تبیان، دستیار زندگی

خانواده در اسلام به معنای محل سکونت دو انسان، محل آرامش روانی، انس با یکدیگر و محل تکامل و تعالی دو روح است. جایی که جان صفا می‌یابد، منور می‌شود و روان انسان به آسایش و آرامش می‌رسد.

 نگرش اسلام به خانواده نگرشی اصیل و همراه با احترام و اهتمام است به طوری که خانواده در جامعه اصل و کانون شمرده می‌شود و از هم گسستن رشته‌های خانواده از بدترین اعمال است. در قرآن در آیه 21 سوره روم آمده است که «قرار دادیم از جنس خودتان برایتان زوج‌هایی که در کنار آنها به آرامش برسید.» معنای آرامش در این آیه، سکونت، آسایش و نجات از استرس‌های روحی و اضطراب‌های میدان زندگی می‌باشد.

اگر این فضا از خانواده در ذهن همه‌ی زنان و مردان متبادر باشد، زندگی سعادت‌مندانه می‌شود. زن و مرد احساس خوشبختی می‌کنند و فرزندانی که در این محیط دلپذیر پرورش می‌یابند انسا‌ن‌های سالم، آرام، متعادل، باایمان و موفقی خواهند بود.

 این خانواده‌ها در کنار هم جامعه‌ای اسلامی، متعادل و الهی تشکیل خواهند داد که الگویی جهانی برای خانواده خواهد بود. برای رسیدن به این خواسته می‌باید به معیارهای اسلام در مورد اصالت خانوادگی برای گزینش همسر توجه کرد. رسول خدا (ص) در این زمینه می‌فرماید: «بپرهیزید از گلی که در منجلاب روییده باشد.» پرسیدند: یا رسول الله! این جمله به چه معناست؟ فرمود: «زن زیبایی که در خانواده‌ی پستی تربیت شده باشد» (وسائل الشیعه، ج 14، ص19)

باید توجه کرد خانواده‌ای از دیدگاه اسلام پست و پایین است که دین و اخلاق در آن حاکم نباشد. چنان‌که امام رئوف ما حضرت رضا (ع) فرمود: «اگر شخصی به خواستگاری آمد که از اخلاق و دین او خشنود هستید به او زن بدهید.» (وسائل الشیعه، ج14، ص51)

در این حدیث شریف دو معیار اصلی برای ازدواج ایمان و حسن خلق نامیده شده، دو فضیلتی که امروزه روانشناسان و علمای علم جامعه‌شناسی درباره نقش آنها در ثبات یا عدم ثبات زندگی خانوادگی تاکید فراوان دارند.

 متاسفانه امروزه برخی از جوانان ملاک خود را در تشکیل زندگی مشترک، زیبایی و ثروت قرار می‌دهند. لذا در روایات می‌خوانیم کسانی که زنان زیبا و ثروتمند را بدون توجه به دو شرط ایمان و خوش‌رویی انتخاب می‌کنند، حتماً بعدها در زندگی شکست خواهند خورد زیرا بی‌اعتنایی به این دو عامل مهم و اخلاقی باعث انحراف فرد به وسیله‌ی همان جمال خواهد شد.

 البته این نکات در مورد آقایان نیز صادق است. علت تاکید اسلام بر این دو اصل قانون وراثت است. امروزه از طریق علم ثابت شده که اکثر خلقیات و صفات اخلاقی انسان بوسیله عاملی به نام ژن از پدر و مادر یا اجداد او به ارث می‌رسد و حالات روحی و شخصیت کودک را شکل می‌دهد. امروزه می‌دانیم اگر ابی عبدالله (ع) به مقام شامخ شهادت در راه خدا و سید و سالاری جوانان بهشتی دست می‌یابد و اگر زینب کبری (س) به قله بلند کاروان‌سالاری قافله عشق و عقیله بنی‌هاشم می‌رسد به واسطه‌ی داشتن پدر و مادری پاک دامن، شجاع، سخاوتمند، متدین، مهربان و خوش‌خو چون امیرالمومنان علی (ع) و حضرت فاطمه زهرا (س) است.

