تبیان، دستیار زندگی

این روزها که فصل باقالی است می توانید با تنوع بخشیدن به برنامه غذایی خود و تهیه این غذای خوشمزه ,سفره خود را رنگین تر کنید.

مواد لازم برای تهیه باقالی پلو با ماهیچه:

برنج ایرانی 1000گرم

ماهیچه گوسفندی 500 گرم

شوید خشک 300 گرم

باقلا سبز ایرانی 400 گرم

پیاز سرخ شده(متوسط) یک عدد

زعفران یک قاشق چای خوری

روغن هسته انگور(روغن مایع) یک فنجان

نمک و فلفل به مقدار دلخواه

طرز تهیه باقالی پلو با ماهیچه:

چربی های ماهیچه را از آن جدا کنید کاملا تمیز شود.ماهیچه ها را به همراه پیاز سرخ شده و نمک و فلفل و روغن در حرارت خیلی کم به مدت ۴۵ دقیقه تا یک ساعت بپزید. شویدها را به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه در آب خیس کنید. برنج را مطابق دستور غذای پلو بپزید. دو دقیقه قبل از اینکه برنج را آبکش کنید باقالی ها را به آن اضافه کنید. برنج و باقالی را به آرامی آبکش کنید. ¼ پیمانه آب و روغن را در قابلمه بریزید و حرارت دهید. در همین حین برنج و باقالی و شوید را در داخل قابلمه بریزید . پس از چند دقیقه روی در قابلمه را با دمکنی و یا دو لایه دستمال حوله ای بپوشانید. زعفران را با یک قاشق غذاخوری آب داغ مخلوط کنید. با ۶ قاشق برنج در ظرف جداگانه مخلوط کنید. برنج را در ظرف بریزید و برنج آغشته به زعفران را به روی آن اضافه کنید.

تشنگی در این روزهای گرم، بیش از هر زمان دیگری زمینه ضعف و خستگی را فراهم می کند. روزه داری و در پی آن توجه نکردن به اصول تغذیه در بروز این حس ناخوشایند تاثیر می گذارد... البته در این بین رعایت اصل تنوع می تواند تا حدودی کارگشا باشد.

مقدار کالری

مواد غذایی یاد شده در مجموع دارای ۱۹۰ کیلوکالری انرژی هستند که در صورت به دست آمدن ۴ لیوان شربت از این محتویات، مقدار کالری که با خوردن هر لیوان از این شربت به بدن می رسد، ۵/۴۷ کیلوکالری خواهد بود. البته با افزودن هر قاشق غذاخوری سکنجبین، مقدار کالری دریافتی ۴۰ کیلوکالری دیگر نیز اضافه خواهد شد.

همراه این نوشیدنی

از آن جا که این نوشیدنی طعم منحصربه فردی دارد، بهتر است آن را با خوراکی دیگری میل نکنید اما می توانید مقدار یخ اضافه شده را افزایش دهید و حتی از یخ های بسیار خرد شده استفاده کنید. به جای سکنجبین هم می توانید از عسل استفاده کنید تا به این ترتیب ارزش تغذیه ای نوشیدنی تان بیشتر شود.

طرز تهیه:

ابتدا یک لیتر آب را با نصف استکان زعفران آب شده مخلوط کنید. در ته لیوانی بلند و بلوری، ۳ برگ نعناع تازه قرار دهید و روی آن ها یخ بریزید. سپس آب زعفرانی را به لیوان یخ اضافه کنید ولی یک سوم لیوان را خالی بگذارید. در آخر نیز یک چهارم خیار رنده شده را به لیوان اضافه کنید. به این ترتیب شربت شما آماده خوردن خواهد بود.

مواد لازم(برای ۴ نفر):

- خیار: ۲عدد.

- سکنجبین: ۴قاشق غذاخوری.

- برگ تازه نعناع: ۱۲برگ.

- زعفران: به میزان دلخواه.

- یخ: به میزان دلخواه.

۷ راز شربت خیار

با گرم شدن هوا، بازار مصرف انواع شربت و آبمیوه رونق دوباره ای می گیرد. پس از بازگشت به خانه، اولین خوراکی که می تواند خستگی کار روزانه را از تن به در بیاورد، نوشیدن یک لیوان آب خنک، شربت یا آبمیوه است اما در بین این نوشیدنی ها برخی قدیمی تر و در اصطلاح سنتی هستند؛ مثل شربت خیار و زعفران که از قدیم رسم بود آن را در لیوان های بزرگ و بلوری که به آن ها لیوان های حمامی می گفتند، سرو کنند. طرز تهیه این شربت به رعایت نکته های ظریفی نیاز دارد که به ترتیب عبارتند از:

۱. اگر طعم سکنجبین را نمی پسندید، می توانید به جای آن از نبات زعفرانی، شیره توت یا عسل برای شیرین کردن این شربت استفاده کنید.

