مشاهده مطالب کاربر

تعداد مطالب : 42209

تعداد نظرات : 4513

زمان آخرین مطلب : 4156روز قبل

اخبار

جام جم آنلاین: شبکه آموزش با ویژه برنامه سال تحویل به نام «سپاس» با اجرای بیژن بیرنگ و حضور هنرمندان سینما و تلویزیون به خانه‌های مردم می‌آید.

به گزارش روابط عمومی شبکه آموزش سیما، شبکه آموزش در ایام نوروز 91 با برنامه‌های متنوعی، مهمان خانه‌های مردم خواهد شد که از جمله می‌توان به ویژه برنامه سال تحویل با اجرای بیژن بیرنگ و حضور هنرمندان سینما و تلویزیون اشاره کرد.

ویژه برنامه‌های نوروزی شبکه آموزش از روز ۲۷ اسفندماه آغاز می‌شود و از ساعت ۱۹ تا ۲۳ روز ۲۹ اسفند ویژه برنامه پیشواز سال تحویل را با عنوان «پله‌پله تا ملاقات بهار» خواهیم داشت، بعد از آن نیز ویژه برنامه رادیو 7 به مدت 2 ساعت پخش می‌شود.

بنابر این گزارش، روز تحویل سال نیز شبکه آموزش با ویژه برنامه‌ تحویل سال از ساعت 7 صبح با اجرای بیژن بیرنگ و تهیه‌کنندگی مهرام رسام با نام «سپاس» مهمان خانه‌های مردم می‌شود. در این برنامه بهنام صفوی، شهاب رمضانی و کامران عطا به عنوان خواننده در کنار هنرمندانی نظیر مرتضی احمدی، مهرانه مهین ترابی، اصغر شاهوردی صدابردار شناخته شده سینمای ایران، نادیا گلچین، حمید ماهی‌صفت، شاهین فرهت، محمدعلی اینانلو و اکبر اکسیر مهمان این ویژه برنامه خواهند شد.

همچنین دست‌اندرکاران برنامه «سپاس» به خانه محمدعلی کشاورز، هنرمند سینما، تئاتر و تلویزیون کشورمان رفته‌اند و ضمن عیادت از وی، مصاحبه‌ای را با این هنرمند پیشکسوت انجام داده‌اند.

علاوه بر این در ایام نوروز، برنامه‌های نوروز مهربانی، گل‌آموز، زوج برتر، نوروزنامه و صدای پای آب ویژه این ایام روی آنتن شبکه آموزش خواهد رفت.

بنابر این گزارش، همچنین ویژه برنامه‌های نوروزی رادیو هفت، فینال مسابقات لیگ کشوری مشاعره، مستندهای علمی و هنری، موسیقی، سرگرمی، جنگ شبانگاهی و شکرستان، برنامه پشت صحنه فیلم‌هایی که اختصاص به نمایش پشت صحنه فیلم‌های مطرح خارجی دارد، از جمله دیگر ویژه برنامه‌های نوروزی شبکه آموزش سیما به شمار می‌رود.

به گزارش روابط عمومی شبکه آموزش، بازپخش سریال‌های قدیمی نظیر دنیای شیرین دریا، ابوعلی سینا، بازم مدرسه‌ام دیر شد و گل‌های برتر نیز از جمله برنامه‌های دیگر شبکه آموزش است.

پنج شنبه 25/12/1390 - 7:17

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

سينمای ایران و جهان

آخرین جمعه سال با فیلم‌های دیدنی

جام جم آنلاین: فیلم‌های سینمایی و تلویزیونی «خدا جیرجیرك‌ها را دوست می‌دارد»، «پدربزرگ گمشده»، «حدس بزن چه كسی برای عید می‌آید»، «سفر بخیر»، «سبك چوی لی»، «دردسر»، «لبه تیغ»، «تایتانیك»، «حكمرانی ظالمان»، «نینجا»، «آخرین مرد مقاوم»، «تله مرگ»، «عزیزم افسردگی گرفته»، «راز فضایی‌ها»، «گنج خانه سفید»، «یك اسم»، «در انتظار ناخدا»، «خواب آرام»، «امن‌ترین جای دنیا»، «اژدهای ماردوش»، «سارا كوچولو»، «حبس‌شدگان»، «عروس فراری»، «رونین» و... پنجشنبه و جمعه از شبكه‌های مختلف سیما پخش می‌شود.

شبكه یك

ساعت 16 روز جمعه فیلم تلویزیونی «خدا جیرجیرك‌ها را دوست می‌دارد» از شبكه یك سیما پخش می‌شود.

پسربچه‌ای به نام حسن علاقه‌مند است كه مكبر مسجد محل باشد. او با تلاش بسیارخود را برای این كار آماده می‌كند و در رقابت با سایر دوستانش قرار می‌گیرد و در این راه موقعیت‌های طنز فراوانی رخ می‌دهد.

شبكه دو

فیلم تلویزیونی «پدربزرگ گمشده» هم روز پنجشنبه ساعت 30/14 از شبكه 2 سیما پخش خواهد شد.

پیرمردی در شب عید تصمیم می‌گیرد ماهی قرمزی را كه برای نوه‌اش خریده ازخانه خود در كرج به تهران بیاورد تا او را خوشحال كند. پیرمرد می‌خواهد برای رسیدن به خانه پسرش با مترو به تهران بیاید، اما دخترش برای وی ماشینی كرایه می‌كند تا او را به در خانه برادرش برساند. در راه تهران ماشین تصادف كرده و پیرمرد كه طاقتش را از دست داده تصمیم می‌گیرد تا خود به خانه پسرش برود و از ماشین پیاده می‌شود.

مینا نوروزی فرد، مهرداد فلاحتگر و محمد حاج‌حسینی در فیلم تلویزیونی «پدربزرگ گمشده» به كارگردانی برهان هدایت‌پور و تهیه‌كنندگی حجت‌الله سیفی به ایفای نقش پرداخته‌اند.

فیلم تلویزیونی «حدس بزن چه كسی برای عید می‌آید» هم روز جمعه ساعت 30/17 از شبكه 2 سیما پخش می‌شود.

