تبیان، دستیار زندگی

گفته می‌شود اگر سهام این شرکت به طور عمومی به فروش گذاشته می‌شد،‌ این شرکت جزء ده شرکت برتر فهرست 500 شرکت فورچون قرار می‌گرفت. طبق مجله فوربز، چهار نفر از اعضای این خانواده در سال 2010،‌ هر کدام با ثروت 5/4 میلیارد دلار، در جایگاه صد و هفتاد و ششم ثروتمندان دنیا قرار دارند. این خانواده که به شدت از انظار عمومی ‌کناره‌گیری می‌کنند از نوادگان ویلیام دبلیو. کارگیل هستند که شرکت کارگیل را در ایووا و بعد از جنگ‌های داخلی تاسیس کرد. وی پسر یک کاپیتان دریایی اسکاتلندی بود. خانواده کارگیل مالک 90 درصد این کسب و کار خانوادگی است. از آنجایی که شرکت کارگیل تقریبا به دست این خانواده است و آنها دارایی‌های دقیق آن را افشا نمی‌کنند،‌ ثروت دقیق این خانواده مشخص نیست.

ویلیام کارگیل در سال 1865 یک انبار خرید و اولین تاسیسات نگهداری حبوبات در آمریکا را راه‌اندازی کرد. برادران ویلیام، سام و جیمز هم به زودی به کسب و کار او پیوستند و دفتر مرکزی شرکت را در لاکروس در ایالت ویسکانسین تاسیس کردند. آن‌ها برای جمع‌آوری و فرآوری حبوبات به گسترش سیستم راه آهن کمک زیادی کردند. این شرکت طی بیش از 140 سال رشد زیادی داشته و تبدیل به یک شرکت عظیم شده است.

خانواده کارگیل دو شاخه دارد. پس از مرگ ویلیام کارگیل در سال 1909 داماد او، جان مک میلان، شرکت را از بحران بدهی‌ها نجات داد. او با بانک‌های مختلف مذاکره می‌کرد و همچنین برخی از بخش‌های کسب و کار را که روی تجارت حبوبات تمرکز نداشتند، فروخت. او همچنین دفتر مرکزی شرکت را به منئاپولیس انتقال داد. بنابراین یک شاخه از ثروتمندان این خانواده را مک میلان‌ها و یک شاخه را کارگیل‌ها تشکیل می‌دهند. این دو خانواده از حوالی سال 1880 خانواده‌های برجسته و ثروتمندی در لاکروس بوده‌اند.

برخی از اعضای این خانواده کارگیل مک میلان کوچک، ویتنی مک میلان، ماریون مک میلان پیکتت،‌ پائولین مک میلان کینات، جیمز آر. کارگیل،‌ مری جانت مورس کارگیل، اوستین اس. کارگیل، و مارگارت آن کارگیل (که در سال 2006 از دنیا رفت) هستند. شرکت کارگیل از سال 1995 و پس از بازنشستگی ویتنی مک میلان، دیگر توسط خانواده کارگیل اداره نمی‌شود.

شرکت کارگیل در حال حاضر یک شرکت خصوصی چند‌ملیتی واقع در منئاپولیس در مینسوتا است. کسب و کار این شرکت شامل خرید، فرآوری و توزیع حبوبات و دیگر محصولات کشاورزی، تولید و فروش غذای دام و مواد اولیه برای غذاهای آماده و مواد دارویی می‌شود. این شرکت همچنین به عنوان یک بدنه بزرگ خدمات مالی فعالیت کرده و کار مدیریت ریسک‌های مالی در بازار کالاهای مصرفی شرکت را انجام می‌دهد. کارگیل همچنین در زمینه گاز و الکتریسیته فعالیت دارد.

درآمد شرکت کارگیل در سال 2010 در حدود 9/107 میلیارد دلار و درآمد خالص آن در حدود 6/2میلیارد دلار برآورد شده است. بیش از 160 هزار نفر در حال حاضر برای این شرکت مشغول به کار هستند.

پائولین مک میلان کینات 76 سال دارد. وی ازدواج کرده و 4 فرزند دارد و در حال حاضر ساکن سنت لوییس در ایالت میسوری است. ثروت او در حدود 5/4 میلیارد دلار تخمین‌زده شده است.

کارگیل مک میلان پسر هم با ثروت 5/4 میلیارد دلار صد و هفتاد و ششمین میلیاردر جهان است. او در دانشگاه ییل تحصیل کرده و در حال حاضر ساکن وایزاتا در مینسوتا است. کارگیل ازدواج کرده و چهار فرزند دارد.

