تبیان، دستیار زندگی

در همه جای دنیا مردم به باغ وحش می روند تا با حیوانات روبرو شوند. حیواناتی که شاید بسیار خطرناک باشند یا به سختی بتوان آن ها را در جنگل ها پیدا کرد. همیشه حیوانات درون قفس های محکم هستند و مردم به آنان می نگرند.

باغ وحش "له لدو" در شهر "چونگ کینگ" چین واقع شده است که جای انسان ها و حیوان در آن عوض شده است. در این باغ وحش عجیب و غریب مردم سوار خودروهای قفسی شکل می شوند و به محلی می روند که حیوانات در آن آزادانه در حرکت هستند.

این باغ وحش توانسته است با این متد که انسان ها را زندانی می کند تماشاگران بیشتری را جذب کند. در حال حاضر بلیط های این باغ وحش تا سه ماه آینده فروخته شده است. در طول مسیر گاهی ممکن است یک شیر به ماشین حمله کند و هیجان گردش را بیشتر کند.

مسئولین باغ وحش ادعا می کنند این روش می تواند هیجان بیشتری را به بازدید از حیوانات بدهد. آن ها می گویند ماشین ها کاملا محافظت شده اند و حیوانی نمی تواند به آن ها آسیب وارد کند.

"پریمیوم"ها یا همان پیامک‌های تبلیغاتی، پیام‌هایی هستند که همه کاربران تلفن همراه کم‌وبیش با آن آشنا هستند. پیام‌هایی که گاه جالب و سودمندند و گاهی کلافه‌کننده و حتی خنده‌دار؛ اما گذشته از محتوا، این امر از لحاظ سودآوری اقتصادی هم بسیار حائز اهمیت است.

به طور کلی سه نوع ارسال پیامک در کشور صورت می گیرد که عبارتند از ارسال مشترکان شخصی با سیم کارت، ارسال انبوه توسط خطوط با سرشماره 1000، 2000، 3000 و 5000 و ارسال مشارکتی و تعاملی. در این بین مخابرات به ازای هر ارسال پیامک انبوه توسط نوع دوم از شرکت ها مبلغ 62ریال دریافت می کند.
 

چرا پیامک‌های تبلیغاتی؟
پیامک‌های تبلیغاتی در سال‌های اخیر بسیار مورد توجه شرکت‌های تبلیغاتی قرار گرفته است. دلیل این استقبال، اول از همه ارزان و به صرفه بودن آن است و اینکه ارسال این پیامک‌ها تقریبا هیچ هزینه ای برای این شرکت‌ها ندارد. از طرف دیگر درآمد نسبتا زیاد این نوع تبلیغات دلیل دیگر گسترش آن است. شاید کسی فکر نکند که درآمد این نوع تبلیغات، فقط در یک روز میلیاردی باشد! یکی از کارشناسان حوزه مخابرات می گوید یکی از همین پیامک ها روزانه 13 میلیارد تومان برای صاحبانش درآمد به همراه دارد!

دولت بیشترین نفع را می‌برد
جالب است که از این سود میلیاردی، دولت بیشترین سهم را دارد. به نظر می رسد مطابق آنچه در قراردادهای این شرکت ها آمده است؛ حدود 40درصد از درآمد پیام‌های تبلیغاتی متعلق به دولت است. 20درصد آن سهم اپراتورها و مخابرات، 20درصد دیگر هم سهم صاحبان محتوا و 20 درصد باقیمانده هم متعلق به اگریگیتورها (واسطه‌هایی که ارسال این پیامکهای تبلیغاتی را بر عهده دارند) است.
 