۲. خیاری که برای تهیه این شربت استفاده می کنید، باید بوته ای باشد، نه گلخانه ای. در ضمن، بهتر است خیار را با پوست رنده کنید و به شربت بیفزایید.

۳. برخی به اشتباه به این شربت گلاب اضافه می کنند. در صورتی که به اندازه کافی دارای طعم هست و نیازی به اضافه کردن گلاب برای طعم دادن به آن نیست.

۴. اگر می خواهید شربت را چند ساعت بعد از تهیه سرو کنید، بهتر است تمام اجزای آن را با هم مخلوط کنید اما یخ نریزید. این کار باعث می شود نوشیدنی تان بوی یخچال به خود نگیرد و طعم تازگی خود را حفظ کند.

۵. هنگام سرو این شربت آن را در لیوان های بلند بلوری بریزید و از ریختن آن در لیوان های کوتاه و رنگی یا لیوان هایی که دیواره های کدری دارند، خودداری کنید.

۶. اگر افزودن نعناع تازه باعث ترش کردن شما می شود، می توانید آن را حذف کنید. البته هیچ جایگزینی به جای این برگ وجود ندارد که به شما پیشنهاد کنیم.

۷. می توانید آب را با گل سرخ پودر شده یا برگ نعناع مخلوط و در قالب های بلند و باریک یخ بریزید و هنگام سرو این شربت، از این یخ های بلند و کشیده برای تزیین استفاده کنید.

اگر فشارخون دارید

بهتر است شربت تان را با حداقل شیرین کننده میل کنید. در ضمن می توانید به آن کمی هم آبلیموی تازه بیفزایید. این کار باعث می شود نوشیدنی ای را میل کنید که به تنظیم فشار خون تان کمک می کند.

اگر یبوست دارید

گاهی نخوردن مایعات نیز به میزان کافی باعث بروز یبوست می شود به همین دلیل به شما توصیه می کنیم حداقل در این روزهای گرم بین وعده افطار تا سحر حداقل ۲ لیوان از این نوشیدنی را میل کنید.

اگر دیابت دارید

بهتر است میزان شیرین کننده این شربت را به نصف کاهش دهید و آن را با یخ و خیار فراوان میل کنید. به این ترتیب با نوشیدن آن احتمال افزایش قند خون تان به حداقل ممکن خواهد رسید.

نویسنده: ساقی اخوان

منبع: روزنامه سلامت

امروزه در اکثر قریب به اتفاق آپارتمان ها به علت کمبود فضا و کوچکی متراژ، داشتن فضایی به عنوان اتاق کار یا حتی داشتن میز کار به یکی از آرزوهای دست نیافتنی برای کسانی تبدیل شده که علاقه دارند بخشی از فعالیت های کاری و حرفه ای خود را در منزل انجام دهند یا مثلا برای مطالعه و... از فضایی نزدیک تر به فضای کاری استفاده کنند.

داشتن اتاق کار به ویژه برای افرادی که مشاغل مدیریتی دارند و لازم است هر از چند گاهی حتی در زمان های فراغت از کار یا روزهای تعطیل از دور فعالیت های کاری خود را انجام دهند، رصد کنند، سامان بدهند یا تحت نظارت داشته باشند از اهمیت زیادی برخوردار است، اما سوال اینجاست که چند درصد این افراد یا دیگر کسانی که علاقه مند به داشتن به فضایی به عنوان اتاق کار در منزل هستند از امکانات لازم یعنی فضای کافی به این منظور برخوردارند؟

به همین دلیل است که اغلب افراد تصور می کنند داشتن اتاق کار در منزل های معمولی با متراژهای متوسط عملا غیر ممکن است و شاید به دلیل همین تصور باشد که کمتر کسی است که در منزل های با متراژ کوچک، متوسط یا حتی اندکی بزرگ تر از متوسط سکونت داشته باشد و به فکر طراحی یک اتاق کار یا فضای مناسب به عنوان اتاق کار در گوشه ای از منزل خود بیفتد. اما، داشتن یک اتاق کار مناسب برای انجام برخی فعالیت های حرفه ای چندان هم غیرممکن نیست و حتی اگر شما در یک منزل با متراژ کوچک یا معمولی سکونت داشته باشید، می توانید با برنامه ریزی درست و اصولی، فضای مناسبی به این منظور در منزل داشته باشید. کافی است براساس اصول عمل کنید و فکرتان را به کار بیندازید. متخصصان علم دکوراسیون برای طراحی و تخصیص فضایی به عنوان یک دفتر کار خانگی کارآمد، توصیه های خوبی دارند که بد نیست به آن ها توجه کنید.