خانم ماریون مک میلان پیکتک نیز مثل سه عضو دیگر خانواده ثروتی 5/4 میلیاردی دارد. او 77 سال داشته و در حال حاضر ساکن همیلتون است. ماریون مک میلان از همسر خود جدا شده و یک فرزند دارد.

یکی از راه های خیلی ساده و قدیمی برای مخفی کردن فایل ها این است که پسوند را تغییر دهید. هر چند این یک راه درست و واقعی نیست و بیشتر یک کلک است. اما به هر حال گاهی اوقات خصوصآ برای مخفی کردن اطلاعات از دست افراد مبتدی بسیار کارآمد است.

* باید ویندوز خودتان را تنظیم کنید تا پسوند فایل ها را هم نشان بدهد (چطوری؟)

ویندوز با نگاه کردن به سه حرف آخر هر فایل تشخیص میده که باید آن فایل را با کدام برنامه باز کند. مثلآ یک فایل با پسوند jpg را با برنامه ای که عکس ها را نمایش می دهد باز می کند. حالا اگر آن فایل را تغییر نام بدهید و پسوندش را بگذارید mp3 ویندوز آن را با برنامه مربوط به فایل های صوتی باز می کند و به نظر می رسد که فایل فقط یک آهنگ خراب است.

اکثر افراد با دیدن پیغام خطا نمی توانند کار را از آنجا جلوتر ببرند. اگر کسی بداند که ممکنه پسوند تغییر داده شده باشد می تواند فایل را توسط نت پد باز کند و محتویات آن را ببیند. در این مرحله اگر شما مثلآ یک فایل متنی را به یک mp3 تغییر داده باشید اطلاعات همانطور به صورت متنی در نت پد دیده می شود. اما اگر فایل های دیگر باشد تشخیص آن سخت تر و سخت تر می شود. چون در نت پد فقط یک سری نوشته چرت و پرت دیده میشه و هر کسی نمی تونه از آن اطلاعات فرمت اصلی فایل را تشخیص بدهد.

اینجا ترفند ها و نرم افزار هایی هست که می تونه باعث تشخیص فرمت اصلی فایل بشه تا فایل با برنامه مربوطه باز بشه و اطلاعات اصلی معلوم بشه. جدای از این سناریوی مخفی سازی و اینها ممکنه حتی خودتان فایل هایی داشته باشید که اشتباهآ پسوند شان تغییر داده شده باشد و بخواهید بدانید فرمت اصلی آنها چه بوده تا بتوانید بازشان کنید.

هر فایل یک سربرگ یا header داره که اطلاعاتی راجع به فرمت آن فایل به ما میده. برای خیلی از فرمت ها فقط با بررسی این header ها می توانیم فرمت فایل را تشخیص بدهیم. مثلآ فایل های gif با عبارت GIF87a یا GIF89a شروع می شوند. در نتیجه اگر مثلآ یک فایل mp3 را با نت پد باز کنید و در ابتدای آن نوشته شده باشد GIF89a می فهمید که فرمت واقعی gif بوده.

به این اطلاعات گاهآ File Signature یا «اثر انگشت فایل» گفته میشه. لیست بلند بالایی از اینها را می توانید از سایت Gary Kessler بگیرید.

حالا که تئوری پشت قضیه را فهمیدیم می خواهیم یکم از کامپیوتر کمک بگیریم که خودمون مجبور نباشیم به طور دستی این اطلاعات را بررسی کنیم. برای این کار از برنامه TrID استفاده می کنیم. این برنامه توسط Marco Pontello، یک برنامه نویس ایتالیایی نوشته شده که قابلیت های فراوانی در اختیار ما می گذاره.

اگر یک فایل کم حجم و غیرخصوصی دارید می توانید خیلی ساده از طریق تشخیص گر آنلاین TrID آن را بررسی کنید.

اگر فایل تان حجیم یا خصوصی است می توانید نرم افزار مستقل TrID را دانلود کنید (فراموش نکنید که بانک اطلاعاتی مربوطه را هم باید جداگانه دانلود کنید). این برنامه ظاهر گرافیکی کاربر پسندی هم دارد که کار را ساده تر می کند.

برای گزینه های بیشتر می توانید از خط فرمان TrID استفاده کنید که به شما این قابلیت را میده که مثلآ کل درایو تان را جستجو کنید و فایل هایی که فرمت شان صحیح نیست را پیدا کنید.

TrID بیش از 4000 اثر انگشت مختلف در بانک اطلاعاتی اش دارد و روز به روز به این تعداد افزوده می شود. این برنامه نه فقط سربرگ فایل بلکه جزئیات دیگری را بررسی می کند تا نتیجه ای دقیق به شما بدهد.

