تعداد مطالب : 977

تعداد نظرات : 51

زمان آخرین مطلب : 3315روز قبل

کامپیوتر و اینترنت

نکته های مهم در طراحی وب برای وب مسترها.

کار آفرینی دیجیتالی

نکته های مهم در طراحی وب برای وب مسترها!

در این مطلب، ده ها نکته کلیدی در موضوع طراحی سایت های موفق و کاربردی ارائه می شود که استفاده از آن ها میتواند نقشه راهی برای راه اندازی سایت های پر مخاطب موفق شود.

تعداد کاربران و سایت های اینترنتی چقدر است؟

در بخش نخست سلسه مقالات راه حل هایی برای وب مسترها، به اهمیت چشم انداز و ماموریت سازمانی و در دسترس بودن برای یک سایت موفق و ارزنده اشاره کردیم. در بخش دوم، به موضوع چند زبانه بودن و توجه به نیازهای مخاطبان در طراحی و به روز رسانی پرتال اشاره کردیم. در سومین بخش، راه حل های کاربردی برای سایت هایی با موضوعات مختلف فرهنگی، هنری، ورزشی، آموزشی و دولتی ارائه می شود تا وب مستر چنین پرتال هایی، از حداقل انتظارات مخاطبان از این گونه سایت ها آگاه باشند و این نکات را در طراحی رعایت کنند. در ادامه این مطلب، ده ها نکته کلیدی در موضوع طراحی سایت های موفق و کاربردی ارائه می شود که استفاده از آن ها میتواند نقشه راهی برای راه اندازی سایت های پر مخاطب موفق شود.

پرتال اینترنتی باید ابزارهای تعامل با کاربران را داشته باشد.

در بخش قبلی به این موضوع اشاره شد که یک سایت اینترنتی موفق، باید با کاربران و مخاطبان خود در تعامل سازنده باشد. عین یک سازمان یادگیرنده که با مخاطبان سازمانی در تعامل است تا بتواند به صورت بهینه نیازهای آن ها راشناسایی و برطرف کند. یک پرتال نیز در چشم انداز خود باید چنین تصویری را طراحی و به عرصه ظهور برساند. برای شناسایی نیازهای کاربران و ارتباط با آن ها، یک پرتال باید از ابزارهای مختلفی استفاده کند. یکی از این ابزارها در دنیای امروزی، شبکه های اجتماعی می باشند. شبکه های اجتماعی می تواند بهترین راه و آسان ترین شیوه برای تعامل با یک پرتال باشد. کاربران می توانند نظرات و پیشنهادات خود را به مطالب و محتوای یک پایگاه به صورت کامنت نویسی یا ارسال پیام های عمومی و اخصتاصی به اطلاع مدیران سایت برسانند. همچنین، از طریق ابزارهای ارتباط الکترونیکی مانند فرم های آنلاین، نظرات خود را منتقل کنند و فیدبک دریافت کنند.

از طرف دیگر، کاربران از طریق خبرنامه ها، مسنجرها، سامانه پیامک و مسائلی از این دست می توانند با پرتال در ارتباط باشند. اکنون رسم است تا کاربران از طریق موبایل خود به پرتال ها متصل می شوند. بنابراین طراحان پرتال ها باید به این مساله توجه کافی داشته باشند که بخشی از مخاطبان ها از طریق موبایل به سایت متصل می شوند و باید نسخه بهینه شده موبایلی در اختیار این دسته از مخاطبان باشد. محدودیت در اتصال موبایلی به یک سایت زیاد است. این محدودیت ها باید شناسایی و برای رفع آن ها تلاش شود تا مخاطب را از دست ندهد. قطعا ارتباط با کاربران از طریق موبایل و دریافت نظرات ها و نیاز سنجی مربوطه، شیوه های خاص خود را دارد که برنامه نویسان application های موبایل، باید این فرصت را در اختیار وب مسترها قرار دهند.

نکته های خوب در طراحی وب برای وب مسترهای خوب !

پرتال اینترنتی باید در تولید محتوا حرفه ای باشد.

تولید محتوا (content generation)چه به صورت متنی و چه مالتی مدیا، مهم ترین وظیقه یک پرتال در دهکده جهانی امروز است. پرتالی که محتوای خوب و متنوعی در اختیار مخاطب قرار ندهد، نمیتواند به حیات بلند مدت خود امیدوار باشد. همواره پرتال هایی که توانسته اند درتولید محتوا در عرصه های مختلف بر اساس وظیفه و مامورتی خود موفق و اثربخش عمل کنند، از بازدید بیشتری برخوردار بوده و کسب و کار آنلاین موفق را تجربه کرده اند. پرتال های خبری معروف اینترنت را مشاهده کنید. آیا معروفیت تنها دلیل مخاطب بالای چنین پرتال هایی هست؟ آیا معروفیت و برند سازی، تصادفی اتفاق افتاده است؟

بی شک پرتالی در دنیای چند میلیون سایتی امروز اینترنت موفق است که بتواند در زمینه تولید محتوا و به اشتراک گذاری اطلاعاتی به صورت مالتی مدیا موفق و به روز عمل کند. مهم نیست در چه عرصه ای و برای چه تیپی از مخاطبان فعالیت دارید. مهم آن است که بتوانید از پتانسیل دنیای ابر متن ها و پهنه جهانی وب به طور کامل و بهینه استفاده کنید تا محتوای تولیدی به طرز مطلوبی در اختیار مخاطب قرار بگیرد. مساله تولید محتوا برای کلیه سایت های اینترنتی در هر موضوعی که فعال هستند، نقش حیاتی ایفا می کند. تولید محتوا می تواند موتورهای جست و جو را نسبت به صفحات مختلف پرتال شما حساس و آگاه کند. این حساسیت سبب میشود تا بر روی key word های خاص، مطالب پرتال شما همواره در فهرست 100 نتیجه جست وجوی موتورهای جست و جو گر معروف مانند گوگل و یاهو قرار بگیرد.

بر اساس تحقیقات، بیش از 40 درصد مخاطبان سایت ها از طریق موتورهای جست و جو به سمت پرتال ها هدایت می شوند و تبلیغات مستقیم تاثیر کم تری در جذب مخاطب دارد. بنابراین در دنیایی که روز به روز در زمینه تولید محتوا پرتال ها از یکدیگر گوی سبقت را می ربایند، شما باید به عنوان وب مستر پرتال، تنها به مساله دیزاین کلی اکتفا نکنید و در تولید محتوا نیز نظارت فعالانه داشته باشید. چرا که این تولید محتوا و کیفیت ارائه ان در پرتال و صفحات مختلف، می تواند مشتری جذب کند و فرصت آفرین و کارآفرین و در نهایت خلق ارزش و ثروت کند. در ادامه این مطلب ، مثال هایی ارائه می شود تا وب مسترهای جوان پرتال های ایرانی در موضوعات گوناگون، با نکات کلیدی و مهم در این عرصه آشنا شوند:

اگر سایت خبری دارید:

تلاش کنید تا نقاط ضعف اطلاع رسانی سایت های مشابه و رقیب را تحلیل و ارزیابی کنید و سعی کنید این نقاط ضعف در پرتال شما مشاهده نشود. مثلا کم تر سایت خبری یا هفتگی، جلد یا صفحه اول نشریات و مجلاتی که هر هفته یا هر ماه یا هر روز منتشر می شوند را در اختیار مخاطبانش قرار میدهد. این روش بسیار آسان و رایگان و کم هزینه است. اما مخاطب مدار است. همواره کاربران دوست دارند ظرف نیم ساعت، روی جلد خیلی از روزنامه ها و مجلات داخلی و خارحی را ببینند. این کار را شما انجام دهید. یا برای برخی از اخبار خود، شماره تعیین کنید و از مخاطبان بخواهید برای هر شماره نظر خود را اعلام کنند و هر ماه به بهترین نظرات درباره اخبار و محتوای منتشر شده جوایزی بدهید.

اگر سایت شرکتی دارد:

تلاش کنید برای محصولات و خدماتی که عرضه می کنید، اطلاعات تکمیلی بگذارید. اگر فروشنده چراغ های خورشیدی هستید، گزارش و مقالاتی آسان و ساده درباره لزوم استفاده از چراغ های خورشیدی و بهینه سازی مصرف انرژی های فسیلی در کنار این بخش قرار دهید تا خوانند اول مطلع شوند و سپس ترغیب شود و بعد خرید کند از سایت شما. فرقی نمی کند چه محصول و خدماتی ارائه می کنید، مهم آن است که اطلاعات تکمیلی ارزنده ای در کنار آن قرار بدهید تا طیف های مختلف کاربران پرتال شما (چه آن ها که تصادفی به سایت آمده اند و چه مخاطبان ثابت)، درباره محتوای تولیدی به اجماع برای خرید برسند. این مهم است که شما کاربران را ترغیب کنید و این امر با فرصت سازی از طریق محتوا آفرینی اثربخش ایجاد می شود.

اگر سایت هنری دارید:

تلاش کنید تا اطلاعات هنری منتشر شده در سایت های دیگر را نیز در قالب RSS ها دریافت کرده و مداوم بر روی پرتال خود به اشتراک بگذارید. همه درباره یک هنرمند، یک اثر هنری، یک موضوع هنری، یک اتفاق هنری و مسائلی از این دست ، تولید محتوا می کنند. اما کمتر پرتالی درباره مسائل فوق الذکر، تصویر و ویدئویی تهیه و تولید و در سایت بارگذاری می کند. فراموش نکنید که ماموریت یک پرتال، خیلی وسیع تر و گسترده تر از یک مجله می باشد با محدودیت های سنتی. بنابراین در تولید محتوا در عرصه های هنری، به قابلیت مالتی مدیا بهتر و بیش تر توجه کنید.

