تبیان، دستیار زندگی

رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: تعداد مبتلایان به بیماری تب کریمه کنگو به 46 نفر رسید اما امسال افزایش غیر قابل انتظاری از این بیماری نداشته‌ایم و کمترین میزان مرگ و میر این بیماری را شاهد هستیم.
 به گزارش ایرنا ؛ محمد مهدی گویا روز سه شنبه افزود: از ابتدای امسال 46 نفر در کشور به این بیماری مبتلا شدند و 3 نفر هم به دلیل تاخیر در مراجعه به مراکز درمانی فوت کردند و بیشترین موارد ابتلا نیز در استان سیستان و بلوچستان بوده است.

گویا گفت: هر ساله بین 50 تا 100 مورد از این بیماری را در کشور داریم و به ندرت بیش از 100 مورد این بیماری را شاهد بوده‌ایم، بنابراین امسال افزایش غیر قابل انتظاری در رابطه با بیماری تب کریمه کنگو نداشتیم.

فیلم های تب کریمه کنگو را بازنشر نکنید 

وی افزود: اخبار و فیلم های منتشر شده در فضای مجازی باعث نگرانی مردم می شود و بهتر است مردم از بازنشر این فیلم پرهیز کنند چرا که این بیماری با سایر بیماری‌ها متفاوت است.

گویا گفت: بیماری تب کریمه کنگو یک عفونت ویروسی است که از طریق تماس با دام، ذبح دام و گزش کنه روی بدن دام به انسان منتقل می‌شود.

وی افزود: این بیماری همچنین از طریق تماس با فرد مبتلا به این بیماری به خصوص افرادی که در بیمارستان بستری هستند و تماس با خون و ترشحات بدن فرد مبتلا به این بیماری انتقال می‌یابد.

رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت با اشاره به شیوع سالانه این بیماری در فصل بهار و تابستان در برخی از مناطق کشور، افزود: آموزش و اطلاع رسانی در مورد پیشگیری از ابتلا به این بیماری یکی از اقدامات وزارت بهداشت در برخورد با این بیماری است تا مردم بیشتر از خود مراقبت کنند و کمتر در تماس با دام باشند و هنگام تماس با دام، نکات بهداشتی را رعایت کنند.

شبهای احیا بدون نظارت دامپزشکی، دام ذبح نکنید 

گویا بر لزوم رعایت نکات بهداشتی هنگام ذبح دام تاکید کرد و افزود: ذبح دام باید به شیوه مدرن انجام شود و تحت نظر سازمان دامپزشکی و زیر مجموعه های آن صورت گیرد.

وی با اشاره به فرا رسیدن ایام شبهای قدر در ماه مبارک رمضان و توزیع نذری در این ماه، تاکید کرد: باید افرادی که نذری دارند خود از ذبح دام جدا خودداری کنند و این اقدام را به سازمان دامپزشکی و زیر مجموعه‌های آن بسپارند و گوشت را از مراکز معتبر خریداری کنند چرا که در غیر این صورت ممکن است به این بیماری مبتلا شوند.

گویا گفت:‌ کادر درمانی، کارکنان آزمایشگاه‌ها و افرادی که با این بیماران یا با خون و ترشحات آنها سر و کار دارند و نیز افرادی که با دام یا گوشت خام سر و کار دارند، باید از لباس، دستکش و عینک مخصوص به منظور پیشگیری از ابتلا به این بیماری استفاده کنند.

رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت افزود: این اقدامات رعایت اصول اولیه بهداشتی است و اتفاق غیر معمولی نیست که برخی افراد بخواهند از آن فیلم تهیه کنند.

گویا افزود: در صورتی که فرد مبتلا به بیماری تب کریمه کنگو فوت کند، در شرایط ویژه با رعایت کامل ضوابط شرعی دفن می‌شود. دفن این افراد با روش های عادی متفاوت است و همه این اقدامات به منظور پیشگیری از تماس با اجساد و انتقال بیماری است.

نتیجه مطالعه محققان فنلاندی نشان می دهد که یک پاتوژن رایج در اطراف دندان ها، بارداری زنان جوان را به تاخیر می اندازد. 
به گزارش ایرنا از خبرگزاری یونایتدپرس، محققان دانشگاه هلسینکی در فنلاند در این مطالعه 256 زن سالم 19 تا 42 ساله را که باردار نبودند در جنوب فنلاند مورد بررسی قرار دادند. تمامی این زن ها قصد باردار شدن داشتند.

محققان تمامی این افراد را تحت معاینه های دندانپزشکی و زنان قرار دادند و بزاق آنها را نیز برای تشخیص پاتوژن های اصلی لثه آزمایش کردند.

آنها این افراد را برای یک دوره 12 ماهه مورد پیگیری قرار دادند تا مشاهده کنند که آیا در طول این مدت باردار می شوند یا خیر.

محققان در بزاق زنانی که در طول این مطالعه باردار نشدند در قیاس با زنانیکه باردار شدند ، سطوح بطور قابل توجه بالاتری از پورفیروموناس ژنژیوالیس (P. gingivalis) ، یک باکتری مرتبط با بیماری های لثه کشف کردند.

این مطالعه نشان داد، مشکل باردار شدن در زنانیکه در بزاق خود P. gingivalis داشتند سه برابر بیشتر از زنانی بود که این باکتری در بزاق آنها مشاهده نشد.

سوزان پاجو، متخصص لثه در بیمارستان هلسینکی در یک بیانیه خبری گفت: نتایج مطالعه ما زنان جوانی را که در سن بارداری قرار دارند تشویق می کند که به بهداشت دهان و دندان خود اهمیت دهند و مرتب سلامت لثه های خود را ارزیابی کنند.

نتایج این مطالعه در مجله Oral Microbiology منتشر شده است.

