مشاهده مطالب کاربر

تعداد مطالب : 42209

تعداد نظرات : 4513

زمان آخرین مطلب : 4152روز قبل

سينمای ایران و جهان

شاید در نگاه اول، سینما رفتن برای تماشای فیلمی که محصول 4، 5سال قبل است، چندان جالب به نظر نرسد اما فیلم شب یکی از آن کارهایی است که اگر این عقیده را دارید، باید درباره‌اش تجدید نظر کنید. شب، کاری است از رسول صدرعاملی که بر اساس فیلمنامه‌ای از کامبوزیا پرتوی نوشته شده و البته طرح اولیه داستان آن از اصغر فرهادی است. شب، داستان گروهبانی را روایت می‌کند که برای تحویل دادن مجرمی سابقه دار به زندان یکی از شهرستان‌ها، مجبور می‌شود که به همراه مجرم و دستبند، شبی را در مشهد بگذراند و در این شب اتفاقاتی برای او می‌افتد که مسیر داستان را تغییر می‌دهد. در فیلم شب بازیگران نام آشنایی مثل عزت اله انتظامی، مرحوم خسرو شکیبایی و امین حیایی بازی می‌کنند و تهیه کنندگی آن را سید کمال‌الدین طباطبایی به عهده داشته است.‏

بد نیست بدانید که فیلم شب در بیست و ششمین دوره جشنواره فیلم فجر حضور داشت که توانست عنوان سیمرغ بلورین بهترین بازیگر مرد (امین حیایی) در بخش سینمای ایران را کسب کند. همچنین این فیلم جایزه بهترین فیلم جشنواره مذهب ایتالیا را کسب کرده است.‏

شنبه 20/12/1390 - 15:44

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

سينمای ایران و جهان

فیلم بلند داستانی «دا» سال آینده کلید می‌خورد‏

مدیر امور فرهنگی و تولید سازمان توسعه سینمایی سوره ضمن تشریح جزئیات پروژه ساخت 20 فیلم کوتاه با موضوع «خرمشهر» ابراز امیدواری کرد، فیلم بلند داستانی «دا» سال آینده کلید بخورد.‏

فرید فرخنده‌کیش، مدیر تولید سازمان توسعه سینمایی‎ ‎سوره با اعلام این خبر در توضیح کم وکیف ساخت این فیلم در گفتگو با مهر،‎ ‎گفت: آثار مکتوب بسیاری از ایام دفاع مقدس و رشادت‌های زنان در عرصه‌های مختلف این‎ ‎حماسه هشت ساله موجود است که جا دارد برای هر یک از این داستان‌ها فیلمی شایسته‎ ‎بسازیم‎.‎

وی افزود: ازهمین‌رو در فکر مهیا کردن شرایط ساخت‎ ‎فیلمی براساس کتاب خاطرات سیده زهرا حسینی هستیم و تاکنون هم کارهای اولیه برای‎ ‎ساختن این پروژه انجام شده است و امیدوارم در سال آینده، تولید این فیلم بلند داستانی‏‎ ‎آغاز شود‎.‎

مدیر امور فرهنگی و تولید سازمان توسعه سینمایی‎ ‎سوره که هم اکنون تولید 20 فیلم کوتاه با موضوع خرمشهر به مناسبت فرارسیدن سی‌امین‎ ‎سالگرد آزادسازی این شهر را آغاز کرده‌است در توضیح کم و کیف پیشرفت این پروژه گفت‎: ‎هدف از تولید فیلم‌های کوتاه با موضوع خرمشهر گرامی داشت یاد و خاطر ایثارگری‌های ‎رزمندگان به خصوص مردم جنوب برای آزادسازی خرمشهر است.

شنبه 20/12/1390 - 15:44

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

سخنان ماندگار

سفر، سازنده جسم و روح انسان است

سفر، حركت از وطن و محل زندگی دائمی به سوی سرزمین‌های دیگر برای زیارت، تفریح، تجارت، علم‌اندوزی یا حفظ دین است. از نظر اسلام، سفر مربی و معلم انسان و سازنده جسم و روح و وسیله شناخت است. مسافرت چون رنج و سختی‌هایی دارد، موجب می‌شود انسان خود و دیگران را بشناسد. ویژگی‌های درونی انسان در سفر بروز می‌كند. در سفر انسان میزان تحمل، مقاومت و كاردانی و تجربه خود را می‌تواند بسنجد.در قرآن كریم و سخنان بزرگان دین به سفر و آداب و اهمیت آن پرداخته شده است.مسافرت علاوه بر این‌كه عقل را تقویت و سلامت جسم را تأمین می‌كند، موجب تخلیه روانی و فرار از خستگی می‌شود. امام رضا (علیه‌السلام) فرموده‌اند: هر امامی بر گردن دوستان و پیروانش عهد و پیمانی دارد. به خصوص اموری كه وفای به عهد و پیمان است، زیارت قبور ائمه (علیه‌السلام) است. حالا كه متوجه اهمیت سفر شدیم، با آداب آن هم آشنا می‌شویم.