بابك، پسر 16 ساله‌ای است كه خود را برای كنكور آماده می‌كند به این دلیل با خانواده‌اش به سفر نوروزی نمی‌رود تا از موقعیت كمال استفاده را ببرد، اما خانواده‌اش برای تنها نماندن او، از دایی پیمان مردی 50 ساله مجرد و باستان‌شناس می‌خواهند نزد او بیاید. پیمان پس از سال‌ها به تهران و نزد بابك می‌آید و تمام نقشه‌های بابك نقش بر آب می‌شود.

فیلم سینمایی «سفر بخیر» به كارگردانی داریوش مؤدبیان و تهیه‌كنندگی داریوش مؤدبیان و علی اصغر اوجانی هم روز جمعه ساعت 23 از شبكه 2 سیما پخش می‌شود.

اكبرآقا كه در یزد شیرینی‌پزی دارد، از ترس دردسرهای بچه دار شدن، تن به ازدواج نمی‌دهد، در صورتی كه برادر كوچكش اصغرآقا در اصفهان دارای همسر و چند فرزند قد و نیم قد است. اصغرآقا طی تماسی دعوت می‌كند تا اكبر برای متاهل شدن و ضمنا انجام كاری به اصفهان برود.

اكبر عبدی، زنده‌یاد حمیده خیرآبادی، زنده‌یاد پروین سلیمانی و داریوش اسدزاده در فیلم سینمایی «سفر بخیر» به عنوان بازیگران اصلی ایفای نقش كرده‌اند.

شبكه 3

فیلم سینمایی «سبك چوی‌لی» به كارگردانی مینگ سینگ وونگ ساعت 30/10 از شبكه 3 سیما باز پخش می‌شود.

فیلم تلویزیونی «دردسر»هم ساعت 19 روی آنتن شبكه 3 سیما می‌رود.

قربان پسر شهرستانی كه در تهران در یك خیاطی كار می‌كند عاشق دختری می‌شود كه در همسایگی كارگاه آنها در یك آموزشگاه رفت‌و‌آمد دارد. همه با ازدواج او مخالفت می‌كنند. مینا خواستگاری سمج دارد كه عصبانیت خانواده‌اش را برمی‌انگیزد و این امر باعث می‌شود تا قربان با او درگیر شود.

فیلم سینمایی «لبه تیغ» به كارگردانی لی آماهوری هم ساعت 30/23 روی آنتن شبكه 3 سیما می‌رود.

داستان این فیلم با بازی آلك بالدوین و آنتونی هاپكینز درمورد یك میلیونر و دو مرد سر در گم است كه بدون تجهیزات در یك حادثه هوایی درجنگلی سرگردان می‌شد و مجبور می‌شوند برای بقا با زندگی دست و پنجه نرم كنند. یك خرس قوی در طول داستان به دنبال آنهاست و یكی از آنها را از پا در می‌آورد و در نهایت با نقشه‌ای كه می‌كشند خرس را از پا در می‌آورند.

فیلم سینمایی تایتانیك به كارگردانی شان وان دیك نیز روز جمعه ساعت 30/10 از شبكه 3 سیما باز پخش می‌شود.

فیلم سینمایی «حكمرانی ظالمان» به كارگردانی چائو بینسوجان وو هم روز جمعه ساعت 30/14 از شبكه 3 سیما پخش خواهد شد.

گروه «سنگ تیره» در پی به دست آوردن بقایای جسد استاد بزرگ هستند كه قرن‌ها پیش از دنیا رفته است. آنها معتقدند كه هر كس آن بقایا را در اختیار داشته باشد، می‌تواند بر همه هنرهای رزمی حكمرانی كند.

فیلم سینمایی «نینجا» به كارگردانی ایساك فلورنتین روز جمعهساعت 19 از شبكه 3 سیما پخش می‌شود.

استاد نینجا در مدرسه رزمی خود به دنبال برگزیدن جانشینی شایسته برای خود است. «گسی» پسربچه یتیم استرالیایی الاصلی است كه سال‌ها پیش به مدرسه استاد آمده و مورد نظر اوست. ولی «ماسازوكا» جوان ماجراجو و بدطینتی است كه در پی آن است تا با به دست آوردن صندوق حاوی آخرین میراث جنگجویان نینجا، جانشین استاد شود.

شبكه 4

فیلم سینمایی «آخرین مرد مقاوم» روز پنجشنبه ساعت30/15 از شبكه 4 سیما بازپخش می‌شود.

بروس ویلیس در فیلم سینمایی « آخرین مرد مقاوم » به كارگردانی والتر هیل بازی كرده است.

فیلم سینمایی «تله مرگ» به كارگردانی سیدنی لومت روز جمعه ساعت30/12 از شبكه 4 سیما پخش می‌شود.

داستان فیلم با بازی مایكل كین و كریتوفر ریو محصول سال 1982 آمریكا درمورد سیدنی برول (مایكل كین) نمایشنامه‌نویسی است كه پس از شاهكارش به نام «بازی قتل» دیگر نتوانسته است اثر موفقی بیافریند. او یك شب بعد از اجرای ناموفق آخرین نمایشنامه‌اش به خانه باز می‌گردد، در حالی كه نمایشنامه‌ای از سوی یكی از دانشجویان خودش به نام «تله مرگ» دریافت كرده است. سیدنی پس از خواندن نمایشنامه متوجه می‌شود با اثر فوق‌العاده‌ای روبه‌رو شده و به همسرش به شوخی پیشنهاد می‌كند تا پس از كشتن دانشجو نمایشنامه را به نام خود ارائه دهد. این شوخی پس از آن كه می‌فهمد دانشجو نمایشنامه را به هیچ كس نشان نداده و این تنها نسخه موجود است، جدی‌تر می‌شود.

فیلم سینمایی «عزیزم افسردگی گرفته» روز جمعه ساعت30/20 درقالب برنامه «سینما 4» از شبكه 4 سیما پخش می‌شود.

