• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
تعداد مطالب : 1680
تعداد نظرات : 271
زمان آخرین مطلب : 4586روز قبل
آلبوم تصاویر
این ضریح مرقد علی ابن ابراهیم در طبقه پایین بازارچه ای در میدان آستانه قم در نزدیكی حرم حضرت معصومه(س) است.

چهارشنبه 22/4/1390 - 9:22
سلامت و بهداشت جامعه
امروزه بسیاری از ما ساعات کاری خود را مقابل صفحه مانیتور سپری می کنیم و وقتی به خانه می رسیم هم خستگی تن خود را جلوی صفحه تلوزیون (یا مجددا مانیتور کامپیوتر) به در می کنیم، اما با خستگی چشمهایمان چه کنیم؟ ‏

به گزارش نارنجی خستگی و حتی درد چشمها در برابر مانیتور یکی از شایعترین مشکلاتی است که کاربران کامپیوتر با آن مواجه اند. مساله ای که بعضی وقتها ممکن است حتی مانع از فعالیت عادی و یا خوابیدن هم بشود. شاید شما هم قبلا گرفتار چنین مشکلی شده اید و حتی به دنبال راه حلی برای آن هم گشته اید. اما چه کار باید کرد؟ ‏

اولین کار این است که "خستگی چشمها" را بشناسیم. یا آنگونه که این روزها مرسوم است: خستگی چشمها را از نو تعریف کنیم! ‏

شناخت "خستگی چشمها"

تشخیص علائم خستگی چشمها بسیار آسان است، اما چیزی که کمی سخت است، یافتن ارتباط بین این علائم و خستگی چشمهاست. چون این علائم بسیار غیراختصاصی و رایج هستند. مثلا سردرد، احساس سنگینی سر، سرگیجه یا پرش عضلات اطراف چشم و پلک می تواند نشانه ای از خستگی چشم باشد. همچنین ممکن است درد و سوزش چشمها (حتی وقتی که چشمها را می بندیم) و احساس سنگینی چشم و حتی تهوع هم علامت خستگی چشم باشند. ‏

اما مساله این است که ما بیشتر اوقات به جای توجه به این علائم که چشم برای ما می فرستد، آنها را تقصیر کم خوابی یا استرس کار و خستگی روزمره می دانیم و اهمیتی برای آنها قائل نمی شویم. ‏

چطور از دست خستگی چشم خلاص شویم؟ ‏

به چشمهایتان زنگ تفریح بدهید: بعضی وقتها بلند شدن از جلوی کامپوتر خیلی سخت است اما بهتر است هر نیم ساعت که با کامپیوتر کار می کنید، چند دقیقه ای به چشمانتان استراحت بدهید، بروید و یک نوشیدنی برای خودتان بیاورید. با کسی که قرار است پروژه ای را تحویلش بدهید کمی تلفنی صحبت کنید. از پنجره به بیرون نگاهی بیندازید یا هر کار دیگری که مستلزم نگاه کردن به صفحه مانیتور نباشد انجام بدهید. چشم شما قدرشناسی خود را نشان خواهد داد و کمتر بهانه خواهد گرفت. ‏

از نرم افزارها ها برای یادآوری استفاده کنید: ‏
تعداد زیادی از اپلیکیشن های یادآور سلامت برای گیکهای محترم عرضه شده اند. مثلا: Awareness, WorkRave, Time Out, و ProtectYourVision. کار همه آنها این است که گاه به گاه به شما یاد آوری می کنند که این اطراف چیزی غیر از مانیتور و کامپیوتر هم هست و بهتر است لحظاتی به چشمان خود استراحت بدهید. ‏

قانون 20-20-20
برای بخاطر سپاری بهتر و رفع خستگی چشمها، عده ای قانون 20-20-20 را پیشنهاد می کنند که به این صورت بیان می شود. هر 20 دقیقه، 20 ثانیه به جایی در 20 قدمی خود نگاه کنید (این 20 قدم چیزی حدود 6-7 متر می شود) اما من ترجیح می دهم این قانون را به این صورت اصلاح کنم: هر 20 دقیقه 20 ثانیه به فاصله دور نگاه کنید و 20 قدم هم راه بروید. اینطوری هم از خستگی چشمها در امان خواهید بود و هم درد کمر و کتف و شانه ها کمتر به سراغتان می آید. چون توصیه شده است که بعد از مدتی نشستن، بهتر است چند قدم راه بروید. ‏

چشمها را باید شست: ‬ ‏
بله چشمها را باید شست، البته خود چشم بلد است این کار را انجام بدهد. پلک زدن مرتب، عمل شستشوی چشم را با استفاده از ماده پاک کننده و محافظ فوق العاده ای به نام اشک انجام می دهد. اما متاسفانه وقتی به شدت به چیزی خیره شده اید (مثلا یه صفحه مانیتور) دفعات پلک زدن بسیار کم می شوند و این چیزی است که اصلا خوب نیست و بعد از مدتی ممکن است اشک کاربر محترم را در بیاورد. بهتر است گهگاه چشمانتان را برای چند ثانیه ببندید یا چند بار عمدا پلک بزنید. ‏