 و هم‌چنین داشتن جدی بزرگوار، عالی‌قدر و باشرافت چون رسول خدا (ص) است. پس جوانان عزیز باید در گزینش همسر از قانون صحیح دید حداکثری استفاده کنند و کسانی را برای یک عمر زندگی خویش برگزینند که دارای بالاترین و بیشترین ملاک‌های ارزشی اخلاقی، فردی و خانوادگی باشد.

یک متخصص پوست و مو با اشاره به اینکه هنگام شنا در استخر، کلر موجود در آب موجب خشکی پوست می‌شود، گفت: برای رفع خشکی پوست پس از شنا کردن، حتما باید دوش گرفت و از لوسیون‌های مرطوب کننده بدن استفاده کرد.

دکتر سیمین ابراهیم زاده با بیان اینکه تغیییر رنگ موها پس از استخر عارضه شایعی است که اغلب خانم‌ها از آن گله‌مندند، گفت: معمولا تغییر رنگ موها پس از شنا کردن در استخر ایجاد می‌شود، موهای بلوند و خاکستری و دکلره شده به علت وجود یون مس در آب استخر که ناشی از مصرف جلبک کش‌ها در آب استخر بوده و یا ناشی از لوله های مسی است که آب را به استخر می رسانند به رنگ سبز درمی آیند. جهت پیشگیری از این تغییر رنگ باید از کلاه شنایی استفاده کرد که حتی الامکان سفت بوده و از جنسی باشد که آب کمتری در آن نفوذ کند.

این متخصص پوست و مو یادآور شد: حساسیت در پوست از عوارضی است که در اثر پوشیدن لباس های شنا ایجاد می شود، استفاده از مایوها و کلاه های شنایی که مواد نایلونی و نفتی کمتری دارند تا حدود زیادی از این عارضه پیشگیری می کند.

دکتر ابراهیم زاده یادآور شد: ایجاد زگیل‌های متعدد در ناحیه کف دست یا پا از عوارضی است که به علت انتقال ویروس ایجاد می‌شود، جهت پیشگیری از انتقال ویروس باید قبل از ورود به استخر حتما پاها در حوضچه‌های آب آهک شسته شود، افرادی که زگیل دارند باید تا بهبودی کامل از مراجعه به استخر جدا پرهیز کنند.

وی با اشاره به اینکه فولیکولیت (التهاب فولیکول‌های مو)، در نواحی پوشیده شده با مایو، در افرادی که از استخر آب گرم یا جکوزی استفاده می کنند بروز می‌کند، خاطرنشان کرد: در این حالت بثوراتی به شکل دانه های قرمز و خارش دار و گاه آبکی ایجاد شده، در صورت عدم درمان به صورت تاول های چرکی، خصوصا در نواحی نشیمنگاه و نواحی پوشیده شده با مایو نمایان می شود که معمولا 8 تا 48 ساعت پس از تماس بدن با آب استخر یا جکوزی بروز می‌کند. این عفونت توسط باکتری گرم منفی سودوموناس ایجاد شده که باید توسط متخصص پوست بررسی و درمان شود.

دکتر ابراهیم زاده در پایان گفت: در مواردی که آب استخر حاوی مواد آلوده است، علاوه بر بثورات پوستی، فرد به گاستروآنتریت ( علایم گوارشی)، حالت تهوع، قرمزی چشم، خارش و ترشح گوش خارجی نیز مبتلا می‌شود.

