تبیان، دستیار زندگی

تست روانشناسی فضولی

منظور همون کنجکاوی بیش از حده !

اگرچه کنجکاوى همیشه یک صفت پسندیده محسوب مى شود اما اگر از حد متعارف خود خارج شود دیگر آن قدرها هم شایسته نخواهد بود و شاید چیزی فراتر از کنجکاوی (همون فضولی خودمون) به حساب بیاید. شما معمولاً با دوستان فضولتان چه کار مى کنید؟ بدون تردید سعى مى کنید هر طور شده آنها را از سرخودتان باز کنید، درست است؟ اما آیا مى دانید خود شما چقدر دچار این مشکل هستید؟!

اگـر مـایـلید اطلاعات بیشتری درباره شخصیت خودتان از خصوصیاتی كه باعث مـی‌شوند تعادل در کنجکاوی شما مشخص شود آگاه شوید، به تست زیر که شامل 10 سوال است با دقت تمام و در كمال صداقت پاسخ دهید. برای انجام تست لطفا امتیازات هر سوال را یادداشت کنید و در پایان با مقایسه با نتایج، درصد کنجکاوی شخصیت خودتان را محک بزنید :

1. تصورکنید که صبح خواب مانده اید و دیرتان شده است. هنگام خروج از خانه صداى دعواى همسایه را مى شنوید. آیا مى ایستید تا ببینید موضوع از چه قرار است؟
ـ بله (۱۰)
ـ خیر (۰)

2. با دوستتان مشغول مکالمه تلفنى هستید که مجبور مى شوید مدتى منتظر بمانید تا او به مکالمه دیگرى که در انتظار است پاسخ دهد. آیا وقتى براى ادامه مکالمه شما برمى گردد از او مى پرسید چه کسى پشت خط منتظر بود؟
ـ بله (۱۰)
ـ خیر (۰)

3. به منزل دوستتان رفته اید و او براى انجام کارى از اتاق خارج مى شود. روى میز او یک نامه جلب توجه مى کند. آیا نگاهى به آن مى اندازید؟
ـ بله (۱۰)
ـ خیر (۰)

4. در اتوبوس یا تاکسى نشسته اید و فرد کنارى شما مشغول مطالعه است. در این شرایط چه مى کنید؟
ـ مستقیماً به آنچه او مطالعه مى کند خیره شده و شما هم همراه او مطالعه مى کنید. (۱۰)
ـ هر از چند گاهى نگاهى دزدکى مى اندازید تا ببینید او چه چیزى مطالعه مى کند. (۵)
ـ کاملاً بى تفاوت رفتار مى کنید. (۰)

5. اگر شما بدانید که یکى از آشنایان رازى دارد، چه مى کنید؟
ـ هر طور شده سعى مى کنید سر از کار او در آورید. (۱۰)
ـ اگر صحبتى درباره آن پیش بیاید، کنجکاو مى شوید. (۵)
ـ رازهاى دیگران، مسائل شخصى آنهاست و سعى نمى کنید وارد حیطه خصوصى آنها شوید. (۰)

6. اگر جایى دعوا یا تصادفى اتفاق بیفتد، آیا نزدیک مى شوید تا ببینید جریان از چه قرار است؟
ـ بله (۱۰)
ـ خیر (۰)

7. اگر وارد رستورانى شوید و ببینید یکى از آشنایان با فرد غریبه اى آنجاست، آیا کنجکاو مى شوید ببینید غریبه چه کسى است؟
ـ بله (۱۰)
ـ خیر (۰)

8. آیا معمولاً درباره قیمت و محل خرید چیزهایى که دوستانتان مى خرند پرس و جو مى کنید؟
ـ بله (۱۰)
ـ خیر (۰)

9. آیا تا به حال کیف دیگران را بدون اجازه شان جست و جو کرده اید؟
ـ بله (۱۰)
ـ خیر (۰)

10. اگر رمز عبور پست الکترونیک دوستانتان را داشته باشید سرى به ایمیل هاى آنها مى زنید؟
ـ بله (۱۰)
ـ خیر (۰)

.

.

.

.

.

.

.
 

حالا امتیازات گزینه‌هایی را كه انتخاب كرده‌اید را با هم جمع بزنید.

سپس امتیازات بدست آمده از 10 سوال بالا را مطابق با نتایج زیر مقایسه كنید.

