تبیان، دستیار زندگی

دانشمندان پس از بررسی های مجدد، عنوان داغترین دمای تجربه شده در جهان را به «دره مرگ» واقع در كالیفرنیا اعطا كردند.

پیش از این شهر العزیزه لیبی با 136.4 درجه فارنهایت این عنوان را داشت، اما بررسی های مجدد محققان پس از 90 سال نشان داده كه كالیفرنیا در دهم ژوئیه 1913 با 134 درجه فارنهایت گرمترین دمای جهان را خود تجربه كرده است.

دمای پیشین ثبت شده برای لیبی كه در 13 سپتامبر 1922 در یك پایگاه نظامی ایتالیایی ثبت شده بود، همیشه با تردید روبرو بود، اگرچه كشور لیبی همیشه با دماهای بالا روبرو بوده است.

شعر العزیزه در 56 كیلومتری جنوب غرب تریپولی در ساحل مدیترانه قرار دارد. این دریا از تاثیر قابل توجهی بر محیط اطراف خود برخوردار بوده كه هیچ كدام از آنها از این دمای بالای ثبت شده برای العزیزه برخوردار نبوده اند.

دانشمندان با مقایسه دمای ثبت شده برای منطقه با دماهای ثبت شده پیش و پس از این سال دریافتند كه آنها با هم سازگار نبوده و به بررسی ركوردهای تاریخ برای ارزیابی دماهای معقول پرداختند.

آنها با شناسایی و بررسی كتاب ثبت دمای اصلی دریافتند كه پنج مشكل اصلی در اعلام لیبی برای برخورداری از داغترین دمای جهان وجود دارد: این تجربه توسط یك ناظر جدید و بی تجربه ثبت شده بود، دما با ابزاری سنجیده شده كه حتی در آن زمان نیز قدیمی محسوب می شده، محل نظارت نمایشگر محیط اطراف آن نبوده، میان دماهای سنجیده شده در دیگر بخشهای منطقه سازگاری وجود نداشته و با دماهای ثبت شده پس از آن سال خوانش نداشته است.

این دانشمندان دریافتند كه دمای اعلام شده تا 12.6 درجه فارنهایت بیشتر از دمای ممكن در آن ناحیه بوده است.

این اطلاعات به جوامع دارای تجربیات هوای بسیار شدید كمك می كند تا یك برنامه جامع را برای این شرایط ایجاد كنند

منبع : سیمرغ

بازنشر : ایران گراند

برترین ها: تا به حال رئیس جمهوری با بدن و چهره تاتو شده دیده اید؟ ولادیمیر فرانز مردی است با ظاهری عجیب و غیر متعارف، که قصد دارد در دور بعدی انتخابات ریاست جمهوری کشورش، جمهوری چک، نامزد انتخابات شود.

بدن و صورت این مرد 53 ساله آنقدر تاتو شده است که کاملا آبی به نظر می رسد. اما او مصداق کامل این جمله است که "نباید از ظاهر کسی راجع به او قضاوت کرد"، چراکه ولادیمیر فرانز یکی از برجسته ترین پروفسورهای دانشگاه های جمهوری چک، یک نقاش بسیار زبردست و یک آهنگساز موفق اپراست. او که در حال حاضر به تدریس هنر مشغول است، در جوانی از دانشگاه حقوق فارغ التحصیل شد و مدتی بعد در این رشته دکترا گرفت، ولی هرگز در زمینه حقوق مشغول به کار نشد و به هنر روی آورد. ولادیمیر فرانز در بین جوانان بسیار پرطرفدار است زیرا او بنیانگذار مجموعه ای از جنبش های فرهنگی در جمهوری چک می باشد.

برخلاف آنچه ظاهر این مرد نشان می دهد، دیدگاه های سیاسی او کاملا معتدل و عاری از تندروی و افراط هستند. کارشناسان معتقدند نگرش شفاف و دیدگاه های بدون ابهام آقای فرانز به محبوبیت بیشتر او کمک خواهد کرد.

آقای فرانز می گوید که از نظر او تاتو تنها هنری سنتی و چندصدساله و شیوه ای زیبایی شناختی است که افراد برای بیان احساسات درونی خود از آن استفاده می کنند. او می گوید تاتوهایش کوچکترین ربطی به سحر و جادو ندارند.

