• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
تعداد مطالب : 994
تعداد نظرات : 248
زمان آخرین مطلب : 5038روز قبل
بیماری ها
1-آیا نحوه‌ی زندگی شما پوستتان را تخریب می‌کند؟ عدم تعادل در زندگی شما بر چهره و پوستتان نمایان می‌شود. مثلا اگر رژیم غذایی نامناسبی داشته باشید و یا از فست فودها و رژیم غذایی فاقد میوه و سبزیجات استفاده کنید، پوست ناسالم و بدی خواهید داشت. افسردگی، اضطراب و استرس موجب ایجاد تغییراتی در پوست شما و خصوصا در پوست صورت می‌شوند. برخی اوقات این عوامل لک‌ها و چروک‌های ناخواسته‌ای در صورت شما ایجاد می‌کنند. نور آفتاب، و آب و هوای سرد و خشک یا وزش باد، رطوبت طبیعی و گردش خون طبیعی پوست را از بین می‌برد و منجر به پیری زودرس پوست می‌شود. سیگار، مصرف الکل و فقدان خواب کافی همگی بر روی پوست شما تاثیر می‌گذارند. نگاه دقیقی به شیوه‌ی زندگی خود بیاندازید تا ببینید با پوست خود چه کرده‌اید. در این صورت می‌توانید تغییرات مناسبی در شیوه‌ی زندگی خود ایجاد کنید تا از پوست خود محافظت کرده و آن را دوباره جوان کنید.


2-غذاهای استثنایی مناسب پوست مصرف کنید:
در چین باستان ملکه‌ها برای زیبایی پوست و محافظت از آن رموز خاصی داشتند که به شاهزاده‌های پس از خود منتقل می‌کردند. برخی از این رازها شامل رژیمهای غذایی به خصوصی بودند. برخی از این غذاها غذاهای خارجی گران قیمت بودند و برخی از آنها غذاهایی بودند که امروزه نیز به راحتی در دسترس هستند. این رژیمهای زیبایی باستانی غذاهایی هستند که به سلامت پوست کمک می‌کنند مانند آلبالو، گیلاس، سویای سیاه، گردو، عناب و برخی خوراکی‌های مشابه. همچنین مرکبات هم به عنوان خوراکی‌های التیام‌بخش که حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان هستند به سلامت پوست شما کمک می‌کنند.
اگر پوست خشکی دارید کمی‌بیشتر روغن کتان، روغن کنجد، روغن زیتون و روغن خالص نارگیل مصرف کنید. هر روز آووکادو، مقداری آجیل و دانه‌های مختلف مصرف کنید. خصوصا بلوط، فندق، گردو و تخمه‌ی آفتابگردان مواد مفیدی هستند.

3-لایه برداری پوست را فراموش نکنید: لایه بیرونی پوست شما مرتب تجدید می‌شود و سلولهای قدیمی ‌با سلولهای جدید جایگزین می‌شوند. یک راه موثر برای کاهش دادن خطها و چروکهای پوست سرعت دادن به این فرایند است. به جای استفاده از روشهای گران قیمتی مانند درم ابریژن، پیلینگ شیمیایی و لیزر می‌توانید به آرامی‌با مواد طبیعی پوست خود را جوانسازی کنید. برای قرنها ملکه‌ها و زنان اشرافی چین از همین مواد طبیعی برای لایه برداری سلولهای پوست استفاده می‌کردند. موادی مانند خزه دریایی، کلپ (نوعی جلبک)، پودر مروارید، برگ درخت خرمالو و نیشکر، سالیان دراز استفاده می‌شدند. می‌توانید با ترکیبی برخی از مواد طبیعی ماسک تهیه کنید. این مواد را با آب مخلوط کنید و با اضافه کردن ژل آلوئه ورا یا سفیده‌ی تخم مرغ به مخلوط کن خمیر ماسک را تهیه کنید. از یک اسفنج نرم با حرکات چرخشی کوچک برای پاک کردن ماسک از روی پوست استفاده کنید. ماسک را 10 دقیقه روی پوست باقی بگذارید و سپس آن را بشویید. مراقب باشید که مواد وارد چشمان شما نشود.