اگر سایت ورزشی یا فرهنگی دارید:

تلاش کنید تا اخبار ورزشی و فرهنگی با لینک های تکمیلی و مرتبط همراه باشد. اگر خبری از فلان باشگاه یا مدیر ورزشی یا رویداد ورزشی میگذارید، لینکی برای اطلاع از تاریخچه آن رویداد نیز در اختیار مخاطب قرار دهید. چرا که همه کاربران نسیت به یک موضوع، اشراف اطلاعاتی یکسان ندارند. این تولید محتوای تکمیلی سبب میشود تا حجم اطلاع رسانی و تولید محتوای پرتال شما افزایش یابد و موتورهای جست و جو را بهتر و بیشتر به محتوای تولیدی سایت خود علاقمند کنید. موضوعات فرهنگی، موضوعاتی هستند که نیاز به اطلاعات جانبی دارد. یه دایرکتوری محتوای فرهنگی، دیکشنری اصطلاحات یا لینک هایی به پرتال های داخلی و خارجی مشهور در حوزه های مختلف فرهنگی و ورزشی، می تواند در جذب مخاطب در راستای تولید محتوای مرتبط بسیار اثربخش باشد. به این موضوع توجه کنید که مخاطبان پرتال های ورزشی و فرهنگی، از فایل های ویدئویی و دانلود آن خیلی لذت می برند. مثلا لحظه به ثمر رسیدن یک گل. لحظات اهدای جوایز به فلان شخصیت فرهنگی و هنری. بخش هایی از رویدادهای فرهنگی و ورزشی خاص داخلی و خارجی و از این دسته از مسائل. بنابراین در تولید محتوا، به تولید محتوای ویدئویی هم روی بیاورید و فایل های ویدئویی درست کنید و در سایت خود و پرتال های مربوط به اشتراک گذاری فایل های ویدئویی به اشتراک بگذارید. این کار سبب تبلیغ غیر مستقیم برای پرتال شما در سایت های دیگر می شود. موضوعی که خیلی از وب مسترهای پرتال های ورزشی و فرهنگی ایرانی از آن غافل هستند. شما به این برگ برنده بیش تر توجه کنید.

اگر سایت آموزشی دارید:

تلاش کنید تا برای موضوعات معرفی شده، فایلهای صوتی و تصویری و ویدئویی مرتبط نیز تولید کنید. کاری کنید تا کاربران بتوانند اطلاعات را در فرمت های مختلف مشاهده و حتی الامکان ذخیره کنند و در مکان های مختلف از آن بهره برداری کنند. نگاه مالتی مدیا به تولید محتوای آموزشی نقش بسیار موثری در جذب مخاطب، اطلاع رسانی گسترده و حتی یادگیری غیر مستقیم (informal learning) دارد که وب مسترهای جوان باید به این موضوع توجه کنند. فراموش نکنید در دنیایی هستیم که رقبا بسیار حرفه ای و هوشمندانه عمل می کنند و برای موفقیت در این رهگذر، باید از برگ های برنده استفاده کرد. با امتیاز رقابتی (competitive advantage) استفاده کرد. امتیاز رقابتی چیست؟ امتیاز رقابتی یعنی خلاقیت دیجیتالی و توجه به نیاز مخاطبان با راهکارهای جدید . مثلا:

-   قرار دادن محتوای تولیدی بر اساس فایل های پی دی اف

-   قراردادن محتوای تولیدی بر روی فایل های صوتی قابل نصب روی موبایل

-   دریافت نظرات کاربران مختلف نسبت به محتوای آموزشی تولید شده و قابل دسترس برای دیگران

-   قابلیت به اشتراک گذاری محتوای آموزشی در شبکه های اجتماعی

و مسائلی دیگر . . .

اگر سایت دولتی دارید:

تلاش کنید تا راه حل هایی برای ارتباط صمیمی و دو طرفه مخاطبان با مسدولان صف و ستاد ایجاد کنید. مخاطب یک سازمان بسیار علاقمند است تا فراخور نیازهای خود، با مدیران ارشد در تعامل باشد. این که سایت های دولتی ایران چنین ظرفیت هایی را نمی توانند ایجاد کنند یا از ان غافل هستند، مغایر با شعار دولت الکترونیک موفق است. بنابراین در صورتی که وب مستر پرتال های دولتی هستید به این موضوع توجه کنید. هیچ گاه فلش و مطالب پر حجم در ایندکس قرار ندهید و حتما کلیدهای ناوبری، لینک English و موضوعات اصلی را با بارگذاری کم حجم در اختیار مخاطبان قرار دهید. نسخه موبایلی برای کلیه سایت های دولتی الزامی است و باید به ان توجه شود. راه اندازی سایت های دولتی، اسلوب و ضروریات خاص خود را دارد که برای اطلاع از ان ها می توانید در موتورهای جست وجو ، کاوش کرده و اطلاعات تکمیلی ارزنده ای به دست آورید.

پرتال اینترنتی باید از میزبانی حرفه ای استفاده کند.

پذیرفته نیست که پرتالی در اینترنت موفق باشد و مخاطب بالایی از آن استفاده کنند، اما میزبانی ضعیفی در اختیار داشته باشد. پرتال های موفق، میزبان های موفق نیز دارند. باید تلاش کنید تا از شرکت های معتبر ارائه دهنده خدمات میزبانی برای بارگذاری و مدیریت محتوای پرتال خود استفاده کنید. نباید گول تبلیغات شرکت هایی را بخورید که ده ها گیگا بایت فضای وب را بر روی سیستم عامل های مختلف با قیمت های ناچیز ارائه می کنند. در واقع قیمت 100 گیگابایت فضا بر روی سیستم عامل ویندوز یا لینوکس، 50 دلار نیست که امروزه در نشریات و نیازمندی های مشاهده می کنیم ! باید برای میزبانی حرفه ای و کارآ، نه در حد میزبان هایی که رایانش ابری (cloud computing) روی آن ها پیاده سازی و اجرا می شود، سراغ شرکت ها و نمایندگی های شناخته شده رفت. مجموعه هایی که دست اول خدمات میزبانی را به مخاطبان ارائه می دهند و در این حوزه صاحب تخصص و تجربه هستند.

تجربه در مدیریت میزبانی پرتال های وب، از اهمیت بالایی برخوردار است. نیم ساعت عدم دسترسی به پرتال های معروف، بعضا خسارت های زیادی را میتواند برای مخاطبان و صاحبان این پرتال ها به همراه داشته باشد. بنابراین امر میزبانی و مدیریت ارزنده آن از اهمیت فوق العاده ایی برخوردار است که برخی از وب مسترها به این مساله اشراف ندارند. میزبان حرفه ای میزبانی است که قرارداد حقوقی معتبر و شفاف را با خریدار منعقد می کند و از نسخه پشتیبان (back up) برای زمان های ضروری در فرمت های مذاکره شده با خریدار، استفاده می کند. معمولا نسخه mirror پرتال های پر مخاطب، نسخه ای است که اگر سرور اول به هر دلیل فنی از دسترس خارج شد، سریعا سرور جایگزین وارد عمل شده و از down شده پرتال یا پرتال های مربوطه جلوگیری کند. بعضا یک پرتال از مکان های مختلف توسط اپراتورهای مختلف به روز رسانی می شود و حجم این به روز رسانی میتواند متغیر باشد. برای یک سایت شرکتی شاید 1 مگ در روز باشد و برای یک خبرگزاری، 1 گیگ در روز. بنابراین باید تلاش کرد تا به موضوع میزبانی و مدیریت آن، نگاه حرفه ای داشت و از دید مخاطبان، به موضوع بالا بودن دائم و همشگی پرتال نگاه کرد.

پرتال اینترنتی باید نقشه سایت و کلیدهای ناوبری داشته باشد.

نقشه سایت یا Site map نقشه راهنمای یک گردشگر در شهری بزرگ و شلوغ است. آیا یک گردشگر می تواند بدون راهنما و نقشه مناسب، وارد مکانی شود؟ در کم ترین زمان، بیش ترین سطح بازدید را داشته و به نقاط مختلف مراجعه کند؟ قطعا پاسخ منفی است. بنابراین نقشه اهمیت خوبی در راهبری برای کاربر دارد. نقشه سایت این فایده را دارد که نمای کلی پرتال و قابلیت های مختلف زیر بخش های آن را به مخاطبان در هر سطحی از سواد ارائه می کند. اگر ما بدانیم که فلان بخش از پرتال، حاوی چه اطلاعاتی است و چه ماموریتی را دنبال می کند، وقت خود را بیهوده در آن بخش برای مشاهده اطلاعات سپری نمی کنیم. مثلا سایت سازمان های دولتی که با مخاطبان میلیونی مواجه هستند، نقشه سایت باید بسیار حرفه ای عمل کند. در نقشه سایت هست که متوجه می شویم :

1-   مناقصات و مزایدات در چه بخشی قرار دارد

2-   فرم خام بیمه و مالیات و گواهی های مربوطه مورد نیاز مخاطبان کجا قرار دارد

3-   مشخصات نمایندگی ها و شعب مربوطه در کجا قابل دسترس است

4-   مشخصات مسئولان و کارکنان صف و ستاد در مرکز و خارج از مرکز کجاست

5-   برای ارتباط با مسئولان به کدام بخش مراجعه کنیم

6-   ارائه پیشنهادات به سازمان از چه طریقی قابل حصول است

7-   پیگیری های مربوطه از چه طریق قابل رصد می باشد

8-   فلان دستورالعمل، بخشنامه، قانون یا نامه جدید صادره از چه طریق قابل دانلود می باشد

9-   دسترسی به سوابق اطلاعاتی در زمینه های مربوط به سازمان مذکور چگونه امکان پذیر است

10-   و صدها مساله دیگر.