آیا همه این پیامک ها تایید می‌شوند؟
فرآیند ارسال همه این پیام‌ها  قانونی است. این پیام‌ها ابتدا در "مرکز رسانه‌های دیجیتال" تایید می‌شود و سپس با مخابرات قرارداد بسته می‌شود. مثلا ممکن است این محتوا، قطعاتی از کتابی باشد که این کتاب خود قبلا مجوز نشر گرفته است. پس محتوا را این مرکز تایید می‌کند؛ اما این به معنای نظارت بر تمام محتواهای تولیدشده نیست! چراکه روزانه میلیون‌ها پیامک ردوبل می شود و قاعدتا کنترل و نظارت بر همه این پریمیومها مشکل است. مجوز پریمیوم‌ها هم مثل مجوز روزنامه و مجلات است؛ یعنی ابتدا صاحب محتوا تایید می‌شود؛ اما به این به معنای تایید تمام محتوای تولیدی وی نیست و فقط در صورت شکایت به آن رسیدگی می‌شود. تمام این پیامک‌ها باید در اولین پیام خود توضیح دهند که چه هدفی دارند و محتوای این پیامک‌ها چیست. همچنین باید حتما هزینه را در پایان پیام ذکر کنند. تعرفه را هم معمولا هر صنف برای خود تعیین می‌کند؛ برای مثال صنفی 75 تومان و صنفی دیگر کمتر یا بیشتر؛ اما معمولا میزانی انتخاب می‌کنند که مخاطبان خود را هم راضی نگه دارند و معمولا بیشتر از 100 تومان نیست.
مرکز رسانه‌های دیجیتال علاوه بر محتوا، بحث کپی رایت را هم کنترل می‌کند. مثلا ممکن است از شعر شاعر دیگری بدون اطلاع وی استفاده و بر روی آن سرمایه گذاری شود. البته بیشتر اوقات خود صاحب محتوا چون اطلاعی از درآمدهای آن ندارد، خود شخصا در این زمینه وارد نمی‌شود و شرکتهایی هستند که در این زمینه فعال می‌شوند و انواع این محتواها را طبقه بندی می‌کنند.
با توجه به این مسئله پس مشخص است که تمامی این محتواها مورد نظارت کامل قرار نمی‌گیرند؛ پس طبیعی است که با پیام‌هایی عجیب‌وغریب و بعضا خنده دار مواجه شویم:

چگونه از شر پیامک‌های تبلیغاتی خلاص شویم؟
اگر هر روز برایتان تبلیغ آرایشگاه محله یا فروشگاه ها و... می آید و می‌خواهید از شر آنها خلاص شوید؛ برای سیم کارت های همراه اول عدد یک را به 8999 و برای سیم کارت‌های ایرانسل عدد 2 را به 5005 ارسال کنید. برای باقی پیامک‌های تبلیغاتی پریمیوم هم می توانید "off" را به همان شماره ارسال کنید.
شما همچنین می توانید با دریافت و نصب نرم افزار فیلترینگ هوشمند پیامک از این صفحه پیامک های تبلیغاتی را فیلتر کنید.


منبع: مجله مهر

اگر تعداد پاسخ‌های مثبت شما نسبت به یک مزاج بالاتر از نصف به علاوه یک باشد، مزاج شما همان است؛ برای مثال است اگر از 16 سوال پرسیده شده، پاسخ 10 سوال شما مرتبط به مزاج گرم باشد، مزاج شما گرم است.
گرم و خشک: این افراد گرمایی بوده و معمولا فعالیت بدنی شان زیاد است. به مدیریت علاقه مند بوده و اغلب آنها را در پست های کلیدی می بینید. مدیران خوب و کارآمدی هستند اما زود عصبانیمی شوند و البته از عصبانیت شان زود پشیمان می شوند. معمولا طعم دهانشان در ساعت های ابتدایی صبح، تلخ است. در خرداد باید تدابیری بیندیشند تا دچار مشکل مزاجی نشوند. باید از خوراکی های سرد استفاده کنند.
گرم و تر: صورت این افراد معمولا برافروخته بوده و فشار خونشان بالاست. خوش اخلاق هستند. اگر کاری به آنها سپرده شود به خوبی آن را انجام می دهند اما نیاز به یادآوری مکرر دارند در غیر این صورت آن را به اتمام نمی رسانند. بنابراین به دلیل همین کارهای نیمه تمامشان اصولا درگیری فکری زیادی دارند. اشتهای آنها خوب است و زیاد می خوابند.
مستعد بروز جوش‌های پوستی هستند. پس باید مواظب خوراک‌شان باشند.
سرد و خشک: این افراد انرژی پایینی داشته و انعطاف پذیری کمی دارند. فعال نبوده و توان انجام کارشان پایین است و به همین دلیل بارشان را روی دوش دیگران می اندازند.
به دلیل نامناسب بودن جریان خون در بدن دچار کم خونی یا تیرگی پوست می شوند. برای رفع این مشکل می توانند از ماساژ کمک بگیرند.
این افراد مستعد ابتلا به افسردگی و وسواس بوده و از نظر ظاهری نیز استخوانی و لاغر هستند.
سرد و تر: این افراد خوش اخلاق بوده، اضافه وزن داشته و چربی بدن آنها زیاد است. انرژی انجام کاری ندارند. رطوبت زیاد بدن آنها را به دو صورت آب دور لب ها، ریختن آب روی بالش و تعرق زیاد می بینید.
اشتهای آنها خوب است اما با وجودی که زیاد غذا نمی خورند، چاق می شوند. سوخت و ساز بدنشان پایین است. اشتهای زیاد و پایین بودن میزان متابولیسم بدن از دلایل اضافه وزن آنهاست.