:: اگر امتیاز شما بین 0 تا 30 باشد :

شما به هیچ وجه اهل دخالت و فضولى در کارهاى دیگران نیستید و این یک امتیاز بزرگ براى شما محسوب مى شود. شما احتمالاً فکر مى کنید مسائل خصوصى دیگران برایتان جالب نیست و یا آنقدر به حیطه خصوصى آنها اهمیت مى دهید که خودتان را مجاز نمى دانید آن را مخدوش کنید. شاید هم آنقدر سرتان گرم است که وقت فکر کردن به مسائل دیگران را ندارید. به هرحال شما کاملاً به دیگران احترام مى گذارید و در مورد مسائلى که به شما ارتباطى پیدا نمى کند کنجکاوى به خرج نمى دهید. اطرافیان شما معمولاً فکر مى کنند مى توانند به شما اطمینان کنند و شما نیز توقع متقابلى از آنها دارید.

:: اگر امتیاز شما بین 35 تا 70 باشد :

خوب شما طبیعتاً فرد کنجکاوى هستید، اما تلاش مى کنید زیاد در کارهاى دیگران دخالت نکنید. اما گاهى اوقات این کنجکاوى آنقدر شدید است که نمى توانید جلوى خودتان را بگیرید و گهگاهى از راه خود خارج مى شوید و سرکى به کار دیگران مى کشید. اما خوشبختانه این کار همیشگى نیست. اگرچه کنجکاوى خوب و در مواردى لازم است، اما زیاده روى در آن مى تواند شما را دچار دردسر کند. اکثر مردم دوست ندارند کسى در کارشان دخالت کند. بنابراین بهتر است کارى انجام ندهید که دوست ندارید دیگران نسبت به شما انجام دهند.

:: اگر امتیاز شما بین 75 تا 100 باشد :

شما عاشق این هستید که همه چیز را درباره همه کس بدانید و براى این کار هرچه از دستتان بربیاید انجام مى دهید. شما از آن دسته افراد هستید که مراقب دیگران هستند. فال گوش مى ایستند و حتى بعضى مواقع مستقیماً از دیگران درباره مسائل خصوصى شان سؤال مى کنند. اگر شما به عنوان فرد فضولى در جمع دوستان و آشنایانتان معروف نشده اید، احتمال اینکه چنین لقبى به شما اختصاص پیدا کند بسیار زیاد است. کنجکاوى در وجود شما بسیار فراتر از حد متعارف آن وجود دارد و متأسفانه شما آن را معطوف به مسائل دیگران کرده اید که به هیچوجه برایشان خوشایند نیست. بین خودمان بماند ولی اگر این روال ادامه پیدا کند، مى توانید مطمئن باشید که سعى خواهند کرد فضولى هاى (کنجکاوی های بیش از حد) شما را هر طور شده جبران کنند!

آیا بعد از ازدواج مشكلات كم كم پیدا می‌شوند؟

اگر چند نكته ساده را رعایت كنید، می‌توانید از مشكلات همیشگی اول ازدواج جلوگیری كنید و ببینید سال های اول ازدواج هم می‌تواند سرشار از آرامش و شادی باشد. تازه عروس و دامادها، در سال اول ازدواج‌شان اتفاقات عجیبی را تجربه می‌كنند. گاهی مشكلات غیرمنتظره، آن هم در آغاز زندگی كه قرار بود با آرامش و عشق همراه باشد، همه آرزوها را به‌‌هم می ریزد و زن و شوهری كه قرار بود همراه هم باشند را از هم دور و دورتر می كند. اگر شما هم با این مشكلات دست و پنجه نرم می‌كنید و احساس می كنید ازدواج‌تان آن‌طور كه دوست داشتید، پیش نرفته، قبل از هرچیز فراموش نكنید مشكلات شما هیچ وقت با روی برگرداندن از شریك زندگی‌تان حل نمی‌شوند. پس برای درك مشكلات و پیدا كردن راه‌حل‌شان با هم متحد شوید و راه حل دشواری‌های زندگی زناشویی‌تان را بیرون از آن رابطه جست‌وجو نكنید. با همسرتان برای پیدا كردن راه حل بیرون آمدن از بحران، مذاكره كنید. در مورد انتظارات‌تان از رابطه و زندگی مشترك صحبت كنید و زمانی كه به یك نظر مشترك می رسید آن‌را جدی بگیرید. اگر هنوز هم به زندگی مشترك و همسرتان علاقه‌مندید یا اینكه در تلاشید یك زندگی جدید را در ماه های آینده آغاز كنید، وقت آن است این پیشنهادهای ساده را جدی بگیرید.

