تبیان، دستیار زندگی

به گزارش سرویس «سلامت» خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، گروه تحقیق زیست‌محیطی (EWG) در آمریکا در همین رابطه و با هدف آموزش و اطلاع‌رسانی به مردم در مورد مواد شیمیایی که فعالیت هورمون‌های بدن را مختل می‌کنند فهرستی از این‌ مواد را منتشر کرده‌ است.

برخی از این مواد شیمیایی با تاثیرگذاری روی هورمون‌ها یا شبیه‌ ساختن خود به هورمون‌های موجود در بدن انسان می‌توانند مشکلاتی را برای دستگاه‌ها و عملکردهای اصلی بدن بوجود آورند و فرد را به بیماری‌هایی همچون فشارخون بالا، سرطان، آسیب مغزی و نازایی مبتلا سازند.

به گزارش ایسنا به نقل از لایوساینس، گروه تحقیق زیست‌محیطی با اشاره به برخی از مواد شیمیایی مختل‌کننده فعالیت غدد درون‌ریز بدن به روش‌هایی موثر برای به حداقل رساندن میزان تماس با این قبیل مواد اشاره کرده که به شرح زیر است:

- بیسفنول ای: جای تعجب ندارد که BPA‌ یا «بیسفنول ای» در جایگاه نخست فهرست مواد شیمیایی مختل‌کننده کارکرد غدد درون‌ریز بدن قرار گیرد. تماس با این ماده شیمیایی با ابتلا به سرطان سینه، مشکلات نازایی، چاقی، آسم، پوسیدگی دندان و بیماری‌های قلبی مرتبط است. بیسفنول ای‌ که معمولا در مواد پلاستیکی یافت می‌شود با شبیه ساختن خود به هورمون استروژن در سیستم بدن مشکل بوجود می‌آورد. بررسی‌ها نشان می‌دهد در بیش از 90 درصد بدن آمریکایی‌ها ماده شیمیایی بیسفنول ای وجود دارد.

یکی از بهترین روش‌ها برای مقابله با این ماده شیمیایی دوری کردن از مواد پلاستیکی، انتخاب مواد خوراکی کنسرو شده و استفاده از بطری‌های آب شیشه‌ای است.

- دیوکسین: دیوکسین محصول جانبی بسیاری از فرآیندهای صنعتی است که شامل عمل احتراق می‌شوند. این ماده همچنین می‌تواند از طریق عوامل طبیعی همچون فوران آتشفشان یا آتش‌سوزی جنگل‌ها پدید آید. ماده شیمیایی دیوکسین با انباشته شدن در بافت‌های چربی حیوانات خود را به چرخه غذایی انسان‌ها می‌رساند. انسان‌ها با مصرف گوشت قرمز و محصولات لبنی، گوشت ماهی و صدف‌داران در معرض آلودگی با این ماده شیمیایی قرار می‌گیرند. دیوکسین می‌تواند با وارد شدن به بدن در سیگنال‌های هورمون‌های جنسی اختلال ایجاد کند و به مشکلاتی از قبیل نازایی، اختلال سیستم عصبی،‌ سرطان و آسیب‌های پوستی منجر شود.

به دلیل وفور ماده شیمیایی دیوکسین در محیط زیست، دوری کردن از آن مشکل است اما بهترین شیوه برای محدود ساختن تماس با این ماده، کاهش مصرف گوشت قرمز،‌ ماهی و محصولات لبنی است.

- آترازین: این ماده شیمیایی معمولا در سموم علف‌کش کشاورزی استفاده می‌شود. آترازین علاوه بر نابود ساختن علف‌های هرز به مابقی محیط زیست هم آسیب می‌رساند. با اسپری شدن آترازین روی محصولات کشاورزی، این ماده مسیر خود را برای نفوذ در منابع آبی مورد استفاده انسان و حیوانات پیدا می‌کند. مطالعات نشان می‌دهد حتی میزان پایینی از این ماده شیمیایی می‌تواند جنسیت قورباغه نر را به ماده تبدیل کند. این ماده شیمیایی همچنین با بروز نارسایی‌های مادرزادی، تومورهای سینه، اختلالات پروستات و تاخیر در بلوغ مرتبط است.

برای دوری کردن از ماده شیمیایی آترازین می‌توان با نصب فیلتر آب، آن را از آب آشامیدنی جدا کرد یا با خرید محصولات ارگانیک آن را از محیط خانه و محیط زیست دور ساخت.

