تبیان، دستیار زندگی

ازدواج یک نـهاد فـوق الـعـاده اســت، امـا آیا کسی دوست دارد کـه در یـک نـهـاد قــرار بگیرد؟" ازدواج یکی از مـهمترین
تصمیماتی است که شما در زندگی خـود می گیرید.

1- ازدواج از سوی خدا برنامه ریزی و طراحی می شود. به همین دلیل در این امر خیر باید به دنبال رهنمود های خداوند باشیم. اغلب اوقات ما کاری را انجام می دهیم که دیده ایم دیگران انجام می دهند. افراد مختلف ایده های متفاوتی نسبت به ازدواج دارند، اما نمی توانیم نظر همه افراد را در مورد ازدواج بدانیم و در عین حال باید به خاطر داشته باشیم که چیزی که در مورد یک زندگی مشترک کار می کند، ممکن است در مورد سایر زندگی های مشترک درست از آب در نیاید. بنابراین به حرف چه کسی باید گوش کنید؟ خوشحالم که این سؤال برای شما پیش آمد. به عقیده من باید مطالعه خود را زیاد کرده و در برخی مواقع به کتب مذهبی نیز مراجعه کنید. از جمله کتاب های مفید در این زمینه می توان به موارد زیر اشاره کرد: "پیش از اینکه بله بگویید" نویسنده نورمن رایت، "خیلی زود، خیلی صمیمی" نویسنده جیم تالی.

2- به نظر من بهتر است پیش از ازدواج چند جلسه مشاوره خانوادگی را طی کنید. مراکز مشاوره ای وجود دارند که می توانند به شما کمک کنند تا در وهله اول خودتان را بهتر بشناسید و سپس ببینید چه کسی می تواند شریک مناسبی برای زندگی با شما باشد. سوابق خانوادگی، خصوصیات اخلاقی، و سایر جنبه های زندگی توسط مشاور تحلیل و بررسی می شود. یک سری سؤال های از پیش تعیین شده در داخل یک پرسشنامه تهیه و تدوین شده اند و پر کردن آن می تواند کار جالب و سرگرم کننده ای باشد.

3- زمانی که تازه وارد زندگی زناشویی می شوید، شور و هیجان بسیار زیادی از قبل از عروسی تا ماه عسل وجود دارد. به مرور زمان همه شور و هیجان ها آرام می گیرد و شما آهنگ زندگی جدید خود را احساس می کنید. در این زمان ناگهان نگاهی به شریک زندگی خود می اندازید و از خودتان سؤال می پرسید که: "چرا من اینکار را کردم؟" برخی از افراد به این مرحله که می رسند قدری می ترسند و احساس می کنند که کار اشتباهی انجام داده اند. باور کنید که این مسئله یک امر کاملاً عادی است. اولین دعوای شما شکل می گیرد و بر سر این مطلب که کاغذ توالت باید از کدام سمت قرار بگیرد، با هم جر و بحث می کنید. به مرور زمان یاد می گیرید که باید مصالحه و سازش بیشتری با هم داشته باشید. به هر حال در همه مراحل زندگی انسان ها با شک و تردید های مختلفی روبرو می شوند. آگاهی از این مطلب می تواند شما را آرام کند. شما یک فرد کاملاً نرمال هستید.

4- برای تفریح وقت بگذارید. یک زندگی موفق نیازمند کار و تلاش است. اما شما باید برای تفریح نیز وقت بگذارید. یاد گرفتن طریقه زندگی با یک فرد جدید در یک رابطه دو جانبه صمیمی، نیازمند تلاش هر دو نفر است. باید یاد بگیرید چگونه می توانید با هم ارتباط برقرار کرده و یکدیگر را درک کنید، در سمینارهای مربوط به ازدواج، و زندگی مشترک شرکت کنید، هم فال است و هم تماشا. تفریح و خوشحالی را تبدیل به خاطره ای نامحسوس از زمان مجردی نکنید. با هم خاطرات جدید را خلق کنید. به هم توجه کنید و از بودن با هم لذت ببرید.

باید بدانید که ارزش های شریک زندگیتان چه چیزهایی هستند. همچنین باید از ارزش های فردی خود نیز آگاهی داشته باشید. چه چیزی برایتان اهمیت دارد؟ آیا ارزش های شما دو نفر با هم سازگار هستند. در طول مدتی که صرف قرارهای ملاقات می کنید، باید در مورد یک چنین مسائلی با هم صحبت کنید. آیا بچه می خواهید؟ اگرجوابتان مثبت است، چند تا؟ عقاید مذهبی یکسانی دارید؟ آیا از نظر مذهبی عقاید یکسانی دارید؟ این مقوله از اهمیت خاصی برخوردار می باشد, شاید وقتی که فقط با هم قرار ملاقات می گذارید و حتی در ابتدای زندگی مشترک درگیری های چندانی در مورد مسائل دینی با هم پیدا نکنید، اما زمانیکه پای بچه ها به زندگی مشترک باز میشود، معمولاً مسائل مذهبی اهمیت بیشتری پیدا می کنند، چراکه هر یک از والدین تصمیم می گیرد به فرزندش اعتقادات و ارزش های مذهبی شخصی خود را منتقل کند.

