• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
تعداد مطالب : 619
تعداد نظرات : 415
زمان آخرین مطلب : 5606روز قبل
آموزش و تحقيقات

خانم ها در پوشیدن کفش دقت کنند

زنان هزینه‌پیروی از مد و پوشیدن كفش های
پاشنه بلند را با استخوان های
شكسته و قوزك های رگ به رگ شده می
پردازند.پوشیدن كفش های پاشنه بلند
برای زنان مضر است .
به گزارش پایگاه اینترنتی شبكه خبری بی بی سی
بنابراعلا‌م پزشكان‌, پیروی
زنان از مد به ویژه پوشیدن كفش های پاشنه بلند
با زیان های بی شماری
همراه است.
دكتر روپرت ایوانس پزشك اورژانس و سوانح در
این‌باره می‌گوید زنان
هزینه‌پیروی از مد و پوشیدن كفش های پاشنه
بلند را با استخوان های شكسته
و قوزك های رگ به رگ شده می پردازند.
این پزشك افزود:این زیان ها می توانند
مشكلا‌ت بلند مدتی را ایجاد كنند.
وی به زنان توصیه كرد كفش هایی بپوشند كه
بلندی پاشنه های آن كمتر از
چهار سانتیمتر باشد

دوشنبه 31/4/1387 - 14:37
شعر و قطعات ادبی

 

این ترانه بوی نان نمی‌دهد …

این ترانه بوی نان نمی‌دهد
بوی حرف دیگران نمی‌دهد
سفرهء دلم دوباره باز شد
سفره‌ای كه بوی نان نمی‌دهد
نامه‌ای كه ساده و صمیمی است
بوی شعر و داستان نمی‌دهد:
…با سلام و آرزوی طول عمر
كه زمانه این زمان نمی‌دهد
كاش این زمانه زیر و رو شود
روی خوش به ما نشان نمی‌دهد
یك وجب زمین برای باغچه
یك دریچه، آسمان نمی‌دهد
وسعتی به قدر جای ما دو تن
گر زمین دهد، زمان نمی‌دهد!
فرصتی برای دوست داشتن
نوبتی به عاشقان نمی‌دهد
هیچ كس برایت از صمیم دل
دست دوستی تكان نمی‌دهد
هیچ كس به غیر ناسزا تو را
هدیه‌ای به رایگان نمی‌دهد
كس ز فرط های‌و‌هوی گرگ و میش
دل به هی‌هی شبان نمی‌دهد
جز دلت كه قطره‌ای است بیكران
كس نشان ز بیكران نمی‌دهد
عشق نام بی‌نشانه است و كس
نام دیگری بدان نمی‌دهد
جز تو هیچ میزبان مهربان
نان و گل به میهمان نمی‌دهد
ناامیدم از زمین و از زمان
پاسخم نه این ، نه آن…نمی‌دهد
پاره‌های این دل شكسته را
گریه هم دوباره جان نمی‌دهد
خواستم كه با تو درد دل كنم
گریه‌ام ولی امان نمی‌دهد…

"قیصر امین پور

دوشنبه 31/4/1387 - 14:37
بیماری ها

وجود آپاندیس برای بدن مفید است

 

گروهی از دانشمندان معتقدند كه وظیفه اصلی آپاندیس را كه ظاهرا زایده‌ای پردردسر و بی‌مصرف است، كشف كرده‌اند. آنها می‌گویند آپاندیس برای روده، میكروب‌های خوب تولید و از آنها محافظت می‌كند.

به گزارش پایگاه اینترنتی آسوشیتدپرس، این نظریه جراحان و متخصصان ایمونولوژی "دانشكده پزشكی دانشگاه دوك" است كه شماره هفته جاری یك مجله علمی اینترنتی منتشر شده است.

دهها سال مردم آپاندیس را عضوی زائد و زیادی تلقی كرده‌اند. پزشكان تصور می‌كردند كه آپاندیس هیچ فایده‌ای ندارد و جراحان مرتب آنها را درمی‌آوردند و مردم هم بدون آپاندیس مشكلی نداشتند.

آپاندیس زمانیكه عفونی می‌شود می‌تواند باعث مرگ انسان شود. در این مواقع آپاندیس به سرعت ملتهب می‌شود و اگر به موقع بیرون آورده نشود، برخی افراد را می‌كشد.

طبق اعلام "مراكز كنترل و پیشگیری از بیماری"، دو سال پیش ‪ ۳۲۱‬هزار نفر در آمریكا به دلیل آپاندیسیت در بیمارستان بستری شدند.

طبق این مطالعه كه در مجله "زیست شناسی نظری" منتشر شده است، به نظر می‌رسد كه عملكرد آپاندیس با میزان زیاد باكتری‌هایی كه در دستگاه هاضمه انسان قرار دارند، ارتباط داشته باشد.