- فتالات: این ماده شیمیایی در تولید محصولات مختلف از لاک ناخن گرفته تا عنصر انعطاف‌دهنده در پلاستیک‌ موجود در کرکره‌های پنجره کاربرد دارد. کارکرد این ماده شیمیایی منعطف ساختن مواد پلاستیکی است اما بر سلامت انسان تاثیر منفی دارد. تا به امروز نقش فتالات در بروز مشکلاتی چون فشارخون بالا، نازایی، چاقی،‌ نارسایی مادرزادی،‌ نارسایی تیروئید و دیابت تایید شده‌ است.

برای دوری کردن از این ماده شیمیایی باید از بکار بردن پلاستیک‌هایی با علامت بازیافتی 3# پرهیز کرد زیرا این نوع پلاستیک‌ها از پلی‌وینیل کلراید (PVC)‌ و فتالات ساخته شده‌اند. در هنگام خرید مواد آرایشی نیز چک کردن مارک محصول و خودداری از مواد آرایشی حاوی فتالات توصیه می‌شود.

- پرکلرات: آیا می‌دانید که ترکیب‌های موجود در سوخت موشک و وسایل آتش‌بازی چگونه ممکن است به ذخایر آبی نفوذ کنند؟ آژانس حفاظت ‌از محیط زیست آمریکا در سال 2011 میلادی تصمیم گرفت میزان پرکلرات را طبق قانون سلامت آب شرب تنظیم کند اما از آنجا که در گذشته این قانون رعایت نمی‌شد اکنون در آب آشامیدنی 35 ایالت این کشور و برخی محصولات لبنی و گیاهی، این ترکیب شیمیایی یافت می‌شود. پرکلرات ممکن است به آسیب غده تیروئید و عقب‌افتادگی رشدی در کودکان منجر شود.

برای حفاظت بدن در برابر پرکلرات می‌توان از فیلتر اُسمُز وارونه در مخزن آب آشامیدنی استفاده کرد تا این ماده شیمیایی را خارج کند.

- ترکیب ضدحریق: ترکیبات ضدحریق که در بسیاری از محصولات خانگی استفاده می‌شوند مدت طولانی در محیط زیست باقی می‌مانند به همین دلیل هرچند استفاده از برخی از انواع سمی‌تر آن مدتی است که ممنوع شده اما همچنان در محیط زیست وجود دارد و به دلیل مقاومت شدیدی که دارد حتی در سال‌های آینده نیز به آلوده کردن آب و مواد خوراکی ادامه می‌دهد.

هرچند دوری کردن به طور کامل از ترکیبات ضدحریق تقریبا غیرممکن است اما می‌توان سطح آن را در خانه با گردگیری کردن مرتب و استفاده از جاروبرقی‌های دارای فیلتر HEPA به حداقل رساند.

- سرب: از سال‌ها پیش فلز سرب از گازوئیل و رنگ‌های نقاشی حذف شده‌ اما دیوارهای برخی خانه‌های قدیمی با رنگ‌های سربی رنگ‌آمیزی شده‌اند که همین امر موجب می‌شود کودکان به راحتی در تماس با این فلز قرار گیرند. مسمومیت ناشی از سرب یکی از عوامل بروز مشکلات عمده در سلامت بدن از قبیل آسیب مغزی، کاهش ضریب هوشی، از دست دادن شنوایی، فشارخون بالا، آسیب به کلیه‌ها و سیستم عصبی است.

در صورتی که دیوارهای خانه با رنگ‌های سربی رنگ‌آمیزی شده‌اند با گردگیری مرتب و کشیدن جاروبرقی می‌توان از انباشت فلز سرب در فضای اطراف خانه جلوگیری کرد. همچنین می‌توان با استفاده از فیلتر آب، سرب را از آب آشامیدنی پاک ساخت.

- آرسنیک: کنترل سطح آرسنیک موجود در مواد خوراکی کار دشواری است زیرا برخی مواد خوراکی‌ حاوی آرسنیک ارگانیک هستند که به طور طبیعی اتفاق می‌افتد در حالی که در برخی مواد خوراکی، آرسنیک غیرارگانیک وجود دارد که ترکیبی ساختگی موجود در حشره‌کش‌هاست و این نوع غیرارگانیک است که به بروز سرطان‌های پوست، ریه، مثانه، دیابت و بیماری قلبی عروقی منجر می‌شود.

با استفاده از فیلتر آب می‌توان میزان آرسنیک موجود در آب را کاهش داد.