قدر تجربه‌ها را بدانید

همه ازدواج‌ها مثل هم پیش نمی‌روند و شما نمی‌توانید به‌دلیل موفقیت یا شكست اطرافیان‌تان در ازدواج‌، در مورد زندگی آینده خودتان اظهارنظر كنید. مهم‌تر این‌كه ازدواج قرار نیست مثل دوره نامزدی یا آشنایی پیش برود. غوطه ور شدن در عشق با عاشقانه زندگی كردن فرق می‌كند. طبیعی است وقتی شما برای زندگی كردن زیر یك سقف می آیید، زندگی‌تان وارد مرحله جدیدی می شود و اقتضائات تازه‌ای پیدا می كند. شما باید بتوانید تفاوت این مرحله تازه و پرمسئولیت را با دوره پرهیجان و پر از شادی نامزدی درك كنید. این زندگی تازه، برای موفقیت، به تلاش هر دوی شما نیاز دارد. پس به جای این‌كه به خاطر تغییرات ناامید شوید، از تجربه های تازه درس بگیرید چراكه هر دوی شما در مقابل موفقیت یا شكست این ازدواج مسئولید.

نه فقط برای عروسی، بلكه برای ازدواج برنامه‌ریزی كنید

قطعا شما ساعات زیادی از ماه های آخر تجردتان را صرف این تفكرات می‌كنید كه چه لباسی را در روز عروسی بپوشید، چه غذاهایی را سرو كنید، چه گل‌هایی را دست‌تان بگیرید و... اما باید باور كنید شروع زندگی مشترك و ادامه دادنش به همان چند ساعت جشن عروسی محدود نمی‌شود. پس بیش از هر چیز به موضوعاتی فكر كنید كه می‌توانند بیشترین تاثیر را در زندگی مشترك‌تان بگذارند. پس از آغاز زندگی مشترك، كدام یك از شما قرار است چه مسئولیت‌هایی را برعهده بگیرد؟ قرار است با چه كسانی معاشرت كنید و وقت بگذرانید؟ چه زمانی و در چه شرایطی مایلید بچه‌دار شوید یا اینكه از طرف مقابل‌تان انتظار دارید چطور شما را حمایت كند و چه مسئولیت‌هایی را در زندگی‌تان برعهده بگیرد؟ سعی كنید وقت‌تان را در ماه های آخر نامزدی به بیشتر شناختن هم همچنین برنامه ریزی های بلندمدت برای ازدواج‌تان بگذرانید و از مواردی كه برای هر دوی شما هیجان‌انگیز و البته مهم است، صحبت كنید. در مورد ازدواج‌تان چه فكری می كنید؟ آیا می‌خواهید یك عروسی خارق‌العاده بگیرید و اطرافیان‌تان را با جشن عروسی‌تان حیرت زده كنید؟ این فكر را از سرتان بیرون كنید و به این توجه كنید كه جشن عروسی خارق‌العاده و حیرت‌انگیز، هرگز به حقیقت نمی‌پیوندد. حتی با وجود شدید‌ترین مراقبت‌ها و بیشترین دقت و همین‌طور صرف هزینه بسیار، جشن عروسی شما آن‌طور كه برایش برنامه ریزی می كنید از آب در نخواهد آمد. فكر عروسی رویایی را از سر بیرون كنید و بگذارید این موضوع، مسیر طبیعی خودش را با كمترین استرس طی كند.

نکته : برای حل نیازهای زندگی خودتان، با همسرتان صادق باشید. همیشه به یاد داشته باشید زندگی‌ مشترك را چطور شروع كردید.

پایه های زندگی‌تان را محكم كنید

ازدواج یعنی در كنار هم بودن و البته مهم‌تر از آن یك دل بودن. پس از همان لحظات آغاز زندگی مشترك، به هم متعهد باشید و در قبال خوشبختی و شادی یكدیگر احساس مسئولیت كنید. تنها با پرورش حس مسئولیت پذیری و البته عشق است كه می توانید هر روز و هر لحظه برای موفقیت زندگی مشترك‌تان تلاش كنید. هر صبح كه از خواب بیدار می شوید از خودتان بپرسید "امروز چه كاری می توانم انجام دهم تا همسرم زندگی بهتری داشته باشد؟" این تفكر به معنای فدا‌كردن خودتان و نادیده گرفتن نیازهای‌تان نیست. بلكه به این معناست كه شما در كنار شادی و آرامش خودتان، از شادكردن و خوشبخت كردن فرد مورد علاقه‌تان هم آرامش گرفته و لذت می برید. بگذارید همسرتان بداند كه به خاطر با او بودن احساس غرور كرده و به او افتخار می كنید. رابطه‌تان را با عشق، حمایت عقلانی و ارتباطی نزدیك همراه كنید. یك رابطه عادلانه و برابر را بسازید و در عین اینكه نمی‌خواهید بار یك زندگی را یك‌تنه بر دوش بكشید، خستگی و تلخی را هم از محیط كار و فعالیت‌های بیرون به خانه نیاورید. این واقعیت كه پس از ازدواج، زندگی مشترك‌تان به یكی از پراهمیت‌ترین بخش‌های زندگی‌تان تبدیل می‌شود را نادیده نگیرید، در نتیجه برای یكدیگر وقت بگذارید، مطمئن شوید آن‌طور كه باید برای همسر و خانواده‌تان زمان و انرژی می‌گذارید.