در بدن شمار باكتری‌ها از شمار سلول‌های انسانی بیشتر است. بیشتر باكتری‌ها خوب هستند و به هضم غذا كمك می‌كنند.

اما برخی اوقات باكتری‌های مقیم در روده‌ها می‌میرند یا از آن خارج می‌شوند.

بیماری‌هایی مانند وبا روده را از وجود باكتری‌های مفید پاك می‌سازند. در این مورد كار آپاندیس به راه انداختن دوباره دستگاه گوارش است.

"بیل پاركر" پروفسور جراحی دانشگاه دوك كه در نوشتن این مطالعه همكاری داشت، گفت، آپاندیس مانند "یك خانه امن و خوب برای باكتری ها" عمل می‌كند.

وی گفت، توجه به محلی كه آپاندیس در آن واقع شده است، از این نظریه حمایت می‌كند.

آپاندیس دقیقا در زیر مسیر یك طرفه غذا و میكروب‌ها در روده بزرگ به شكل یك كوچه بن بست قرار دارد.

همچنین این زایده كرمی شكل ، مانند یك كارخانه باكتری عمل می‌كند كه میكروب‌های خوب را پرورش می‌دهد

دوشنبه 31/4/1387 - 14:36
خانواده

فرازی از وصیت نامه دکتر علی شریعتی

فرزندم! تو می‌توانی هر گونه «بودن» را که بخواهی باشی، انتخاب کنی.

 اما آزادی انتخاب تو در چارچوب حدود انسان بودن محصور است.

با هر انتخابی باید انسان بودن نیز همراه باشد

و گرنه دیگر از آزادی و انتخاب سخن گفتن بی معنی است،

که این کلمات ویژه خداست و انسان و دیگر هیچکس، هیچ چیز.

انسان یعنی چه؟ انسان موجودی است که آگاهی دارد

و همیشه جویای مطلق است؛ جویای مطلق. این خیلی معنی دارد.

رفاه، خوشبختی، موفقیت‌های روزمره زندگی و خیلی چیز‌های دیگر به آن صدمه می‌زند.

 

تو هر چه می‌خواهی باشی باش اما ... آدم باش.

 

اگر پیاده هم شده‌است سفر کن. در ماندن، می‌پوسی.

 هجرت کلمه بزرگی در تاریخ «شدن» انسان‌ها و تمدن‌ها است.

اروپا را ببین. اما وقتی ایران را دیده باشی، وگرنه کور رفته‌ای، کر باز گشته‌ای.

 افریقا مصراع دوم بیتی است که مصراع اولش اروپا است.

در اروپا مثل غالب شرقی‌ها بین رستوران و خانه و کتابخانه محبوس ممان.

این مثلث بدی است. این زندان سه گوش همه فرنگ رفته‌های ماست.

از آن اکثریتی که وقتی از این زندان روزنه‌ای به بیرون می‌گشایند و پا به درون اروپا می‌گذارند،

سر از فاضلاب شهر بیرون می‌آورند حرفی نمی‌زنم که حیف از حرف زدن است.

 این‌ها غالبا پیرزنان و پیر مردان خارجی دوش و دختران خارجی گز فرنگی را

با متن راستین اروپا عوضی گرفته‌اند.

چقدر آدم‌هایی را دیده‌ام که بیست سال در فرانسه زندگی کرده‌اند و با یک فرانسوی آشنا نشده‌اند.

 فلان آمریکایی که به تهران می‌آید و از طرف مموش‌های شمال شهر و خانواده‌های قرتی ِ لوس ِاشرافی ِکثیفِ عنتر ِفرنگی احاطه می‌شود، تا چه حد جو خانواده ایرانی و روح جاده [ساده؟] شرقی و هزاران پیوند نامرئی و ظریف انسانی خاص قوم را لمس کرده‌است؟

اگر به اروپا رفتی

 اولین کارت این باشد که در خانواده‌ای اتاق بگیری که به خارجی‌ها اتاق اجاره نمی‌دهند.

در محله‌ای که خارجی‌ها سکونت ندارند.

از این حاشیه مصنوعی ِبیمغز ِآلوده دور باش.

 

با همه چیز درآمیز و با هیچ چیز آمیخته مشو. در انزوا پاک ماندن نه سخت است و نه با ارزش.

« کن مع الناس و لا تکن مع الناس» واقعا سخن پیغمبرانه‌است.

 

واقعیت، خوبی، و زیبایی؛ در این دنیا جز این سه، هیچ چیز دیگر به جستجو نمی‌ارزد.

 نخستین، با اندیشیدن، علم. دومین، با اخلاق، مذهب. و سومین، با هنر، عشق.