1ـ پیامبر اكرم(صلی‌الله علیه وآله وسلم) فرموده‌اند: انتخاب همسفر مهم‌تر از سفر كردن است.

2ـ برای سلامتی و رفع بلا، سفر را با صدقه شروع كنید. امام صادق(علیه‌السلام) فرمودند: مسافرت خود را با صدقه شروع كنید؛ زیرا با صدقه دادن، سلامت سفر را می‌خرید.

3ـ تهیّه سوغات یكی دیگر از آداب سفر است. پیامبر(ص) فرموده‌اند: در بازگشت از سفر اگرچه یك قطعه سنگ هم شده، به عنوان هدیه تهیّه كنید.

4ـ انتخاب یك نفر به عنوان سرپرست یا راهنما سفارش شده است. رسول خدا(ص) فرموده‌اند: هرگاه سه نفر شدید، از میان خود یك نفر را به عنوان نماینده انتخاب كنید.

5 ـ موادّ غذایی و خوراكی‌های موردنیاز سفر را به همراه داشته باشید. رسول خدا(ص) فرمودند: از بزرگواری یك مرد این است كه وقت رفتن به سفر، توشه‌ راهش را پاكیزه تهیّه كند.

6 ـ خواندن دو ركعت نماز، دعا كردن و جان و مال و خانواده را به خدا سپردن و توكّل به خداوند از سنّت‌های سفر است.

7ـ همراه داشتن وسایل شخصی (مسواك، لباس، ظرف و داروهای موردنیاز، سوزن، نخ ، طناب و زیرانداز)، خوش اخلاقی با همسفر در طول مسافرت از آداب سفر است.

8 ـ مشورت كردن در سفر: امام صادق(علیه‌السلام) فرموده‌اند: لقمان حكیم پسرش را چنین نصیحت می‌كند: وقتی با گروهی سفر می‌كنی، در كارهای خود و كارهای همسفرت، بسیار مشورت كن. خنده‌رو باش. در خرج كردن، بخشنده باش. و اگر همسفرت كمك خواست، او را یاری كن. لقمان به پسرش تأكید كرد: در سفر در انجام سه چیز بر همسفرت پیشی بگیر: 1ـ در برابــر او ســكوت بسیار كن 2ـ نماز زیاد بخوان 3ـ سخاوت و جوانمردی داشته باش.

تهیه و تنظیم: جمیله مهدوی‌نیا

شنبه 20/12/1390 - 15:43

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

سلامت و بهداشت جامعه

چگونه با مصرف موادّ غذایی، سرطان پروستات را از خود دورکنیم؟

موادّ غذایی مناسب، خطر ابتلا به سرطان پروستات را به میزان زیادی كاهش می‌دهند.

در این مقاله به شما توصیه می‌كنیم تا این موادّ غذایی را در اولویت برنامه‌ی غذایی خود قرار دهید.

چای سبز: تحقیقات نشان داده است كه نوشیدن روزانه 5 فنجان چای سبز، خطر پیشرفت سرطان پروستات را به میزان زیادی كاهش می‌دهد.

چای سبز دارای موادّی است كه جلوی پیشرفت غدّه‌های سرطانی را می‌گیرد.

روش مصرف: توصیه می‌كنیم هر روز چای سبز بنوشید. البتّه نیازی نیست روازنه حتماً 5 فنجان از این چای بنوشید. مصرف روزانه 2 تا 3 فنجان چای سبز خوب است.

سیر، پیاز و موسیر: مصرف روزانه مقدار مناسبی سیر، پیاز و موسیر خطر ابتلا به سرطان پروستات را به میزان زیادی كاهش می‌دهد.

روش مصرف: بهتر است این موادّ غذایی، له یا ساطوری و با اندكی روغن زیتون مصرف شود.

كلم: مصرف منظّم گل كلم، بروكلی و كلم بروكسل(به میزان لازم)، احتمال ابتلا به سرطان پروستات را كاهش می‌دهد. كلم موادّی دارد كه ضدّ سرطان بسیار قوی محسوب می‌شود.

