تبیان، دستیار زندگی

برخی از دردهای شکمی‌، ساده‌ و پیش‌پا افتاده‌اند و به درمان ‌نیاز ندارند و خود به?خود هم بهبود می‌یابند اما گاهی دردهای شکمی، خطرناک و حتی کشنده هستند و اگر طی چند ساعت به کمک بیمار نشتابیم، جان و سلامت وی در معرض خطر قرار می‌گیرد.

دردهای شکمی نوع اول، مثل درد ناشی از اسهال، نفخ، دل‌پیچه و عادت ماهانه در خانم‌ها را تقریبا همه مردم می‌شناسند و حداقل چند بار در طول زندگی آن را تجربه کرده‌اند. دردهای خطرناک یا جدی، خصوصیاتی دارند که توجه به آنها برای اقدام به موقع و مراجعه به پزشک مهم است.

شکم به حد فاصل بین پرده دیافراگم (پرده زیر ریه‌ها) تا ناحیه ورودی لگن گفته می‌شود و یک حفره تو خالی است که برخی اندام‌های توخالی مثل بخش کوچکی از مری، معده، روده بزرگ و کوچک و نیز کبد، لوزالمعده طحال و کیسه صفرا در آن جای گرفته‌اند. در دو طرف مهره‌ها و در ناحیه پشت، کلیه و سیستم مجاری ادراری و کمی پایین‌تر و در ناحیه تحتانی شکم، رحم، تخمدان‌ها و ضمائم آن در جنس مونث قرارگرفته‌اند. آسیب و اختلال عملکرد در هر کدام از این بخش‌ها باعث ایجاد درد می‌شود. از آنجا که این اندام‌ها در کنار هم قرار گرفته‌اند، یکی از بهترین روش‌های اولیه برای تشخیص درد، توجه به علایم و نشانه‌های ظاهری است. دردهای شکمی متفاوت و از شایع‌ترین علل مراجعه بیماران به پزشک هستند. 13 نوع از آنها که به پیگیری نیاز دارند عبارتند از دردهایی که:

درد ارجاعی‌

منشأ این دردها از محوطه خارج شکمی است یعنی بیمار با درد شکم به پزشک مراجعه می‌کند و بعد از معاینه‌ها و آزمایش‌ها معلوم می‌شود مثلا درد مربوط به عفونت قسمت تحتانی ریه و در اثر سینه پهلو کردن بوده یا عفونت باعث انتشار درد به حفره شکمی شده است. این نوع دردها از نوع ارجاعی هستند.

درد شدید و نفس گیر

دردهای ناتوان‌کننده و شدید که فرد در اثر آن خمیده و دولا راه می‌رود، نمی‌تواند بخوابد یا قادر به حضور در محل کارش نیست، از نوع شدید هستند و به بررسی نیاز دارند.

درد متداوم

دردهای کوتاه‌مدت شکمی معمولا مهم نیستند مثلا تولید گاز زیاد در روده‌ها و حرکات آن ممکن است درد ایجاد کنند و معمولا بعد از مدت کوتاهی، بهبود می‌یابد ولی تداوم آن می‌تواند مشکل‌ساز باشد، دردهای شدید عودکننده و طول کشیده از مواردی هستند که باید بررسی شوند.

درد همراه با تب

درد همراه با تب، درد غیرمعمولی و معمولا نشان‌دهنده وجود عفونت داخل بدن است. گاهی زخم‌های معده یا اثنی‌عشر دچار عارضه پارگی می‌شوند و در حفره شکم عفونت ایجاد می‌کنند. آبسه‌های داخل شکمی، التهاب کیسه صفرا یا لوزالمعده و سنگ‌های کلیوی که دچار عارضه شده‌اند، از علل مهم تب همراه با دل‌درد هستند و همگی بیماری‌های مهمی به شمار می‌روند.

درد همراه با زردی پوست

وجود درد همراه زردی پوست، به بررسی دقیق‌تر و گاه بستری بیمار نیاز دارد. این علامت می‌تواند به علت وجود سنگ کیسه صفرا‌‌، تکان خوردن آن و در نتیجه انسداد مجرای صفراوی باشد. این بیماران با دل‌درد شدید و استفراغ مراجعه می‌کنند و گاهی لازم است در اسرع وقت تحت عمل جراحی قرارگیرند.