میكیو پس از مدت‌ها كارفشرده، دچار افسردگی می‌شود. همسرش هارو به اجبار او را نزد پزشك می‌فرستد كه منجر به تشخیص بیماری افسردگی می‌شود. هارو كه خود در نقاشی‌های داستانی دستی ماهر داشته، در مجله كار می‌كند؛ كار را برای مدتی كنار گذاشته رو به مطالعه می‌آورد تا این بیماری و راه‌های درمان آن را بهتر بشناسد.

شبكه تهران

انیمیشن «راز فضایی‌ها» روز پنجشنبه ساعت 30/13 درقالب برنامه «تماشاخانه» از شبكه تهران پخش خواهد شد.

«بن» در سیاره قدرت متوجه اتفاقات عجیب و غریبی می‌شود. ولی به هیچكس چیزی نمی‌گوید. تا این كه تتریكس می‌آید و به او خبر می‌دهد كه موشك به طور عمد خراب شده و آنها با هم به دنبال موشك می‌روند.

فیلم تلویزیونی «گنج‌خانه سفید» 30 دقیقه بامداد روز جمعه از شبكه تهران باز پخش می‌شود.

سیاوش خیرابی، شهرزاد كمال‌زاده، افشین سنگ چاپ، داریوش اسدزاده، محسن زهتاب، آتش تقی‌پور و مجید علی‌زاده درفیلم تلویزیونی «گنج خانه سفید» به كارگردانی شاهد احمدلو و تهیه‌كنندگی حسین طاهری بازی كرده‌اند.

ساعت 30/13 روز جمعه هم فیلم تلویزیونی «یك اسم» از شبكه تهران پخش می‌شود.

مریم و حامد زن و شوهری هستند كه بچه‌دار نمی‌شوند و قرار است به طریق روش IVF بچه‌دار شوند. آنها برای این عمل راهی می‌شوند، ولی در راه تصادف كرده و حامد می‌میرد. زنی به نام مستوفی به آنها كمك می‌كند و حامد را به بیمارستان می‌رساند. مریم بعد از چند روز به دیدن دكترش نوشین می‌رود و از او می‌خواهد كه عمل را انجام دهد.

شبكه شما

فیلم تلویزیونی «در انتظار ناخدا» به كارگردانی ابوالفضل شكیبا و تهیه‌كنندگی جلیل شعبانی، از تولیدات صدا و سیمای مركز خلیج‌فارس، امشب ساعت 23 از شبكه شما پخش می‌شود.

ذبیح خواستگار مادر موسی، لیلا است و موسی اعتراضش را به او نشان می‌دهد، چرا كه اعتقاد دارد پدرش ناخدا بوده و ذبیح راننده ساده‌ای بیش نیست و لیاقت جایگزینی پدر او را ندارد. به گمان موسی پدرش زنده است و روزی باز می‌گردد.

ساعت 30/13 روز جمعه هم فیلم تلویزیونی «خواب آرام» از شبكه شما پخش خواهد شد.

راغب مالك شركتی ساختمانی كه در كارش چندان صادق نیست، اخیرا دچار دردسر عجیبی شده است. او كه همسرش را از دست داده و به گمانش پسرش ماهان كه از دست پدر رنج‌های زیادی كشیده، در گذشته است با شخصی ناشناس روبه‌رو شده كه به شكل تلفنی او را تهدید به افشای اعمال ناصوابش می‌كند.

شبكه نمایش

شبكه نمایش هم روز پنجشنبه فیلم‌های «امن‌ترین جای دنیا»، «اژدهای ماردوش»، «سارا كوچولو»، «حبس شدگان»، «عروس فراری» و «رونین» را به ترتیب ساعت 13، 15، 17، 19، 21 و 23 از شبكه نمایش پخش می‌كند.

روز جمعه هم فیلم‌های «آسانسور»، «بامبی»، «نامادری»، «پلیس آهنین»، «دیوار آتش» و «حیثیت» به ترتیب در ساعت 13، 15، 17، 19، 21 و 23 از این شبكه پخش می‌شود.

پنج شنبه 25/12/1390 - 7:16

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

طنز و سرگرمی

فال فردا جمعه بیست و ششم اسفند ماه سال 90

فروردین
تغییراتی در مسائل كاریتان پیش می آید. در كارهایی كه سرعت عمل دارید بیشتر موفق می شوید.

اردیبهشت
گاهی اوقات همسرتان نه تنها کم حرف می شود بلکه دور از دسترس شما قرار می گیرد و ارتباط با او نیز مشکل می شود. اما تاثیر سیاره ای در حال حاضر این شرایط را عوض می کند زیرا باعث می شود تا حد زیادی به او نزدیک شوید .

خرداد
امروز همه چیز بدتر می شود. به نظر می رسد دیگران به دلایل خودشان گیج و سردرگم هستند. دیگران از شما تقاضای زیادی دارند كه این مسئله در حال حاضر جالب نیست سعی كنید اگر می توانید آرامش خود را حفظ كنید.

تیر
تاکنون متوجه نشده اید از چه کسی خوشتان می آید؟ستارگان آن را به شما نشان می دهند.اخیراً خوش بین و سرحال و شاد هستید و شاید بیش از یک نفر خوش تان بیاید.به کسی چشم دوخته اید اما هنوز نمی توانید قدمی بردارید.

مرداد
امروز از روحیه ای بسیار بالا برخوردارید، هر چند كه روزهای سختی را گذرانده اید. بعد از مدت ها، كمی مثبت نگر شوید و احساس خوبی داشته باشید. بیشترین سعی خود را بكنید كه كاری را كه در طول چندین روز گذشته درگیر آن بوده اید،‌به اتمام برسانید، هم چنین شما آن قدر عاقل خواهید بود كه شكاف های مالی خود را در نظر گرفته و به صورتحساب هایی بپردازید كه به زودی مهلت آنها تمام می شود.

شهریور
امروز خنده بهترین دواست و باعث می شود تا نسبت به همه چیز مثبت بین باشید.اگر به هر نوع سفری می روید مطمئن باشید که خوش می گذرد و افراد جدیدی را ملاقات می کنید.