خبرگزاری فارس: بیماری همزاد انسان است و از آن گریزی نیست، در طول تاریخ بسیاری از روش های عجیب برای درمان بیماری ها به وجود آمده که بعضی از آنها چندش آور است.

1. ماهی درمانی

در این روش درمانی که برای درمان بیماری های پوستی صورت می گیرد، قسمتی از پوست را که دچار بیماری است، درون ظرفی که یک نوع ماهی خاص در آن شنا می کند، قرار می دهند و ماهی ها با خوردن قسمت بیمار پوست آن را از بین برده و پوست سالم را باقی می گذارند، استفاده از این روش درمانی در بسیاری از کشور ها رواج دارد.

2. درمان با نیش زنبور

نیش زنبور اگر چه دردناک است اما برای درمان بسیاری از امراض کاربرد دارد، یکی از درمان های مهمی که با نیش زنبور صورت می گیرد، درمان آرتروز و درد مفاصل است، این نیش زنبور برای درمان بیماری های زونا و اگزما نیز استفاده می شود.

3. ماساژ مار

اگر کسی که گرفتگی عضلانی دارد، جرات این را داشته باشد که یک مار بزرگ را روی کمرش رها کنند، آنگاه ماساژ مار یکی از روش های درمانی گرفتگی عضلانی برای او خواهد بود.

4. حشره درمانی

در این روش چندش آور درمان که برای بهبود زخم از آن استفاده می شود، لارو حشرات را در جراحت وارد می کنند و ترشحات این لاروها باعث بهبود سریعتر و بهتر زخم می شود، امسال نتیجه بخش بودن این روش در تحقیقات دانشگاهی اثبات شده است.

5. دلفین درمانی

دلفین می تواند در نقش یک روان پزشک یا مشاور ظاهر شده و به بهبود بیماری های روحی کمک کند، نتایج تحقیقات علمی نشان داده که بازی کردن با دلفین ها برای درمان افسردگی و بیماری اوتیسم در کودکان بسیار موثر است.

6. بخیه مورچه

این شاید از عجیب ترین روش های درمان زخم باشد در این روش دو سر زخم را به هم می رسانند و سپس مورچه را روی نقطه ای قرار می دهند تا دو لبه پوست را گاز بگیرد و بعد از آن بدن مورچه را از سرش جدا می کنند. این روش از روش های سنتی درمان زخم است که تا امروز هم مورد استفاده قرار می گیرد.

7. حجامت با زالو

این روش شاید از آشناترین روش های درمانی باشد که در گذشته در تب سنتی و امروز حتی در تب مدرن از آن برای درمان التهاب زخم، تسکین تب و بسیاری از بیماری های دیگر استفاده می شود.

8. بلعیدن ماهی

این درمان بسیار عجیب یک راز بین یک خانواده هندی است که از پدر به پسر منتقل شده و آنها برای درمان بیماری آسم از نوعی ماهی ریز استفاده می کنند و از بیمار می خواند که آن را زنده ببلعد، این خانواده با روش درمانی عجیب خود سالانه هزاران نفر را از سراسر هند برای درمان آسم به سمت خود می کشانند.

9. لاک پشت درمانی

لاک پشت درمانی هم یک روش درمانی شگفت انگیز در کامبوج است. مردم و طبیبان سنتی کامبوج معتقدند لاک پشت می تواند بسیاری از بیماری ها را شفا دهد و استفاده از لاک پشت برای درمان بیماری روماتیسم بسیار مفید است. البته نه استفاده از عصاره یا دارویی که از لاک پشت درست شده باشد، بلکه لمس این حیوان.

10. تشخیص حمله دیابتی با سگ

سگ ها موجودات عجیبی هستند که به باوفایی مشهورند این حیوان قابلیت های عجیبی دارد و می تواند حمله دیابتی را پیش از وقوع تشخیص دهد و به صاحب خود اعلام کند.

منبع : سیمرغ

بازنشر : ایران گراند

داشتن یك اتاق خواب آراسته و منظم یك رویا نیست . با گشت و گذار در بازار لوازم موجود برای تزیین این تختخواب به رنگ آبی روشن را خواهید یافت .