عادت های خوب برای چشم: ‏
وقتی شروع به استفاده از قانون 20-20-20 کردید، سعی کنید اینکار را مرتب انجام دهید. در ضمن می توانید این قانون را طوری اصلاح کنید که با شرایط شما سازگارتر باشد. ادامه دار بودن این استراحت بسیار مفیدتر از انجام دقیق آن هر 20 دقیقه یکبار است. ‏

همچنین بهتر است نور صفحه نمایش را متناسب با شرایط خودتان و روشنایی محیط تنظیم کنید. بعضی نرم افزارها مانند Flux می توانند کار تنظیم روشنایی صفحه در طول روز را برایتان انجام دهند. همچنین بهتر شدن شرایط زیستی محیط کار شما نظیر تنظیم روشنایی و تهویه مناسب و حتی دکوراسیون و رنگ بندی خوب؛ می تواند تاثیر زیادی در بهبود سلامت بدن و چشمهایتان داشته باشد. حتی یک تغییر کوچک هم می تواند کمک بزرگی باشد. ‏

نهایتا اینکه، بهتر است در غیر از ساعات کاری استفاده از صفحه نمایش را محدود کنید. دل کندن از تکنولوژی اطلاع رسانی خیلی سخت است ولی یک قدم زدن معمولی می تواند در سلامت و روحیه شما تاثیری بگذارد که به چند دقیقه دوری از صفحه مانیتورتان می ارزد.
يکشنبه 19/4/1390 - 19:13
اخبار

یک فروشگاه زنجیره ای مواد غذایی اروپایی به نام Tesco شعبه ای جالب برای عرضه محصولات خود در یک ایستگاه مترو در کره جنوبی بر پا کرده است. این شعبه نوعی سوپر مارکت مجازی است که در آن کالاها وجود خارجی ندارند.

کالاهای این سوپر مارکت شامل عکس هایی هستند که به صورت پوستر هایی دیجیتالی بر دیوار ایستگاه مترو نصب شده است. مسافرانی که برای حمل و نقل عمومی مترو را انتخاب می کنند، می توانند تا زمان سوار شدن از این سوپر مارکت مجازی خریداری کنند.

برای خرید کردن تنها کافی است که عکس کالای مورد نیاز خود را انتخاب کنید تا کد QR آن به کارت خرید شما اضافه شود. در پایان کد ها بر روی کارت خرید شما چک شده و تبدیل به یک سفارش آنلاین میشوند. سپس کالاهای خریداری شده شما تا پایان همان روز به درب منزل تحویل می شود.

برای خرید کردن از این سوپر مارکت مجازی نیاز به تبادل هیچ گونه پولی نیست. یک اپلیکیشن روی موبایل تمام کار را انجام میدهد و عملا پس از خرید هیچ کالایی به شما به صورت فیزیکی تحویل داده نمی شود.

بلکه ترتیبی داده می شود که سفارش شما از شارژ کارت خرید شما کسر شده و تا پایان روز کالاها به درب منزل تحویل داده شوند.

با وجود این سوپر مارکت مجازی دیگر نیاز نیست در طول روز به سوپر مارکت های حقیقی سر بزنید و کالاهای خریداری شده خود را تا پایان روز که به منزل بر میگردید با خود از این طرف به آن طرف حمل کنید. این شرکت با این ایده موفق شده که میزان سفارش های آنلاین اش را دو برابر کند.

آنها می گویند مردم کره جنوبی انسان هایی پرکار و سخت کوش هستند و به صرفه جویی در وقت شان اهمیت زیادی می دهند. برای همین به دنبال ایده ای می گشته اند که افراد زیادی نیاز به مراجعه به سوپرمارکت ها نداشته باشند و در رفت و آمد به سوی محل کار بتوانند خرید روزانه شان را هم انجام بدهند. و حالا این ایده موفق با استفبال شهروندان کره ای مواجه شده است.

شنبه 18/4/1390 - 5:54
اخبار

امکان عضویت گوگل پلاس برای همه کسانی که یک اکانت گوگل دارند، فراهم شد.

به گزارش پایگاه خبری فناوری اطلاعات برسام، سرویس شبکه اجتماعی گوگل که از چند روز پیش و به صورت آزمایشی آغاز به کار کرده بود، از صبح امروز امکان عضویت را برای تمامی افراد فراهم نمود. لازم به ذکر است که تا پیش از این، برای عضویت نیاز به دعوت نامه از سوی اعضای گوگل پلاس بود، که این محدودیت برداشته شد.