دردی که به پشت می‌زند

دردهایی که به پشت‌ می‌زنند، ممکن است با دردهای کمر یا دردهای عضلانی اشتباه گرفته شوند ولی همراهی درد شکم و درد پشت‌ گاه به دلیل التهاب پانکراس (پانکراتیت) یا التهاب و زخم اثنی‌عشر است. این بیماران باید از نظر قلبی هم بررسی شوند.

درد همراه با خونریزی گوارشی

درد شکم و استفراغ حاوی خون، می‌تواند به دلیل خونریزی از مری یا معده باشد. خونریزی گاهی ناشی از وجود زخم در دستگاه گوارش فوقانی، بیماری‌های مزمن کبدی یا حتی سرطان‌های دستگاه گوارش است. گاهی خونریزی گوارشی خود را با سیاه‌رنگ شدن مدفوع نشان می‌دهد و برخی اوقات در فرد دچار دردشکم، خون روشن به همراه مدفوع یا بدون آن از مقعد دفع می‌شود. در همه این موارد باید هرچه سریع‌تر به پزشک مراجعه شود.

دردی که با تغییر وضعیت تشدید می‌یابد

اگر در اثر حرکت، پهلو به پهلو شدن و سرفه درد ناحیه شکم تشدید شود، احتمالا اتفاق مهمی افتاده و پرده پوشاننده حفره شکم دچار التهاب شده است. به این حالت پریتونیت گفته می‌شود. پریتونیت یکی از اورژانس‌های پزشکی است و اغلب به عمل جراحی اورژانس نیاز دارد. چنین افرادی در زمان معاینه شکم با کوچک‌ترین فشار روی جدار شکم دچار درد بسیار شدید می‌شوند. سوراخ شدن جدار روده یا معده و انسداد عروقی که به روده‌ها خونرسانی می‌کنند، از علت‌های منجر به پریتونیت (التهاب حفره داخلی شکم) هستند.

دردی که به کشاله ران تیر می‌کشد

دردهایی که از ناحیه کمر شروع و به کشاله ران انتشار می‌یابند، معمولا ناشی از بیماری‌های کلیوی مانند عفونت کلیه و سنگ‌های کلیوی هستند. بیماران اغلب شکایت‌های دیگری از قبیل سوزش ادرار، تهوع و استفراغ هم دارند.

درد عصبی

برخی بیماران هنگام مراجعه به یک نقطه خاص مانند ناف یا پهلو یا نقطه‌ای در زیر دنده‌ها اشاره می‌کنند و از درد این نواحی شکایت دارند و در معاینه‌ و بررسی‌های نکته‌ای که نشان‌دهنده بیماری باشد، یافت نمی‌شود. این دردها بیشتر جنبه روحی روانی (سایکوسوماتیک) دارند. در این زمان پزشکان بیمار را به خواب خوب، ورزش و کنترل استرس‌های محیطی تشویق می‌کنند و در صورت لزوم به روان‌پزشک ارجاع می‌دهند.

دردی که در اثر فعالیت‌ ایجاد می‌شود

این نوع درد شکم باید جدی‌تر بررسی شود. اگر درد بالای شکم در اثر فعالیت، مثلا ورزش یا از پله بالا رفتن ایجاد ‌شود، به‌خصوص اگر با تهوع و تنگی نفس یا تعریق همراه باشد، ممکن است درد قلبی باشد. متاسفانه مبتلایان به چنین دردهایی خیلی دیر مراجعه می‌کنند و اغلب درد را به مشکلات معده نسبت می‌دهند. خصوصیت مهم درد قلبی آن است که در اثر فعالیت تشدید می‌شود و با استراحت بهبود می‌یابد. گاهی درد ناشی از حمله قلبی به هیچ وجه در قفسه سینه یا بازوها احساس نمی‌شود و فقط در ناحیه بالای شکم احساس می‌شود.

درد زونا

یک بیماری ویروسی است که گاهی با درد نسبتا شدید شکمی آغاز می‌شود و ابتدا تشخیص آن دشوار است ولی بعد از حدود یک هفته از شروع علایم، ضایعات تاولی آن در ناحیه دردناک شکم پدیدار و تشخیص قطعی می‌شود. معمولا این درد یک‌طرفه است.