موهبتی به نام تختخواب

با تغییر كاربری وسایل دور ریختنی به نگهداری خلاقانه آنها در بالا ، زیر و یا كنار تختخواب بدون به هم ریختن شکل تختخواب این فضا را ساخته ایم. برای درست كردن این نوع از قفسه های بالای تخت به دنبال تخته سه لایی دروارهای قدیمی رفته ایم. نوع هلالی و قوس دار این نوع سه لایی ها مناسب تر است .

نحوه چیدن وسایل بر روی قفسه بالای تخت

با گذاردن دراورها بر روی زمین تا زمانی كه چیدمانتان مناسب فضای قفسه بالای تخت گردد وسواس به خرج داده و اندازه لوازم را در نظر بگیرید . برای شکاف هایی از دیوار که دیده می شوند از بتونه استفاده کنید . قفسه ها را با استفاده از پیچ به هم ببندید و درهای سه لایی را برش دهید . برای نصب درها از لولا ها استفاده نموده و تخته ها را رنگ نمایید و برای پوشاندن پشت دراور و درها از كاغذ كادوهای طرحدار و زیبا استفاده نمایید . با استفاده از بست های مخصوص چوب این قفسه را در بالای تختخوابتان نصب كنید .

نكته :اگر برای پیدا كردن تخته سه لایی به مشكل برخوردید می توانید از كابینت ، گنجه و یا میز توالت های شكسته و زهوار در رفته استفاده نمایید .

پنجره هایی كه تحسین و حیرت همگان را بر می انگیزد

برای تكمیل جذابیت اتاق دوست داشتنی مان با دقت هر چه تمام لوازم دكوری مورد نیازمان را تهیه كردیم و به پنجره ها و دیوارها جذابیت بیشتری بخشیدیم . به پایین پرده ساده مان پرده چین دار ساده ای را اضافه می کنیم. برای قرنیز از یك نوع پانلهایی كه بصورت راه راه های جدا از هم نصب می شود استفاده كرده و آنها را بصورت مورب برش داده و نصب می كنیم ( برای روشنتر شدن موضوع به عكس پایین توجه نمایید ) و با استفاده از الوارهای 2 در 8 سانت آنها را تزیین كردیم . این سبك های سفارشی ارزان و آسان، اتاق خواب تان را از حالت معمولی خارج می سازد.

ایمن نگه داشتن وسایل

برای نگهداری ایمن گنجینه ها و لوازم با ارزش كوچك، كتابهای خراب شده و دور انداختنی را به جعبه های ایمن تبدیل نمایید . قسمت داخلی جلد پشت را چسب زده و كتاب را ببندید . پس از خشك شدن چسب ، لبه های كتاب را هم چسب زده و اجازه دهید تا چسب خشك شود . بین صفحه اول و جلد رویی كاغذ روغنی بگذارید تا مانع از چسبیدن آنها به هم گردد . بر روی صفحه اول چهار گوشی به ابعاد 2.5 سانت را علامت گذاری نمایید . با استفاده از یك كاتر این چهار گوش علامت زده شده را از روی صفحه اول و صفحات زیرین ببرید . كار برش صفحات را آنقدر ادامه دهید تا جعبه ای به عمق دلخواهتان بدست آید .

قایم كردن وسایل

برای چیدن ملحفه ها و لباسها ی فصلی در زیر تخت تعدادی چمدان قدیمی را بیرون ریخته و تمیز كردیم . با استفاده از مقداری پارچه، داخل چمدان را آستر كرده و روی چمدان را هم رنگ سفید زده ایم . برای جابجا كردن راحت تر از چمدانهای چرخ دار استفاده كرده ایم .

منبع : سیمرغ

بازنشر : ایران گراند

انگلیسی ها می گویند ۳ بار اسباب کشی کردن به اندازه یک آتش سوزی به شما ضرر می رساند. اسباب کشی آنقدر کار سختی است که حتی تصور آن ممکن است شما را به وحشت بیندازد، اما از آن گریزی نیست. اسباب کشی ها در فصل تابستان رایج تر است. به خصوص در شهریورماه که به دلیل نزدیک شدن به شروع مدارس، بازار تعویض خانه خیلی گرم می شود. اگر بدانید چطور اسباب کشی و کی شروع به جمع آوری وسایل کنید، می توانید این کار سخت را برای خودتان راحت تر کنید. این مطلب به شما کمک خواهد کرد.