- جیوه: یکی از حقایق غم‌انگیز زندگی‌ مدرن این است که حتی سالم‌ترین مواد خوراکی موجود برای بشر امروزی همچون غذاهای دریایی به جیوه سنگین آلوده هستند. بررسی‌های جدید نشان می‌دهد که هشت درصد ماهی‌های جهان به جیوه آلوده هستند. بیشتر آلودگی جیوه از زغال تاسیسات کارخانه‌ها ناشی می‌شود هرچند این فلز یکی از محصولات جانبی معادن طلا، تولید سیمان، آهن و فولاد نیز به حساب می‌آید.

مسمومیت جیوه می‌تواند به اختلالات و مشکلاتی همچون عدم رشد جنین، نارسایی کلیوی، ریزش مو و ضعف شدید ماهیچه‌ها منجر شود.

- ماده شیمیایی پرفلورینیت: ماده شیمیایی پرفلورینیت (PFC) ترکیبی است که در ساخت ظروف نچسب و دیگر محصولات ضد آب و ضد رنگ استفاده می‌شود. تماس زیاد و طولانی مدت با این ماده شیمیایی به عقب‌افتادگی عصب‌شناختی، کاهش تعداد اسپرم‌ها، تاخیر در بلوغ و نازایی منجر می‌شود.

- حشره‌کش ارگانوفسفات: حشره‌کش‌های ارگانوفسفات از نظر شیمیایی برای حمله به سیستم عصبی حشرات تولید می‌شوند که می‌توانند تاثیرات خطرناکی بر بدن داشته باشند و به بروز اختلالات عصب‌شناختی و دیگر نارسایی‌ها در بدن انسان همچون اختلال کم توجهی - بیش فعالی، کاهش ضریب هوشی و عقب افتادگی در رشد منجر شوند.

- گلیکول اترها: این ترکیبات شیمیایی در رنگ‌های نقاشی، پاک‌کننده‌ها، روغن ترمز و برخی لوازم آرایشی یافت می‌شوند که تماس طولانی با آنها می‌تواند با بروز مشکلاتی در رشد جنین، ناباروری در مردان، آسم و آلرژی مرتبط باشد.

به گزارش خبرنگارحماسه و مقاومت فارس (باشگاه توانا)، ولی‌الله عرب عضو گردان هشت سپاه تهران اظهار داشت: وقتی سپاه تشکیل شد، گردان 8 سپاه یکی از 9 گردان سپاه بود که بیشتر فرمانده‌هان لشکر محمد رسول‌الله و لشکر سیدالشهداء از این گردان ساخته شده بودند.

یکی از کسانی که در گردان 8 بود شهید «مهدی خندان »بود. وی در غرب هنگامی که بازی‌دراز در دستمان بود بعضی وقت‌ها از بچه‌ها جدا می‌شدند و مسیری را به طرف دشمن می‌رفتند و مدتی می‌ماندند و برمی‌گشتند. این اتفاق بیشتر موقع نماز می‌افتد. یکی از بچه‌ها یک روز او را تعقیب می‌کند و می‌بیند او از منطقه جدا می‌شود و بین نیروهای خودی و عراقی می‌ایستد و داخل سنگری می‌شود و کاملاً دیده می‌شود و مقابل عراقی‌ها اذان می‌گوید و بعد نماز می‌خواند و برمی‌گردد. وقتی به او می‌گویند این چه کاری است که می‌کنی؟ می‌گوید: «من وظیفه دینی‌ام را انجام می‌دهم و می خواهم بگویم ما برای چی با شما می‌جنگیم. همه جنگ ما همین اذان و نماز رسول‌الله است.»

در طول این مدتی که این کار را انجام می‌دهد هیچ اتفاقی برای او پیش نمی‌افتد. این یکی از رشادت‌های شهیدی است که پیکرش 40 روز ایستاده روی سیم‌خاردار قرار داشت.

به گزارش خبرگزاری مهر، اولین تلفن هوشمند 128 گیگابایتی جین تنها با شبکه 3G چین موبایل کار می کند و از سیستم جهانی ارتباطات موبایل 2 گیگابایتی برخوردار است که توسط این اپراتور عرضه می شود.

این دستگاه در چین با قیمت 660 دلار ارائه شد، صفحه نمایش 5.1 اینچی داشته و وضوح تصویر آن 1800 در 1080 است. پردازنده این تلفن Exynos 5 Octa بوده، 2 گیگابایت رام، اندروید 4.2 آب نبات ژله ای داشته و از باطری 2400 میلی آمپری برخوردار است و کیفیت دوربین آن 8 مگاپیکسل اعلام شده است.