مشاهده ی سوالات
مشاهده ی جواب ها

«برای مشاهده ی سوالات اینجا کلیک کنید»

 

فردی را تصور کنید که هدفش رفتن به مرکز خرید خاصی است اما بدون فکر مسیر دیگری را انتخاب می کند. او به مقصد رسیده است اما انتخاب مسیر اشتباه او را به دردسرهای بسیاری دچار می‌کند.
درست مانند کسی که گرسنه است اما برای رفع گرسنگی، غذای نامناسب انتخاب می‌کند. راه انتخاب درست برنامه غذایی آگاهی از طبع است. حالا که به سوال‌ها پاسخ دادید، پاسخ آنها را هم با دقت بخوانید و طبع‌تان را بشناسید.

پاسخ1: اگر گزینه «الف» باشد، شما دارای مزاج سرد و خشک بوده و استخوان بندی تان ریز است. اگر گزینه «ب» باشد، مزاج شما معتدل بوده و استخوان بندی شما متوسط است و اگر پاسخ گزینه «ج» است، مزاج تان گرم و تر بوده و استخوان بندیان درشت است.

پاسخ 2: اگر پاسخ گزینه «الف»است، مزاج شما گرم و تر بوده و اگر پاسخ گزینه «ب» است، مزاج شما گرم و خشک است.

پاسخ 3: اگر پاسخ شما گزینه «الف» باشد، مزاج شما گرم و خشک است. اگر پاسخ شما گزینه «ب» باشد، مزاج شما گرم و تر است. اما اگر گزینه «ج» پاسخ شما باشد، مزاج تان گرم وتر استوا گر جواب گزینه «د» است، مزاج تان سرد و تر است. هرچه مو نازک، شکننده و اصطلاحا شبیه به موی گربه باشد مزاج به سمت سرد و تری گرایش دارد و هرچ مود حالت دار با پایه قوی باشد، مزاج به سمت گرمی گرایش دارد.

پاسخ 4: اگر پاسخ تان «الف» است، یعنی مزاج شما سرد و خشک است. اگر پاسخ تان «ب» است، مزاج تان سرد و تر است. اگر پاسخ شما «ج» است، یعنی مزاج تان مخلوط است و اگر پاسخ تان «د» است، یعنی مزاج شما گرم و تر است.

پاسخ 5: اگر پاسخ شما گزینه «الف» است، مزاج تان گرم و خشک و اگر گزینه شما «ب» است، مزاج تان سرد و تر است.

پاسخ 6: اگر پاسخ «الف» است، مزاج تان گرم و خشک و اگر پاسخ «ب» است، مزاج تان سرد و تر است.

پاسخ 7: اگر پاسخ تان «الف» است مزاج تان معتدل بوده و حد واسط بین گرم و سرد قرار دارد. اگر گزینه «ب» را انتخاب کرده اید مزاج تان گرم و خشک و اگر گزینه «ج» پاسخ شماست، مزاج تان سرد و خشک است.

پاسخ 8: اگر پاسخ تان «الف» است، پای سینه دار و پهنی دارید و مزاج تان گرم و خشک است. اگر انتخاب شما گزینه «ب» است، پای تان باریک و استخوانی است و مزاج تان سرد و خشک است.

پاسخ 9: اگر پاسخ «الف» است، گرم و خشک مزاج بوده و اگر پاسخ «ب» است، مزاج تان گرم و تر است.

پاسخ 10: اگر پاسخ «الف» است، مزاج شما گرم و خشک است. اگر پاسخ «ب» است، مزاج تان سرد و تر است و اگر گزینه «ج»، مزاج شما گرم و تر است، اما خشک نیست.

پاسخ 11: پاسخ «الف» یعنی اینکه مزاج شما گرم و خشک است. پاسخ «ب» یعنی مزاج شما گرم و تر است و اگر گزینه «ج» را انتخاب می کنید مزاج تان سرد و تر است.