(عشق) می‌تواند تو را از این هر سه محروم کند.

به این هر سه، دنیای بزرگ پنجره‌ای بگشاید و شاید هم دری ...

و من نخستینش را تجربه کرده‌ام و این است که آن را"دوست داشتن" نام کرده‌ام.

که هم، همچون علم و بهتر از علم آگاهی می‌بخشد

و هم همچون اخلاق، روح را به خوب بودن می‌کشاند و خوب شدن.

 و هم زیبایی و زیبایی‌ها (که کشف می‌کند،که می‌آفریند)

 چقدر در این دنیا بهشت‌ها و بهشتی‌ها نهفته‌است. اما نگاه‌ها و دل‌ها همه دوزخی است.

 همه برزخی است که نمی‌بیند و نمی‌شناسد. کورند و کرند.

چه آوازهای ملکوتی که در سکوت عظیم این زمین هست و نمی‌شنوند.

 همه جیغ و داد و غرغر و نق نق و قیل و قال و وراجی و چرت و پرت و بافندگی و محاوره.

وای، که چقدر این دنیای خالی و نفرت بار برای فهمیدن و حس کردن سرمایه دار است! لبریز است!

 چقدر مایه‌های خدایی که در این سرزمین ابلیس نهفته‌است!

زندگی کردن وقتی معنی می‌یابد که فن استخراج این معادن ناپیدا را بیاموزی ...

تنها نعمتی که برای تو در مسیر این راهی که عمر نام دارد آرزو می‌کنم،

 تصادف با یکی دو روح فوق‌العاده‌است،

با یکی دو دل بزرگ،

 با یکی دو فهم عظیم و خوب و زیبا است.

 چرا نمی‌گویم بیشتر؟

 بیشتر نیست. «یکی» بیشترین عدد ممکن است.

در پایان این حرف‌ها بر خلاف همیشه احساس لذت و رضایت می‌کنم که عمرم به خوبی گذشت. هیچوقت ستم نکردم. هیچوقت خیانت نکردم

و اگر هم به خاطر این بود که امکانش نبود، باز خود سعادتی است.

 

 ... و عزیزترین و گران‌ترین ثروتی که می‌توان به دست آورد، محبوب بودن و محبتی زاده ایمان،

 و من تنها اندوخته‌ام این و نسبت به کارم و شایستگیم، ثروتمند، و جز این، هیچ ندارم.

... و حماسه‌ام این که کارم گفتن و نوشتن بود و یک کلمه را در پای خوکان نریختم.

 یک جمله را برای مصلحتی حرام نکردم و قلمم همیشه میان من و مردم در کار بود

و جز دلم یا دماغم کسی را و چیزی را نمی‌شناخت

و فخرم این که در برابر هر مقتدر تر از خودم متکبرترین بودم و در برابر هر ضعیف تر از خودم متواضعترین.

و دیگر این سخن یک لا ادری فرنگی که در ماندن من سخت سهیم بوده‌است که

« شرافت مرد همچون بکارت یک زن است.» اگر یک بار لکه دار شد دیگر هیچ چیز جبرانش را نمی‌تواند.

و دیگر این که نخستین رسالت ما کشف بزرگ‌ترین مجهول غامضی است که از آن کمترین خبری نداریم

 و آن «متن مردم» است

و پیش از آن که به هر مکتبی بگرویم باید زبانی برای حرف زدن با مردم بیاموزیم و اکنون گنگیم.

ما از آغاز پیدایشمان زبان آنها را از یاد برده‌ایم

و این بیگانگی، قبرستان همه آرزوهای ما و عبث کننده همه تلاش‌های ماست.

و آخرین سخنم به آن‌ها که به نام روشنفکری، گرایش مذهبی

مرا ناشناخته و قالبی می‌کوبیدند، این که:

دین چو منی گزاف و آسان نبود / روشن تر از ایمان من ایمان نبود /

 در دهر چو من یکی و آن هم کافر! / پس در همه دهر یک مسلمان نبود

 

عکس
دوشنبه 31/4/1387 - 14:35
شعر و قطعات ادبی

با تو بودن

من و آوای گرمت را شنودن
بدین آوا غم دل را زدودن
از اول کار من دلدادگی بود
ولیکن شیوه ی تو دل ربودن
گرفت از من مجال دیده بستن
همه شب بر خیالت در گشودن
قرار عمر من بر کاستن بود
تو را بر لطف و زیبایی فزودن
غم شیرین دوری بر من آموخت
سخن گفتن غزل خواندن سرودن
من و شب های غرببت تا سحرگاه
چو شمعی گریه کردن نا غنودن
چه خوش باشد غم دل با تو گفتن
وزان خوشتر امید با تو بودن

 