زهرا محبی

در محیط‌های آموزشی، از مدرسه گرفته تا كلاس‌های مختلف هنری و ورزشی، بچه‌هایی از همه گروه‌های جامعه برای آموزش گردهم جمع می‌شوند. یكی از مشكلات این محیط‌ها، وضع بهداشت است. این محیط‌ها، با وجود تلاش مسئولان برای حفظ بهداشت، سرشار از ویروس‌های مختلف و گوناگون است. شایع‌ترین بیماری‌هایی كه به‌طور معمول در محیط‌های آموزشی گریبان بچه‌ها را می‌گیرد، گلو درد، آنفلوانزا و آبله مرغان است، البته كم و بیش می‌توان از شپش سر نیز نام برد. (به‌ویژه در میان دانش‌آموزان دوره ابتدایی دختر). اما چگونه می‌توان از این بیماری‌ها در امان بود؟ در میان همه راه‌های پیشنهادی، به 3 نكته اشاره می‌شود كه از موثرترین راههای پیشگیری‌ است:

خواب كافی
كارشناسان می‌گویند بچه‌ها و نوجوانان دست‌كم به 9 ساعت خواب در طول شب نیاز دارند. وارن جونز، مدیر بخش خانواده پزشكان آكادمی امریكا با تاكید بر اهمیت خواب كافی برای كودكان مدرسه‌ای گفته‌است: «مطالعات اخیر نشان می‌دهد كه بچه‌ها خواب كافی ندارند.» مهم‌ترین علت آن نیز وجود تلویزیون و رایانه در اتاق خواب است. دكتر جونز پیشنهاد می‌كند كه برای عادت دادن بچه‌ها به یك برنامه خواب دقیق، والدین باید آنها را به خوابیدن در یك ساعت مشخص و به‌موقع مجبور و با این كار ساعت بیولوژیك بچه‌ها را تنظیم كنند. كم‌خوابی و بی‌خوابی تأثیر قابل توجهی بر كاهش سلامت دارد.
شستن دست‌ها
از رایج‌ترین علل شیوع بیماری سرماخوردگی، مالیدن بینی یا چشم‌ها پس از آلودگی دست‌ها به ویروس سرماخوردگی است. به همین علت بهترین راه جلوگیری از ابتلا به این بیماری و آنفلوانزا این است كه به بچه‌ها بیاموزید دست‌های خود را پیش از غذا خوردن و پس از رفتن به دستشویی بشویند.

صبحانه كامل
ممكن است اشاره به این موضوع كلیشه‌ای به‌نظر برسد، اما تأثیر خوردن صبحانه سالم روی عملكرد دانش‌آموزان انكارناپذیر است. مطالعات نشان می‌دهد دانش‌آموزانی كه صبحانه خورده‌اند، مطالب را بهتر می‌آموزند، در فعالیت‌های كلاسی به‌خوبی شركت می‌كنند، رفتار بهتری از خود نشان می‌دهند و به‌طور مرتب در كلاس‌های درس شركت می‌كنند البته به پزشك نیز كمتر مراجعه می‌كنند.
صبحانه همچنین مانع بروز یبوست در میان بچه‌های مدرسه‌ای‌ می‌شود. بسیاری از دانش‌آموزان دوره ابتدایی به علت دل درد به پزشك مدرسه مراجعه می‌كنند و این به‌خاطر آن است كه پیش از رفتن به مدرسه، در خانه بیرون روی نداشته‌اند و در محیط مدرسه هم مایل به استفاده از سرویس‌های بهداشتی نیستند. دانش‌آموزان نیم ساعت پس از صرف صبحانه آماده بیرون‌روی هستند، اما متأسفانه بسیاری از دانش‌آموزان وقت كافی برای آن ندارند، زیرا دیر از خواب بیدار می‌شوند.

1- ابتدا هدیه را داخل پارچه نزدیک گوشه b بگذارید.

2- از همان کنج، پارچه را دور جسم مورد نظر به سمت قسمتd بپیچید.

3- گوشه c را از زیر رد کرده، در انتهای جسم، دور گوشه a گره مربع بزنید.

4- می‌توانید پارچه را کاملا پیچیده به شکل یک دم یا به صورت دو دم درآورید.

نکته:

1- بهتر است از پارچه‌های طرح‌دار استفاده کنید.

2- از دگمه یا اجسام مشابه به عنوان چشم استفاده نمایید.

3- یک چوب نازک یا خلال دندان را از داخل گره رد کنید.