پاسخ 12: اگر پاسخ شما «الف» است مزاج تان گرم و خشک است و اگر پاسخ «ب» است، مزاج تان سرد و تر است. البته شرایط رشد و تربیت هر فرد نیز روی رفتار او تاثیر دارد.

پاسخ 13: گزینه «الف» نشانه گرم و خشک مزاج و گزینه «ب» نشانه سرد و تر مزاج است.

پاسخ 14: گزینه «الف» نشانه گرم و خشک مزاج و گزینه «ب» نشانه گرم و تر مزاج است.

پاسخ 15: اگر انتخاب تان گزینه «الف» است، مزاج تان سرد و تر و اگر انتخاب شما گزینه «ب» است، مزاج تان گرم و خشک است.

پاسخ 16: اگر انتخاب تان گزینه «الف» است، مزاج تان سرد و تر، اگر انتخاب تان گزینه «ب» است، مزاج تان گرم و خشک و اگر گزینه «ج» را انتخاب کرده اید، مزاج تان معتدل است؛ یعنی بین مزاج گرم و تر است.

وقتی کفش می‌پوشید، پاهایتان معمولا در آن راحتند یا همیشه مشکل دارید؟ این مساله به طبع شما ارتباط دارد. تعجب نکنید! شناخت طبع گاهی به همان سادگی که فکر می‌کنید نیست. این آزمون به شما در شناخت دقیق طبعتان کمک می‌کند.
مزاج اصلی، همان مزاجی است که فرد با آن به دنیا می‌آید. این مزاج یا طبع همیشه همراه او بوده و مزاج یا طبیعت ذاتی اوست؛ درست مثل رنگ پوستی که با آن متولد می‌شود. اگرچه در طول عمر هر فرد به دلایل مختلف شامل اقلیم، تغییرات آب و هوایی، عادت‌های غذایی، حالت‌های روحی- روانی و عوامل بیماری زا این طبع کمی تغییر می‌کند اما اصل آن تغییر نخواهد کرد.
هرقدر علت‌های تغییر مزاج اصلی به مزاج ثانویه نزدیک‌تر باشد، طبیعت بیماری به طبیعت اصلی خودش شبیه‌تر و امکان درمان و بازگشت به شرایط عادی امکان‌پذیرتر است.

1- با حلقه کردن انگشت شست و انگشت وسط یک دست به دور مچ دست دیگرتان، وضعیت قرار گرفتن دو انگشت چگونه است؟
الف: دو سر انگشت روی هم قرار می‌گیرد.
ب: دو سر انگشت مماس یکدیگر قرار می‌گیرند.
ج: دو سر انگشت به هم نمی‌رسند.

2- اگر بدن‌تان را حرکت دهید، ساختار عضلات بیشتر است یا چربی؟
الف: لایه‌های چربی زیاد دیده شده و حالتی از لرزش و بی‌ثباتی در آن دیده می‌شود.
ب: حجم عضلات بیشتر بوده و بدن لرزش ندارد و گوشت بدن شل نیست.

3- وضعیت موهای بدن اعم از سر و بدن به چه شکلی است؟
الف: پرپشت، کلفت و تیره و صاف
ب: پرپشت، کلفت و تیره و مجعد
ج: پرپشت، کلفت اما لخت و روشن
د: کم پشت، نرم و نازک و شکننده و چرب

4- پوست‌تان چه رنگی است؟ این آزمون برای افراد سفیدپوست است.
الف: رنگ سیاه با گرایش به کبودی
ب: رنگ سفید مایل به آبی
ج: رنگ سفید متمایل به سبز
د: رنگ سفید مهتابی که فشار انگشت رنگ سرخ آن کم رنگ می‌شود.

5- مفاصل شما به چه شکلی است؟
الف: برجستگی مفصل‌ها به خوبی نمایان است.
ب: برجستگی خاصی در مفصل‌ها دیده نمی‌شود.

6- رگ‌های بدن، به ویژه دست‌تان دیده می‌شود؟
الف: بله
ب: خیر

7- کف دست تان از نظر هندسی چه شکلی است؟
الف:مربع
ب: مستطیلی و کشیده که انگشتان در درازای آن قرار دارند.
ج: مستطیلی شکل که عمود بر انگشتان دست است.