مهر
امروز هماهنگی خاصی در الگوی ستارگان وجود دارد به خصوص در رابطه با خانه و زندگی شغلی شما.امروز همگی نهایت سعی خود را می کنند که روابطی عالی با دیگران داشته باشند پس زمان خوبی است که راجع به مشکلات و ناراحتی ها بحث کنید.هم چنین ممکن است شخصی در شانسی را برای شما بگشاید که شما باید آن را به دقت مورد بررسی قرار دهید چرا که به سادگی از ظواهر امر ممکن نیست متوجه مطلبی شوید.

آبان
بهترین روشی که بفهمید در اطرافتان چه می گذرد این است که با دیگران در تماس باشید.برای اینکه به فهم خوبی در زندگی برسید لازم نیست حتماً تصمیم مرگ و زندگی بگیرید.صحبت های محبت آمیز روابط شما را با دیگران صمیمی تر می کند.

آذر
شانس امروز به شما لبخند می زند بخصوص در ارتباط با پول و كارتان. یكنفر ممكن است لطف د رحق شما بكند و یا توصیه شما را بكند و حتی اینكار ممكن است در پشت پرده صورت بگیرد بدون این كه شما متوجه شوید. برای بعضی از شما خبرهای خوش را مورد سلامتی بهتان می رسد و یا ممكن است بعضی احساس خوبی راجع به اندام خود پیدا كنید و از رژیمی كه دنبال می كردید شكرگزار باشید، به كار خوب خود ادامه دهید.

دی
یكی از همكاران یا آشنایانتان ممكن است بخواهد شما را فریب دهد و این موضوعی است كه شما هیچ وقت نمی توانید با آن به راحتی برخورد كنید. پس قبل از هرگونه عكس العملی از صحت مطلب مطمئن شوید. شاید این اشخاص تنها سعی دارند كه توجه شما را به نوعی به سمت خود جلب كنند.

بهمن
یکی از آن روزهایی است که دوباره به بشریت اعتماد پیدا می کنید . ستارگان بسیار موثر هستند و می توانید ثروتی باد آورده بدست آورید یا هدیه ای غیرمنتظره بگیرید. این هدیه هر چیزی که باشد در زمانی معین از آسمان نیلگون می آید . همه چیز بر وفق مرادتان می باشد.

اسفند
بهترین راه کار شما می تواند آفتابی نشدن باشد زیرا کسی مثل یک قرقی مواظب عکس العمل های شماست . می توانید هر وقت که بخواهید جذاب باشید و فریفته کنید. متواضع باشید بنابراین اجازه ندهید خشمگین شوید . بعداً‌ شما فرصت های بسیاری خواهید داشت تا عقاید تان را با صدای بلند ادا کنید.

پنج شنبه 25/12/1390 - 7:14

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

طنز و سرگرمی

فال امروز پنجشنبه بیست و پنجم اسفند ماه سال 90

فروردین
اگر برای صمیمی تر شدن رابطه تان با شخصی تلاش كرده اید، این تلاش با ارزش می باشد. انرژی و جرات زیادی برای انجام كارها دارید. به هیچ كس اجازه نمی دهید كه از شما سوء استفاده كند.

اردیبهشت
مدت هاست که منتظر هستید یک نفر در یک کار که هنوز به طور کامل انجام نشده است به شما کمک کند. اکنون که چنین فرصتی به دست آورده اید تا این مسوولیت را به انجام برسانید احساس بی میلی شما مانع از انجام این کار می شود.

خرداد
به یك نفر فرصت بدهید تا در مورد پیشنهادات عجولانه ای كه به او داده اید خوب فكر كند. كمی بی صبر و حوصله هستید و در مورد نتیجه آن مضطرب هستید. درست است كه نمی خواهید قلبتان بشكند اما خودتان می دانید كه این موضوع تا چه اندازه ریسك دارد.

تیر
امروز می توانید کارهای زیادی انجام دهید و یک نفر به شما می فهماند که تا چه حد برایش با ارزش هستید.البته نباید به خودتان مغرور شوید اما در خلوت خودتان حتماً این اتفاق می افتد.سعی کنید هدف اصلی تان را فراموش نکنید.

مرداد
زندگی در چند روز گذشته خیلی آسان نبود، اكنون حالتان خوب است ولی كاملاً احساس خستگی می كنید. متاسفانه روبه رو شدن با شخصی كه شما را تایید نمی كند و از شما انتقاد می كند، چندان ثمربخش نخواهد بود. سعی كنید كه تایید او را جلب كنید،‌شاید بتوانید این گونه خود را راضی كنید كه آنها فقط درگیر یكی از آن احساساتی شده اند كه از نظرشان هیچ كس به اندازه كافی خوب نیست.

شهریور
امروز جدی هستید و از کارهایی که وقتتان را تلف می کند دوری می کنید.دوست دارید از همه چیز به طور واضح با خبر شوید حتی مسائلی که معمولاً از بازگو کردن آن خجالت می کشید.احتیاج به کمی استراحت دارید.

مهر
در حال حاضر زندگی را بسیار سخت می گیرید و امروز نیز یکی دیگر از این روزهاست که مراقبت از دنیا را بر عهده خود می دانید.هم چنین شما از کمبود اعتماد به نفس رنج می برید که باعث می شود به توانانیی های خود شک کرده و قضاوت های خود را زیر سوال ببرید.اگر به نصیحت نیاز دارید،در انتخاب فرد نصیحت کننده بسیار دقت کنید چرا که افرادی هستند که بسیار محتاط بوده و حتی کمی ناامید و افسرده اند و در حال حاضر این چیزی نیست که شما به آن نیاز دارید.

آبان
خصوصیت آبانی شما را نسبت به دیگران و خودتان سخت گیر کرده است.اگر فکر می کنید کارهایی هست که مسئول انجام آن ها هستید و باید آن ها را انجام دهید،بنابراین می توانید کارهای زیادی انجام دهید.اما خودتان را با این مسئولیت ها و تعهدات خسته نکنید زیرا اگر موفق نشوید احساس شکست شما را ناراحت خواهد کرد.البته بهتر است اصلاً خودتان را در چنین موقعیتی قرار ندهید که بعداً به خاطر آن ناراحت باشید.