برخی از پرتال ها مانند پرتال های دانشگاهی، سازمانی و شرکتی مشهور، که با حجم بالایی از مخاطب و پرسش از سوی مخاطبان رو به رو هستند، بخش جداگانه ای به نام پاسخ به سوالات متداول یا FAQ را نیز در کنار نقشه سایت قرار میدهند تا در صورتی که در یافتن نیاز خود از طریق نقشه سایت موفق نبودید، با بررسی پاسخ به پرسش های متداول، تا حدودی نیازهای اطلاعاتی شما برطرف شده و به بخش مربوط مراجعه کنید. کلیدهای ناوبری در پرتال سبب می شوند تا کاربر بتواند در هر صفحه، با لینک های مهم در ارتباط بوده و به راحتی از آن ها برای رسیدن به مقصد نهایی استفاده کند. قرار دادن این لینک ها در هدر پایینی سایت ها معمولا متداول و مرسوم است که باید به آن توجه نمود.

سایت برترینها

دوشنبه 14/2/1394 - 11:15

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

كودك

ایده هایی ناب برای ثبت لحظات شیرین کودکتان

همه مادران و پدران سعی دارند تا تمامی لحظات شیرین و استثنایی فرزندشان را به عنوان یادگاری و خاطرات خوب ثبت کنند، اما معمولا تنها راهی که به ذهنشان می رسد عکس و فیلم است.

باید بگویم راه های زیادی برای ثبت این خاطره ها به شیوه ای دوست داشتنی وجود دارند که در این مطلب می خوانید. در طول زمان رشد کودکان، لحظاتی زیبا هستند که همه پدر و مادر ها طبیعتا دوست دارند آنها را به شیوه ای ثبت کنند، اما یا فراموش می کنند یا تنها کاری که انجام می دهند عکس گرفتن و فیلمبرداری است. در این مطلب ما به شما یادآوری می کنیم که اولا کدام لحظات را از دست ندهید و دوما چگونه آنها را به شیوه ای خلاقانه و دوست داشتنی ثبت کنید.

اولین های فرزند دلبندتان را به صورت عکس در آلبوم های دست ساز خودتان برای همیشه حفظ کنید. برای این کار نیاز به تکه ای مستطیلی چرم جیر و کاور های عکس پلاستیکی دارید. می توانید یادداشت های خود را از این لحظات نیز در این آلبوم ها ذخیره کنید.

ایده هایی ناب برای ثبت لحظات شیرین کودکتان

دفتر خاطرات یا یاداشت های روزانه ایده ای بی نظیر برای ضبط لحظات به یاد ماندنی فرزند شماست. پیشنهاد می کنم از اولین روزی که متوجه شدید در انتظار یک فرزند هستید این کار را شروع کنید. مادر بهترین کسی است که می تواند گزارش روزانه از زندگی شیرین فرزند دلبندش را بنویسد.

کارت های تبریک، یادداشت ها و آرزوهای قشنگ خودتان و دیگران را برای فرزندتان در یک دفترچه ضبط کنید.

یادگاری هایی از وسایل نوزادی و کودکی او انتخاب کنید و نگهداری کنید. می توانید نگهداری را نیز مطابق تصاویر بالا به طریقه ای خلاقانه انجام دهید.

اگر دلتان نمی آید لباس ها و البسه خواب و …. کودکتان را دور بریزید، اما جایی هم برای نگهداری آنها ندارید؛ می توانید آنها را به تکه های مربعی شکل هم اندازه ببرید و یک پتوی چهل تکه خاطره انگیز از آنها بسازید.

با عکس های کودکتان کارت های زیبا بسازید.

اثر پا و اثر دست او را به شیوه ای حفظ کنید.

حتما صدای و تصویر فرزند خود را ضبط کنید و برای نوارهای آن کاور هایی زیبا و دست ساز درست کنید.

وسایلی که در تولد او استفاده کرده اید را در یک جعبه نگهداری کنید.

سایت نیکو

دوشنبه 14/2/1394 - 11:12

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

كودك

شناسایی اختلالات یادگیری در کودکان

گاهی تشخیص اختلالات یادگیری در کودکان می‌تواند بسیار سخت باشد زیرا هیچ لیست قطعی برای تشخیص این اختلالات وجود ندارد و علائم در کودکان مختلف، متفاوت است.

همچنین بسیاری از کودکان سعی در پنهان کردن این اختلال دارند. گاهی اوقات شما چیزی بیشتر از اینکه کودکتان مشق شب خود را نمی نویسد و یا دوست ندارد به مدرسه برود نمی‌بینید.

بااین‌حال در سطور زیر نشانه‌هایی از اختلالات یادگیری آورده شده است:

- فقدان شور و اشتیاق برای خواندن و نوشتن

- مشکل در به خاطر سپاری همه‌چیز

-    انجام کارها به‌کندی

- مشکل در متمرکز ماندن به روی چیزی

-    نفهمیدن مسائل انتزاعی

-    عدم توجه به جزییات و یا توجه بیش‌ازحد به جزییات

-    مهارت‌های اجتماعی ضعیف

-    اخلال‌گری

اگر شما چنین نشانه‌هایی را در کودک خود مشاهده می‌کنید بهتر است به متخصص اطفال و یا به معلم کودکان مراجعه کرده و پس از ارزیابی کامل چندین متخصص تشخیص قطعی را دریافت کنید. این متخصصان شامل روانشناس بالینی، روانشناس مدرسه، روانشناس رشد، کار درمانگر، گفتار درمانگر است که شما بسته به نوع مشکل کودکان به آن‌ها ارجاع داده می‌شوید. این افراد متخصص آزمایش‌ها و ارزیابی‌های مختلفی جهت کاهش مشکل کودکتان انجام خواهند داد.

انواع معلولیت‌های یادگیری:

بسیاری از معلولیت‌های یادگیری هستند که به روی افراد مختلف تأثیرات مختلفی می‌گذارند. به یاد داشته باشید اختلال کمبود توجه و بیش فعالی (ADHD) و اوتیسم ناتوانی یادگیری به‌حساب نمی‌آیند.

در اختلالات یادگیری عدم توانایی در پردازش اطلاعات، فرد را تحت تأثیر خود قرار می‌دهد. افرادی که دچار این اختلال هستند ممکن است در موارد زیر دچار مشکل باشند:

-    روخوانی

-    نوشتن

-    انجام محاسبات ریاضی

-    درک جهت

-    ناتوانی در یادگیری امور رایج

انواع اختلال یادگیری:

نارساخوانی یا همان اختلال در خواندن (Dyslexia): کودکانی که دارای این اختلال هستند در خواندن و نوشتن دچار مشکل می‌شوند. همچنین مشکل آن‌ها در درک دستور زبان و خواندن است. همچنین این کودکان در بیان افکار خود به‌صورت شفاهی مشکل‌دارند.

اختلال در نوشتن (Dysgraphia): این اختلال به‌طور مستقیم در نوشتن فرد تأثیر می‌گذارد. مشکلات افراد مبتلا به این اختلال عبارت است از:

- مشکل در املاء نویسی

- دست خط بدی

- مشکل در انتقال افکار به روی کاغذ
-
اختلال ریاضی (Dyscalculia): این اختلال در توانایی فرد به روی محاسبات ریاضی تأثیر می‌گذارد. اختلال یادگیری در ریاضی می‌تواند نشانه‌های مختلف داشته و از فردی به فرد دیگر نیز متفاوت باشد. در کودکان خردسال اختلال ریاضی می‌تواند در شمارش و تشخیص اعداد تأثیر بگذارد. همان‌طور که کودک بزرگ می‌شود ممکن است در حل مسائل ریاضی و یا به خاطر سپاری جدول‌ضرب دچار مشکل شود.

مشکل در حرکات ریز (Dyspraxia): این اختلال مهارت‌های حرکتی فرد را تحت تأثیر قرار می‌دهد؛ مثلا کودک خردسالی که دچار دیسپراکسیا است در گره زدن بند کفش خود، گرفتن قاشق در دست، نوشتن و تایپ کردن دچار مشکل است.

بهترین توصیه به والدینی که کودکان دارای اختلال یادگیری دارند این است که به‌سادگی فرزندان خود را دوست بدارند و از آن‌ها حمایت کنند.

سایت نیکو

دوشنبه 14/2/1394 - 11:11

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

كودك

چگونه شانس باروری خود را افزایش دهید

چگونه شانس باروری خود را افزایش دهید؟

آیا تصمیم گرفته اید باردار شوید؟ این 7 تغییر ساده می تواند شانس باروری شما را افزایش دهد. مهمتر از همه این که برای انجام آنها نیازی به مراجعه به داروخانه نیست.

7 تغییر ساده که می تواند شانس باروری شما را افزایش دهد.

1.به وزن سالم و مناسب برای باردار شدن برسید

اگر وزنتان از حد سالم بیشتر باشد ممکن است باروری شما را به خطر بیاندازد. " سلول های چربی استروژن ذخیره می کنند، بنابراین میزان این هورمون در زنانی که اضافه وزن دارند بیشتر از حد طبیعی است و معمولا تخمک گذاری نمی کنند. این مسئله در مورد زنانی که کمبود وزن دارند نیز به دلیل کاهش استروژن صادق است. پزشکان به زنانی که تصمیم به بارداری دارند توصیه می کنند برای فهمیدن اینکه آیا وزن مناسب دارند یا خیر، شاخص توده بدنی خود را محاسبه کنند.

