تبیان، دستیار زندگی

چند ماه پیش خبری منتشر شد در رابطه با تورهای مختلط دختر و پسر که یکسری از افراد سودجو به صورت زیرکانه به اسم تورهای شاد مردم را فریب می دادند.

برخی از رسانه های در کشور خبر مربوطه به این تور ها را منتشر کردند که در آن چه اتفاقاتی عجیب و غریب می افتاد که روستاییان زمانی که این اتفاق را می دیدند!برایشان عجیب بود که آیا اینجا ایران است ؟

با منتشر شدن این خبر در سانه های توقع داشتیم که مسئولین مربوطه بر این تور ها نظارت داشته باشند که متاسفانه نه اینکه بهتر نشد بلکه خیلی اتفاقات بد تری در اینده که خبرش را در زیر می خوانید افتاد.

چند روز پیش در یک سایت خبری منتشر شد که محتوای آن درباره "دیسکو های مسافرتی بود" که بهتر خودمانی بگوییم بزن به رقص هایی که در برخی از تور ها گردشی انجام می شود که به صورت از قبل هماهنگ شده این اتفاقات می افتد یا به صورت خودجوش.

گزارشات واصله حاکی از بزن به رقص های در اتوبوس تور های مسافرتی که دختر و پسرها در آن می رقصند ، جالب این است یک سری از افراد که مخالف این حرکت ها ناپسند بودند ،مردم و حتی مدیریت تور ، با آنها برخورد جدی می کرند که برخی موارد به زد و خورد منجرب می شد.

جالب این است که این افراد به صورت گروهی در کنار دریا می رقصیدند!، و باعث ناراحتی مردم می شدند.

طبق برخی از گزارشات، به نکته جالب تری رسیدیم برخی از این تور ها زیر نظر یکی از سازمان های دولتی است که تا به حالا این اتفاقات به صورت متعدد در انجا افتاده است .

چرا مسئولین مربوطه هیچ نظارتی بر این تور ها ندارند ، چرا برخی از مسئولین تور های که زیر نظر سازمان های دولتی هستند با این افراد همکاری می کنند!؟

طبق اخبار گذشته که رسانه های مختلف منتشر کردند این اتفاقات ، نتیجه عدم پیگیری مسئولین مربوطه است و آنها باید جوابگو باشند.

فریبا توکلی تهیه‌کننده مجموعه تلویزیونی "ستاره حیات" درباره پیشرفت‌ این پروژه به مهر گفت: پس از حسین محجوب از دیگر هنرمندانی که به این پروژه پیوسته‌اند می‌توانم به بهزاد فراهانی، فریبا جدی‌کار و سوگل طهماسبی اشاره کنم و تا پنجشنبه نیز فهرست بازیگران تکمیل خواهد شد.

وی افزود: لوکیشن اصلی ما پایگاه اورژانسی در نزدیکی جاده تهران جاجرود است. در واقع 80 لوکیشن داریم که 15 تا اصلی و بقیه فرعی هستند.


این تهیه‌کننده از این سریال 13 قسمتی به‌عنوان یک اکشن پزشکی یاد کرد و یادآور شد: همکاری بسیار مهم مرکز مدیریت حوادث و فوریت‌های پزشکی کشور در به ثمر رسیدن این سریال تأثیر بسیار زیادی دارد و خوشبختانه خانم دکتر وحید دستجردی وزیر بهداشت کار را دنبال می‌کنند.

توکی ادامه داد: در این امر دکتر معصومی رئیس اورژانس کشور، دکتر میعادفر معاون اجرایی اورژانس کشور، دکتر سرور معاون فنی و عملیات مرکز مدیریت حوادث و فوریت‌های پزشکی و دکتر شلویری، دبیر مرکز ثبت و بررسی عوارض جانبی دارویی وزارت بهداشت و درمان نیز زحمات زیادی متقبل شده‌اند. همچنین آقای پورمحمدی مدیر محترم شبکه سه نیز نگاه خاصی به این پروژه دارند.

حسین محجوب به‌عنوان شخصیت اصلی این مجموعه با نام سلیمان میلانی در مقابل دوربین خواهد رفت.

