آموزش و تحقيقات
بسم الله الحمن الرحیم
اول هر کار بارنام خدا
منبع : ایران علمی
كم خونی یعنی كاهش تعداد گلبولهای قرمز خون و علل متفاوتی دارد، ولی مهمترین آنها كمبود آهن در بدن است.
اگر كمخونی خفیفی داشته باشید، ممكن است علامتی دیده نشود و حتی اگر دیده شود، ممكن است متوجه كمخونی خود نشوید، یا آن را با بیماری دیگری اشتباه بگیرید.
حال ما به شما می گوییم كه علائم شایع كم خونی چیست تا با مشاهده ی آنها به پزشك مراجعه كنید:
1- به پوست خود دقت كنید. آیا پوستتان رنگ پریده است؟
در حالت كمخونی، حتی اگر رنگ پوستتان معمولی باشد، ولی لبهای شما، كمرنگتر از حد طبیعی است و پوست شما بیحال و خسته (شل) می باشد.
2- آیا همیشه احساس خستگی و بیحالی می كنید؟ این ها از علائم شایع كمخونی است.
3- آیا سردردهای پی در پی دارید؟ و یا اشتهایی برای غذا خوردن ندارید؟ این ها از علائم اولیه كمخونی هستند.
4- آیا مبتلا به یبوست شدهاید؟ این هم یكی از علائم اولیه كم خونی است و بدون هیچ تغییری در عادات غذایی به وجود میآید (یعنی مثلا بدون كاهش مصرف میوه و سبزی، دچار یبوست می شوید).
تنها راه تشخیص كمخونی، دادن آزمایش خون است.
5- آیا تمركز فكری برای شما سخت شده است؟ این مسئله روی كار شما یا انجام تكالیف درسی شما تاثیرگذار است.
6- آیا دوست دارید مواد عجیب و غریب را كه خوراكی نیستند، بخورید، مثل خاك یا كاغذ. چنین حالتی، «پیكا» نام دارد.
7- به حالات روحی و روانی خود دقت كنید. كمخونی میتواند باعث احساس افسردگی شود.
8- آیا احساس تنگی نفس دارید؟ گلبولهای قرمز خون، بخش حیاتی فرآیند تنفس را تشكیل می دهند و این علامت در كمخونی متوسط تا شدید بروز میكند.
9- آیا احساس میكنید انگشتان دست و پای شما همیشه سرد هستند؟ این حالت به دلیل كاهش جریان خون در انگشتان دست و پا، در اثر كمخونی اتفاق میافتد.
10- آیا احساس ضعف یا سرگیجه دارید؟ در كمخونی شدید، هنگام برخاستن از رختخواب احساس ضعف زیادی دارید و یا هنگام بلند شدن از جایتان، احساس سرگیجه میكنید.
هشدارها:
* اگر به طور ناگهانی، زخمهایی روی زبان یا دهانتان پیدا شد، یا اگر خانم هستید و یك مرتبه دچار قطع قاعدگی شدید، نشان میدهد دچار كمخونی هستید.
* اگر بیشتر اوقات غذاهای فرآیند شده و آماده بخورید، یا بعضی وعدههای غذایی (مثل صبحانه) را از برنامه غذایی تان حذف كنید، یا ریزه خواری داشته باشید، یا از همه گروه های غذایی استفاده نكنید، ممكن است آهن و سایر مواد مغذی را به مقدار كافی دریافت نكنید. در این صورت، اگر علائم ذكر شده در بالا را داشتید، احتمالا دچار كمخونی هستید.
* كمخونی میتواند در اثر مشكلات پزشكی اصولی و دریافت یا جذب ناكافی آهن در بدن به وجود آید. تنها راه تشخیص كمخونی، دادن آزمایش خون است. اگر فكر میكنید دچار كمخونی هستید، حتماً به پزشك مراجعه كنید.
* اگر نسبت به كمخونی خود شك دارید، هرگز مقادیر بالای مكملهای آهن را مصرف نكنید، زیرا دریافت مقادیر زیاد آهن، مسمومیت زاست و عوارض بدی دارد.
برای تشخیص قطعی كمخونی باید به پزشك مراجعه كنید و خودتان بر اساس علائم بالا نمیتوانید بگویید حتما دچار كمخونی هستید، زیرا علائم كمخونی میتواند مشابه علائم سایر بیماریها باشد و كمبود آهن به تنهایی، علت بروز كمخونی نیست.