سه پیشنهاد تكمیلی

• 1. آغاز راه را فراموش نكنید

برای حل نیازهای زندگی با خودتان و همین‌طور همسرتان صادق باشید. همیشه به یاد داشته باشید زندگی‌تان را چطور و از كجا شروع كردید و گمان نكنید تمام دوران آشنایی و ازدواج شما، محدود به لحظات سخت و اتفاقات ناگوار بوده است. هنگامی ‌كه به مشكلی برمی‌خورید كمی قبل‌تر را هم به یادتان بیاورید و به‌خود، دلیل‌تان برای وارد شدن به این رابطه و این زندگی را گوشزد كنید. اگر احساس می كنید زندگی‌تان از آن طراوت اولیه خارج شده است با یكدیگر صحبت كنید و راهی منطقی را با كمك هم برای بازگشتن به آن دوران خوش و پر از امید پیدا كنید.

• 2. آرزوهای‌تان را فراموش نكنید

به جای شكوه و گلایه‌كردن به این فكر كنید چه‌نوع زندگی دارید و البته چه‌نوع زندگی مورد نظر شما بوده و همیشه آرزویش را داشته‌اید. شرایط فعلی شما چقدر با تفكرات‌تان در روزهای اول فاصله دارد و چطور می توانید آنچه دارید را به آنچه آرزو دارید، نزدیك كنید. قرار نیست با این تفكرات سرخورده شوید و احساس كنید آنچه برای زندگی مشترك انتخاب كرده اید به همه چیز شباهت دارد به غیر از آرزوهای شما، بلكه قرار است با این راه كاستی های زندگی تان را بشناسید و نگذارید بیش از این از خواسته‌ها و آرزوهای‌تان فاصله بگیرید.

• 3. یكدیگر را قضاوت نكنید

فراموش نكنید همسرتان ذهن‌‌تان را نمی‌خواند و بی‌آن‌كه با او در مورد احساس‌تان و مشكلات‌تان صحبت كنید نمی‌تواند از آنها سر در بیاورد. پس بدون پیش داوری و قضاوت، با یكدیگر در مورد زندگی مشترك‌تان صحبت كنید. توقع نداشته باشید همسرتان تنها با رفتارهایی كه از نظر شما نشانه تلقی می‌شوند به مشكلات پی ببرد و برای حل كردنشان تلاش كند. هنوز آغاز زندگی مشترك شماست و شما باید به خود و همسرتان برای بهتر شناختن یكدیگر زمان بدهید.‌ آنچه در دل دارید را به صراحت اما با لحنی آرام بیان كنید و به جای ‌دنبال مقصر گشتن، نزدیك‌ترین راه منطقی برای خروج از بحران را پیدا كنید. ‌اگر با هم برای حل كردن مشكلات صحبت می‌كنید پس باید به دنبال یك راه حل مشترك هم بگردید.‌ راهی كه هر دوی شما با همراهی یكدیگر برای خروج از بحران انتخاب كرده و می‌پیمایید.

منبع : مجله سیب سبز

20 راه برای افزایش شادابی و طول عمر

سرچشمه جوانی و شادابی چیست؟ گذر عمر امری اجتناب ناپذیر است. با این حال همه انسانها تمایل دارند که در این گذار ناگزیر زندگی همچنان سالم، شاداب و زیبا باقی بمانند. در ادامه این ایمیل 20 مورد از روش های رسیدن به این خواسته معقول را به شما دوستان عزیز پرشین استار تقدیم می کنیم.


1. ازدواج : مطالعات نشان می دهد که درصد مرگ و میر در افراد مجرد به طور بارزی بیشتر از افراد متاهل می باشد.