معاون امور اجتماعی و فرهنگی شهرداری تهران از برپایی پردیس های فرهنگی و نمایشگاه های عکس در سه محور مسیر راهپیمایی روز قدس خبر داد.

به گزارش روابط عمومی معاونت امور اجتماعی و فرهنگی شهرداری تهران، مجتبی عبدالهی ضمن تشریح ویژه برنامه های روز جهانی قدس اظهارکرد: برنامه های امسال همچون سال های گذشته در راستای تقویت روحیه استکبار ستیزی و مبارزه با صهیونیسم، روز جهانی قدس محور وحدت و مقاومت امت اسلامی، تاکید بر پیوند شوم وهابیت  و صهیونیسم در شکل گیری گروه های تروریستی نظیر داعش و عزم راسخ امت اسلامی در مقابله با تروریسم و پافشاری بر اصول انقلاب اسلامی اجرا می شود.

وی " فلسطین رمز وحدت و جهاد امت اسلامی" را به عنوان شعار منتخب و محوری روز قدس معرفی کرد و افزود: شهرداری تهران مجموعه اقدامات فرهنگی را در مسیرهای راهپیمایی روز قدس در نظر گرفته که در قالب پردیس های فرهنگی به ارائه خدمت و فرهنگ سازی در خصوص روز جهانی قدس محور و محورهای وحدت و مقاومت امت اسلامی، مبارزه با صهیونیسم و تروریسم، روشنگری پیوند وهابیت و صهیونیسم و پیوستگی و همدستی آل سعود و رژیم صهیونیستی در تحولات منطقه و... خدمت رسانی می کند.

عبدالهی از برپایی پردیس فرهنگی مقاومت خبر داد و گفت: همزمان با روز قدس پردیس فرهنگی در محور خیابان فلسطین تا وصال در روز راهپیمایی به همت معاونت امور اجتماعی و فرهنگی منطقه 6 و پردیس فرهنگی و هنری در چهارراه ولی عصر (عج) و پارک دانشجو به همت معاونت امور اجتماعی و فرهنگی منطقه 11 برپا می شود و به راهپیمایان، خدمات ارائه خواهد داد.

وی خاطرنشان کرد: همچنین سازمان فرهنگی و هنری نیز فرهنگسرای قدس با محوریت شهدای مدافع حرم با رویکرد کودک و نوجوان در محدوده میدان فردوسی تا چهارراه حضرت امام عصر (عج) را برپا می کند.

معاون امور اجتماعی و فرهنگی شهرداری تهران از راه اندازی نمایشگاه هنری «شب های مقاومت» خبر داد و افزود: به همت معاونت امور اجتماعی و فرهنگی منطقه 11 با همکاری تشکل های مردم نهاد در 5 شب منتهی به روز قدس در پارک دانشجو نمایشگاه عکس و نقاشی با مضمون مرتبط برپا می شود.

به گفته عبدالهی، شرکت بهره برداری متر وتهران نیز با ایجاد «گذر مقاومت» به اکران طرح ها و عکس های منتخب مربوط به روز جهانی قدس و مقاومت اسلامی در ایستگاه‌های برگزیده مترو به همراه معرفی کتابهای مفید در این زمینه خواهد پرداخت.

وی با اشاره به اجرای برنامه ای با عنوان «عصر مقاومت» گفت: به مناسبت روز جهانی قدس شب های شعر، نمایشگاه عکس، فضاسازی اماکن از جمله سرای محلات و مساجد در سطح هر منطقه، اماکن تابعه معاونت امور اجتماعی و فرهنگی مناطق 22 گانه، برج میلاد و مترو برگزار می شود.

معاون امور اجتماعی و فرهنگی شهرداری تهران یادآور شد: همچنین محصولات فرهنگی با محوریت مقاومت استکبار ستیزی و تروریسم بین المللی به همت اداره کل فرهنگی با همکاری تشکل های مردم نهاد فعال در حوزه فلسطین تولید شده که در اختیار راهپیمایان قرار می دهیم.

وی با تاکید بر هماهنگی های صورت گرفته جهت تسهیل حضور شهروندان در مراسم راهپیمایی گفت: رایگان نمودن مسیرهای منتهی به راهپیمایی و افزایش واگن مترو، اختصاص خودروهای آتش‌نشانی و آب پاش ها جهت راهپیمایان روزه‌دار از جمله این پیش بینی هاست. همچنین سازمان تاکسیرانی نیز به سرویس دهی در 4 محور خیابان وصال، خیابان 16آذر، خیابان کارگر جنوبی، خیابان توحید و آزادی به صورت رایگان به راهپیمایان خدمت رسانی می کند.

به گفته عبدالهی، فضاسازی محیطی وتبلیغی سطح شهر از 23 خرداد با بهره‌گیری از ظرفیت های مدیریت شهری از جمله پرتابل ها، بیلبوردها و عرشه‌های پل و محوریت بیانات امام راحل و رهبر معظم انقلاب اسلامی و طرح های فاخر گرافیکی، انتشار ویژه نامه فرهنگ شهر در ضمیمه‌ی روزنامه همشهری با محوریت روز جهانی قدس، تهیه پرچم های ویژه روز قدس و توزیع در میان راهپیمایان از دیگر برنامه های درنظرگرفته شده به مناسبت روز جهانی قدس است.

وی با اشاره به 9 مسیر اصلی راهپیمایی در روز قدس تصریح کرد:  مسیر شماره 1:مسجد امام حسین(ع)، میدان امام حسین، خیابان انقلاب، دانشگاه تهران؛ مسیر شماره 2 :مسجد جامع ابوذر، میدان ابوذر، خیابان شهید برادران حسنی(قلعه مرغی)، خیابان قزوین، خیابان کارگر، میدان انقلاب، دانشگاه تهران؛ مسیر شماره 3:مسجد دارالسلام، میدان منیریه، خیابان ولیعصر(عج)، خیابان انقلاب، دانشگاه تهران و مسیر شماره 4: مسجد امام زمان(عج)، خیابان آزادی، تقاطع خیابان بهبودی، میدان انقلاب، دانشگاه تهران پیش بینی شده است.