 
8- اگر کفش شما معمولی باشد؛ منظور اینکه طبی نبوده یا از نظر بلندی پاشنه در خانم‌ها و یا از نظر ساختاری برای کفش آقایان وضعیت خاصی ندارد، پای‌تان در کفش چه وضعیتی خواهد داشت؟
الف: پایم را می‌زند.
ب: کاملا راحت هستم.

9- در جمع معمولا آغازگر بوده و در راس حرکت می‌کنید و تاثیر می‌گذارید یا بیشتر آرام هستید و تاثیر می‌گیرید؟
الف: تاثیرگذار
ب: تاثیرپذیر

10- اطرافیان شما را کم حرف می‌دانند یا پرحرف یا گزیده گو؟
الف: پرحرف
ب: کم حرف
ج: گزیده گو

11- روی حرفی که می‌زنید، می‌ایستید و به درست و نادرست بودنش کاری ندارید یا اینکه می‌ایستید و در صورت اشتباه بودن آن را تصحیح می‌کنید یا دائما تغییر موضع می‌دهید؟
الف: می‌ایستم و تغییر نمی‌دهم حتی اگر نادرست باشد.
ب: می‌ایستم اما اگر با ارائه دلایل محکم متوجه شوم اشتباه است، از حرفم بر می‌گردم.
ج: دائما تغییر رای می‌دهم.

12- از گفتن بسیاری از حرف‌ها شرم می‌کنید یا اینکه به راحتی هر حرفی را به زبان می‌آورید؟
الف: هر حرفی باشد، می‌گویم.
ب: حجب و حیا مانع از بیان بسیاری از حرف‌ها می‌شود.
 
13- هر روز یا بیشتر روزها عصبانی می‌شوید؟
الف: بله
ب: خیر
 
14- اگر عصبانی می شوید، عصبانیت شما زیاد طول می‌کشد یا بعد از مدتی فروکش می‌کند و پشیمان می‌شوید؟
الف: فروکش نکرده و طولانی است.
ب: فروکش کرده و پشیمان می‌شوم.

15- به خوردن گرمی‌ها بیشتر گرایش دارید یا خوردن سردی‌ها؟ برای مثال خوردن چند عدد خیار را ترجیح می‌دهید یا چند عدد شیرینی؟
الف: به خورد گرمی‌ها مثل شیرینی
ب: به خوردن سردی‌ها مثل خیار

16- اگر تذکرات دیگران نباشد، اشتهای شما چطور است؟
الف: زیاد
ب: کم
ج: معمولی

 

«برای مشاهده ی جوابهااینجا کلیک کنید»

هری ریس، محقق تعامل اجتماعی و استاد روانشناسی در دانشگاه روچستر در این زمینه می‌گوید: "این گونه روابط می‌توانند ویرانگر باشند. برخی روابط هستند که می‌توانند حتی سلامت شما را تهدید کنند. این گونه روابط موجب پریشانی احساسی و بعضاً جسمی می‌کنند."
در زیر شش نوع رابطۀ اضطراب‌زایی که ما در طول زندگیمان امکان برخورد با آنها را داریم و چگونگی تاثیر این روابط بر سلامت روانی ما و راه مقابلۀ با آن آورده شده است:
 
کسی که شما را دوست ندارد
بیش از هفت میلیارد نفر در جهان زندگی می‌کنند، و بعید است که ما بتوانیم با همۀ این آدمها کنار بیاییم. مارسیا رینولدز، روانشناس می‌گوید که کنار نیامدن با همگان در واقع به شما کمک می‌کند تا بر چیزهایی که واقعاً اهمیت دارند تمرکز کنید.
او می‌گوید: "هر چه بیشتر دیگران را همان شکلی که هستند بپذیرید، و برای تغییر دادن افکار و شخصیت آنها تلاش نکنید، و با آرامش و دقت گوش دهید، بیشتر می‌توانید بدون توجه به اینکه آیا فلان کس شما را دوست دارد یا نه به سمت اهدافتان حرکت کنید."
ریس توصیه می‌کند که در برخورد با کسانی که تنها کاستی‌هایتان به چشمشان می‌آید، روی ویژگی‌های مثبت خود تمرکز کنید. برای اینکار می‌توانید یک دفتر تهیه کرده و ارزش‌های فردی خودتان و اینکه چگونه برای حفظشان تلاش می‌کنید را در آن یادداشت کنید.
 