درد قاعدگی

در بیشتر خانم‌ها به فاصله کمی قبل از شروع عادت ماهانه آغاز می‌شود. بسیاری از خانم‌ها با این نوع درد آشنایی دارند و آن را در هر بار قاعدگی تجربه می‌کنند. اگر هر دوره درد به صورت غیرعادی و متفاوت از دوره‌های قبلی بود، بیمار باید تحت بررسی قرارگیرد. ممکن است کیست تخمدان پاره شود یا حتی بارداری‌های خارج رحمی، شبیه این دردها را ایجاد کند.

دکتر امیرعلی سهراب‌پور/متخصص داخلی /استادیار دانشگاه علوم پزشکی تهران/

منبع :‌هفته نامه سلامت

این روزها فضای مجازی اینترنت پر شده از سایتهای خبری مختلف که هر کدام به هر سو تلا ش دارند تا مخاطبانی برای خود جلب کنند وبه نوعی آمار مخاطبان سایت خود را بالا ببرند.دراین میان موضوع قابل توجه وجود سبکهای جدید جذب مخاطب  است.سبکها و روشهایی که هر روز تازه وبه روز تر می شود.

دراین بین اگر به تازگی به فضای مجازی سری زده باشیم وبرفضای کلی برخی سایتهای خبری مروری داشته باشیم.متوجه نکته بسیار جالبی خواهیم شد.نکاتی که تا چندی قابل زیاد مشاهده نمی گردید وکمتر دراین سایتها به چشم می خورد.مصداق بارز این موضوع این است که وقتی وارد برخی از این سایتها می شویم خبرهایی می بینیم با این عنوان:«تجاوز به یک زن در مقابل همسرش +عکس » ،«ارتباط نامشروع یک مرد با یک زن...+عکس»!این موضوعی در حالی است که پس از کلیک کردن روی این خبر و ورود به صفحه مشروح آن هیچ عکسی مشاهده نمی شود وتنها چیزی که درآن می توان یافت یک خبر کپی شده از از صفحات حوادث روزنامه هاست.

این رفتار در حالی از سوی تعداد قابل توجهی از سایتهای خبری در حال انجام است که بسیاری از این سایتها از تمام قواعد وقوانین مربوطه آگاهی دارند. اما گویا جلب نظر مخاطب از امنیت روانی وفکری جامعه ومخاطبان مهمتر شده است.

در واقع اینکه مخاطب به محض  ورود به یک سایت خبری با چنین پیام وخبری مواجه می شود،پیامدهای بسیاری برای جامعه خواهد داشت وبار روانی فراوانی را برای جامعه در پی دارد.چرا که اولین پیامی که به صورت تلویحی به مخاطب انتقال می یابد شکستن حریم خصوصی وقبح رفتارهای زشت ونابه هنجار است.

وقتی که یک سایت یک رفتار کاملا غیر عرفی وناهنجار  را حتی به صورت کذب با جمله «+عکس»،به مخاطب خود ارائه می دهد، بدون تردید  در حال شکستن قبح رفتار نا به هنجار اجتماعی است.دراین میان نباید فراموش کرد که از لحاظ فکری و روانی ،تکرار هیمشه بدترین مسائل موجود را پس از مدتی عادی جلوه می دهد وحتی ممکن است در صورت ادامه این موضوع ،این حرکات غیر اخلاقی در خارج از فضای مجازی یعنی در دنیای واقعی هم به تدریج عادی شوند وحتی پس از مدتی کاربر که در یک جامعه یک شهروند محسوب می شود با دیدن چنین صحنه هایی در دنیای واقعی جامعه از خود واکنشی نشان دهد وبه نوعی بی تفاوتی دچار گردد.

این موضوع در حالی است که همیشه برخی کارشناسان از تبعات روانی خبرهای حوادث به صورت تلویحی انتقاد کرده اند وبیان داشته اند که بیان مستقیم این گونه خبرها ،به شدت در امنیت روانی وفکری جامعه موثر می باشد چه برسد به این که در کنار عین خبر واژه «+عکس»اضافه شود!

حس ترس وتشویش برای جامعه

همچنین نباید فراموش کرد که وقتی مخاطب با مراجعه وکلیک روی تیتر و ورود به صفحه اصلی خبر،هیچ عکسی مشاهده نمی کند دچار نوعی آموزش غیر مستقیم سودجویی می شود.چرا که به صورت خود به خودی واتوماتیک وار، مخاطب به این موضوع می رسد که برای رسیدن به هدف می توان از راههای غیر اخلاقی استفاده کرد.دراین میان شاید باید به مخاطب حق داد، چرا که وقتی این سایت از علاقه او به خبر سوء استفاده کرده وبه نوعی با قرار دادن واژه کذب «+عکس» تلاش کرده او را بفریبد ،درواقع به طور غیر مستقیم حقوق را تضییع کرده وپیام منفی به او منتقل کرده است.