* اگر علائم بالا در شما ادامه داشت، یا دچار یك مشكل خاص پزشكی هستید، حتماً به پزشك مراجعه كنید. اطلاعاتی كه در این مقاله برای شما ارائه شده، نمیتواند جایگزین توصیهها یا درمان تخصصی پزشكی شود
جمعه 2/5/1388 - 12:29
آموزش و تحقيقات
آیا میدانید كه چرا رنگ پوست آدمها باهم متفاوت است ؟
بسم الله الرحمن الرحیم
به نام خالق هستی
منبع : دانستنی ها
در داخل سلولهای پوست رنگدانهای به نام ملانین وجود دارد و این رنگدانه عامل بوجود آمدن رنگ پوست است . هر چه تعداد این رنگدانه ها در سلولهای پوست بیشتر باشد ، رنگ پوست تیره تر است
رنگ پوست هم مانند برخی از مشخصات دیگر مانند رنگ موها ، رنگ چشمها ، و... از والدین به فرزندان آنها میرسد و ما همان رنگی میشویم كه پدر ومادرمان و یا اجداد ما هستند
یك اتفاق جالب این است كه ملانین در حقیقت نقش محافظت از پوست را بعهده دارد برای همین وقتی زیاد در معرض نور آفتاب باشیم تعداد ملانینها زیادتر می شود و رنگ فرد تیره می شود كه به این حالت برنز گویند
البته عوامیل دیگری هم تا اندازه ای موثر هستند
مثلا افزایش كاروتن كه ماده پیش نیاز ویتامین آ است و در هویج موجود است می تواند پوست را زردتر از حالت طبیعی نشان دهد
افزایش جریان خون در پوست به هنگام گرما یا فعالیت زیاد موجب می شود كه پوست قرمزتر از حالت عادی باشد . همچنین كاهش جریان خون پوست بهنگام سرما موجب می شود پوست كبود به نظر برسد
پوست دو قسمت دارد
یك قسمت خارجی پوست كه به آن اپیدرم می گوئیم و قسمت داخلی پوست كه به آن درم می گوئیم
ملانین ها كه موجب رنگ پوست می شوند در لایه اپیدرم قرار دارند
جمعه 2/5/1388 - 9:42
آموزش و تحقيقات
بسم الله الرحمن الرحیم
به نام خالق هستی
منبع : دانستنی ها
آنها معتقد بودند اگر گوشهایشان را سوراخ كنند و فلزات گرانبها به آن بیاویزند بینائی شان تقویت می شود .
نظر شما چیست ؟
امروزه طب سوزنی شواهدی بر صحت این موضوع ارائه كرده . در طب سوزنی لاله گوش یكی از نقاط مورد توجه برای درمان بیماریهای چشم است .
بنظر می رسد كه سوراخ كردن گوش از راه های تجاری از شرق به غرب رفته است
یعنی در طب سوزنی گاهی از گوش به عنوان نقطه مناسبی برای درمان بیماریهای چشم بویژه بهبود دید استفاده می شود .
گیون پزشك طب سوزنی می گوید در لاله گوش ، نقطه مناسبی وجود دارد كه به آن (نقطه چشم ) یا نقطه دید می گویند . اما او تردید داشت كه هر نوع ضعف بینائی را بتوان به این طریق درمان كرد
جمعه 2/5/1388 - 9:42
آموزش و تحقيقات
بسم الله الرحمن الرحیم
به نام خالق هستی
منبع : دانستنی ها
سرعت رشد ناخنها در سال حدود 5/2 تا 5 سانتیمتر است . اگر ناخنها بطور مرتب كوتاه شوند هر 6 ماه یكبار به اندازه یك ناخن جدید بر روی انگشت ناخن خواهد روید .
اگر ناخنها كوتاه نشوند رشد آنها كم و كمتر می شود .
ناخنها تا حدود 60 سانتیمتر می توانند بلند شوند . اگر ناخنها بیش از حد بلند گردد ، پیچ خورده و جلوی حركت دست را می گیرند .
انسان با ناخن بلند نمی تواند اشیأ را بخوبی جابجا كند .
جمعه 2/5/1388 - 9:42
آموزش و تحقيقات
بسم الله الرحمن الرحیم
به نام خالق هستی
منبع : دانستنی ها
در گوشه چشمهای شما غدد اشكی كوچكی قرار دارد كه برای جلوگیری از خشك شدن چشم ، اشك ترشح می كنند .
در اثر گرد و غبار و مواد محرك این غدد خودبخود اشك ترشح می كنند تا این مواد از چشم پاك شود .
در پیاز ماده ای بنام سولفور وجود دارد كه موجب تحریك قرنیه و ترشح غدد اشكی می شود .
جالب است بدانید افرادی كه از لنز داخل چشم استفاده می كنند . چون منطقه قزرگی از قرنیه را لنزتماسی (عدسی )پوشانده است از تحریك چشم توسط پیاز جلوگیری می كند و پیاز نمی تواند آنها را به گریه بیاندازد .
جمعه 2/5/1388 - 9:42
آموزش و تحقيقات
بسم الله الرحمن الرحیم
به نام خالق هستی
منبع : دانستنی ها
وقتی یك درخت بزرگ می شود لایه های چوب جدیدتری در زیر پوست درخت ساخته می شود .
رنگ لایه ای كه در تاستان بوجود می آید با رنگ لایه ای كه در زمستان بوجود می آید متفاوت است .
پس یك لایه كم رنگ و پر رنگ با هم نشاندهنده ی یك سال از عمر درخت است .
وقتی یك درخت را می بریم ، دایره هائی را می بینیم كه داخل همدیگر قرار گرفته اند .
بنابراین كافی است تعداد لایه های پر رنگ را بشماریم یا فرقی نمی كند تعداد لایه های روشن را بشماریم تا سن درخت مشخص شود .
