه حركت قلم بر روی كاغذ نیستند.

روان شناسان تجزیه و تحلیل های زیادی را بر روی این نقاشی ها انجام داده اند و معتقدند كه همانند دست خط ها، این خطوط درهم و مبهم نیز از الگوی خاص و منحصر به فردی برخوردارند. ولی باید گفت كه روان شناسیِ نقاشی های ناخودآگاه به اندازه ی دست خط افراد دارای قطعیت و اطمینان نیست و به عوامل بسیاری بستگی دارد كه به اعتقاد اسپنسر، خط شناس معروف، همین امر سبب می شود تا ارزیابی صحیح آنها دشوارتر گردد. عواملی نظیر : شرایط محیط ، روحیات خود فرد ، شخصیت و میزان هوشیاری او در هنگام كشیدن این نقاشی ها.

اسپنسر می نویسد: “اگرچه اثبات درستی و صحت نقاشی های ناخودآگاه، سخت و دشوار است، لیكن این نقاشی های مبهم نمای جالب و ارزشمندی از افكار و شخصیت افراد را به دست می دهد”.
پیشنهاد می كنیم اگر این بار شما نیز چنین نقاشی هایی را كشیدید، آنها را دور نیندازید. می توانید نقاشی هایتان را با نمونه های زیر مقایسه كنید و ببینید چه خصوصیات و روحیاتی دارید.

1- اشكال هندسی:
01

مثلث، مربع و اشكال هندسی دیگر، نماد ذهنی سازمان یافته است و نشان می دهد
كه شما به گونه ای روشن و آشكارمی اندیشید و دارای مهارت های برنامه ریزی هستید.
در برنامه ها و طرح هایتان بسیار دقیق عمل می كنید و كفایت و كارآیی بالایی دارید.

2- اجرام فضایی:
02

ماه و خورشید و ستارگان و یا اجرام آسمانی دیگر نماد جاه طلبی و بلند پروازی است.
شما فرد خوشبینی هستید و این نیاز را در خود می بینید كه تأیید شوید و یا مورد تشویق دیگران قرار گیرید.

 

3- اشكال درهم:
03

نشانه ی هیجان و تنش هستند و نشان می دهند كه شما در تمركز دچار اشكال می شوید
و همیشه چیزی هست كه مزاحم تمركزتان شود.

4- بازی ها:
04

بازی هایی نظیر نقطه بازی، دوز یا شطرنج، حس رقابت را در شما به تصویر می كشند
و شما دوست دارید همیشه در بازی ها پیروز باشید و اصلاً برای برنده شدن بازی می كنید.

5- چهره های خندان و زیبا:
05

كشیدن چنین تصویرهایی مؤید این است كه شما به مردم و دیگران عشق می ورزید و همواره جنبه های مثبت افراد و شرایط
را می بینید. فرد خوشبینی هستید و با دیگران دوستانه برخورد می كنید و علاقه مند به فعالیت های اجتماعی هستید. خصوصیاتی نظیر انسانیت، نیك سرشتی، دلسوزی و همدردی در شما وجود دارد. نسبت به دوستانتان حساس هستید.

6- چهره های درهم و زشت:
06

نشانه ی حس سوءظن و بدگمانی در وجود شماست، سعی می كنید رفتاری تلخ و طعنه زننده داشته باشید،
با مردم میانه ی خوبی ندارید و در واقع پرخاشگر و طغیانگر هستید، اعتماد به نفس كافی ندارید
و در كارهای گروهی همكاری نمی كنید. تندخو هستید و همیشه احساس رنجش و محرومیت می كنید.

7- فلش ها و نردبان:
07

نمادی از جاه طلبی در شماست. میل زیادی به تأیید و اثبات خود دارید، در تصمیمات،
یكدنده و سمج عمل می كنید و همیشه سعی در تصدیق توانایی ها و استعدادهایتان دارید.

8- خانه و كلبه ها:
08

به دنبال خانه و خانواده ای هستید و نیاز به داشتن خانواده را در خود حس می كنید. میل دارید در خانواده تان سرمایه گذاری كنید، در جست و جوی سرپناه روحی و معنوی هستید، در جست و جوی خود گمشده تان. احساس ناامنی دارید.