برای عضویت کافی است وارد اکانت گوگل خود شده و به آدرس plus.google.com رفته و بر روی join کلیک کنید.

شنبه 18/4/1390 - 5:41
اخبار
بنابرگفته شاهدان، این جانور که به نظر می‌رسد بزمجه باشد، از حاشیه ریل راه‌آهن به داخل این خانه که درمجاورت مسیر راه‌آهن بین شهری قرار دارد وارد و درانباری آن پنهان شده بود.
مارمولک بزرگی که در انباری یک منزل مسکونی در جنوب‌غرب تهران پنهان و موجب وحشت ساکنان آن شده بود، توسط ماموران آتش‌نشانی به دام افتاد.

 

به گزارش ایسنا، روز گذشته یکی از افراد ساکن در خانه‌ای در محله بهاران تهران در تماس با سامانه ۱۲۵ از وجود یک مارمولک بسیار بزرگ در انباری حیاط منزل شان خبر می‌دهد و ستاد فرماندهی آتش‌نشانی، آتش نشانان ایستگاه ۶۵ را برای به دام انداختن این جانور ساعت ۱۵:۴۵ روز چهارشنبه به محل حادثه اعزام می‌کند.

ناصر مهدوی‌کیان، کمک فرمانده آتش نشانان اعزامی، درباره جزئیات این حادثه اظهارکرد: بنابرگفته شاهدان، این جانور که به نظر می‌رسد بزمجه باشد، از حاشیه ریل راه‌آهن به داخل این خانه که درمجاورت مسیر راه‌آهن بین شهری قرار دارد وارد و درانباری آن پنهان شده بود.

وی ادامه داد: آتش نشانان با استفاده از گاز کربن دی اکسید (CO2) این مارمولک را که در میان وسایل انباری پنهان شده بود، به بیرون کشیدند.

مهدوی‌کیان در ادامه گفت: ماموران این مارمولک ۸۰ سانتی متری را بدون این‌که صدمه‌ای به آن وارد شود با خود به ایستگاه آوردند تا پس از بررسی لازم این جانور را برای مراقبت و نگهداری، به موزه حیات‌وحش هفت‌چنار بسپارند.

کمک فرمانده آتش نشانان اعزامی به محل در پایان به شهروندان توصیه کرد در صورت مشاهده هرگونه جانوروحشی، موضوع را از طریق سامانه ۱۲۵ به سازمان آتش‌نشانی اطلاع دهند تا آتش نشانان، اقدام به جمع‌آوری و صید آن‌ها کنند؛ چراکه ممکن است این موجودات باعث بیماری افراد و یا صدمه به آنان بشوند.

مارمولک 80سانتی محله‌ای را وحشتزده کرد

مارمولک 80سانتی محله‌ای را وحشتزده کرد

مارمولک 80سانتی محله‌ای را وحشتزده کرد

مارمولک 80سانتی محله‌ای را وحشتزده کرد

شنبه 18/4/1390 - 5:25
اخبار
روزنامه شرق نوشت: یک جوان با پرداخت مبلغی معادل با سه میلیارد تومان یک بوگاتی ویرون وارد ایران کرده! جالبه تمام هم و غم این جوان این بود که سه میلیارد تومان دیگه بدهد و این ماشین رو پلاک کند
شنبه 18/4/1390 - 5:24
اخبار
 در آینده ای نه چندان دور می توانید برای انتقال فایل های دیجیتال از سیستمی به سیستم دیگر از حركات دست و صورت استفاده كنید.

به گزارش فارس به نقل از اینفوورلد، اپل اختراعی را به ثبت رسانده كه به كاربران سیستم عامل iOS امكان می دهد برای انتقال فایل از آی پد، آیفون و .. به وسیله دیگری كه از همین سیستم عامل بهره می برد از حركات بدن استفاده كنند و با این حساب سیستم كپی و پیست دیگر منسوخ خواهد شد.
برای این كار هیچ نیازی به تماس و برخورد دو سیستم نخواهد بود و كاربر باید گوشی یا تبلت خود را به گونه ای بچرخاند كه فایل مورد نظر برای انتقال در منتهی الیه سیستم و در گوشه پایینی آن قرار بگیرد. سپس با تكان دادن گوشی یا تبلت و تقلید عمل ریختن مانند ریختن آب در یك لیوان یا پارچ فایل هم به تدریج به سیستم دیگر منتقل خواهد شد.
در حال حاضر شركت HP هم قابلیت مشابهی را برای كاربران سیستم عامل WebOS طراحی كرده كه هنوز در مرحله آزمایشی است. با استفاده از این فناوری انتقال بوكماركها، قطعات موسیقی و اسناد در صورت تماس دو دستگاه مجهز به این سیستم عامل ممكن خواهد بود.
اپل می گوید از فناوری بلوتوث یا NFC برای انتقال فایل به این سبك استفاده خواهد كرد، اما فناوری عملی مورد استفاده برای جابجا كردن فایل ها به طور كلی متفاوت خواهد بود.

