• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
تعداد مطالب : 605
تعداد نظرات : 586
زمان آخرین مطلب : 5258روز قبل
دانستنی های علمی

حضرت علی (ع) در کتاب نهج البلاغه خود،امام زمان ( عج) را چنین توصیف می فرمایند :

زره حکمت را به تن پوشانده و آن را با تمام آداب،با توجه،معرفت،آمادگی و فراغت بال فرا گرفته،دانش و حکمت گمشده اوست که همواره در جستجوی آن است و نیاز اوست که آن را می طلبد،هنگامی که اسلام به غربت گراید ......او پنهان خواهد شد ت از مانی که شرایط ظهور مساعد شود و فرمان الهی صادر گردد . او باقیمانده حجت های خداشت و خلیفه ای است از خلفای پیامبران

(نهج البلاغه خطبه 182)

پنج شنبه 24/2/1388 - 7:41
دانستنی های علمی

نوح زمانه

دعا کنید،دعایی که آفتاب درخشانبه سرپرستی گلهای روزگار بیایدکتاب عشق گشایید و «وان یکاد» بخوانید

دعا کنید که آن یار غمگسار بیاید.

 

 سیمین دخت وحیدی

پنج شنبه 24/2/1388 - 7:39
دانستنی های علمی
بعضیا میگن رای می دن بعضیا میگن رای نمیدنمیگن رای بدیم چی می شه رای ندیم چی میشهحالا بزار مهر امسالم بیوفته تو شناسنامه  ..... و ...... اما به همه اونا میگم که انتخاب کردن خیلی مهمه اینکه داری تو یه انتخاب بزرگ شرکت می کنی خیلی مهمهاینکه داری کسی رو انتخاب می کنی که مسئولیت یه ملت رو داره خیلی مهمهمی بینید پس انتخابات مهمهسعی کنید بهترین انتخاب رو داشته باشید و بهترین انتخابات رو  
چهارشنبه 23/2/1388 - 20:36
شعر و قطعات ادبی

غم به هر جا که روم سر زده آید به دلم

چه کنم خانه دل بر سر راه افتاده است

دوشنبه 21/2/1388 - 5:54
خواستگاری و نامزدی

سلام

دنبال یه تحقیق در مورد کودکان استثنایی تو سایتای مختلف بودم

الحق که سایتهای خوبی هم پیدا کردم واقعا از کسانی که این سایت ها رو اداره می کنن و دایر کردن ممنونم

و البته یه چیز دیگه که مطالبی که پیدا کردم 50% از تبیان بود

از این سایت ممنون و همینطور از بقیه

موفق باشید همیشه

دوشنبه 21/2/1388 - 5:52
دانستنی های علمی

همیشه فکر می کردم چون گرفتاریم به خدا نمی رسیم ولی چون به خدا نمی رسیم گرفتاریم

يکشنبه 20/2/1388 - 6:1
دانستنی های علمی

من از آنهایی كه می استند و شكست می خورند بیشتر خرسندم تا آنهایی كه با فرار از واقعیتها به پیروزی می رسند

يکشنبه 20/2/1388 - 6:0
دانستنی های علمی

از مخالفت نهراسید ، فقط وقتی بادکنک می تواند بالا رود که با باد مخالف مواجه شود.

يکشنبه 20/2/1388 - 5:59
خواستگاری و نامزدی

چه زیباست نوشتن وقتی میدانی او میخواند, چه زیباست سرودن وقتی میدانی اون میشنود,چه زیباست دیوانگی برای او وقتی میدانی اون میبیند

يکشنبه 20/2/1388 - 5:58
بیماری ها

كم‌خونی وضعیتی است كه در آن تعداد یا اندازه گلبول‌های قرمز و یا مقدار هموگلوبین موجود در خون كاهش یافته و تبادل اكسیژن و دی‌اكسیدكربن بین خون و سلول‌هادچار اختلال می‌شود. از علل ایجادكننده كم‌خونی می‌توان كمبودهای تغذیه‌ای، خونریزی، ناهنجاری‌های ژنتیكی، بیماری‌های مزمن و یا مسمومیت‌های دارویی را نام برد. منظور از كم‌خونی‌های تغذیه ای كم‌خونی‌هایی است كه در اثر دریافت ناكافی مواد مغذی ایجاد می‌شوند.
از مهم‌ترین مواد مغذی جهت خون‌سازی كه كمبود آن‌ها موجب بروز كم‌خونی می‌شود می‌توان به آهن،‌ ویتامین ب 12 و اسیدفولیك اشاره كرد. از بین آن‌ها كم‌خونی ناشی از فقر آهن یكی از شایع‌ترین كم‌خونی‌های تغذیه‌ای است.