9- نت های موسیقی:
09
عاشق آهنگسازی و موسیقی هستید.

10- اشكال تكراری و دنباله دار:
10

نماد صبر و استقامت در شماست، در رفتارهایتان پایبند شیوه و اسلوب هستید و در تمركز توانمندید.
قادرید كارهایتان را به راحتی سازماندهی كنید و با هر چیزی كنار بیایید.

11- گل و گلدان گیاه و درخت:
11

شما فردی احساساتی هستید و دوست دارید همیشه در رؤیاهایتان بمانید، روحیه ی مهربانی دارید
و با دوستانتان دوستانه رفتار می كنید، فردی اجتماعی هستید.

12- حیوانات:
12

شما به حیوانات علاقه دارید و به حمایت از دیگران مشتاقید، حساس و ملاحظه كار هستید
و نیاز به آرامش فكر دارید، احساس می كنید كه می توانید از دیگران حمایت كنید.

13- قلب:
13

فرد احساساتی هستید. كسی را دوست دارید و رؤیایی هستید. آرزو دارید به شخص خاصی تعلق داشته باشید.

14- آجرها و كتاب هایی كه روی هم قرار گرفته اند:
14

زیر فشار و استرس زیادی قرار دارید و احساس می كنید كه با كوچك ترین لرزشی نابود می شوید و فرو می ریزید.

15- غذا و میوه:
16

خوردن را دوست دارید و احتمالا در رژیم به سر می برید.

16- خطوط متقاطع:
16

احساس خفگی و اختناق دارید و نیاز به فرار و آزادی را در خود حس می كنید. این سدی است
كه میان خود و دیگران قرار داده اید و از بروز احساساتتان گریزانید، سعی می كنید عواطفتان را پنهان نمایید
تا فرد مناسبی پیدا شود كه شایستگی احساس شما را داشته باشد.

17-چاقو، اسحله و شمشیر:
17

نشانی از خشونت و عصبانیت در شماست و حتی گاهی تمایلات روانی، حس رقابت و نیاز
به اثبات مردانگی در شما را نشان می دهد.

18- پله ها:
18

نمادی از جاه طلبی است و نشان می دهد كه شما میل به صعود و پیشرفت دارید.

شنبه 21/6/1388 - 14:27
دانستنی های علمی

سلام به همه دوستان تبیانی نمی دونم بازی تراوین رو انجام دادید اگه انجام ندادید از کفتون رفته پس همین الان به این سایت برید

تراوین

بعد برید توی اسپید 3 تا بتونیم اتحاد تبیان رو در تراوین بسازیم

منتظریم

شنبه 21/6/1388 - 14:2
ورزش و تحرک

مرجع خبری پرسپولیس : گزارش آنلاین مسابقه تیمهای ذوب آهن اصفهان و پرسپولیس تهران:

ذوب آهن 1-1 پرسپولیس

 

ترکیب تیم پرسپولیس: معمارزاده، حیدری، باقریها، محمد، مجتبی شیری، کلاه کج(علی عسگر71), بادامکی، پروین،(وسلی66) باقری، بائو، نوروزی(زارعی75)

ترکیب تیم ذوب آهن: گردان، صلصالی، حسینی، طالبی، اشجاری، صالحی نژاد، حدادی فر، منصوری، فرهادی، قاضی و امرایی(مسلمان40)

دقیقه48: میثم بائو حرکت انفرادی تا پشت محوطه جریمه انجام داد و شوت زمینی اش با فاصله بسیار کم از کنار دروازه بیه بیرون رفت.

دقیقه53: گللللل. شوت راه دور استثنایی کاپیتان کریم: یک و دوی زیبای باقری با نوروزی و سرانجام با شوت زیبای بقل پای کاپیتان از پشت محوطه جریمه به زیر طاق دروازه ذوب آهن تکمیل شد.

 

دقیقه 56: شوت راه دور محکم محمد قاضی را معمارزاده به آغوش کشید.