در نظر گرفتن این موضوع در حالی قابل توجه به نظر می رسد که با افزایش تیترهای این گونه آن هم در صفحه اصلی سایتها،فضای تشویش در جامعه به شدت در جامعه گسترش پیدا می کند.چرا که اولا شهروندان گمان میکنند که هر لحظه خطر آنها را تهدید می کند وثانیا این حس منفی را دارند که اگر اتفاقی برای آنها بیفتد دوربینهایی هستند که به جای کمک ،از آنها فیلم وعکس می گیرند تا برای جذب مخاطب روی سایت قرار داده شود.

تمام این مسائل درحالی است که شهروندی که حادثه ای برای آنها پیش آمده در چند سال اخیر دائما نگران این موضوع بوده اند که مبادا عکس ویا فیلمی از مشکل ویا حادثه اخلاقی که برای آنها پیش آمده در فضای مجازی دست به دست شود،که گویا برخی از این سایتها به شدت در حال دامن زدن به این مسائل هستند.به عنوان نمونه وقتی برای یک شهروند وهمسرش مشکلی پیش میاد،آنها قبل از هرچیز دائما نگران هستند که تحت پوشش خبر حوادث ،برخی سایتها به مشکل وبحران آنها با این روشها دامن بزنند.

همچنین باید به یاد داشت که فضای مجازی همان گونه که می تواند آگاهی دهنده وآرامش بخش به فضای واقعی جامعه باشد می توان التهاب آفرین و فوق العاده تشویش آفرین باشد.درکنار این موضوع باید توجه داشت که نباید فضا به گونه ای شود که کاربران سایتهای خبری به جای جستجو برای خبر به مسائل دیگری گرایش پیدا کنند.درواقع  سایتهای خبری ارائه کننده الگو هستند ودر صورت عدم رعایت مسائل وموضوعات مشخص پا در راهی می گذارند که عاقبتش تبدیل شدن فضای مجازی وسایتهای خبری به قانون جنگل است،که بدون تردید فضای واقعی جامعه از این قانون جنگل به دور نخواهد ماند.

نکته ای که در کنار این موضوع خاص باید به آن اشاره کرد این است که بدون تردید چنین اخباری که معمولا در دسته خبرهای حوادث قرار می گیرند در سالهای گذشته به دنبال آگاهی بخش بوده اند اما گویا به تازگی  برخی از سایتها فرصت طلب اصلا به بعد آگاهی بخش آن توجه چندانی نمی کنند،بلکه از آن به عنوان ابزاری برای جلب مخاطب بهره می برند.آن هم با شیوه های فوق العاده غیر اخلاقی مانند استفاده از واژه «+عکس» درکنار تیتر خبر!

با توجه به تمام مسائل مطرح شده باید توجه داشت که رمز سلامت اخلاقی یک جامعه،آموزش درست شهروندان خواهد بود.وهمچنین نباید فراموش کرد که پیوند اینترنت وجامعه پیوندی ناگسستنی است،پس باید فکری برای سالم ساز وارائه الگوی صحیح ودرست زندگی به جامعه وشهروندان کرد نه اینکه تنها به دلیل سود جویی به دنبال استفاده از حس کنجکاوی کاربران مجازی که همان شهروندان واقعی هستند بود.

رسولی

پرتقال

پرتقال یکی از قدیمی‌ترین میوه‌هایی است که بشر از آن استفاده می‌کرده است و در حدود 500 سال قبل از میلاد مسیح کنفسیوس از آن نام برده است.

خواص دارویی

ـ ویتامین C یکی از عوامل مهم مهار کننده سرطان است؛ به طوری که این ویتامین را دشمن نیرومندی بر علیه یکی از عوامل شناخته شده سرطان‌زا یعنی نیتروزامین‌ها می‌شناسند. به طوریکه مؤسسه مبارزه با بیماری سرطان آمریکا چندین سال پیش در اثر مطالعات زیاد دریافت که علت کمتر بودن سرطان معده در آمریکا نسبت به نقاط دیگر این است که مردم آمریکا در تمام مدت سال پرتقال مصرف می‌کنند؛ البته شاید علت آن وجود ویتامین C در پرتقال باشد.