در شرایطی که حافظه تلفنهای هوشمند روز بازار اغلب به 16 گیگابایت می رسد و تولید کنندگان تلفنهای همراه هنوز دستگاه هایی با حافظه 8 گیگابایت وارد بازار می کنند، بی تردید آن دسته از کاربرانی که مصرف محتوای دیجیتال آنها زیاد است از این خبر بسیار شگفت زده می شوند.

این درحالی است که فقدان پشتیبانی این تلفن هوشمند از شبکه های 3G و 4G نوعی ضعف تلقی می شود و ممکن است از تعداد خریداران بالقوه این تلفن بکاهد.

این تلفن نیز چون سایر دستگاه های بازار نسخه های 16، 32 و 64 گیگابایتی هم دارد.

علی محرابی‌توانا در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس، اظهار داشت: در هوای آلوده یک سری ذرات معلق وجود دارد که از طریق دستگاه تنفسی وارد بدن انسان می‌شوند. البته این مواد می‌تواند از طریق رسوب بر روی مواد غذایی و همچنین دست آلوده فرد وارد دستگاه گوارش شوند.

این متخصص بهداشت گفت:‌ علاوه بر ذرات معلق در هوای آلوده گاز منوکسید کربن، دی‌اکسید کربن، نیتروژن، ازن و SO2 نیز وجود دارند که می‌توانند از راه تنفس وارد بدن انسان شوند.

استاد دانشگاه علوم پزشکی بقیة‌الله تصریح کرد: این ذرات معلق بعد از ورود در راه تنفسی فرد، در کیسه‌های هوایی ته‌نشین شده و رسوب می‌کنند و باعث کاهش ظرفیت تنفسی فرد می‌شوند و هنگامی که فرد پیاده‌روی می‌کند احساس تنگی نفس و سردرد می‌کند که این حس ناشی از آلودگی هوا است.

وی توضیح داد: مضرات آلودگی هوا به اینجا ختم نمی‌‌شود چرا که این آلاینده‌ها علاوه بر آزار و اذیت ریه و دستگاه تنفسی در دستگاه گردش خون نیز وارد می‌شود و در فرد سالم ایجاد بیماری می‌کند.

محرابی توانا ادامه داد: آلاینده‌ها بیماری قلبی عروقی و تنفسی افراد مبتلا به آن را تشدید می‌کند و به همین دلیل به این بیماران توصیه می‌شود که در هوای آلوده تردد نکنند.

وی نقش آلودگی هوا در ایجاد استرس را نیز مؤثر دانست و افزود: آلودگی هوا باعث افزایش استرس و عصبانیت در افراد می‌شود و هرچه آلودگی کمتر باشد تحقق سلامت افراد بیشتر خواهد بود.

این متخصص بهداشت آلودگی هوا را یکی از عوامل زمینه‌ساز بیماری آلزایمر عنوان کرد و افزود: در بروز آلزایمر ژنتیک، تغذیه و آلودگی هوا نقش دارند.

استاد دانشگاه علوم پزشکی بقیة‌‌الله عنوان کرد:‌ ایجاد بیماری‌های ریوی، قلبی، عروقی، سرطان و به خصوص سرطان ریه به آلودگی هوا برمی‌گردد؛ پس هرچه هوای پاک بیشتر باشد اعضای جامعه مصون‌تر خواهند بود.

وی به افراد توصیه کرد: در هوای آلوده حتماً از ماسک استفاده کنند و هنگامی که داخل منزل می‌شوند بلافاصله استحمام کنند و مایعاتی چون آب و چای کم رنگ و شیر را بیشتر از قبل استفاده کنند.

محرابی توانا به فرهنگ‌سازی برای کاهش آلودگی هوا و استفاده مردم از وسایل نقلیه عمومی اشاره داشت و افزود: داشتن معاینه فنی برای خودروها، توسعه فضای سبز به طور گسترده در پارک‌ها و در حیاط منازل و استفاده از وسایل نقلیه عمومی و جایگزین کردن خدمات پستی به جای حضور در ادارات می‌تواند در کاهش آلودگی هوا مؤثر باشد.