كم‌خونی ناشی از فقر آهن
فقر آهن یكی از شایع‌ترین اختلالات تغذیه‌ای در كشورهای در حال توسعه و مهم‌ترین علت كم‌خونی تغذیه ای در كودكان و زنان در سنین باروری است كه با ایجاد گلبول‌های قرمز كوچك و كاهش میزان هموگلوبین مشخص می‌شود كه این بیماری سبب اتلاف منابع و مراقبت‌های بهداشتی، كاهش بهره‌وری در اثر افزایش میزان مرگ و میر ابتلا به بیماری در مادران و كودكان و بالاخره كاهش ظرفیت جسمی‌ و روانی در بخش بزرگی از جامعه می‌شود.

علایم كم‌خونی ناشی از فقر آهن
بعضی از علایم كم‌خونی فقر آهن عبارتند از:
رنگ پریدگی پوست، زبان و مخاط داخل لب و پلك چشم‌ها، خستگی زودرس، سرگیجه و سردرد، خواب رفتن و سوزن سوزن شدن دست و پاها، حالت تهوع و در كم‌خونی شدید گود شدن روی ناخن(ناخن قاشقی).

درمان كم‌خونی ناشی از فقر آهن
برای درمان كم‌خونی از چند روش استفاده می‌شود كه بهترین و كم‌خطرترین آن‌ها استفاده از مكمل‌های خوراكی است. درمان با نمك‌های ساده آهن مثل سولفات فروی خوراكی كاملا موثر بوده و به شكل قرص، كپسول یا مایع است و باید مصرف آن‌ها تا چندین ماه ادامه یابد.
چنانكه این قرص‌ها با معده خالی مصرف شوند جذب آن‌ها بهتر و بیشتر صورت می‌گیرد، ولی در این حالت سبب تحریك معده و بروز مشكلات گوارشی می‌شوند. عوارض گوارشی ناشی از مصرف آهن نظیر تهوع، دل پیچه، سوزش قلب، اسهال یا یبوست را می‌توان به حداقل رساند، به شرطی كه آهن را با میزان بسیار كم مصرف كرده و به تدریج به میزان آن افزوده تا به حد مورد نیاز بدن برسد. بهتر است قرص آهن در آخر شب قبل از خواب استفاده شود تا عوارض ناشی از آن كاهش یابند.
ویتامینC جذب آهن را افزایش می‌دهد. به همین دلیل معمولا مصرف ویتامین C به همراه آهن پیشنهاد می‌شود. علاوه بر درمان دارویی باید به میزان آهن قابل جذب در غذا نیز توجه كرد. جذب آهن غذا اغلب تحت تاثیر شكل آهن موجود در آن می‌باشد. آهن موجود در پروتئین‌های حیوانی مانند گوشت گاو، ماهی، پرندگان (آهن هم) بیشتر جذب می‌شود، در حالی كه جذب آهن پروتئین‌های گیاهی مانند سبزی‌ها و میوه‌ها (آهن غیرهم) كمتر می‌باشد. باید توجه داشت كه ویتامینC جذب آهن سبزی‌ها و میوه‌ها (آهن غیرهم) را بیشتر می‌كند. مصرف چای همراه یا بلافاصله بعد از غذا می‌تواند جذب آهن را تاحدصفر تا پنج درصد كاهش دهد.
قهوه، تخم‌مرغ، شیر و لبنیات، نان گندم، حبوبات (حاوی اسید فیتیك) و فیبرهای غذایی جذب آهن را به علت تشكیل كمپلكس‌های نامحلول كاهش می‌دهند. بنابراین فرآورده‌های حاوی آهن، طی یك ساعت قبل یا دو ساعت بعد از مصرف هر یك از این مواد نباید مصرف شود.

منبع : سایت تفریحی

شنبه 19/2/1388 - 15:44
مورد توجه ترین های هفته اخیر
فعالترین ها در ماه گذشته
(0)فعالان 24 ساعت گذشته