تبیان، دستیار زندگی

به گزارش خبرنگار مهر، مراسم تودیع و معارفه جانشینان جدید و قدیم فرمانده کل ارتش و همچنین معاون هماهنگ کننده ارتش صبح امروز با حضور فرماندهان و مسئولان لشکری و کشوری در ستاد ارتش برگزار شد.

در این مراسم سراشکر رحیم صفوی ، سرلشکر صالحی جانشین رئیس ستاد کل نیروهای مسلح، سرلشکر عبدالرحیم موسوی فرمانده کل ارتش، سرلشکر حسنی سعدی جانشین قرارگاه مرکزی خاتم الانبیاء، سردار شیرازی رئیس دفتر نظامی رهبر معظم انقلاب، امیر احمدرضا پوردستان رییس مرکز مطالعات راهبردی ارتش، امیر دادرس جانشین فرمانده کل ارتش، امیر سیاری معاون هماهنگ کننده ارتش، امیر رستگاری رئیس سازمان صنایع دریایی وزارت دفاع، امیر دریادار حسین خانزادی فرمانده نیروی دریایی ارتش، امیر کیومرث حیدری فرمانده نیروی زمینی ارتش، امیر فرزاد اسماعیلی فرمانده قرارگاه پدافند هوایی خاتم انبیاء، سردار قاسم تقی زاده جانشین وزیر دفاع حضور دارند.

دونالد ترامپ، رئیس جمهور آمریکا، صبح روز جمعه سفر ۱۲ روزه آسیایی خود را همراه با همسرش "ملانیا" آغاز کرد. این دو در ابتدا به هاوایی رفته و سپس صبح شنبه وارد توکیو شدند. از حشایه های جالب این سفر این بود که ترامپ در ملاقات با امپراتور ژاپن برخلاف سنت همیشگی به او تعظیم نکرد.

از دیگر حواشی این سفر آنکه همسر رییس جمهور آمریکا به همراه همسر نخست وزیر ژاپن در یک مدرسه ابتدایی در توکیو صلح را خطاطی کرد. در این مدرسه ابتدایی حدود ۳۰۰ دانش آموز از ملانیا ترامپ استقبال کردند و او با دانش آموزان به گفتگو پرداخت. دیدار بعدی او از یک مغازه مروارید فروشی بود.

همزمان با سفر «دونالد ترامپ» رییس جمهوری آمریکا به ژاپن، ژاپنی ها در اعتراض به سیاست های وی در قبال شبه جزیره کره، در توکیو تظاهرات کردند. معترضان با سردادن شعارهایی، سیاست های جنگ طلبانه ترامپ در منطقه را محکوم کردند. تظاهرکنندگان همچنین با دردست داشتن پلاکاردهایی از ترامپ خواستند از تهدید نظامی ضد کره شمالی دست بردارد.

سخنگوی شورای اسلامی شهر همدان از ساماندهی کارتن‌خواب‌های همدانی خبر داد و گفت: بیش از 80 درصد کارتن‌خواب‌های مراجعه‌کننده به گرمخانه‌های درنظر گرفته شده توسط شهرداری معتاد هستند.

کامران گردان در گفت‌وگو با ایسنا، تصریح کرد: شهرداری همدان در میدان باباطاهر و پشت آتش‌نشانی محلی برای اسکان کارتن‌خواب‌ها درنظر گرفته است و با توجه به اینکه این جمعیت تقریبا افراد ثابتی هستند، خود به محل موردنظر آشنایی دارند و شب‌هنگام به این محل مراجعه می‌کنند.

وی یادآور شد: شهرداری وظیفه جمع‌آوری و ساماندهی این کارتن‌خواب‌ها را دارد و تأمین محل اسکان آنها بر عهده شهرداری است که پس از جمع‌آوری غربالگری شده و برای دریافت خدمات اختصاصی در اختیار ارگان‌هایی همچون بهزیستی قرار می‌گیرند.

