• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی

همه

متن

فیلم

صدا

تصویر

دانلود

Persian
Persian
کوردی
العربیة
اردو
Türkçe
Русский
English
Français

مرور بخشها

    دین

    زندگی

    جامعه

    فرهنگ

صفحه اصلی تبیان شبکه اجتماعی مشاوره آموزش فیلم صوت تصاویر حوزه کتابخانه دانلود وبلاگ فروشگاه اینترنتی
عضویت در خبرنامه
ارسال
  • هفت خوردنی که بهتر از قهوه بیدارتان می کند!
  • روزهایی وجود دارند که مدام خمیازه می کشید، حتی با وجود یک شب خواب و استراحت کافی. اما قهوه هم شاید نتواند مشکلتان را حل کند و شاید شرایط را بدتر هم بکند! مخصوصا اگر مجبور شوید همراه این قهوه ها شیرین کننده های مصنوعی زیادی هم مصرف کنید.
  • هربرت متِر و فتومونتاژ
  • هربرت متِر از آن جمله هنرمندان قرن بیستم است که به دلیل تلاش برای انتقال ایده های هنرهای زیبا به طراحی گرافیک، دارای اهمیت قابل توجهی است.
  • موارد عجیبی که آزمایش خون نشان می‌دهد
  • میزان کلسترول، تعداد گلبول‌های قرمز و سفید و کمبود مواد مغذی از جمله مواردی هستند که با یک آزمایش خون ساده قابل تشخیص‌اند. اما سن زیستی و اینکه آیا افسرده هستید یا خیر نیز می‌تواند از  طریق گرفتن چند قطره‌ی خون از انگشت دست‌تان آشکار شود.
  • صفتی که منشأ همه بدبختی هاست!
  • ما شیعیان ائمه علیهم السلام باید به وسیله اعمال خودمان باعث زینت و افتخار اهل بیت علیهم السلام بشویم نه باعث ناراحتی آنها... در این مقاله به یکی مواردی که باعث ناراحتی اهل بیت علیهم السلام است و موجب بطلان اعمال ما می شود می پردازیم.
  • زمان استفاده از رایانه و تبلت را در کودکان محدود کنید
  • شما نمی‌توانید بچه‌ها را به طور کامل از مقابل کامپیوتر، لپ تاپ، تبلت و یا موبایل‌های هوشمند دور کنید. فقط باید سعی کنید زمانی را که فرزندتان برای سرگرم بودن با تکنولوژی‌های روز دنیا صرف می‌کند کنترل کنید، چون زیاده‌روی در این قضیه آنها را از سبک زندگی سالم دور می‌کند.
  • اولین اقامه نماز در اسلام
  • آن گاه كه غوغای زندگی، تو را از خود بی خود می كند، به نمازی عاشقانه بایست و غبار تیرگی را از جسم و جان بزدای و سبكساری تن و روان را به تماشا نشین.
  • هشدارهای پوست درباره سلامتی بدن
  • پوست می‌تواند مانند یک سیستم هشداردهنده عمل کند و سر نخ انواع بیماری‌ها باشد. در این جا هشت مورد از مشکلات پوستی و دلیل آن‌ها را به شما می‌گوییم.
  • وقتی بیماری درِ خانه را می زند
  • هیچ انسانی نیست که در طول حیاتش بیماری را تجربه نکند، بنابراین همه ی ما کم و بیش با آن آشناییم، اما چیزی که بیماری را به یک موقعیت دشوار تبدیل می کند، زمانی ست که ما آمادگی مواجه شدن با آن را نداریم و ناخواسته به خانه ما آمده است.
  • توصیه های غذایی برای کنترل بیماری لوپوس
  • 18 اردیبهشت روز جهانی بیماری های های خاص و صعب العلاج است که بیماری هایی از جمله تالاسمی، هموفیلی، ام اس، دیالیز و پیوند اعضاء، سرطان ها، نقص ایمنی مادرزادی، هپاتیت B و C، بیماری های روانی، اعتیاد، بیماری های روماتیسمی از جمله لوپوس و آرتریت روماتوئید و ک
  • بالاخره همراه غذا آب بخوریم یا نخوریم؟!
  • بعضی ها ادعا می کنند نوشیدن مایعات همراه غذا به ضرر گوارش است. بعضی دیگر هم می گویند نوشیدن مایعات همراه غذا می تواند سبب انباشته شدن سموم شده و منجر به مشکلات متعددی برای سلامتی شود. اما آیا واقعاً نوشیدن یک لیوان آب همراه با غذا تأثیرات منفی دارد؟