ولی همانطور كه می دانید این كار درستی نیست كه برای تعیین سن درخت آنرا قطع كنیم .
می شود گفت ما سن درخت را از روی قطر و ارتفاع آن حدس می زنیم .
هرچه قطر یك درخت بیشتر باشد عمرش بیشتر است .
جمعه 2/5/1388 - 9:41
آموزش و تحقيقات
بسم الله الرحمن الرحیم
به نام خالق هستی
منبع : دانستنی ها
توده های یخ شناور( iceberg ) چیستند ؟
توده های یخ شناور ، تكه های بزرگی از یخ هستند كه در دریا شناورند .
باید دانست كه فقط یك نهم این توده های یخ شناور قایل دیدن هستند و بقیه آن زیر آب دریا است . و قابل رویت نیست .
در نقاط سرد زمین ، یعنی قطب شمال و جنوب ، سطح خشكی و آب از ورقه های یخ پوشیده شده است كه قطر آنها در مركز به 30 متر می رسد .
این یخهای شناور در آبهای آزاد اقیانوسها پیش می روند و آب دریا قسمت زیر این توده های یخ را ذوب می كند . و قسمت بالائی هم با صدای ترسناكی به پیش روی خود در آب دریا ادامه می دهد .
تكه های بزرگ یخ برای مدت كوتاهی به زیر آب می روند و سپس روی آب می آیند .
یك توده یخ شناور قبل از اینكه كاملا آب شود سالها در آبهای آزاد شناور است .
تصادف كشتی تایتانیك با یك كوه یخ شناور در سال 1912 یكی از بدترین حوادث دریایی به حساب می آید .
جمعه 2/5/1388 - 9:33
آموزش و تحقيقات
بسم الله الرحمن الرحیم
به نام خالق هستی
منبع : دانستنی ها
چرا تو دوزی سقف برخی از اتومبیلها ، سوراخ سوراخ است ؟
این نوع سقف را شما بیشتر در ماشینهای قدیمی تر می بینید .
و پدران و مادران شما این نوع ماشینها را به خوبی می شناسند .
در واقع این سوراخها صداگیر هستند .
زیر تودوزی سواخ سوراخ سقف ، لایه ای از اسفنج بكار رفته است .
صدای اتاق اتومبیل یا كامیون از درون سوراخ ها عبور و در میان اسفنج محو می شوند .
بدین ترتیب سرنشینان وسیله نقیله آرامش بیشتری خواهند داشت .
جمعه 2/5/1388 - 9:32
آموزش و تحقيقات
بسم الله الرحمن الرحیم
به نام خالق هستی
منبع : دانستنی ها
آیا می دانید
چرا آبی كه از شیر درون لیوان ریخته می شود، اغلب تیره است ؟
دلیل آن چیزی جز وجود حباب های هوا نیست ، این حباب ها بر اثر برخورد آب با ظرف درست می شوند .
اما این تیرگی به سرعت از بین می رود ، چون حباب ها به سطح آب می آیند و می تركند و تعدادی از حباب ها نیز درون آی حل می شوند .توجه كنید كه آب سرد ، حباب های هوا را خیلی سریعتر از آب گرم در خود حل می كند ، برای همین تیرگی آب داغ نه تنها بیشتر بنظر می آید بلكه دوام آن نیز بیشتر است ، یعنی مدت زمان بیشتری طول می كشد تا آب گرم شفاف شود
جمعه 2/5/1388 - 9:32
آموزش و تحقيقات
بسم الله الرحمن الرحیم
به نام خالق هستی
منبع : دانستنی ها
دانه های برف اشكال مختلفی دارد ؟
آیا می دانید : كاشف آن كیست ؟
ویلسون بنتلی در 9 فوریه سال 1365 در شهر جریكو در آمریكا متولد شد .
این ناحیه در قلب منطقه ای كه كمربند برفی نام دارد قرار گرفته است و سالیانه 250 سانتی متر برف در این منطقه می بارد .
ویلی از دوران كودكی آزمایشات زیادی انجام می داد . او پی برد كه بلورهای برف 6 شاخه هستند البته تعداد كمی هم 3 شاخه هستند . در هر دانه برف همه ی شاخه ها شبیه یكدیگر بودند ولی هر یك از دانه های برف شكل منحصر به فرد خود را دارد .
او معتقد بود وقتی دانه برف ، آب می شود این زیبائی از بین می رود بدون اینكه جائی ثبت شود
او چند سال به نقاشی این دانه های برفی پرداخت و بعد تصمیم گرفت از آنها عكس بگیرید.
در سن 17 سالگی خانواده او تمام پس اندازشان را صرف خرید دوربین مورد نیاز او كردند و بعد از سالها تلاش موفق به گرفتن تصویر از دانه های برف شود و در سن 66 سالگی كتاب ویلی به چاپ رسید .
با توجه به عدم وجود تكنیكها امروزی و با توجه به اینكه دانه های برف بلافاصله آب می شوند باید به اهمیت تلاش این كاشف پی برد .
جمعه 2/5/1388 - 9:32