شخصی که از چشمتان افتاده است
پایان دادن به یک دوستی می‌تواند به اندازۀ پایان دادن به یک رابطۀ عاشقانه دردناک باشد. شخصی که زمانی محرم رازهایتان بود، حالا شبیه غریبه‌ها شده است. اما مواظب باشید که برای ترمیم چیزی که از دست رفته، کمر خودتان را نشکنید.
طبیعت انسان اینگونه است که تلاش دارد شرایطی را که در آن احساس راحتی می‌کند را حفظ کند، و این نکته شامل طولانی‌ترین روابط زندگیمان هم می‌شود. حقیقت غم‌انگیز اما این است که قسمت نیست بعضی از دوستی‌ها ادامه یابند، به خصوص وقت‌هایی که تلاش برای ترمیم آن به قیمت قربانی کردن سلامتی عاطفیتان باشد. دکتر ریس توصیه می‌کند: "به دنبال افرادی باشید که مثبت‌تر هستند و احساس بهتری به شما می‌دهند."
این به این معنی نیست که اوقات خوش که با دوستتان داشته‌اید را فراموش کنید. بعضی اوقات بهتر است تنها خاطرات را نزد خود نگاه داریم و قید آن فرد را بزنیم.

کسی که همیشه استرس دارد
اگر دوستتان هر از گاهی دچار اضطراب شود مشکلی نیست، اما اگر طرفتان همیشه در برخورد با شما مسائل اضطراب‌زا را مطرح می‌کند، این دوست می‌تواند به سلامتی شما آسیب بزند. تحقیقات نشان می‌دهد که استرس مسری است. وقتی که با کسی هستید که همیشه استرس دارد، این رابطه می‌تواند واکنش استرسی بدن خودتان را هم برانگیزد.
دوستانتان باید به شما کمک کنند تا از نگرانی‌های خود رهایی پیدا کنید، نه اینکه برایتان نگرانی‌های بیشتری درست کنند. دفعۀ بعد سعی کنید تا موضوع بحث را عوض کنید و نیمۀ پر لیوان را به دوستتان گوشزد کنید.

کسی که همیشه با شما جر و بحث می‌کند
همۀ ما با آدمهایی روبه‌رو شده‌ایم که جوری رفتار می‌کنند که گویی عمداً قصد دارند با شما مخالفت کنند. نظرتان راجع اقتصاد؟ چرت است. پیشنهادتان راجع به اینکه کدام رستوران بروید؟ مزخرف است.
هیچ کس دوست ندارد که همواره در وضعیت مناقشه باشد. حتی تحقیقات نشان داده‌اند که جر و بحث مرتب با شریک زندگی یا دوستان می‌تواند به سلامتی‌تان آسیب برساند.
ریس در این زمینه می‌گوید: "به جای اینکه تنها به بازخوردهایی که از دیگران می‌گیرید توجه کنید، پیش خودتان مشخص کنید که چه چیزی برای خودتان مهم است. چیزهایی که خوب است را در خودتان تقویت کنید." این بدان معنی است که بدون توجه به این که دیگران چه می‌گویند، به عقاید خود پایبند باشید.

کسی که از شما استفاده می‌کند
ریس می‌گوید: "کسی نمی‌تواند بدون اینکه به او اجازه دهید از شما بیگاری بکشد. اگر فکر می‌کند که کسی با شما بد رفتار می‌کند، شما قدرت تغییر اوضاع را دارید."
زندگی ما برای کسانی که از ما سواستفاده می‌کنند جایی ندارد. کمک کردن به همدیگر یک چیز است، سواستفاده چیز دیگری است.
وقتی که کمکها همیشه یکسویه باشد، وقت رسیدگی به موضوع است. ریس پیشنهاد می‌کند که "بدون اینکه دچار پیش‌قضاوتی شوید چیزی که ناراحتتان می‌کند را توضیح دهید. سعی کنید موضوع را با طرف مقابل در میان بگذارید. نگویید فلان کار را بکن یا خودت را تغییر بده، بلکه آنچه که ناراحتتان می‌کند را به او بگویید. سپس تلاش کنید تا بدون اینکه خواسته‌های غیرواقعگرایانه از طرفتان داشته باشید، راهی برای بهبود وضعیت پیدا کنید،."
 