4-سم زدایی برای زیبایی پوست:
طب چینی معتقد است که راهای مختلفی برای خارج ساختن مواد مضر از بدن وجود دارد و یکی از عمده ترین این راهها پوست است. همچنین برخی اوقات این مواد در پوست به دام می‌افتند و ممکن است جوش ها ایجاد شوند. این مواد مضر شامل آلوده کننده‌های محیطی، سموم و آفت کشها و نگهدارنده‌هایی هستند که در محیط و غذاهایی که می‌خوریم یافت می‌شوند. همه‌ی این مواد می‌توانند پوست را فرسوده کنند. کمک به بدن برای خارج ساختن این مواد مضر برای حفظ تعادل داخلی بدن اهمیت زیادی دارد زیرا نتیجه آن بر پوست تاثیر می‌گذارد.
گیاهانی که می‌توانند بدن را سم زدایی کنند مانند گیاه قاصدک، گل داوودی، نعناع، توت سفید و شیرین بیان به فعالیت کبد و کیسه‌ی صفرا در سم زدایی کمک می‌کنند. این دو عضو بدن مهمترین نقش را در غیر فعال کردن و از بین بردن مواد سمی‌ و مضر دارند و نقش آنها بسیار بزرگتر از کاری است که پوست در سم زدایی انجام می‌دهد. فرمولهای گیاهی در طب چینی وجود دارند که به سم زدایی از طریق پوست نیز کمک می‌کنند.

5-زیبایی طبیعی با مواد طبیعی: بسیاری از محصولاتی که امروزه برای محافظت و آرایش پوست استفاده می‌شوند حاوی مواد شیمیایی و سرطانزا هستند که از طریق پوست به داخل جذب می‌شوند. قوانین بسیار کمی‌برای صنایع آرایشی وضع شده است و این موضوع باعث شده که اغلب موارد مواد شیمیایی مضر در این محصولات وجود داشته باشند. برای مثال حتی ممکن است ریمل شما حاوی فرمالدئید باشد و یا رزین های پلاستیکی در رژ لب شما وجود داشته باشد! ممکن است پودر تالکی که در سایه‌های چشم و پودر‌ها وجود دارد به آزبست آلوده باشد. حلال پایه‌ای همه‌ی مواد آرایشی مواد شیمیایی هستند. احتمال دارد که همه‌ی این مواد سرطانزا باشند. از مواد آرایشی گیاهی استفاده کنید. رنگها و روغنهای طبیعی زیادی هستند که می‌توان از آنها به جای لوازم آرایشی مختلف استفاده کرد.


از ماست برای داشتن پوستی عالی استفاده کنید: ماست دارای فرمول طبیعی مناسبی برای سلامت پوست است. ماست حاوی اسید لاکتیک است که این ماده به صورت طبیعی تولید آلفا هیدروکسی اسید می‌کند که می‌تواند به آرامی‌ لایه‌های سلولی مرده را به صورت طبیعی بردارد و پیلینگ کند و پوستی صاف و زیبا ایجاد کند. ماست برای پوستهای حساسی که نمی‌توانند آلفا هیدروکسی اسید ساخته شده را تحمل کنند می‌تواند استفاده شود. به مرور زمان ماست می‌تواند لکه‌های پوست را روشن کند. برای استفاده از ماست ابتدا صورت خود را بشویید و ماست را مانند کرم روی صورت خود صاف کنید و 15 دقیقه باقی بگذارید. سپس صورت خود را با آب سرد بشویید و با یک مرطوب کننده‌ی طبیعی پوست را مرطوب کنید. برای کاهش قرمزی پوست که ممکن است پس از پاک کردن ماست ایجاد شود از کمپرس سرد استفاده کنید.

سه شنبه 8/4/1389 - 12:15
بیماری ها
مدیر كل سازمان پزشكی قانونی آذربایجان غربی گفت: استرس‌های شغلی دومین آسیب‌شغلی پس از كمردرد است و كارشناسان بررسی صحنه جرم نیز به میزان زیادی دچار این استرس‌ها هستند.