معاون امور اجتماعی و فرهنگی شهرداری تهران افزود: مسیر شماره 5 :مسجد حضرت ابوالفضل(ع)، میدان توحید، خیابان توحید، خیابان آزادی، میدان انقلاب، دانشگاه تهران؛ مسیر شماره 6:مسجد المهدی(عج)، خیابان ستارخان، میدان توحید، خیابان توحید، خیابان آزادی، میدان انقلاب، دانشگاه تهران؛ مسیر شماره 7:مسجد الجواد(ع)، میدان هفت تیر، خیابان کریمخان، میدان ولیعصر(عج)، بلوار کشاورز، دانشگاه تهران؛ مسیر شماره 8:مسجد امام جعفر صادق(ع)، فلکه اول صادقیه، خیابان ستارخان، خیابان توحید، خیابان آزادی، میدان انقلاب، دانشگاه تهران و مسیر شماره 9: مسجد حضرت امیر(ع)، خیابان کارگر شمالی، میدان انقلاب، دانشگاه تهران خواهد بود.

قائم مقام شهرداری منطقه 20 از اطعام 9 هزار نفر از نیازمندان و اقشار کم برخوردار این منطقه ویژه ماه رمضان در قالب  ضیافت افطاری و بسته حمایتی خبرداد.

به گزارش روابط عمومی شهرداری منطقه 20 ابوالفضل حیدری با بیان این مطلب گفت: رسیدگی به وضعیت معیشتی نیازمندان با استفاده از ظرفیت خیرین و نیکوکار محلی از اولویت های مدیریت شهری است که در ماه مبارک رمضان نیز 6 هزار و 500 ضیافت افطاری و 2 هزار و 500 بسته حمایتی به نیازمندان و اقشار کم برخودار این منطقه اختصاص یافت.

حیدری به اهمیت برپایی ضیافت افطاری ساده و سفره های آسمانی اشاره کرد و افزود: شناشایی افراد نیازمند پیش از این از طریق ستاد های خیرین محله ها و معتمدان محلی انجام شده بود.

وی ادامه داد: در طرح ویژه ماه رمضان، علاوه بر ظرفیت خیرین محلی، طبق فراخوان اجرای طرح یه لقمه مهربانی، تعداد زیادی از شهروندان علاقه مند نیز در اجرای این طرح مشارکت داشتند.

قائم مقام شهرداری منطقه 20 یادآور شد: بانوان سرپرست خانوار، ایتام، کودکان کار، ساکنان کوره پزخانه های روستای محمودآباد و نیازمندان محله های کم برخوردار از جمله گروه های هدف طرح یه لقمه مهربانی در این منطقه بوده است.

نتیجه مطالعه محققان فنلاندی نشان می دهد که یک پاتوژن رایج در اطراف دندان ها، بارداری زنان جوان را به تاخیر می اندازد. 
به گزارش ایرنا از خبرگزاری یونایتدپرس، محققان دانشگاه هلسینکی در فنلاند در این مطالعه 256 زن سالم 19 تا 42 ساله را که باردار نبودند در جنوب فنلاند مورد بررسی قرار دادند. تمامی این زن ها قصد باردار شدن داشتند.

محققان تمامی این افراد را تحت معاینه های دندانپزشکی و زنان قرار دادند و بزاق آنها را نیز برای تشخیص پاتوژن های اصلی لثه آزمایش کردند.

آنها این افراد را برای یک دوره 12 ماهه مورد پیگیری قرار دادند تا مشاهده کنند که آیا در طول این مدت باردار می شوند یا خیر.

محققان در بزاق زنانی که در طول این مطالعه باردار نشدند در قیاس با زنانیکه باردار شدند ، سطوح بطور قابل توجه بالاتری از پورفیروموناس ژنژیوالیس (P. gingivalis) ، یک باکتری مرتبط با بیماری های لثه کشف کردند.

این مطالعه نشان داد، مشکل باردار شدن در زنانیکه در بزاق خود P. gingivalis داشتند سه برابر بیشتر از زنانی بود که این باکتری در بزاق آنها مشاهده نشد.

سوزان پاجو، متخصص لثه در بیمارستان هلسینکی در یک بیانیه خبری گفت: نتایج مطالعه ما زنان جوانی را که در سن بارداری قرار دارند تشویق می کند که به بهداشت دهان و دندان خود اهمیت دهند و مرتب سلامت لثه های خود را ارزیابی کنند.

نتایج این مطالعه در مجله Oral Microbiology منتشر شده است.

افسردگی در زنان ایرانی ١٦ درصد و در مردان ١٠,٥ درصد است
به  گزارش  شهروند ؛ شاید همه ما بارها برای درمان بیماری‌های جسمانی به پزشک مراجعه کرده باشیم، اما زمانی که حرف از بیماری‌های روانی می‌شود، از بازگوکردن آن واهمه داریم و اغلب از رفتن نزد روانشناس و روانپزشک طفره می‌رویم. ترس از انگ و بدنامی درپی مراجعه به مراکز روان درمانی، در بین مردان شیوع بیشتری نسبت به زنان دارد و اغلب مردان به دلیل موانع فرهنگی از بازگوکردن مشکلات روانی خود نزد مشاور و روانشناس دوری می‌کنند. اما مردان نیمی از جامعه و بخش اعظم از نیروی کار کشور را تشکیل می‌دهند و نسبت به زنان در معرض خطرهای محیطی و شغلی بیشتری قرار می‌گیرند. توجه به سلامت روانی مردان موجب افزایش و ارتقای سلامت نیروی کار در جامعه می‌شود. به دلیل تاثیر و اهمیت بالای سلامت مردان در ارتقای سلامت جامعه، ١٣ تا ١٩ژوئن مصادف با ٢٣ تا ٢٩خرداد به نام هفته جهانی سلامت مردان نامگذاری شده است.

