تبیان، دستیار زندگی

طرح های پیشنهادی شهروندان تهرانی برای اجرای طرح دیوارنگاری و زیباسازی شهری در مجموعه شهربانوی بوستان ولایت جمع آوری می شود.

به گزارش روابط عمومی شهرداری منطقه 19، محسن فریدی معاون اجتماعی و فرهنگی منطقه گفت: در راستای اجرای طرح هنری دیوارنگاری و زیباسازی دیواره های شهربانوی بوستان ولایت طرح های پیشنهادی شهروندان تهرانی در قالب اجرای فراخوان جمع آوری می شود.

وی بیان کرد: شهروندان می توانند طرح ها وایده های پیشنهادی خود را در زمینه تمام سبك های مرتبط با زیباسازی شهری اعم ازكاشی شكسته، ساخت سردیس، نقاشی دیواری، موزائیك، حجم و تكنیك های خلاقانه به دبیرخانه جشنواره (اداره اموربانوان معاونت امور اجتماعی و فرهنگی منطقه 19) ارسال کنند.

فریدی افزود: كلیه آثار ارائه شده به نام شهروندان ثبت می شود و طی داوری تخصصی  بهترین آثار و طرح ها انتخاب و با مشاركت هنرمندانی كه تمایل به همكاری دارند در محل مورد نظر اجرایی و ماندگار خواهد شد. ضمن اینکه از صاحبان آثار ارسالی تقدیر و به منتخبین جوایزی اهدا می شود.

این مسئول آخرین مهلت ارسال آثار پیشنهادی را 30 دی و زمان داوری را نیمه بهمن ماه اعلام کرد و ادامه داد: در همین زمینه شهروندان می توانند از طریق تماس با شماره 55545551 اداره امور بانوان منطقه 19 اطلاعات بیشتری کسب کنند.

"مرحله گروهی مسابقات فوتبال لیگ کودکان فردا" با شعار "ورزش برای همه کودکان" و با محوریت فرآیندهای آموزشی و سلامتی ویژه کودکان کار و خیابان مناطق 22گانه شهر تهران با صدرنشینی تیم منطقه21 به پایان رسید.

به گزارش روابط عمومی شهرداری منطقه21، "مسابقات فوتبال لیگ کودکان فردا" با هماهنگی سازمان های ورزش و تندرستی و رفاه و خدمات اجتماعی شهرداری تهران، موسسه مردم نهاد صعود و همچنین مشارکت فعال سایر سازمان های دخیل در امر رسیدگی به حوزه کودکان کار و خیابان برگزار شد.

بنا بر این گزارش؛ موسسه درا (دانشگران رهایی افروز) که متولی کودکان کار و خیابان منطقه21 است، در راستای تحقق اهداف این موسسه؛ تیم فوتبالی را با مشارکت اداره ورزش این منطقه و مربی جدید به کار گرفت و به مسابقات فوتبال لیگ کودکان فردا فرستاد.

لازم به ذکر است؛ تیم اعزامی منطقه21 در مرحله گروهی این مسابقات، هر دو مسابقه خود را با پیروزی به پایان رسانده و صدرنشین گروهA شد و با اختلاف سه امتیازی و تفاضل گل سه گل بیشتر نسبت به تیم دوم، جایگاه خود را در بالای جدول این مرحله تثبیت کرد.

شایان توجه است؛ در هفته های پیش رو، مرحله یک چهارم نهایی مسابقات مذکور برپا می شود و در آینده ای نزدیک نیز مرحله نهایی (فینال) مسابقات فوتبال لیگ کودکان فردا برگزار خواهد شد.

عملیات جدول بندی خیابان 15 متری چهارم افسریه به دنبال عقب نشینی دیوار شهرک شهید بهشتی انجام و 9متر به عرض این خیابان اضافه شد.

به گزارش روابط عمومی شهرداری منطقه 15، علیرضا حلاجیان معاون فنی و عمران منطقه با اعلام مطلب فوق افزود: در این راستا؛ 1100 مترمربع عملیات آسفالت با بهره گیری از 220 تن آسفالت  و 140 متر طول جدولبندی در این محور به اجرا درآمد.