 دقیقه58: سیدمحمد حسینی مدافع ذوب آهن جلوکشید و پرتاب اوت درون محوطه جریمه با ضربه سر باقری جلوی پای او افتاد تا گل مساوی را در فاصله 5 دقیقه به ثمر برساند.

دقیقه 59: کارت زرد برای محمد پروین.

دقیقه61: ایگور کاسترو از زاویه بسته درون محوطه جریمه شوت سهمگین روپایی را زدکه میثاق به زحمت توپ را دفع کرد.

دقیقه 63: دو دقیقه بعد این بار نوبت اسماعیل فرهادی بود تا شانس خود را برای شوتزنی امتحان کند که بار دیگر معمارزاده توپ را مال خود کرد.

دقیقه66: یک بار دیگر فرهادی شانش خود را امتحان کرد و شوت روپای زیبای وی روی خط دروازه فرود آمد.

 

دقیقه74: شبکه سوم با دلیل مضحک پخش اخبار پخش مسابقه را قطع کرده اما بازی همچنان با نتیجه یک یک در جریان است.

دقیقه75: مجتبی زارعی وارد میدان شد

دقیقه77: شوت محکم زارعی در بدو ورود به میدان با فاصله کمی از کنار دروازه به بیرون رفت.

دقیقه81: کاسترو با یک دریبل زیدانی سه مدافع پرسپولیس را از پیش رو برداشت اما اسیر مدافعان بعدی شد.

دقیقه90+3: با یک پاس بلند کاسترو با میثاق تک به تک شد که ضربه نوک پای وی با وجود پرواز بلند معمارزاده از کنار دستان وی راهی اوت شد.

دقیقه90+4: سوت پایان مسابقه به صدا در آمد.

سه شنبه 17/6/1388 - 8:53
دنیای گیاهان و حیوانات
تصاویر خورده شدن کانگورو توسط یک مار
 
 
 
 
منبع خانواده سبز
شنبه 14/6/1388 - 15:58
دانستنی های علمی

کوکاکولا با یک تکه گوشت چکار میکند؟

 

 

 

 

 

 

 

 

خوب ببینید اونوقت سر معده های بیچارتون چه بلایی میاره ؟!!!!

 

منبع:اوباماست

حالا هی نوشابه بخورین تا تو آمار بشیم نوشابه خور ترین كشور جهان !!!!!!

شنبه 14/6/1388 - 15:42
بیوگرافی و تصاویر بازیگران
شنبه 14/6/1388 - 15:34
بیوگرافی و تصاویر بازیگران

گفتگو با نیوشا ضیغمی

 

یکی از دوستان تئاتری در گیلان با من لهجه گیلانی را کار کرد. چون این دختر نمادی از آن منطقه از کشور بود و خانواده ایرانی، خانواده ای مهاجر آن منطقه بودند...
 «در چشم باد» ماندگار خواهد شد
«نیوشا ضیغمی» بازیگر جوان و با استعداد سینما، متولد ۱۳۵۹ و دانش آموخته رشته روان شناسی کودک است. اولین حضورش مقابل دوربین سال ۱۳۸۳ و بازی در مجموعه تلویزیونی «در چشم باد» بود. او نقش دختری شمالی و یک شخصیت محوری را بازی کرد و این نقش آفرینی، سکوی پرتاب وی در این عرصه بود. «ضیغمی» قبل از بازی در این مجموعه، هنرجوی کانون سینماگران جوان بود و از این طریق به دفتر جوزانی برای بازی در این مجموعه معرفی شد. بعد از بازی در این مجموعه تلویزیونی، محمدعلی سجادی وی را برای بازی در دو فیلم «تردست» و «شوریده» انتخاب کرد. ضیغمی ‌برای بازی در فیلم «شوریده»، به عنوان یکی از نامزدهای دریافت سیمرغ بلورین بهترین بازیگر زن از بیست و چهارمین جشنواره فیلم فجر معرفی شد.
اخراجی‌های ۱ و ۲، پارک وی، گناه من، مواجهه، توفیق اجباری، قرنطینه، تلافی و حس پنهان، از جمله فیلم‌هایی است که این بازیگر در کارنامه خود به ثبت رسانده است.
  اکنون بعد از ۵ سال از اولین حضور وی در مجموعه تلویزیونی «در چشم باد»، این اثر تاریخی روانه آنتن شده است. هم چنین فیلم «شوریده» که جزو اولین کارهای اوست، قرار است به زودی در سینماهای کشور اکران شود. او برای نخستین بار در مقام سرمایه گذار، در تولید فیلم سینمایی «همه چیز درباره سارا» حضور دارد و هم اکنون به طور مشترک با پیمان عباسی -فیلم نامه نویس- مشغول نگارش فیلم نامه این اثر است. به بهانه حضورش در مجموعه تلویزیونی «درچشم باد»، با وی گفت وگویی انجام دادیم.
 از چه طریق برای بازی در این مجموعه انتخاب شدید؟