به گزارش خبرنگار اجتماعی فارس، علی افتخاری در مراسم اولین كنگره بررسی صحنه جرم كه در مركز همایش‌های صدا و سیما برگزار شد اظهار داشت: در شرایط كنونی استرس جزئی از زندگی افراد است و تأثیر آن بر زندگی افراد به میزان تطابق افراد با شرایط محیطی بستگی دارد.
وی افزود: استرس‌ها تجارب ناخوشایندی هستند كه به ازای ابعاد عاطفی رفتاری و روانی اختلالات متعددی را برای زندگی افراد ایجاد می‌كنند. مشكلات جسمانی مانند تأثیر بر سیستم قلبی- عروقی، مشكلات روانی مانند اضطراب‌ها و مشكلات رفتاری مانند بی‌خوابی از جمله این عوارض هستند.
افتخاری تصریح كرد: محققان در بررسی های اخیر، شغل را مهمترین عامل استرس معرفی كرده‌اند كه علاوه بر اثرگذاری بر سلامت جسمی و روانی فرد موجب بروز تعارض بین همكاران، كاهش تمركز فكر، ایجاد درگیری در خانواده، كاهش قدرت و تصمیم‌گیری و در نتیجه كاهش بهره‌وری می‌شود.
وی یادآور شد: حوادث گذرا مانند بیماری‌های خفیف فرد را دچار استرس‌های خفیف می‌كند اما دیدن صحنه‌هایی دلخراش مانند صحنه‌های تصادف مشكلات شدیدی در زمینه استرس برای فرد ایجاد می‌كند.
وی خاطرنشان كرد: متأسفانه تحقیقات و مطالعات چندانی در كشور در خصوص اثرات تنش‌های شغلی بر زندگی افراد و سلامت روانی آنها انجام نشده است.
افتخاری در بخش دیگری از سخنان خود به مشاغلی كه به طور مستقیم و غیرمستقیم در ایجاد استرس در هنگام بررسی صحنه جرم می‌شوند اشاره و تصریح كرد: پزشكان، كارشناسان پزشكی قانونی، قضات و گروه پلیس از مهمترین این مشاغل هستند كه عدم میل به تفریح و سرگرمی و ترس از مرگ مهمترین آثار درازمدت این استرس‌ها در زندگی آنها است.
رئیس سازمان پزشكی قانون آذربایجان غربی گفت: پیشگیری از استرس‌های كارشناسان صحنه جرم باید در دستور كار سازمان پزشكی قانونی قرار بگیرد و در هنگام استخدام اطمینان از سلامت روانی آنها و بررسی شرایط روانی در هنگام مشاهده صحنه جرم افزایش قابل توجه حقوق و مزایای آنها، اعطای سالانه 2 ماه مرخصی اجباری، مصرف بیش از حد شیر و لبنیات توسط آنها و معاینات و ارزیابی مرتب و دوره‌ای روانی و جسمانی این كارشناسان باید در دستور كار سازمان پزشكی قرار بگیرد.

سه شنبه 8/4/1389 - 12:5
بیماری ها
خرخر کردن نه تنها اطرافیانتان را، بلکه شما را نیز ناراحت می کند،اما به چه دلیل خر و پف می کنیم؟


خرخرکردن تنها برای افرادی در کنار شما می‌خوابند ناراحت‌کننده نیست.خرخر کردن می‌تواند شما را از خواب آرام محروم کند،و می‌تواند بیانگر یک عارضه پزشکی وخیم باشد که قطع‌ تنفس هنگام خواب نام دارد.
این عارضه هنگامی رخ می‌دهد که جریان هوا به ریه‌ها با مانع روبرو می شود،و ممکن است به مشکلات قلبی و سایر بیماری‌ها بینجامد.اگر عادتا خرخر می‌کنید با دکترتان در مورد علل احتمالی آن مشورت کنید.

 از جمله این علل اینها هستند:

 بدشکلی ‌های بینی از جمله انحراف تیغه بینی.

 ضعف عضلات در زبان و گلو.


 بافت ‌های زیادی در گردن،که ممکن است به علت چاقی بوجود آمده باشد.


 کام نرم و/یا زبان کوچک دراز.