روش مصرف: توصیه می‌شود این موادّ غذایی را به صورت بخارپز میل كنید، یا این كه با اندكی روغن زیتون بپزید.

نباید این كلم‌ها را به مدّت زیاد جوشاند. چون موادّ آنها از بین می‌رود.

انار: مصرف روزانه آب انار، سرعت پیشرفت سرطان پروستات را كند می‌كند. توصیه می‌كنیم روزانه بعد از صبحانه مقداری آب انار میل كنید.

گوجه‌فرنگی: گوجه فرنگی یك مادّه غذایی ضدّسرطان پروستات محسوب می‌شود.به عقیده‌ی دانشمندان مصرف گوجه فرنگی برای افرادی كه بیش از 70 سال دارند، بسیار مفید است.

روش مصرف: بهتر است كه گوجه فرنگی با روغن‌های مفید مثل روغن زیتون پخته شود . زیرا در این صورت، موادّ موجود در آن بهتر جذب بدن می‌شود. مصرف سس گوجه‌فرنگی، رُب یا آب گوجه‌فرنگی نیز توصیه می‌شود.

ماهی: ماهی سرشار از موادّی است كه باعث پیشگیری از سرطان پروستات می‌شود.

تحقیقات نشان داده است افرادی كه به طور مرتّب ماهی مصرف می‌كنند، دو برابر كمتر از اشخاصی كه مصرف ماهیشان كم است در معرض این بیماری قرار می‌گیرند. ماهی خواص ضدّالتهاب و ضدّتوموری دارد.

روش مصرف: ماهی را تازه میل كنید. ماهی‌های یخ زده به مرور خاصیّت خود را از دست می‌دهند. هر هفته حداقل 2 تا 3 مرتبه ماهی مصرف كنید.

میوه‌ها و سبزی‌ها: میوه و سبزی سرشار از ویتامین‌ها و موادّی است كه برای جلوگیری از ابتلا به سرطان پروستات بسیار مفید هستند. مصرف منظّم این موادّ غذایی، خطر ابتلا به سرطان پروستات را تا حد زیادی كاهش می‌دهد.

روش مصرف: میوه و سبزی را تازه میل كنید. متخصّصان تغذیه توصیه می‌كنند، هر روز مقداری میوه و سبزی مصرف كنید.

گردآوری و ساده‌نویسی: رسول سیف

شنبه 20/12/1390 - 15:43

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

ایرانگردی

موزه گرگان

در اردیبهشت سال 1343 كاخ سلطنتی گرگان در پارك شهر كنونی تغییر کاربری داد تا مهم‌ترین موزه گرگانی‌ها در آن برپا شود. موزه گرگان به سه بخش باستان‌شناسی، مردم‌شناسی و بخش سنگ تقسیم می‌شود. قدیمی‌ترین اثر به دست آمده در این منطقه تكه سفالی از هزاره‌ششم (حدود هشت هزار سال قبل) است كه در حفاری‌های آق‌تپه كشف شده‌است. سفال‌ها، جام‌ها، ظرف‌های قرمز و خاكستری، خنجر، سرنیزه و دستبندهای مفرغی و سفالینه‌های جرجان از دیگر آثار ارایه شده در این بخش موزه گرگان هستند. عمده‌ترین این اشیا از حفاری‌های علمی به دست آمده یا اهدایی افراد و هنرهای دستی مناطق مختلف است. ‏

سنگ مزارهایی که در این موزه می‌بینید، از نوع گهواره‌ای، ایستا یا محرابی است كه بر روی بسیاری از آنها آیاتی از قرآن، صلوات، احادیث، اشعار، نام متوفی و تاریخ فوت حك شده است. برخی از این نوع سنگ‌مزارها هنوز در برخی از روستاهای استان گلستان همچون زیارت گرگان و آق‌امام بندرتركمن وجود دارد و نمونه‌ای از آنها به مكان موزه منتقل شده است. یك سنگ فرمان نیز در موزه گرگان وجود دارد كه مربوط به معرفی یكی از حكمرانان قدیم استرآباد است.‏