2.ورزش کنید

ورزش به شما کمک می کند سطح قند خون و وزنتان را کنترل کنید که با توانایی باروری شما در ارتباط است و بر همین اساس است که پزشکان انجام تمرینات منظم ورزشی را به زنانی که قصد بارداری دارند، توصیه می کنند. منظور از ورزش منظم، چهار یا پنج بار در هفته به مدت حداقل 30 دقیقه است. اگر دوست ندارید به تنهایی ورزش کنید، سعی کنید از کلاسهای گروهی استفاده کنید و یا به همراه یک دوست ورزش کنید. تحرک و فعالیت واقعا روی باروری شما تاثیر می گذارد.

3.زمان تخمک گذاری خودتان را بدانید.

در هر ماه 5 تا 7 روز برای باردار شدن وقت دارید. برای زنانی که عادت ماهانه منظمی دارند ( بین 28 تا 32 روز )، این زمان حدودا بین روز 14 تا 15 است. اما اگر عادت ماهانه شما نامنظم است و یا زمان دقیق آن را نمی دانید، پزشکان دو شیوه بسیار ساده و مقرون به صرفه را برای مشخص کردن زمان تخمک گذاری پیشنهاد می کنند. از کیت های تخمک گذاری که در داروخانه ها به فروش می رسند استفاده کنید و یا اگر روز آخرین پریودتان را می دانید و با توجه به اینکه عادت ماهانه شما چند روز طول می کشد، می توانید از ابزارهای آنلای پیش بینی زمان تخمک گذاری استفاده کنید.

4.از سیگار و مشروبات الکلی دوری کنید

باروری برای بیشتر زنانی که سیگار می کشند و یا مشروبات الکلی مصرف می کنند از زنان دیگر سخت تر است. کشیدن سیگار می تواند موجب شروع ناباروری و مصرف الکل می تواند باعث سقط جنین شود. بنابراین اگر سیگار می کشید، همین حالا آن را ترک کنید و از نوشیدن مشروبات الکلی صرف نظر کنید.

5.استرس خود را کم کنید

گفتن همیشه راحت تر از عمل کردن است، خصوصا اگر هر ماه در مورد شانس بارداری خود نگران باشید، اما یکی از ساده ترین راه ها برای افزایش شانس باروری آرامش است. استرس زیاد در طولانی مدت باعث تغییر در میزان طبیعی هورمون ها شده و می تواند بر تخمک گذاری تاثیر منفی بگذارد. از کلاس های یوگا استفاده کنید، کتاب های آرامش بخش بخوانید و بیشتر بخوابید. هر کاری که موجب شادی و آرامش درونی شما می شود به شانس باروری شما کمک می کند. شادی و آرامش نه فقط زمانی که در حال اقدام برای بارداری هستید، بلکه بعد از آن و در مواجه با تغییرات ناشی از بارداری هم به شما کمک خواهد کرد.

6.بررسی های پزشکی لازم را انجام دهید

اگر به بیماری هایی از قبیل دیابت یا تیروئید مبتلا هستید، بسیار اهمیت دارد که در زمان اقدام برای بارداری، تحت مراقبت و کنترل پزشک باشید. فشار خونتان را هم کنترل کنید. فشار خون بالا می تواند مانع توانایی شما برای بچه دار شدن باشد و اگر از حملات افسردگی یا اضطراب رنج می برید، پزشکان توصیه می کنند حتما به یک متخصص مراجعه کنید تا پیش از اقدام شما را تحت نظر بگیرد.

7.هوشمندانه تغذیه کنید

اگر تا حالا به این مسئله توجه نمی کردید، از همین امروز شروع به خوردن میزان متعادلی از کربوهیدرات، چربی و پروتئین کنید. مصرف غذاهای آماده و نیمه آماده خصوصا آنهایی که چربی ترانس دارند و در روغن های هیدروژنیزه سرخ شده اند و غذاهایی که شکر افزودنی دارند می تواند به رژیم سالم غذایی لطمه وارد کند. حتما از پروتئین های فاقد چربی و میوه و سبزیجات در رژیم غذایی روزانه استفاده کنید و در طول روز 8 تا 10 لیوان آب بنوشید.

نی نی سایت

دوشنبه 14/2/1394 - 11:9

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

كودك

اهمیت نقش پدر در پرورش شخصیت دختر

هر رابطه ای در زندگی، لذت و شیرین خاص خودش را دارد. هر رابطه ای نیازمند چشم اندازی متفاوت است. رابطه پدر و دختر همیشه یکی از آن رابطه های خاص بوده است. وقتی دختری متولد می شود، این پدر است که به عنوان اولین نفر متعهد می شود تا از او مثل یک شاهزاده خانم محافظت کند. این حفاظت همان طور که همه می دانیم، از روی عشق است.

برای هر دختری، پدر اولین مردی است که از نزدیک می بیند؛ اینکه چگونه غذا می خورد، چگونه زندگی می کند، چگونه فکر می کند، چگونه صحبت می کند. او همه چیز را به دقت و از نزدیک می بیند و به این ترتیب هر دختری دوست دارد شریک ایده آل زندگی اش، شبیه به پدرش باشد؛ بنابراین «دختر بابا بودن»، روی تصمیمات و زندگی بسیاری از دخترها اثر می گذارد. یک پیوند قوی پدر- دختری، اثر بسیار مثبتی بر زندگی هر دو طرف دارد. این رابطه زندگی دختر را به صورتی خالص و دوست داشتنی تکمیل می کند. پس وقتی «دختر بابا» باشی، اینها را خوب می دانی!

10 حس جالب برای دخترانی که عزیز پدرشان هستند

1- می دانی که یک نفر همیشه به تو اهمیت می دهد

او منتظر بوده تا برای اولین بار چشمان تو باز شود. او منتظر بوده تا تو راه رفتن را بیاموزی. او به اتفاقات مدرسه تو توجه کرده است. او همان مردی است که همیشه تو را با چشمان مراقب نگاه کرده است. حتی او تو را به مدرسه برده و یک ساعت بیشتر منتظر مانده تا از لذت بردن تو در آنجا اطمینان حاصل کند. او تو را شاهزاده خانم کوچولو و خنده روی خود کرده است و تو این حق را داری که با غرور از چنین موقعیتی لذت ببری.

2- به خودت می بالی که همیشه برای زندگی و آسایش تو سخت کار می کند

فقط برای اینکه به مدرسه بهتری بروی و بهترین شرایط ممکن برای تحصیل را داشته باشی، کمی بیشتر در محل کار مانده است. برای اینکه یک فرد شاد و صلح جو باشی، وقتی پدر تو شد، آن «مرد جوان عصبانی» را در خود کشت. برای اینکه لبخند تو را ببیند، هرسال برای روز تولدت هدیه ای غیرمنتظره به تو داده است. برای اینکه جهان اطرافت را ببینی، سفرهای خانوادگی را با نظر تو برنامه ریزی کرده و هزینه های مختلفش را به عهده گرفته است.

3- ایمان داری کسی همیشه تو را حمایت خواهد کرد؛ هرکاری که انجام بدهی

وقتی «دختر بابا» هستی، می دانی که به طرز خاصی تو را دوست دارد و همیشه با تو خواهدبود تا تو را حمایت کند، قوی تر کند، شجاع می شوی چون می توانی خودت تصمیم بگیری و به پشتوانه پدرت، پای آنها بایستی. اگر موفق شوی، جشن می گیری و اگر شکست بخوری، از آن درس می گیری. چه در زمان جشن پیروزی و چه در زمان جبران شکست، پدرت را در کنار خود خواهی داشت.

4- کاملا می دانی چه شخصیتی را از همسر آینده ات انتظار داری

دختر کوچولو وقتی پدر خود را می بیند که مرد خانواده است، زمان خود را برای با خانواده بودن صرف می کند و از امنیت آنها خاطرجمع می شود، می داند که عشق و مراقبت چیست. «دختر بابا» بودن به تو یاد می دهد که آنچه احساس می کنی، بسیار مهم تر از هدایا و لغات عاشقانه است. دختر بابا بودن خطر انتخاب مرد اشتباه را از بین می برد، چون می دانی که معنای شاهزاده خانم بودن در دنیای کسی چیست.

5- قبول داری که دیدگاه پدرت در پذیرش یا رد فرد مورد نظرت صحیح است

عشق کور است. اگر دختری مستقل و قوی هستی و قدرت تشخیص انتخاب مرد زندگی ات را داری، اما به پدرت خیلی مدیونی که به تو این قدرت و استقلال را در زندگی بخشیده است. او کسی است که نیازهای اصلی تو را برآورده کرده، رویاها را به تو نشان داده و به تو آسمانی برای پرواز داده است.

پس اگر دختر بابا باشی، پیش از تجربه، از مشورت او استفاده می کنی. از آنجایی که پدرت، توقعات تو و از مهم تر، خود تو را می شناسد، پس حق دارد اطمینان حاصل کند که تو را به فرد مطمئنی می سپارد.