 پر شدن و بسته ‌شدن بینی.
سه شنبه 8/4/1389 - 12:2
بیماری ها
 

کلسترول بالا به افزایش میزان کلسترول در خون گفته می شود. کلسترول ماده ای شبیه به چربی است که به صورت طبیعی در دیواره سلولها وجود دارد. بدن با استفاده از کلسترول برخی هورمونها، ویتامین دی، و اسیدهای صفراوی که به هضم غذا کمک می کنند را می سازد. اگر مقدار کلسترول خون بیش از حد شود، می تواند در سرخرگها باعث ایجاد گرفتگی شود و بیماریهایی مانند بیماری عروق کرونر و بیماری قلبی رخ دهد.
 
کلسترول بالا بیشتر در چه کسانی دیده می شود؟
بالا بودن کلسترول خون به دو صورت دیده می شود:

1- یک نوع از آن یک اختلال ژنتیکی است که تقریباً یک نفر از هر پانصد نفررا گرفتار می کند و در سنین کودکی هم دیده می شود.

2- نوع دیگر شایعترین نوعی است که دیده می شود و معمولاً بیماران با سابقه خانوادگی کلسترول بالا مخصوصاً بعد از خوردن غذاهای حاوی چربیهای اشباع شده و کلسترول زیاد به این بیماری مبتلاء می شوند.

عوامل مستعد کننده چیستند؟

 سابقه خانوادگی

  رژیم غذایی حاوی چربی اشباع شده و کلسترول زیاد

 رژیم غذایی کم فیبر

 بیماری کبدی

 کم کاری تیروئید 

 دیابت کنترل نشده

 پر کاری غده ی هیپوفیز 

 نوعی اختلال کلیه به نام سندرم نفروتیک

 بی اشتهایی عصبی

چاقی

 سیگار
                                    
 فعالیت فیزیکی کم
 سندرم تخمدان پلی سیستیک

 مقاومت به انسولین و کاهش کارایی آن

مصرف الکل

نارسایی کلیه

 استرس  

 حاملگی

 لوپوس (یک بیماری که چند نقطه از بدن را درگیر می کند و ضایعات پوستی دارد.)

مالتیپل میلوما (بیماری که موجب کم خونی، عفونت مکرر، خونریزی و ضعف می شود.)

لنفوم (تومور بافت لنفاوی بدن)

اگرچه برخی از عوامل مستعد کننده را نمی توان تغییر داد اما مهمترین عوامل خطر مانند عوامل زیر را می توان کنترل کرد.

 چاقی

 رژیم غذایی حاوی چربی اشباع شده زیاد و اسیدهای چرب ترانس

 رژیم غذایی کم فیبر       
 فعالیت فیزیکی کم    
استرس
 سیگار

زندگی در کشورهای توسعه یافته 
 
کم کاری تیروئید
 دیابت

سندرم تخمدان پلی کیستیک

در بیشتر موارد علت بالا رفتن کلسترول غذاهای پر چرب توام با زندگی کم تحرک است.

 اگر کلسترول بالا درمان نشود چه می شود؟

اگر کلسترول بالا درمان نشده و  باقی بماند عوارض زیر رخ می دهند.

1- بیماری قلبی که یکی از علل شایع مرگ و میر است کلسترول بالا خطر حمله قلبی را بیش از دو برابر افزایش می دهد

2- سکته مغزی
3- مقاومت به انسولین و در نتیجه دیابت
نتیجه کنترل کلسترول بالا چیست؟

رسیدن به وزن مناسب، تغذیه مناسب و ورزش اثر بسیار زیادی بر سطح کلسترول خون و پیش آگهی بیماری دارد.

 عوارض کلسترول بالا مشخصاً با درمان و پایین آوردن میزان کلسترول کاهش می یابند. یک درصد کاهش میزان کلسترول خطر بیماری عروق کرونر را دو درصد کاهش می دهد. کنترل دیابت و پر فشاری خون و ترک سیگار، نیز خطر عوارض را به میزان زیادی کاهش می دهند.

 

علائم کلسترول بالا چیست؟

کلسترول بالا معمولاً علامتی ندارد و به صورت تصادفی در جریان آزمایش برملا می شود.