"ستاره حیات" که به‌عنوان یک پروژه الف برآورد شده، درباره یک ناحیه از اورژانس کشور است و داستانش پیرامون زندگی مسئول این پایگاه سلیمان میلانی می‌گذرد. این مجموعه علاوه‌بر نمایش زندگی خصوصی او به همراه همسر و فرزندانش و ماجراهای شخصی تکنسین‌های اورژانس، در هر قسمت شاهد دو ماموریت اورژانسی هم هستیم.

داستان کلی این جموعه یادآور حال و هوای مجموعه خارجی "پرستاران" است که اخیراً پس از سال‌ها دوبله آن برای پخش از شبکه اول تلویزیون به پایان رسید. البته سریال "پرستاران" که از شبکه اول سیما روی آنتن می‌رفت، بیشتر به اورژانس بیمارستانی می‌پرداخت، اما "ستاره حیات" با محوریت اورژانس پیش بیمارستانی به مأموریت‌هایی می‌پردازد که در آن پزشکان برای درمان بیماران و سانحه دیدگان طی مأموریت‌هایی با هلی کوپتر، آمبولانس و موتور آمبولانس به خارج از فضای بیمارستان می‌روند.


این سریال در گروه فیلم و سریال شبکه سه سیما تولید می‌شود.

یك كشاورز ژاپنى توانست سنگین ترین سیب جهان را تولید كند و ركورد دار كتاب ركوردهاى جهانى گینس شود. «چیساتو ایواساكى» سیبى به وزنى در حدود ۱‎/۸۹ كیلوگرم تولید و ركورد كاشت سنگین ترین سیب جهان را به خود اختصاص داد.

به نقل از ابرار ؛ «چیساتو» در اكتبر سال ۲۰۰۵ میلادى توانست در باغ سیبش در شهر «هیروساكى» این میوه را تولید كند.

 

اگرچه با گذر زمان به سن ما افزوده می شود، اما راهکارهای زیادی برای جوان تر ماندن و ایجاد احساس نشاط و شادابی وجود دارد.

در سایت «MSN» به ۱۱ راهکار برای جوان ماندن اشاره شده است.

* مصرف ویتامین D؛ این ویتامین برای حافظه، پوست، قلب، استخوان و رگ ها لازم است و با سرطان مقابله می کند. مصرف روزی ۱۰۰۰ تا هزار و ۲۰۰میلی گرم ویتامین D پس از ۶۰سالگی، سن واقعی شما را تا حدود ۹سال کمتر نشان می دهد.

* مراقب اندازه دور کمرتان باشید؛ با حفظ اندازه کمر، فشارخون، قند خون و کلسترول احتمال بروز بیماری های قلبی، عروقی به طور چشمگیری کاهش می یابد و شما تا ۱۹سال جوان تر به نظر می آیید.

* حفظ روابط با دوستان و آشنایان؛ ارتباط با خانواده، دوستان و نزدیکان را حفظ کنید. این امر باعث طراوت و شادابی شما می شود به گونه ای که تا 8.5 سال از سن واقعی خود جوان تر به نظر می رسید.

* میوه و مغز میوه مصرف کنید؛ این ۲ ماده غذایی، برای حفظ سلامت قلب، ذهن و اندازه دور کمر مفید است. مصرف روزی ۴ تا ۵ وعده میوه و مغزهای خوراکی باعث می شود شما تا حدود ۶سال جوان تر به نظر برسید.

* استرس را کنترل کنید؛ استرس باعث پیری می شود. کاهش استرس باعث می شود فرد تا 7 سال جوان تر به نظر برسد.

* غلات سبوس دار مصرف کنید؛ غلات سبوس دار دارای فیبر و مواد مغذی بیشتری است که از بروز بیماری های مختلف پیشگیری می کند و برای حفظ وزن سالم مفید است. مصرف روزی ۵وعده غلات سبوس دار سن واقعی شما را تا 2.6 سال کمتر نشان می دهد.