4- پیام تبریک خود را روی برچسبی گرد به آن وصل کنید.

گره مربع یکی از نه گره دریایی است که بدون نیاز به بریدن به راحتی باز می‌شود.



1- دو سر بند یا طناب را روبه روی هم به صورت موازی در دست بگیرید.

2- طناب سمت راست را روی چپ بگذارید. آن را به سمت زیر برده، رو به بالا برگردانید.

3- سر سمت راست را به طرف خود برگردانده، مانند شکل به سمت زیر و از پشت رو به بالا برگردانید.

نیمی از کار را تا اینجا انجام داده‌اید.

4- این بار لبه سمت چپ را روی راست بگذارید. آن را به سمت پشت برده، از داخل حلقه رد کنید. گوشه‌ای را که در دست چپ دارید، به طرف خود برگردانده، از داخل حلقه رد کنید.

5- برای سفت کردن گره، از پایین و از قسمت بلند طناب اقدام کرده، آن‌ها را به سمت بیرون بکشید.

6- هنگام استفاده از این گره روی پارچه، کمی آن را مرتب کنید.

7- اگر از پارچه برای کادو کردن استفاده می‌کنید، بهتر است دو رو باشد تا لبه‌های باقی‌مانده با رنگی متفاوت به پشت برگشته به زیبایی حالت برگ و گره حالت غنچه را به خود بگیرد.

1- می‌توانید از شابلون قلب یا پروانه استفاده کنید یا خود طرح دهید. کاغذ گراف برای ایجاد طرح سوراخ‌دار مناسب است.

شابلون را روی پاکت و یک تکه نمد را هنگام کار زیر پاکت قرار دهید.

2- با سوزن ضخیم سوراخ‌های متعددی روی پاکت ایجاد کنید تا طرح کامل شود.

3- پاکت را با مخلوطی از مواد معطر پر کنید. موادی مانند:

سر برگ‌های سدر، تراشه‌های چوب سدر، اسطوخودوس، چای پرتقال، رز خشک شده، به لیمو (شاهپسند لیمویی)، بابونه و پوست خشک شده لیمو.

مقدار مواد بستگی به اندازه پاکت دارد. برای پاکتی به اندازه کارت‌های هدیه یک قاشق غذاخوری کافیست.

4- در پاکت را با چسب ببندید.

نکته: ابتدا طرح مورد نظر را روی پاکت ایجاد سپس مخلوط معطر را اضافه کنید.

1- یک تکه پارچه مستطیل را انتخاب کنید.

2- گره زدن را از یک گوشه پارچه (سمت چپ) شروع کنید. به این صورت که مانند تصویر 2 لبه‌های پارچه را به طور مساوی برگردانده، کنار هم قرار دهید به طوری که لبه پارچه تیز و شکل مثلث به خود بگیرد.

3- تا کردن را به همین روش یک بار دیگر تکرار کنید به طوری که پارچه حالت مثلثی نوک تیز را پیدا کند.

4- لبه پایینی را روی بالایی برگردانید.

5- برای گره زدن مانند تصویر شماره 5، سر پارچه را از پشت رو به بالا ببرید.

6- در این مرحله آن را به سمت خودتان برگردانید و از داخل حلقه ایجاد شده رد کرده، کشیده تا حالت گره بگیرد (کراواتی).

7- مراحل 7-2 را در گوشه راست تکرار کنید.

8- گره کراواتی را در هر چهار طرف بزنید. سعی کنید فاصله گره‌ها تا سر پارچه برابر باشد.

9- دو بند سمت راست را پیچ داده، با گره مربع به هم وصل کنید. (نیم گره)

10- دو بند سمت چپ را نیز بعد از پیچ دادن، به هم گره مربع بزنید. (نیم گره)

11- با گرفتن بندها در دست، کیف زیبای شما آماده است.

نکته:

1- هر قدر در زدن گره‌ها بیش‌تر دقت کنید، کیف زیباتری خواهید داشت.