زندگی در کلانشهرهای اجتماعی مشکلات فراوانی را به دنبال دارد، آلودگی و شلوغی شهرها گاه موجب می‌شود شهروندان علاوه بر مشکلات جسمانی، با مشکلات روحی و روانی دست‌وپنجه نرم کنند. رشد سریع جمعیت، شهرنشینی و مهاجرت، روزبه‌روز بر فشارها، مسائل و مشکلات روانی و اجتماعی افراد جامعه می‌افزاید و جهان شاهد تغییرات عمده در اپیدمولوژی بیماری‌های روانی، در صدر عوامل ایجادکننده ناتوانی و سال‌های در معرض بیماری است. شیوع بالای این بیماری و ناتوانی‌ها باعث شده تا این مشکلات در تمامی جوامع به‌عنوان یک اولویت بهداشتی مورد توجه قرار گیرد. گاهی مشکلات در زندگی، آن‌قدر روی شانه‌های فرد سنگینی می‌کند که مجبور می‌شود برای تحمل سختی‌ها از فرد یا افرادی کمک بگیرد. برخی افراد در حل مشکلات روحی و روانی نزدیک‌ترین افراد در زندگی را انتخاب می‌کنند، اما برخی با مراجعه به روانپزشک، مشاور یا روانشناس مشکلات خود را حل می‌کنند.

سلامت اساسی‌ترین بخش از رفاه اجتماعی به شمار می‌رود و بیش از مداخلات پزشکی به عوامل اجتماعی و اقتصادی وابسته بوده و یکی از مفاهیم محوری توسعه، رفاه و بهزیستی جامعه است. طبق تعریف سازمان بهداشت جهانی، سلامتی عبارت است از یک حالت آسودگی کامل جسمی، روانی، اجتماعی و تنها به نبود بیماری یا ناتوانی اطلاق نمی‌شود. سلامتی انسان‌ها امری اساسی است که فقط سلامت فیزیکی را دربرنمی‌گیرد و سلامت روانی و اجتماعی بخش مهمی از آن را تشکیل می‌دهد. هر جامعه، برای دستیابی به صلح و امنیت باید در درجه نخست، سلامت مردم و شهروندان آن جامعه را فراهم کند.

با رشد علم، امید به زندگی در همه کشورها افزایش یافته است، اما آنچه در کنار افزایش طول عمر اهمیت دارد، کاهش سال‌های توأم با بیماری است. در حقیقت بسیاری از بیماری‌های روانی برخلاف بیماری‌های جسمانی کشنده نیستند. بیماران روانی ممکن است عمری طولانی داشته باشند، اما این سال‌های طولانی، همراه با بیماری طی می‌شود. به گزارش سازمان بهداشت جهانی در ‌سال٢٠١٥میلادی، شیوع بیماری افسردگی در بیش از ۳۰۰‌میلیون جمعیت انسانی موجب می‌شود افراد در سطح جهان بیش از ٥٠میلیون‌سال با معلولیت زندگی کنند. در حقیقت کشنده‌نبودن بیماری‌های روانی باعث می‌شود مبتلایان به این نوع بیماری‌ها احتیاج بیشتری به درمان سرپایی، بستری‌شدن و تخت بیمارستانی داشته باشند که این امر هزینه هنگفتی برای دولت‌ها به همراه خواهد داشت.

افسردگی؛ شایع‌ترین مشکل روانی

بیماری افسردگی یکی از شایع‌ترین بیماری‌های روانی در بین افراد است. شیوع و اهمیت این بیماری در بین افراد به قدری بااهمیت است که در‌ سال‌جاری، محور و موضوع اصلی روز جهانی بهداشت بر بیماری افسردگی گذاشته و شعار «افسردگی؛ بیایید صحبت کنیم» برای آن انتخاب شد.

آخرین گزارش سازمان جهانی بهداشت نشان می‌دهد ۳۲۲‌میلیون نفر در جهان از بیماری افسردگی رنج می‌برند و تعداد آنها از ‌سال٢٠٠٥ تا ٢٠١٥،  ١٨‌درصد افزایش داشته است. این روند افزایشی، اهمیت توجه به این بیماری را در دهه اخیر بیشتر کرده است. نزدیک به نیمی از این جمعیت افسرده در آسیای جنوب‌شرقی و غرب اقیانوس آرام زندگی می‌کنند. بیشترین میزان افسردگی در مناطق مورد بررسی سازمان بهداشت جهانی، در گروه سنی ٥٥ تا ٧٤‌سال گزارش شده که میزان افسردگی در این گروه ٧,٥‌درصد برای زنان و ٥.٥‌درصد برای مردان است.

سکوت مرگبار افسردگی

در اردیبهشت ماه‌سال جاری، آمار افسردگی در زنان ایرانی ۱۶‌درصد و در مردان ۱۰.۵‌درصد اعلام شد. البته بالا بودن میزان افسردگی در زنان به علت امید زندگی و طول عمر بیشتر زنان در مقایسه با مردان است، اما آمار قابل توجه افسردگی در بین مردان نشان می‌دهد، مردان نیز از این بیماری خاموش در امان نیستند. بررسی‌های اپیدمولوژیک انجام شده در جهان، همواره شیوع اختلالات روانی را در زنان بالاتر از مردان گزارش کرده است. همچنین تحقیقات نشان می‌دهد زنان بیشتر از مردان تمایل به فاش کردن مشکلات بهداشت روانی خود دارند و از پزشک درخواست کمک می‌کنند که این امر به بهبود سریع‌تر آنها کمک می‌کند.