* شاد بودن؛ داشتن خلق و خوی خوب و مثبت اندیشی به سیستم حیاتی بدن کمک می کند. علاوه بر آن سن واقعی فرد را 5 سال کمتر از سن واقعی نشان می دهد.

* ورزش؛ پیاده روی ۳۰دقیقه ای در روز، یکی از بهترین روش ها برای جوان نگه داشتن استخوان، کاهش فشار خون، حفظ اندازه دور کمر و سلامت مفاصل است. با انجام ورزش سن شما ۱۲سال کمتر به نظر می آید.

* خواب کامل؛ خواب منظم و کافی فواید زیادی دارد از جمله حفظ انرژی و پایین نگه داشتن وزن. حداقل ۶ساعت خواب در شب، سن شما را 3 سال کمتر از سن واقعی تان نشان می دهد.

* ورزش با وزنه؛ ورزش با دمبل برای عضله و استخوان ها مفید است. ورزش های استقامتی به مدت ۱۰دقیقه و ۳ روز در هفته، سن شما را 2.5 سال کمتر نشان می دهد.

* رعایت بهداشت دندان و دهان؛ سالم بودن لثه و دندان یعنی سلامت سیستم ایمنی؛ مسواک زدن و استفاده روزانه از نخ دندان مانع از بروز بیماری های دندانی و لثه ای و از دست دادن دندان می شود و سن شما را ۶ سال کمتر نشان می دهد.

راست گویی برای کمک به هضم غذا مفید است. محققان معتقدند دروغ مانند یک لقمه بزرگ و چرب در معده باقی می ماند و عملکرد دستگاه گوارش را دچار اختلال می کند. اصرار بر دروغ گفتن احتمال ابتلا به سندروم روده تحریک پذیر، تهوع و اختلال اشتها را افزایش می  دهد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از خراسان ؛ راست گویی فواید زیادی دارد از جمله باعث کاهش استرس می شود و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. افراد راست گو، شب ها بهتر می خوابند این درحالی است که دروغ گویی خطر ابتلا به سرطان را تشدید می کند.

به گفته یك متخصص ارتوپدی، ورزش، تغذیه و استفاده از مكمل‌ها و داروهای افزایش قد هیچ تاثیری در رشد قد ندارد.

 

 

 

 

دكتر علی تركمان در این رابطه افزود: 95 درصد فاكتورهای موثر در رشد قد ارثی است و فقط در پنج درصد موارد فاكتورهای دیگر نظیر ورزش و تغذیه موثر است.

 

 

وی تاكید كرد: فاكتورهای غیرارثی نیز در همان نسل تاثیری ندارد بلكه باید چند نسل بگذرد تا این فاكتورها تاثیر خود را نشان دهند.

 

 

عضو هیات علمی دانشگاه تهران گفت: قد هر فرد از صفحات رشدی انتهای استخوان‌ها رشد می‌كند كه این صفحه‌ها در دختران قبل از سن 16 سالگی و در پسران پیش از 18 سالگی فعال‌اند و پس از رسیدن به این سنین به علت پایان فعالیت صفحات دیگر رشدی در قد افراد صورت نخواهد گرفت.

 

 

وی افزود: پس از پایان فعالیت صفحات رشدی تنها قطر استخوان‌ها افزایش پیدا كرده و تراكم آنها كم و زیاد می‌شود.

 

 

عضو هیات علمی دانشكده علوم پزشكی دانشگاه تهران با بیان اینكه درمان كوتاهی قد فقط پیش از سن 16 سالگی در دختران و 18 سالگی در پسران امكان‌پذیر است، افزود: در مواقعی كه كوتاهی قد به علت اشكال در ترشح هورمون رشد به وجود می‌آید با تجویز داروهای هورمونی این مشكل قابل رفع است.

 

 

تركمان با تاكید بر اینكه از آنجا كه درمان با هورمون رشد در مدت طولانی امكان‌پذیر است، افزود: درمان با استفاده از این داروها عوارضی هم در پی دارد و كسی كه از لحاظ هورمونی سالم بوده ولی قد كوتاهی دارد، نباید از این داروها استفاده كند.