این متخصص بهداشت تصریح کرد: آلودگی هوا منحصر به کشور ما نیست و برخی کلانشهرهای دنیا نیز با آن مواجه هستند اما مهم‌ترین چیز تصمیم‌گیری برای کاهش آلاینده‌ها و آلودگی هوا است.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیة‌‌الله تصریح کرد: توسعه فضای سبز یکی از عوامل مهمی است که می‌تواند در کاهش آلودگی هوا و ایجاد اکسیژن مؤثر باشد و اگر من در سازمان محیط زیست بودم به ازای هر ایرانی در هر سال یک نهال می‌کاشتم.

وی به نقش حوزه‌های دانشگاهی و فعالیت‌های تحقیقاتی در راستای مبارزه با آلودگی هوا و کار آلاینده‌ها اشاره داشت و گفت: برای کاهش آلودگی هوا همکاری بین بخشی لازم است و باید همه دستگاه‌های رسمی و غیر رسمی و مراکز دانشگاهی و تحقیقاتی با هم همکاری داشته باشند تا بتوان این آلودگی هوا را که همه ساله در اواخر فصل پاییز و اوایل فصل زمستان اتفاق می‌افتد - قبل از بروز آن - مدیریت کنیم.

احسان گلی در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا) منطقه خراسان، تصریح کرد: افسردگی به دو دسته‌ درون‌زا و برون‌زا تقسیم می‌شود که افسردگی درون‌زا به دلیل اختلال عدم هماهنگی در انتقال‌دهنده‌های عصبی مغز اتفاق می‌افتد.

وی در خصوص افسردگی برون‌زا، اظهار کرد: بیشتر افسردگی‌ها برون‌زا هستند به این معنی که فرد به دلیل ناکامی، شکست، افکار ناکارآمد و تجربیات گذشته خود دچار افسردگی می‌شود و در این مورد روان‌درمانی برای فرد توصیه می‌شود گرچه درمان دارویی نیز می‌تواند جنبه‌ تسکین‌بخشی داشته باشد.

گلی بیان کرد: متاسفانه در بیشتر موارد افسردگی، برای فرد دارو تجویز می‌شود در صورتی که باید ترکیبی از روان‌درمانی و دارودرمانی برای بهبود افسردگی استفاده شود.

وی افزود: دو عامل در استفاده فرد افسرده از دارو موثر است که عبارت است از این که روان پزشک ترجیح می‌دهد برای بهبود سریع‌تر بیمار از دارودرمانی استفاده کند و مردم هم تصور می‌کنند استفاده از دارو برای درمان سریع‌تر افسردگی موثر است.

گلی ادامه داد: استفاده از دارو باید در مواقع ضروری مانند زمانی که فرد زمینه‌ اقدام به خودکشی یا احتمال اقدام به آن را دارد، افسردگی‌های پس از زایمان و در مواردی که افسردگی شخص منجر به مختل شدن زندگی وی شود؛ باشد.

وی در خصوص عوارض مصرف دارو برای درمان افسردگی، بیان کرد: خواب زیاد، گیجی، ناتوانی جنسی و کاهش تمرکز می‌تواند از عوارض مصرف این داروها باشد.

افسردگی یک بیماری ثانویه است

گلی عنوان کرد: زمانی که فرد در دو یا سه هفته در بیشتر ساعات روز خلق پایین داشته باشد از علاقه‌مندی‌های خود لذت نمی‌برد یا بی‌میل می‌شود،‌ خواب و خوراک آشفته دارد، سطح میل جنسی وی زیاد یا کم است و گوشه‌گیر می‌شود دچار افسردگی شده است.

وی اظهار کرد: افسردگی می‌تواند به دنبال کم‌کاری تیروئید و مسائل جسمی قبل از عادت ماهیانه در زنان رخ دهد پس در نتیجه افسردگی جنبه‌ای از بیماری اصلی و در واقع ثانویه است.

این روان‌شناس تصریح کرد: تشخیص افسردگی باید توسط یک روان‌شناس بالینی صورت گیرد و برای درمان فرد متناسب با درجه‌ افسردگی وی از دارودرمانی، روان‌درمانی و مداخله خانوادگی استفاده شود.

گلی اذعان کرد: در بیشتر کشورهای پیشرفته دنیا رویکرد درمان افسردگی به سمت روان‌درمانی است و باید در کشور ما نیز رویکرد روان‌درمانی غالب شود.

اضطراب و نگرانی‌هایتان را به حساب افسردگی نگذارید

وی عنوان کرد: متاسفانه مردم تصور اشتباهی از افسردگی دارند و اضطراب، ترس و نگرانی خود را به حساب افسردگی گذاشته و از علائم اصلی بیماری غافل می‌شوند.