2. قهقهه زدن: محققان می گویند که خنده بهترین دارو است که موجب ارتقا پاسخ ایمنی، کاهش قند خون، افزایش جریان اکسیژن در بدن و بهبود کیفیت خواب می شود. جریان متوسط خون در هنگام خندیدن و بعد از آن ۲۲% افزایش می یابد در حالیکه استرس های روحی جریان خون را ۳۵% کاهش می دهد.

3. داشتن حیوان خانگی: فعالیت بدنی ناشی از مراقبت از این حیوانات یکی از راه های حفظ سلامت است. بعلاوه محبت کردن و یا تماشای حرکات جالب حیوانات منجر به آرامش انسانها می شود و آنها دنیای بیرون از خود را نیز تماشا می کنند.

4. ترک سیگار: افرادی که سیگار می کشند تقریبا ۱۳ سال شانس زندگی را از دست می دهند. بعلاوه انواع بیماری های مزمن ناشی از مصرف سیگار نیز کیفیت عمر باقی مانده را کاهش می دهد.

5. ورزش بیشتر: ورزش باعث تقویت قلب و افزایش پمپ خون می شود. کلسترول و فشار خون کاهش می یابد. عامل پیشگیری و کنترل دیابت است. ماهیچه ها و استخوانها را تقویت می کند. آیا همه این مدارک کافی نیست تا گویای مزیت واقعی ورزش برای سلامت فرد باشد.

6. فعالیت مغزی: بازی شطرنج، مطالعه روزنامه، حل جدول از جمله فعالیت های مثبت مغز است. فعالیت های مغزی مانع از بروز آلزایمر می شود.

7. کمتر در معرض نورخورشید قرار گیرید: استفاده از کرم ضد آفتاب، عینک دودی و کلاه لبه پهن مانع از آسیب های ناشی از نور خورشید می شود و احتمال بروز سرطان پوست (شایع ترین نوع سرطان) را کاهش می دهد.

8. ملاقات پزشک: ملاقات منظم پزشک عمومی می تواند شانس زندگی سالم را افزایش دهد. زیرا انجام معاینات توصیه شده توسط پزشک، پیشگیری به موقع از بروز انواع بیماری ها را میسر می کند.

9. خوردن ماهی: خوردن حداقل دو وعده غذایی ماهی در هفته بسیار مفید است. زیرا احتمال مرگ ناشی از بیماری قلبی را کاهش می دهد. مانع از لخته شدن خون، کاهش مقدار چربی و احتمال چاقی می شود. بعلاوه سرشار از مواد مغذی مثل سلنیوم، پروتئین و آنتی اکسیدان می باشد.

10. خوردن میوه ها و سبزیجات تازه: بروکلی، کلم، موز و سایر میوه ها و سبزیجات سرشار از ویتامین، مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان می باشد.

11. تماس فیزیکی (در آغوش گرفتن): زوجهایی که برای مدتی تماس فیزیکی ساده مثل در آغوش گرفتن یا دست در دست برقرار می کنند کمتر دچار مشکلات قلبی و افزایش فشار خون می شوند.

12. کاهش مصرف الکل: زیاده روی در مصرف الکل شانس زندگی بیشتر را کاهش می دهد.

13. خواب کافی: خواب کمتر از ۶ ساعت در شب تاثیر منفی بر سلامت فرد دارد و احتمال بروز دیابت را افزایش می دهد.

14. خوش بینی و تفکر مثبت: شانس زندگی افراد دارای این خصلت ۱۹% افزایش می یابد. این چنین افرادی کمتر رنج می برند.

15. کاهش مصرف چربی: غذاهای کم چرب احتمال بروز بیماری های قلبی را کاهش می دهد.

16. مراجعه به دندانپزشک: مراجعه مرتب به دندانپزشکی و معاینه دندانها از بروز انواع بیماری های دهان و دندان جلوگیری می کند. زیرا این بیماری ها به نوبه خود منجر به بروز بیماری های تنفسی و قلبی می شود.

17. کنترل استرس: کنترل استرس به هر طریق ممکن مثل دریافت مشاوره، مدیتیشن و یا ورزش شانس زندگی را افزایش می دهد. استرس باعث کاهش جریان خون، افزایش کلسترول، کاهش فعالیت مغزی و ضعف سیستم ایمنی می شود.

18. برگشت به مدرسه: ادامه تحصیل و یا آموزش مداوم در زندگی کیفیت زندگی سالم را ارتقا می دهد.

19. خوردن ویتامین ها: ویتامین های مختلف مانع از بروز بیماری های قلبی میشود. یکی مولتی ویتامین خوب حاوی مواد معدنی، آمینو اسید، عصاره گیاهی و سایر مواد مغذی است.