 از طریق کانون سینماگران جوان، به دفتر آقای جوزانی معرفی شدم و بعد از انتخاب شدن برای این نقش قرار شد در آن بازی کنم.

گذراندن دوره بازیگری تا چه حد، در انتخاب شما برای این نقش تاثیر داشت؟

 هرگز نمی‌توان بدون گذراندن دوره بازیگری وارد این حرفه شد. بازیگری امری تخصصی است و بخشی از آن هم به مطالعات و نکته‌هایی که انسان از دیگران فرا می‌گیرد، بازمی‌گردد. بخش دیگر آن نیز غریزی و در وجود انسان نهفته است. به واقع اگر دوره‌های بازیگری را نمی‌گذراندم، شاید هیچ وقت بازیگر نمی‌شدم.

فیلم نامه مسعود جعفری جوزانی دارای چه ویژگی‌های برجسته ای است؟

اعتقاد دارم مجموعه تلویزیونی «در چشم باد»، یکی از  آثار شاخص و ماندگار تلویزیونی است که استخوان بندی درست و محکمی ‌دارد. در سریال «در چشم باد» فیلم نامه نویسی خوب، کارگردانی و دکوپاژهای حرفه ای انجام شده است. به گونه ای که هر پلانش برایم درس کارگردانی به شمار می‌رفت.
«جوزانی» طی ۶ سال فیلم برداری مجموعه زحمت بسیاری کشید تا به مرحله پخش برسد. من تا روزی که بازیگر هستم و قرار است در سینما کار کنم، به حضور در این اثر تلویزیونی افتخار می‌کنم. اگر بخواهم مجموعه‌های ساخته شده را طبقه بندی کنم، «در چشم باد» چون مجموعه‌های هزاردستان و امام علی(ع) ماندگار خواهد شد.

نقش آفرینی در این اثر سکوی پرتاب شما در عرصه بازیگری بود. چه قدر بازی تان در این مجموعه باعث موفقیت کاری تان شد؟

به واقع مسعود جعفری جوزانی کارگردان این اثر الفبای بازیگری را به من آموخت. چون یک بخش بازیگری، گذراندن دوره‌های دانشگاهی و بخش دیگر آن تجربه است و برای یک بازیگر خیلی مهم است که با چه کارگردانی و با چه سطح دانشی، پا به عرصه بازیگری بگذارد. آقای جوزانی جزو کارگردانانی هستند که کار کردن با ایشان، آرزوی خیلی از بازیگران بزرگ است. شانس بزرگ زندگی من بازی در مجموعه تلویزیونی «در چشم باد» بود و اولین پله را به کمک این کارگردان پشت سر گذاشتم.

با توجه به این که در مجموعه «در چشم باد» تجربه کمی ‌در عرصه بازیگری داشتید، کارگردان چه قدر در رسیدن به نقش شما را هدایت کرد؟

آن زمان به هیچ عنوان تجربه بازی نداشتم، ولی آقای جوزانی با صبوری با من کار کرد تا بتوانم نقش را دربیاورم. بازی من در این مجموعه ۳ ماه و نیم طول کشید. آن موقع چیزی از خودم نداشتم که بگویم حرفه ای کار کردم؛ هرچه در سریال شاهدش هستید، راهنمایی‌های خوب کارگردان است. شاید به عنوان یک بازیگر حس نمی‌کردم کار اولم است چون آن قدر با آن فضا، روستا و شرایط آمیخته شدم که روزهای آخر برایم به یک زندگی تبدیل شد. به واقع این هنر یک کارگردان است که بتواند از یک نابازیگر، بازیگر بسازد و به خوبی آن بازیگر را برای رسیدن به نقش هدایت کند.