در حقیقت، وقتی صحبت از سلامت روان می‌شود، زنان به دلیل ابراز عواطف، احساسات و دغدغه‌های روانی خود بیشتر از مردان مورد توجه قرار می‌گیرند، غافل از این‌که ‌درصد قابل‌توجهی از مردان با مشکلات  روانی درگیر هستند و متاسفانه مردان از ترس متهم‌شدن به ضعف و ناتوانی، کمتر از زنان به روانپزشک و مشاور مراجعه می‌کنند و مراجعه به مراکز روان درمانی را به دلایل مختلف ازجمله باورهای غلط اجتماعی و فرهنگی به تأخیر می‌اندازند. درحالی‌که سلامت روان در مردان موجب شادی، نشاط و بالارفتن حس اعتمادبه‌نفس در آنان می‌شود و فقدان آن اضطراب، استرس، دلهره و ناامیدی از زندگی را به همراه خواهد داشت. به همین علت توجه به سلامت روانی مردان با تاکید بر پیشگیری از استرس‌های شغلی، کاهش افسردگی و اضطراب، ارتقای مهارت‌های زندگی و روابط بین فردی در خانواده از مهمترین اهداف نظام سلامت در هر جامعه است.

اغلب مردان، افسردگی را نشانه ضعف، ناتوانی یا شکست می‌دانند و آن را یک بیماری زنانه تصور می‌کنند، به همین دلیل از بازگوکردن این بیماری احساس خجالت می‌کنند. غافل از این‌که افسردگی یک بیماری قابل درمان است که میلیون‌ها نفر از مردان در جهان به آن مبتلا هستند و در صورت دست‌کم گرفتن و بی‌توجهی می‌تواند علاوه‌بر روح، بر جسم فرد اثر گذارد و گاه به یک بیماری لاعلاج تبدیل شود. اغلب مردان تا زمانی که بیماری افسردگی آنها به شکل مشکلات جسمانی نمود پیدا نکند، به فکر درمان آن نیستند و از ابراز مشکلات روحی و روانی خود طفره می‌روند. در حقیقت، عدم بازگویی مشکلات روحی و پشت گوش انداختن بیماری افسردگی در مردان سبب می‌شود این بیماری در بین آنها تا مراحل بحرانی پیش رود و گاه منجر به خودکشی شود.

آمار و ارقام نشان می‌دهد، مردان مبتلا به افسردگی چهار برابر بیشتر از زنان احتمال دارد که اقدام به خودکشی کنند. نادر رحیمی، روانشناس معتقد است: «افراد به دلایل مختلفی به افسردگی مبتلا می‌شوند، این دلایل و علت‌ها در بین زنان و مردان و گروه‌های سنی مختلف متفاوت است. افسردگی می‌تواند ناشی از عوامل بیولوژیکی و زیستی باشد یا اجتماعی. سنین مشخص و بحران ناشی از این سنین همانند دوران نوجوانی و ٤٠‌سالگی، استرس در مدرسه، محل کار یا خانه، شکست در رسیدن به اهداف زندگی، مشکلات اقتصادی، بیکاری، از‌دست‌دادن و تغییر شغل، دچارشدن به بیماری‌های مختلف و احساس ناتوانی، ترک موادمخدر یا الکل، مرگ اعضای خانواده یا دوست، مهاجرت، بازنشستگی، مشکلات زناشویی و طلاق از مهمترین علل شیوع افسردگی در مردان است.

در این مواقع که خطر احتمال افسردگی بالا می‌رود، عدم حمایت خانواده از فرد می‌تواند به این امر دامن زند. مردان در مواجهه با این مسائل باید با بازگوکردن مشکلات خود با اطرافیان و در بهترین شرایط با مشاور، شجاعت به خرج دهند و سعی در تغییر سبک زندگی خود داشته باشند، چراکه مطالعات نشان می‌دهد افسردگی و استرس با سبک زندگی و نوع شغل افراد ارتباط قوی دارد و آنها می‌توانند با ورزش منظم، رژیم غذایی سالم حاوی کربوهیدرات‌ها، ویتامین‌ها، سبزیجات، امگا٣ و میوه‌ها به همراه خواب کافی، استرس و افسردگی را به حداقل برسانند.»

نوع شغل و افسردگی

مطالعات گسترده در زمینه علل اجتماعی افسردگی نشان می‌دهد نوع شغل یکی از مهمترین علل ایجادکننده افسردگی است. مشاغلی که در آنها، دستمزد افراد پایین است مانند کارگری، مشاغلی که فرد در آن امنیت شغلی ندارد مانند بازیگری، مشاغلی که فاقد تنوع است مانند حسابداری و کارمندی و مشاغلی که با مشکلات افراد جامعه درگیر می‌شوند مانند پزشکی، مددکاری و پرستاری شیوع افسردگی بیشتر است.

  چند زنی و افسردگی

مطالعه نعیما محمدی و خان محمد آسکانی در شهرستان سرباز از توابع استان سیستان‌وبلوچستان، در‌ سال ٩٤ نشان می‌دهد سلامت روانی بر مردانی که یک یا دو همسر دارند بیشتر از مردانی است که ٣ یا ٤ همسر دارند. چند زنی با افزایش تنش خانوادگی، رقابت ناسالم و چشم و هم‌چشمی موجب افزایش خشونت، اضطراب و افسردگی مردان می‌شود و نمی‌تواند سلامت روانی را برای مردان خانواده به همراه بیاورد. مطالعه و مقایسه میزان سلامت اجتماعی و روانی مردان در شهرستان سرباز نشان می‌دهد چندهمسری سلامت روانی مردان را کاهش می‌دهد.

در شرایط کنونی رسم چندزنی، برخلاف گذشته، با افزایش اعتبار اجتماعی مرد، رفاه اقتصادی خانواده، مشارکت همدلانه اعضای خانواده و سلامت روانی مردان همراه نیست و به کلی تغییر کارکرد داده است.