گلی اظهار کرد: توصیه می‌شود که افراد قبل از مراجعه به روان‌شناس، به زندگی خود دقت کنند زیرا خواب ناکافی، تغذیه نامناسب و خستگی و فرسودگی شغلی نیز سبب افسردگی می‌شود که در این صورت فرد با رعایت این مسائل به حالت عادی باز می‌گردد.

خبرگزاری فارس- گروه کتاب و ادبیات: پیشنهاد پایان هفته، کتاب «راز سر به مهر» با گردآوری مرحوم حسین حداد شامل 24 اثر داستانی از 15 نویسنده معاصر ایرانی با موضوع مشترک مفاهیم عاشورایی است که در ابتدای هر داستان خلاصه ای از زندگینامه و آثار نویسنده هم چاپ شده است.

کتاب «راز سر به مهر» از آخرین یادگارهای مرحوم حسین حداد، محقق و پژوهشگر ادبیات عاشورایی است که توسط وی و در زمان حیاتش گردآوری شده و مطالب آن، برگزیده 35 سال ادبیات داستانی عاشورایی در ایران محسوب می شود. این کتاب شامل 24 اثر داستانی از 15 نویسنده معاصر ایرانی با موضوع مشترک مفاهیم عاشورایی است که در ابتدای هر داستان خلاصه ای از زندگینامه و آثار نویسنده هم چاپ شده است.

در نگاهی به داستان های گردآوری شده در این مجموعه، آثار شاخص زیادی در بین آن ها دیده می شود که هر یک از آن ها در زمان انتشار خود، از داستان های برتر در حوزه ادبیات عاشورایی بوده‌اند.

مرحوم حداد، داستان ها را بر حسب ترتیب حروف الفبایی نام خانوادگی نویسندگان آن ها در مجموعه آورده است تا به عنوان یک پژوهشگر، در ارزش ادبی آثار تفاوت قائل نشود. داستان های انتخابی به ترتیب به شکل زیر در کتاب آمده است: «نگاه در نگاه پیرمرد» نوشته حسن احمدی، «سرباز» نوشته میثاق امیر فجر، «شبیه، شبیه، شبیه» نوشته قیصر امین پور، «کشمکش» نوشته اصغر استاد حسن معمار، «راز سر به مهر» نوشته محمود براتی خوانساری، «قربانی» نوشته محمدرضا بایرامی، « کودکی با یک جهان مردی» و «مهر خون»نوشته سید ابوالقاسم حسینی(ژرفا)، «مهر آوه مقدس»، « بهشت را زینب کنید»و «برایم قصه بگو»نوشته زهرا زواریان، «ساقه سبز نیاز» نوشته نرگس ساعتی، «قطره پنجم»، « قطره سیزدهم» نوشته سید محمد سادات اخوی، «کسی که آمدنی است» نوشته سید مهدی شجاعی، «سقا» نوشته مجید شاه حسینی، «تسبیح» نوشته مریم صباغ زاده ایرانی،« شمشیر کهنه » نوشته فریدون عموزاده خلیلی، «روایت غلام عبید الله بن زیاد»، «روایت یک کاتب گمنام» نوشته داود غفارزادگان، «زندان تشنه لب»و «میقات عشق» نوشته حمید گروگان که عنوان داستان ها و نام نویسندگان آن ها را به ترتیب مشخص کرده است.

درباره جایگاه این اثر عاشورایی می توان گفت که در سال های بعد از پیروزی انقلاب اسلامی، یکی از حوزه های فعال در عرصه ادبیات داستانی معاصر ایران، بخش ادبیات آیینی و دینی(عاشورایی) بوده و هست که در طول این سال ها فراز و فرودهای متعددی را تجربه کرده است. نویسندگانی بسیاری در این عرصه قلم زده اند که اغلب آن ها در ادامه فعالیت های ادبی خود، این عرصه را همواره دنبال کرده اند، ولی نویسندگانی هم بودند که در مقطعی از دوران کاری خود، آثاری را در این زمینه خلق کرده، به گنجینه ارزشمند ادبیات داستانی دینی کشورمان افزوده و در ادامه در سایر حوزه های ادبی فعالیت کرده اند. برای ارزیابی آثار منتشره در این زمینه، متاسفانه منابع پژوهشی و تحقیقی معتبر چندانی در دسترس نیست و تنها راه جستجو در این خصوص، منبع آرشیوی کتابخانه هاست که آن ها هم در به صورت پراکنده و نامنظم است. در این زمینه، اتفاق خجسته همین انتشار کتاب تحقیقی، پژوهشی«راز سر به مهر» مرحوم حسین حداد است که تلاشی ارزشمند در زمینه گردآوری داستان های عاشورایی از نویسندگان معاصر ایرانی  محسوب می شود.                                             