20. نوشیدن چای سبز: نوشیدن چای سبز احتمال بیماری های قلبی، عروقی را کاهش می دهد.

 -.......شرمنده که اس ام اسه خالی بود ولی پرش شما برای گوشی عالی بود (2447-0936)

2547- "زندگی" فقط و فقط لحظه ایست كه تو احساس كنی با آنچه داری خوشبختی...!! (3057-0913)

2548- "شانس"نام مستعارخداستآنجاكه نمیخواهدامضایش پای داده هایش باشد... (7314-0915)

2549- ١روز قشنگ١دل خوش١لب خندان١تن سالم دعاى امروز من برای هر روز تو;-) (4435-0935)

2550- احساس خوبى وقتى یك نفردلتنگت باشه احساسه بهتر اینكه یك نفرعاشقت باشه امابهترین احساس وقتى كه یك نفرهیچ وقت فراموشت نكنه (3279-0935)

2551- آرزو میکنم هیچ راه نجاتی نداشته باشی، وقتی که غرق خوشبختی هستی. (4435-0935)

2552- آرزودارم روزی كه پیش روداری آغاز روزهایی باشد كه ارزو داری (8087-0939)

2553- آسمانت بی غبارسهم چشمانت بهارقلبت از هر غصه دوربزم عشقت پر سرور.بخت و تقدیرت قشنگ عمر شیرینت بلند (2447-0936)

2554- اگر زندگیم در یک کاسه آب خلاصه میشد آن را بدرقه ی راهت میکردم (1454-0915)

2555- اگه فراموشم کنی،میرم سراغ سرنوشت;میگم چرااسم منو،فقط توقلب تونوشت؟اگه فراموشم کنی، سلطان قصرغم میشم; مثل یه شمع بی فروغ، لحظه به لحظه کم میشم! (8878-0912)

2556- امیدوارم بتوانیم باغبان خوبی برای بهار وجودمان باشیم تا به یمن گلستان درونمان هر روزمان عید باشد.(8700-0918)

2557- آن شب كه دلی بود به میخانه نشستیم وآن عهد كه بستیم به پیمانه شكستیم ازآتش دوزخ نهراسیم زیرا ماتوبه شكستیم ولی دل نشكستیم (8734-0937)

2558- انسان یك رهگذر است و تمام بدبختىهاى او از ان است كه نمىخواهد بفهمد غیر از یك رهگذر چیزى نیست. (4435-0935)

2559- انگاه که انسانی دروغ میگوید بخشی ازجهان رابه قتل میرساند/اینهامرگهای کمرنگی هستند که انسانها به اشتباه زندگی می خوانند. (6430-0917)

2560- اى بىقرار یار،دعاى فرج بخوان/ باچشم اشكبار دعاى فرج بخوان/ اى داغ سید الشهدا بر دلت مدام/ با قلب داغدار دعاى فرج بخوان (2237-0914)

انسان از دیدگاه ریاضی دان

روزی از دانشمندی ریاضیدان نظرش را در باره انسانیت پرسیدند ، در جواب گفت :
اگر زن یا مرد دارای اخلاق باشند، نمره یک میدهیم: 1
اگر دارای زیبائی هم باشند یک صفر جلوی عدد یک میگذاریم: 10
اگر پول هم داشته باشند دو تا صفرجلوی عدد یک میگذاریم: 100
اگردارای اصل ونسب هم باشند سه تا صفرجلوی عدد یک میگذاریم: 1000
ولی اگر زمانی عدد 1 رفت (اخلاق)؛ چیزی به جز صفر باقی نمیماند: 000
و صفر هم به تنهائی هیچ است و آن انسان هیچ ارزشی ندارد.

پیدا کردن شماره تلفنتان از طریق ماشین حساب

ابتدا یک ماشین حساب آماده کنید تا همراه هم پیش رویم. ماشین حساب موبایل هم میشه.
اول شماره ۷ رقمی تلفن خود را در نظر بگیرید
حالا ۳ رقم اول تلفن خود را وارد ماشین حساب کنید. یعنی اگر تلفن شما ۱۲۳۴۵۶۷ هست ۱۲۳ را وارد ماشین حساب کنید.
حالا این ۳ رقم را در ۸۰ ضرب کرده و حاصل را با ۱ جمع کنید.
عددبدست آمده را در ۲۵۰ ضرب کنید.
حالا ۴ رقم پایانی تلفن خود را با عدد حاصل جمع کنید.یک بار دیگر ۴ رقم پایانی تلفن همراه خود را با آن جمع کنید.
عدد ۲۵۰ را از حاصل بدست آمده کم کنید.
حالا این عدد را تقسیم بر ۲ کنید.
حاصل آشناست نه ؟

هیچگاه اجازه ندهید همسر شمابرای شما عادی تلقی گردد! 