 

شنبه 18/4/1390 - 5:7
اخبار

لامبورگینی برندی معروف و البته گران در اتومبیل های اسپرت ومجلل است که محصولاتش نشان از شکوه و جلال دارد. ASUS  که چندی است محصولات خود همچون لپ تاپ را با این برند معروف و محبوب عرضه داشته است این بار ماوسی با شمایل و طراحی لامبورگینی را روانه بازار کرده است که امیدوار است بتواند فروش خوبی از آن داشته باشد. این ماوس زیبا و شیک بی سیم که نامش  WX-Lamborghini است دارای برد ۱۰ متر است و سایزآن    ۱۰۶٫۵ x 68 x 36 mmمی باشد. WX-Lamborghini  دارای حساسیت  ۲۵۰۰ Dpi است که نوید بخش سرعتی درخور نام لامبورگینی است که می تواند مورد توجه بسیاری از گیمرها باشد.در این ماوس با طراحی چشم نواز از دو رنگ سیاه و سفید استفاده شده که آرم زردرنگ لامبورگینی برروی آن خودنمایی می کند و کار با آن می تواند تجربه ای خوب باشد ( باتوجه به طراحی خاص و منحصربفرد آن که در شکل زیر می توانید ملاحظه نمایید.) قیمت این ماوس ۳۸ یورو معادل ۵۵ دلار است.

جمعه 17/4/1390 - 11:13
اهل بیت
همان آبی که بر فرزندان پیامبر در ظهر عاشورا 14 قرن پیش بستند، امروز در حرم قمر بنی هاشم، به طرز معجره آسایی نابینا را بینا می کند، بیمار سرطانی را شفا می دهد و از 50 سال قبل تاکنون این آب در یک سطح ثابت مانده و هر چه از آن استفاده می شود نه کم و نه زیاد می‌شود.

شیخ عباس 74 ساله ، که 36 سال خادم حرم حضرت عباس علیه السلام است در مورد جریان آب دور قبر علمدار کربلا گفت: قبلا دو چشمه در سرداب مطهر وجود داشت که از 400 سال قبل که آب لوله‌کشی نبود این آب مرتب می‌جوشیده و از یک طرف وارد و از طرف دیگر خارج می‌شد که مزه و طعم آن آب از بهترین آب معدنی امروز هم بهتر بود و آن سرداب پله داشت. مردم می‌آمدند و از آن آب به عنوان تبرک استفاده می‌کردند و آب در تابستان خنک و در زمستان گرم بود ... از 50 سال قبل تاکنون این آب در یک سطح ثابت مانده و هر چه از آن استفاده می شود نه کم و نه زیاد می‌شود.

وی ادامه داد: شما به خوبی می‌دانید اگر آب به مدت 10 روز در یک جا بماند گندیده می‌شود، اما این آب با وجود اینکه درب ورودی آن بسته شده مانند گلاب می‌ماند و در اطراف قبر مطهر حضرت قمربنی هاشم حلقه زده و همچنان بسیار تازه و معطر مانده است.

شیخ عباس ادامه داد: این آب به ارتفاع یک متر بالاتر از قبر قرار دارد، اما هرگز وارد مرقد مطهر نشده و من این‌ها را به چشم خود دیده‌ام و بارها شاهد بوده‌ام چقدر افراد کور وارد حرم شده و چند قطره از این آب در چشمان آنها ریخته شده و بینا شده‌اند و یا افرادی دارای امراض پوستی و سرطانی با استفاده از این آب شفا پیدا کرده‌اند.

وی ادامه داد: مگر آب دریای رحمت آقا تمام می‌شود. هم اکنون در بخش درب صاحب‌الزمان مرقد مطهر ابوالفضل پنجره کوچکی قرار دارد که وصل به سرداب حرم است و اگر نگاه کنید از آن مرتب بوی گلاب می‌آید و این همان آبی است که متأسفانه خادمان کنونی در ورودی آن را و راه رسیدگی به سرداب را به روی زوار بسته‌اند.


جمعه 17/4/1390 - 10:38
اهل بیت

باسلام

لطفا این حدیث را بخونید تا متوجه بشید چرا نام چهارمین امام شیعیان سجاد است :

امام باقر(سلام الله علیه):


اثر سجده در تمام مواضع هفت گانه سجده او نمایان بود؛ از این جهت «سجّاد» نامیده شد.

جمعه 17/4/1390 - 10:37
مورد توجه ترین های هفته اخیر
فعالترین ها در ماه گذشته
(0)فعالان 24 ساعت گذشته