اندازه جعبه ها را درست انتخاب کنید

معمولا برای اسباب کشی باید از چند روز قبل به سوپر محله سفارش کارتن دهید. او برای شما کارتن کنار می گذارد. سوپر مارکت هایی هم هستند که می توانید از آنها کارتن بخرید. بهتر است وسایل سنگین مثل کتاب را در کارتن های کوچک و وسایل سبک مثل پتو، بالش و لحاف را در کارتن های بزرگ بگذارید. با این روش حمل و نقل کارتن ها برایتان آسان تر خواهر بود و به علاوه با قرار دادن وسایل سنگین در کارتن های بزرگ استحکام کارتن کم می شود و ممکن است پاره شود.

قوانین چیدمان درون جعبه را رعایت کنید

بهتر است در هر کارتن آیتم های سنگین تر را در پایین جعبه و سبک تر ها را در بالا بچینید. با این کار تعادل کارتن ها به خصوص کارتن های با ارتفاع بیشتر، بهتر حفظ می شود. زمانی که کارتن ها را در کامیون می گذارید ، دقت کنید کارتن های سنگین تر را پایین بگذارید تا فشار وسایل شما را له نکند.

جای خالی باقی نگذارید

سعی کنید در جعبه ها جای خالی باقی نماند. البته خالی ماندن بخش هایی از جعبه ها اجتناب ناپذیر است. برای پر کردن آنها می توانید از حوله، دستمال های آشپزخانه یا در نهایت روزنامه مچاله شده استفاده کنید. جعبه ای که بخش های خالی دارد، نامتعادل بوده و ممکن است له شود و وسایل درون آن آسیب ببیند.

به ترتیب بسته بندی کنید

اگر وسایل اتاق های مختلف در هم باشند، برای چیدن وسایل به مشکل خواهید خورد. وسایل هر اتاق باید در کارتن های جداگانه ای باشند و بهتر است روی کارتن ها با دقت بنویسید در جعبه چه وسایلی گذاشته اید. با این روش می توانید وقتی به مقصد رسیدید، کارتن های هر اتاق را در جای خود بگذارید و بعد به مرور و با آرامش شروع به چیدن آنها کنید. در غیر این صورت موقع بیرون آوردن وسایل با وسیله های زیادی که بیرون از کارتن ها ریخته شده اند مواجه خواهید شد که به نظر می رسد هیچ وقت مرتب نخواهند شد.

درست بچسبانید

بعد از پر کردن کارتن و قبل از جابه جا کردن آن باید کارتن ها را قفل کنید. قفل کردن کارتن به این شکل است که باید اول تکه بزرگ تر در کارتن را تا کنید. بعد در یک جهت بقیه تکه ها را روی هم تا کنید و در آخر سمت آزاد تکه اول را روی تکه چهارم قرار دهید. سپس از نوار چسب پهن استفاده کنید. بسته به اندازه کارتن نوار چسب را به شکل چهارخانه روی در کارتن بچسبانید. هر نوار را تا ۱۵ سانتی متر از در به سمت پایین امتداد دهید تا باز نشود.

وسیله های گران قیمت را جداگانه بسته بندی کنید

ظروف چینی، کریستال ها، تابلوهای گران قیمت و... روش های بسته بندی خاصی دارند. برای بسته بندی شکستنی ها باید حتما دور آنها روزنامه یا محافظ های دیگر بگذارید و بعد از بسته بندی به کارکنان شرکتی که حمل و نقل را انجام می دهند، بگویید برای حمل این کارتن ها و جای آنها در کامیون، کارهای لازم را انجام دهند. معمولا این کارتن ها را روی کارتن های دیگر و در جای ثابتی قرار می دهند تا تکان نخورند.