گردان با بیان اینکه در حال حاضر هر شب تقریبا 15 تا 20 کارتن‌خواب در این محل اسکان می‌یابند، افزود: در زمستان سال گذشته 40 کارتن‌خواب در گرمخانه اسکان یافتند که البته ظرفیت این محل برای 60 نفر است.

وی به خدمات ارائه شده توسط شهرداری به این گروه اشاره کرد و گفت: تأمین محل امن و گرم برای کارتن‌خواب‌ها، حمام و در برخی مواقع ارائه غذای گرم از جمله خدمات شهرداری به کارتن ‎ ‌ خواب ‎ ‌ ها است.

این عضو شورای شهر همدان در پایان خاطرنشان کرد: درنظر نداریم محل دیگری برای اسکان کارتن‌خواب‌ها در نظر بگیریم چرا که آمار این افراد رو به کاهش است و برخی به خانه‌های خود برمی‌گردند.

 قطعه‌ی تنها رفیق با صدای اسماعیل شبرنگ و به مناسبت ایام اربعین امام حسین علیه‌سلام منتشر شد.

  «تنها رفیق» نام قطعه‌ای است با صدای اسماعیل شبرنگ و تنظیم مصطفی خسروی که به مناسبت ایام اربعین امام حسین علیه‌سلام منتشر شده است.

طراح کاور این اثر را حسین بادزهره انجام داده و در استودیو «آوا» تهیه شده است.

مردی چینی توانست با تزیین ۲۵ گوشی آیفون جدید پاسخ مثبت از دختر مورد علاقه‌اش برای ازدواج بگیرد.
چن‌مینگ 25گوشی ایكس اس را داخل گلبرگ‌های سرخی چید تا به این وسیله دل همسر آینده‌اش را به‌دست آورد. این خواستگاری اما در كشور چین بازتاب‌های متفاوتی داشت. برخی كاربر‌ها این حركت را ترویج تجمل‌گرایی قلمداد كرده و آن‌را برای تشكیل خانواده بسیار نادرست ارزیابی كردند.

سازمان فرهنگی هنری شهرداری تهران راهپیمایی اربعین حسینی در شهر تهران را با عنوان «جاماندگان» در مسیر میدان امام حسین (ع) تا حرم حضرت عبدالعظیم (ع) با حضور شهروندان برگزار می‌کند.
به گزارش باشگاه خبرنگاران پویا، همزمان با برگزاری راهپیمایی عظیم اربعین حسینی در کربلای معلی، مراسم پیاده‌روی اربعین در شهر تهران برگزار می‌شود و جاماندگان از زیارت کربلا می‌توانند در این مراسم شرکت کنند.

محمود صلاحی رییس سازمان فرهنگی هنری شهرداری تهران در این‌ باره گفت: راهپیمایی اربعین در تهران از میدان امام حسین (ع) آغاز می‌شود و مسیر پیاده‌روی تا حرم حضرت عبدالعظیم (ع) ادامه دارد و شهروندان تهرانی می‌توانند از ساعت 6 صبح روز پنجشنبه 18 آبان ماه به میدان امام حسین (ع) مراجعه کنند. این مسیر به طول تقریبی 17 کیلومتر تعیین شده است و عزاداران حسینی از خیابان 17 شهریور، میدان شهدا، میدان خراسان، میدان شوش، خیابان فداییان اسلام، سه‌راه ورامین و میدان شهرری می‌گذرند تا هنگام نماز ظهر و عصر به حرم حضرت عبدالعظیم (ع) برسند.

رئیس جمهور سوریه در دیدار با رئیس هیئت موسس و هیئت امنای دانشگاه آزاد، از پیشنهاد تاسیس یک واحد جامع دانشگاه آزاد اسلامی در سوریه استقبال کرد.
به گزارش گروه سیاسی خبرگزاری تسنیم، علی اکبر ولایتی مشاور مقام معظم رهبری در امور بین‌الملل پیش از ظهر امروز (سه شنبه 16 آبان) با بشار اسد رئیس جمهور سوریه در دمشق دیدار و گفت وگو کرد.