بحران ٤٠ سالگی در مردان

٤٠ سالگی برای مردان مقطع مهمی در زندگی است همان‌طور که ٣٠ سالگی برای زنان. ٤٠سالگی از سنین میانی عمر افراد است و در این حول‌وحوش مردان در اوج فعالیت‌های شغلی خود هستند و می‌توانند به هماهنگی کامل فکری دست پیدا کنند. اما برخی تغییرات بیولوژیکی در آغاز دهه پنجم زندگی مردان ازجمله کاهش توده‌های عضلانی، افزایش تحریک‌پذیری، بی‌حوصلگی، گرگرفتگی، وجود دردهای استخوانی، تكرر ادرار و ریزش مو می‌تواند به همراه یک‌سری از تغییرات در شیوه زندگی آنها ازجمله عدم تمرکز، کاهش انرژی، بی‌قراری، اضطراب، فقدان قدرت تصمیم‌گیری، احساس بی‌ارزشی و ناامیدی زمینه‌ساز بحران ٤٠سالگی و درنهایت افسردگی باشد. در این سن فرد احساس می‌كند زمان زیادی برای زندگی‌ ندارد و در سال‌های سپری شده عمر، دستاورد مهم و در خور انتظار خود یا اطرافیان و حتی جامعه نداشته است.

حمید سعیدی، روانپزشک معتقد است که زنان در بیماری‌ها و مشکلات روحی و روانی قوی‌تر از مردان هستند، او می‌گوید:  «مردان با وجود این‌که از نظر جثه و حجم عضلات از زنان قوی‌تر هستند، اما مقاومت آنها در برابر فشار روانی کمتر از زنان است. مردان اغلب در برابر نشانه و علایم جسمانی مشکلات روانی ازجمله احساس لرزش، سوزش در ناحیه قلب، دردهای عضلانی، خشكی دهان، سردرد، کمر درد، تعرق زیادو حالت تهوع بی‌تفاوت هستند، اما این علایم درنهایت به مشکلات جسمانی از قبیل فشارخون بالا، حمله و مشکلات قلبی، چربی و کلسترول بالا، زخم‌های معده و اعتیاد به الکل و موادمخدر تبدیل می‌شوند. این مشکلات جسمانی ناشی از بیماری روانی در زنان به علت توجه و درمان به‌موقع بیماری‌های روانی، کمتر بروز می‌کند.»

براساس آمار اعلام‌شده از سوی مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها، درواقع رویاهای محقق‌نشده یکی از دلایل ازدیاد خودکشی در سنین بین ۴۵ تا ۵۴سالگی است. بحران ٤٠ سالگی یا بلوغ دوم در مردان، اگر به شیوه مناسبی حل‌وفصل شود، تغییرات مناسبی برای فرد ایجاد می‌کند و موجب رشد و شکوفایی او می‌شود. اما اگر فرد برخورد درست و مناسبی با بحران ٤٠سالگی نداشته باشد، این بحران به افسردگی بیولوژیکی تبدیل و گاه به خودکشی منجر می‌شود.

کلام آخر

بیشتر مردان تصور می‌کنند توجه به سلامت روانی یک ویژگی زنانه است و مردان به‌طور بیولوژیکی در برابر بیماری قوی و مقاوم هستند، غافل از این‌که بی‌توجهی به علایم اولیه فشار روانی بسیار خطرناک است و می‌تواند کشنده باشد. بهتر است مردان نسبت به بیان احساسات خود موضع درون‌گرایی نداشته باشند و در صورت مشاهده نشانه‌های افسردگی با صحبت و بیان این مشکلات نخستین‌ قدم را برای درمان بردارند.

کلیشه‌های فرهنگی عامل عدم توجه مردان به سلامت

 امیرحسین جلالی روانپزشک 

نامگذاری هفته‌ای با نام هفته جهانی سلامت مردان، از آن جهت دارای اهمیت بسیاری است که مشاهدات شخصی‌ام در کلینیک‌ها و مطب نشان از آن دارد که مردان به نسبت زنان به سلامت خود کمتر اهمیت می‌دهند.  بسیاری از مردان به اصرار یا حتی تهدید بسیار زیاد همسران‌شان برای مشاوره مراجعه می‌کنند که این موضوع خود به تنهایی نشان از عدم اهمیت این مورد در میان مردان است.

هرچند این مورد در بسیاری از کشورهای دیگر دنیا هم سابقه دارد. به این ترتیب بسیاری از مردان سایر کشورها هم برای مراجعه به روانپزشک یا روانکاو دچار تعلل‌اند که البته این مورد درخصوص بیماری افسردگی به صورت مشخص بیش از پیش خود را نشان می‌دهد. مردانی که از بیماری افسردگی رنج می‌برند به نسبت زنان میزان مراجعه کمتری دارند که در این میزان کم مراجعه عوامل گوناگون اعم از درون گرایی مردان، ناتوانی آنها در بروز مشکلات‌شان، عوامل فرهنگی و همچنین کلیشه‌هایی مانند این‌که مرد نباید شکایت کند، باید استوار باشد و دم نزند هم دخیل است.

همچنین مواردی را داشتیم که فرد مراجعه به روانپزشک را دلیلی برای ضعف خودش می‌دانست. ضعفی که مانع بزرگی در ابراز مشکلاتش بود. این درحالی است که اگر فکر کنیم مردانگی به این است که فرد می‌تواند مشکلاتش را حل کند و نباید دم بزند، دچار اشتباه بزرگی شده‌ایم. یقینا افسردگی و اضطراب می‌تواند صلاحیت فرد را تحت‌تأثیر قرار دهد. فرد مضطرب اعتماد‌به‌نفسش کم می‌شود و در نتیجه اگر نگران تصویر ذهنی خودش در میان دیگران است، باید هرچه زودتر برای رفع اختلالش دست به کار شود و اطرافیان هم از هیچ کمکی کوتاهی نکنند.