  • سه فراز طلایی از دعای ماه رجب
  • روزی معلی بن خُنَیْس از امام صادق(علیه السلام) در خواست نمودند که دعایی را به او بیاموزدکه جامع تمام چیزهایی باشد که شیعه در کتب خود جمع کرده است، امام صادق(علیه السلام) در جواب معلی دعایی را تعلیم فرموند که در این نوشتار به فراز هایی از این دعا اشاره می
  • تالاسمی و ام اس؛ بیماری‌های خاص
  • 18 اردیبهشت ماه، روز جهانی بیماری‌های خاص و صعب‌العلاج است. به مناسبت این روز قصد داریم در خصوص دو بیماری خاص یعنی تالاسمی و ام اس صحبت کنیم. به امید روزی که این بیماری‌ها کسی را مبتلا نکنند.
  • عذرخواهی از محمد صلی الله علیه و آله
  • گاهی اوقات دوست دارم، از میان این همه صفحه و کتابی که تاریخ پیامبر صلی الله علیه و آله را نوشته است؛ به زمان زندگی آن حضرت برگردم. نزدیک مسجد پیامبر صلی الله علیه و آله بروم و سر راهش بنشینم، و خاک مسیری را که شاید چند لحظه پیش تر با قدومش متبرّک فرموده
  • مبعث، روز گرامیداشت انسانیت
  • گرامیداشت ایام خاصیت هم سنخ کنندگی دارد، بنابراین می توانیم از این خاصیت استفاده کنیم تا نقایص فردی خودمان و نقایص عمومی مردم جامعه مان را کاهش دهیم.
  • نخود: از پوستی سالم تا تقویت قوای جنسی
  • نخود در آشپزی مدیترانه ای به طور گسترده ای استفاده می شود که یکی از سالم ترین رژیم های غذایی محسوب می شود. می توانید از نخود در تهیه ی سالادها، هوموس، آش، آبگوشت و غذاهای دیگر استفاده کنید و از خواص آن بهره ببرید.
  • 7 خوردنی سالم با کلسترول بالا
  • سال هاست که گفته می شود غذاهایی که کلسترول بالایی دارند برای قلب مضرند. اما تحقیقات فراوانی نشان می دهند این موضوع واقعیت ندارد. بیشتر کلسترول موجود در خون توسط کبد تولید می شود.
  • پسر یزید مدافع اهل بیت؟!
  • گفتگوی خود با استاد گرانقدر حضرت آیة الله سیدحسن مصطفوی را در خصوص موضوع جبر و اختیار در نهمین و آخرین شماره با نقد سخنان علامه مجلسی درباره موضوع امر بین الامرین پایان می دهیم.
  • چطور سن قلب را کاهش دهیم؟
  • شنیده‌اید که می‌گویند فلانی قلبش جوان است؟ درست است. خیلی از افراد هر سال که یک سال به عمرشان اضافه می‌شود اجازه نمی‌دهند پیری وارد قلب‌شان شود. در این مطلب توصیه‌هایی داریم تا قلب شما نیز جوان بماند و سال‌ها با این قلب جوان، عاشقانه زندگی کنید.
  • این اجناس را از خانه‌تان دور کنید
  • اشیا و مواد زیادی در محیط زندگی ما وجود دارند که بدون اطلاع از ماهیت خطرناکشان، هر روز از آنها استفاده می‌کنیم. برخی از این اقلام شامل موارد زیر هستند که پزشکان از ما می خواهند استفاده از آن‌ها را کنار بگذاریم.
  • رابطه بالشت با سلامتی شما
  • خیلی از افراد یا به بالشت زیر سرشان اهمیتی نمی‌دهند و یا تصور می‌کنند اگر بالشت نرمی استفاده کنند همه چیز رو به راه می‌شود و مشکلی پیش نمی‌آید. در واقع برای اکثر ما داشتن بالشتی نرم لازمه‌ی خوابی راحت است، غافل از اینکه بالشت خیلی نرم و شل، بالشتی که درست انتخاب و یا به خوبی مراقبت نشده باشد، سلامتی را با مشکل مواجه می‌کند. در این مطلب شما را با عادت‌ها و رفتارهای نادرستی که در انتخاب و نگهداری بالشت دارید بیشتر آشنا می‌کنیم.
  • چطور مانع از کاهش شنوایی شویم؟
  • پیرامون ما پر از صداست، صداهای گوش نواز و یا آزاردهنده. هیچ چیز بدتر از این نیست که از فرد مقابل خود بخواهیم تا گفته‌ی خود را تکرار کند. اما متاسفانه کاهش شنوایی مسئله رایجی است که به نظر می‌رسد با آمدن ابزارهای جدید مانند هدفون‌ها، استریوی خودروها و سیستم‌های سینمای خانگی و افزایش آلودگی صوتی و غیره رو به افزایش نیز می‌باشد. خبر خوب اینکه می‌توان با روش‌های ساده‌ای مانع از کاهش شنوایی شد.