برای رسیدن به نقش دختری شمالی، آن هم در آن مقطع تاریخی چه قدر تمرین و تحقیق کردید؟

 در این کار همه به من لطف داشتند. یکی از دوستان تئاتری در گیلان با من لهجه گیلانی را کار کرد. چون این دختر نمادی از آن منطقه از کشور بود و خانواده ایرانی، خانواده ای مهاجر آن منطقه بودند. این دختر از مردم روشن فکر و مبارز منطقه گیلان تقلید می‌کرد.

 اگر اکنون این نقش به شما پیشنهاد شده بود، فکر نمی‌کنید بهتر بازی می‌کردید؟

به طور قطع بهتر بازی می‌کردم. زیرا بازیگری مجموعه ای از همه شرایط از قبیل تجربه و دانش به اضافه پختگی است. به واقع کسب دانش، بخشی از بازیگری است. یک بازیگر، باید جامعه شناس و روان شناس خوبی هم باشد و کتاب‌های زیادی را مطالعه کند. خوب بشنود و خوب ببیند. به طور قطع دانشی که امروز دارم با دانشی که ۵ سال پیش داشتم، قابل مقایسه نیست، کاش این نقش امروز به من پیشنهاد می‌شد چون اکنون به گونه ای دیگر به نقش نگاه می‌کنم.

درباره فعالیت تهیه کنندگی و نویسندگی و راه اندازی دفتر فیلم سازی که به تازگی به حوزه کاری تان اضافه شده است، برایمان توضیحاتی دهید؟

با موقعیتی روبه رو شدم که احساس کردم اکنون این شرایط برایم مهیاست که بخواهم کار تهیه کنندگی فیلم را انجام بدهم. پا به عرصه ای جدید گذاشتم، تا این کار را نیز تجربه کنم. در حال حاضر مشغول رایزنی با کارگردانان مختلف، برای ساخت یکی از فیلم نامه‌ها هستم و قرار است به زودی کار کلید بخورد. البته تهیه کنندگی از بازیگری سخت تر است. امیدوارم بتوانم از پس این کار برآیم.

مشغول بازی در چه کاری هستید؟

برای بازی در فیلم سینمایی «زمهریر» به کارگردانی علی رویین تن قرارداد بسته ام و ایفاگر نقش اصلی فیلم هستم. «زمهریر» فیلمی ‌پربازیگر است و علاوه بر من بازیگرانی نظیر افسانه بایگان، شیلا خداداد، محسن تنابنده، محمود پاک نیت، میرطاهر مظلومی، جمشید مشایخی، اکبر عبدی، علی صادقی و رضا رویگری در این فیلم به ایفای نقش می‌پردازند.

 سخن پایانی با هموطنان و خراسانی‌ها.

خراسان نعمتی در ایران است. آرزوی خیلی از ایرانی‌هاست که در این خطه مقدس زندگی کنند. مشهد را خیلی دوست دارم. سلام من را از این جا به تمام مردم خوب خراسان برسانید.
چهارشنبه 28/5/1388 - 17:41
بیماری ها

virus

 

در عكس فوق حمله عامل بیماری زا به مژك‌های ریه یك انسان را می‌بینیم.

در این عكس ویروس‌های آنفلوانزا به رنگ قهوه‌ای و مژك‌های مجاری هوا در ریه به رنگ آبی هستند.

 
چهارشنبه 28/5/1388 - 17:35
رمضان

یك متخصص تغذیه گفت: روزه‌داران باید سحری را مانند صبحانه كامل یا یك ناهار سبك مصرف كنند و خوردن سالاد و میوه در وعده سحر باعث كاهش احساس گرسنگی و تشنگی در افراد می‌شود.