مصرف زیاد پرتقال علاوه بر پیشگیری از سرطان معده در پیشگیری از انواع دیگر سرطان‌ها نیز مؤثر است. از جمله سرطان مری در اشخاصی که زیاد پرتقال می‌خورند، 50 درصد کمتر از افرادی است که کمتر مصرف می‌کنند و یا اصلاً نمی‌خورند. همچنین میزان ابتلا به سرطان لوزالمعده در مصرف کنندگان پرتقال در پایین‌ترین حد قرار دارد.

ـ وجود کلسیم، فسفر، آهن، ویتامین A و ویتامین C در پرتقال، شرایط لازم را برای رشد و نمو استخوان‌ها و استحکام لثه و دندان‌ها فراهم می‌آورد و برای تقویت و رشد اطفال و نیز تأمین مواد لازم بدن مفید است. همچنین مصرف آن به زنان باردار و شیرده توصیه می‌شود.

ـ مصرف پرتقال به دلیل اینکه حاوی مواد معدنی کافی به ویژه پتاسیم است، منجر به افزایش حجم ادرار در طول شبانه روز شده و از این طریق سموم بدن دفع می‌شود؛ در نتیجه انسان را با نشاط می‌کند.

ـ در فصولی که پرتقال فراوان است، بهترین و طبیعی‌ترین راه مبارزه با یبوست، مصرف روزانه یک تا دو لیوان آب پرتقال است.

ـ اسانس پرتقال خاصیت ضد عفونی کنندگی دارد؛ بنابراین در تهیه پمادهای ضدعفونی کننده به کار می‌رود.

ـ‌ پرتقال بهترین محرک برای افزایش اشتهاست؛ به همین دلیل سعی کنید آن‌را قبل از غذا میل کنید، نه بعد از آن.

ـ مصرف پرتقال در بیماران مبتلا به آسم، رماتیسم و عوارض پوستی که روزانه مقداری ترکیبات کورتون مصرف می‌کنند، بسیار مفید است.

ـ آب پرتغال بهتر از سایر مرکبات از تشکیل سنگ‌های کلیه جلوگیری می‌کند.

ـ‌ تحقیقات مشخص کرده است که ویتامین C هم می‌تواند از میزان ابتلا به بیماری‌ها بکاهد و هم در صورت ابتلا به بیماری، می‌تواند مدت زمان لازم برای بهبودی را کوتاه‌تر کند.

ـ ویتامین Cاز جمله ویتامین‌های آنتی‌ اکسیدانی و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است و موجب کاهش ابتلا به بیماری‌‌ها از جمله سرماخوردگی می‌شود.

ـ پرتقال بیش از هر ماده غذایی باعث تصفیه خون شده و به عبارتی پایین آورنده چربی خون است.

ـ پرتقال مانع رسوب خون در جدار رگ‌ها و در درمان و پیشگیری از ابتلا به تصلب شرائین بسیار مفید است. بنابراین مصرف پرتقال در سنین پیری از بالا رفتن اسیدیته خون پیشگیری می‌کند و در عین حال مصرف این میوه برای مبتلایات به دیابت مفید بوده و توصیه می‌شود.

ـ متخصصان همچنین پرتقال را حاوی منابع کافی کاروتن می‌دانند و معتقدند مصرف این میوه برای تمامی امراض و به خصوص کنترل بیماری اسکوربوت، تشنجات حاد و خونریزی‌های شدید بسیار مفید است.

ـ پوست پرتقال در بسیاری موارد حتی مغذی‌تر از پرتقال می‌باشد.

ـ پرتقال و سایر مرکبات در پایین آوردن کلسترول خون نیز مؤثر است که این خاصیت به علت وجود پکتین یا ماده الیافی پوست و ورقه‌های نازک مابین پره‌های پرتقال است.

ـ پیشگیری از عفونت‌های ویروسی از خواص دیگر پرتقال است که در عصاره آن وجود دارد. دانشمندان این خاصیت را فقط به دلیل ویتامین C موجود در آن نمی‌دانند؛ بلکه معتقدند که ممکن است یک ترکیب ناشناخته ضد ویروسی نیز در عصاره پرتقال موجود باشد.