گردآوری این داستان ها از میان کتاب متعددی انجام شده که به برخی از آن ها اشاره می شود. داستان  نگاه در نگاه پیرمرد از کتاب «داستان هفتم» حسن احمدی انتخاب شده که انتشارات سوره آن را منتشر کرده است. در این اثر، نویسنده داستانی امروزی را با یکی از مضمون های عاشورا پیوند می‌زند.

همچنین داستان سرباز از کتاب«دو قدم تا قاف»اثر میثاق امیر فجر انتخاب شده که انتشارات امیرکبیر در سال 1361 آن را به چاپ رسانده است. در این داستان، نویسنده تقارن زیبای جبهه های جنگ تحمیلی را با عاشورا و کربلا به تصویر می کشد.

داستان شبیه، شبیه، شبیه هم از کتاب «طوفان در پرانتز»است که انتشارات برگ آن را در سال 1365 به چاپ رساند. داستان کشمکش هم حکایت پیوند عاشورا و جبهه های جنگ است که از کتاب « صعود» (منتشر شده توسط دفتر هنر و ادبیات ایثار، در سال 1378)، انتخاب شده است.

داستان راز سر به مهر هم از کتاب« باران نور»انتخاب شده که انتشارات لشگر 14 امام حسین(ع) آن را به چاپ رسانده است.

از کتاب گزیده ادبیات معاصر(محمدرضا بایرامی) هم داستان قربانی انتخاب شده که انتشارات نیستان آن را در سال 1378 به چاپ رساند و داستان های کودکی با یک جهان مردی و مهر خون از کتاب مجموعه داستان های«زخم پروانه و دیدار» اثر ابوالقاسم حسینی ژرفا انتخاب شده و در آن نگاه و زاویه دید نویسنده نسبت به شخصیت های عزیز و گران بهای کربلا قابل تامل است.

داستان مهر آوه مقدس من هم از کتاب«برگزیده ادبیات معاصر» (ویژه زهرا زواریان) انتخاب شده است که انتشارات نیستان آن را در سال 1378 به چاپ رساند.

بهشت را زینب کنید، آخرین داستان زهرا راویان است که اخیراً در اولین و آخرین گاهنامه ادبیات دینی کانون پرورش فکری کودکان ونوجوانان منتشر شده و به گفته کارشناسان کارنامه دینی این نویسنده را کامل کرده است. همچنین داستان ساقه سبز نیاز از جمله داستان هایی است که درنخستین همایش ادبی هنری عاشورا به مراحل داوری راه پیدا کرد . این داستان از کتاب ساقه های سبز انتخاب شده است که انتشارات مدرسه در سال 1366 آن را به چاپ رسانده است.

داستان های قطره پنجم و  قطره سیزدهم هم از کتاب نوحه باران(سید محمد سادات اخوی) انتخاب شده و داستان کسی که آمدنی است هم از کتاب ادبیات معاصر(ویژه سید مهدی شجاعی) برای کتاب راز سر به مهر انتخاب شده است.

داستان سقا هم با وجود آن که در زمان جوانی نویسنده (مجید شاه حسینی) و در کتاب«ساقه های سبز» چاپ شده است، آن قدر بن مایه تکنیکی و محتوایی دارد که بتوان آن را در این مجموعه داستان عاشورایی به چاپ رساند.

از مریم صباغ زاده هم داستان تسبیح برای این مجموعه برگزیده شده است که در اعماق فرهنگ عاشورا ریشه دارد و از کتاب « گزیده داستان معاصر» انتخاب شده است.

اما داستان شمشیر کهنه که از جنبه هایی با داستان های مشابه با موضوع عاشورا فرق می کند، از کتابی به همین نام (از فریدون عموزاده خلیلی) انتخاب شده که انتشارات برگ آن را در سال 1364 به چاپ رسانده است. از داستان نویس معاصر، حمید گروگان هم داستان میقات عشق انتخاب شده که پیش از این در مجله ادبیات داستانی در سال 71 به چاپ رسیده بود.