پرواز کن آشیانه از تست

یارا به دلم نشانه از تست
وین زمزمه ی شبانه از تست
آوای تو خفته در دل چنگ
شور غزل و ترانه از تست
 هر شب منم و ستاره ی اشک
 وین گوهر دانه دانه از تست
با آنکه جوانی ام بسر شد
در باغ دلم جوانه از تست
هرگز ز در تو رخ نتابم
 سر از من و آستانه از تست
در پای تو جان سپردن از من
در من غم جاودانه از تست
 جان را بطلب بها نخواهم
 گر نا
ز
کنی بهانه از تست
 خالیست دل ای کبوتر من
پرواز آشیانه از تست
بازآ که فرشته ی زمانی
ای ماه زمین زمانه از تست
دور از تو دلم چو شب سیاه است
ای ماه بیا که خانه از تست
از عشق تو نغمه خوان شهرم
غمناله ی عاشقانه از تست
شادم که ز بوسه های گرمت
بر روی لبم نشانه از تست
در شعر یگانه ی زمانم
 وین منزلت یگانه از تست

 

دوشنبه 31/4/1387 - 14:34
آموزش و تحقيقات

مغز اطلاعات مهم را به خاطر می‌سپارد

 

تحقیق جدید بر روی موش‌ها علت اینكه بخشهای حافظه مغز اطلاعات پیش‌پا افتاده و معمولی را نمی‌پذیرد و اطلاعات مهم را حفظ می‌كند تا به حافظه درازمدت تبدیل شوند روشن می‌كند.

بخشهای حافظه مغز غالبا به علت انبوه اطلاعاتی كه مغز را بمباران می‌كنند با مشكل بار اضافه روبروست/
به گزارش ایرنا و به نقل از ساینس دیلی، این تحقیق جدید نشان می‌دهد چگونه عواطف به مغز كمك می‌كند تا "تصمیم بگیرد" كدام خاطرات را حفظ و كدام یك را دور بریزد.

نتایج این تحقیقات در نشریه سلول منتشر شده است.

حافظه با تقویت ارتباطات بین یاخته‌های شكل می‌گیرد. این ارتباطات برای ارسال و دریافت داده‌های مغزی به گیرنده‌ها متكی است. تحقیقات گذشته نشان داده است فشار عاطفی با افزایش هورمون "نوراپینفرین" در مغز مرتبط است.

"هایلان هو" و همكارانش از آزمایشگاه "كولد اسپرینگ هاربر" در نیویورك تا حدودی دریافته‌اند چگونه هورمون استرس فرایندهای موثر در ارتباطات نرونی و شكل‌گیری حافظه را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

آنها با انجام آزمایشهایی بر روی موش‌ها دریافتند، نوراپینفرین و همچنین استرس عاطفی منجر به بروز یك تغییر شیمیایی در گیرنده‌های خاصی از مغزی می‌شود. این تغییر، ارتباطات را در مناطق حافظه مغز موش‌ها تقویت می‌كند.

"روبرتو مالینو" یكی از اعضای این گروه تحقیقاتی گفت، با این اتفاقات ،محركهایی كه برای تشكیل حافظه كافی نبود، می‌تواند یك حافظه را شكل دهد.

از آنجا كه بسیاری از مناطق در مغز موشها شبیه مغز انسان است محققان انتظار دارند مغز انسان نیز از همین سازوكار حافظه استفاده كند.

در حالی كه فراز و نشیب زندگی می‌تواند باعث افزایش مواد شیمیایی تقویت‌كننده حافظه شود، میزان بسیار زیاد هورمون استرس می‌تواند موجب تاثیر عكس بگذارد.

درصورتی كه نوراپینفرین زیادی در مغز وجود داشته باشد، تاثیر معكوس ایجاد می‌شود. از این رو میزان نوراپینفرین باید در حد مناسبی باشد، بطوری كه افرادی كه خیلی عاطفی و احساسی هستند حافظه قوی ندارند.

این یافته‌ها تنها بخشی از معمای بزرگی است كه احساسات را با حافظه مرتبط می‌كند.

 

 

برگرفته از سایت پارسیفا

دوشنبه 31/4/1387 - 14:33
آموزش و تحقيقات

راه های تقویت حافظه

 

آیا تا به حال اتفاق افتاده است كه نام كسی را كه سابقاً ملاقات كرده بودید فراموش كنید؟ یا فراموش كنید فلان وسیله را كجا گذاشته اید یا آیا در ماشین را قفل كردید یا نه؟

مطمئناً چنین اتفاقاتی برای شما هم افتاده است. اما اگر این از دست دادن حافظه مكرراً اتفاق بیفتد و شما توانایی تمركزتان را از دست بدهید، چه می شود؟

متاسفانه، از دست رفتن حافظه و بالا رفتن سن رابطه ای مستقیم دارند. در اوایل 20 سالگی، مغز شروع به از دست دادن بعضی سلول های عصبی می كند و بدن كمتر مواد شیمیایی مورد نیاز مغز برای درست كار كردن را تولید می كند.

