تبیان، دستیار زندگی

«شبدر قرمز» یکی از غنی‌ترین منابع ماده‌ای موسوم به «ایزوفلاون» است که کارآیی شبیه به استروژن دارد.

به گزارش سرویس «سلامت» ایسنا، شبدر قرمز از جمله گیاهانی است که برای درمان گرگرفتگی، کاهش کلسترول، سلامت سینه و بهبود سیستم گردش خون استفاده می‌شود.

از دیگر فوائد دارویی این گیاه می‌توان به جلوگیری از شکل‌گیری لخته‌های خون، پلاک‌های سرخرگی و ابتلا به سرطان خوش‌خیم پروستات اشاره کرد.

شبدر قرمز منبع غنی از مواد مغذی و املاح باارزشی نظیر کلسیم، کروم، منیزیم، فسفر، پتاسیم و ویتامین ث است. به زنانی که در دوران یائسگی به گرگرفتگی دچار می‌شوند توصیه می‌شود از این گیاه استفاده کنند.

شبدر قرمز حاوی مقدار قابل توجهی ماده شیمیایی ایزوفلاون است که ساختاری شبیه به هورمون زنانه استروژن دارد و در بهبود علائم سندرم پیش از قاعدگی نیز موثر است.

علاوه بر این، شبدر قرمز مانعی برای فعالیت برخی از آنزیم‌هایی است که در ابتلای مردان به سرطان پروستات نقش دارند.

همچنین این اعتقاد وجود دارد که شبدر قرمز از بروز بیماری‌های قلبی جلوگیری می‌کند هرچند هنوز نتایج مطالعات در مورد این تاثیر شبدر قرمز بر روی انسان قطعی نشده است.

به گزارش ایسنا به نقل از Herb wisdom، شبدر قرمز همچنین در تسهیل روند ترک سیگار موثر است.

بازی در حقیقت یکی از شیوه‌های ارتباطی کودک با دنیای اطراف است و چون کودکان راه‌های ارتباطی با دیگران را یاد نگرفته‌اند از طریق اسباب بازی با دنیای بیرون ارتباط برقرار می‌کنند.

رئیس انجمن روانپزشکی کودک و نوجوان تصریح کرد: بازی در واقع وسیله‌ای برای رشد ارتباطی کودک با دنیای اطراف و اطرافیان است و در حقیقت کودک از طریق جان دادن به اسباب بازی با آنها ارتباط برقرار می‌کند و دنیای بزرگسالان را تقلید می‌کند.

فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان تصریح کرد: بازی کودک با عروسک تقلیدی از رفتار مادر با کودک است همچنین استفاده کودک از وسایل اسباب‌بازی به عنوان وسایل خانه تلقی می‌شود.

تهرانی دوست به بازی‌های تخیلی کودکان از سن دو سال به بعد اشاره داشت و گفت: این بازی‌ها، بازی‌هایی هستند که کودک به طور فرضی انجام می‌دهد مثل خاله‌بازی، پلیس‌بازی، معلم‌بازی که کودک می‌تواند این بازی‌های تخیلی را نیز به تنهایی انجام دهد.

استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران ادامه داد: بازی در سنین پایین معمولاً به این ترتیب و از طریق اسباب‌بازی‌هاست اما به تدریج که سن بالاتر می‌رود کودک به بازی گروهی با همسالان ترغیب می‌شود و بدین ترتیب ارتباط واقعی کودک با دیگران نقش گرفته و تقویت می‌شود.

رئیس انجمن روانپزشکی کودک و نوجوان افزود: کودکان در حین بازی‌ گروهی یاد می‌گیرند که چطور قوانین و نوبت را رعایت کرده و چقدر تحمل و صبر داشته باشند.

وی ادامه داد: در بازی گروهی، هماهنگی حرکات در کودکان تقویت می‌شود بدین نحو که در توپ بازی یاد می‌گیرند که چطور با پا به توپ ضربه بزنند و توپ را پرتاب کنند و این چنین توانمندی‌های حرکتی‌شان تقویت می‌شود.