اگر همسر شما برای شما عادی گردد ، صددر صد تضمین می کنم که درروابط شما اثری معکوس بر جای خواهد گذاشت. یکی از غیر محترمانه ترین رفتارهائی که می توانیم با همسر خود داشته باشیم (یا هر کس دیگری) ، عادی و پیش پا افتاده تلقی کردن او است. اینکار همانند بیان این جمله است : وظیفه تو است که زندگی را آسان تر کنی و من باید از تو توقع داشته باشم. هنگامی که کار همسر برای ما عادی تلقی شود معنا و مفهوم آن این خواهد بود که :
نقش من از نقش تو در زندگی مهم تر است.
مهمترین سهم زندگی از آن من است. و شریک زندگی من خوش شانس ترین فرد است.
در بساری از موارد کلمات لطفا و متشکرم را فراموش می کنیم.
فکر نمی کنیم که زندگی بدون همسر چقدر برای ما نگران کننده و دشوار است.
گاهی از همسر خود متوقع می شویم و رفتار ما با او کاملا با رفتار ما با دوستمان تفاوت پیدا می کند.
گاهی بجای همسر حرف می زنیم.
گاهی در باره او در حضور دیگران غیر محترمانه صحبت می کنیم.
تصور می کنیم که می دانیم همسر ما در چه مورد فکر می کند و چی فکر می کند.
برای همسر تصمیم می گیریم که چه بکند.
و...

● چگونه خود را از این دام نجات دهیم ؟
به همسر خود گوش فرا دهید.
در احساسات و هیجانات او شریک شوید.
از همسر تقدیر به عمل آورید.
برای همسر ارزش و اعتبار قائل شوید.
از هر فرصتی برای بیان تشکر خود بهره بگیرید.
به همسر خود ابراز علاقه کنید.
از با هم بودن به عنوان دوست یا شریک زندگی احساس خوشوقتی کنید.
باتجربه کردن روش های بالا از قدرت آنها مبهوت خواهید شد. فراموش کنید که چه می گیرید ، صرفا بر این تمرکز کنید که چه می دهید. من معتقدم اگر شریک زندگی خود را بی بها تلقی نکنید، او نیز متقابلا همین کار را خواهد کرد. سپاسگزاری حس خوبی به همسر خواهد داد. روش ها را امتحان کنید و مطمئن باشید که به اینکار علاقمند خواهید شد و اثرات معجزه آمیز آنها را در خواهید برد.

نکاتی در مورد سینك ظرفشویی

آشپزخانه فعال ترین و پر رفت و آمدترین بخش هر خانه ای است و در آن سینك های ظرفشویی بیش از هر وسیله دیگری مورد استفاده قرار می گیرد. به همین دلیل سینك ظرفشویی باید هم از نظر ظاهری زیبا باشد و هم دارای دوام بالا بوده و به آسانی خراب نشود. در هنگام خرید سینك باید به موارد مختلفی توجه كنید كه در زیر اشاره ای به برخی از آنها خواهیم داشت:

>> سینك های دوقلو و سه قلو
این سینک ها مناسب افرادی است كه معمولاً ظرف ها را با دست می شویند. می توانید در یك طرف ظرف های كثیف را بریزید و در طرف دیگر آنها را شسته و آبكشی نمایید.

>> سایز
باید سینكی را انتخاب كنید كه به راحتی با فضایی كه در اختیار دارید هماهنگ شود. برخی از افراد تصور می كنند كه باید بزرگترین سینك ممكن را برای آشپزخانه خود انتخاب كنند. ولی اشتباه نكنید، این كار درستی نیست. باید ببینید چه اندازه ای از همه بیشتر برای شما كاربردی است و می توانید با استفاده از آن به راحتی كار كنید. سایز استاندارد سینك 22x30 اینچ است و مدل های دو لگنه و سه لگنه آن هم وجود دارد.
حتی بهترین نوع سینك های كامپوزیت به سرعت خش بر می دارد.