وی به نهضت کانیو سازی این منطقه اشاره کرد و گفت: هدف از این اقدام ساماندهی و اصلاح آب رفت های منطقه است که طی یک ماه گذشته بیش از 2700 متر طول در محله ها اجرا شده است.

به گفته وی در این اقدام 470  مترطول از نهرهای خیابان انورزاده جنوبی، 170 مترطول در خیابان قنبری، 650 مترطول در خیابان امام زمان(عج) و 300 مترطول در ورودی های شهرک جمهوری  با کانیو، نوسازی شد.

حلاجیان در ادامه خاطرنشان کرد: همچنین عملیات جدول گذاری در 15 متری سوم افسریه و خیابان خاوران انجام و خیابان بیات در هاشم آباد در حال انجام است. 

وی در پایان به اجرای طرح نهضت جوی و جدول در منطقه اشاره کرد و گفت: در این طرح تمامی جوی های قدیمی محله ها به منظور نگهداشت شهر، تسهیل در عبور عابرین پیاده، بهبود منظر شهری، افزایش مقاومت لایه های زیرسازی و بهداشت معابر پیاده از نظر زیست محیطی کانیو می شود.

یک رژیم غذایی سالم حاوی انواع میوه و سبزیجات می‌تواند نقش مؤثری در کاهش اضطراب و افزایش آرامش داشته باشد و در این میان، خوردن برخی محصولات از تاثیرگذاری بیشتری در آرام کردن افراد برخوردار هستند که شهروندان می‌توانند آنها را در میادین میوه و تره بار شهرداری تهران تهیه نمایند.

به گزارش روابط عمومی سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران؛ کارشناسان بهداشت، سلامت و تغذیه بر این باورند با توجه به انواع فشارهای روحی و روانی که شهروندان در زندگی روزمره تجربه و تحمل می‌کنند، لازم است با یک تغذیه سالم، خود را در برابر تنش‌های زندگی روزمره مقاوم نمایند.
بر این اساس، متخصصان علم تغذیه معتقدند وجود برخی از میوه‌ها و سبزیجات در سبد غذایی روزانه شهروندان، می‌تواند در کاستن از اضطراب و افزایش آرامش آنان موثر باشد که از جمله می‌توان 8 محصول زیر را نام برد.

1- موز؛ سرشار از ویتامین‌های A، B، C و E و منبع آهن، کلسیم، روی و منیزیم است که این ویتامین‌ها و مواد معدنی به ویژه منیزیم، نقش مهمی در ایجاد آرامش و تعادل روحی و رفع خستگی دارند.

2- کیوی و انواع مرکبات؛ غنی از ویتامین C هستند، همان ویتامینی که مغز برای تبدیل تریپتوفان به سروتونین به آن نیازمند است. فرآیندی که به کاهش اضطراب کمک می‌کند و باعث ایجاد آرامش در سیستم عصبی می‌شود.

3- آلو؛ در آرامش اعصاب مؤثر است و از خاصیت ضد اضطرابی و آنتی اکسیدانی برخوردار است. ترکیبات موجود در این میوه به درمان رفتارهای ناشی از اضطراب و آسیب ناشی از تنش کمک می‌کند.

4- انار؛ سرشار از آنتی اکسیدان‌های کمیاب است که فرد با مصرف آن با نشاط می‌شود و خاصیت ضد استرس وتأثیر آرام بخش آن بر روی افراد ثابت شده است.

5- اسفناج؛ سرشار از ویتامین B بوده و در حفظ و کنترل تعادل روحی مؤثر است. این سبزی منبع منیزیم به عنوان یک عنصر ضد خستگی و سایر مواد معدنی مغذی محسوب می‌شود.

6- ریحان؛ منبع منیزیم است که موجب آرامش اعصاب و شل شدن عضلات می‌شود. این سبزی مقدار زیادی آهن، کلسیم، پتاسیم و ویتامین C دارد که در بهبود عملکرد سیستم عصبی نقش دارند.