در این دیدار مشاور مقام معظم رهبری در امور بین‌الملل با تاکید بر روابط همه جانبه و گسترده دو کشور، پیروزی‌های اخیر دولت و ملت سوریه در شرق این کشور را  تبریک گفت.

 ولایتی با اشاره به گسترش همکاری‌های جاری بین دو کشور به خصوص در حوزه‌های سیاسی، اقتصادی و آموزشی ابراز امیدواری کرد توسعه روابط دو کشور همگام با تثبیت امنیت در سوریه روز به روز افزایش پیدا کند.

وی خطاب به بشار اسد رئیس جمهور سوریه اظهار داشت: تاریخ هر کشور را رجال سیاسی برجسته آن کشور می‌سازند و تاریخ سوریه را رجال بزرگی چون مرحوم حافظ اسد و شما در چنین شرایط حساسی رقم زدید.

مشاور مقام معظم رهبری در امور بین‌الملل افزود: مردم سوریه قریب به 7 سال مقاومت کردند و این مقاومت برکات زیادی برای تثبیت امنیت و ثبات سیاسی کشور سوریه در پی داشته است‌.

ولایتی با بیان اینکه سرنوشت کشورهای جبهه مقاومت به هم گره خورده است، گفت: امروز دشمنان این جبهه در ضعیف‌ترین وضعیت ممکن نسبت به گذشته قرار دارند‌.

مشاور  مقام معظم رهبری در امور بین‌الملل در این دیدار با اشاره به گفت‌وگوهای فشرده خود با مقامات سوری و لبنانی طی چند روز گذشته اوضاع منطقه را نوید بخش پیروزی‌های بزرگ‌تر برای جبهه مقاومت ارزیابی کرد.

وی ضمن اشاره به تحولات جدید منطقه به مواضع جمهوری اسلامی پرداخت و اضافه کرد: جبهه مقاومت یعنی ایران، عراق، سوریه و لبنان امروز جانب حق را گرفته‌اند و روسیه نیز کنار آنها ایستاده است.

ولایتی در ادامه با اشاره به شکست طرح آمریکایی و صهیونیستی تجزیه اقلیم کردستان عراق خواستار هماهنگی بیشتر کشورهای جبهه مقاومت در خصوص تحولات پیچیده منطقه شد‌.

در این دیدار بشار اسد رئیس‌جمهور سوریه نیز با تاکید بر توسعه روابط دو جانبه از حمایت‌های جمهوری اسلامی ایران و مقام معظم رهبری از ملت و دولت سوریه قدردانی کرد.

رئیس جمهور سوریه با اشاره به پیروزی‌های اخیر در دیر الزور و بوکمال گفت: این پیروزی‌ها بیش از پیش چهره دشمنان ملت و دولت سوریه را آشکار کرد.

وی با استقبال از طرح‌های آموزشی و فرهنگی جمهوری اسلامی ایران در سوریه ابراز امیدواری کرد، جوانان سوری بیش از پیش با تاریخ، فرهنگ و واقعیات جامعه ایران آشنا شوند‌.

بشار اسد همچنین در این دیدار از پیشنهاد تاسیس یک واحد جامع دانشگاه آزاد اسلامی در سوریه استقبال کرد و از  ولایتی به عنوان رئیس هیئت موسس و هیئت امنای دانشگاه آزاد اسلامی خواست تا زمینه‌های تعاملات و همکاری‌های بین دو کشور تقویت شود.

وی با اشاره به تحولات منطقه‌ای اقتدار ایران و عراق را مایه شکست طرح همه پرسی کردستان در عراق خواند.

در ادامه این دیدار که بیش از یک ساعت طول کشید طرفین به تشریح مواضع خود در قبال مسائل منطقه‌ای و بین‌المللی و همچنین آخرین تحولات میدانی سوریه و منطقه پرداختند.