احتمالا در اینکه بی‌خوابی و بدخوابی، آرامش اعصاب و روانتان را به هم می‌ریزد تردیدی ندارید. این را هم لابد قبول دارید و تجربه کرده‌اید که فردای شب بی‌خوابی‌، روز کاری‌تان روز خوبی نخواهد بود و نخواهید توانست با تمرکز کافی به کار و زندگی‌تان برسید…
اما شاید اصلا فکرش را نکرده باشید که بین خواب و زیبایی هم ارتباطی وجود داشته باشد؛ این در حالی است که تحقیقات مختلف ثابت کرده بی‌خوابی و بدخوابی می‌تواند عوارض زیادی ایجاد کند.

اگر شما ۶ تا ۸ ساعت در روز خواب کافی نداشته باشید، آثار خستگی روی پوست‌تان دیده می‌شود. خواب کافی سبب تنظیم متابولیسم بدن شده و موجب دفع مواد زاید و سمی از عضلات، کبد و پوست می‌شود. هنگام خواب، دستگاه گوارش شما استراحت می‌کند و حتی سیستم عصبی‌تان هم در وضعیت خواب تغییراتی می‌کند که لازمه بازسازی و بازتوانی این سیستم است. گویا خواب شبانه کافی، پادزهر استرس است و روز بعد که از خواب بیدار می‌شوید، شادابی پوست و رفع خستگی عضلات‌ را برایتان به ارمغان می‌آورد.
حتما از متخصصان پوست شنیده‌اید که بهتر است هنگام خواب آرایش صورت و چشم‌هایتان را پاک کنید. می‌دانید چرا؟ چون پاکی صورت آرامش‌بخش است و می‌تواند زمینه را برای خواب آرام شبانه مهیا کند.برخی متخصصان معتقدند که حتی پیدایش چروک‌های اطراف چشم نیز مرتبط است با بالش‌های نامناسبی که برخی از ما شب‌ها زیر سر می‌گذاریم. توصیه می‌کنم اگر مشکل یا اختلالی در خواب شبانه‌تان دارید، به بهانه حفظ سلامت و شادابی پوست‌تان هم که شده، در صدد رفع آن برآیید و خودتان را از این نعمت خدادادی محروم نکنید.

به افتادگی پلک فوقانی پتوز گفته می شود. این افتادگی ممکن است خفیف بوده و یا تمامی مردمک را بپوشاند. در برخی موارد پتوز می تواند دید طبیعی را محدود و یا حتی بطور کامل مسدود نماید.
در جدا شدن پلک پائین هنگام پیری، ماهیچه های چشم عقب کشیده می شوند، به طوری که پلک بر می گردد. این باعث می شود که اشک به جای پخش شدن بر چشم، روی گونه ها بریزد. در نتیجه، چشم ها خشک و آسیب پذیر در برابر نور و باد می شوند.
افتادگی پلک بالا در اثر شل شدن ماهیچه های بالا برندهٔ پلک اتفاق می افتد. این حالت ممکن است مادرزادی، ناشی از بالا رفتن سن، بعد از عمل جراحی آب مروارید، یا به دنبال آسیب دیدن چشم باشد.

علل دیگر افتادگی پلک عبارتند از بیماری قند، وجود تومور، یا فلج موقتی عصب صورتی است. یک یا هر دو پلک ممکن است تا پوشاندن خط دید پائین بیفتند.

برای درمان افتادگی پلک چه می شود کرد؟

به عقب گرفتن سر یا بالا کشیدن ابروها برای دیدن بهتر کار مشکلی است. در عوض می توانید کارهای دیگری بکنید.

نوارچسب بزنید. استفاده از نوار چسب مخصوص و کم حساسیت باز نگاه داشتن چشم (که در داروخانه ها موجود است) برای بالا کشیدن مختصر پلک از خط دید مفید است. اول انگشت اشاره را در گوشهٔ خارجی پلک بالا گذاشته و پلک شل شده را کمی به طرف ابرو بکشید و آن را با استفاده از کمی چسب ثابت کنید. مواظب باشید که حرکات چشم را محدود نکنید. چسب باید آنقدر شل باشد که پلک زدن و مرطوب کردن چشم انجام گیرد.

عینک مخصوص بزنید. عینک ساز می تواند میلهٔ بالشتک داری در داخل دروهٔ عینک نصب کند که پلک را بالا نگاه دارد. البته نباید مانع پلک زدن شود.