7- کلم بروکلی؛ این کلم سبز رنگ، ضد سرطان است و مواد معدنی موجود در آن ضد استرس هستند.

8- سیب زمینی؛ فیبر و ویتامین‌های موجود در این محصول برای تقویت بدن در مقابل استرس مؤثر می‌باشند.

ثبت نام سیزدهمین دوره مسابقات سراسری حفظ، قرائت تحقیق و ترتیل قرآن کریم ویژه خواهران دارالقرآن امام علی بن ابیطالب (ع) - یادبود سردار شهید حاج قاسم سلیمانی آغاز شد.

 
 

به گزارش خبرگزاری شبستان، ثبت نام سیزدهمین دوره مسابقات سراسری حفظ، قرائت تحقیق و ترتیل قرآن کریم ویژه خواهران دارالقرآن امام علی بن ابیطالب (ع) - یادبود سردار شهید حاج قاسم سلیمانی آغاز شد.

اطلاعیه مسابقات خواهران 1398

مسابقات دارالقرآن امام علی بن ابیطالب (ع) جنبه‌ی مردمی و غیردولتی دارد و این دارالقرآن تاکنون از هیچ بودجه دولتی استفاده نکرده است و تمامی هزینه ها توسط خیرین قرآن دوست که خود از جمله قاریان و تالیان قرآن کریم هستند، تأمین می‌شود، دارالقرآن امام علی (ع) یکی از نهادهای قرآنی مردمی است که با تلاش در جهت کشف استعدادهای قرآنی نهفته خواهران و برادران به ویژه نوجوانان و جوانان به مدت 12 سال بدون وقفه این فعالیت فرهنگی – قرآنی را آغاز نموده و همواره از درصد قابل توجهی رشد کمی و کیفی برخوردار بوده است. وی پیش بینی کرد که در این دوره علاوه بر حضور بیشتر علاقمندان از همکاری و مشارکت سازمان‌ها و دستگاه‌های قرآنی نیز بهره مند باشند و داوران حاذق و ارزشمند قرآنی در بخش خواهران و برادران قضاوت عادلانه این دوره را نیز عهده دار خواهند بود. 
 

گروه‌های شرکت‌کننده: افراد زیر 16 سال و 16 سال به بالا
زمان برگزاری: سوم الی دهم بهمن‌ماه 1398
مراسم اختتامیه: پنج‌شنبه 98/11/10 از ساعت 9 تا 11 صبح
مکان برگزاری: قم – مجتمع یاوران مهدی (عج)
ثبت نام: در دو مرحله و به صورت اینترنتی انجام خواهد شد
مرحله اول: از روز شنبه 21 دی ماه تا روز سه‌شنبه 24 دی ماه 1398

داوطلبان بایستی برای شرکت در این مسابقات، حتما دارای حساب بانکی بوده (به دلیل سهولت در پرداخت جوایز، شماره حساب بانکی باید حتما در یکی از شعب بانک ملت باشد) و سپس به سایت مسابقات دارالقرآن امام علی بن ابیطالب (ع) به آدرس www.qdimamali.com مراجعه کرده و فرم‌های ثبت نام را تکمیل و کد رهگیری دریافت نمایند. همچنین ثبت نام از طریق اپلیکیشن دارالقرآن امام علی بن ابیطالب (ع) نیز امکان پذیر می باشد. جهت دانلود اپلیکیشن به سایت مراجعه فرمایید.

مرحله دوم: جهت تعیین نوبت روز و ساعت مسابقه نیز بایستی داوطلبان گرامی با در دست داشتن کد رهگیری مجددا از روز جمعه 27 دی ماه ساعت 9 صبح تا روز یکشنبه 29 دی ماه به سایت و یا اپلیکیشن مراجعه و نوبت حضور خود را تعیین کنند. اولویت تعیین زمان براساس مراجعه به سایت و یا اپلیکیشن می باشد. ضمنا در صورت عدم مراجعه در این مرحله و عدم تعیین نوبت؛ سیستم به صورت خودکار، نوبتی را تعیین می نماید و امکان تغییر نوبت به هیچ وجه وجود نخواهد داشت. 

