• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
تعداد مطالب : 766
تعداد نظرات : 76
زمان آخرین مطلب : 6066روز قبل
شعر و قطعات ادبی

رفتی و بی تو دلم پر درده
پاییز قلبم ساکت و سرده
دل که می گفتم محرمه با من
کاشکی می دیدی بی تو چه کرده

ای که به شبهام صبح سپیدی
بی تو کویری بی شامم من
ای که به رنجام رنگ امیدی
بی تو اسیری در دامم من

با تو به هر غم سنگ صبورم
بی تو شکسته تاج غرورم
با تو یه چشمه چشمهء روشن
بی تو یه جادم که سوت و کورم

ای که به شبهام صبح سپیدی
بی تو کویری بی شامم من
ای که به رنجام رنگ امیدی
بی تو اسیری در دامم من

چشمهء اشکم بی تو سرابه
خونهء عشقم بی تو خراب
شادیا بی تو مثل حبابه
سایهء آهه نقش بر آب

سه شنبه 3/7/1386 - 9:56
طنز و سرگرمی

توانا بود هر که دارا بود ***** زثروت دل پیر برنا بود
پر غو بود پول را رختخواب ***** هنر رختخوابش مقوا بود
همه سهم استاد دانشکده ***** پشیزی حقوق و مزایا بود
فقان سهم مردم ز نانو لباس ***** از آن سوی ویترین تماشا بود
کدامین کس از شاعری برج ساخت ***** کدامین کس از شعر دارا بود
از این پس پدرزیر خرج گران بزاید ***** برش کا ر ما ما بود
از این پس پسر می نویسد دگر ***** هر آن کس که نان داد بابا بود
توانا بود هر که دارا بود ***** زثروت دل پیر برنا بود