آذر
موقعیت ستاره ها نشان می دهند كه امروز زمان بسیار خوبیست كه شما موقعیت مالی خود را بهتر كنید و موفق شوید در این كار موقعیت هایی كه همیشه داشتید و متوجه آنها نبودید حالا به چشمتان می آیند و شما با كمال خوشبختی از آنها استفاده خواهید كرد. این مسئله را با یك فرد خبره كه بتواند منافع و مضرات این موقعیت هایی كه در جلوی شما است را تشخیص بدهد در میان بگذارید.

دی
امروز احساس آزردگی داریدو این احتمالاً‌ بهای اوقات خوشی است كه دیروز داشتید، اهمیتی ندارد، این حالت شما زیاد طول نخواهد كشید. امروز باید تمركز بیش تری روی كارتان داشته باشید. مطمئن باشید كه اگر خودتان حرفی نزنید دیگران متوجه حال شما نخواهند شد.

بهمن
امروز آنچنان مشتاق هستید که قبل از این که مهارت بدست آورید شروع به انجام کارهای سخت می کنید . این خصوصییت را دارید که در رابطه با چیزهایی که می دانید خودتان را دست بالا بگیرید و این حقیقت را قبول دارید که هنوز مطالبی هستند که باید یاد بگیرید . این را خصوصیتی منفی تصور نکنید زیرا شما قدرت زیادی در یادگیری دارید و موضوعی که باید به خاطر داشته باشید این است که شما نیز بشرید پس زیاد سخت نگیرید.

اسفند
شما تنها کسی هستید که از کارتان ناراضی هستید. نظر خواهی از یکی دو نفر از گروهتان می تواند یکی دو تا از معماهایی را که شما را گیج کرده توضیح دهد.

پنج شنبه 25/12/1390 - 7:13

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

شخصیت ها و بزرگان

10 چهره خبرساز فوتبال ایران در سال 90

مهر: سال 90 برای فوتبال ایران سالی ویژه و خاص بود که از ناصر حجازی، کارلوس کی‌روش، اشکان دژآگه و علی کفاشیان می‌توان به عنوان چهره‌های خبرساز آن یاد کرد.

در میان این چهره‌ها ناصر حجازی با کوچ ابدی‌اش بیش از دیگران جامعه فوتبال را تحت تاثیر قرار داد.

در سال 90 گرچه فوتبال ملی ایران شکستی را متحمل نشد اما در این سال بودند چهره‌های که خبرساز شدند و چشم‌هایی را گریان و لب‌هایی را خندان کردند.

هر چند تعداد این چهره‌ها می‌تواند بیشتر از 10 نفر باشد اما گروه ورزشی خبرگزاری مهر نفرات شاخص‌تر را مورد بررسی قرار داده است:

1- ناصر حجازی: بی شک چهره نخست فوتبال ایران در سال 90 ناصر حجازی است. پیش از ظهر دوم خردادماه امسال ناصر حجازی پس از ماه‌ها تحمل رنج بیماری ریوی دیده از جهان فرو بست و به آلبوم خاطرات فوتبال ایران پیوست. مرگ حجازی فوتبال ایران را تا چند روز سیاه پوش کرد.

2- کارلوس کی‌روش: تیم ملی فوتبال ایران پس از جدایی افشین قطبی روزهایی را بدون سرمربی پشت سر گذاشت تا اینکه در تاریخ 15 فروردین ماه 90 کارلوس کی‌روش پرتغالی رسما هدایت این تیم را برعهده گرفت. این مربی پرتغالی که سابقه هدایت تیم‌های ملی فوتبال آفریقای جنوبی و پرتغال، رئال مادرید و سال‌ها دستیاری سرآلکس فرگوسن در منچستریونایتد را دارد قرار است تا پایان رقابت‌های جام جهانی 2014 برزیل روی نیمکت تیم ملی ایران بنشیند.

3- امیر قلعه نویی: دهمین دوره مسابقات فوتبال لیگ برتر باشگاه‌های کشور در تاریخ 30 اردیبهشت ماه 90 با قهرمانی تیم سپاهان به اتمام رسید. امیر قلعه نویی با قهرمان کردن تیم سپاهان برای چهارمین بار به عنوان سرمربی با یک تیم لیگ برتری به عنوان قهرمانی رسید و پرافتخارترین سرمربی این مسابقات شد. قلعه نویی پس از کسب دومین قهرمانی پی در پی با تیم سپاهان، اصفهان را به مقصد تبریز و تیم تراکتورسازی ترک کرد.

4- علی دایی: 20 خردادماه امسال تیم پرسپولیس برای پنجمین بار قهرمان جام حذفی شد و علی دایی برای دومین بار پی در پی سرخپوشان را به عنوان قهرمانی این رقابت‌ها رساند اما بعد از فینال انزلی وداعی اجباری با پرسپولیس داشت. او پس از جدایی از پرسپولیس با اینکه هدایت راه آهن شهرری را برعهده گرفت اما از مجادله با مدیران وقت این باشگاه به هیچ عنوان پرهیز نکرد. اظهارات او علیه کاشانی تا هفته‌ها تیتر اول رسانه‌های ورزشی بود!

5- سیدمهدی رحمتی: در فوتبالی که سقف قرارداد برای بازیکنان لیگ برتری تعیین می‌شود و رقم قراردادها فاش نمی‌شود، در میان شایعات و اخبار غیررسمی رسانه‌های ورزشی سیدمهدی گران‌ترین بازیکن فصل نقل و انتقالات لیگ یازدهم بود، گرچه نه رحمتی و نه مسئولان باشگاه استقلال به هیچ عنوان این اخبار را تایید نکردند اما گفته می‌شود رقم دریافتی او از یک میلیارد تومان خیلی پایین‌تر نبود!