به دلیل فشردگی بالای مسابقات؛ خارج از نوبت تعیین شده (اعم از اینکه روز دیگری باشد و یا اینکه در همان روز و در ساعت دیگری باشد) به هیچ وجه پذیرش صورت نخواهد گرفت.
همراه داشتن مدرک شناسایی در زمان حضور در مسابقات الزامی است.

ثبت نام پس از موعد مقرر، قابل تمدید نمی باشد.

جوایز حد نصاب:
کلیه حافظان: احراز 90 امتیاز در بخش صحت حفظ از یکصد امتیاز تعیین شده
حفظ کل : 6000000 ریال
حفظ 20 جزء: 4000000 ریال
حفظ 10 جزء: 3000000 ریال
در بخش قرائت و ترتیل: احراز 80 امتیاز در تمامی بخش ها که جمعا یکصد امتیاز می باشد.
قرائت تحقیق: 4000000 ریال
قرائت ترتیل: 3000000 ریال
کلیه حافظان قرآن کریم در همه رشته های تعیین شده در صورتی که حد نصاب صحت حفظ آن ها بین 85 تا 90 باشد و همچنین قاریان و مرتلان قرآن که حد نصاب امتیاز آن ها از 75 تا 80 باشد نیز نصف جوایز اعلام شده را دریافت می کنند.

ضوابط مسابقات:
1.    نفرات اول مسابقات در سنوات قبل تا 2 سال امکان شرکت در همان رشته را ندارند و در صورت تمایل در رشته دیگری مجاز به ثبت نام هستند.
2.    حداکثر زمان ارائه درخواست تجدید نظر به نمره ، یک ساعت بعد از اعلام نتیجه می باشد.
3.    درباره مطالب پیش بینی نشده در این دستورالعمل، اظهار نظر هیأت داوران و ستاد برگزاری مسابقات با رعایت اصول حاکم بر آیین نامه، نافذ خواهد بود.
4.    افرادی که در دوره اخیر، حد نصاب رشته‌ی 10 و یا 20 جزء را کسب کرده باشند در این دوره در همان رشته نمی توانند مجددا شرکت نموده و بایستی در مقطع بالاتر به رقابت بپردازند.
5.    امکان ثبت نام صرفا در یکی از رشته های موجود امکان پذیر است. بنابراین امکان شرکت همزمان در هر دو رشته‌ی حفظ و قرائت تحقیق یا ترتیل وجود ندارد. همچنین امکان شرکت همزمان در هر دو رشته قرائت تحقیق و ترتیل وجود ندارد.
6.    از کلیه شرکت کنندگان محترم در روزی که برای مسابقه شرکت کرده اند، پذیرایی کامل صبحانه، ناهار و شام به عمل خواهد آمد.

در راستای تدابیر شهردار تهران در زمینه گردشگری و تحقق شعار " تهران ، شهری برای همه" ، اقدامات عمرانی در محدوده بوستان جنگلی سرخه حصار به منظور پیشبرد پروژه قطب گردشگری شرق تهران انجام شد.

به گزارش روابط عمومی شهرداری منطقه۱۳ ، مرتضی رحمان زاده، شهردار منطقه با اشاره به اقدامات عمرانی برای پیشبرد پروژه قطب گردشگری شرق تهران گفت : عملیات تراش و روکش آسفالت معابر به مساحت 39 هزار و 610 متر مربع با پخش بیش از شش هزار تن آسفات در نقاز مورد نیاز در بوستان جنگلی سرخه حصار اجرایی شد.

وی افزود:  به منظور رفاه حال گردشگران ،195 واحد پارکینگ با اجرای روکش آسفالت ، تک جدول و... در نقاط مورد نیاز احداث شد.

شهردار منطقه13 تصریح کرد:با توجه به افزایش بازدید کنندگان بوستان جنگلی سرخه حصار و دسترسی  به سرویس های بهداشتی مناسب ،  20 چشمه سرویس بهداشتی در  این محدوده احداث و بازسازی شد.