زندگی زوجین مانند یک بازی است که مهره های آن دائم در حال جابجایی هستند. در بهترین حالت آن دو نفر مانند چراغ مه شکن هستند و راه یکدیگر را روشن میکنند. همچنین نقاط ضعف هم را آشکار میکنند که موجب رشد دوطرف و پایداری علاقه میشود. اما این تعادل را چگونه میتوان حفظ کرد؟ خیلی ساده و با رعایت قواعد بازی میتوان این کار را انجام داد

مهمترین قواعد دوست داشتن به قرار زیر است:

1. خود را دوست بدارید

کسی که اعتماد کافی به خود ندارد نمیتواند از احساسات طرف مقابل به درستی قدرشناسی کند. بدین ترتیب موفق میشوید: دست از کارکردن مانند سیندرلا بردارید. این در صورتی است که خود را به درستی ارزیابی نکرده باشید. برنامه خود را تغییر دهید. شعارتان این باشد، بهترین چیزها برای خودم! برای خود چیز تازه ای بخرید، به سینما بروید، کسی که با خودخواهی به برآورده کردن خواسته ها و اهداف خود بیندیشد، نتیجه عکس آن را می گیرد. علاقه به خود در اثر ارتباط عاطفی و روحی با «همسر» به دست می آید، نه در حل کردن مشکلات به تنهایی

2. مسئولیت خود را برعهده

هرکس طراح خوشبختی خود است. بدین ترتیب موفق میشوید: اگر فکر میکنید خوشبختی در دوستی خودبخود بوجود می آید در اشتباه هستید. علاقه هم مانند یک غذای لذیذ باید درست شود... فعال شوید! دوستی ایده آل محصولی از عقاید، اهداف و همکاری است. باید سوالات زیر را برای خود مطرح و آن را حل کنید، آیا اصلاً به زندگی زناشویی علاقه ای دارید؟ همسر شما باید دارای چه ویژگی هایی باشد؟ در کجا میتوانید او را بیابید؟ و ... هنگامی که او را یافتید باید بین واقعیت و تصورات خود تعادلی برقرار کنید

3. به خود وقت بدهید

زن و شوهر باید با صرف وقت و صبر زیاد، نخ های زندگی خود را به هم گره بزنند، بدین ترتیب موفق میشوید: زندگی زناشویی خود را در خانه ای ببینید که باید آن را بسازید و عشق یکی از مصالح اصلی آن است. برای این که ساختمان محکم ساخته شود، باید پایه های محکمی برای آن بریزید. شما باید برای کشیدن نقشه و پیاده کردن آن در ساختن این خانه آرامش و زمان زیادی صرف کنید. این موضوع در مورد ارتباط دو نفر هم صدق می کند. اگر شما برای رسیدن به علاقه ای عمیق، عجله بخرج دهید، در خاتمه چیزی بدست خواهید آورد که فقط شبیه یک ارتباط است. اما معلوم نیست که این ارتباط در مواقع بحرانی هم دوام پیدا کند، بنابراین در بیان نظرات خود و پذیرفتن نیازهای طرف مقابل رک و صریح باشید

4. بر ترس های خود غلبه کنید

آیا گمان میکنید که رشد، تکامل و سرزندگی در درازمدت جایی در زندگی زناشویی شما نخواهد داشت؟ دوستی واقعی، رد و بدل کردن دائمی افکاراست. بدین ترتیب موفق میشوید: لیستی از مسائل مهم تهیه کنید. ترس های خود را بشناسید. شما در کجا جلو خود و همسر خود را میگیرید و مانع پیشرفت رابطه میشوید؟ چه چیزی موجب رنجیدگی شما میشود؟ در چه مواردی میتوانید باگذشت باشید؟ با همسر خود صحبت کنید که چگونه می توان با موانعی که در ارتباط شما وجود دارد، مبارزه کرد

5. از کلمات صحیح استفاده کنید

لحن صحبت در یک ارتباط ناشویی نقش مهمی دارد. پس از سپری شدن دوران اولیه زندگی، باید با همسر خود گفتگوهای زیادی داشته باشید تا بتوانید یکدیگر را بهتر درک کنید. هنگام صحبت با همسر خود توجه داشته باشید که زمان و مکان صحیحی را انتخاب کرده اید. نباید با طعنه یا خشونت صحبت کرد. احساسات خود را هنگام گفتگوهای منطقی زیاد به بازی نگیرید. از گله کردن بپرهیزید. به یک توافق برسید. تشویق و تحسین در زندگی های موفق نقش بسیار مهمی برعهده دارند. برای هر انتقاد باید 5 نکته مثبت را هم درنظر بگیرید