سه شنبه 3/7/1386 - 9:55
دانستنی های علمی
یك اومانیست دنیا را آبی دریائی خیال می كند .
یك اریستوكرات ‏، آن‌را طلائی دوست‌دارد.
یك كاپیتالیست ‏، آن‌را به رنگ پول می بیند.
یك سوسیالیست ،‌آن‌را راه‌ ـ راه ‏،
یك نهیلیست ‏، آن‌را سیاه ،
یك میلیتاریات ، آن‌را به رنگ اونیفورم خویش
و یك راسیست ، آن‌را به رنگ پوست خود
یك ایده‌الیست ،‌آن‌را سفید آرزو می‌كند.
یك پلورالیست ، آن‌را رنگین كمان فرض می‌كند.
یك آنارشیت ‏، هررنگی كه داشته باشد را قبول ندارد و قصد به‌هم زدن رنگها را دارد‏،
یك تئوكرات،‌آن‌را نمی‌بیند.
یك رئالیست ،‌آن‌را رنگی كه سیاستمداران به آن زده‌اند می بیند.
بالاخره ، من !
آنرا هرطوری كه خواستم رنگ می‌زنم.
سه شنبه 3/7/1386 - 9:54
دانستنی های علمی
- اسم تمام قاره‌ها با همان حرفی كه آغاز شده است پایان می‌یابد.
- مقاوم‌ترین ماهیچه در بدن، زبان است.
- كلمه «ماشین‌تحریر» (TYPEWRITER) طولانی‌ترین كلمه‌ای است كه می‌توان با استفاده از حروف تنها یك ردیف كیبورد ساخت.
- چشمك زدن زنان، تقریباً دوبرابر مردان است.
- شما نمی‌توانید با حبس نفستان، خودكشی كنید.
- محال است كه آرنج‌تان را بلیسید.
- وقتی كه عطسه میكنید مردم به شما «عافیت باش» می گویند، چرا كه وقتی عطسه می‌كنید قلب شما به اندازه یك میلیونیم ثانیه می‌ایستد.
- خوك‌ها به لحاظ فیزیك بدنی، قادر به دیدن آسمان نیستند.
- وقتی كه به شدت عطسه می‌كنید، ممكن است یك دنده شما بشكند و اگر عطسه خود را حبس كنید، ممكن است یك رگ خونی در سر و یا گردن شما پاره شود و بمیرید.
- جلیقه ضد گلوله، ضد آتش، برف‌پاك‌كن‌های شیشه جلوی اتومبیل و چاپگرهای لیزری توسط زنان اختراع شدند.
- تنها غذایی كه فاسد نمی‌شود، عسل است.
- كروكودیل نمی‌تواند زبانش را به بیرون دراز كند.
- حلزون می‌تواند سه سال بخوابد.
- در سال 1987 خطوط هوایی «امریكن ایرلاینز» توانست با حذف یك دانه زیتون از هر سالاد سرو شده در پروازهای درجه یك خود، چهل هزار دلار صرفه‌جویی كند.
- فیل‌ها تنها جانورانی هستند كه قادر به پریدن نیستند.
- مورچه همیشه بر روی سمت راست بدن خود، سقوط می‌كند.
- قلب انسان فشاری كافی ایجاد می كند تا به فاصله 30 فوتی (تقریباً 8 متر) خون را به خارج از بدن پمپاژ كند.
- موشهای صحرایی چنان سریع تكثیر پیدا می‌كنند، كه در عرض هجده ماه دو موش صحرایی قادرند یك میلیون فرزند داشته باشند.
- صندلی الكتریكی توسط یك دندانپزشك اختراع شد.
- استفاده از هدفون در هر ساعت، باكتری‌های موجود در گوش شما را تا هفتصد برابر افزایش می‌دهد.
- نظیر اثرانگشت، اثر زبان هر شخص نیز متفاوت است.
- آیا می دانستید که در یك سانتی متر پوست شما دوازده متر عصب و چهار متر رگ و مویرگ وجود دارد.
- آیا می دانستید که در تمام وجود شما بیش از یك مشت گچ «كلسیم» وجود دارد.
- آیا می دانستید حس بویاییه مورچه با حس بویاییه سگ برابری می كند.
- آیا می دانستید که هورمون PYY مسئول چاقی است. در تحقیقات مشخص شده است که میزان این هورمون در افراد چاق یک سوم افراد معمولی است و چنانچه این هورمون به افراد چاق تزریق شود اشتهای انان کاهش می یابد.
- آیا می دانستید که شن خیس از شن خشک سبکتر است.
- می دانستید که در هر میلیمتر مكعب خون شما پنج میلیون رعیت به نام گلبول قرمز وجود دارد.
- آیا می دانستید که اعصابی كه در بدن شما وجود دارد به اندازه فاصله زمین تا ماه است.
- آیا می دانستید که جنگ جهانی دوم خونین ترین جنگ بوده كه در آن حدود پنجاه و شش میلیون نفر جان باختند.
- آیا می دانستید که مساحت سطح کره زمین ۵۱۵ میلیون کیلومتر مربع است. با مقایسه با مساحت وسعت ایران میتوان نتیجه گرفت که ایران ۳۲/۰ درصد از سطح زمین را تشکیل می دهد.
- چای سبز دارای خواص فراوانی است، به علت داشتن فلوئور مینای دندان را تقویت کرده و از پوسیدگی آن جلوگیری می کند.
زیاده روی در خوردن آن رنگ دندانها را زرد می کند اما دندانهای زرد شده دیرتر خراب می شوند.
همچنین بوی بد دهان را از بین می برد مخصوصا خشک شده آن بوی  پیاز و سیر را رفع می کند، دمکرده آن نشئه آور و سردرد را تسکین می دهد. چای در كنار فایده های فراوانش خاصیت ضد سرطانی نیز دارد.
منبع: خبرگزاری سلام www.salamnews.ir
سه شنبه 3/7/1386 - 9:50
دانستنی های علمی
به گزارش شبکه خبری" ورلد نیوز " (World-news.org/persian ) یک برنامه منظم برای فعالیت بدنی یا ورزش در نظر بگیرید . برای اکثر افرادی که به هدف کاستن از وزن خود رسیده اند ، این روش کلید نگه داشتن وزن در حد مطلوب است .
آهسته غذا بخورید . غذا خوردن لذت بخش است ، پس با عدم افراط در آن این لذت را تداوم بخشید . رژیمهایی که بر خوردن مقادیر کم غذا و به دفعات زیاد تاکید دارند ، موفقتر از روش رایج سه وعده غذا در روز هستند .

