تبیان، دستیار زندگی

یکی از تغییراتی که در آفیس 2013 رخ داده است تغییر نشان‌گر تایپ است. بدین صورت که نشان‌گر تایپ در محیط نرم‌افزارهایی چون Word، دیگر تنها حالت چشمک‌زن معمولی ندارد و همراه با افکتی به آرامی کم‌رنگ و پر‌رنگ می‌شود. این موضوع شاید در دید اول باعث زیبا شدن محیط نرم‌افزار شود اما در صورتی که شروع به تایپ کردن متنی طولانی کنید خواهید دید که این نشان‌گر جدید چندان هم اتفاق جالبی نیست، چرا که به هنگام تایپ سریع، از متن تایپ شده عقب می‌ماند و حالتی کند دارد. در صورتی که به این نشان‌گر جدید متحرک علاقه‌ای ندارید، در این ترفند به نحوه غیرفعال کردن آن خواهیم پرداخت.

بدین منظور:
ابتدا (ترفندستان) کلیدهای ترکیبی Win+R را فشار دهید تا پنجره Run باز شود.
سپس عبارت regedit را وارد نموده و Enter بزنید تا وارد محیط ویرایش‌گر رجیستری شوید.
اکنون به مسیر زیر بروید:

کد PHP:

HKEY_CURRENT_USERSoftwareMicrosoftOffice15.0CommonGraphics 

دقت کنید در صورتی که کلید Graphics در زیرشاخه Common وجود ندارد بایستی خودتان این کلید را ایجاد کنید. برای این کار روی Common راست کلیک کرده و New > Key را انتخاب کنید. نام این کلید جدید را Graphics قرار دهید.
پس از ورود به Graphics، در قسمت دیگر صفحه بر روی فضای خالی راست کلیک کرده و New > DWORD (32-bit) Value را انتخاب نمایید.
نام این مقدار جدید را DisableAnimation قرار دهید.
حال بر روی DisableAnimation دوبار کلیک کرده و در قسمت Value data عدد 1 را وارد نموده و روی دکمه OK کلیک کنید.
با اجرای یکی از نرم‌افزارهای آفیس 2013 خواهید دید که این نشان‌گر جدید غیرفعال شده است.
برای فعال‌سازی مجدد آن کافی است به DisableAnimation مقدار 0 بدهید.
منبع:ترفندستان

شاید برای‌تان جالب باشد که بدانید با استفاده از Command Prompt ویندوز می‌توانید به تاریخ و زمان دقیق آخرین ورود به حساب‌های کاربری ویندوز پی ببرید. در این ترفند به معرفی نحوه انجام این کار خواهیم پرداخت.

بدین منظور:
ابتدا کلیدهای ترکیبی Win+R را فشار داده و در محیط Run عبارت CMD را وارد نموده و Enter بزنید تا وارد محیط Command Prompt شوید.
اکنون (ترفندستان) در خط فرمان دستور زیر را وارد کرده و Enter بزنید:

کد PHP:

net user [user name] 

به جای [user name] بایستی نام حساب کاربری خود را وارد نمایید. به عنوان مثال اگر نام حساب کاربری ما در ویندوز Tarfandestan است بایستی از این کد استفاده کنیم:

کد PHP:

net user Tarfandestan 

پس از وارد کردن این دستور، جزئیات مربوط به این حساب کاربری درج می‌شود. در قسمت Last logon می‌توانید آخرین تاریخ و زمان ورود به این حساب کاربری را مشاهده کنید.
منبع:ترفندستان

یکی از امکاناتی جدیدی که در آفیس 2013 به چشم می‌خورد «حالت مطالعه» یا «Read Mode» است. شما می‌توانید از این پس فایل‌های Word خود را در محیطی که تنها برای مطالعه بهینه شده است مطالعه کنید. «حالت مطالعه» فایل Word شما را به یک مجله‌ی دیجیتال تعاملی تبدیل می‌کند تا مطالعه محتویات فایل Word آسان‌تر شود. در این ترفند به معرفی نحوه استفاده از این قابلیت خواهیم پرداخت.