مرتضی صفوی در گفت‌و‌گو با فارس، افزود: روزه باعث می‌شود كه اعضای بدن مخصوصاً دستگاه گوارش (معده و روده‌ها ) در طول 11ماه كه كاملاً مشغول انجام فعالیت بودند به مدت یك ماه استراحت كرده و نیروی تازه‌ای بگیرند و از سوی دیگر، ذخایر چربی‌های مضری كه مخصوصاً در ناحیه شكم تجمع پیدا كرده و می‌تواند مشكلات زیادی ایجاد كند، كاهش یافته و سموم بدن دفع می‌شود.


وی گفت: روزه‌داران باید از یك رژیم غذایی سالم و با كیفیت بالا استفاده كنند تا به این ترتیب بدن خود را با این شرایط تطبیق دهند. در ایام روزه‌داری برنامه‌غذایی افراد به 2 وعده اصلی افطار و سحری محدود می‌شود.


این متخصص تغذیه اضافه كرد: وعده سحری از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است زیرا پس از این وعده، ساعات روزه‌داری شروع شده و بدن انرژی دیگری دریافت نمی‌كند كه بهتر است از غذاهای دیر هضم مانند غذاهای حاوی كربوهیدارت پیچیده (قندهای مركب)‌ و فیبر نظیر میوه، سبزی، غلات كامل و حبوبات مثل جو، گندم، عدس، لوبیا و نان‌های سبوس‌دار در این وعده استفاده شود.


صفوی افزود: وعده سحری در ماه رمضان مانند صبحانه در روزهای عادی است و مهمترین وعده غذایی به حساب می‌آید و از آنجا كه تمام غذاهایی كه در این وعده مصرف می‌شوند، انرژی مورد نیاز و مواد مغذی لازم را تأمین می‌كند كه در طول روز دچار افت قند خون، كاهش تمركز و پائین آمدن توان كاری افراد نشود.


وی اضافه كرد: روزه‌داران باید سحری را مانند صبحانه كامل یا یك ناهار سبك مصرف كنند و خوردن سالاد و میوه در سحری فراموش نشود، زیرا برای كاهش احساس گرسنگی و تشنگی بسیار موثر است. حداقل سالادی را كه می‌توان تهیه كرد از خیار و گوجه فرنگی است كه می‌توان با افزودن كمی هویج یا جوانه گندم، عدس و ماش به ارزش غذایی آن افزود.


صفوی گفت: بهترین سبزی كه می‌توان به عنوان سالاد در سحر مصرف كرد، كاهو است. این سبزی در مقایسه با سایر سبزی‌ها دارای آب بسیار بالایی است و به همین دلیل می‌تواند از احساس تشنگی در طول روز بكاهد و فیبر بالای آن مانع ابتلای روزه‌داران به یبوست می‌شود.
این متخصص تغذیه افزود: بهترین رژیمی كه برای افطار می‌توان استفاده كرد، رژیمی است كه حاوی مایعات و قندهای ساده قابل جذب سریع باشد، زیرا در زمان افطار قند خون در پائین‌ترین حد خود قرار گرفته و می‌تواند یكی از علل سردردهای نزدیك افطار باشد.


وی اضافه كرد: به همین دلیل توصیه می‌شود شروع افطاری با خرما، آب گرم،‌ چای كم رنگ و شیر باشد كه نیاز شدید به مواد قندی به سرعت برطرف می‌شود و بدن آمادگی بهتری برای استفاده از مواد غذایی دیگر را پیدا می‌كند.


صفوی گفت: بنابراین در وعده افطار نباید یكباره حجم زیادی از غذا یا مایعات وارد معده شود. زیرا اتساع ناگهانی معده باعث اختلال در جریان خون دیگر اندام‌ها و اعضاء بدن شده و از طرفی باعث بروز سوء هاضمه نیز می‌شود. باید غذای اصلی در وعده افطار كم كم و به تدریج صرف شود و مصرف نوشیدنی‌های سرد ممكن است علائم ناراحت كننده گوارشی در فرد روزه‌دار به وجود آورد و باید از این عمل خودداری كرد.
يکشنبه 25/5/1388 - 18:7
مورد توجه ترین های هفته اخیر
فعالترین ها در ماه گذشته
(0)فعالان 24 ساعت گذشته