مصرف کره ، بستنی ، پنیر ، سسهای سالاد ، و روغن را محدود کنید . غذا خوردن در طول زندگی یک ضرورت است ، پس تغییر در عادات غذایی اهمیت دارد . غذا خوردن با این روش شباهت کمتری به رژیم غذایی دارد که همه ما از آن خاطرات ناخوشایندی داریم .

غذاها را به جای سرخ کردن در روغن ، در فر بپزید ، کباب و آب پز کنید .

در جستجوی مشاوره غذایی باشید . این اقدامات موثر است زیرا پر خوری بسیار شبیه اعتیاد است . عدم رعایت یک رژیم غذایی بسیار شبیه شروع مجدد سیگار کشیدن است . ولی در صورت رعایت آن شما عادات غذایی مناسبتری را به دست خواهید آورد که بتدریج جایگزین تمایل گذشته شما برای خوردن در هر وقت و هر جا ، خواهد شد .
سه شنبه 3/7/1386 - 9:50
بیماری ها
شرق - هر روز تعداد زیادى از افراد دچار ایست قلبى مى شوند و به این علت فوت مى كنند. بیشتر این افراد را مى توان با مراقبت سریع اورژانس نجات داد.
دو نوع حمله قلبى وجود دارد. یكى انفاركتوس عضله قلب كه هنگامى رخ مى دهد كه یك لخته خون شریان تغذیه كننده قلب را مسدود مى كند.

این انسداد معمولاً باعث درد قفسه سینه یا سایر علایم هشداردهنده مى شود كه مى تواند براى ساعت ها به طول انجامد.
نوع دوم حمله قلبى كه ایست قلبى نامیده مى شود آن چنان سریع رخ مى دهد كه هیچ وقتى براى فراخواندن كمك وجود ندارد. در این مورد باید دو درمان اختصاصى - یكى احیاى قلبى - ریوى (CPR) و دیگرى وارد آوردن شوك الكتریك بر قلب در طول شش دقیقه آغاز شود وگرنه شانسى براى بقاى بیمار یا زنده ماندن بدون صدمه دائمى مغز وجود ندارد.

• تعریف ایست قلبى
اغلب ایست هاى قلبى هنگامى شروع مى شود كه عاملى ریتم قلب را به تاكیكاردى بطنى تبدیل مى كند. در این ریتم خطرات تحتانى قلب (بطن ها) ضربان بسیار سریعى پیدا مى كنند. این ریتم ممكن است به «فیبریلاسیون بطنى» بدل شود. در این ریتم ضربان بطن ها سریع و در عین حال نامنظم است. به هر حال در هر دو مورد بطن ها آن قدر سریع منقبض مى شوند كه زمانى براى پرشدن با خون در فاصله ضربان ها ندارند. در نتیجه خونى از قلب خارج نمى شود، گردش خون متوقف مى شود و فرد هشیارى اش را از دست مى دهد. عاملى كه باعث ایجاد این ریتم هاى قلبى غیرطبیعى مى شود از شخصى به شخص دیگر متفاوت است. انفاركتوس قلبى مى تواند این ریتم هاى غیرطبیعى را ایجاد كند. همچنین مشكلات ساختمانى یا الكتریكى مختلفى در قلب ریتم هاى نامنظم ایجاد مى كند: كم آبى، عدم تعادل پتاسیم، منیزیم یا سایر موادمعدنى در خون، استرس، بعضى بیمارى هاى ارثى، یا ضربه ناگهانى به قفسه سینه.


• شناسایى ایست قلبى
ایست قلبى برخلاف انفاركتوس عضله قلب علائم هشداردهنده معدودى ایجاد مى كند. ممكن است احساس سرگیجه، سیاهى رفتن چشم یا تنگى نفس كنید و سپس ناگهان هشیارى تان را از دست بدهید.
تشخیص دادن علائم ایست قلبى در فردى دیگر بسیار مهمتر از تشخیص آن در خودتان است چرا كه تشخیص سریع امكان واكنش سریع تر و نجات یك زندگى را فراهم مى آورد.