6. رفتاری قاطع و در عین حال منصفانه داشته باشید

آیا شما در بن بستی قرار دارید و نمیدانید چگونه باید از آن خارج شوید؟ همواره در زندگی زناشویی وضعیت هایی وجود دارند که با توافق دو طرفه، هیچکس احساس مغبون شدن نمیکند. بدین ترتیب موفق میشوید: اولین قدم «قبول داشتن همسر» است. بعد باید نتیجه موردنظر خود را تعیین کنید. همواره در تمام مسائل توافقی وجود دارد که هر دو طرف را راضی کند

7. در تغییرات با یکدیگر همکاری کنید

هیچ چیز ثابت نیست. در زندگی زناشویی تغییرات غیر قابل اجتناب هستند. تغییر شغل، تولد فرزند و ... مسائلی هستند که زن و شوهر باید با هم بر آن غلبه کنند. بدین ترتیب موفق میشوید: انعطاف پذیری علاوه بر این که یکی از پایه های مهم زندگی است، یکی از مهمترین خصوصیات افرادی است که برخورد بهتری در حل مشکلات دارند. پذیرفتن تغییرات با انعطاف پذیری یعنی وداع با چیزهایی که در گذشته وجود داشته است. تغییرات همواره موجب تغییر روند بازی میشوند. حال باید رفتاری جدید در پیش گرفت

تغییرات سه مرحله دارند: 1- هنوز همه چیز آشناست و هرکس می داند چه باید بکند. 2- چیزهای آشنا شروع به از بین رفتن می کنند و حال باید فعال بود. 3- هریک از افراد خانواده در چارچوب موردنظر خود را تطبیق میدهد

8. جمع بندی رابطه

همانطور که اتومبیل خود را نزد تعمیرکار میبرید، باید از رابطه خود هم مراقبت بعمل آورید. کنترل دائمی ارتباط موجب حل راحتتر مشکلات و اختلافات احتمالی میشود. بدین ترتیب موفق میشوید: هر روز کاملاً آگاهانه برای همسر خود وقت بگذارید. از او بپرسید که روز خود را چگونه گذرانده و به چه فکر میکند. ارتباط مانند یک باغچه است. باید از آن مراقبت کرد، در غیر اینصورت پژمرده می شود

9. ارتباط خود را تازه و شاداب نگهدارید

راز داشتن ارتباط خوب و دراز مدت این است که دائم به آن رسیدگی کنید. بدین ترتیب موفق میشوید: گاهی اوقات او را به طرز مطبوعی غافلگیر کنید. به پیک نیک بروید، تا جایی که امکان دارد با هم بخندید ... نه به هم. اتفاقاتی را بخاطر بیاورید که هر دو در آنها نقش داشته اید. در برخی موارد موضوعات کوچک را همواره رعایت کنید. بعضی از این مسائل همیشه ثابت، مانند لنگری هستند که کشتی احساسات را در دریای توفانی نگه میدارند و شما را به آرامش میرسانند

10. آرامش خود را حفظ کنید

باید آگاهانه قواعدی را رعایت کنید، زیرا زمانی میرسد که شما به زندگی روزمره خود باز میگردید. بدین ترتیب موفق میشوید: این هنر بزرگی است که هویت همسر خود را بپذیرید و به آن احترام بگذارید و در عین حال خود را هم فراموش نکنید. به ایده آل های خود وفادار بمانید و ارتباط صمیمی و عمیق خود را قطع نکنید

کنج اتاقم نشسته­ام و مدام به ذهنم فشار می­آورم تا حدس بزنم که فردا قرار است چه اتفاقی برایم رخ دهد؟ قرار است چه کسانی را ملاقات کنم؟ آیا فردا خواهم مرد یا نه؟ خبر خوشی خواهم شنید و شاهد پیشرفت در کارم خواهم بود؟! شاید یکی از دغدغه­های فکری هر انسان این باشد که بتواند قسمتی از سرنوشت فردایش را حدس بزند. وقتی به عقب بر می­گردم یادم می­آید آن روزها مادربزرگم همه چیز را به قسمت ربط می­داد.

شکستن لیوان، بریدن دستم با چاقو، حتی دیر رسیدن به مدرسه را قسمت می­دانست. برخلاف او پدرم همه چیز را در دستان خودم می­دید و می­گفت: ـ می­توانستی حالا دکتر باشی نه یک ... پدرم همیشه آرزو داشت از بین دخترانش لااقل من به دانشگاه بروم چون وضعیت درس من از آنان بهتر بود و ... حالا که خوب فکر می­کنم متوجه می­شوم می­توانستم الان یک خانم دکتر باشم، البته اگر درسم را می­خواندم. اما از آنجا که من برعکس خیلی­های دیگر به دانشگاه رفتن علاقه­ای نداشتم اسیر خبرنگاری شدم.