  • ورم بهاره چشمی چیست؟
  • بیماری ورم بهاره چشمی در فصل بهار، تابستان و اوایل پاییز شایع تر و از شدت بیشتری برخوردار است. این بیماری چشمی، بیماری فصلی بوده و علامت اصلی آن خارش، قرمزی چشم و...
  • ارتباط جای زخم با رادیکال‌های آزاد
  • فرقی نمی کند چقدر مراقب باشید، آسیب پوستی بالاخره اتفاق می افتد. زخم ها نشانی برجسته روی پوست باقی می گذارند. عوامل زیادی منجر به ایجاد جای زخم می شوند که برای التیام جای زخم باید این عوامل را بشناسیم.
  • چطور سردردهای بارداری را تسکین دهیم؟
  • یک خانم باردار تغییرات هورمونی چشمگیری را تجربه می کند. به دلیل این تغییرات و نوسانات هورمونی، تغییرات خاص جسمی هم رخ می دهند. یکی از این تغییرات، سردردهای حاملگی است...
  • چین و چروک ها از سلامتی ما چه می گویند؟
  • جالب است بدانید چین و چروک های پوست می توانند حقیقت هایی از سلامتی ما را آشکار کنند. در بسیاری از موارد، متاسفانه علائم خاصی از چین و چروک ها می توانند بیانگر مشکلات خاصی در وضعیت سلامتی فرد باشند. از جنبه مثبت، زمانی که این مشکلات شناسایی شدند، این امکان وجود دارد که زودتر راه درمان را پیدا کرد.
  • روزی که شیطان نعره کشید!
  • این خبر مانند صدای زنگ پایان مسابقه است برای کسی که عقب مانده و مسابقه را باخته است. طبیعی است که عکس العمل چنین بازنده ای، نعره و فریاد و ناله و فغان باشد.
  • مکس بیل، هنرمند پیشرو سوئیسی
  • مکس بیل از آن دسته هنرمندان عصر مدرنیته است که به راحتی نمی توان او را هنرمند شاخۀ خاصی از هنر معرفی کرد؛ وی در حوزه های گرافیک دیزاین، معماری، مجسمه سازی، نقاشی، طراحی صنعتی و طراحی گرافیک آثاری درخور توجه خلق کرده است.
  • جراحی پینه پا
  • مشکل پینه‌ی پا به انواع خفیف، متوسط و شدید تقسیم می‌شود و برای هر کدام روش جراحی خاصی وجود دارد. در ساده‌ترین نوع، پزشک زاویه‌ی مفصل پا را تغییر داده و یک پیچ کوچک برای نگه داشتن استخوان قرار می‌دهد.
  • چگونه با غذا خوردن لاغر شویم؟
  • زمانی که صحبت از لاغری به میان می آید همه به نخوردن و یا کم خوردن فکر می کنند. اما این شیوه، یعنی رژیم گرفتن، همیشه کارساز نیست و به اصطلاح جواب نمی دهد. مهم آن چیزی است که در وعده های غذایی میل می کنید.
  • بالا آمدن اسید معده تا گلو
  • بیماری ریفلاکس معده یا برگشت اسید معده به مری، یکی از شایع‌ترین اختلالات گوارشی در دنیاست. با وجود شیوع زیاد این بیماری ممکن است شما هنوز در مورد اینکه این اختلال چگونه رخ می‌دهد و چطور می‌توان با آن مقابله کرد، اطلاعات کافی نداشته باشید.ما در این مقاله، به برخی سئوالات متداول در این زمینه پاسخ خواهیم داد.
  • اینفوگرافی خواص برگ نعنا
  • نعنا نیز مانند لیموترش جزو درمان های طبیعی و مورد علاقه ی مادربزرگ ها است. چون این برگ های خوش عطر و خوش طعم سرشار از خواص گوناگون است. در این اینفوگرافی شما را با گوشه ای از خواص این سبزی معطر آشنا می کنیم.
  • آهسته بخور، همیشه بخور
  • در قسمت اول این مطلب با عنوان آیا آهسته خوردن واقعاً به کاهش وزن کمک می کند؟ درباره ی اثرات مفید آهسته غذا خوردن بر کنترل وزن صحبت کردیم. اما آهسته خوری علاوه بر کنترل وزن فواید دیگری نیز دارد که در ادامه با هم مرور می کنیم...