• علائم ایست قلبى
- غش كردن ناگهانى فرد
- توقف تنفس
- فقدان نبض
- ممكن است پرش هاى عضلانى وجود داشته باشد
توجه داشته باشید كه فردى كه فقط غش كرده باشد به نفس كشیدن ادامه مى دهد و همچنان نبض دارد، در حالى كه در ایست ناگهانى قلبى نبض و تنفس وجود ندارد.


• چه كار باید كرد
اگر فردى را دیدید كه دچار ایست قلبى شده است فوراً به سرویس اورژانس تلفن كنید. هرچه زودتر افراد حرفه اى وارد شوند بهتر است.
پس از این كار احیاى قلبى - ریوى را آغاز كنید. فشردن قفسه سینه بیمار یا همان ماساژ قلبى جریان خون به مغز و بقیه اعضاى بدن را برقرار نگه مى دارد.
اگر در مكانى هستید كه دسترسى به دستگاه شوك دهنده خارجى اتوماتیك وجود دارد با شوك دادن سعى كنید ریتم قلب را به حالت طبیعى برگردانید.


• پس از نجات جان بیمار چه باید كرد
افرادى كه از ایست قلبى جان سالم به در مى برند باید تحت آزمون هاى گسترده اى قرار گیرند تا علت مشكل مشخص مى شود، بسیارى از آنها به دفیبریلاتورهایى (شوك دهنده هایى) كه در بدن كاشته مى شوند نیاز دارند. این دستگاه ها به طور دائم ریتم قلب را تحت نظر دارند و به طور اتوماتیك اگر ریتم خطرناكى به وجود آید با دادن شوك الكتریكى آن را برطرف مى كنند. بعضى افراد نیاز به مصرف داروهایى دارند تا از ریتم هاى نامنظم قلبى جلوگیرى كند. عده كمى هم كه قلب هایشان ظاهراً سالم است ممكن است نیازى به درمان دراز مدت نداشته باشند.


• پیشگیرى
پژوهشگران سال ها در تلاش بوده اند راهى بیابند كه افرادى را كه ممكن است ایست قلبى پیدا كنند مورد شناسایى قرار دهند. تا به حال هیچ آزمون قطعى براى این تشخیص یافت نشده است. اما امكان دارد با دو آزمون مربوط به خواص الكتریكى قلب یكى
T-wave alternates و دیگرى QT-interval dispersion بتوان در این امر موفق شد. آزمون هاى ژنتیكى و تغییر پذیرى سرعت ضربان قلب امكانات دیگر در این زمینه هستند.

از آنجایى كه پیش بینى در حال حاضر امكان پذیر نیست باید به اقدامات پیشگیرى كننده عمومى متوسل شد. همان اقداماتى كه براى پیشگیرى از سكته قلبى انجام مى دهید به جلوگیرى از ایست قلبى هم كمك مى كند یعنى ترك كردن سیگار، انجام ورزش و فعالیت هاى جسمى، اصلاح رژیم غذایى و در صورت نیاز مصرف داروها براى كاهش فشارخون و كلسترول خون و مراجعه مرتب به پزشك هم مفید است. ممكن است پزشك در جریان معاینات معمول بیمارى ها یا مشكلاتى را كشف كند كه ممكن است شما را در معرض ایست قلبى قرار دهد، از جمله بزرگ شدن قلب، برخى نقائص ساختمانى قلب، یا نامنظمى الكتریكى قلب. براى افرادى كه به هر دلیل مستعد ایست قلبى هستند مصرف مكمل هاى روغن ماهى یا بعضى داروها ممكن است كمك كننده باشد.

بهترین راه براى آماده بودن براى ایست قلبى اطمینان حاصل كردن از دسترسى به سرویس هاى اورژانس پزشكى است. قدم دوم گذراندن یك دوره آموزشى احیاى قلبى - ریوى (CPR) و آموختن استفاده از دستگاه شوك دهنده خارجى اتوماتیك است. برخى افراد حتى این وسائل را براى استفاده در خانه هایشان مى خرند.