6- تو قوی هستی و گریه نمی کنی، چون کسی هست که طاقت دیدن اشک های تو را ندارد

در مسابقات بازنده بوده ای، در محل کار خوب عمل نکرده ای یا شغل خوبی انتخاب نکرده ای؛ هرچه بشود تو قوی خواهی بود. شاید اشک بریزی اما اجازه نمی دهی که غم در قلب تو خانه کند. دلیل آن، این است که تو پدرت را داری، حامی قوی تو که به تو می گوید: «عزیزم بیا، قوی باش و باز هم تلاش کن با تمام وجودت؛ زندگی یک بازی بزرگ پر از حوادث کوچک است.»

7- آن قدر هوشیار هستی که تفاوت بین علاقه واقعی و غیرواقعی را تشخیص بدهی

از کودکی می دانی اینکه مراقب تو باشد و عشق کسی باشی، چه حسی دارد. می توانی «حس خوب حمایت و مراقبت» را درک کنی و بشناسی. می توانی اینها را در چشمان کسی ببینی و از قلبش حس کنی. مهم هم نیست که چه آدمی باشد. تو توانایی تشخیص درست بین علاقه و احساس واقعی و غیرواقعی را داری. فقط احساسات واقعی می تواند تو را تحت تاثیر قرار دهد. اعتبار این هوش احساسی از عشق غیرخودخواهانه پدرت به تو به دست آمده است.

8- می دانی برای آنچه که هستی دوستت دارد

بهترین بخش «دختر بابا بودن» همین است که می دانی با او، بهترین مدلی هستی که از خودت سراغ داری. مهم نیست چه شکلی باشی و چه به دست آورده باشی یا حتی چیزی به دست نیاورده باشی، می دانی که برای او، فردی ویژه هستی و او واقعا تو را دوست دارد و در زندگی به تو نیاز دارد. می دانی که حتی پس از دعواهای هر روزه با او به خاطر خصلت های «دختر بد» درونت، باز هم دوستت دارد و هر شب پیش از خواب به تو سر می زند و هر صبح منتظر دیدن تو هنگام صبحانه است. شاید تو را سرزنش کند، اما مطمئن هستی که همچنان تو دختر ارزشمند او هستی.

9- می دانی حتی کسب تجربه باغبانی یا خرید از تره بار با پدرت قیمت ندارد

همه می دانیم که مشارکت در کارها نوعی مراقبت و توجه است. با هم وقت گذراندن بهترین روش برای تقویت رابطه پدر و دختری است. حتی اگر روز پیش به دست و ناخن هایت رسیده باشی، باز هم تجربه باغبانی یا تفکیک زباله با پدرت برایت دلپذیر خواهدبود. من خیلی از خرید تره بار به همراه پدرم لذت می برم؛ وقتی او را می بینم که با چه لذتی سبزیجات و میوه ها را جدا می کند و از غرفه های مورد علاقه اش خرید می کند، واقعا حال خوبی پیدا می کنم. فروشنده های این غرفه ها به او کمک می کنند تا او بهتر و دقیق تر انتخاب کند؛ درست مانند هر آنچه او به من آموخته است.

10- همان اصول پدرت را در زندگی دنبال خواهی کرد

شاید آخرین مورد در این مطلب و نه الزاما آخرین نکته، این باشد که دختر بابا باشی، تمام علائق و عادات او را در طول رشد خود با خودت به همراه برداشته ای. متوجه می شوی که هر دوی شما اصول مشترکی در زندگی دارید. شاید به خاطر وجود فاصله بین نسل ها و دیدگاه و عقاید متفاوتی داشته باشید، اما هر دو به یک فلسفه زندگی پیوند خورده اید. مثلا متوجه می شوی که تمایل فراوانی به تجربه کردن، تمایل به کمک به دیگران، اشتیاق به سفر و هزینه کردن برای کسب تجربه و نه خریدن اشیا داری و تمام این خصوصیات را از پدرت گرفته ای.

مجله همشهری تندرستی

دوشنبه 14/2/1394 - 11:6

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

كودك

آموزش الفبا به کودکان زیر 7 سال درست است؟

آموزش الفبا به کودکان زیر ۷ سال درست است؟

آموزش الفبا با روشهای مختلف تبلیغاتی، مسئله ای است که ذهن خیلی از پدرها و مادرها را درگیر خود کرده است. بادیدن تبلیغات مختلف در این زمینه والدین به این فکر می افتند که اگر فرزند آنها قبل از شروع دوران دبستان بتواند خواندن و نوشتن را بیاموزد چقدر عالی است.

اما آیا واقعا چنین است؟ پاسخ روانشناسان به این مسئله این است که آموزش الفبا و مبانی ریاضی به کودک، پیش از دوره دبستان و پیش دبستانی درست نیست ؛ زیرا:

۱- این سنین، دوران بازی و جست و خیز بچه هاست، کودک را از درس خسته نکنید.

۲- یادگیری الفبا سبب می شود کودک از ابتدای دوران مدرسه، از بیشتر بچه‌ها جلوتر باشد و از کلاس و درس زده شود و حتی ممکن است به عنوان دانش‌آموز ناآرام و نامنضبط شناخته شود. چرا که به دلیل تکراری بودن مطالب خود را با حرف زدن یا شوخی کردن با دوستانش سرگرم می کند.

۳- سیستم آموزش موجود در مدارس ما جواب‌گوی پیشرفت کودک با سواد شما نخواهد بود و او ناخواسته از این سیستم طرد می شود! این امر انگیزه تحصیلی دانش آموز را پایین می آورد.

۴- اصلا نیازی به این آموزش ها نیست و آموزش های مرسوم مهد کودک ها و مراکز پیش دبستانی کفایت می کند. حتی ممکن است شیوه آموزش شما با شیوه ای که کودک سال آینده در مدرسه می آموزد بسیار متفاوت باشد و این مسئله به طور قطع کودک را دچار سردرگمی خواهد کرد.

۵- کودکان از طریق بازی ها یاد می گیرند. پس بازی های بیشتر و بیشتری بیاموزید و با فرزندانتان آن ها را تجربه کنید. سعی کنید برخی از بازی های دوران کودکی تان را به کودک تان نیز یاد بدهید. بازی هایی مثل الک دولک، گرگم به هوا، هفت سنگ، شاه، وزیر ، دزد و… .

۶- بازی های رایانه ای پرتحرک، هیجان انگیز و خشن برای کودکان مناسب نیست. به طور کلی، هرچه بازی ها در این سنین نیاز به تحرک جسمی بیشتری داشته باشد بهتر است. اما اگر چاره ای نداشتید، بازی های رایانه ای فکری، مثل شطرنج، پازل و… نیز خوب است.

۷- اشتباه نکنید انرژی بچه ها از بزرگ ترها بیشتر نیست! بلکه به دلیل کوچک تر بودن اندامشان، انرژی شان نیز دیرتر تمام می شود و تحمل بازی ها و کنجکاوی های آنان نیازمند صبر و حوصله بسیار زیادی از جانب شماست. توجه داشته باشید که برای به دست آوردن هر چیز ارزشمندی باید هزینه کنیم.

سایت سلامت نیوز

دوشنبه 14/2/1394 - 11:4

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

كودك

5 ناراحتی عمده نوزادان

5ناراحتی عمده نوزادان

برای پیدا کردن بهترین راه حل برای مشکلات نوزادان ، ابتدا لازم است علائم این ناراحتی ها را شناسایی کنید سپس برای مقابله با آنها اقدام نمایید

1- بالاآوردن: متخصصان دلیل این امر را برگشت اسید معده نوزادان می دانند، که در اکثر نوزادان بعد از : -شیر خوردن( غذا خوردن)، -آروغ زدن، -گریه و سرفه کردن اتفاق می افتد و امری طبیعی می باشد. بالاآوردن در بیش از نیمی از نوزادان دیده می شود. این پدیده بعلت کامل نبودن دریچه بین مری و معده رخ می دهد.

مادر و پدر چه باید بکنند؟ در صورتی که نوزاد با شیشه شیر تغذیه می شود، لازم است که هر 5 دقیقه یکبار آروغ نوزاد را بگیرید(هنگام تغذیه). اما اگر نوزاد با شیر مادر تغذیه می شود، پس از اتمام تغذیه از یک سینه و تمایل نوزاد برای تغذیه ازسینه دیگر لازم است ابتدا آروغ نوزاد گرفته شود، سپس شیر دهی با سینه دیگر آغاز شود. بهتر است حجم وعده های غذا را کم ولی تعداد را بیشتر کنید و بعد از تغذیه( خوردن شیر)، بمدت 45 دقیقه نوزاد را در وضعیت مستقیم نگه دارید. از پوشاندن پوشک خیلی تنگ به نوزاد خودداری کنید . همچنین از سر شیشه با سایز مناسب برای نوزاد خود استفاده کنید (جریان زیاد باعث می شود که نوزاد شیر بیشتری بخورد و جریان کم باعث می شود که نوزاد با قدرت بیشتری مکیدن را انجام دهد و هوای زیادی وارد معده او شود).

در موارد زیر حتماً به پزشک مراجعه کنید:

وجود خون (هنگامی که در استفراغ نوزاد خون دیده شود)- در هنگام شیر خوردن حالت خفگی پیدا کرده یا در تنفس دچار مشکل شود( هنگام بالا آوردن)- عدم افزایش وزن- برآمده شدن پشت نوزاد و یا سفت شدن بدن او در هنگام بالاآوردن.

2- کولیک: نوزادی که کولیک دارد در طول روز بیش از 3 ساعت گریه می کند و این گریه ها ممکن است برای 3 روز در هفته و برای بیش از 3هفته نیز ادامه پیدا کند. بدیهی است که این امر برای شما و همسرتان رنج آور است. اما شرایط بدنی اکثر این نوزادان کاملا عادی است و خوشبختانه بعد از گذشت زمان و رسیدن به 3 یا 4 ماهگی این حالت بطور کامل برطرف می شود.