خوشبختانه، شما كارهای زیادی می توانید انجام دهید تا این جریان را كندتر كنید. در اینجا به چند نكته اشاره می كنیم تا با رعایت آن بتوانید حافظه تان را تقویت كنید.

1- غذاهای سالم بخورید

استفاده از یك رژیم غذایی سالم و مناسب نه تنها برای جسمتان مفید است، بلكه برای مغز و حافظه تان نیز لازم است. بر طبق نظرات آكادمی عصب شناسی آمریكا، خوردن میوه ها و سبزیجاتی كه حاوی میزان زیادی آنتی اكسیدان هستند؛ مثل توت ها، مركبات، اسفناج، هویج، كلم بروكلی، گوجه فرنگی و سیب زمینی شیرین می تواند تا 11 درصد احتمال سكته را پایین بیاورد.

تحقیق دیگری نشان می دهد كه آنتی اكسیدان ها و پلی فنول های موجود در ذغال اخته و انگور می تواند توانایی ارتباط سلول های مغزی را با یكدیگر بالا برده و خطر آسیب رسیدن به آنها را پایین آورد.

به جز میوه و سبزیجات، مواد دیگری مثل كاركامین و همچنین ویتامین های B مثل نیاكتین و اسید فولیك نیز در این زمینه كمك كننده هستند و خطر ابتلا به آلزایمر را پایین می آورند.

2- از نوشیدن مشروبات الكلی خودداری كنید

همه می دانند كه نوشیدن مشروبات الكلی باعث از دست دادن حافظه به طور موقت می شود. اما محققین دریافته اند كه می تواند عوارض طولانی مدت نیز داشته باشد و روی سلول های مغزی تاثیر بگذارد. تاثیر موقتی آن رابطه ای نزدیك با میزان مصرف نوشیدنی دارد. هرچه میزان بیشتری بنوشید، حافظه تان كندتر خواهد شد.

3- جسمتان را ورزش دهید

همه ی ما می دانیم كه برای روی فرم نگاه داشتن هیكل و بدنمان باید ورزش كنیم. اما آیا می دانستید كه ورزش كردن باعث تقویت حافظه تان نیز می شود؟

ورزش های قلبی-عروقی مانع از دست رفتن حافظه می شود. پزشكان بر این عقیده اند كه علت آن است كه ورزش گردش خون را در مغز بالا می برد و نمی گذارد بافت های عصبی مغز با بالا رفتن سن به سرعت از بین بروند.

حتماً لازم نیست كه دونده ی دوی ماراتن باشید تا حافظه تان تقویت شود. ورزش های جسمی-فكری نیز می توانند با از دست رفتن حافظه مقابله كنند.

4- فكرتان را ورزش دهید

ورزش دادن به فكرتان و به رشد مغزتان كمك می كند. با فعال نگاه داشتن مغزتان، سلول های عصبی مغزتان را ترغیب می كنید تا ارتباطات جدید ایجاد كنند. این مسئله به جز بالا بردن قدرت یادآوری، ظرفیت حافظه را هم بالا می برد و مانع از دست رفتن حافظه می شود.

كارهای بسیاری می توانید برای ورزش دادن و فعال كردن مغزتان انجام دهید. كارهای ساده ای مثل حل جدول، بازی شطرنج و مطالعه كردن از آن دسته هستند. گرفتن آموزش های جدید مثل یادگیری زبانی خارجی یا یك آلت موسیقی نیز می تواند مفید باشد.

5- از مكمل های تقویت كننده حافظه استفاده كنید

علم خیلی وقت است كه فایده ی بعضی مكمل های غذایی مثل روی و اسید فولیك را برای تقویت حافظه دریافته است. مكمل های دیگری نیز شناخته شده اند كه می توانند به تقویت حافظه كمك كرده و مانع از دست رفتن حافظه با بالا رفتن سن شوند.

تركیبات این مكمل ها از این قرار است:

آنتی اكسیدان ها كه رادیكال های آزاد مخرب را از بین می برند و گیاهانی كه سلول های عصبی را از آسیب محافظت می كنند.

مواد مغذی كه اكسیژن و گلوكز مغز را بالا می برند.

گیاهانی كه به تولید انتقال دهنده های عصبی كمك می كنند.