  • بخورنخورهای گرفتگی عضلانی
  • برای همه پیش می آید که گاهی دچار گرفتگی عضلانی در ناحیه ی ران، پشت ساق پا و غیره شوند. اما اگر شما به طور مرتب دچار این مشکل می شوید به احتمال زیاد از زمانی که از خواب بیدار می شوید خطاهایی مرتکب می شوید که خودتان از آن ها بی خبر هستید.
  • چگونه با آدمهای انتقادی کنار بیاییم؟
  • شما چقدر از دیگران انتقاد می کنید؟ آیا به همان میزان که انتقاد می کنید انتقاد پذیر هم هستید؟ آدم های زیادی هستند که علیرغم انتقادگری افراطی نسبت به دیگران از مورد انتقاد واقع شدن اصلاً خوششان نمی آید و در برابر هر انتقادی سریع جبهه می گیرند.
  • مبارزه چاپ با بی سوادی
  • از قدمهای اولیه و مهمی که در تاریخ طراحی گرافیک برداشته شده ، می توان به روش های نخستین چاپ و انتشار اشاره کرد، در این مقاله شرحی از اولین روش های تکثیر و چاپ بیان شده است..
  • آیا پوره سیب زمینی چاق کننده است؟
  • مصرف سیب زمینی در سراسر دنیا بعد از برنج و گندم و ذرت است و پوره سیب زمینی غذایی راحت است که طرفداران زیادی هم دارد. البته راه های گوناگونی برای تهیه پوره سیب زمینی وجود دارد اما آیا پوره سیب زمینی برای شما خوب است؟
  • سنگ کلیه و بخور نخورهایش
  • سنگ کلیه با مصرف مقادیر فراوانی آب و محدودیت در مصرف نمک، شکر، پروتئین حیوانی، ویتامین C، اگزالات و ... تا حدود زیادی کنترل می شود.
  • شاخص های طلایی مطبوعات موفق
  • مطبوعات، علاوه بر رسالت خبر رسانی با بهره گیری از عناصر متعهد و اخلاقی، می توانند سهم عمده ای در روشنگری مردم در خصوص حوادث و رویدادهای جامعه بر عهده داشته باشند. دستیابی به این امر منوط است به رعایت قوانین و آداب مهمی که در آموزه های دینی و اخلاقی بر آن
  • کنیزها هم فرشته می شوند!
  • کنیز تا به خودش آمد؛ دید او را به زیباترین لباس های کاخ، آراسته اند و قدم به قدم به زندان، نزدیک می کنند. درهای زندان را یکی پس از بقیه، برایش گشودند و راهرو ها را و چال های نمور را. دالان ها، تاریک و تاریکتر می شد و خلوت و ترسناکتر.
  • کنترل خشم را دست شیطان ندهید
  • بسیاری از مواقع برای شما اتفاق افتاده است که عصبانی شده اید و خشم و غضب سراپای وجود شما را فراگرفته است. در واقع قوه غضب در انسان وجود دارد و نقش به سزایی در حفظ و بقاء ایفا می کند. اما گاهی اگر فرد توانایی کنترل خشم و غضب خود را نداشته باشد، این اتفاق خط
  • رنسانسِ گرافیک در ایتالیا
  • در مورد تاریخ طراحی گرافیک می توان گفت که رنسانس در آثار اومانیست های ایتالیایی و ادبیات کلاسیک و تاریخ گرافیک به یک باره صورت گرفته و وابسته به یکدیگر بودند .در این مقاله شرحی از رنسانس طراحی گرافیک در ایتالیا را می خوانید.
  • اگر فرزندتان ساعت بلد نیست، بخوانید!
  • سازمانی به نام خانواده با اینکه اعضای کمی دارد اما نظامی پیچیده دارد. برای هماهنگ کردن مجموعه این عناصر و روابط میان آنها، و ایجاد محیطی آرام و شرایطی مناسب برای دستیابی به موفقیت، ارتباط مطلوب والدین و فرزندان با یکدیگر از ضروریات است.
  • ابوطالب که ایمان نداشت!!
  • برچسب ایمان نداشتن پدرش ابوطالب را بر پیشانی مولا زدند و این شبهه را مطرح کردند که پدر علی (علیه السلام) کسی بود که ایمان نداشت و بر عقیده ی اسلاف خود باقی ماند پس چطور می شود کسی پدرش بی ایمان و بت پرست بوده، وصی و جانشین پیامبر باشد؟
تعدادبازدیدکنندگان
تاکنون
اکنون
Copyright © 2012 . All right reserved