 در مراحل پیشرفته ممکن است:

1- کلسترول به صورت توده های کوچک در تاندونها تجمع کند. 

2- به صورت برجستگیهای زرد رنگ کوچکی در پوست دیده شود.

3 - ممکن است حلقه سفیدی دور قرنیه چشم دیده شود.

4- کبد و طحال بزرگ شوند.

5- درد شدید شکمی در اثر التهاب پانکراس رخ دهد.

6- درد قفسه سینه و حمله قلبی که در اثر گرفتگی عروق مهم قلب توسط کلسترول ایجاد می شود.

 کلسترول بالا چگونه تشخیص داده می شود؟

 از آنجا که علائم کلسترول بالا دیر بروز می کند اندازه گیری کلسترول از طریق آزمایش خون بسیار مهم است. این آزمایش در هر ساعتی از روز بدون توجه به اینکه چیزی خورده اید یا نه قابل انجام است. اگر نتیجه این آزمایش غیر طبیعی باشد اندازه گیری ناشتا صورت می گیرد.

کلسترول بالا چگونه درمان می شود؟

 بسته به میزان بالا بودن کلسترول درمان توسط پزشک تجویز می شود. تغییر شیوه زندگی و رژیم غذایی موثر هستند. رژیم غذایی باید حاوی پروتئینهایی مانند سویا و ماهی بوده میوه و سبزی فراوان داشته باشد. آنتی اکسیدانها نیز ممکن است مفید باشند. اسیدهای چرب امگا سه و اسید فولیک نیز خطر بیماری قلبی را کاهش می دهند. داروهای مختلفی برای پایین آوردن میزان کلسترول خون تجویز می شوند که مکانیسمهای متفاوتی داشته و بسته به شرایط جسمی بیمار و با در نظر گرفتن سایر شرایط توسط پزشک تجویز می شوند.

سه شنبه 8/4/1389 - 11:53
بیماری ها
دانشمندان دریافته‌اند كه یك چُرت كوتاه باعث تقویت فعالیت‌های قوای ذهنی می‌شود.


به گزارش ایسنا، در آزمایش‌ها مشخص شد داوطلبان بعد از چرت كوتاه به راحتی توانسته‌اند مسایل جانبی موجود در فكر خود را رفع و رجوع كنند.

پروفسور سارا مدنیك، مسؤول این پژوهش، می‌گوید:« ما دریافتیم كه بعد از مدتی تلاش برای حل كردن مشكلاتْ یك چُرت كوتاه موجب خلاق شدن ذهن فرد می‌شود. تحقیقات ما در حال حاضر فقط شامل خواب كوتاه مدت است.»

پژوهشگران بر این باورند كه خواب كوتاه منجر به وجود آمدن ارتباط جدیدی میان بدن و مغز می‌شود بدون آن كه اتفاقاتی كه قبل از خواب وجود داشت در این موضوع دخالتی داشته باشند.
سه شنبه 8/4/1389 - 11:51
بیماری ها
 

کار دستگاه گوارش حتی پیش از آنکه شما نخستین لقمه را در دهان خود قرار دهید، آغاز می‌شود. بوی خوش غذایی که می خواهید آن را میل کنید، برای راه افتادن بزاق دهان‌تان کافی است. به محض گذاردن لقمه در دهان، غدد بزاقی شروع به ترشح آنزیمی می‌کنند که تجزیه شیمیایی غذا را آغاز می‌کند.

مری، معده، روده کوچک، روده بزرگ، کبد، کیسه صفرا و لوزالمعده در فعل و انفعالات دستگاه گوارشی نقش دارند، اما همین اعضای بسیار مهم می‌توانند بنا به عللی دچار سرطان شوند و به نوعی دستگاه گوارش را دچار اختلال کنند.