مكمل های كه باعث تقویت حافظه می شوند از این قبیل اند:

جینكو بیلوبا

نام گیاهی بسیار مشهور است كه از سالیان دور به عنوان دارویی سنتی برای تقویت حافظه استفاده می شده است. خاصیت آنتی اكسیدانی قوی دارد و می تواند از آسیب رسیدن به رگ های خونی در مغز جلوگیری كند. همچنین می تواند جریان خون را در مغز بالا ببرد و با حفظ قابلیت ارتجاعی رگ ها، اكسیژن و مواد مغذی را به سلول ها برساند.

ویتامین های B

از ویتامین های B در بسیاری از عملیات متابولیك بدن استفاده می شود و برای سلامتی عمومی بدن بسیار لازم هستند. در رابطه با مغز دو تا از این ویتامین ها اهمیت بیشتری پیدا می كنند: ویتامین B12 و اسید فولیك.

ویتامین B12 برای حفظ غلاف میلین(ماده ی سفید چربی كه غلاف بعضی اعصاب را می پوشاند و باعث می شود كه به درستی كار كنند).

اسید فولیك هم ماده ی بسیار موثری برای مغز است كه باعث بهتر كار كردن انتقال دهنده های عصبی می شود. اگر میزان اسید فولیك مغز كم شود، احتمال از دست رفتن حافظه بیشتر می شود.

اسیدهای آمینه

اولین كار آمینو اسیدها این است كه به عنوان سدی برای پروتئین ها عمل می كنند. اما انواع بخصوصی از آنها برای تقویت مغز هم كاربرد دارند. به طور مثال تاورین L یك محافظ عصبی قوی است كه از سلول های عصبی در مواجه به استرس و فشارها محافظت می كند. پیروگلوتامین L نیز برای متابولیسم سلول های عصبی كاربرد دارند و DMAE نیز مشاهده شده است كه باعث تقویت حافظه ی كوتاه مدت می شود.

همیشه هوشیار باشید...

تقویت حافظه باید یكی از كارهای روزانه تان باشد. به یاد داشته باشید كه ورزش در این زمینه كمك بسیار زیادی به شما می كند.

حواستان باشد كه مكمل هایتان را هم حتماً استفاده كنید

دوشنبه 31/4/1387 - 14:32
دعا و زیارت

چرا دعا می‌كنیم؟

شاید برایتان جالب باشد كه آگاه شویم دعا در زندگی ما انسان‌ها چه
اثراتی به همراه دارد. امروزه اكثر ما انسان‌ها فكر می‌كنیم دعا كردن هیچ
تاثیری در زندگی و موفقیت ما ندارد.

گاهی ما، خداوند را محدود می‌كنیم به زمان و مكان مشخصی و دعای ما
امكان‌پذیر نیست مگر در زمان و مكان معینی. بعضی از ما سحرگاهان هنگامی
كه خداوند هنوز خورشیدش را بر ما نتابانده، دعا می‌كنیم، بعضی دیگر
شبانگاهان دیرهنگام زمانی كه روز به اتمام رسیده و سكوت شب فرا رسیده
است. بعضی در اتاق كوچك‌مان و بعضی در پشت‌بام خانه، بعضی در كلیسا و
بعضی دیگر در رختخواب‌. گاهی چنان با این زمان و مكان معین انس می‌گیریم
كه دعا كردن در شرایطی دیگر برایمان غیرممكن می‌شود.

دعا كردن فوایدی دارد كه باعث ایجاد سلامت جسمانی در انسان‌ها می‌شود و
كلیه این مزایا قابل اثبات هستند.

دعا، صحبت كردن با خالقی است كه به شما هستی بخشیده، دعا یعنی برقراری
ارتباط با یگانه خالق هستی.
خداوند به تك‌تك مخلوقاتش علاقه دارد و برای آنها ارزش قائل است. زمان
دعا كردن باید این كار را با اعتقاد و ایمان كامل انجام دهید و مطمئن
باشید كه خداوند صدای شما را می‌شنود و روزی به شما پاسخ خواهد داد. اگر
به دعا كردن ایمان نداشته باشید، چیزی بیشتر از آرامش نصیب‌تان نخواهد
شد. برای رسیدن به حاجات، باید اعتقاد داشته باشید كه خداوند به شما
علاقه‌مند است و منتظر شنیدن صدای شماست. او همیشه به شما كمك خواهد كرد
تا نقاط خالی موجود در زندگی خود را به نحوی پر كنید.

بیایید از هر فرصتی برای صحبت كردن با خدا استفاده كنیم. بیایید رابطه
خود را با خدایمان صمیمی‌تر و دوستانه‌تر كنیم.
خداوند از ما می‌خواهد كه با او صادق باشیم و در سختی، غم و عصبانیت
یا در آسایش، خوشی و شادی با او در ارتباط باشیم. او ما را در هر لحظه‌
می‌خواهد، پس ما نیز باید هر لحظه با او در ارتباط باشیم.