عمل جراحی کنید. به عنوان آخرین راه حل، پزشک ماهیچه های بالا برندهٔ پلک را با جراحی کوتاه می کند. بعد از جراحی، تا مدتی قادر به بستن کامل پلک ها نخواهید بود. در این مدت از اشک مصنوعی در روز و پماد مرطوب کنندهٔ چشم در شب استفاده کنید

ورزش های جلو گیری از پیری چشم

پوست اطراف چشم نازک‌ترین و شکننده ‌ترین پوست در تمام سطح بدن است و با توجه به این که هنگام صحبت‌کردن با دیگران، چشم‌ها کانون توجه محسوب می‌شوند، چین و چروک‌های اطراف آن به‌عنوان بزرگ ‌ترین علت پیری چهره شناخته شده‌اند.
کیست‌های زیر چشمی نیز صدمه زیادی به چهره فرد وارد می‌کند و باعث ایجاد قیافه‌ای آشفته و پریشان می‌شود.
ورزش‌های مخصوص چشم می‌تواند کمک زیادی به چشم‌های پف‌آلود کند. افتادگی پلک‌ها نیز با تمرین‌های مؤثر و ورزش‌های ضد پیری چشم، تا حد زیادی برطرف می‌شود.

تمرین شماره ۱

دو طرف سر خود را – در قسمت گیجگاه – به آرامی با دو انگشت فشار دهید تا عضلات آن کشیده شوند و در همین حال، مرتبا چشم‌ها را باز و بسته کنید. این کار را ۵ بار تکرار کنید.
تمرین شماره۲

در حالی‌که چشم‌هایتان بسته و آرام است، به صورت قائم بنشینید. همان‌طور که پلک چشم‌ها در تمام طول مدت ورزش بسته است، اول به پایین نگاه کرده و بعد تا جایی که ممکن است به بالا نگاه کنید. این حرکت را ۱۰ بار انجام دهید.

تمرین شماره ۳
با چشم‌های بسته و آرام، راست بنشینید. همان‌طور که چشم‌ها را در تمام طول تمرین بسته نگه داشته‌اید، ابروها را تا جایی که می‌توانید، بالا ببرید و پلک چشم‌ها را تا حد ممکن به سمت پایین بکشید. در همین حالت بمانید و تا ۵ بشمارید. استراحت کنید و این ورزش را۵ بار تکرار کنید.

تمرین شماره ۴

با چشم‌های باز و آرام، به صورت راست بنشینید. پلک بالای چشم‌ها را تا نیمه ببندید و در همین حال، ابروهایتان را به سمت بالا ببرید. بعد چشم‌ها را کاملا باز کنید تا سفیدی چشم‌ها در قسمت بالایی عنبیه دیده شود.
تمرین شماره۵

مثل سه حرکت قبلی، راست بنشینید و در حالی‌که چشم‌هایتان باز است، سرتان را صاف نگه دارید. همان‌طور که سرتان را مستقیم نگه داشته‌اید، اول به بالا و بعد به پایین نگاه کنید. این حرکت را ۱۰بار تکرار کنید. حالا بدن و سرتان را در حالت قبلی حفظ کنید و این بار، به چپ و راست نگاه کنید. این حرکت را نیز ۱۰ بار انجام دهید.

همین طور راه جلوگیری از افتادگی گونه‌ها

گونه‌ها معمولا شانس خوبی ندارند و به‌عنوان یک عضو فراموش‌شده، اغلب مورد بی‌توجهی قرار می‌گیرند.آویزان شدن پوست اطراف گونه می‌تواند سن فرد را بیشتر جلوه دهد؛ بنابراین برای جلوگیری از این اتفاق، ورزش‌های زیر را به‌طور مرتب انجام دهید تا گونه‌هایی برجسته و سفت داشته باشید و به این ترتیب، چهره شما جوان و شاداب باقی بماند.
- صاف بنشینید و با لب‌های بسته و حالتی راحت، صورت‌تان رو به جلو باشد. با استفاده از عضلات گونه، لب‌های خود را به جلو و عقب ببرید(در واقع لب‌ها را غنچه کنید و دوباره به حالت عادی برگردید). حین انجام این ورزش با استفاده از انگشت‌ها، از به‌کارگیری عضلات گونه مطمئن شوید.
- لب‌ها را غنچه کنید و تا ۱۰ بشمارید، استراحت کنید و دوباره این حرکت را تا ۱۰ بار انجام دهید.
- با لب‌های بسته، لبخند آرامی بزنید و بعد سعی کنید گونه‌ها را به سمت داخل دهان و دندان‌ها بکشید.
- برای انجام این نرمش به آینه نگاه کنید. لب بالای تان را جمع کنید؛ در واقع گوشه لب‌ها به سمت بالا باشد و حالا عضلات گونه را به سمت چشم‌ها حرکت دهید. در این مرحله سعی کنید لب بالا، بینی‌تان را لمس کند. تا ۱۰ بشمارید و در همین حالت بمانید. استراحت کرده و بار دیگر نیز این حرکت را تکرار کنید.

