• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
عضویت در خبرنامه
  • روش صحیح اندازه گیری فشارخون
  • فردی که فشار خون را اندازه می گیرد، باید با روش صحیح آن آشنایی داشته باشد. در غیر این صورت یک اشتباه کوچک ممکن است به کسب اطلاعات ناصحیح درباره میزان فشار خون منجر شود...
  • ماهی تن و 6 دلیل خوب برای مصرف آن
  • میانه تان با ماهی چطور است؟ آیا از انواع ماهی ها استفاده می کنید؟ یا اینکه سراغشان نمی روید؟ میانه تان با تن ماهی چطور است؟ اگر به طور کلی ماهی دوست دارید و زیاد مصرف می کنید و یا این که به سراغ کنسرو ماهی تن می روید به خودتان تبریک بگویید.
  • افطار و سحری از دیدگاه طب سنتی
  • ماه مبارک رمضان که فرا می رسد، یکی از داغ ترین بحث های تغذیه ای این است که چه بخوریم و چه نخوریم؟ طب سنتی نیز برای این که این ماه را به سلامت سپری کنیم و بتوانیم نهایت استفاده از آن را ببریم راهکارهایی ارائه داده است که قسمتی از آن را آورده ایم.
  • زیبایی از دست رفته موهای خود را بازیابیم
  • موی زیبا باعث افزایش شکوه و جلال انسانها مخصوصا خانم¬هاست. به طور متوسط در سر هر انسانی حدود 1میلیون و 500هزار رشته تار مو وجود دارد و این موها در روز باید با آلودگی ها ، نور خورشید ، گرد و غبار ، عرق ، گرما و سرما مبارزه کنند
  • فوائد امام غایب!
  • برای امامی که حضور ندارد و از دیدگان مردم نهان است، منهای هدایت گری، شفاعت، حمایت و وظایفی که در پس پرده غیبت بر عهده او گذاشته شده است، فوائد بیشماری وجود دارد. صرف وجود امام دارای آثار و برکات و منشاء فیض موجودات است
  • پروژه نفوذ در دست قاسطین
  • قاسطین فقط منحصر به افرادی در هزار و چهارصد سال پیش نیستند بلکه در هر دوره ای موجودیتشان را با ماسکی جدید و نقابی به روز شده نشان می دهند.
  • 7 راه ورود باکتری های مضر به دهان
  • یک بدن سالم، بدنی نیست که میکروب نداشته باشد. در روده ما باکتری های مفیدی وجود دارند که به گوارش غذاها کمک می کنند. اما مشکل اصلی زمانی ایجاد می شود که میکروب های مضر وارد دهان مان شوند. این میکروب ها می توانند از طریق دهان وارد خون شوند، به سلول ها و پروتئین ها بچسبند و موجب مشکلاتی برای اندام های مختلف بدن شوند. این مطلب را بخوانید تا بدانید باکتری های دهانی چگونه پرورش پیدا می کنند.
  • هندزفری چه آسیب هایی به گوش می زند؟
  • استفاده مداوم از هندزفری آسیب های زیادی به گوش وارد کرده و شنوایی گوش را به خطر می اندازد. متخصصان در مورد عوارض استفاده از هندزفری صحبت های مهمی انجام داده اند که در ادامه مشاهده می کنید...
  • نشانه‌های یک پیاده‌روی بی‌فایده
  • اگر شما بعد از پیاده روی، کوچک‌ترین احساس خستگی نمی‌کنید، به این معنی است که باید بیشتر از اینها به خودتان سخت بگیرید. پیاده روی مفید، حتی در یک راه صاف و بدون شیب هم سبب خستگی می‌شود.
  • وقتی آسم استرس زاست، چه کنیم؟
  • برای بسیاری از بیماران، استرس باعث تشدید علائم آسم می‌شود، استرس به تنهایی هم می‌تواند احساس تنگی نفس به شما بدهد. همچنین ممکن است به جایی بکشد که داروهای آسم‌تان را هم مصرف نکنید. استرس بخشی از زندگی روزمره ماست که نمی توانیم حذفش کنیم. باید از استرس ناسالم دوری کنیم و راهکارهایی را فرابگیریم که باعث آرامش و جلوگیری از علائم آسم شوند.