زمانی كه دست به دعا بلند می‌كنید، نه تنها خداوند با روی باز به شما
پاسخ می‌دهد، بلكه با این كار درهای زندگی خود را به سمت او باز
نموده‌اید و به راحتی با قلب و سپس تمام وجودتان عجین می‌شود. دعای شما
به منزله دعوتی است كه باعث می‌شود باریتعالی به زندگی شما قدم بگذارد.

ما دعا می‌كنیم خداوند كنترل امور زندگی‌مان را به عهده گیرد و در
تمام شرایط ما را یاری كند چرا كه ما آفریده شده‌ایم تا با خدا راز و
نیاز كنیم و فقط از این طریق می‌توانیم به سعادت و خوشی دست پیدا كرده و
معنای حقیقی زندگی را دریابیم

 

دوشنبه 31/4/1387 - 14:31
آموزش و تحقيقات

 

فكر اطرافیانتان را بخوانید؟
آیا مایلید به افكار كسی كه در كنار دستتان نشسته است پی ببرید؟ اگر با افراد زیادی مواجه شده باشیم می‌توانیم بسیاری از افراد را حتی از نوع صحبت كردنشان بشناسیم‌. اما این شناخت در مواجه حضوری با دانستن بسیاری از حالات ثابت شده در علم روان‌شناسی بهترین فرهنگ نامة آدم‌شناسی را برایمان می‌گشاید. با شناخت بیشتر افراد، ارتباطمان جهت دار می‌شود و در مدت كوتاهی خواهیم توانست كه به هدف مورد نظر از این آشنایی و ملاقات نزدیك شویم‌. ایجاد رابطه صحیح باعث رشد عزت نفس در انسان می‌شود و ارتباط ما با خودمان و اطرافیان تقویت می‌شود.
هر چه بهتر و كامل‌تر با خود و دیگران ارتباط برقرار كنیم‌، احساس موفقیت از ایجاد یك ارتباط صحیح و دوستانه ما را زودتر به هدفهایمان می‌رساند و باعث تعالی افكار و رفتارمان در زندگی می‌شود.

1 - فرد خوددار:
اگر شخصی دستهایش را پشت كمر قفل كند، نشان می‌دهد كه خود را به شدت كنترل كرده است‌. در این حالت او سعی دارد خشم یا احساس ناامیدی را از خود دور كند.

2 - حالت تدافعی‌:
اگر انگشتان دستها به بازو گره خورده باشد نشان دهنده حالت تدافعی در برابر حمله‌ای غیر منتظره و ناگهانی یا بی‌میلی برای تغییر چهره شخص است‌. اگر انگشتها مشت شده باشند، حالت بی میلی شدیدتر است‌.

3 - متفكر:
گره كردن دستها به دسته‌های صندلی نشان می‌دهد كه شخص سعی دارد احساس خود را مهار كند. اما قفل كردن قوزك پاها به یكدیگر حالت تدافعی است‌. این حالت بیشتر در مسافران مضطرب هواپیمای هنگام پرواز و فرود آن دیده می‌شود.

4 ـ دقت‌:
وقتی شخص انگشت سبابه را روی صورت و بقیه دستش را به صورت گره كرده در پایین صورتش قرار می‌دهد یعنی كه با دقت است‌. این حالت نشان می‌دهد كه شخص بادقت زیاد به صحبت‌های شما گوش می‌دهد و یك یك كلمات شما را می‌سنجد و در چهره او حالتی انتقادی به چشم می‌خورد.

5 - بدگمان‌:
انگشتهای گره شده زیر چانه و نگاه خیره نشان دهنده حالت تردید و دودلی است‌. او به صحبت‌های شما و صحت گفته‌هایتان تردید می‌كند. در این حالت ممكن است آرنج روی میز قرار گرفته باشد.

6 - بی‌گناه‌:
دستهایی كه روی سینه قرار گرفته باشد، بهترین نمونه برای نشان دادن و حالت بی‌گناهی و درستكاری است‌. این حالت اثر باقیمانده از شكل سوگند خوردن است كه دست را روی قلب قرار می‌دهند.

7 - مطمئن‌:
این حالت دستها در مردها نشان می‌دهد كه به آنچه كه می‌گویند اعتقاد و اعتماد كامل دارند و در خانمها كمتر دیده می‌شود. خانمها هنگامی كه دست خود را به كمر می‌زنند نشان می‌دهند كه به آنچه می‌گویند اطمینان دارند.

8 - مرموز:
دستهای به هم مشت شده زیر چانه نشان می‌دهد كه شخص نظریاتش را پنهان می‌كند و به شما اجازه می‌دهد به صحبت خود ادامه دهید، تنها هنگامی كه حرفهایتان پایان یافت به شما و نظریات شما حمله خواهد كرد.