برای آشنایی مختصر با علایم و نشانه‌های سرطان‌های دستگاه گوارش ،دکتر ایرج خسرونیا، رییس انجمن متخصصان داخلی ایران توضیح می دهند:

آقای دکتر! پزشکان با مشاهده چه علایمی به وجود سرطان در دستگاه گوارش مشکوک می‌شوند؟

برای پاسخ به این سوال باید اجزای اصلی دستگاه گوارش (مری، معده و روده‌ها) را جداگانه بررسی کنیم؛ مثلا در سرطان مری علایم اصلی عبارتند از: دشواری در بلع غذا، کاهش وزن، بازگشت مواد غذایی بلعیده شده به دهان، وجود خون در مدفوع یا استفراغ.

بیشتر تومورهای مری در بخش میانی یا تحتانی آن ایجاد می‌شوند و نزدیک به 90 درصد آنها بدخیم هستند. علامت اصلی تومور مری، دشواری در بلع غذاست. این مشکل اغلب با بلع مواد غذایی جامد شروع می‌شود، ولی سرانجام مواد غذایی مایع را نیز دربرمی‌گیرد.

از آنجا که اشکال در بلع به تدریج و در طول مدت زمان نسبتا طولانی، تشدید می‌شود، بسیاری از مبتلایان در مراجعه به پزشک سهل انگاری می‌کنند، به همین دلیل در بسیاری از موارد، تومور مری در هنگام تشخیص، به حدی بزرگ است که حدود نیمی از قطر مری را پُر کرده است.

درباره علایم و نشانه‌های سرطانی شدن معده هم توضیح می‌دهید؟

احساس ناراحتی در نواحی میانی و بالایی شکم، مدفوع سیاه و قیری، استفراغ خونی، استفراغ پس از صرف غذا، کاهش وزن، کم‌خونی و احساس نفخ پس از صرف غذا از نشانه‌های سرطان معده است، البته بر خلاف مری، بیشتر تومورهای معده خوش‌خیم هستند و احتمال بدخیم شدن این تومورها کم است.

شیوع سرطان معده در مردان دو برابر زنان است و معمولا در سنین 50 سال به بالا ایجاد می‌شود.

علت بروز سرطان معده چیست؟

علت دقیق ایجاد تومورهای سرطانی معده مشخص نیست. از زمان کشف باکتری "هلیکو باکتر پیلوری" به عنوان علت اصلی ایجاد زخم‌ معده، محققان در تلاش‌ هستند که بفهمند آیا رابطه‌ای بین این باکتر‌ی و سرطان معده وجود دارد یا نه؟

یک مطالعه طولانی مدت درباره این فرضیه نشان داده است که عفونت مزمن هلیکو باکتر پیلوری خطر سرطان معده را افزایش می‌دهد.

نشانه‌های تومورهای روده کوچک چیست؟

درد و انقباضات شکمی، تهوع و استفراغ، کاهش وزن و مدفوع خونی از نشانه‌های این تومورها هستند. البته تومورها به ندرت در روده کوچک ایجاد می‌شوند و تنها سه تا شش درصد از کل توده‌های غیرطبیعی مجرای گوارش را تشکیل می‌دهند.

شایع‌ترین تومورهای روده کوچک، توده‌های غیرسرطانی و خوش‌خیم هستند و معمولا در سنین 40 تا 60 سالگی کشف می‌شوند.

تومورهای روده کوچک چه خطراتی دارند؟

تومورهای خوش‌خیم تهدیدکننده‌ حیات نیستند، اما قادرند علایم خطرناکی را از قبیل خون‌ریزی و انسداد ایجاد کنند. تومورهای بدخیم، خطرساز و حتی تهدید کننده حیات بوده و به درمان فوری نیازمندند.

درباره سرطان‌ روده بزرگ هم لطفا توضیح دهید.

این سرطان‌ گاهی اوقات هیچ علامتی ندارد، اما برخی مواقع خون‌ریزی از مقعد، تغییر در اجابت مزاج، انقباضات یا دردهای شکمی، کم‌خونی و کاهش وزن غیرقابل توجیه از نشانه‌های این سرطان هستند.

دلایل بروز سرطان روده بزرگ چیست؟

مجموعه ای از عوامل مانند نحوه زندگی و محیط زندگی ممکن است مسئول ایجاد آن باشند.