البته باید بر این نکته تاکید کنم که آمار مشکلات روانپزشکی در بسیاری از کشورهای دنیا که از منظر شاخص کیفیت زندگی در جایگاه خوبی قرار دارند هم دیده می‌شود و در هر کشور هم اختلالات دلایل خودش را دارد. به همین دلیل هم روز جهانی سلامت مردان از آن دست روزهاست تا توجه جهانی را به این سو جلب کند. راه‌اندازی کمپین‌ها و تبلیغات برای چنین روزی هم ازجمله دیگر مواردی است که بسیار دارای اهمیت است.

چنانچه در سال‌های گذشته در زمینه آگاهی‌رسانی قدم‌های خوبی برداشته شده و با وجود گستردگی شبکه‌های اجتماعی درحال حاضر اطلاعات به هر شکلی در دسترس است و فقط باید آموزش‌های لازم به مردم داده شود تا اطلاعات درست را از میان این حجم گسترده اطلاعات جدا کنند که این آموزش‌ها بهتر است از سنین کودکی آغاز شود و البته یادمان باشد آموزش فراگیر است و باید در تمام سنین برای از بین بردن نگاه نادرست و کلیشه‌های جنسی تلاش کرد. 

معاون خدمات شهری شهرداری تهران در جریان بازدید شهردار تهران از خانه تاریخی اتحادیه گفت:فاز نخست مرمت خانه تاریخی اتحادیه؛ نیمه نخست امسال به بهره برداری خواهد رسید.

به گزارش روابط عمومی و امور بین الملل معاونت خدمات شهری شهرداری تهران، محمدباقر قالیباف شهردار تهران صبح امروز 31 خردادماه از روند مرمت بناها، بازسازی خانه تاریخی اتحادیه و احداثات جدید در جریان آخرین روند پیشرفت این پروژه قرار گرفت.
شهردار تهران در جریان این بازدید ضمن رضایت از روند مجموعه اقدامات صورت گرفته در این بنای تاریخی گفت:شهرداری تهران در طول این 12 سال در حوزه میراث؛ اقدامات شایسته ای را به ویژه در منطقه 12 انجام داده است و در راستای حفظ این بناهای تاریخی باید این بناها با کیفیت بسیاری مرمت و بازسازی شوند.
مهندس یزدانی نیز در جریان این بازدید با بیان این که شهرداری تهران بر اساس الزام شورای اسلامی شهر تهران در سال 92 ملزم به خرید خانه تاریخی اتحادیه شد، گفت:تملک خانه تاریخی اتحادیه در شهریورماه 94 صورت گرفت است و این خانه تاریخی 8800 مترمربع مساحت دارد که از مجموعه ابنیه های تاریخی منطقه 12 محسوب می شود.
وی با اشاره به این که این خانه تاریخی در دوره های مختلف تاریخ معاصر، کارایی های مختلفی داشته است و اتفاقات و تصمیمات بسیار مهمی در این خانه گرفته شده است و بر طبق پژوهش های صورت گرفته در خصوص خانه تاریخی اتحادیه از تاریخ های معاصر گوناگونی برخوردار است ، گفت:این خانه تاریخی که خانواده اتحادیه در آن زندگی می کردند؛ دارای 3500 متر بنای مسقف است که 4 امارت و 3 حیاط که شامل حوضخانه و حمام است و متشکل از 8 حوض ،6 آب انبار قدیمی و مجموعه ای از شبکه های آبرسانی تاریخی است.
یزدانی اضافه کرد:ابنیه های موجود در محوطه خانه تاریخی اتحادیه متشکل از معماری دوره قاجار،پهلوی اول و دوم می باشد و این مجموعه دارای دو در ورودی است که یک ورودی از خیابان لاله زار و یک ورودی از خیابان فردوسی می باشد.
وی با ذکر این نکته که تاکنون بیش از 50 جلسه شورای راهبری معماری تشکیل شده است که متشکل از معماران و مرمت گران برجسته کشور بوده است، گفت:بیش از 50 کارشناس هنری و معماری از یکسال و نیم گذشته تاکنون در این پروژه مشغول به فعالیت هستند.
معاون خدمات شهری شهرداری تهران با بیان این که در طول ماه های گذشته عملیات استحکام بخشی تمامی ابنیه ها صورت گرفته است و این استحکام بخشی با توجه به جدیدترین متد علمی روز دنیا صورت گرفته است، عنوان کرد:بیش از 10 تیم کارشناس تاریخی مشغول پژوهش تاریخی مجموعه تاریخی خانه اتحادیه هستند که مرمت گران کارشان را از ماحصل این پژوهش ها انجام می دهند.
وی با بیان این که مرمت و باز زنده سازی تنها بادگیر مجموعه خانه تاریخی اتحادیه در فروردین ماه 96 صورت گرفته است، تصریح کرد:در فاز نخست این پروژه بخش هایی از این عمارت با کاربری موزه مشاهیر افتتاح و به بهره برداری خواهد رسید.همچنین با برنامه ریزی های انجام شده و به همت سازمان زیباسازی شهر تهران؛ فاز نخست مرمت خانه اتحادیه؛ نیمه نخست امسال به بهره برداری خواهد رسید.

معاون شهردار منطقه 19 از راه اندازی بیش از80 دستگاه آبگرمکن خورشیدی با هدف استفاده بهینه از انرژی های نو و تجدیدپذیر خبر داد.