ـ یک لیوان آب پرتقال دارای 120 میلی گرم ویتامین C یعنی دو برابر مقدار توصیه شده در روز است و علاوه بر آن دارای مقادیری کلسیم، پتاسیم، نیاسین و اسید فولیک است. آب پرتقال سرشار از الیاف (فیبر) است، به ویژه اگر با میوه آن مصرف شود. آب پرتقال هر اندازه که سردتر باشد و در یخچال نگهداری شود ویتامین C آن بیشتر حفظ خواهد شد.

آب پرتقال سرشار از پتاسیم است و در یک لیوان بزرگ آب پرتقال حدود 350 میلی‌گرم پتاسیم وجود دارد. که برای افرادی که فشار خونشان بالاست و برای کنترل آن دارو مصرف می‌کنند و به احتمال زیاد به دلیل استفاده از داروهای ضد فشار خون و یا به دلیل بالا بودن سدیم در بدنشان، پتاسیم آن‌ها از حد طبیعی پایین‌تر آمده، مفید است.

ـ پرتقال مقوی معده و ضد گاز معده است.

ـ جوشانده برگ‌های پرتقال برای شست و شوی ورم‌ها و کاهش درد مفید است.

ـ خوردن پرتقال ضد اسپاسم و آرام بخش است.

ـ برای برطرف کردن چین و چروک صورت و شادابی آن قسمت خوراکی پرتقال را روی صورت بمالید و بعد از 15 دقیقه با آب بشوئید.

ـ از پرتقال برای کم کردن وزن می‌توانید استفاده کنید. طرز استفاده بدین صورت است که یک عدد پرتقال و 3 عدد لیموترش را پوست کنده و به قطعات کوچک تقسیم کنید بعد آن را داخل ظرفی ریخته و به آن نیم لیتر آب اضافه کنید و به مدت 10 دقیقه بجوشانید. سپس سه قاشق عسل به آن اضافه کرده و مجدداً به مدت 5 دقیقه بجوشانید و آن را صاف کنید. از این شربت 3 فنجان در روز بنوشید. تا وزن شما به مقدار ایده‌آل درآید.

ـ پرتقال اگرچه اسیدی است؛ اما خاصیت قلیایی به بدن می‌دهد و برای کسانی که گوشت زیاد مصرف می‌کنند و بدنشان اسیدی شده است مفید است.

ـ برای استفاده بیشتر از مواد غذایی پرتقال بهتر است که پوست زردرنگ آن را بگیرید و با پوست سفید و پره‌های داخل آن بخورید زیرا در پوست سفید آن مواد معدنی زیادی وجود دارد که اثر اسید موجود در پرتقال را خنثی می‌کند.

ـ خواص گفته شده فقط منحصر به پرتقال رسیده می‌باشد و آب پرتقال موجود در فروشگاه‌ها و سوپر مارکت‌ها این خواص را ندارند.

اسطو خودوس

اسطوخودوس گیاهی است چندین ساله به ارتفاع حدود نیم متر با برگ‌های متقابل، باریک، دراز سبز رنگ و پوشیده از کرک‌های سفید پنبه‌ای. گل‌های آن به رنگ بنفش و به صورت سنبله می‌باشد.

قسمت مورد استفاده این گیاه، گل‌ها و سرشاخه‌های گلدار آن است. اسطوخودوس بوی بسیار مطبوعی دارد و به همین علت در عطر سازی مصرف می‌شود و طعم آن تلخ است.

اسانس اسطوخودوس که از تقطیر گل و سرشاخه‌های گلدار این گیاه به دست می‌آید، مایعی است زردرنگ یا زرد مایل به سبز که دارای بوی مطبوعی است.

ترکیبات شیمیایی

اسانس اسطوخودوس دارای حدود 40% استات لینالیل است. همچنین در آن ترکیباتی نظیر اسید بوتیریک ، اسید پروپیونیک و اسید والریک ، لینالول آزاد و ژرامبول وجود دارد.

خواص دارویی

اسطوخودوس از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است.

1. برای رفع خستگی و آرامش چند قطره روغن اسطوخودوس را در وان آب گرم ریخته و برای مدت یک‌ربع ساعت در آن دراز بکشید.

2. گرفتگی‌ها را باز می‌کند.

3. مقوی معده است.

4. ادرار آور می‌باشد.

5. معرق است و تب را پایین می‌آورد. 6

. صفرا بر بوده و کبد را به کار می‌اندازد و بیماری‌های کبدی را برطرف می‌کند.