مادر و پدر چه باید بکنند؟ متاسفانه راه حلی که معجزه کند، وجود ندارد. به گفته متخصصان راه حل های گوناگونی برای نوزادان مختلف وجود دارد. تعدادی از نوزادان بدلیل اینکه هنوز به شرایط جدید زندگی خود عادت نکرده اند، در ماه های اول پس از تولد، زیاد گریه می کنند (هاروی کارپ متخصص اطفال) او پیشنهاد می کند که 5 توصیه زیر را انجام دهید، حتما نتیجه می گیرید: نوزاد را قنداق کرده و بر روی شکم و یا به پهلوی چپ بخوابانید.هیس گفتن و یا صدای ش ش می تواند او را آرام کند.

همچنین صدای وسایلی مثل: (فن، جاروبرقی، ماشین لباسشویی)؛ تاب دادن نوزاد( حرکت رفت و برگشتی در آغوش)؛ مکیدن( شیشه شیر، سینه، پستونک و حتی انگشت تمیز) موثر می باشند. پیشنهادهای دیگری نیز برای آرام کردن نوزادان وجود دارد؛ همراه نوزاد سوار ماشین شوید، راه بردن نوزاد( در آغوش)؛ گرفتن آروغ نوزاد در طول شیر خوردن؛ نوزاد را به شکم بر روی پای خود خوابانده و پشت او را ماساژدهید؛ اجازه ندهید که نوزاد بیش از حد خسته شود. تحقیقات اخیر نشان می دهد که قطره های پروبیوتیک بطور واضحی گریه نوزادان کولیکی را کاهش می دهد اما در اینباره حتما با پزشک خود مشورت کنید.

3- سرماخوردگی: عفونت تنفسی و سرماخوردگی همراه با آب ریزش بینی، گرفتگی بینی، سرفه و تب در بین نوزادان رایج است. مناسب نبودن دمای اتاق نوزاد و تماس او با افرادی که مبتلا به سرماخوردگی می باشند از اصلی ترین دلایل ابتلای نوزادان به سرما خوردگی می باشد.

مادر و پدر چه باید بکنند؟ آنتی بیوتیک ها برای ویروس سرماخوردگی موثر نمی باشند و شما باید به نشانه های بیماری دقت کنید. چند راه ساده برای درمان سرماخوردگی: استفاده از بخور سرد برای جلوگیری از سرفه و گرفتگی مجرای تنفسی، قطره نمکی برای گرفتگی بینی. اگر نوزاد شما تب دارد، حتما به پزشک مراجعه کنید، احتمال دارد که او استامینوفن و یا ایبوپروفن تجویز کند. همچنین اگر نوزاد از نظر تنفس دچار مشکل شود و پوشک نوزاد کمتر از 4 تا 6 بار خیس شده( ممکن است آب از دست داده باشد) و بی حال باشد، حتما به پزشک مراجعه کنید.

4- یبوست: هر نوزادی عادت دفع خاص خود را دارد( کارکردن شکم)، برخی از نوزادان روزی 4 تا 5 بار مدفوع می کنند و برخی دیگر هر 3 روز یکبار مدفوع می کنند. نوزادانی که از شیر خشک تغذیه می کنند کمتر از نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند، مدفوع می کنند. شما زمانی باید احساس نگرانی کنید که عادت طبیعی نوزاد شما تغییر کند. اگر نوزاد زور بزند ولی چیزی از بدن وی خارج نشود یا در مدفوع او خون دیده شود ( در اثر فشار زیاد در هنگام دفع) نشانه بروز یبوست در نوزاد است.

مادر و پدر چه باید بکنند؟ به یاد داشته باشید که تغییر برنامه تغذیه ای روی عادت دفع نی نی تاثیر گذار است، مثلا تغییر تغذیه از شیر مادر به شیر خشک یا شروع غذای کمکی احتمال تغییر عادت دفع را بیشتر می کند. اگر نی نی شما براثر تغییر برنامه غذایی، دچار یبوست شد، پوره گلابی، زردآلو، آلو یا چند قطره آب آلو خیس کرده بسیار مفید می باشد( با نظر پزشک) . مصرف سرال های گندم و جو در مقایسه با سرال های برنج که حاوی فیبر بیشتری می باشند، برای رفع این مشکل بسیار مفید هستند. در صورت ادامه داشتن یبوست حتما به پزشک مراجعه کنید.

5- اسهال: مدفوع آبکی نگران کننده تر از یبوست است. اگر نوزاد از شیر مادر تغذیه می کند ممکن است اسهال در اثر غذایی که مادر خورده، یا عفونت در بدن نوزاد ایجاد شود. اگر نوزاد در مدت 8 ساعت، بیش از 5 تا 8 بار مدفوع آبکی داشت، باید مراقب کمبود آب بدن وی باشید. گریه کردن بدون اشک و چشم های فرورفته از نشانه های از دست دادن آب بدن نوزاد می باشد.

مادر و پدر چه باید بکنند؟ اگر نی نی شما کمتر از یکسال دارد، حتما به پزشک مراجعه کنید. زیرا ممکن است برای جبران آب از دست رفته بدن نوزاد، نیاز به استفاده از محلول الکترولیت ( سرم) باشد. چون آب به تنهایی فاقد الکترولیت ها و مواد معدنی (سدیم و پتاسیم) می باشد و آب میوه هم باعث تشدید اسهال می شود.

مناسب نبودن دمای اتاق نوزاد و تماس او با افراد مبتلا از اصلی ترین دلایل ابتلای نوزادان به سرما خوردگی می باشد.

نی نی پلاس

دوشنبه 14/2/1394 - 11:2

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

آرایشی و زیبایی

عادات نادرستی که زشتتان میکند

عادات نادرستی که زشت تان می کنند

عادات بد می تواند زیبایی شما را تحت تاثیر قرار دهد و از جذابیت تان بکاهد که ما تعدادی از آنها را برایتان آورده ایم.

1. خوابیدن با آرایش

حتما برای شما هم پیش آمده که با آرایش صورت به رختخواب روید. پس تعجبی ندارد که صبح فردا از چهره خود متعجب شوید. سعی کنید شب ها قبل از خواب، آرایش تان را پاک کنید تا منفذهای پوستی شما نفس بکشند. مهم نیست چقدر خسته اید، این کار کمتر از 2 دقیقه زمان می برد.

2. استفاده از لوازم آرایش کثیف

قلم مو، برس، اسفنج، پد و دیگر لوازم آرایشی شما باید تمیز باشد. این لوازم باید هر چند وقت یک بار شسته شوند تا سلول های مرده پوست و گرد و غبار آنها از بین رود. دلیل جوش، آلرژی و عفونت های پوستی، تمییز نبودن لوازم آرایشی شما است. اگر به دنبال سریع ترین راه برای از بین بردن باکتری و عفونت ها هستید، لوازم آرایش کهنه را با نو تعویض کنید.

3. جویدن ناخن

یکی از بدترین عادت ها! ناخن جویدن نه تنها زیبایی تان را تحت تاثیر قرار می دهد بلکه برای سلامتی شما هم ضرر دارد. در طول روز به دلیل لمس اشیا مختلف، باکتری های زیادی روی دست و زیر ناخن های شما جمع و با جویدن آنها، به دهان تان منتقل می شوند. چه کسی ناخن های کوتاه و جویده شده را می پسندد؟ به جای آن، آدامس بجوید. حتی می توانید از لاک های تلخ استفاده کنید تا شما را از این کار باز دارد.

4. جویدن لب

جویدن لب ها از یک طرف موجب خشک شدن بیشتر لب و از طرف دیگر باعث می شود شما این کار را مدام تکرار کنید. این عادت بدی است که باید به سرعت کنار بگذارید. راه حل آن نیز ساده است. یک عدد مرطوب کننده لب بخرید و مرتب آن را به لبانتان بمالید.

5. عدم استفاده از کرم ضد آفتاب

پوست خشک زود چروک می شود. هیچ کس نمی خواهد بزرگ تر از سن اش به نظر آید. مهم نیست چه نوع پوستی دارید، همه ما باید قبل از خروج از خانه از کرم ضد آفتاب استفاده کنیم. برنزه شدن برای همه جذابیت دارد اما فراموش نکنید که آفتاب بی رحم است و اشعه های آن بر پوست شما تاثیر منفی می گذارد. مصرف کرم ضد آفتاب باید عادت هر روز شما باشد.

6. فشار دادن جوش

تقریبا همه ما در طول زندگی خود حداقل یک بار این کار را انجام داده ایم. اگر می خواهید در دراز مدت ظاهری زیبا داشته باشید، از فشار دادن جوش هایتان پرهیز کنید. این عادت، بدترین کاری است که می توانید با پوست تان انجام دهید زیرا موجب زخم و عفونت می شود. بهترین راه این است که هر روز به خوبی صورتتان را با لوسیون های ضد باکتری، صابون های مخصوص و کرم بشویید.

7. شانه کردن موهای خیس

از شانه کردن موهای خیس، پس از حمام بپرهیزید. بگذارید کاملا خشک شوند سپس آنها را شانه کنید. اگر زمان کافی برای خشک شدن موهایتان ندارید، از سشوار استفاده کنید. فقط دقت کنید درجه گرمای آن زیاد نباشد.