 به قول خیلی­ها این قسمتم بوده که خبرنگار باشم، یعنی اگر وارد رشته پزشکی هم می‌شدم باز سر از خبرنگاری در می­آوردم ولی این عقیده با ذهن و تصور خودم جور در نمی­آید من حرف پدرم را بیشتر قبول دارم تا مادربزرگم. اما باز یک چیزی مثل تلقین من را قلقلک می­دهد که آیا واقعاً سرنوشتم بوده خبرنگار شوم؟! یعنی خداوند راه را برای رسیدن من به سرنوشت بهتر، بسته است؟! چند وقتی است که این سؤالات ذهنم را مشغول کرده­اند، به خصوص از زمانی که دختر عمویم را بر اثر یک بی­احتیاطی از دست دادم، فقط 4 سال داشت. هنوز ماشین­های خیابان تصویر گرگ­نمایی از خود در ذهن او به وجود نیاورده بودند. هنوز نمی­دانست برای رد شدن از یک خیابان ابتدا باید به کدام طرف نگاه کند پری من در حالیکه از هیچ چیز خبر نداشت به وسط خیابان رفت و چون یک فرشته، چون یک پری به آسمان پر گرفت و دیگر هم برنگشت. هنوز میان بی­احتیاطی خانواده­اش، بی‌احتیاطی راننده و قضا و قدر مانده­ام راستی کدام یک مقصرند؟ این سؤال زمانی هم که شنیده بودم دختر جوانی برای یک مسئله کوچک خانوادگی سم خورده و خودکشی کرده است، نیز در ذهنم نقش بسته بود. دختری تقریباً 17 ساله که در شرایط ازدواج قرار داشت با بازی ساده­ای گواهی مرگش را صادر نموده. دلم برای خودم می­سوزد که روزگار وادارم می­کند چه چیزهایی ببینم و چه مسائلی را عنوان کنم اما ناگزیرم زیرا دلم می­خواهد بدانم کدام مقصرند؟ اگر قسمت و سرنوشت هر کدام این بوده، پس چرا دختر جوانی مجازاتش سوختن در آتش است، سوختنی بدون بخشش. و یا راننده­ای که با پری تصادف کرده به دادن دیه­ای هنگفت مجازات شده است و اگر مقصر خودشان بوده­اند چرا دیگران را مجازات می‌کنند. برای پاسخ به سؤالاتم ابتدا واژه­ی قسمت را می­شکافم. قسمت در ظاهر به معنای تقسیم کردن است اما در حال حاضر معنایش با سرنوشت یکی شده و به جای آن به کار می­رود و این بدین دلیل است که می­گویند هر شخصی در زمان تولید سهم خود را از روزگار دریافت می‌کند. در حقیقت سهم آنان تقسیم می­شود و به عنوان قسمت با آنان تا آخر عمر همراه می­شود و از آنجا بوده که قسمت با سرنوشت یکی شده است.

 معنای قسمت از دیدگاه مردم:

مهسا دختری چادری بوده که در نمایشگاه کتاب مشغول مطالعه­ی کتاب­ها می­باشد متولد 63 و طلبه حوزه علمیه و معتقد است: ـ هر انسانی از زمانیکه متولد می­شود دارای سرنوشتی معین از سوی خداست بدین معنا که خداوند از آینده او آگاه است اما تعیین این سرنوشت و تغییر آن در دست انسان هست. یک سری مسائل مثل شرایط زندگی فقر یا ثروت، سال ازدواج از طرف خداوند یقین شده اما انسان می­تواند با تلاش خود آنان را تغییر دهد. او در مورد مرگ پری عزیزم می­گوید: ـ شاید قسمت بوده و شاید هم کم و کاسی و بی­احتیاطی خانواده­اش بوده و خداوند خواسته تا آنان را متوجه این کم کاری بکند. نظر دادن راجع به این قضیه سخت است. عبدالرحمان مردی میانسال، حدوداً 57 ساله است که در مغازه­اش مشغول تعمیر دوچرخه می­باشد. اعتقادش این است که: ـ انسان تا حدودی می­تواند قسمتش را تغییر دهد و یا آن را به تعویق بیندازد، اما نمی­تواند در آنچه خداوند برایش تعیین کرده دخالت نماید. او خودکشی دختر جوانی را انتخابی از طرف خودش می­داند اما برای این سؤال که می‌گویند قسمتش بوده اینگونه بمیرد جوابی ندارد. معصومه دختری 18 ساله که رشته­ی تجربی می­خواند هم من را و هم دوستش را که روی صندلی پارک در کنارش نشسته است گیج می­کند. او قسمت را درست می­داند و می­گوید هرچه خداوند بخواهد همان می­شود و انسان در این امر نقشی ندارد، اما با این حال خودکشی را نوعی انتخاب از جانب فرد می­داند. نریمان قنبری 48 سال سن دارد و قسمت هر کسی را بستگی به رفتار خودش می­داند و می­گوید: ـ ما با رفتار خودمان می­توانیم سرنوشتمان را رقم بزنیم. در حقیقت سرنوشت ما بازتاب اعمال ماست. محمد 24 ساله هم سرنوشت را خطی می‌داند که در آن قرار گرفته‌ایم اما خود آن را تعیین می­کنیم به عقیده­ی وی سرنوشت امری نسبی است. می­گویند بالاترین نعمت‌ها آزادی است و تلخ­ترین دردها و ناکامی‌ها احساس مقهوریت است. هیچ چیز به اندازه­ی اینکه انسان آزادی خود را از دست رفته و خویشتن را محکوم نیرومندتر از خود مشاهده کند و تسلط بی‌‌چون و چرای او را بر خود احساس کند روح او را فشرده و افسرده نمی­سازد. حاج آقا محمد مهاجر مازندرانی متولد 1343 اهالی یکی از روستاهای کردکوی است. وی دارای مدرک حوزه می­باشد که مدتی در مدرسه­ی علمیه­ی قم تدریس کرده و مدتی نیز استاد دانشگاه در تربیت معلم بوده است. ایشان در رابطه با قسمت می­گوید: ـ مسئله­ی قسمت در روایات زیاد مورد تأکید قرار گرفته است و نزد خداوند معلوم و مشخص می­باشد اما این بدین معنا نیست که انسان در انتخاب سرنوشت خود مجبور و اختیار از وی سلب شده باشد و هرچه خداوند بخواهد همان شود. خداوند با علمی که دارد می­داند آینده­ی هر فرد چه خواهد شد به عنوان مثال می­داند این فرد در چه روزی با انتخاب خود دست به خودکشی می­زند و مرگ خود را نزدیک می­کند یا این فرد با انجام کاری مثبت به پیشرفت خود کمک می­کند اما تمام این حرکات به خود فرد بستگی دارد. در قرآن برای این موضوع دو دسته آیه وجود دارد: یک دسته از آیات به ظاهر جبر را نشان می­دهد و اینکه انسان­ها بر سرنوشت خود دستی ندارند (فیضل الله من یشاء و یهدی من یشاء) در این آیه خداوند فرموده: خدا هر کسی را بخواهد گمراه و هر کسی را بخواهد هدایت می­کند. و دسته­­ی دوم انسان را ملاک اصلی قرار داده و او را در انتخاب آزاد می­داند (ان الله لا یغیر ما بقوم حتی یغیروا ما بانضهم). خداوند وضع هیچ مردی را عوض نمی­کند مگر آنکه خود آنها وضع نفسانی خود را تغییر دهند. حاج آقا مهاجر در مورد تناقض بین دو آیه چنین می­گوید: ـ در ظاهر میان این دو آیه تناقض وجود دارد اما گر کمی دقت شود می­بینیم که چنین نیست. در روایات ما همانطور که امام صادق فرموده­اند ما میان این دو دسته قرار گرفته­ایم نه جبری وجود دارد نه اختیار مطلق. دسته­ی معتزله می­گویند: خداوند انسان را رها کرده تا هر کاری دلشان می­خواهد، انجام دهند در حالیکه ما با بالا بردن دستانمان و دعا کردن بیشتر اوقات پاسخ گرفته­ایم پس خداوند ما را رها نکرده و حمایت می­کند. همه چیز به خود فرد بستگی دارد. خداوند زمینه را برای همه­ی انسان­ها در رابطه با هر کاری فراهم نموده، این انسان است که با رفتار خود بهشت یا جهنم را انتخاب می‌کند. هنوز سؤال دیگری در ذهنم موج می­زند آیا انسان می­تواند مرگ خود را نزدیک یا به تعویق بیندازد؟ همانطور که امام صادق فرموده­اند: بعضی‌ها تصور می­کنند. فقط چیزهای مادی در زندگی انسان نقش دارند. فقط خوردن غذاهای سالم، دکتر رفتن به موقع و دارو خوردن ... می‌تواند عمر آنان را زیاد کند. اما مسائل معنوی وجود دارند که در طولانی شدن عمر مؤثرند مثل صله­ی رحم، احسان و نیکی، صدقه دادن که بلاها را رفع می­کند و برعکس قطع ارتباط و پلیدی از عمر انسان می­کاهد. حاج آقا مهاجر تعیین سرنوشت را در دستان هر فرد می­داند و دختر جوانی را به علت خودکشی و انتخاب خود شایسته مجاز است. انسان با عقل و اختیار آفریده شده است و سرنوشت راهی است که خداوند در زندگیش قرار داده تا او خود را انتخاب نماید. گاهی اوقات برای دانستن آینده و جلوگیری از مشکلات آینده به کسانی چون فالگیر، کف­بین و یا آئینه­بین پناه می­بریم. کسانی که ادعا می­کنند از آینده­ای خبر دارند که فقط خداوند آن را می­داند. متوجه باشید که قسمت و سرنوشت ما، فقط برای خداوند آشکار است و نه فالگیر، نه کف‌‌بین و نه آئینه سحرآمیز آئینه­بین، هیچ کدام نمی­توانند ذره­ای از آینده را برایمان بازگو کنند. فردا از امروز ما نشأت می­گیرد. پس به فکر روزی باشیم که در پیش رویمان قرار دارد. آن را بسازیم تا نه به گذشته غبطه بخوریم و نه آینده­مان را خراب نمائیم و از این به بعد بدانیم هر کاری انجام می­دهیم به اختیار خودمان است و برای مشکلاتمان خودمان مقصر هستیم نه قسمت.