محققان نظریه‌ای دادند مبنی بر اینکه اغلب مردم، ژن‌های خاموشی دارند که قادرند سلول‌های سرطانی را ایجاد کنند. این ژن‌ها تا وقتی که به وسیله عوامل خارجی فعال نشده‌اند خاموش باقی می‌مانند. این عوامل خارجی عبارتند از عفونت، مصرف دخانیات، آلاینده‌های غذا، هوا و آب. اغلب سرطان‌های مجرای گوارشی، در روده بزرگ و راست روده روی می‌دهند، جایی که سرعت عبور غذا کندتر شده و مدت بیشتری سموم در آنجا می‌مانند.

به‌نظر می‌رسد سرطان روده بزرگ در افرادی که چربی حیوانی را به مقدار زیاد و میوه و سبزی تازه را به میزان کم‌مصرف می‌کنند، شیوع بیشتری داشته باشد. همچنین خطر بروز این سرطان در سیگاری‌ها، مصرف‌کنندگان الکل و افراد کم‌تحرک بیشتر است.


سه شنبه 8/4/1389 - 11:45
بیماری ها

تحقیقات اخیر نشان می دهد،افرادی که این سرطان را دارند،بعد از مدتی به سرطان های دیگر نیز مبتلا می شوند،اما چه سرطانی این قابلیت را دارد ؟
 
 

  

سرطان پوست غیرملانوما عموما بیشترین نوع سرطان پوست پیشرفته است كه سالانه یك میلیون نفر در آمریكا به آن مبتلا می‌شوند.این نوع سرطان عمدتا به عنوان كارسینومای سلول فلس‌ دار یا سلول پایه شناخته‌شده است.قرار گرفتن در معرض نور خورشید عامل اصلی ابتلا به این نوع سرطان است.
دانشمندان هم ‌اكنون می‌دانند كه قرار گرفتن در معرض اشعه فرابنفش خورشید به مولكول‌ دی ان ای در سلول‌های پوست آسیب می‌رساند.بدن معمولا می‌تواند این آسیب را تا پیش از جهش‌های ژنتیكی و بروز سرطان پوست ترمیم كند.وقتی بدن فرد قادر به ترمیم دی ان ای آسیب دیده نباشد كه این مساله اغلب در صورت افزایش تماس اشعه خورشید با پوست ایجاد می‌شود،سرطان بروز می‌كند.سرطان مذكور به آسانی تشخیص داده می‌شود و طبق آكادمی درماتولوژی آمریكا هنگامی كه بدرستی درمان شود،احتمال بهبودی آن تا میزان 95درصد وجود دارد.
این نوع سرطان بندرت در قسمت‌های دیگر بدن منتشر می‌شود،اما می‌تواند زیر پوست گسترش یابد و با نفوذ كردن تا سطح استخوان باعث آسیب‌های محلی قابل توجه شود.پزشكان هم ‌اكنون می‌دانند سرطان پوست غیرملانوما مردم را در خطر بالایی برای ابتلا به سرطان‌های پوستی دیگر قرار می‌دهد. در عین حال تحقیق جدید نشان می‌دهد این نوع سرطان می‌تواند خطر تومورهای بدخیم دیگر را در بدن افزایش دهد.به علاوه هر فرد مبتلا به سرطان پوست غیرملانوما در سنین جوان‌تر،بیشتر با خطر ابتلا به سرطان‌های دیگر روبه‌روست.در میان سرطان‌هایی كه باعث بروز بیماری می‌شد،غیرملانوما رایج‌ترین و خطرش 8 برابر سایر سرطان‌ها بود.همچنین این سرطان باعث بروز سرطان پروستات می‌شد.اگرچه سرطان پوست غیرملانوما بیماری غیركشنده‌ای است،اما می‌تواند هشداری برای خطر افزایش سرطان‌های شدیدتر باشد.
دكتر محسن داوود نژاد،متخصص پوست و استاد دانشگاه علوم پزشكی می گوید:در معرض قرارگیری بیش از حد مقابل پرتوهای  خورشید به طور معمول باعث سرطان پوست غیرملانوما می‌شود كه از سطح فوقانی پوست شروع می‌شود و معمولا به شكل برآمدگی و برجستگی نمایان و كوچك روی پوست است.این علائم بیشتر عمدتا در قسمت‌هایی از بدن بروز می‌كند كه در معرض نور خورشید قرار دارند از جمله سر،گردن،بازوها،دست‌ها و صورت. شما می‌توانید خطر ابتلا به سرطان پوست را با استفاده از كرم‌های ضدآفتاب با اس پی اف 15یا بالاتر در خود كاهش دهید. به گفته وی،این كرم‌ها پوست را در برابر پرتوهای مضر خورشید محافظت می‌كند. كرم‌ ضد آفتاب را 20 تا 30 دقیقه پیش از قرار گرفتن مقابل نور خورشید مصرف كنید و آن را هر یك تا 2 ساعت تجدید كنید.همچنین باید از قرار گرفتن طولانی ‌مدت مقابل نور خورشید اجتناب كنید.
سه شنبه 8/4/1389 - 11:25
بیماری ها
اگر مفصلتان رگ به رگ شده، ممكن است این سوال برایتان پیش بیاید كه برای كمك به بهبودی آن و كاهش درد و تورم چه باید كرد: مفصل را گرم كرد یا روی آن یخ گذاشت؟
هر دو روش‌ موثرند و می‌توانند به طور مستقل یا یكی در میان به كار روند.