شنبه 20/12/1390 - 15:41

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

ایرانگردی

شهر بلقیس

شهر بلقیس در حقیقت خرابه‌های شهر قدیمی اسفراین است که در 3 کیلومتری شهر فعلی و سمت راست جاده سبزوار ـ اسفراین قرار دارد. ارگ یا قلعه «بلقیس» یكی از برجسته‌ترین آثار زمان صفویان در این منطقه به شمار می‌آید كه تا‎ ‎امروز شاید كمتر نامی از آن شنیده باشید. ارگ بلقیس با 29 برج و خندق در اطراف خود به «نارین قلعه» شهرت یافته است. در جریان حفاری‌هایی که در این شهر خرابه صورت گرفته، سفال‌هایی به دست آمده است که به دوران صفویان تعلق دارند اما سكه‌های مسی كه نام نوح سامانی روی آن حك شده نشان می‌دهد که شهر بلقیس بسیار پیش‌تر از دوران صفویه ساخته شده باشد. در حال حاضر تمام این آثار در موزه آیینه خانه بجنورد نگهداری می‌شود.

در ارگ بلقیس آثار معماری ساسانی دیگری هم به چشم می‌خورد و دارای كهن دژ، رنجس و شارستان است. گرداگرد شمال ارگ كه محدود به شارستان می‌شود حصار گلی بزرگی وجود دارد كه به دلیل عوامل انسانی تخریب شده است. این شهر پس از «ارگ بم» دومین شهر گلی به حساب می‌آید كه رازهایی با خود نهان دارد.‏

شنبه 20/12/1390 - 15:41

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

بیماری ها

نا آگاهی، دلیل شکست روشهای پیشگیری

آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که با وجود استفاده از روشهای پیشگیری از حاملگی باردار شده‌اید؟ تحقیقات جدید نشان داده بی اطلاعی از روش درست استفاده از وسایل ضدبارداری می‌تواند دلیل مهمی برای شکست این روشها باشد.

بخصوص روشهایی که نه تزریقی هستند و نه دائمی و استفاده نادرست از آنها می‌تواند به راحتی موجب انتقال سلول نر به رحم و لقاح شود. بسیاری از روشهای ضد باروری اگر درست و مداوم استفاده شوند درصد موفقیت بالایی دارند. حتی روشهایی که از سدی فیزیکی برای رسیدن سلول نر به ماده استفاده می‌کنند، اغلب وقتی شکست می‌خورند که مصرف‌کننده از آنها درست استفاده نکند.( فکر نکنید که بیشتر اوقات این سد فیزیکی پاره شده یا می‌لغزد). تحقیقات نشان داده بسیاری از اوقات خارج نکردن هوا و قرار ندادن فضایی برای تخلیه اسپرم در وسیله، استفاده از وسیله به طور وارونه و مصرف ژل‌های لغزان کننده باعث شکست این وسایل می‌شود. حتی درباره قرصهای پیشگیری کننده اگر اطلاعات کافی نداشته باشید گاهی مصرف بعضی داروهای همزمان می‌تواند تاثیر این قرصها را مختل کرده و باعث بارداری شود. بنابر این اگر می‌خواهید باردار نشوید، درباره روشی که استفاده می‌کنید حتما سوالات کافی از پزشک و مراقب بهداشتی خود بپرسید.

شنبه 20/12/1390 - 15:40

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

سلامت و بهداشت جامعه

ویتامین د به درد خانمها می‌خورد

اگر شما هم خانمی هستید که قاعدگی‌های دردناک دارید، اگر از مصرف مسکنهای مختلف هنگام عادت ماهانه خسته شده ایدبهتر است به توصیه تازه محققان ایتالیایی گوش کنید. آنها به تازگی اعلام کرده‌اند مصرف یک دوز واحد ویتامین د می‌تواند به خانمهایی که در عادت ماهانه درد زیادی را تحمل می‌کنند کمک کند و باعث شود که مسکن کمتری مصرف کنند. آنها از دوز بالای ویتامین د به اندازه 300 هزار واحد بین المللی استفاده کردند. بد نیست بدانید موسسه طب آمریکا،4 هزار واحد در روز رابه عنوان حد فوق تحمل معرفی کرده است. بنابر این در 2 ماه این مقدار مصرفی تا 240 هزار واحد بیشتر بوده است. البته محققان توصیه می‌کنند که خانمها نباید سرخود این مقدار ویتامین د مصرف کنند. چون ممکن است خطرناک باشد.