  • خرما؛ بهترین گزینه برای افطار
  • مصرف خرما در افطار علاوه بر این که در روایات و احادیث به آن بسیار توصیه شده است، سبب کنترل اشتها شده و از پر خوری در افطار جلوگیری می کند. خرما همچنین موجب تنظیم قند خون و بازیابی توان ذهنی و عضلانی می شود.
  • بهترین و مجلل ترین کمپ ترک گناه
  • ماه رمضان منظومه ای از فرصت های طلایی است که خدای متعال در اختیار مشتاقان عبودیت و بندگی قرار داده است، شایسته است با غنیمت شمردن این ماه بهترین استفاده را از آن برد.
  • از آناناس تا گزنه سفید: مکمل های طبیعی
  • مکمل های طبیعی همان خوراکی هایی هستند که می توانند آذین بخش بشقاب هایمان شوند و مواد مغذی خوبی به بدن برسانند. در واقع می توانید کمبودهای بدن را با این مکمل های طبیعی کاهش داد.
  • به یک طراح آموزشی تبدیل شوید (5)
  • با افراد و کسانی که با شما کار می کنند و یا از دوره های شما استفاده می کنند یک رابطه عاطفی برقرار کنید. نیازهای آن ها را با تمام وجود درک کنید تا بتوانید از تمام توانایی خود ...
  • 5 چیزی که مغز را مسموم می‌کنند
  • بعضی از سموم مانند هوای آلوده را می‌توان محدود کرد، مثلا با کمتر قرار گرفتن در معرض هوای آلوده، اما در نهایت نمی‌توانید چگونگی تاثیرشان بر مغزتان را کنترل کنید. در این مطلب در مورد پنج عاملی صحبت می‌کنیم که می‌توانند سلول‌های مغز را مسموم کنند و شما می‌توانید کنترل شان کنید.
  • به یک طراح آموزشی تبدیل شوید (4)
  • مطمئن باشید که با در جا زدن وتکیه بر دانش های فعلی خود نمی توانید به یک طراح موفق تبدیل شوید. همواره به دنبال توسعه مهارت های فکری خود باشید تا بتوانید ...
  • چرا خلق شدم که حالا جهنمی شوم؟
  • خدایی که انسان را خلق کرد همواره از رحمت و مهربانیش سخن گفته است همگان از عدالت او و مهر و محبتش کلامی گفته اند؛ حال این خدای مهربان برای چه جهنمی را خلق کرده تا بندگان خطا کارش را به آن بیندازد و چرا باید من بنده از خدای همیشه مهربانم بترسم که قرار است
  • نظر شما درباره این عکس چیست؟
  • بدون اینکه بخندید بر روی تصویر این مطلب کلیک کرده و خوب به قیافه این آقا نگاه کنید. اگر در خیابان با چنین آدمی روبرو شوید، چگونه او را قضاوت می کنید؟ قضاوت خود را در نظرات ثبت کنید
  • در حکومت مهدوی فقیر یافت می شود؟
  • آنچه از روایات استفاده می شود این است که؛ جنگ حضرت مهدى (عج) با ظالمان و ستمگران هشت ماه به طول می انجامد و بعد از گذشت هشت ماه از ظهور آن حضرت (عج)، کشورهای مختلف مسخّر ایشان گشته و حکومت عدل در سراسر جهان برقرار می شود، کفر و شرک و نفاق ریشه کن می گردد
  • عواملی که یبوست را بدتر می کنند
  • تغییرات ساده در برنامه غذایی و شیوه زندگی در بیشتر موارد به شما کمک خواهد کرد که علائم یبوست از بین بروند و یبوست را کنترل کنید...
  • اینفوگرافی تغذیه و خلق و خو
  • برخی مواد غذایی بر روی اخلاق ما تاثیر دارند؛ وقتی عصبانی هستید یا نگران، افسرده اید و یا استرس دارید و وقتی بی حال هستید، با مصرف برخی مواد غذایی می توانید حالتان را بهتر کنید. در این اینفوگرافی برخی از آن ها را آورده ایم؛ با ما همراه باشید.