9 - ظاهر ساز:
او آرام به نظر می‌رسد اما این آرامش پیش از توفان است‌. این حالتی است كه بیشتر رؤسا به خود می‌گیرند تا خود را به گونه‌ای به زیردستان نزدیك كنند و در عین حال جاذبه آنها نیز كم نشود.

10 - آماده و موفق‌:
قرار دادن پاها روی هر چیز (روی صندلی‌، میز، سكو و... نشانه حالت مالكیت است‌... در یك میز گرد تنها رئیس اجازه دارد چنین حالتی داشته باشد و آرامش خود را نشان دهد.)

11 - اعتماد به نفس‌:
تكیه زدن به صندلی در حالتی كه دستها پشت سر قفل شده نشان دهنده اعتماد به نفس قوی است‌. اگر شخصی در این حالت صحبت می‌كند به گفته‌های خود اعتماد دارد و اگر به صحبت‌های شما گوش می‌دهد به خود زحمت ندهید، او خود همه ماجرا را می‌داند!

دوشنبه 31/4/1387 - 14:28
اخبار

گران ترین پیتزای جهان 1000 دلار است

 

رستورانی در نیویورک گران ترین پیتزای جهان را به مشتریانش می فروشد. به گزارش رویترز ، این پیتزا که 1000 دلار قیمت دارد شامل لایه های خاوریار است. نینو سلیما ، مدیر شش پیتزا فروشی در منطقه بیگ ابل روز گذشته گفت: گران قیمت ترین پیتزای جهان 30 سانتیمر قطر دارد و روی آن برگه هایی سیر و خاویار می چینیم. وی افزود:‌اگر این پیتزا را هشت قسمت کنیم می توانیم هر کدام را به 125 دلار بفروشیم. سلیما 29 سال قبل از آلبانی به نیویورک مهاجرت کرده است

 

دانستنیهایی مهم از اینترنت


لینك ها را در صفحات جدید باز كنید.
وقتی شما به لینكی بر می خورید (مقصود همان كلمات یا عباراتی است كه عموما آبی رنگ هستند و ""كرزر"" با رفتن بر روی آنها، به ""دست"" تبدیل می شود) می توانیدآن را در همان پنجره باز كنید و یا اینكه آن را در پنجره جدیدی باز كنید. بهتر است همیشه لینك ها را در پنجره جدید باز كنید، برای این كار بجای اینكه به راحتی روی لینك رفته كلیك چپ كنید، روی لینك بروید و سپس كلیك راست كنید، بعد از آن روی
open in a new window بروید و در مرحله آخر كلیك راست را رها كنید. با این كار لینك در پنجره جدیدی باز می شود. این كار چه مزیتی دارد؟ با این كار شما در حالی كه مشغول خواندن صفحه دانلود شده هستید، صفحات دیگر دانلود می شوند، یعنی سریعتر كارها انجام می شود. مثلا وقتی توسط ""ابزار جستجویی"" كلمه ای را جستجو می كنید و سپس نتایج ظاهر می شود، هر كدام از نتایج كه مورد علاقه شما بود، ""در صفحه جدید باز كنید"" با این كار در حالی كه مشغول خواندن نتایج سرچ هستید، صفحات مورد علاقه شما در حال دانلود شدن هستند. مثلا وقتی كه می خواهید به صفحه بعدی نتایج سرچ بروید (و مثلا كلید next را می زنید) می توانید در حالیكه صفحات بعدی نتایج جستجو در حال دانلود شدن هستند، برگردید و صفحات كاملا دانلود شده خود را، از صفحات مورد علاقه انتخاب شده از میان نتایج جستجو، مطالعه كنید.
توجه:


1. 1. بعضی از سایتها این امكان را می دهند كه با زدن كلیدی ، تمامی لینكها در پنجره جدید باز شوند. 2. 2. بعضی از لینكها طوری آماده شده اند كه خود بخود در پنجره جدید بازشوند. با این كار (یعنی زدن كلیك راست و سپس انتخاب حالت open in a new window) ممكن است اعلان ""صفحه یافت نشد"" پدیدار شود. در اینصورت كافی است همان كلیك چپ را بزنید تا لینك در پنجره جدید باز شود. 3. 3. شما برای باز كردن لینك ها در پنجره های جدید، محدودیت دارید. اگر تعداد زیادی پنجره باز شود ممكن است باعث ""هنگ"" كردن برنامه مرورگرتان شود. بنابراین بطور همزمان، حدود 10 تا 15 پنجره بیشتر باز نكنید

دوشنبه 31/4/1387 - 14:27
مورد توجه ترین های هفته اخیر
فعالترین ها در ماه گذشته
(0)فعالان 24 ساعت گذشته