کسی که بر شما تاثیرات مخرب می‌گذارد
خلاص شدن از شر یک عادت بد شجاعت زیادی می‌خواهد. دکتر ریس می‌گوید که روابط مثبت نفع شما را در دل دارد، در حالیکه روابط اضطراب‌زا عکس این موضوع را به همراه دارد. او توضیح می‌دهد: "اگر رابطه‌ای مسموم باشد، چیزهایی را که می‌دانیم برای ما مفیدند را زیر سوال می‌برد. ممکن است فرد از رابطه آسیب ببیند، یا او را ناراحت کند، یا با حرکت او به سمت هدفهای شخصیش تداخل کند."
اجازه ندهید این نوع روابط شما را به ورطۀ انتخاب‌های منفی بیاندازند. ریس می‌گوید که اگر طرفتان واقعا دوستانی بامعنا باشند، تصمیمات مثبت شما را درک خواهند کرد و خواهند پذیرفت.


منبع: فرارو

آدم های رنگی اصولا آدم های مهربونی هستن و آدمهای مهربون هم از دعوا کردن خوششون نمیاد :) اما ممکنه برای هر کسی وضعیت های ناخوشایندی پیش بیاد که نا خواسته وارد یه دعوایی بشه. ایده های رنگی رنگی رو بخونید و اگه یه موقع توی همچین وضعیتی قرار گرفتید سعی کنید ازشون استفاده کنید.

منبع: مجله اینترنتی رنگی رنگی

آدما میتونن در برخورد با همه اتفاق ها یا چیز هایی که دور و برشون هست دو تا برخورد داشته باشن. یا بی تفاوت از کنارش میگذرن و یا سعی میکنند همه ی چیز های ممکن رو ازش یاد بگیرند. با شناختی که ما از آدم های رنگی داریم، میدونیم که جزو دسته دوم هستن. امروز میخوایم ببینیم که از گیاهان چه چیز هایی میشه یاد گرفت.


منبع: مجله اینترنتی رنگی رنگی

کاوش‌های باستان‌شناسی در جنوب تهران به کشف بی‌سابقه اسکلت انسانی متعلق به هزاره پنجم پیش از میلاد منجر شد.
این اسکلت تاریخ سکونت در تهران را که پیش از این براساس بقایای باستان‌شناسی در تپه‌های قیطریه ٣‌هزار‌سال برآورد شده بود، تغییر داد و به هفت‌هزار ‌سال رساند.
پژوهشگاه میراث فرهنگی و گردشگری روز گذشته بخشی از نتایج کاوش‌های باستان‌شناسان در محدوده مرکزی تهران در خیابان مولوی را منتشر کرد؛ کاوش‌های باستان‌شناسی در حفاری‌های فاضلاب خیابان مولوی تهران منجر به شناسایی اسکلتی متعلق به هزاره پنجم پیش از میلاد شد و این کشفِ منحصر به‌فرد، سابقه سکونت در محدوده شهری تهران را تا هفت هزارسال به عقب برد.
تا پیش از این قدیمی‌ترین اثری که در تهران به‌دست آمده بود متعلق به‌ هزار اول میلاد یعنی سه‌هزار ‌سال پیش بود و این اسکلت تاریخ تهران را بیش از دوبرابر افزایش داد.
سرخط این کشف بزرگ باستان‌شناسان به دختری می‌رسد که یک روز اتفاقی هنگامی که از محدوده کارگاه فاضلاب مولوی عبور می‌کرده متوجه شده در میان خاک‌هایی برای جاگذاری فاضلاب روی زمین ریخته شده سفال‌هایی وجود دارد. او این سفال‌ها را به سازمان میراث فرهنگی می‌برد و پس از آن گروهی از باستان‌شناسان به این محدوده اعزام شدند و در کاوش‌ها به این اسکلت چند‌هزار ساله و مجموعه دیگری از آثار با ارزش تاریخی رسیدند.
این اسکلت چند هزارساله برای حفاظت و انجام آزمایش‌ها به موزه ملی ایران فرستاده شده است و پس از پایان مطالعات و آزمایش‌ها به نمایش عموم درمی‌آید. عکس های مهسا غفاری عکاس باشگاه خبرنگاران از این کشف مهم باستانشناسی را در زیر می بینید.

 
منبع: گروه اینترنتی آپادانا

باور کنید یا نه، برخی از پربازدیدترین مکان‌های گردشگری جهان اصلا جذاب نیستند و حتی بالعکس، ظاهری ناخوشایند و چندش‌آور هم دارند.
در گزارش پیش‌رو پنج مکان معروف گردشگری را معرفی می‌کنیم که بازدید از آن حس بدی برای گردشگران به همراه داشته است.
 