7. ضد تشنج است.

8. برای تقویت عمومی بدن خوب است.

9. کرم‌های معده و روده را از بین می‌برد.

10. بیماری‌های سینه و سرفه را برطرف می‌کند.

11. در معالجه زکام مؤثر است.

12. از آن می‌توان به عنوان مسهل و تمیز کننده استفاده کرد.

13. برای رفع بیماری‌های مجاری ادرار مفید است.

14. برای برطرف کردن رعشه و سرگیجه حدود 5 گرم از پودر آن را با عسل مخلوط کرده و هر شب بخورید.

15. برای رفع فراموشی و تقویت حافظه از دم کرده اسطوخودوس استفاده کنید.

16. برای رفع بی‌خوابی یک قطره از روغن اسطوخودوس را روی یک تکه پنبه بچکانید و آن را داخل بالش خود قرار دهید؛ خواب مطبوعی برای شما می‌آورد.

17. برای برطرف کردن غم و اندوه هر روز دم کرده اسطوخودوس بنوشید.

18. اگر دست و پای شما خواب می‌رود، از این گیاه استفاده کنید.

19. برای پیشگیری از آب آوردن بدن، دم کرده اسطوخودوس بنوشید.

20. زردی را برطرف می‌کند.

21. برای رفع حالت تهوع و سرگیجه مفید است.

22. سردرد و سردردهای یک‌طرفه را درمان می‌کند.

23. برای معالجه ضعف اعصاب مفید است.

24. طپش قلب را از بین می‌برد.

25. آسم را برطرف می‌کند.

26. برای رفع ترشحات زنانه می‌توانید از این گیاه استفاده کنید.

27. برای برطرف کرده سوء هاضمه یک قطره اسانس اسطوخودوس را در یک لیوان آب نیم گرم ریخته و یا یک فنجان از دم کرده آن را بنوشید.

28. اسطوخودوس درمان کنده رماتیسم ، آرتروز و نقرس است. برای این منظور کمپرس آن را بر روی عضو مورد نظر بگذارید و یا اینکه 2 قطره روغن آن را با یک قاشق روغن بادام و یا روغن زیتون مخلوط کرده و عضو دردناک را با آن ماساژ دهید.

29. زخم‌های کهنه را با مالیدن اسانس اسطوخودوس که در الکل حل کرده‌اید، برطرف کنید. 30. برای درمان بیماری‌های ریوی، 2 تا 3 قطره روغن اسطوخودوس را با یک قاشق غذا خوری روغن بادام و یا روغن زیتون مخلوط کرده و سینه و پشت بیمار را ماساژ دهید.

31. مالیدن پماد اسطوخودوس زخم‌ها را ضد عفونی کرده و التیام می‌بخشد.

32. برای برطرف کردن بوهای نامتناسب در منزل، چند قطره روغن اسطوخودوس را در آب ریخته و بگذارید به آرامی بجوشد؛ عطر مطبوعی را در هوا پخش می‌کند.

33. برای رفع بی‌خوابی یک قاشق چایخوری پودر اسطوخودوس را با یک قاشق چایخوری پودر سنبل‌الطیب مخلوط کرده و در یک لیوان آب جوش ریخته و به مدت 10 دقیقه دم کنید. این دم کرده را یک ساعت قبل از رفتن برختخواب میل کنید تا بی‌خوابی شما برطرف شود.

طرز استفاده

دم کرده اسطوخودوس : حدود 5 گرم سرشاخه گلدار و یا گل این گیاه را در یک لیتر آب‌جوش ریخته و به مدت 10 دقیقه دم کنید. مقدار مصرف این دم کرده 3 تا 4 فنجان در روز است.

کمپرس اسطوخودوس : 30 گرم گل و یا سرشاخه گلدار این گیاه را با یک لیتر آب جوش مخلوط کرده و به مدت 10 دقیقه دم کنید.

همچنین برای مصرف می‌توانید یک قطره آن را روی یک حبه قند بریزید و یا با یک قاشق عسل مخلوط کرده، بخورید.

مضرات

اسطوخودوس گیاهی است بی‌ضرر که همه می‌توانند از آن استفاده کنند؛ تنها برای اشخاص صفراوی مزاج خوب نیست و باعث آشفتگی می‌شود. این‌گونه اشخاص باید آن را با سکنجبین یا کتیرا بخورند.

منبع :ماهنامه نامه جامعه شماره 77