به گزارش روابط عمومی شهرداری منطقه 19، مهرداد زنگنه فر گفت: راه اندازی مجدد این آبگرمکن ها در فعالیتهای سال جاری اداره محیط زیست قرار گرفته است. درهمین راستا نیز تاکنون 46 آبگرمکن خورشیدی در سطح منطقه راه اندازی شده و تا پایان سال نیز دیگر آبگرمکن ها راه اندازی خواهند شد.

وی یادآور شد: طی فعالیتهای اخیر این معاونت،تعداد 450 پایه چراغ های  بوستان ولایت راه اندازی شد که استفاده از این تجهیزات نقش مهمی در ذخیره انرژی خورشیدی و کاهش مصرف برق داشته است.

زنگنه فر در بخش دیگری به فعالیتهای زیست محیطی این منطقه برای دریافت ایزو 14001 اشاره و بیان کرد: نظام مدیریت محیط زیست ایزو 14001 در فاز عملیاتی شدن قرار دارد.

به گفته وی در راستای تحقق اهداف و دستورالعمل های این نظام در سال گذشته 12 مرتبه بازدید از فعالیت پیمانکاران صورت گرفت که در مقایسه با سال 94 فعالیتهای نظارتی زیست محیطی بیشتری انجام شده است.

همچنین به منظور افزایش سطح آگاهی پرسنل و افراد مرتبط با این موضوع دوره های تخصصی محیط زیستی توسط مشاور منطقه و اداره محیط زیست برگزار شد .

وی خاطرنشان کرد: به منظور ارزیابی  عملکرد محیط زیستی پیمانکاران ، دستور العمل ارزیابی زیست محیطی به آنها ابلاغ شد و طبق چک لیست های ارزیابی مورد پایش قرار گرفتند .

به مناسبت فرا رسیدن روز جهانی قدس ناوگان حمل و نقل عمومی شمال تهران، آماده خدمات رسانی رایگان به روزه داران جهت حضور هر چه با شكوهتر در مراسم راهپیمایی است.
به گزارش روابط عمومی شهرداری منطقه یک، مهندس عبدالمطلب توجهی معاون حمل و نقل و ترافیک شهرداری منطقه یک با بیان خبر فوق اظهار داشت: هر ساله در روز های قدس، عید سعید فطر و 22 بهمن ناوگان اتوبوسرانی منطقه آماده در اختیار گذاردن ظرفیت کامل ناوگان خود برای تسهیل و تسریع در جابه جایی راهپیمایان روزه دار و نمازگزاران است.
توجهی تصریح کرد: میدان مادر در شهرک شهید محلاتی محل اصلی استقرار اتوبوس ها برای اعزام راهپیمایان است و در کنار آن به درخواست شورایاران ، هیات امنای مساجد، پایگاه های بسیج و... اتوبوس به محل تجمع متقاضیان اعزام می شود.
وی در خصوص خدمات رسانی در میادین نیز گفت: در میادین اصلی از جمله قدس، تجریش، چیذر و... نیز خدمات رسانی به متقاضیان انجام می شود.
این مقام مسئول تصریح کرد: به وسیله تراکت هایی که در جلوی اتوبوس ها نصب شده مسیر اتوبوس به اطلاع شهروندان می رسد.
وی خاطر نشان ساخت: گشت بازرسی هم به صورت عامل در میادین اصلی و شهرک شهید محلاتی و در میدان ولیعصر(عج) هم برای راهنمایی شهروندان و دسته بندی اتوبوس ها مستقر می شوند.
معاون حمل و نقل و ترافیک شهرداری منطقه یک تصریح كرد: مدیریت شهری نیز با همه توان خود در این مراسم با شكوه و راهپیمایی روز قدس شركت فعال خواهد داشت و كلیه واحدهای شهرداری نیز جهت خدمت رسانی به عزیزان روزه دار آماده خدمت رسانی هستند.
گفتنی است برای خدمات رسانی مطلوب به شهروندان فضای داخل و خارج اتوبوس ها نیز نظافت و پاکسازی شد.

شهردار منطقه از اجرای تمهیدات مناسب برای مشارکت در اجرای باشکوه راهپیمایی روز جهانی قدس خبر داد.

 به گزارش روابط عمومی شهرداری منطقه 10، عباس بابازاده ضمن اعلام این خبر با اشاره به اهمیت بزرگداشت روز جهانی قدس و حضور گسترده آحاد مردم در راهپیمایی این روز گفت: در آستانه فرارسیدن جمعه آخر ماه مبارک رمضان و نامگذاری آن به "روز جهانی قدس" از سوی بنیانگذار انقلاب اسلامی ایران حضرت امام خمینی (ره) به منظور همدلی و حمایت از مردم مظلوم فلسطین و آزاد سازی قدس شریف به عنوان قبله اول مسلمانان، منطقه 10 برای مشارکت در اجرای باشکوه راهپیمایی این روز عظیم تمهیدات مناسبی را در نظر گرفته است.

وی افزود: به منظور فضاسازی و هویت بخشی سیمای بصری منطقه در راستای ترغیب و تشویق شهروندان به حضور گسترده در راهپیمایی، بنرهای تبلیغاتی با موضوع روز جهانی قدس تهیه و در معابر نصب شده است.

شهردار منطقه یادآور شد: یکی از محورهای شروع راهپیمایی از تقاطع خیابان بهنود می باشد و شهروندان پس از اجتماع در مقابل مسجد صاحب الزمان (عج) به سمت بزرگراه شهید نواب صفوی و دانشگاه تهران حرکت خواهند کرد.

وی حضور در راهپیمایی روز جهانی قدس را یک وظیفه شرعی و ملی دانست و یادآور شد: با آماده سازی محیطی در محدوده منطقه امیدواریم مردم به طور شایسته بتوانند در راهپیمایی روز قدس و حمایت همه جانبه از مردم مظلوم  و مسلمان فلسطین اشغالی و مبارزه با استکبار جهانی و در راس آن اسراییل غاصب شرکت کنند.