6- شیث رضایی و محمد نصرتی: هفتم آبان‌ماه 90 پرسپولیس در ورزشگاه سردار جنگل رشت داماش گیلان را برد اما در جریان این بازی اتفاقی رقم خورد که تا ماه‌ها نقل محافل فوتبالی بود. شادی نامتعارف محمد نصرتی و شیث رضایی پس از گل‌های اول و دوم پرسپولیس به ترتیب محرومیت‌هایی 10 تا 20 ماه برای این دو بازیکن از سوی کمیته انضباطی به همراه داشت که بعدها از سوی کمیته استیناف به چهار تا شش ماه تقلیل یافت. شیث و نصرتی با کاری که در بازی با داماش کردند در حاشیه سازی چهره اول فوتبال ایران در سال 90 شدند.

7- حمید استیلی: در میان درگیری علی دایی با حبیب کاشانی، اتفاقی قابل پیش بینی رقم خورد و حبیب کاشانی نیمکت سرخپوشان را به حمید استیلی سپرد. استیلی که از همان ابتدا با بی مهری هواداران پرسپولیس روبه‌رو شد پس از شکست مقابل استقلال در مرحله یک چهارم نهایی جام حذفی و در فاصله دو بازی تا پایان نیم فصل لیگ برتر نیمکت پرسپولیس را رها کرد و رفت.

8- مصطفی دنیزلی: یکی از مهمترین اتفاقات فوتبال ایران در سال 90 بدون شک مربوط می‌شود به بازگشت مصطفی دنیزلی به پرسپولیس. این مربی ترکیه‌ای در تاریخ 10 دی‌ماه 90 رسما هدایت پرسپولیس را برای یک فصل و نیم برعهده گرفت و برای دومین بار سرمربی این تیم شد.

9- اشکان دژآگه: بالاخره طلسم شکست و اشکان دژآگه به ایران آمد و برای تیم ملی فوتبال کشورمان بازی کرد. اشکان دژاگه در تاریخ 10 اسفندماه 1390 نخستین بازی خود برای تیم ملی فوتبال ایران را مقابل قطر انجام داد و در اولین بازی ملی خود 2 گل به ثمر رساند. او شروعی فوق العاده در تیم ملی داشت، اگر این تیم نتیجه‌ای خوب کسب کرد و در خانه با نتیجه تساوی 2 بر 2 مقابل قطر متوقف شد.

10 - علی کفاشیان: در تاریخ 15 اسفندماه اعضای مجمع فدراسیون فوتبال علی کفاشیان را برای چهار دیگر به عنوان رئیس فدراسیون فوتبال انتخاب کردند. کفاشیان با کسب 47 رای از 73 رای ماخوذه اعضای مجمع فدراسیون فوتبال به عنوان رئیس فدراسیون منصوب و آغاز به کار کرد. او برای تصدی پست ریاست فدراسیون فدراسیون رقبایی چون محمدحسین قریب و عزیزالله محمدی داشت.

البته در بین چهره‌های برتر فوتبال ایران در سالی که روبه اتمام است، می‌توان از فرهاد مجیدی که در نیم فصل مسابقات لیگ برتر از استقلال جدا شد و به الغرافه قطر پیوست، ایموند زاید که بعد از 38 سال موفق به هت تریک در دربی تهران شد.

مهدی مهدوی کیا که بعد از 13 سال به پرسپولیس بازگشت، محمدرضا ساکت که بعد از 9 سال از مدیرعاملی باشگاه سپاهان کناره گیری کرد، اصغر دلیلی که با وداع عجیبش با پست مدیرعاملی باشگاه سپاهان خبرساز شد و ... به عنوان چهره‌های خاص و ویژه یاد کرد.

چهارشنبه 24/12/1390 - 23:13

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

تغذیه و تناسب اندام

با میوه و سبزیجات بر جذابیت خود بیافزایید

تهران- یافته های دانشمندان حاكی از آن است كه مصرف میوه و سبزیجات در مدت فقط چند هفته می تواند رنگ پوست را بهتر كند.

به گزارش دیلی میل، محققان دانشگاه "سن اندروز" با بررسی تغذیه 35 نفر دریافتند كه پوست كسانی كه سبزیجات بیشتری می خورند رنگ بیشتری دارد.

تحقیقات پیشین نشان داده بود این تغییرات ممكن است جذابیت فرد را افزایش دهد.

گروهی از دانشمندان می گویند این مطالعه ممكن است كاملا نشان دهنده ارتباط میان تغذیه و ظاهر انسان نباشد.

نتایج این تحقیقات در نشریه "پلاس وان" چاپ شده است.

پیش از این مشخص شده بود كه رنگ دانه های زرد و قرمز موسوم به "كاروتنوید" كه در بسیاری از انواع میوه و سبزیجات یافت می شود می تواند بر رنگ پوست اثر بگذارد.

اكنون دانشمندان سن اندروز طی شش هفته به مطالعه 35 دانشجو كه بیشتر آنها سفیدپوست بودند پرداختند و میزان مصرف میوه و سبزیجات توسط آنها را بررسی كردند.

در این مدت رنگ پوست آنها زیر نظر گرفته شد.

نتیجه حاكی بود كه تغییرات در مصرف میوه و سبزیجات ممكن است به تغییرات در رنگ پوست مرتبط باشد، به طوری كه مصرف بیشتر آنها به عمیق تر شدن رنگ قرمز و زرد پوست كمك كند.

تحقیقات قبلی همین گروه نشان داده بود كه ارتباطی میان جذابیت ظاهری صورت و تغییرات حتی ناچیز در رنگ پوست وجود دارد.

این محققان می گویند ممكن است كه حتی تغییرات ناچیزتر در تغذیه بتواند فواید محسوسی بر رنگ پوست به جا بگذارد.

با این حال از نظر آنها این تاثیر در افراد مسن ممكن است متفاوت باشد و اینكه تحقیقات بیشتری در مورد داوطلبان غیرسفیدپوست لازم است.

چهارشنبه 24/12/1390 - 22:53

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

بیماری ها

مصرف قرص های پیشگیری از بارداری خطر سرطان سینه را افزایش می دهد

تهران- نتایج تحقیقات جدید حاكی از آن است مصرف قرص های پیشگیری از بارداری می تواند زنان را در خطر سرطان سینه و سرطان دهانه رحم قرار دهد.