بدین منظور:
برای دسترسی به «حالت مطالعه» ابتدا فایل مورد نظر خود را در Word 2013 باز نمایید.
اکنون در تب File بر روی Read Mode کلیک کنید.
خواهید دید که «حالت مطالعه» فعال شده و می‌توانید فایل را در این حالت مطالعه کنید.
شما می‌توانید با استفاده از امکاناتی که در منوی View وجود دارد مواردی نظیر اندازه فونت و رنگ پس‌زمینه متن را نیز تغییر دهید.
منبع:ترفندستان

یکی از امکانات جدیدی که در آفیس 2013 وجود دارد امکان مشاهده و ویرایش مستقیم فایل‌های PDF در Word 2013 است. در نسخه‌های قبلی آفیس امکان ذخیره فایل با فرمت PDF وجود داشت اما ویرایش آن امکان‌پذیر نبود. کپی کردن متون داخل فایل PDF نیز راه قابل اطمینانی برای این کار نیست چرا که معمولاً متون فارسی به صورت صحیح کپی نمی‌شوند. به وسیله این قابلیت می‌توانید فایل‌های PDF را ویرایش کرده و در نهایت آن‌ها را به صورت فایل Word ذخیره کنید. در این ترفند به نحوه انجام این کار می‌پردازیم.

بدین منظور:
کافی است (ترفندستان) نرم‌افزار Word 2013 را اجرا کنید.
سپس از طریق منوی File و کلیک بر روی دکمه Open فایل PDF مورد نظر را فراخوانی کنید.
در صورتی که فایل PDF مذبور حالت استاندارد داشته و به صورت حفاظت‌شده نباشد می‌توانید فایل PDF را در محیط Word ویرایش کرده و در نهایت آن را با فرمت دلخواه ذخیره کنید.
همچنین دیگر نیاز به نصب یک نرم‌افزار مجزا برای مشاهده فایل‌های PDF نداشته و می‌توانید این فایل‌ها را در محیط Word نیز مشاهده کنید.
منبع:ترفندستان

نوشیدنی‌های انرژی زا عملکرد قلب را افزایش می‌دهد











نتایج پژوهش محققان دانشگاه "سیه نا" ایتالیا حاکی از آن است که مصرف نوشیدنی‌های انرژی زا می‌تواند اثرات مثبتی را بر عملکرد میوکارد قلب داشته باشد.


به گزارش سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) منطقه اصفهان، دکتر "متیو کاملی" سرپرست این پژوهش در این رابطه چنین عنوان داشته است که "بازار نوشیدنی انرژی زا در سالهای اخیر گسترش زیادی یافته است، افراد زیادی برای بیدار ماندن و شب زنده داری جهت مطالعه در تمام طول شب و یا کسب برتری در ورزش بیش از پیش به سوی این محصولات به عنوان گزینش‌های فوری روی آورده‌اند. هر دو ماده کافئین و تائورین موجود در نوشیدنی‌های انرژی زا نگرانی‌ها را در خصوص تاثیرات معکوسشان بر روی قلب افزایش می‌دهد.


بر اساس این گزارش، در حالی که کافئین فشار خون را افزایش می‌دهد، مطالعات نشان داده که تائورین می‌تواند موجب تحریک آزادسازی کلسیم از شبکه سارکوپلاسمی شود.


محققان طی این پژوهش از اکوکاردیوگرافی ردیابی نقطه به نقطه، روشی پیشرو در اکوکاردیوگرافی و تحلیل اکو داپلر جهت یافتن تاثیر نوشیدنی‌های انرژی زا بر عملکرد قلب استفاده كردند.


برای این مطالعه 35 فرد سالم (با میانگین سن 25 سال)، مقدار نوشیدنی انرژی زا 168 ml/m2 به اندازه مساحت سطح بدنی را نوشیدند که دارای کافئین و تائورین بود. ارزیابی‌ها در خصوص ضربان قلب، فشار خون، عملکرد بطن چپ و عملکرد بطن راست در مراحل اولیه و یک ساعت پس از مصرف انجام گرفت.


طی این آزمایش، ضربان قلب به میزان 1.2 درصد، فشار خون سیستولیک (حداکثر) به میزان 2.6 درصد و فشار خون دیاستولیک (حداقل) به میزان 6 درصد افزایش یافته بود.


به گفته دکتر "کاملی"، این امر تصدیق می‌كند که مصرف یک نوشیدنی انرژی زای استاندارد موجب افزایشی اندک در فشار خون حداقل می‌شود.


بر اساس این گزارش، با مصرف نوشیدنی‌های انرژی زا عملکرد بطن چپ در مقایسه با ابتدای امر افزایش یافت. عملکرد بطن راست نیز یک ساعت پس از مصرف نوشیدنی‌های انرژی زا افزایش یافته بود.


دکتر کاملی با تاکید بر نتایج به دست آمده تصریح داشته است که همه این نتایج در کنار یکدیگر نشان از این می‌دهد که نوشیدنی‌های انرژی زا انقباض هر دو بطن راست و چپ را افزایش داده و به موجب آن تاثیر میوکارد قلب از نظر توان انجام انقباضات مداوم در طول حیات فرد استثنا است و ادامه حیات انسان به آن وابسته‌ است.