آنها می‌گویند ویتامین د می‌تواند تولید مواد هورمون مانندی را که به پروستاگلاندین معروفند و درد دوره ماهانه خانمها را تحریک می‌کنند، کم کند و به این ترتیب در کاهش درد خانمها تاثیر می‌گذارد. در حال حاضر بهترین مسکن‌هایی که در این دوره می‌توانند در خانمها را کم کنند از گروه داروهای ضد التهاب غیر استروییدی مانند ایبوپروفن و مفنامیک اسید هستند. این داروها اگرچه خوب اثر می‌کنند اما در دراز مدت مصرف آنها می‌تواند مشکلات گوارشی برای فرد ایجاد کند. به همین علت است که محققان به دنبال تسکین کم خطر این درد می‌گردند. البته هنوز نمی‌توان در مورد ویتامین د هم نتیجه قطعی گرفت و محققان می‌گویند لازم است مطالعات بیشتری در این باره انجام شود.‏

شنبه 20/12/1390 - 15:40

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

سلامت و بهداشت جامعه

آزمایشی جدید برای هپاتیت سی

یکی از شش ویروس شناخته شده هپاتیت، ویروس هپاتیت سی است که یکی از موزی‌ترین انواع هپاتیت ویروسی در انسان است. در کشور ما احتمالاً 200 تا 300 هزار نفر مبتلا به این ویروس هستند. آلوده شدن به ویروس هپاتیت سی امروزه یک مشکل مهم بهداشتی در سراسر جهان است. چون ویروس هپاتیت سی در محیط خارج از بدن و درون خون خشک شده نیز به مدت سه ماه زنده می‌ماند، ولی با جوشاندن در 100 درجه سانتی‌گراد و به مدت 5 دقیقه از بین می‌رود. اعتیاد به مواد مخدر تزریقی و تماس با خون افراد آلوده از طریق استفاده مشترک از سوزن مصرفی، عامل مهمی در ابتلا به هپاتیت سی است. امروزه می‌توان نسبت به مهار بیماری و بازگرداندن زندگی سالم به بیماران اقدام کرد به شرطی که بیماری در مراحل زودرس آن تشخیص داده شود. خوشبختانه به تازگی سازمان غذا و داروی آمریکا، نخستین آزمایش سریع خون برای بررسی آنتی بادی‌های ویروس هپاتیت سی در افراد بالای 15 سال را تایید كرد.‏

این تست جدید روی افرادی که در معرض خطر ابتلا به این عفونت هستند و یا نشانه‌ها و علایم بیماری هپاتیت را نشان می‌دهند، انجام شده و پزشكان موفق شدند با این تست سریع پس از تنها 20 دقیقه نتیجه آزمایش را بدست آورند. كارشناسان دفتر سازمان غذا و داروی آمریكا در مریلند معتقدند تست سریع برای تشخیص آنتی بادی‌های هپاتیت به این معنی است که بیشتر بیماران خیلی زودتر از اینكه عفونت در بدنشان گسترش پیدا كند از وجود آن آگاهی پیدا می‌كنند و به این ترتیب می‌توانند سریعتر برای درمان خود اقدام كنند.‏

شنبه 20/12/1390 - 15:39

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

آموزش و تحقيقات

بویی که هوشیاری می‌دهد

اگر شما هم از آن افرادی هستید که موقع امتحان خوابتان می‌گیرد و با وجود مطالعه فراوان نمی‌توانید نتیجه خوبی از امتحانتان بگیرید، به این خبر توجه کنید. محققان می‌گویند بوی روغن رزماری( اکلیل کوهی) می‌تواند دقت و سرعت شما را در هنگام کارهای فکری زیاد کند. بله تعجب نکنید آنها معتقدند بوی تند و کاج مانند این گیاه می‌تواند هنگام کار و در مدرسه به کمک شما بیاید. البته آنها می‌گویند که هشیاری افراد با این بو تغییری نمی‌کند و فقط دقت و سرعت آنها بهتر می‌شود. علت این قضیه هم کاملا مشخص نیست. فقط دانشمندان فهمیده اندکه ماده‌ای به نام 1و8 سینئول که ترکیب اصلی رزماری است در خون این افراد بالاتر می‌رود. این تحقیقات که در مجله پیشرفتهای درمانی در داروهای روان درمانی منتشر شده دریچه تازه‌ای را به سوی آروماتراپی یا عطر درمانی باز کرده است.بد نیست بدانید تركیب فرار 1و 8سینئول در بسیاری از گیاهان عطردار از جمله اوكالیپتوس، مریم گلی،برگ بو و افسنتین هم وجود دارد. گروهی از محققان می‌گویند اگر می‌خواهید بهتر یاد بگیرید و کار کنید در محیط مطالعه، محل کار و کلاستان گیاه رزماری روی میز بگذارید. البته اگر از این بو بدتان نمی‌آید!

شنبه 20/12/1390 - 15:39

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]