 

 

وی تاكید كرد: تنها راهی كه باعث افزایش قد می‌شود، عمل جراحی است اما به علت دردسرها و مشكلات فراوانی كه به وجود می‌آورد به همه افراد توصیه نمی‌شود و تنها هنگامی لازم است كه فرد دچار نابرابری در طول اندام‌ها باشد یعنی یكی از پاها طبیعی و پای دیگر كوتاه‌تر باشد.

 

 

عضو هیات علمی دانشكده علوم پزشكی دانشگاه تهران ادامه داد: ممكن است نابرابری پاها به علت بیماری‌های مادرزادی، تصادف و ایجاد آسیب در صفحات رشدی، عفونت یا تروما باشد كه با استفاده از عمل جراحی می‌توان پای كوچك‌تر را به اندازه طبیعی رساند.

 

 

تركمان اظهار كرد: هنگام عمل، ساق پای بیمار شكسته و دستگاه مخصوصی به آن بسته می‌شود كه روزی یك میلی‌متر به قد آن دستگاه افزوده می‌شود. این عمل عوارض بسیاری نیز در پی خواهد داشت كه از آنها می‌توان جوش نخوردن‌ها استخوان‌ها، عفونت و عدم تشكیل استخوان در قسمت مربوطه را نام برد.

 

 

وی با بیان اینكه داروهایی حاوی زینك، كلسیم و روی كه توسط رسانه‌ها تبلیغ می‌شوند هیچ تاثیری بر افزایش قد ندارند، افزود: زینك ورودی مواد ریزمغذی هستند كه مقدار كمی از آن برای برطرف كردن نیاز طبیعی بدن لازم است، اما اگر بیش از حد وارد بدن شود نه تنها نتیجه مطلوبی نخواهد بود بلكه عوارض بسیاری را هم در پی دارد كه به هیچ وجه استفاده از آنها توصیه نمی‌شود.

 

 

وی در پایان اظهار كرد: ورزش‌هایی مانند بسكتبال، والیبال و دیگر ورزش‌های كشتی تنها باعث می‌شود فرد اندام ورزیده‌ای داشته باشد اما هیچ تاثیری بر بلندی قد ندارد.

افرادی که وارد فضاهای مجازی مانند اینترنت می‌شوند و زمان زیادی را در این فضاها صرف می‌کنند منجر به کاهش روابط بین فردی و فعالیت در این افراد شده و آمادگی آنها را برای ابتلا به اختلالات روان تنی افزایش می‌دهند که افسردگی، انزوا، مشکل جسمانی و گوارشی و بروز سکته نیز از دیگر عوارض استفاده زیاد از این فضاها است.

 

آقایی افزود: بیماری‌های روان تنی بیماری‌های روانی هستند که تولید اختلالات جسمانی می‌کنند. سردردهای ناشی از استرس، ناراحتی‌های پوستی ناشی از فشارهای روانی، ناراحتی‌های گوارشی و قلبی عروقی ناشی از مسائل روانی از جمله اختلالات روان تنی هستند.

 

 

وی با بیان اینکه مدیریت استفاده از فضاهای مجازی در پیشگیری از این عوارض بسیار موثر است، تصریح کرد: افراد باید در طول روز و زمان معین وارد این فضاها شوند و با رفتن به این فضاها نباید فعالیت و روابط اجتماعی و خانوادگی آنها کاهش یابد.

 

 

این روانشناس اظهار کرد: در نظر گرفتن دو فاکتور مهم سن و نوع استفاده از این فضاهای مجازی از اهمیت بالایی برخوردار است. یکسری از افراد برای جستجوی مقاله و کارهای تحقیقاتی از این فضاها استفاده می‌کنند ولی برخی دیگر استفاده نامناسبی از این فضاها دارند.

 

 

وی افزود: چت کردن و دوست یابی از طریق محیط مجازی و یا دانلود کردن اقداماتی است که باعث می‌شود فرد از روابط اجتماعی و فعالیت دور شود و آمادگی وی برای ابتلا به اختلالات روان تنی نیز افزایش یابد.