  • 6 باور نادرست درباره دیابت و تغذیه
  • شنیدن اسم دیابت برای خیلی ها یعنی تلخ شدن زندگی، یعنی محرومیت از خوردن، یعنی ترک کامل قند و رعایت رژیم های غیرعادی. درست است که ابتلا به دیابت باعث ایجاد برخی محدودیت ها می شود اما باورهای رایج نادرست نیز در این زمینه بسیار است.
  • برهوت کجاست؟
  • در روایات نقل شده مکانی به نام وادی السلام وجود دارد که بعضی از ارواح خوب به آنجا می روند در مقابل روحهای بد به مکانی به نام صحرای برهوت می روند. این دو مکان کجاست و چگونه است ؟
  • علل مشکلات جنسی مردانه
  • تفاوت های مردان و زنان در رابطه جنسی روز به روز برای اکثر افراد خصوصاً جوانان روشن تر و آشکارتر می شود ولی اکثر ما دلیل این تفاوت ها را نمی دانیم. تنها از طریق درک و پذیرش این تفاوت های طیبعی است که زن و مرد می توانند به رابطه ای صمیمانه، عاشقانه و رابطه
  • خواص زیتون در طب سنتی
  • زیتون در گروه میوه ها و با طبیعت گرم و خشک است. از این رو در طب سنتی از مغز گردو، مغز بادام، سرکه، عسل و شیرینی های طبیعی به عنوان مصلحات آن نام برده شده است.
  • جراحی افتادگی پلک چشم
  • رفع افتادگی پلک چشم یکی از مهم‌ترین عوامل در زیباتر شدن افراد به حساب می‌آید. علاوه بر جنبه‌ی زیبایی گاهی لازم است برای اصلاح دید افراد، پلک چشم تحت جراحی قرار بگیرد. از آن جا که جراحی‌های این چنینی بسیار کم اتفاق می‌افتد، اغلب مردم از چگونگی و انواع آن بی‌خبرند. در این مطلب سعی داریم شما را بیشتر با جراحی رفع افتادگی پلک آشنا کنیم.
  • اشتباهات شامپو زدن موها
  • حمام رفتن و شستشوی موها کار روزمره‌ای است که در طول سال صدها بار انجام می‌دهیم، بنابراین تصور می‌کنیم کار ساده و پیش پاافتاده‌ای است. اما واقعیت این است که در حین شامپو زدن، خطاهایی مرتکب می‌شویم که به سلامتی موها آسیب می‌زنند. در این مطلب بیشتر با این خطاهای ناخواسته آشنا می‌شویم.
  • عوامل بی سروصدای سکته قلبی
  • عوامل شایع سکته قلبی شامل دیابت، فشار خون بالا، چربی خون بالا، استعمال دخانیات و الکل، عدم فعالیت بدنی، زمینه خانوادگی و سن می‌باشند. به غیر از این عوامل شایع، عوامل دیگری نیز وجود دارند که بی سر و صدا، سلامت قلب‌مان را به خطر می‌اندازند.
  • جاهلیت در اوج تکنولوژی و تمدن بشری!
  • وقتی سخن از جاهلیت می شود، ذهن تنها به انسان های گذشته بخصوص قبل از صدر اسلام بر می گردد. اما سوال این است که آیا فقط آنها دچار جاهلیت بوده اند و اکنون انسان از دست جهالت رهایی یافته است؟
  • نوشیدنی های اسفناج برای کاهش وزن
  • لاغری به روش های سالم یکی از آرزوهای میلیون ها نفر در سرتاسر جهان است. اگر شما هم به دنبال تناسب اندام هستید و در عین حال حاضر نیستید به هر قیمتی به هدفتان برسید و اهل قرص های لاغری و رژیم های دردسرساز نیستید این مطلب به دردتان می خورد.
  • 8 علامت اخطاردهنده ی تغذیه نادرست
  • در این مطلب علائم فیزیکی ای را عنوان می کنیم که اخطاردهنده ی تغذیه ی نامناسب هستند و لازم است تا با مشاهده این علائم، تغییراتی در عادت های غذایی تان بدهید.
  • مروری کوتاه بر ٥ خاصیت جوانه ها
  • مدت هاست که از جوانه ها به عنوان یک ماده ی غذایی سالم نام می برند. اما علاوه بر این که جوانه ها سرشار از مواد مغذی سالم هستند، مطالعات نشان می دهند که آن ها همچنین می توانند از بدن در برابر بیماری ها محافظت کرده و حتی به درمان آن ها کمک کند.