به گزارش دیلی میل، محققان خدمات آزمایشگاهی بهداشت عمومی در ژوهانسبورگ (NHLS) و دانشگاه ملی استرالیا (ANU) در این بررسی داروهای پیشگیری از بارداری تزریقی و خوراكی را مورد مطالعه قرار دادند.

"امیلی بانك" ازدانشگاه ملی استرالیا می گوید: این مطالعه برپایه یافته های پیشین مبنی بر اینكه زنانی كه داروهای پیشگیری از بارداری مصرف می كنند به طور موقت خطر سرطان را در خود افزایش می دهند استوار است .

وی افزود: همچنین برای نخستین بار نشان دادیم مصرف داروهای هورمونی تزریقی پیشگیری از بارداری نیز به طور مستقل خطر سرطان سینه و دهانه رحم را افزایش می دهد و البته این خطر ها به تدریج در طول زمان كم می شوند.

این تحقیق نشان داد: افرادی كه اخیرا از شكل های تزریقی و خوراكی داروهای پیشگیری از بارداری استفاده كرده بودند نسبت به آنهایی كه هرگز از این داروها مصرف نكرده بودند، حدود 7/1 برابر بیشتر در خطر ابتلاء به سرطان سینه و 4/1 برابر در خطر سرطان دهانه رحم قرار داشتند.

این خطر چند سال بعد پس از آنكه زنان مصرف این داروها را كنار گذاشتند از بین رفت.

محققان این پروژه می گویند افزایش موقتی خطر سرطان سینه و دهانه رحم و محافظت طولانی مدت در برابر سرطان رحم و آندومتر (پوشش داخلی رحم) باید همراه با تاثیر زیاد پیشگیری از بارداری كه این داروها ایجاد می كنند، در نظر گرفته شود.

نتایج این تحقیقات در نشریه PLoS Medicine منتشر شده است.

چهارشنبه 24/12/1390 - 22:52

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

اخبار

هدیه نوروزی قرائتی به جوانان و كودكان

تهران - حجت الاسلام "محسن قرائتی" در آستانه نوروز 1391 با ارسال دست‌نوشته‌ای خطاب به تمامی جوانان و كودكان ایران زمین، از آنان برای ایجاد یك نهضت معنوی و شیرین و علمی در آغاز بهار دعوت كرد.

به گزارش خبرنگار معارف ایرنا از ستاد اقامه نماز، قرائتی در این دست‌نوشته ضمن تبریك نوروز سال 1391 و معرفی كتاب های "دقایقی با قرآن" و "پیوندهای نماز"، از جوانان و تمامی مردم ایران درخواست كرده تا در ایام نوروز چند دقیقه‌ای از جلسات و بازدیدها را به بیان و یادآوری نكاتی از این كتاب‌ها اختصاص دهند تا بدون صرف هیچ هزینه‌ای، این جلسات رنگ علمی، اخلاقی و قرآنی و امام زمانی(ع) به خود بگیرد.

در قسمتی از نامه این استاد قرآن آمده است: ما از هر فرصتی به نفع حق باید استفاده كنیم. در طول سال بهترین فرصت برای دید و بازدید فامیل به خصوص نسل نو ایام عید نوروز است و من به عنوان یك معلم قدیمی، حلول سال 91 را به شما و بستگان عزیزتان تبریك می‌گویم و چند پیشنهاد به شما دارم.

وی می افزاید: در جلسات فامیلی در كنار پذیرایی‌ها و گفتگوها دو دقیقه را از فامیل فرصت بگیرید و جلسه را به رنگ علمی، اخلاقی و قرآنی و امام زمانی(ع) در آوریم. برای این كار دو كتاب روان و شیرین از ستاد تفسیر و نماز خدمت شما داده می‌شود.

در این نامه همچنین آمده است: عیدی ما به شخص شما این دو كتاب است و عیدی شما به بستگان، خواندن حداقل یك آیه و تفسیر آن و یا بازگو كردن نكته‌ای از این دو كتاب باشد. با این كار ما می‌توانیم هزاران جلسه چند دقیقه‌ای بین دوستان و فامیل بدون هزینه تشكیل دهیم و جلسات خود را رنگ الهی دهیم و سال نو را همراه با نور قرآن، تفسیر و نماز آغاز كنیم.

كتاب‌های "دقایقی با قرآن" و "پیوندهای نماز" را می‌توان از طریق اینترنت به طور رایگان دریافت كرد.

چهارشنبه 24/12/1390 - 22:52

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

اخبار

اهم برنامه ‌های خبری روز پنج شنبه كشور

تهران - مهمترین برنامه های خبری پیش بینی شده روز دوشنبه كشور كه گروه های خبری ایرنا آنها را پوشش خواهند داد به شرح زیر است:

** فرهنگی :

- حضور وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی در برنامه های فرهنگی یاسوج

- آغاز بكار سامانه تلفن معاونت گردشگری

**اجتماعی

- اختتامیه جشنواره ورزشی سربازان نیروهای مسلح

چهارشنبه 24/12/1390 - 22:51

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

تغذیه و تناسب اندام

لاغری سریع

معمولا هنگامی که رژیم های لاغری می گیریم دوست داریم که هر چه سریعتر وزنمان کم شود و به تناسب اندام ایده ال برسیم.

لاغری سریع با کلسیم

افزایش مقدار کلسیم دریافتی به شکلی باورنکردنی به کاهش توده چربی شما کمک خواهد کرد. برای این کار نیازی نیست صبح تا شب پاکت شیر دست تان باشد مواد غذایی دیگری هم هستند که می توانید کلسیم دریافتی خود را با خوردن آن ها افزایش دهید.