نامزدی قانون‌های خودش را دارد

همه چیز خراب شد. من فقط می‌خواستم با گله‌كردن محبتم را نشان بدهم و بگویم چقدر دوستش دارم و منتظرش هستم اما مثل اینكه زیاده‌روی كردم.

 نمی‌دانم من حرف‌زدن بلد نبودم یا او دلیل حرف‌ها و دلخوری‌های من را نفهمید. حتما برای همه ما اتفاق افتاده که دلمان خواسته زمان را نه یک ساعت که یک دقیقه عقب ببریم و همه چیز را جبران کنیم. گاهی هم خواسته‌ایم زمان زود‌تر بگذرد و روز و ساعتی که انتظارش را می‌کشیم برسد و ما همه حرف‌هایمان را به‌هم بگوییم.

 این دلواپسی‌ها ویژگی دوران آشنایی(نامزدی) است.

اما اگر هوشیار نباشیم، یک اشتباه به‌راحتی می‌تواند همه چیز را نابود کند و مسیر زندگی هر دوی ما را تغییر بدهد.

در واقع گاهی تاوان یک خطا یك معذرت‌خواهی ساده است اما هستند خطاهایی که باید برای جبران آن تاوان سنگینی بپردازیم؛ تاوانی مثل جدایی.

اما نكته ظریف اینجاست كه گاهی رفتار منطقی، درست همان رفتاری است كه باعث گسستن رابطه می‌شود؛ به انتها رسیدن یك رابطه ناقص.

خیلی وقت‌ها انگار با خودمان لجبازی می‌کنیم، نشانه‌های بدی را که از رفتار و گفتار طرف مقابل می‌فهمیم نادیده می‌گیریم و آن‌‌قدر رمانتیک‌بازی درمی‌آوریم و همه چیز را عالی تصور می‌کنیم که با سر به زمین می‌خوریم یا برعكس آن‌قدر تلخ و سیاه به همه چیز نگاه می‌کنیم که به مرز جنون می‌رسیم.

اما این لجبازی از كجا می‌آید؟ تجربه‌های تلخ عاطفی، توجه زیاد به حرف دیگران، بی‌توجهی به حرف و رفتارهای طرف مقابل به عمد، تفسیر رفتارها به شکلی که دوست داریم (خوب یا بد)، خوش‌باوری یا ناباوری، مقایسه‌کردن رابطه خودمان با دیگران و حس انتقام‌جویی‌ای که گاهی دلیل آن را هم نمی‌دانیم، مهم‌ترین دلایل بی‌اعتمادی یا اعتماد بیش از حد به طرف مقابل و احساسات اوست که همین باعث به‌هم خوردن رابطه یا ادامه غیرمنطقی آن است.

بت‌پرستی مدرن

عشق تحمیلی

نه كوچك نه بزرگ

رؤیاپردازی ممنوع!

او می‌فهمد

جای مقایسه نیست

خیلی از ما عادت کرده‌ایم زندگی و روابط شخصی‌مان را با رابطه و زندگی دیگران مقایسه کنیم و به دنبال این مقایسه هم، یا از طرف مقابل توقع‌های خاصی داشته باشیم یا انتقام ناکامی‌های قبلی‌مان را از نامزدمان بگیریم! مقایسه کردن را فراموش کنیم و به خاطر بسپاریم که رابطه هر کدام از ما منحصر به‌فرد است و مثل خود ما و رفتارهای ویژه خود ما هستند.

مثل یك راه بی‌پایان

ساده اما نه مثل بچه‌ها

آنها نشانه او هستند

و در نهایت اینکه نامزدی می‌تواند شیرین‌ترین دوران پیش از شروع زندگی مشترک باشد؛ اگر توقع‌ها، خواسته‌ها و محبت‌ها خالص و دوست‌داشتنی و همراه با عقل و منطق باشد.