2- در مورد مرحله 10 و 9 می‌توانید بندها را بدون پیچ دادن به هم وصل کنید.

1- پشت پارچه‌ای کوچک را روی زمین قرار دهید.

2- آن را به صورت سه گوش تا بزنید.

3- گوشه سمت راست را گره بزنید.

4- گوشه سمت چپ را هم ریز گره بزنید.

5- پارچه را به رو برگردانید. به طوری که گره داخل کار قرار بگیرد.

6- پارچه را باز کنید. این بار روی پارچه رو به زمین باشد.

7- برای گره‌های دو طرف دسته که حالت تزیین نیز خواهد داشت، ابتدا باید پارچه را به طرز صحیح تا کنید.

نکته: هرچه این مرحله را با دقت انجام دهید، گره زیباتری خواهید داشت.

مانند تصویر 7 قسمت باز پارچه (گره نخورده) را به طور مساوی برگردانده، کنار هم قرار دهید به طوری که لبه پارچه تیز و شکل مثلث به خود بگیرد.

8- تا کردن را به همین روش یک بار دیگر تکرار کنید به طوری که پارچه حالت مثلثی نوک تیز را پیدا کند.

9- لبه پایینی را روی بالایی برگردانید.

10- برای گره زدن مانند تصویر شماره 10، سر پارچه را از پشت رو به بالا ببرید.

11- در این مرحله آن را به سمت خودتان برگردانید.

12- از داخل حلقه ایجاد شده رد کرده، کشیده تا حالت گره بگیرد (کراواتی).

13- مراحل 12-7 را سمت چپ پارچه نیز تکرار کنید.

14- دو سر پارچه را گره ریز زده تا شکل بند کیف را به خود بگیرد.

نکته: هنگام گذاشتن وسایل دقت کنید آن‌ها را کاملا داخل کیف قرار بگذارید و رویشان را با پارچه تویی کیف بپوشانید. (می‌توانید دو سر پارچه را از داخل گره بزنید)

با مقداری چسب و نایلون‌های ترجیحا مشبک، از داشتن پادری نرم و زیبا، با خاصیت الاستیک که سریع خشک می‌شود، لذت ببرید. این پادری بسیار مناسب حمام است چون روی آن هرگز سر نمی‌خورید و سریع‌تر از پادری‌های دیگر خشک می‌شود.

به جای نایلون مشبک می‌توانید چوب‌پنبه‌ها را کنار هم به صورت عمودی و کاملا فشرده داخل یک قاب قرار دهید.

وسایل مورد نیاز:

• چوب‌پنبه
• چاقو
• تخته برش
• چسب داغ

طرز ساخت:

1- چوب‌پنبه‌های سر بطری را که تا کنون جمع کرده‌اید، با یک چاقوی تیز با دقت از وسط نصف کنید. در صورت لبه‌دار یا ناصاف شدن احتمالی، آن‌ها را بعد از برش با سمباده صاف کنید.

2- برای رسیدن به شکل و اندازه کلی پادری، چوب‌پنبه‌ها را ابتدا به شکل مستطیل یا مربع روی زمین بچینید. با استفاده از خط‌کش از صاف بودن هر طرف مطمئن شوید. سپس اندازه‌گیری کنید.

3- زیره مشبک را به اندازه چوب‌پنبه‌ها ببرید.

4- اطراف نایلون را با چوب پنبه بپوشانید تا شبیه قاب به نظر برسد. به هر چوب‌پنبه مقدار کافی چسب بزنید و به فاصله 3 میلی‌متری از لبه گذاشته، محکم فشار دهید. چسب‌های اضافی که از زیر چوب‌پنبه بیرون می‌ریزند را قبل از خشک شدن پاک کنید.

5- تمام قسمت‌ها را با چوب‌پنبه پر کنید. در چیدمان آن‌ها دقت کنید تا سطح باقی‌مانده را کاملا بپوشانند.

نکته:

می‌توانید در طرحی دیگر چوب‌پنبه‌ها را به صورت عرضی برش داده، کنار هم قرار دهید.