ولایتی هم اکنون وارد شهر حلب شده است.

وسواس‌های فکری هنگامی به وجود می‌آید که افکار مزاحم به شکلی سوء تعبیر شده که اضطراب زاست. افراد وسواسی برای رهایی از این افکار ناخوشایند، با انجام یکسری رفتار‌ها، اضطرابشان را کاهش می‌دهند. آمادگی ذهنی شما برای شروع درمان و تلاش برای رهایی از این افکار، بخش مهم درمان این اختلال محسوب می‌شود. در ادامه راهبردهایی بیان شده که شما را در این امر یاری خواهد کرد.

۱-علت را جست‌و‌جو کنید:
فهمیدن اینکه چه چیزهایی به ایجاد این افکار وسواسی در شما منجر شده است، نه تنها در کشف راه‌های بهبودی کمک می‌کند بلکه می‌تواند اضطراب حاصل از این افکار را نیز در شما کاهش دهد. برای این منظور در برگه‌ای مشاهدات، تجربه‌ها و منابع با نفوذ مثل رسانه، دوستان و خانواده را که در این زمینه احتمالا اثرگذار بوده‌اند یادداشت کنید. در قسمت منابع با نفوذ می‌توانید به نقش یکی از دوستانتان اشاره کنید؛ برای مثال: یادم می‌آید که دوستم مریم هم وسواس تمیزی داشت.

۲-افکار و رفتارهای وسواسیتان را شناسایی کنید:
سه تا از این فکرهای وسواسی رادر نظر بگیرید؛ مثلا از خودتان بپرسید که کدام فکر بیشتر اذیتتان می‌کند؟ یا اینکه کدام فکر وسواسی بیشتر به ذهنتان می‌آید؟ آن‌ها را یادداشت کنید و رفتارهایی را که برای رهایی از آن‌ها انجام می‌دهید نیز، در مقابل آن‌ها بنویسید.

۳-موضوع آغازگر را بیابید:
حال که مهم‌ترین افکار وسواسی خودتان را مشخص کردید، موقعیت‌ها یا عواملی که این افکار را به ذهنتان متبادر می‌کنند، یادداشت کنید. برای مثال از خودتان بپرسید که وقتی چه چیزهایی در خانه تمیز نباشند، این افکار به سراغم می‌آیند؟ یا چه چیزهایی باعث می‌شود به تمیزکاری بپردازید؟ هرگاه آغازگر جدیدی را پیدا کردید به یادداشتتان بیفزایید.

۴-رفتارهای اجتنابیتان را بشناسید:
اجتناب از موقعیت خطرناک، امری طبیعی است احتمالا شما هم اجتناب‌هایی در رابطه با افکارتان تجربه می‌کنید. لازم می‌دانم توجه شما را به این نکته جلب کنم که اجتناب فقط به طور موقت به شما آرامش می‌دهد و در واقع یک راهبرد غیرموثر است. پس لازم است این الگوی اجتنابی تداوم بخش را بشناسید تا قادر باشید بر آن غلبه کنید. برای این منظور مواردی را که به علت افکار وسواسی از آن‌ها اجتناب می‌کنید یادداشت کنید؛ مثلا از خودتان بپرسید که از کدام موقعیت، مکان یا شیء اجتناب می‌کنید؟

۵-با اجتناب‌هایتان مواجه شوید:
پس از شناسایی این موارد، تصور کنید که با آن‌ها مواجه شده‌اید، پس از چند بار تکرار این تمرین ذهنی، به صورت واقعی با آن‌ها مواجه شوید و در موقعیت اضطراب زا باقی بمانید تا بتوانید این الگوی پایدار اجتناب‌هایتان را بشکنید. در ابتدا که با این موقعیت‌ها روبه رو می‌شوید طبیعی است که اضطرابتان افزایش یابد، اما اگر در موقعیت بمانید خود به خود از شدت اضطرابتان کاسته می‌شود. (فاطمه شیبک - کار‌شناس ارشد روان‌شناسی/ خراسان)

پزشکان تخمین می‌زنند که حدود ۵۰ میلیون نفر از مردم جهان در حال حاضر به بیماری آلزایمر مبتلا هستند و با افزایش میانگین سنی در بسیاری از کشورها تعداد مبتلایان به این بیماری بیشتر هم می‌شود.