-مثل نرمش قبل، حین انجام این نرمش هم به آینه نگاه کنید. تا جایی که می‌توانید، لبخندی عریض و پهن بزنید؛ درحالی که لب‌هایتان بسته بوده و گوشه دهان به سمت بالا برگشته است. سعی کنید گوشه لب‌ها تا جایی که ممکن است به گوش‌هایتان نزدیک شود؛ البته هرقدر دهان کوچک‌تری داشته باشید، این اتفاق غیرممکن‌تر است اما شما سعی کنید این اتفاق بیفتد، چون صرفا حرکت ماهیچه‌های گونه مهم است.
- حالا بینی‌تان را چین بدهید و در آینه، بالا رفتن و کشیده‌شدن ماهیچه‌‌های گونه را ببینید. تا ۵ بشمارید و بعد از استراحت کافی، ۱۰ بار این حرکت را تکرار کنید.- لب‌ها و دندان‌ها را بسته نگه دارید و لب بالا را باد کنید(درست مثل مواقعی که گونه‌ها را مثل بادکنک باد می‌کنیم). همین حالت را حفظ کنید و تا ۱۰ بشمارید. حالا این حالت بادکنکی را به گونه چپ منتقل کنید و تا ۱۰ بشمارید و بعد از آن هم به لب پایین و باز هم تا ۱۰ بشمارید. در نهایت، این بادکنک خودساخته را به گونه راست ببرید و برای آخرین‌بار تا ۱۰ بشمارید.بعد از استراحت کافی، ۵ بار دیگر نیز تمام این مراحل را طی کنید.

چرا که خواستن توانستن است؛ حالا چه با تحمل فشار و انجام تمرینات سخت، رژیم های غذایی مناسب
و چه با تشویق و جایزه، ولی آنچه مسلم است حاصل آن چیزی جز محک زدن نیروی اراده در تحقق انگیزه ای بزرگ
برای تضمین سلامتی و داشتن اندامی متناسب و دلخواه نخواهد بود.

در 30 سالگی کارش را از دست داد
.
در 32 سالگی در یک دادگاه حقوق شکست خورد
.
در 34 سالگی مجددا ور شکست شد
.
در 35 سالگی که رسید، عشق دوران کودکی اش را از دست داد
.
در 36 سالگی دچار اختلال اعصاب شد
.
در 38 سالگی در انتخابات شکست خورد
.
در 48،46،44 سالگی باز در انتخابات کنگره شکست خورد
.
به 55 سالگی که رسید هنوز نتوانست سناتور ایالت شود
.
در 58 سالگی مجددا سناتور نشد
.
در 60 سالگی به ریاست جمهوری آمریکا برگزیده شد
.
نام او آبراهام لینکلن بود
.
جا نزد
.
هرگز جا نزنید
.
بازندگان آنهایی هستند که جا زدند.

دخترجوانی از مکزیک برای یک مأموریت اداری چند ماهه به آرژانتین منتقل شد.
پس از دوماه، نامه ای از نامزد مکزیکی خود دریافت می کند به این مضمون:
لورای عزیز، متأسفانه دیگر نمیتوانم به این رابطه از راه دور ادامه بدهم و باید بگویم که دراین مدت ده بار به توخیانت کرده ام!!!
و می دانم که نه تو و نه من شایسته این وضع نیستیم.
مرا ببخش و عکسی که به تو داده بودم برایم پس بفرست
باعشق : روبرت
.
.
.
.
.
.
.
دختر جوان رنجیـده خاطراز رفتار مرد، از همه همکاران و دوستانش می خواهد که عکسی از نامزد، برادر، پسرعمو، پسردایی ... خودشان به او قرض بدهند ... او همه آن عکس ها را که کلی بودند با عکس روبرت، نامزد بی وفایش، در یک پاکت گذاشته وهمراه با یادداشتی برایش پست می کند ، به این مضمون:
روبرت عزیز، مرا ببخش، اما هر چه فکر کردم قیافه تو را به یاد نیاوردم، لطفاً عکس خودت را از میان عکسهای توی پاکت جداکن و بقیه را به من برگردان !!!!