وسیله های اصلی

وسایل بزرگ مثل پیانو، تلویزیون، یخچال ساید بای ساید و وسایل دیگر به روش های خاصی برای جابه جایی نیاز دارند که بهتر است آنها را به شرکت حمل و نقل بسپارید. وقتی دنبال شرکت می گردید بهتر است با دقت از آنها سؤال کنید برای بسته بندی این وسایل مبلغ جداگانه ای دریافت می کنند و امکانات خاصی در اختیارتان می گذارند یا نه. معمولا نرخ حمل یخچال ساید بای ساید و پیانو جداگانه حساب می شود.

کی شروع کنیم،کی تمام کنیم؟

برای اینکه بتوانید برنامه ریزی درستی برای اسباب کشی داشته باشید، می توانید طبق این برنامه عمل کنید:

۲ ماه مانده

مرتب کنید: در خانه بگردید و تصمیم بگیرید کدام وسیله را می خواهید نگه دارید و کدام را نمی خواهید. علاوه بر این، فکر کنید کدام وسیله به بسته بندی خاص نیاز دارد. وسواس را در این مرحله کنار بگذارید.

تحقیق کنید : درباره شرکت های حمل و نقل تحقیق کنید و یک برآورد قیمت داشته باشید. بهتر است از دوستان و آشنایان بپرسید. انتخاب یک شرکت مناسب در یکی، دو روز آخر ممکن نیست.

فهرست درست کنید: یک فهرست از تمام وسایلی که قرار است جابه جا کنید تهیه کرده تا چیزی از قلم نیفتد.

مدارک را منظم کنید : سوابق تحصیلی مدرسه، سندها، شناسنامه ها، مدارک پزشکی و کل مدارک مهم خانواده را در یک کیف بگذارید تا در حمل و نقل آنها را گم نکنید.

یک ماه و نیم مانده

وسایل لازم را سفارش دهید : شما برای اسباب کشی به تعدادی کارتن خالی در اندازه های مختلف نیاز دارید. هر گروه وسیله به کارتن خاصی نیاز دارد. می توانید آنها را از سوپرمارکت ها تهیه کنید. علاوه براین به طناب، چسب نواری پهن، تعدادی روزنامه و تکه پارچه برای پیچیدن دور شکستنی ها هم نیاز دارید.

دور ریختنی ها را دور بریزید : مصرف چیزهایی که نمی خواهید جابه جا کنید را شروع کنید. مثلا شروع به مصرف غذاهای فریزر کنید و تا جایی که می توانید مواد غذایی جدید نخرید.

یک ماه مانده

شرکت حمل و نقل را انتخاب کنید : تاریخ اسباب کشی را با آن شرکت چک کنید و روی هزینه به توافق برسید. اگر می توانید یک قرار داد ببندید.

بسته بندی را شروع کنید : از وسایلی که کمتر از آنها استفاده می کنید شروع کنید. مثلا جعبه ابزار یا وسایل اسکی. روی هر بسته بنویسید در آن چه وسیله ای وجود دارد و آیا برای حمل آن توصیه خاصی لازم است یا نه.

وسایل مهم را کنار بگذارید : وسایلی مثل طلا و جواهر و مدارک را باید خودتان حمل کنید. به هیچ وجه آنها را در کارتن ها بسته بندی نکنید.

۲ هفته مانده

ماشین را تعمیر کنید : اگر از شهری به شهر دیگر اسباب کشی می کنید، لازم است ماشین را برای سرویس به تعمیرگاه ببرید تا در راه برای شما مشکلی پیش نیاید.

پس بگیرید : اگر وسیله ای را به کسی امانت داده اید یا در بانک نزدیک چیزی را به امانت سپرده اید، آنها را تحویل بگیرید.

یک هفته مانده

جمع کردن را ادامه دهید: غیر از وسایل ضروری مثل یخچال، ظروف دم دستی و لباس هایی که می پوشید، تمام چیزهای دیگر را بسته بندی کنید. برای لباس ها می توانید از چمدان های خالی استفاده کنید.

یک روز مانده

قطعی کنید : با شرکت حمل وتقل تماس بگیرید و تاریخ را قطعا مشخص کنید.

فریزر را از برق بکشید : در این روز دیگر لازم نیست چیزی در یخچال و فریزر شما باشد.

جمع کردن نهایی : یک دست لباس برای پوشیدن در روز اسباب کشی کنار بگذارید و بقیه وسایل و ظروف را جمع کنید.