>> نصب
برخی از مدل های موجود در بازار مانند نمونه های استنلس استیل دارای سرویس نصبب رایگان هم هستند و دیگر شما مجبور نیستید كه خودتان آنها را نصب كنید و متحمل هزینه مضاعفی شوید. اگر از میان مدل هایی كه دارای نصب رایگان نیستند خرید می كنید، باید هزینه ای برای نصب پرداخت كنید و یا خودتان شخصاً این كار را بعهده بگیرید.
در این بخش نگاه كوتاهی به مدل ها و جنس های مختلف موجود در بازار می اندازیم:

>> استنلس استیل
در قیمت ها و مدلهای مختلف موجود می باشد ولی به قول قدیمی ها در مورد این مارك هر چقدر پول بدهی همانقدر آش می خوری. یك سینك ارزان قیمت استنلس استیل از لایه های فلزی نازك درست می شود و اگر به آن فشار زیادی وارد كنید خودتان متوجه انعطاف پذیری زیاد آن می شوید، اما انواع با كیفیت تر و محكم تر آن نیز در بازار موجود می باشند. از خرید سینك های استنلس استیلی كه دارای روكش های آینه ای هستند جداً خودداری كنید. شاید این مدل در ابتدا بسیار زیبا به نظر برسد، اما لكه های ایجاد شده از روی آن پاك نمی شوند و سطح آن به سرعت خراشیده می شود. از جمله سایر مزایای آنها این است كه زنگ نمی زنند، و دچار فرورفتگی و برآمدگی نمی شوند. اشل اندازه گیری ضخامت سینك های استنلس استیل گج است. به این ترتیب كه هر چه گج آن بیشتر باشد، جنس كالا مرغوب تر است و یك حد نرمال برای تعیین كیفیت اندازه ای در حدود 15 تا 18 است.
لكه های ایجاد شده از روی سینك های استنلس استیلی پاك نمی شوند و سطح آن به سرعت خراشیده می شود.

>> لعابدار آهنی
دارای روكش های بسیار شفاف و صیقلی هستند و در رنگ های مختلفی موجود می باشند. روكش آنها كاملاً سخت است، بسیار بادوام بوده و به ندرت اتفاق می افتد كه روی آنها خط و خش ایجاد می شود. جریان آب روی آن بسیار بی صداست. از هر نوع جنس دیگری راحت تر تمیز می شود و پاك كردن ساده با دستمال دوباره همان جلا و درخشندگی روز اول را می گیرد، اما از آنجایی كه وزن آنها قدری سنگین تر است، نیاز به وسایل جانبی قوی تری دارند.

>> كامپوزیت آكرلیك و فایبر گلاس
این مدل به سرعت برق و جلای اولیه خود را از دست می دهد و آماده است تا هر گونه لكه ای را به خود جذب كند. انواع جدید این سینك های كامپوزیت دارای دوام بالاتری هستند. البته در رنگ ها و اشكال مختلفی موجود هستند و نسبت به سینك های قبلی مدل های جدید تری دارند، اما حتی بهترین نوع سینك های كامپوزیت به سرعت خش بر می دارد. توجه داشته باشید كه روی این نوع سینك ها از پاك كنند هایی كه دارای مواد ساینده هستند استفاده نكنید. جریان روان آب صدای بلند و نابهنجاری را روی آنها ایجاد می كند.

>> سینك های زینتی
یك سینك زینتی در عین حال كه زیباست، قیمت بالایی نیز دارد و تمیز نگه داشتن آن هم كار ساده ای نخواهد بود، اما نشان از حسن سلیقه افرادی دارد كه آنرا انتخاب كرده اند. این نوع سینك ها محوطه آشپزخانه را زیبا كرده و به آن نشاط می بخشند و محیط را از یكنواختی در می آورند.

>> ویتریوس چینی
این نوع سینك ها سفالی هستند و در حرارت بالا قالب گیری می شوند و عموماً دارای ظاهری نو بوده و در شكل ها و طرح های غیر معمول به بازار عرضه می شوند. روكش آنها به راحتی قابل تمیز كردن است و تقریباً ایجاد خراش و لكه روی آنها غیر ممكن است، اما امكان لب پر شدن و شكستگی در آن زیاد است. بنابراین هنگامیكه ظرف ها و به ویژه قابلمه ها را داخل آن می اندازید مراقب باشید.

>> آلیاژ برنج و مس
سینك هایی كه با استفاده از این مواد ساخته می شوند اصولاً برای استفاده در دستشویی سرویس های بهداشتی مناسب هستند، اما می توانند به عنوان سینك دوم در آشپزخانه های بزرگ نیز مورد استفاده قرار بگیرند. بهتر است پس از هر بار استفاده آنها را خشك كنید تا رنگ تیرگی به خود نگیرند.