8. بستن مو، مدل دم اسبی

استفاده از این مدل مو به مرور زمان ریشه مو را ضعیف می کند. به علاوه ریزش آن نیز زیاد می شود. برای جلوگیری از این شرایط، هر چند وقت یک بار به موهایتان استراحت دهید.

9. کندن موهایی که هنوز رشد نکرده اند

اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که با موچین به جان موهایی که هنوز کاملا رشد نکرده اند می افتند، باید بگوییم که این کار مضرات بسیاری دارد: عفونت، کبودی و زخم.

10. کاهش وزن زیاد

کاهش وزن زیاد ظاهر شما را تحت تاثیر قرار می دهد. چربی تنها چیزی نیست که شما از دست می دهید، در این روند متابولیسم بدن کند می شود، ماهیچه ها از بین می روند، بدن دچار کمبود مواد معدنی و ویتامین ها می شود، پوست، مو و ناخن های شما نیز آسیب می بیند. سعی کنید مواد غذایی سالم مانند میوه، سبزیجات و حبوبات مصرف و نوشیدنی های شیرین و هله و هوله را حذف کنید. ورزش را از یاد نبرید.

سایت برترینها

دوشنبه 14/2/1394 - 11:0

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

جهانگردی

بهترین مقاصد گردشگری درسال 2015

بهترین مقاصد گردشگری در سال 2015

در جهان حدود 200 کشور وجود دارد که هر کدام جاذبه های طبیعی، تاریخی، باستانی و ... دارد. اما از بین آنها یک مقصد را انتخاب کردن اصلا کار ساده ای نیست. از همه سخت تر اینکه شهرها و کشورهای مختلف هر سال بیشتر توسعه پیدا می کنند و موارد جدیدی برای جذب گردشگر به آنها اضافه می شود. از جمله باید به جشن ها، جشنواره ها یا رویدادهای جهانی اشاره کرد. در همین راستا، ما در این مطلب مقاصدی را انتخاب کرده ایم که برای سال 2015 میلادی بهترین گزینه سفر به شمار می روند.

ژاپن

سه سال پس از تسونامی و زمین‌لرزه بسیار ناراحت‌کننده و مخربی که در ژاپن روی داد، ژاپن به طور کامل روی پا شده و میزبان گردشگران مختلف از سراسر جهان است. این کشور آسیایی با مردمان بسیار با اراده ای که دارد، میزبان بازی های تابستانه المپیک سال 2020 میلادی شده است. این کشور با انواع جاذبه های مدرن و سنتی، گردشگران بسیاری را به خود جلب می کند.

ژاپن هر چند سال یکبار، جشن Shinkansen (قطار تندرو) برپا می کند که اتفاقا امسال - 2015 – یکی از همان سال هاست. با قطار تندروی این کشور، زمان سفر بین دو شهر توکیو و کانازاوا نصف می شود. مسیر این قطار از کنار دریا است و چشم‌اندازهای بسیار دیدنی دارد. با این قطار می توانید با سرعت بیشتر باغ های سنتی، غذاهای فوق العاده عالی، موزه های هنری و مدرن و دیگر جاذبه های سنتی این دو شهر را مشاهده کنید.

هتل های جدیدی که در توکیو در حال ساخته شدن هستند، در حال تغییر چهره شهر هستند. این روند تا 5 سال آینده هم ادامه خواهد داشت تا ژاپن به طور کامل برای بازی های المپیک آماده شود. نه تنها شهرهای بزرگ که روستاهای اطراف هم در حال آماده شدن برای المپیک هستند. به طور مثال، امکاناتی همانند وای‌فای در میادین اصلی شهرها و روستا گذاشته شده است.

در بهار امسال قرار است قلعه Himeji نیز بازگشایی شود که یکی از مشهورترین میراث های جهانی یونسکو در ژاپن است. در ضمن، امسال 70امین سالگرد بمب هیروشیما و ناگاساکی نیز هست.

انگلستان

انگلستان در سال 2015 میلادی شاهد جشن های متعددی است. از جمله باید به 800امین سالگرد Magna Carta (اولین‌ سند حقوق‌ مدنى‌ مردم‌ انگلیس‌ كه‌ در 5‏1‏2‏1‏ میلادى به‌ امضا رسید) اشاره کرد. در این جشن، 4 نسخه اصلی این سند به صورت نمادین به صورت محدود در کتابخانه بریتیش به نمایش گذاشته می شود.

سال 2015 همچنین 150 امین سالگرد تولد «آلیس در سرزمین عجایب» است و موزه آکسفورد میزبان این مراسم در چهارم جولای است. یا مثلا در سال جاری میلادی، شهر بریستول «پایتخت سبز اروپا» خواهد بود. یا شهر لیدز میزبان بازی های جهانی راگبی خواهد بود.

میلان – ایتالیا

از دهه 1850 میلادی، نمایشگاه های دنیا که با نام expos نیز شناخته می شوند، کشورهای مختلف دنیا را در میلان گرد هم جمع می کند. در سال 2015 میلادی نیز بیش از 130 کشور در نمایشگاه Expo 2015 Milano جمع خواهند شد. از اول می تا 31 اکتبر این نمایشگاه ادامه دارد. شعار این نمایشگاه، «تغذیه زمین، انرژی برای زندگی» است و حدود 20 میلیون بازدیدکننده از سراسر جهان خواهد داشت. در این نمایشگاه انواع غذاهای سنتی و فرهنگ های مختلف را شاهد خواهید بود.

پارک ها، پیاده روها، مسیرهای دوچرخه سواری و .. از دیدن یهای شهر میلان هستند. در بسیاری از میادین اصلی این شهر، وای‌فای رایگان نیز وجود دارد.

تورنتو – کانادا

تورنتو نیز امسال میزبان بازی های Pan American است. در این مسابقات که در جولای برگزار می شود، 41 کشور از سراسر دنیا شرکت می کنند. این مسابقه شامل حدود 50 ورزش همانند غواصی، شنا، اسکیت، قایق سواری و ... این مسابقات هر 4 سال یکبار برگزار می شود و برعکس المپیک، هزینه شرکت در آن زیاد نیست.

لس آنجلس – کالیفرنیا

لس آنجلس در هر زمان و حالتی برای بسیاری از مردم دنیا جذابیت دارد. این شهر علاوه بر زیبایی های طبیعت و هالیوود، جاذبه های فصلی و جشنواره های متنوع نیز دارد که گردشگران خاص خودشان را به سمت لس آنجلس جذب می کنند. از جمله باید به موزه معاصر که تازه امسال گشایش می یابد اشاره کرد. از دیگر موارد می توان به نمونه های گردشگری جدید همانند ساحل West Palm اشاره کرد. همچنین این شهر در حال توسعه خطوط مترو است و مسافران می توانند با هزینه اندک و در زمان کوتاه از این سر به آن سر شهر بروند.

موزه Broad نمای شانه عسلی دارد و در آن بیش از 2 هزار اثر هنری به نمایش گذاشته شده است.

یونان

یونان همیشه مورد توجه گردشگران بوده است. اما در سال های اخیر این کشور باستانی به دلایل مختلف مورد بی توجهی واقع شده است. اما اکنون که اوضاع اقتصادی کمی بهتر شده است، گردشگران می توانند از همه سواحل و آثار معماری و باستانی این کشور دیدن کنند.

به دلیل هزینه های سرسام آور در سال های گذشته، گردشگران بسیار کمی به این کشور سفر می کردند اما در سال 2015 بودجه این کشور بهبود یافته و می توان با قیمت های مناسب به شهرها و بخش های مختلف آن سفر کرد.

آتلانتا – ایالت جورجیا

در سال 2015 میلادی، جاذبه ها، مراکز خرید و سیستم حمل و نقل جدیدی به آتلانتا اضافه خواهد شد. از جمله باید به تراموای خیابانی اشاره کرد که حدود 2.7 مایل اطراف شهر را دور می زند. یا مثلا باید به گشایش قصر Pemberton، آکواریوم جورجیا یا دنیای کوکاکولا اشاره کرد.

Mons – بلژیک

این شهر در حال توسعه هتل ها، موزه ها و جاذبه های گردشگری است. امسال، Mons یکی از دو شهری است که به عنوان مرکز فرهنگی اروپا انتخاب شده است. این شهر جزو میراث جهانی یونسکو است و در موزه جدید آن شاهد آثار بیش از 500 هنرمند خواهیم بود.

Plzen – جمهوری چک

شهر تاریخی پلزن نیز در سال 2015 میلادی به عنوان دومین «پایتخت فرهنگ» انتخاب و معرفی شده است. امسال، سالن های تئاتر جدید، کارگاه های فرهنگ و مراکز چندمنظوره هنری تاسیس و افتتاح می شوند. برنامه ها، جشن ها و جشنواره های فرهنگی متعددی در این شهر برگزار خواهد شد و آن را به یکی از بهترین مقاصد گردشگری در سال 2015 میلادی تبدیل کرده است.

سایت برترینها

دوشنبه 14/2/1394 - 10:58

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

تاریخ

شهر های گمشده تاریخ اینجاست.

شهرهای گمشده تاریخ اینجاست!

تانیس نام یونانی شهر باستانی جانت در شمال خاوری دلتای نیل در مصر می‌باشد. این شهر در کنار شاخهٔ قهوه‌ای نیل جای‌گرفته است.