اگر هم حوصله فعالیت هاى اجتماعى را دارید، سعى كنید مقامات شهرى را متقاعد كنید كه با تجهیز سرویس هاى اورژانس زمان متوسط پاسخ دهى به اورژانس هاى پزشكى را كاهش دهند.

جهت اطلاع شما متوسط زمان پاسخ به اورژانس هاى پزشكى در شهر سیاتل در ایالت واشینگتن در غرب آمریكا كمتر از ۶ دقیقه است و با این زمان بیش از ۴۰درصد افرادى كه دچار ایست قلبى مى شوند زنده مى مانند. با افزایش این زمان به بالاتر از ۶ دقیقه این میزان به ۵ تا ۱۰ درصد كاهش مى یابد.
سه شنبه 3/7/1386 - 9:49
دانستنی های علمی
باور شماره 1- : هر حادثه دارای دلیل و مقصودی است كه به مصلحت ما است .
باور شماره 2- : چیزی به نام شكست وجود ندارد . فقط نتایج موجودند .
تردیدها به ما خیانت می كنند . ما را از كوشش برحذر می دارند و از پیروزی هایی كه به احتمال زیاد نصیب ما خواهد شد محروم می سازند . (شكسپیر )
باور شماره 3- : مسئولیت هر اتفاقی را به گردن بگیرید .
باور شماره 4- : برای بهره بردن از چیزی شناخت كامل آن لازم نیست
باور شماره 5- : بزرگترین سرمایه شما دیگرانند .
باور شماره 6- : كار نوعی تفریح است .
باور شماره 7- : باورهای مثبت موجب تقویت سایر باورهای مثبت میگردند .
باور شماره 8- : هیچ توفیق پایداری بدون پشتكار بدست نمی آید .
سه شنبه 3/7/1386 - 9:48
دانستنی های علمی
پروردگارا
به من آرامش ده
تا بپذیرم آنچه را که نمی توانم تغییر دهم
دلیری ده
تا تغییر دهم آنچه را که می توانم تغییر دهم
بینش ده
تا تفاوت ایندو را دریابم
مرافهمده
تا متوقع نباشم دنیا و مردم آن مطابق میل من رفتارکنند
سه شنبه 3/7/1386 - 9:45
دانستنی های علمی
ارزش یک خواهر را،از کسی بپرسکه آن را ندارد.

ارزش ده سال را،از زوج هائی بپرس که تازه از هم جدا شده اند.

ارزش چهار سال را، از یک فارغ التحصیل دانشگاه بپرس.

ارزش یک سال را،از دانش آموزی بپرس که در امتحان نهائی مردود شده است.

ارزش یک ماه را،از مادری بپرس که کودک نارس به دنیا آورده است.

ارزش یک هفته را،از ویراستار یک مجله هفتگی بپرس.

ارزش یک ساعت را،عاشقانی بپرس که در انتظار زمان قرار ملاقات هستند.

ارزش یک دقیقه را،از کسی بپرس که به قطار، اتوبوس یا هواپیما نرسیده است.

ارزش یک ثانیه را،از کسی بپرس که از حادثه ای جان سالم به در برده است.

ارزش یک میلی ثانیه را، از کسی بپرس که در مسابقات المپیک، مدال نقره برده است.

زمان برای هیچکس صبر نمی کند. قدر هر لحظه خود را بدانید. قدر آن را بیشتر خواهید دانست، اگر بتوانید آن را با دیگران نیز تقسیم کنید.

برای پی بردن به ارزش یک دوست، آن را از دست بده.
سه شنبه 3/7/1386 - 9:44
دانستنی های علمی
نقل است كه گفت :"یك روز دلم گم شده بود. گفتم الهی! دل من بازده" ندایی شنیدم كه :" یا جنید! ما دل بدان ربوده ایم تا با ما بمانی، تو باز میخواهی كه با غیر ما بمانی؟"

تذكره الاولیا – عطار نیشابوی – ذكر جنید بغدادی
سه شنبه 3/7/1386 - 9:44
مورد توجه ترین های هفته اخیر
فعالترین ها در ماه گذشته
(0)فعالان 24 ساعت گذشته