به گفته وی احداث  40 متر طول نهر عرضی ، ساخت و نصب  درب های سرخه حصار به تعداد 4 باب از دیگر اقدامات صورت گرفته در این محدوده است.

شهردار تهران از افتتاح 38 پد بالگرد ویژه اورژانس هوایی در پایتخت خبر داد.

به گزارش شهرنوشت، پیروز حناچی صبح امروز در حاشیه آیین بهره‌برداری از طرح مشارکت شهرداری تهران و سازمان اورژانس کل کشور در ساماندهی خدمات فوریت‌های پزشکی در شهر تهران با حضور در جمع خبرنگاران گفت: امروز در قالب توافقی که با سازمان اورژانس انجام شده بود، ٣٨ پد بالگرد را در سطح شهر افتتاح می‌کنیم تا در شرایط بحرانی به شهروندان خدمات دهند؛ معمولا برای بیماران قلبی یا به منظور جابه‌جایی اعضای پیوندی، این وسیله بهترین گزینه حمل‌ و نقل ممکن است.

وی افزود: هلیکوپترهای اورژانس تا پیش از این هم در حومه شهر حضور داشتند، اما در سطح شهر کمتر بودند. براین اساس با این همکاری امکان حضور بیشتر آن‌ها در شهر فراهم شد. همچنین، امکان استقرار آمبولانس‌های اورژانس در کنار ایستگاه‌های آتش نشانی نیز فراهم شد و تعداد زیادی از سوله‌هایی بحران هم برای این شرایط بحرانی آمادگی پیدا کرده‌اند.

شهردار تهران با بیان اینکه اقدام اخیر کار بزرگی بود که بدون همکاری دو دستگاه میسر نمی‌شد، تصریح کرد: خوشبختانه ریاست محترم سازمان اورژانس هم همکاری لازم را در این زمینه داشتند تا بتوانیم آن را به انجام برسانیم. تاکنون پراکنش پدها در سطح شهر تهران قابل قبول است، اما امکان افزایش آن‌ها نیز وجود دارد؛ تمام تلاش ما نیز بر این است که این پراکنش در بخش های مختلف شهر ایجاد شود.

حناچی خاطرنشان کرد: اورژانس کار خود را انجام می‌دهد، اما وقتی همکاران ما از ایستگاه‌های آتش‌نشانی اعزام می‌شوند، می‌توانند با اورژانس همکاری کنند. این قرار گرفتن دو دستگاه در کنار یکدیگر منشأ خدمات و خیرات بسیاری است.

عضو شورای اسلامی شهر تهران: نمایشگاه شهرآفتاب به دلیل تدوین استراتژیهای سه گانه الویت شهرداری و مهمترین دغدغه دولت برای توسعه اقتصادی است
رئیس کمیسیون معماری و شهرسازی شورای اسلامی شهر تهران گفت: تدوین استراتژی های سه گانه توسط مدیرعامل نمایشگاه شهرآفتاب سبب شده تا امروز شهرآفتاب یکی از اولویت های اصلی مدیریت شهری تهران و یکی از مهمترین دغدغه های دولت برای توسعه اقتصادی باشد.

 

به گزارش روابط عمومی و امور بین الملل نمایشگاه شهرآفتاب ،  محمد سالاری رئیس کمیسیون معماری و شهرسازی شورای شهر تهران به همراه علی توکلی شهردارمنطقه ۱۹،مجتبی شکری مدیرکل حریم شهر تهران ، حامد سلیمی مدیرکل تدوین ضوابط ،نظارت و صدور پروانه شهرداری تهران،نیما پروین معاون برنامه و توسعه شهری شهرداری منطقه ۱۹ و علی داوطلب زرقی معاونت شهرسازی منطقه ۱۹ و جمعی از مدیران سازمان سرمایه گذاری و مشارکت های مردمی شهرداری تهران از نمایشگاه بین المللی شهرآفتاب بازدید کردند.