تانیس – مصر

تانیس نام یونانی شهر باستانی جانت در شمال خاوری دلتای نیل در مصر می‌باشد. این شهر در کنار شاخهٔ قهوه‌ای نیل جای‌گرفته است. تانیس در روزگار پایانی دودمان بیستم مصر ساخته و در زمان دودمان بیست و یکم مصر پایتخت مصر باستان گشت. تانیس زادگاه اسمندس بنیادگذار این دودمان بود. در روزگار دودمان بیست و دوم مصر این شهر همچنان پایتخت سیاسی به جا ماند. این شهر همچنان شهری استراتژیک و اقتصادی بود تا اینکه در سدهٔ ششم میلادی سیلاب دریاچه منزله آن را تهدید کرد. پس این شهر خالی از مردمان شد و ساکنانش شهر دیگری را در نزدیکی آن ساختند و در آن ساکن شدند.

نیمرود – عراق

این شهر را پادشاه آشور شلمنسر اول ساخت و شهر مزبور حدود هزار سال وجود داشت و در قرن سیزدهم قبل از میلاد پایتخت گردید، ولی بعد مدتی دچار رکود شد تا اینکه دوباره آشور-ناصیر-پال دوم پادشاه آشور به آن توجه نمود و آن را پایتخت خود قرار داد، به این ترتیب شهر مزبور شهرت و معروفیت فراوان پیدا کرد. آشورناصیرپال دوم با به کار گیری هزاران اسیر و برده، قصری بزرگ و معابد و ساختمان‌های بسیار بر ویرانه‌های شهر سابق ایجاد کرد و در شکوفایی شهر کوشید.

بناهایی که در دورهٔ شکوفایی در این شهر وجود داشت، مجموعه‌ای کم‌نظیر از هنر و فرهنگ متعالی باستانی محسوب می‌شد. دیواری طویل دور شهر را دربرمی گرفت. در سال ۸۷۹ ق. م یک مراسم افتتاح مجلل و باشکوه به همراه ضیافتی شاهانه و محتشم برگزار گردید و ما اکنون از طریق لوح نوشته‌ای از چگونگی این مراسم اطلاع داریم. شهر دارای تعدادی باغ‌های گیاه‌شناسی و یک باغ ویژهٔ جانورشناسی بود. نیمرود تا سال ۷۰۶ ق. م پایتخت آشور باقی ماند و در آن تاریخ، سارگون دوم پادشاه آشور پایتخت را به دور-شروکین(خرساباد کنونی) انتقال داد.

به تازگی نیروهای گروهک تروریستی داعش به کمک بولدوزر بقایای این شهر را تخریب کردند. آنها معتقدند که این بقایا نمادهای بت‌پرستی هستند.

تخت جمشید – ایران

تخت جمشید یا پرسپولیس نام یکی از شهرهای باستانی ایران است که طی سالیان پیوسته، پایتخت باشکوه و تشریفاتی پادشاهی ایران در زمان امپراتوری هخامنشیان بوده‌است. در این شهر باستانی کاخی به نام تخت جمشید وجود دارد که در دوران زمامداری داریوش بزرگ، خشایارشاه و اردشیر اول بنا شده‌است و به مدت حدود ۲۰۰ سال آباد بوده است. در نخستین روز سال نو گروه‌ های زیادی از کشورهای گوناگون به نمایندگی از ساتراپی‌ها یا استانداری‌ ها با پیشکش‌هایی متنوع در تخت جمشید جمع می‌شدند و هدایای خود را به شاه پیشکش می‌کردند.

در سال ۵۱۸ پیش از میلاد بنای تخت جمشید به عنوان پایتخت جدید هخامنشیان در پارسه آغاز گردید. بنیانگذار تخت جمشید داریوش بزرگ بود، البته پس از او پسرش خشایارشاه و نوه‌اش اردشیر یکم با گسترش این مجموعه به آن افزودند. بسیاری از آگاهی‌های موجود که در مورد پیشینه هخامنشیان و فرهنگ آنها در دسترس است به خاطر سنگ‌نبشته‌ها و فلزنوشته‌هایی است که در این کاخ‌ها و بر روی دیواره‌ها و لوحه‌ها آن حکاکی شده‌است.

سامنر برآورد کرده است که دشت تخت جمشید که شامل ۳۹ قرارگاه مسکونی بوده، در دورهٔ هخامنشیان ۴۳٬۶۰۰ نفر جمعیت داشته است. باور تاریخ دانان بر این است که اسکندر مقدونی سردار یونانی در ۳۳۰ پیش از میلاد، به ایران حمله کرد و تخت جمشید را به آتش کشید و احتمالاً بخش عظیمی از کتاب‌ها، فرهنگ و هنر هخامنشی را با اینکار نابود نمود. با این‌حال ویرانه‌های این مکان هنوز هم برپا است و باستان شناسان از ویرانه‌های آن نشانه‌های آتش و هجوم را بر آن تأیید می‌کنند. این مکان از سال ۱۹۷۹ یکی از آثار ثبت شدهٔ ایران در میراث جهانی یونسکو است.

پادشاهان ساسانی نیز کتیبه‌هایی در تخت جمشید بر جای گذاشته‌اند. پس از ورود اسلام به ایران نیز این مکان را محترم می‌شمردند و آن را هزار ستون و یا چهل منار می‌گفتند. عضدالدوله دیلمی در تخت جمشید دو کتیبه به خط کوفی بر جای گذاشته است. همچنین کتیبه‌های دیگری هم به عربی و هم به فارسی در تخت جمشید وجود دارد که جدیدترین آن مربوط به دوره قاجار است.

تخت جمشید در شمال شهرستان مرودشت، شمال استان فارس (شمال شرقی شیراز) جای دارد.در فاصله ۶ و نیم کیلومتری از تخت جمشید نقش رستم قرار دارد. در نقش رستم آرامگاهای شاهنشاهانی مانند داریوش بزرگ و خشایارشاه و اردشیر یکم و داریوش دوم واقع است. آرامگاه پنجمی هم هست که نیمه کاره باقی‌مانده و احتمالاً متعلق به داریوش سوم است. جدا از سازندگان تخت جمشید که داریوش، خشایارشاه و اردشیر یکم بودند، اردشیر سوم نیز تعمیراتی در تخت جمشید انجام داد. آرامگاه‌های اردشیر دوم و سوم در کوهپایه شرقی تخت جمشید کنده شده است.

استون هنج – انگلستان

چه کسی می‌داند که استون هنج دقیقاً چگونه ساخته شده‌است؟ سنگهایی بزرگی، که تا ۵۰ تن وزن داشتند روی غلطکها به وسیله گروهی از مردان، کشیده شده وبه محل آورده می‌شدند. وقتی سنگها به محل می‌رسیدند، با استفاده از طناب و در صورت لزوم با ایجاد سراشیبی خاکی، آن‌ها را در حالت ایستاده قرار می‌دادند.

بیشتر بناهای بزرگ برای دنیای امروزی یک معما می‌باشند. دانشمندان و باستان شناسان در سراسر اعصار سعی در یافتن اسرار ساخت این بناها کرده‌اند. برای آنها یک کار بسیار مشکل بود که بتوانند این سنگهای بزرگ را طوری در کنار هم قرار دهند که دارای یک شکوه عظیم شود. این بناها می‌توانستند به عنوان محل سکونت، معابد، مقابر و یا حتی تقویم‌های بزرگ در فضای باز مورد استفاده قرار گیرند. مردم می‌توانستند با دنبال کردن حرکت اجرام آسمانی، درباره فصلهای سال چیزهایی یاد بگیرند. مردم دانشمند اولیه به مقدار زیادی برای درو کردن محصولات و غذای خود به فصول سال متکی بودند. آنها فصلها را به‌وسیله مراسم و تشریفات مذهبی جشن می‌گرفتند. احتمال اینکه این مناطق و نواحی حکم مقدس برای مردم داشته‌است، بسیار زیاد می‌باشد.

بسیاری از متخصصان بر این باورند که این حلقه بزرگ سنگی در استون هنج برای نظارت و همچنین به عنوان معبدی برای ستایش کردن به کار می‌رفته‌است. آنها به خاطر وضعیت قرار گرفتن سنگ بزرگ به نام «سنگ هیل» (سنگ پاشنه) که ۶ متر ارتفاع دارد و ۳۵ تن وزن آن است، بر این باور هستند. هنگامی که در زمان تغییر تابستان ۲۲ ژوئن، طولانی‌ترین روز سال، خورشید طلوع می‌کند، به سنگ هیل می‌تابد و یک سایه بلند بوجود می‌آید که تدریجاً از مرکز بنا عبور می‌کند. این امر ثابت می‌کند که استون هنج بر اساس دستورهای نجومی ساخته شده‌است و اهداف مذهبی داشته‌است.

در سال ۱۹۶۰، منجم آمریکایی جرالد هاوکینگ چنین نظر داد که استون هنج، یک رصدخانه و تقویم پیچیده‌ای بوده است. تفاسیر نجومی استون هنج با وجود بی دقتی‌هایی که دارد هنوز هم محبوب مانده‌است. بسیاری از محققین حدس می‌زنند افرادی که استون هنج و جاهای دیگر را ساخته‌اند دانسته‌های ریاضی را که برای پیش گویی بسیاری از وقایعی که در نظریه جرالد هاوکینگ موجود است بدست آورده بودند.

میزاورده – آمریکا

پارک ملی میزاورده پارکی طبیعی – تاریخی در ایالت کلرادو در ایالات متحده آمریکا است. این پارک که ۲۱۱ کیلومتر مربع مساحت دارد حاوی بقایای اسکان سرخ‌پوستان کهن آمریکاست. این مکان یک میراث جهانی یونسکو در آمریکا می‌باشد.

سایت یک پزشک

دوشنبه 14/2/1394 - 10:56

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]