کتاب «راز سر به مهر» در 229 صفحه با شمارگان 2500 نسخه، قطع رقعی و با قیمت 3000 تومان در مرکز آفرینش های ادبی حوزه هنری تهیه و توسط انتشارات سوره مهر به چاپ رسیده است.

به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)منطقه خراسان، کارشناسان آمریکایی برای کاهش درد قاعدگی مصرف برخی غذاها را به افراد پیشنهاد می‌کنند:

- آناناس حاوی آنزیمی به نام بروملین است که باعث شل شدن عضلات و کاهش گرفتگی بدن می‌شود.

- خوردن مقدار کمی شکلات تلخ در کاهش این درد بسیار موثر است و به عنوان مسکن طبیعی عمل می‌کند.

- نوشیدن یک فنجان چای سبز می‌تواند در این دوران مفید باشد چرا که سرشار از آنتی‌اکسیدان است و به تقویت ایمنی بدن کمک می‌کند.

- ماهی قزل‌آلا منبع غنی از امگا 3 است و برای این دوره فواید زیادی دارد.

- نوشیدن آب نیز در این دوران باعث فعالیت جریان خون و در نتیجه کاهش درد قاعدگی می‌شود.

به گزارش خبرگزاری مهر، دانشمندان درحال تحقیق روی ارتباط احتمالی بین رترو ویروس داخلی که در دی ان ای وجود دارد و بیماریهای مدرنی چون ایدز و سرطان هستند.

محققان دی ان ای از نئاندرتالها و یک گروه دیگر از انسانهای باستانی که به آنها دنیسواها گفته می شد را با دی ان ای که از بیماران مبتلا به سرطان گرفته بودند مقایسه کردند.

آنها شواهدی پیدا کرده بودند که ویروسهای نئاندرتالها و دنیسواها را به دی ان ای مدرن مرتبط می کند و نشان می دهد که خاستگاه دی ان ای مدرن بیش از نیم میلیون سال پیش بوده است.

نئاندرتالها با نیاکان ما انسانهای مدرن طی هزاران سال همزیستی داشتند اما آنها به یک زیرگونه انسانی دیگر تلقی دارند. آنها در نهایت 30 هزار سال پیش منقرض شدند.

حدود 8 درصد از دی ان ای انسان از رترو ویروس داخلی یا ERV هایی تشکیل شده که توالی های دی ان ای به جای مانده از ویروسهایی هستند که از نسل به نسل منتقل شده اند. آنها 90 درصد از ژنوم را تشکیل می دهد که گاهی با عنوان دی ان ای جانک به معنای آشغال از آنها یاد می شود که دربرگیرنده هیچ دستور العملی برای ساخت پروتئینها نیستند.

دکتر گکیکاس ماگیورکینیس از دپارتمان جانورشناسی دانشگاه آکسفورد که یکی از محققان اصلی این پروژه بود گفت: فکر نمی کنم که صرفا به این علت که ما شناختی نسبت به آن نداریم اطلاق نام دی ان ای جانک به آنها درست باشد. تحت شرایط خاصی دو ویروس جانک می توانند پس از ترکیب موجب بیماری شوند. ما این امر را تاکنون در حیوانات مشاهده کرده ایم. ERV ها تاکنون نشان داده اند که می توانند هنگامی که فعال شده توسط یک باکتری در سیستم ضعیف ایمنی موجب ایجاد سرطان شوند.

تیم دانشگاه آکسفورد درحال حاضر تلاش می کند به ارتباطهای محتمل بین این ویروسهای باستانی بپردازد که به خانواده ویروسهای HML2، سرطان و ایدز مرتبط هستند.

دکتر رابرت بلشاو از دانشگاه پلی ماث اظهار داشت: با استفاده از توالی دی ان ای 300 بیمار باید بتوانیم گسترش این ویروس را در جمعیت مدرن مشاهده کنیم. ما انتظار داریم که این ویروسها با هیچ تأثیرات منفی در اکثر جمعیت مدرن پخش شده باشند و هیچ فشار تکاملی روی آن وجود نداشته باشد. اگر به این نتیجه برسیم که این ویروس ها کمتر از چیزی که انتظار داشتیم متداول است، مشخص می شود که این ویروسها به صورت اتفاقی فعال شده است.

این تحقیق در مجله زیست شناسی امروز با پشتیبانی مالی تراست ولکام و شورای تحقیقات پزشکی بریتانیا منتشر شده است.