برای رسیدن به خواسته هایتان:

- برای پیشرفت در امور شخصی و شغلی خود اهداف روشنی را برای خود تعیین كنید.

1- با دقت لباش بپوشید

تشكیل خانواده در اسلام، مسأله ای حیاتی و برنامه ای عالی است كه اگر چه بر مبنای مقررات و قوانین قرآنی، روایی و شرعی جامه عمل می پوشد، اما نخستین مایه های آن به صورت غریزه، محبت، عاطفه و اشتیاق متقابل زوج، به اراده حكیمانه حضرت باری تعالی در نهاد انسان قرار داده شده است. ایجاد آرامش و مودت بر اثر ازدواج، از نشانه های لطف خداوند می باشد. (۱)

ازدواج وزندگی سالم ازدیدگاه امام رضا(ع)

تشكیل خانواده در اسلام، مسأله ای حیاتی و برنامه ای عالی است كه اگر چه بر مبنای مقررات و قوانین قرآنی، روایی و شرعی جامه عمل می پوشد، اما نخستین مایه های آن به صورت غریزه، محبت، عاطفه و اشتیاق متقابل زوج، به اراده حكیمانه حضرت باری تعالی در نهاد انسان قرار داده شده است. ایجاد آرامش و مودت بر اثر ازدواج، از نشانه های لطف خداوند می باشد. (۱)

● پژوهش پیرامون همسر دلخواه

● مراسم عروسی

● هر عهد و پیمانی مسؤولیت دارد

● نظافت و آراستگی

● امنیت روانی و اطمینان قلبی

● جایگاه خانواده

● ابراز محبت و ایجاد مودت

● مسؤولیت پذیری و عواطف

از دیدگاه اسلام هدف از تشكیل خانواده همان دستیابی به اطمینان درونی است تا انسان پس از رسیدن به این مرحله، به اعتبار این كه رحمت و مودت شالوده و پایه روابط در نظام آفرینش است. شخصیت انسان كامل گردد. اسلام از مرد می خواهد سرآغاز بنیان نهاد خانواده را با مسؤولیت پذیری معنوی و عملی توام نماید.
رحمت ملهم از سرشت ارتباطات همسران است و زوجین را وادار می كند با توجه به ظرفیت خانوادگی، روحی و اجتماعی، یكدیگر را درك كنند آنگاه كه محبت و عاطفه وارد زندگی می گردد، فردمحوری و خودنگری دگرگون می شود انسانی كه از لاك خود بیرون آمده است، به رغم تأثیر پذیری در شكل گیری و ساختار شخصیت از محیطهای گوناگون و شرایط متفاوت، بر سخنی كه بر زبان می آورد، گامی كه برمی دارد، كاری كه انجام می دهد مراقبت دارد و در واقع رحمت را صرفاً در اندیشه و احساس پاكیزه مجسم می نماید، بلكه آن را در زندگی عملی تحقق می بخشد.پس با این وصف هركدام از زن و شوهر به دردها و مشكلات و گرفتاری های یكدیگر توجه دارند و خطاها و نارسایی ها را با مدارا، وفق و حكمت اصلاح می كنند تا مبادا به جای سازندگی، ویرانگری حاصل گردد.

● گشایش برای اهل خانه

وَ مِن ءَاَیتِهِ أَن خَلَقَ لَكُم مِّن أَنفُسِكُم أَزوَجَاَ لّـِتـَسكُنُوا إِلَیهَا وَ جَعَلَ بَینَكُم مَّوَدَّةَ وَ رَحمَةً إِنَّ فِی ذَلِكَ لَأَیتٍِِِِ لِّقَومٍ َیتَفَكَّرُونَ

1 – در بین اعضای خانواده جمله " به من چه یا به تو چه " رد و بدل نمی شود، چرا كه اعضا به گفتگو و مشورت منطقی اعتقاد دارند و احساس مسئولیت می كنند.

2 – افراد به یكدیگر اعتماد دارند و از این اعتماد سوء استفاده نمی كنند و اعتماد را یكی از پایدارترین ویژگی ازدواج موفق و خانواده موفق می دانند.

3 – تا جایی كه امكان دارد با هم هستند و در مهمانی ها یا كارهای مربوط به خانواده تنها نمی روند. همدلی، همكاری، همفكری، هماهنگی را بقای خانواده خوشبخت می دانند.

4 – با هم اتحاد دارند و در مسائل مختلف ، با گفتگو و مشورت به تفاهم می رسند و سعی می كنند اگر سوء تفاهم به وجود آمد، آن را در درون خود بدون این كه كسی بفهمد حل كنند.

5 – به سلیقه ها و عقاید یكدیگر آگاه بوده و به آن احترام گذاشته و عمل می كنند.