به گزارش ایسنا، بیماری آلزایمر به دلیل بروز مشکلاتی در مغز بوجود می‌آید. سلول‌ها عملکرد خود را از دست می‌دهند و در نهایت از بین می‌روند که این روند به از دست رفتن قدرت حافظه، کاهش توانایی در فکر کردن و حتی تغییرات شخصی منجر می‌شود.

همچنین مناطق مهمی از مغز کوچک می‌شوند که این امر کاهش چشمگیر حجم مغز را به دنبال دارد. اما پرسش این است که چه اتفاقی در مغز رخ می‌دهد که زمینه ساز این شرایط می‌شود؟

مسیر اصلی این بیماری مختل کردن ارتباط بین نورون‌هاست؛ نورون‌ها سلول‌های خاصی هستند که سیگنال‌های شیمیایی و الکتریکی بین بخش‌های مغز را پردازش و منتقل می‌کنند. این وضعیت عامل مرگ سلول در مغز است که به اعتقاد متخصصان به دلیل تشکیل دو نوع پروتئین موسوم به آمیلوئید و "تاو" بروز می‌کند.

تعامل دقیق بین این دو پروتئین ناشناخته است اما آمیلوئیدها در خوشه‌های چسبنده به نام پلاک‌های بتاآمیلوئید انباشته می‌شوند در حالیکه پروتئین تاو داخل سلول‌های مرده شکل می‌گیرد.

یکی از مشکلات تشخیص بیماری آلزایمر این است که روش دقیق و قابل اعتمادی برای سنجش و اندازه‌گیری تشکیل این پروتئین در مراحل اولیه بیماری وجود ندارد. در حقیقت به طور قطع نمی‌توان بیماری آلزایمر را تا پس از فوت بیمار و بررسی بافت مغز او تشخیص داد.

همچنین مشکل دیگر این است که پلاک‌های بتا آمیلوئید در مغز بیماران سالم هم وجود دارد. به همین دلیل وجود آمیلوئید و پروتئین تاو نمی‌تواند تنها فاکتورهای بروز این بیماری باشد.

تحقیقات اخیر همچنین نشان می‌دهد التهاب مزمن می‌تواند در بروز آلزایمر نقش داشته باشد. التهاب بخشی از فعالیت سیستم دفاعی بدن علیه بیماری است اما در طولانی مدت می‌تواند آسیب زننده باشد.

بسیاری از بیماران مبتلا به آلزایمر دچار مشکلات قلبی و سیستم گردش خون هم می‌شوند. این مشکلات عروقی می‌توانند منجر به کاهش جریان خون در مغز و همچنین موجب از بین رفتن سد خونی - مغزی شود در حالی که این ساختار برای از بین بردن مواد زائد سمی از مغز ضروری است.

علاوه بر این‌ها اخیرا پزشکان و محققان حوزه مغز و اعصاب بخش‌های عمیق‌تر مغز را به خصوص ارتباطات ظریف بین نورون‌ها موسوم به سیناپس‌ها را مورد بررسی قرار داده‌اند. در این بررسی نوعی فرآیند داخل سلولی تشریح شده که می‌تواند در از بین رفتن این ارتباطات بین نورون‌ها نقش داشته باشد.

به گزارش روزنامه ایندیپندنت، به لطف این مطالعات داروهای جدیدی در حال تولید و مراحل آزمایشی است که تغییرات مغز را در بیماری آلزایمر مورد هدف قرار می‌دهند. به علاوه بسیاری از محققان و پزشکان هم اکنون معتقدند که می‌توان در آینده از روش‌های درمانی شخصی‌تر و ترکیبی برای معالجه بهتر این بیماران بهره جست.

رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت با بیان اینکه قوانین موجود برای مبارزه با عرضه قلیان کافی است، گفت: با هماهنگی‌هایی که صورت گرفته از چند روز آینده با عرضه کنندگان قلیان برخورد می‌شود.

به گزارش ایسنا، صادق حضرتی با انتقاد از عرضه قلیان در واحدهایی که مواد غذایی عرضه می‌کنند، گفت: برخورد با عرضه کنندگان قلیان با اولویت آنهایی که مجوز ندارند، شروع خواهد شد.

وی افزود: ۱۰ سال است که قانون برخورد با عرضه قلیان در صنوف مختلف صادر و ۹ سال هم هست که شیوه نامه قانونی آن به نگارش درآمده است، اما زمانی که فشار افراد و اصناف وارد می‌شود موجب می‌شود تا کار رها شود.

حضرتی گفت: همگان می‌دانند که قلیان به شدت برای سلامت مضر است. بنابراین مشکل ما بحث علمی نیست بلکه فرهنگ استفاده از قلیان است که به پدیده‌ای تفریحی در بین خانواده‌ها تبدیل شده و جایگزینی هم برای آن دیده نشده است.
وی گفت: وزارت بهداشت باید در طی ۱۰ سال آینده ۲۵ درصد از مرگ و میرهای قابل کنترل را کاهش دهد که از جمله راه‌های آن، کاهش مصرف قلیان در بین جوانان است.

حضرتی افزود: در پنج سال گذشته مصرف سیگار کمتر شده، اما در مقابل مصرف قلیان بیشتر شده است. بنابراین راهکار ما برای برخورد با این پدیده شوم، انجام اقدامات پلکانی و با اولویت است.

در ادامه محمدرضا مسجدی - دبیرکل جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات گفت: دزدی خلافی روشن است، همگان هم می‌دانند که باید با آن مبارزه کرد، حال قلیان هم دزدی سلامت است و این موضوعی است که همه می‌دانند. ما مخالف سود و زیان مردم نیستیم، اما با دزدیدن سلامتی مردم مخالفیم.

وی که در یک برنامه خبری تلویزیونی صحبت می‌کرد، افزود: طرح جمع آوری قلیان‌ها طرحی ادامه‌دار است، اما متاسفانه در وسط کار به دلیل فشار اصناف و افراد بعضا شاهد عقب نشینی مسئولین در این زمینه هستیم.

مسجدی گفت: حداقل شش آیین نامه صادر شده که نشان می‌دهد هیچ قهوه‌خانه‌ای در تهران مجوز عرضه قلیان ندارد، آنهایی هم که داشتند باید در مدت یکسال جمع می‌شدند. این قانون برای سه سال پیش بوده که متاسفانه عملیاتی نشده است.

دبیرکل جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات گفت: در قلیان مواد اعتیادآور و مخدر پیدا شده، ما مخالف قهوه خانه و سفره خانه سنتی نیستیم بلکه ما مخالف سرو قلیان در این مراکز هستیم.

بنابر اعلام پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، وی گفت: ما در کشور مواد غذایی خوبی داریم و اصناف باید در این باره فکر کنند نه اینکه از قلیان دفاع کنیم.

مسجدی افزود: بزرگترین مشکل ما فرار از قانون است. اگر عده‌ای کار خلافی مرتکب می‌شوند، باید جلوی آنها ایستاد، اگر صنفی آمده پروانه قلیانی را برای کسبه‌ای صادر کرده طبیعتا مجرم است و باید در مقابل قانون پاسخگو باشد.

وی گفت: از این ۱۵۰۰ قلیان سرایی که مجوز دارند، هیچکدام از وزارت بهداشت مجوزی کسب نکرده‌اند.