دیوار آدامس، سیاتل آمریکا

در شهر سیاتل دیوار معروفی است پر از آدامس‌های جویده شده. گردشگران از سراسر جهان پای این دیوار ایستاده‌اند و آدامس‌های خود را روی آن چسبانده‌اند. گفته می‌شود قدیمی‌ترین آدامس‌ این دیوار 20 سال پیش روی آن چسبانده شده است. برخی از بخش‌های این دیوار چند اینچ ضخامت دارند و به علت چسباندن چندین آدامس روی هم، تا 15 فوت هم بالا رفته است.

بزرگترین نمایشگاه قارچ، اروگان آمریکا

هرکسی علاقه به قارچ ندارد، اگر شما هم از این دسته هستید، هرگز پا به جنگل ملی "مالهور" اروگان نگذارید. این‌جا مکانی است که انواع مختلف و کمیاب قارچ از جمله قارچ‌های عظیم‌الجثه عسل رشد می‌کنند. این جنگل بزرگترین کلونی قارچ در جهان است که در فضایی 2200 هکتاری گسترده شده و قدمتی 2400 ساله دارد. گفته می‌شود وزن کل قارچ‌های این منطقه به 35 هزار تن می‌رسد. ناگفته نماند همه قارچ‌های این نمایشگاه لزج نیستند، برخی از آن‌ها خیس هستند!
 

موزه موی "لیل"، میسوری آمریکا

دیدن دسته موهای قدیمی شاید یکی از چندش‌آورترین صحنه‌هایی باشد که در ذهن یک گردشگر باقی بماند. "لیلا کاهون"، بنیان‌گذار این موزه اما یکی از افرادی است که نه‌تنها حس بدی از دیدن مو به او دست نمی‌دهد، بلکه سال‌ها وقتش را صرف جمع‌آوری مو و تزیین ساختمان‌های مختلف با آن کرده است. بیش از 2 هزار آیتم از جمله زیورآلات و حلقه‌های تزیینی که همگی از مو تهیه شده‌اند، در این مکان نگهداری می‌شود. قدمت برخی از این حلقه‌های مو به قرن هفدهم می‌رسد، موهایی که برای زیباتر کردن خانه‌های دوره ویکتوریایی مورد استفاده قرار گرفته‌اند.

حفره برکلی، مونتانا آمریکا

حفره "برکلی" که سابقا معدن مس بوده، با آبی که به رنگ قرمز متمایل است منظره‌ای زیبا را رودرروی گردشگران قرار می‌دهد، اما مسأله اینجاست که این آب آرام و درخشان، شدیدا آلوده به اسید و فلزات سمی است. طول این حفره یک مایل، عرض آن نیم مایل و عمق تقریبی آن برابر با 1780 فوت و آب آن به‌شدت مرگبار و آلوده است.
سال 1995 دسته‌ای از غازهای برفی راهشان را گم کردند و در ساحل این آب‌ها فرود آمدند. صبح روز بعد 342 تای آن‌ها مرده بودند! با وجود حفاظت دولتی از این مکان خطرناک، مردم هنوز از آن دیدن می‌کنند، اما خوشبختانه نمی‌توان خیلی به آن نزدیک شد. گردشگران با پرداخت دو دلار می‌توانند روی سکویی که بالای آن واقع شده بروند و از بالا آن را تماشا کنند.

استخرهای نوشیدنی "هاکونه"، ژاپن

اگر نمی‌توانید تحمل کنید جمعیتی از مردم در نوشیدنی مورد علاقه‌تان شنا می‌کنند، به این آبگرم‌ها نروید. در این مکان 25 حوضچه وجود دارد که آب آن‌ها، آبگرم معمولی نیست، بلکه مردم در چای سبز، قهوه، سوپ میسو و دیگر نوشیدنی‌ها غوطه‌ور می‌شوند. اگر با شنا کردن در مایعی چسبناک همراه با افرادی از گروه‌های سنی مختلفی مشکلی ندارید، می‌توانید به ژاپن بروید و از این مکان دیدن کنید. البته گفته می‌شود مایعات داخل این حوضچه تخلیه می‌شود و پس از اتمام سانس‌ها، کسی آن را نمی‌نوشد!

منبع: مجله اینترنتی Rozaneh