  • ده دستورالعمل عرفانی اخلاقی از آخوند همدانی
  • عالمان و عارفان شیعی با برگفتن معارف حقه اهل بیت علیهم السلام که به سرچشمه زوال ناپذیر وحی متصل است راه به سوی معشوق ازلی و ابدی پیموده اند. «عارف در اصطلاح کسی است که حضرت الاهی او را به مرتبه شهود و ذات و اسماء و صفات خود رسانیده است و این مقام از طریق
  • تأثیر احساسات منفی و مثبت بر سلامتی
  • ذهن می‌تواند اثراتی بسیار عمیق بر روی بدن ما بگذارد. بنابراین ما می‌توانیم با یک نگرش مثبت، زندگی سالم را برای خود تضمین کنیم و از طرفی نیز می‌توانیم با منفی‌نگری، زندگی را به کام خود تلخ کنیم.
  • سیری در سلوک عرفانی امام خمینی(ره)
  • اگر چه در منابع دینی و کلام بزرگان مطالب ارزشمندی در خصوص راه و رسم بندگی بیان شده است، لیکن آنچه بیش از همه در ترغیب انسانها به سوی خودسازی و پیمودن راه سلوک و کمال به سوی معبود کمک می نماید ارائه الگوهای روشن و مورد تأیید است.
  • چرا امام خمینی یک حقیقت همیشه زنده تاریخ است؟
  • امام خمینی رحمه الله علیه یک حقیقت همیشه زنده تاریخ است. این زنده بودن صرفا بخار جنبه سیاسی و علمی امام خمینی نیست بلکه امام چون سلف صالح خود دارای ویژگی های فردی و خصوصیات اخلاقی بود که ایشان را در پرتو جد بزرگوار شان رسول الله(صلی الله علیه) اسوه تام ب
  • یک راهکار ساده و خوب برای تمرین صبور بودن
  • عکس العمل ما در برابر فقدان عزیزان و بسیاری از مصیبت ها و مشکلات زندگی چیست؟ گاهی اولین سخنی که بر زبان می آوریم این است که : «چرا من؟ مگر من چه گناهی به درگاه خدا کرده بودم که مستحق چنین مصیبتی شده ام؟»
  • کوبیسم و هنر گرافیک
  • قرن بیستم، قرن شروع و گسترش انواع مکاتب هنری بود که غالباً بر هنر گرافیک تأثیرگذار بودند. در این مقاله به وجوهی از هنر کوبیسم که بر گرافیک موثر افتاد خواهیم پرداخت.
  • تحلیل مجسمه موسی ساخته میکلانژ (1)
  • مجسمه حضرت موسی ساخته هنرمند پرآوازه میکل آنژ، از مشهورترین تندیس های عصر رنسانس پیشرفته است. با توجه به رمزگرایی هنرهای برآمده از اندیشه های دینی، چه نمادها و نشانه هایی توسط هنرمند در این مجسمه قرار گرفته است؟ در این مقاله به رمزشناسی و پاسخگویی به این
  • تحلیل مجسمه موسی ساخته میکلانژ (2)
  • در مقاله گذشته، توضیحاتی پیرامون نمادهای بکار رفته در مجسمه موسی، ساخته میکلانز داده شد. اکنون به ادامه رمزگشایی این اثر برجسته خواهیم پرداخت.
  • ادوار نظری هنر(بخش اول)
  • شاید برای شما پیش آمده باشه که در مواجه با یک اثر هنری، دچار این مشکل شده باشید که با کدام نظریه و نگاه این اثر بوجود آمده است تا بتوان با شناخت آن از اثر هنری سردرآورد. در این مقاله راه حلی کلی به شما ارائه خواهیم داد.
  • ادوار نظری هنر بخش دوم
  • در این مقاله به طور کلی با نگرش به هنر از منظر تقلید و بازنمایی که بر پایه آراء افلاطون و ارسطو شکل گرفته آشنا خواهید شد.
  • ادوار نظری هنر (بخش آخر)
  • در این نوشتار به خصوصیات مشترک هنر در اعصار تئولوژی، مدرنتیه و پست مدرن از دیدگاه نظریات هنر خواهیم پرداخت.