محمد سالاری در حاشیه این بازدید با اشاره به برنامه توسعه سوم شهر تهران،گفت: با وجود اینکه برای این برنامه زحمات بسیار زیادی کشیده شده و از منظر محتوایی نیز بسیار غنی است اما لازم است در اجرای برنامه ها اولویت بندی صورت گیرد تا در بعد عملیاتی توفیقات زیادی حاصل گردد.

رئیس کمیسیون شهرسازی و معماری شهرتهران ادامه داد: در اینصورت رویکرد دغدغه مدارانه سرلوحه امور قرار میگیرد و بر اساس اولویت ها سیاست ها مشخص و سپس مجوزهای قانونی اخذ و در نتیجه در بعد اجرا،امور هدفمند و با سرعت پیش می‌رود.

سالاری افزود:در مجموعه شهرآفتاب با تدوین استراتژی های سه گانه بحث دغدغه ها روشن شده است و از این روی امروز شهرآفتاب یکی از اولویت های اصلی مدیریت شهری تهران و یکی از مهمترین دغدغه های دولت برای توسعه اقتصادی است.
وی با اشاره به لزوم دسته بندی نیازها،خاطرنشان کرد: باید نیازهای اصلی شهرآفتاب مشخص شود تا در فاز عملیاتی مشکلات و موانع رفع گردد.

گفتنی است محمدرئوف قادری مدیرعامل نمایشگاه شهرآفتاب در ابتدا ضمن خوشامدگویی به تشریح اقدامات انجام گرفته ،برنامه ها و استراتژی های شهرآفتاب پرداخت.

به منظور ارتقای فرهنگ زیست محیطی و مشاركت شهروندان در حفظ و توسعه فضاهای سبز شهری نهضت درختکاری در شمال تهران آغاز می شود.
به گزارش روابط عمومی شهرداری منطقه یک ، مانی جعفریان معاون امور شهری و محیط زیست شهرداری منطقه یک با اعلام خبر فوق اظهار داشت: در راستای نهضت درختکاری، به منظور ترویج فرهنگ محیط زیست و افزایش حس مسئولیت پذیری شهروندان ، اداره فضای سبز شهرداری منطقه یک با همکاری کارشناسان نواحی اقدام به کاشت نهال مثمر و غیر مثمر در منازل ،معابر و محورهای اصلی می نماید.
وی گفت: در این طرح مالکینی که دارای رای الزام کاشت درخت از کمیسیون باغات دارند نسبت به کاشت درخت غیر مثمردرمعابرومحورهای اصلی، بوستان ها ،لچکی ها و... اقدام می نماید و کارشناسان نواحی نیز بنا به درخواست شهروندان جهت کاشت نهال مثمردر منازلشان اقدامات لازم را انجام می دهند.
جعفریان افزود: شهروندان می توانند درخواست ها ی خود را با سامانه 137 و یا تماس با فضاهای سبز نواحی ده گانه منطقه یک اعلام کنند و یا با حضور درمرکز تحقیقات ، آموزش و مشاوره فضای
سبز نسبت به تکمیل فرم و آدرس مورد نظر اقدام نمایند .
وی تصریح کرد: شروع ثبت نام کاشت نهال از 10 دی ماه تا اول اسفند ماه و شروع کاشت بر اساس اولویت های ثبت درخواست از تاریخ 15 دی الی 15 اسفند ماه انجام می شود

معاون خدمات شهری و محیط زیست شهرداری منطقه 3 به کمپین"بعد از این" پیوستند.

به گزارش روابط عمومی شهرداری منطقه 3، عباس فخارمنش با اعلام این خبر گفت: با هدف ارتقاءآگاهی شهروندان در زمینه تفکیک پسماند از مبداء  و آشنایی بیشتر دانش آموزان با این مقوله و پیوستن آنها به کمپین "بعد از این" ، آموزش و توزیع کارتن پلاست در مدارس منطقه 3 انجام شد.

شایان ذکر است تاکنون دبستان دخترانه رازی و دبیرستان دخترانه شهید رجایی به این کمپین پیوسته اند و مابقی مدارس نیز در آینده ای نزدیک در این برنامه شرکت خواهند کرد.