وی در ادامه خاطرنشان کرده است که این پژوهش بر روی افراد جوان سالم صورت گرفته است و برای دستیابی به نتایج قابل اطمینان در رابطه با تاثیرات مثبت یا منفی مصرف طولانی مدت این گونه نوشیدنی‌ها تحقیقات بیشتری نیاز است.


این پژوهش در کنگره جامعه قلب و عروق اروپا مطرح شد.

بعضی افراد بر این عقیده‌اند که چشمان هر شخصی، دریچه‌ای به سوی دورن وی است، اما برای آن که به این نتیجه منحصر به فرد دست پیدا کنیم، بهتر این است که از این دو گوی بلورین بینایی نهایت مراقبت را به جا بیاوریم.
برای دستیابی به بهداشت و زیبایی چشمان در سنین مختلف باید چند راهکار را مد نظر قرار دهیم. دکتر « دیوید ای. بانک » متخصص زیبایی چشم و صورت در آمریکاست. وی در مصاحبه‌ای با خبرگزاری آسوشیتدپرس، گفت: هنگامی که با گودی، سیاهی و چین و چروک دور چشم مواجه هستید، تنها دلیل آن می‌تواند کم خوابی باشد. برای آن که این نواقص را از چشمان خود دور کنید، بهتر این است که مدت زمان خواب و استراحت خود را بیشتر و یا متعادل کنید. از استعمال دخانیات دوری کرده و مواد غذایی سالم مصرف کنید. این متخصص زیبایی چشم و صورت در ادامه افزود: دومین روش و راهکار این است که حین خروج از منزل و محل کار و با دانستن این موضوع که بیشتر وقت خود را تحت اشعه خورشید و یا لامپ‌های مهتابی سپری کنید، از کرم‌ها و پوشش‌های ضد اشعه ماورای بنفش و مضر خورشید استفاده کنید. روش‌های ذکر شده برای افراد در سنین ۲۰ سالگی است. پس از آن یعنی در سن ۳۰ سالگی باید از راهکارهایی متفاوت بهره جُست. به گزارش ایسنا، بر اساس تحقیقات صورت گرفته این موضوع مشخص شد که بالا رفتن سن، اولین اثر خود را بر چشم‌ها می‌گذارد. به همین روی، بهترین راه این است که از پیرشدن آن‌ها جلوگیری کنیم. بینایی انسان‌ها به چشمانشان بستگی دارد. باید از راهکارهایی برای حفاظت از این گوی‌های بلورین استفاده کرد. دکتر « دیوید ای. بانک »‌ معتقد است که کرم‌های چشمی حاوی کلرید سدیم بهترین راهکار است. این مواد طبیعی از خشک شدن پوست اطراف چشم‌ها و از بین رفتن سلول‌ها جلوگیری به عمل می‌آورند. در این سن باید از خط چشم‌های سیاه رنگ خودداری کنید؛ چرا که مواد داخل این خط چشم‌ها می‌توانند بخش‌های نرم و سلول‌های زنده دور چشم را از بین ببرند، اما می‌توانید این خط چشم‌ها و سرمه‌ها را در خارج از چشم و برای زیبایی به کار ببرید. به گزارش ایسنا، به نقل از خبرگزاری آسوشیتدپرس، دکتر « بانک » در ادامه افزود که برای سنین ۴۰ سالگی بهترین روش هیدراته کردن یا آب رسانی به پوست اطراف چشم است. در این سنین سلول‌های پوست به ویژه در اطراف چشم رو به خشک شدن گذاشته و پیر شدن چشم را سرعت می‌بخشند. خشک شدن پوست باعث ایجاد پف و ورم در اطراف چشمان می‌شود؛ چرا که توکسین پوست از بین می‌رود. در سن ۵۰ سالگی به بالا هم که چین و چروک‌های صورت به ویژه در اطراف چشم بیش از پیش نمایان می‌شود، بهترین راه استفاده از ویتامین a است. این ویتامین سلول‌های مرده پوست را بار دیگر به تحرک مجبور می‌کند و کلاژن جدید می‌سازد که برای درخشندگی و بینایی فرد مفید هستند.
به گزارش ایسنا، بر اساس تحقیقات دکتر « بانک » و گروهی از پژوهشگران دانشکده حفاظت از پوست آمریکا، مرطوب کردن پوست و استفاده از کرم‌های مخصوص شب و عدم استفاده از لوازم آرایشی در مدت زمانی طولانی همگی به حفظ زیبایی چشم در این سن می‌افزاید.