روانپزشک کودک و نوجوان اظهار داشت: کودکان در حین بازی، آداب و رسوم اجتماعی را نیز یاد می‌گیرند و می‌آموزند که چگونه با دوستان خود رفتار کنند و هیجانات خود از جمله خشم، شادی و ناراحتی را کنترل کنند.

رئیس انجمن روانپزشکی کودک و نوجوان تصریح کرد: همه این موارد دستاورد بازی کودک - چه به صورت انفرادی و چه به صورت گروهی - است؛ همچنین قوای شناختی (شناخت نسبت به محیط) نیز تقویت می‌شود.

تهرانی دوست، نقش بازی‌های جدید و اسباب‌بازی‌های نو را در تقویت ذهن کودک مؤثر دانست و افزود: بازی‌‌ها می‌توانند در تقویت قوای ذهنی و شناختی کودک کمک کننده باشند.

این استاد دانشگاه ادامه داد: نکته مهم در بازی و استفاده از اسباب بازی، انتخاب متناسب اسباب بازی با سطح هوش و شناخت کودک است و باید اسباب بازی با توجه به سطح رشد و توان حرکتی، هوشی و عاطفی کودک انتخاب شود تا با کودک ارتباط مناسب برقرار سازد.

رئیس انجمن روانپزشکی کودک و نوجوان تصریح کرد: وقتی که کودک وارد سن مدرسه می‌شود به تدریج بازی با اسباب بازی جای خود را به بازی با وسایل واقعی و ورزش‌ها می‌دهد و بچه‌ها با شرکت در این بازی‌ها مسیر رشد خود را تقویت کرده و از قالب بازی‌های تخیلی به واقعیت بیرونی ارتقا پیدا می‌کنند که این روند تا سنین نوجوانی و بزرگسالی ادامه خواهد داشت.

متن شعر زیبای مرحوم قیصر امین پور در وصف امام رضا(ع)

چشمه‌های خروشان تو را می‌شناسند
موج‌های پریشان تو را می‌شناسند

پرسش تشنگی را تو آبی، جوابی
ریگ‌های بیابان تو را می‌شناسند

نام تو رخصت رویش است و طراوت
زین سبب برگ و باران تو را می‌شناسند

از نشابور بر موجی از «لا» گذشتی
ای كه امواج طوفان تو را می‌شناسند

اینك ای خوب، فصل غریبی سر آمد
چون تمام غریبان تو را می‌شناسند

كاش من هم عبور تو را دیده بودم
كوچه‌های خراسان، تو را می‌شناسند

نتایج مطالعات جدید نشان می‌دهد،‌ ستاره دریایی محیط آبی اطراف خود را با استفاده از چشمانی که در نوک بازوهایش قرار دارد، مشاهده می‌کند.

به نقل از ایسنا، ستاره دریایی و نزدیک خویشاوند آنها یعنی خارپوستان جزو حیوانات باستانی محسوب می شوند که رد آنها در فسیل های متعلق به 530 میلیون سال قبل کشف شده است.

وجود سیستم بینایی این موجود از مدت ها قبل اثبات شده بود، اما محققان دید درستی در خصوص نحوه عملکرد این عضو نداشتند.

محققان دانشگاه کپنهاگ عملکرد سیستم بینایی ستاره دریایی را در فاصله ای بسیار دور از صخره های مرجانی بعنوان منبع اصلی غذا مورد بررسی قرار داده و نحوه بازگشت بسمت این صخره ها را ارزیابی کردند.

نتایج بدست آمده نشان می دهد، سیستم عصبی ستاره دریایی با ساختار بدنی مدور، قادر به پردازش اطلاعات بصری است؛ چشمان این موجود دارای گیرنده های نوری (فوتورسپتور) بسیار ابتدایی است که در طول چند هزار سال کمی تکامل یافته است.

چشم ها که در نوک بازوها قرار دارند، ترکیبی بوده و ساختاری مشابه خرچنگ، عنکبوت و برخی حشرات دارند.

سیستم بینایی این موجودات دریایی جزو ابتدایی ترین نمونه ها محسوب می شود که می تواند به درک بهتر نحوه تکامل چشم سایر حیوانات کمک کند.