6 – نسبت به هم شرم مسموم ندارند یعنی خواسته های طبیعی خودشان را بدون نگرانی یا خشونت ابراز می كنند.

7 – به حریم یكدیگر احترام گذاشته و از حدود مشخص شده خود فراتر نمی روند.

8 – نگران سلامت روحی و جسمی یكدیگر بوده و از هم مراقبت می كنند . اگر چنانچه مشكلی به وجود آید ، سعی وافر در حل مشكل را دارند.

9 – در بیشتر اوقات لحظات خوشی را كه با یكدیگر بوده اند مرور می كنند؛ دنبال خاطرات تلخ نیستند، دوست دارند همیشه در خوشی، شادی و نشاط زندگی كنند.

10 – برای فامیل ها و همسایه های خود اهمیت قائل اند و پذیرای فامیل یكدیگر هستند.

11 – از امور مالی یكدیگر خبر دارند و چیزی را از یكدیگر پنهان نمی كنند . صرفه جویی و پس انداز كردن جزء برنامه های اقتصادی خانواده های خوشبخت است.

12 – برای رشد یكدیگر تلاش كرده و زمینه پیشرفت خانواده را فراهم می كنند.

13 – افراد به هم افقی نگاه می كنند نه عمودی . یعنی هیچ كس خود را برتر از دیگری و در مقام قدرت نمی بیند. دیكتاتوری ، زور و قدرت طلبی حاكم نیست.

14 – همه اعضا احساس برنده بودن، موفق بودن، امید داشتن می كنند و خودشان را در زندگی برنده می دانند.

15 – در كنار هم احساس امنیت و آرامش می كنند نه ترس و اضطراب یا تنش و درگیری.

16 – علاقه، عشق، محبت، صفا و یكدلی خود را هم در رفتار و هم در گفتار به یكدیگر ابراز می كنند.

17 – از یكدیگر انتظار بیجا و توقع نامناسب ندارند.

18 – اگر مشكلی پیش بیاید به راه حل فكر می كنند و به دنبال مقصر و گناهكار نمی گردند. دست به علت یابی و ریشه یابی آن مشكل می زنند و راه حل منطقی ارائه می دهند.

19 هریك از طرفین پیوسته به فكر خوشحال نمودن و راضی نگه داشتن یكدیگر هستند .

20 – زن و شوهر به خاطر همدیگر زندگی می كنند : اول خود بعد دیگران. زندگی آنها به خاطر بچه ها یا ترس از طلاق و حرف مردم نیست.

21 – زن و مرد می توانند هر روز به دنیای اختصاصی یكدیگر نزدیكتر شوند، كار به مسائل خصوصی و زندگی دیگران ندارند.

22 – با درخواست های یكدیگر برخوردهای مثبت و منطقی دارند.

23 – زن و مرد در كنار یكدیگر هستند نه رو در رو و رقیب یكدیگر، بلكه رفیق هم هستند و واكنش منفی از خود نشان نمی دهند.

24 – خانواده های خوشبخت تلاش دارند كه بچه های خوب و خوشبختی نیز به جامعه تحویل دهند.

متخصصان كلینیك كلیولند در تازه‌ترین گزارش خود چندین توصیه برای خلاص شدن از شر استرس ارائه كرده‌اند.

بر اساس گزارش هلت نیوز این متخصصان توصیه می‌كنند:

- رژیم غذایی سالم داشته باشید، زیاد ورزش كنید، ‌سیگار نكشید و الكل هم مصرف نكنید.

- به دیگران اجازه ندهید از شما انتظارات، توقعات و تقاضاهای بیجا داشته باشند،‌ نه بگوئید و از اینكه روی پای خودتان بایستید،‌نترسید.

- هر روز زمانی را به استراحت اختصاص دهید.

- اهداف و انتظارات واقع بینانه از خود داشته باشید اما بدانید كه نمی‌توانید همه چیز را كنترل كنید.

- دقت كنید چه چیزی باعث بروز استرس در زندگی تان می‌شود. اگر می‌توانید آن را از زندگی خود حذف كنید و یاد بگیرید كه چطور منابع دیگر استرس را مدیریت و كنترل كنید.

- همواره كارهای خوب و موفقیت آمیز خود را به خودتان یادآوری كنید.

راز اول عشق

راز عشق در تواضع است . این صفت نشانه ی تظاهر نیست. بلکه نشان دهنده ی احساس وتفکری قوی است. میان دو نفری که یکدیگر را دوست دارند ، تواضع مانند جویبار آرامی است که چشمه ی محبت آنها را تازه و با طراوت نگه می دارد. 

راز دوم عشق

راز عشق در احترام متقابل است. احساسات متغیرند،اما احترام دو طرف ثابت می ماند. اگر عقاید شریک زندگی ات با عقاید تو متفاوت است، با احترام به نظرهایش گوش کن . احترام باعث می شود که او بتواند خودش باشد.