دل تان می خواهد چربی آب کنید؟ چند راه برای این کار و لاغری سریع وجود دارد؛ کم خوردن، ورزش کردن و خوردن برخی غذاهای خاص. در میان مواد غذایی که به چربی سوزی کمک می کنند، کلسیم جایگاه ویژه ای دارد و باعث لاغری سریع می شود. لبنیات غنی از کلسیم هستند و هر چه فشرده تر باشند، میزان کلسیم آن ها بیشتر است. مثلا کلسیم ماست از شیر بیشتر است اما بسیاری از مردم نمی توانند به حد لزوم لبنیات بخورند. منابع کلسیم دیگری هم در دسترس هستند که می توانند جایگزین لبنیات شوند. دریافت روزانه یک گرم کلسیم برای بدن شما مطلوب خواهد بود اگر بتوانید روزانه ۳ وعده لبنیات بخورید(شیر، پنیر، ماست، دوغ یا کشک) اگر از منابع دیگر کلسیم هم که ما معرفی می کنیم استفاده کنید به شکل قابل توجهی وزن کم خواهید کرد.

● لوبیا سبز

لاغری سریع با مصرف لوبیا سبز-متخصصان تغذیه معتقدند، جایگزین کردن گوشت قرمز با منابع پروتئینی گیاهی راهی مفید برای کاهش وزن و لاغری سریع است به خصوص با لوبیا سبز زیرا لوبیا سبز به جز پروتئین غنی از کلسیم نیز هست. اگر مقداری گوشت مرغ را با ۲۰۰ گرم لوبیای پخته بخورید بدن شما تا ۲۱۱ میلی گرم کلسیم دریافت خواهد کرد.

● بادام

لاغری سریع با مصرف بادام -در مطالعه ای که توسط محققان آمریکایی انجام شد مشخص شد، کسانی که بادام خام و بونداده می خورند، ۵۰ درصد بیشتر از افرادی که بادام نمی خورند سایز دور کمرشان کوچک خواهد شد. چربی تک رشته ای غیراشباع موجود در بادام آن ها را به منبع بی نظیری برای چربی سوزی تبدیل کرده است. در عین حال بادام غنی از کلسیم و در نتیجه در لاغری سریع مفید است.

● کلم

لاغری سریع با مصرف کلم-گرچه مقدار کلسیم کلم قابل توجه است اما روی کاغذ محتوای کلسیم کلم کمتر از سایر سبزی هاست و یک مشت آن ۱۹۷میلی گرم کلسیم دارد ولی تحقیقات دانشمندان آمریکایی نشان داده، کلسیم کلم ۲ برابر بیشتر از کلسیم اسفناج جذب می شود. جالب است بدانید که اسفناج ۲۵۰ میلی گرم کلسیم دارد بنابراین از کلم خام در سالاد خود غافل نشوید.

لاغری سریع

● پرتقال

لاغری سریع با مصرف پرتقال-همه پرتقال را به عنوان منبع ویتامین C می شناسند اما شاید ندانید که از خوردن یک پرتقال درشت ۷۴ میلی گرم کلسیم به بدن شما خواهد رسید.در عین حال پرتقال پتاسیم مورد نیاز بدن شما را نیز تامین خواهد کرد.وزارت کشاورزی آمریکا اعلام کرده پتاسیم در تنظیم وزن ،لاغری سریع و تناسب اندام نقش مهمی دارد.

● ماهی سالمون

لاغری سریع با مصرف ماهی سالمون-فواید ماهی سالمون بسیار زیاد است. محتوای امگا۳ این ماهی برای تامین سلامت قلب و بهبود خلق و خو بسیار مفید و موثر است. از طرف دیگر این ماهی منبع مناسبی از کلسیم نیز هست.خوردن این ماهی با سبزی هایی به رنگ سبز تیره مقدار قابل ملاحظه ای کلسیم به بدن شما می رساند. نوع کنسرو شده ماهی هم کلسیم بالایی دارد که حدود ۱۸۰میلی گرم است.

● لوبیا چیتی

لاغری سریع با مصرف لوبیا چیتی-خوراک لوبیا چیتی با سس گوجه فرنگی کم نمک منبعی غنی از کلسیم است،در نتیجه مصرف آن در لاغری سریع مفید است. جدا از این محتوای فیبر بالای لوبیا چیتی به مدتی طولانی شما را سیر و شکم شما را پر نگه خواهد داشت. یک کاسه کوچک لوبیا (تقریبا ۲۰۰ گرم) ۸۶ میلی گرم کلسیم به بدن شما خواهد رساند.

● نخود فرنگی

لاغری سریع با مصرف نخود فرنگی-از خوردن ۲۲۰ گرم نخود فرنگی پخته ۹۴ گرم کلسیم به بدن شما خواهد رسید و جدا از این، مقدار مناسبی از منیزیم نیز دریافت خواهید کرد که این ۲ ماده با هم میزان سوخت و ساز بدن شما را در حد متعادل نگه خواهد داشت.

تکنیکهای ساده برای لاغری سریع

-یکی از تکنیکهای ساده برای لاغری سریع نوشیدن آب است.خود را به نوشیدن آب عادت دهید. به جای خوردن تنقلات پرچرب و پرکالری بین وعده های اصلی غذا به سراغ نوشیدن آب بروید. نوشیدن آب نه تنها به سلامتی بدن کمک می کند بلکه برای لاغری دور کمر نیز مؤثر است. پس نوشیدن آب را فراموش نکنید.

-از خوردن سوپ های پرچرب خودداری کنید. پس از آماده شدن سوپ آن را در یخچال بگذاردی تا خنک شود در این حالت چربی موجود روی سوپ جمع می شود و شما می توانید چربی آن را با قاشق گرفته و کنار بگذارید.

-یکی دیگر از تکنیکهای موثر در لاغری سریع جایگزین کردن سبریجات به جای غذاهای پرچرب است.رژیم سبزیجات و میوه را کم کم شروع کنید! اگر قبلاً سبزیجات و میوه در برنامه غذائی تان چندان جائی نداشته پس بهتر است مصرف آن را در مقادیر کم آغاز کنید.آنها را جایگزین غذاهای پرچرب کنید.

-برنامه ورزشی تان را با برنامه ورزشی اعضاء خانواده هماهنگ کنید. شما ورزش کردن را به منظور کاهش وزن تان انجام می دهید در حالی که فرزندانتان این کار را برای تفریح و حفظ سلامتی شان انجام می دهند.

چهارشنبه 24/12/1390 - 22:49

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]