همان روز

مدیر باشید : مواظب کارگرها باشید تا کارتن هایی که مواظبت می خواهند درست جابه جا شوند.

برای بار آخر : خانه خالی را کاملا بگردید. تمام کمدها و کابینت ها را باز کنید تا چیزی جا نماند.

منبع : سیمرغ

بازنشر : ایران گراند

جامعه شناسان و روانشناسان ویژگی ها و مهارت هایی را برای کسانی که می توانند روابطی موفق و رضایت  بخش داشته باشند، مشخص کردند:

1 - فلسفه ای سالم از زندگی با ایدآل های مشخص دارند.

2 - دوستی، احترام ، عشق بین آنها هر روز بیشتر می شود.

3 - علایق و فعالیت های مشترک زیادی دارند.

4 - از همراهی یکدیگر لذت می برند.

5 - اعتماد پذیر هستند و می توانند اعتماد کنند، صادق و در عین حال موقعیت شناس هستند.

6 - به یکدیگر وابسته اند.

7 - از موفقیت های همدیگر احساس غرور کرده و همدیگر را از ته دل تحسین می کنند.

8 - به کار یکدیگر علاقه مند بوده و به آن احترام می گذارند.

9 - در تصمیم گیری ها مشارکت می کنند.

10 - سعی می کنند کارهای خسته  کننده  و یکنواختی مثل کارهای خانه را با هم تقسیم کرده و آن را برای هم جذاب کنند.

11 - امید و آرزوهایی واقعبینانه مرتبط با اهدافی قابل دستیابی دارند.

12 - مسئولیت تصمیمات و رفتارهای خود را می پذیرند.

13 - اگر لازمه رسیدن به اهدافشان ادامه تحصیل است، صبورانه ازدواجشان را برای این منظور عقب می ندازند.

14 - مشکلات را چالش هایی می بینند که باید بر آن فائق آیند.

15 - قبل از تصمیم گیری نهایی برای انتخاب همسر، حداقل سه مورد دیگر را نیز بررسی و به طرق غیر مخرب بر هم خوردن روابط را تجربه کرده اند.

16 - می توانند با وضعیت مالی موجود خود زندگی کنند.

17 - از ضعف های خود مطلع بوده و برای تغییر تلاش موثر نشان می دهند.

18 - از انتقاد به طور هوشمندانه ای استفاده می کنند اما تعادل را اینطور برقرار می کنند که تحسین ها بیشتر از انتقادات باشد.

19 - انسان هایی « واقعی » هستند.

20 - می دانند که روابط رو به رشد به افراد کمک می کند به خود مطمئن تر شوند.

21 - در فعالیت های سالم فیزیکی شرکت می کنند – خوب غذا می خورند، ورزش می کنند و به اندازه کافی می خوابند.

22 - کمتر از طعنه و کنایه استفاده می کنند، کمتر غر می زنند و شکایت می کنند.

23 - از حرف زدن و گوش دادن به هم لذت می برند، حتی اگر در مورد موضوعاتی باشد که باهم اختلاف  نظر دارند.

24 - عشق شان جنون آمیز و عجله ای نیست (بیش از ۶۰ درصد از طلاق های زود هنگام به علت ازدواج عجله ای است که در آن زوج بسیار جوان بوده، آشنایی زیادی با هم نداشته و مدت زمان نامزدی کوتاه بوده است).

25 - همدل هستند و برای برآوردن نیازهای همدیگر تلاش می کنند.

26 - با هم فرار نکرده اند (۸۰ درصد زوج هایی که با هم فرار می کنند، طلاق می گیرند).

27 - به همان اندازه که دوست دارند در رابطه دریافت  کننده باشند، دهنده هستند.

28 - از دوران نامزدی خود برای آشنایی کامل و رشد هر چه بیشتر عشق شان استفاده می کنند.

29 - به دقت مشکلات و مسائلی که برایشان پیش می آید را بررسی می کنند، معایب و مزایای همه انتخاب ها را در نظر می گیرند. سعی نمی کنند درمورد مسائل مهم رابطه شان، با عجله نتیجه گیری کنند.

30 - با احترام و محبت ازدواج می کنند نه از روی دلسوزی.