آیا تا به حال به این فکر کردهاید که چرا در زبان انگلیسی اعداد به صورت ۱، ۲، ۳ و… نوشته میشوند؟ آیا میدانید که نوشتن هر یک از این اعداد یک دلیل دارد و آن تعداد زاویههای موجود در اعداد است.
ماجرا از این قرار است که به ازای هر عدد زاویه، آن عدد خوانده میشود؛ مثلا عدد ۱ چون تنها یک زاویه دارد، یک خوانده میشود. برای عدد ۲ چون دو زاویه دارد، دو خوانده میشود و…

مایی که سال‌هاست از ایمیل استفاده می‌کنید، دلیل وجود علامت @ را می‌دانید؟ این علامت یک نوع حرف اضافه است که هم جداکننده آدرس و نام سرور است و هم هیچگاه با دیگر حروف اشتباه گرفته نمی شود.

به گزارش جوان‌آنلاین، تاملینسون درباره انتخاب این علامت می گوید:

” به کیبورد نگاه کردم، و فکر کردم: چه چیزی را می‌توانم انتخاب کنم که با بقیه حرف‌ها اشتباه گرفته نشود؟ اگر فردی وجود داشت که در نامش حرف @ وجود داشت این علامت انتخاب مناسبی نیست، اما خوشبختانه این علامت جزو حروف الفبا نیست و به نظر مناسب است.
علامت‌های دیگری مانند کاما، اسلش، پرانتز، خط تیره و براکت را ممکن است افراد در نام کاربری خود به کار ببرند، به این ترتیب تنها سه یا چهار کاراکتر باقی می‌ماند و @ به نظر مناسب ترین آنهاست. همچنین این علامت که at خوانده می‌شود مشخص می‌کند که نام کاربری در چه سروری واقع است.”

همچنین چند نکته جالب دیگر هم در مورد تاریخچه ایمیل وجود دارد:

- تاملینسون برای "بولت برانک” و "نیومن” کار می‌کرد که در واقع یک شرکت مهندسی بوستونی بود که طراحی اصلی سخت‌افزار و نرم‌افزار آرپانت، شکل اولیه اینترنت امروزی محسوب می‌شود. تمامی اختراعات او در این شرکت انجام گرفته است.

- اولین سرور ایمیل در سال ۱۹۶۱ میلادی راه‌اندازی شد که به وسیله آن کاربران می‌توانستند توسط سرور به یکدیگر پیام ارسال کنند. در واقع پیام‌ها هیچگاه از سرور اصلی خارج نمی شدند و کاربران تنها پس از لاگین کردن قادر به دریافت و مشاهده پیام ها بودند.

- برای قرار دادن @ در آدرس ایمیل، تاملینسون می‌بایست برنامه خود را به تمامی سایت‌های آرپانت ارسال می‌کرد که خوشبختانه در آن زمان یعنی سال ۱۹۷۲ میلادی تنها ۱۲ سایت دیگر در دنیا وجود داشت!

مواد آرایشی و كرم‌هایی كه حاوی عطر و افزودنی‌های معطر هستند، به پوست‌های خشك آسیب می‌رسانند. بهتر است در این باره بیشتر بدانیم ...

دكتر مرتضی پیكری، متخصص پوست و مو در گفتگو با ایسنا، گفت: مواد معطر موجود در صابون‌ها، مواد آرایشی و بهداشتی، عطر و ادكلن و اسپری‌ها از شایع‌ترین عوامل ایجاد حساسیت در پوست بویژه در پوست‌های خشك هستند كه در صورت غیراستاندارد بودن می‌توانند موجب آلرژی و حساسیت‌های پوستی شوند. وی با اشاره به این‌كه به كرم‌ها موادی اضافه می‌شود تا پوست را در برابر آلودگی محیطی مقاوم كند، افزود: در كرم‌های غیراستاندارد این مواد ضد میكروبی وجود ندارد، لذا استفاده از آنها علاوه بر ایجاد آلرژی موجب عفونت‌های میكروبی هم می‌شود.
دكتر پیكری تاكید كرد: برای مقابله با چین‌و چروك پوست، بهتر است همه افراد از 30‌سالگی به بعد از كرم‌های مرطوب‌كننده استفاده كنند؛ ضمن این كه استفاده از كرم‌های ضدآفتاب از 12 سالگی به بعد توصیه می‌شود.
همچنین افرادی كه دارای پوست چرب هستند، از مواد آرایشی چرب خودداری كنند، زیرا این مواد باعث ایجاد جوش و آكنه در پوست آنان می‌شود.