حرارت عضلات را شل خواهد كرد و جریان خون را افزایش خواهد داد. گرما را مادامی كه آزار دهنده نباشد می‌توان برای مفصل آسیب‌دیده به كار برد، اما باید دست كم دو تا سه بار در روز باشد.

گرمای مرطوب موثرتر از گرمای خشك است، بنابراین دوش آب داغ یا غوطه ور شدن در آب گرم یا استفاده از حوله گرم مرطوب موثر خواهد بود.

گذاشتن یخ درد و تورم را با بی‌حس كردن منطقه افزایش خواهد داد. شما باید دست كم دو بار در روز هر بار 15 دقیقه از یخ استفاده كنید.

برای سرد كردن محل می‌توانید از بسته ‌های آماده یخ یا ریختن قطعات یخ درون كیسه پلاستیكی استفاده كنید. پیش از قراردادن بسته یخ حتما حوله‌ای را دور عضو آسیب‌دیده ببندید.


سه شنبه 8/4/1389 - 11:23
بیماری ها

خونریزی بینی در اغلب موارد به هوای خشك و دستكاری بینی مربوط می‌شود
اگر بینی‌تان شروع به خونریزی كرد، باید بنشینید و كمی به جلو خم شوید.

گردنتان را به عقب كج نكنید، چرا این كار باعث می‌شود كه خون به درون گلویتان جریان پیدا كند.

با استفاده از انگشت شست و اشاره غضروف بینی (بافت بین نوك و بخش استخوانی بینی) را دست كم برای 5 دقیقه بفشارید.

از فین كردن و خم‌شدن به جلو پرهیز كنید تا خونریزی دوباره شروع نشود.

اگر نتوانستید پس از 15 دقیقه خونریزی را بند آورید به پزشك مراجعه كنید.

سه شنبه 8/4/1389 - 11:22
بیماری ها
آب‌ریزش چشم‌ها می‌تواند به علت‌های گوناگون از جمله عفونت چشم، آلرژی یا تحریک‌شدگی رخ دهد.
آبریزش چشم‌ها همچنین ممکن است نشانه‌ای از بیماری جدی‌تر باشد، از جمله انسداد مجرای اشکی که از تخلیه طبیعی اشک جلوگیری می‌کند.
اگر علاوه بر آبریزش چشم‌ها هر یک از این علائم زیر را داشتید، به دکترتان مراجعه کنید:

 اشک ریزش مداوم بدون علت مشخص.

 درد در چشم، به خصوص هنگام اشک‌ ریزش.

 درد در اطراف چشم‌ها یا سینوس‌ها.

قرمزی در چشم یا ترشح بیش از حد از آن.
سه شنبه 8/4/1389 - 11:20
مورد توجه ترین های هفته اخیر
فعالترین ها در ماه گذشته
(0)فعالان 24 ساعت گذشته