31 - خانواده های همدیگر را با وجود اشکالاتشان، دوست دارند.

32 - در طول دوران نامزدی درمورد مسائل مختلف جنسی بحث می کنند.

33 - از شوخی و شوخ  طبعی به صورتی درست و غیر مخرب استفاده می کنند.

34 - از میزان محبت ارائه شده در رابطه شان راضی هستند.

35 - سعی می کنند خصوصیات اخلاقی که برای همسرشان آزار دهنده است را تغییر داده و اصلاح کنند.

36 - سعی نمی کنند بیش از حد به اشتباهات گذشته بپردازند، نگاهشان به آینده است تا چنین مواردی دیگر پیش نیاید.

37 - قدرت بخشیدن دارند و از طرف همسرشان نیز بخشوده می شوند.

منبع : سیمرغ

بازنشر : ایران گراند

فارس: تیم فوتبال استقلال که روز گذشته به استراحت پرداخته بود از ساعت 18 دیروز تمرینات خود را از سر گرفت.

* پژمان منتظری که شب گذشته مراسم ازدواج خود را جشن گرفته بود پس از ورود به محل تمرین مورد استقبال کادر فنی و بازیکنان قرار گرفت. امیر قلعه نویی که در جشن ازدواج منتظری حضور نداشت با 20 دقیقه کمپ زنده یاد حجازی رسید ولی پس از دیدن مدافع تیمش به منتظری تبریک گفت. همچنین دیگر اعضای کادر فنی که در مراسم عروسی منتظری شرکت نکرده بودند از این بازیکنان استقبال گرمی به عمل آوردند.

* داریوش یزدی مدافع اسبق تیم های استقلال اهواز و استقلال تهران در تمرین امروز حضور یافت و نظاره گر کارهای تاکتیکی آبی پوشان بود

* نیکی کریمی که کارگرانی و تهیه کنندگی فیلم «روزی روزگاری فوتبال» را بر عهده دارد امروز در تمرین آبی پوشان حاضر شد و به تهیه قسمت های این فیلم پرداخت. نکته قابل توجه پا به توپ شدن این بازیگر سینما در تمرین آبی پوشان بود. این حرکت باعث شد عکاسان از این صحنه عکس بگیرند و کریمی را در حالت پا به توپ شدن به تصویر بکشند.

* سیاوش مفیدی بازیگر مجموعه طنز خنده بازار از میهمانان تمرین امروز آبی پوشان بود و برای دقایقی با میرشاد ماجدی سرپرست تیم استقلال به صحبت پرداخت.

* امیر قلعه نویی در طول برگزاری تمرین تیمش با کادر تصویر برداری نیکی کریمی همکاری می کرد و از بازیکنان می خواست در برخی از صحنه ها حاضر شوند و پاسخگوی سؤالات باشند.

* دویدن دور زمین گرم کردن بدن ها آقا وسط در گروه های 3 و 4 نفره و تمرین چارچوب شناسی از اصلی ترین  برنامه های تیم استقلال در تمرین امروز بود.

* جواد نکونام و جانواریو پس از 70 دقیقه تمرین جدا از سایر بازیکنان برنامه های تاکتیکی را پشت سر گذاشتند.

* بنا به اعلام قبلی تمرین فردای استقلال پشت درهای بسته و بدون حضور تماشاگران و اهالی رسانه  برگزار خواهد شد.

* استقلال تا امروز به جز مجتبی جباری و کیانوش رحمتی که دوران مصدومیت خود را پشت سر می گذارند بازیکنان آسیب دیده دیگری ندارد و تمام بازیکنان و حتی ملی پوشان این تیم بدون مشکل در تمرینات شرکت کردند.

استقلال روز جمعه در هفته نهم رقابت های لیگ برتر از ساعت 18:30 در ورزشگاه آزادی میزبان فجرشهید سپاسی خواهد بود.

منبع : سیمرغ

بازنشر : ایران گراند

جام نیوز: شماره 7 تاریخی پرسپولیس یکی از اسطوره های این باشگاه به حساب می آید. عکس زیر نیز مربوط به دوران جوانی اوست. پروین از سن 24 سالگی در پرسپولیس مشغول بازی شد.

منبع : سیمرغ

بازنشر : ایران گراند