اول این که اگر قصد دارید فضایی در منزل ایجاد کنید تا بتوانید کارهای عقب مانده را آن جا بدون به هم ریختن بقیه قسمت های خانه انجام دهید، باید طوری برنامه ریزی کنید که به دکوراسیون و زیبایی ظاهری اتاق خدشه وارد نکنید. مهم ترین اصلی که در این زمینه باید به آن توجه داشته باشید این است که بتوانید مناسب ترین قسمت خانه را برای این منظور انتخاب کنید. برای این منظور سعی کنید خلوت ترین اتاق را در نظر بگیرید. به ویژه اگر کودکی در خانه دارید، کم رفت و آ مدترین اتاق را انتخاب کنید تا هنگام کار از سکوت و آرامش کافی برخوردار باشید.

یکی از قابلیت های مهمی که یک اتاق کار باید برخوردار باشد، داشتن نور کافی و برخورداری از یک دمای متعادل است. این در حالی است که به رغم ضرورت برخورداری از نور کافی، اتاق کار نباید در معرض نور شدید و مستقیم باشد. اگر در چنین فضای پرنوری مجبور به برپایی دفترکار خانگی خود هستید، بهتر است پرده های مناسبی تهیه کنید که بتوانند میزان نور را کنترل کنند.

به این ترتیب، برای اولین گام باید فضای مورد نیاز را محاسبه کنید. برای مثال سطوح کافی برای قرار دادن وسایل کار و حتی آن چه مایلید در حین کار در دسترس تان باشد. امروزه رایانه یکی از وسایلی است که معمولا در فهرست لوازم ضروری کار قرار دارد. شما باید سعی کنید فضای مناسبی از نظر نور مناسب و قرار دادن لوازم جانبی رایانه در نظر بگیرید.

کوچک اما منظم!

یکی از مهم ترین اصولی که باید در رابطه با طراحی و فعالیت در اتاق کار خانگی خود در نظر داشته باشید این است که اتاق کار هر چقدر هم که کوچک باشد، باید بتوانید نظم و ترتیب را از طرق گوناگون در این فضا برقرار کنید. یکی از راه های برقراری نظم و ترتیب در اتاق کار استفاده از میزهای کشودار است. این کشوها و فایل ها یا می توانند چوبی یا از جنس پلاستیک های سبک باشند. نصب طبقات کوچک برای قرار دادن کتاب ها و دیگر وسایل هم می تواند کمک کننده باشد. استفاده از میزها و کمدهای دردار یا میزهای کامپیوتر کابینتی این امکان را برای شما فراهم می کند تا هنگامی که به رایانه یا خرده ریزها نیاز ندارید، آن ها را در این کمدها پنهان کنید. به این ترتیب از شلوغ شدن اتاق جلوگیری کنید.

استفاده بهینه از دیگر فضاهای منزل

به منظور استفاده بهینه از فضاهای داخلی منزل برای داشتن اتاق کار خانگی مناسب و منظم، می توان راهکارهای خلاقانه ای در نظر گرفت. گاهی ممکن است شما در یکی از اتاق های منزل کمدهای دیواری داشته باشید که بتوانید با نصب طبقات یا چند کشوی کوچک، مکان مناسبی برای قرار دادن کامپیوتر بسازید. در این حالت لازم است فکری به حال نورپردازی داخل کمد هم بکنید. مثلا با نصب چراغ های سقفی در داخل کمد نور کافی جهت کار در این فضا تامین خواهد شد. تنها لازم است یک سیم کشی رو کار انجام دهید.

هزینه ها را کاهش دهید

کم کردن هزینه ها همیشه یکی از اصول اساسی و مهم در دکوراسیون است. دکوراسیون و طراحی دفتر کار خانگی هم از این اصل کلی مستثنا نیست. بنابراین اگر امکان خرید میز رایانه در داررا ندارید، با روش های کم هزینه تری هم می توانید جای مناسبی برای قرار دادن رایانه و وسایل خود مهیا کنید. متخصصان علم دکوراسیون در این زمینه توصیه می کنند: یکی از راه های کاهش هزینه، تهیه کردن یک میز کامپیوتر دو طبقه است. میز را طوری انتخاب کنید که از فضا بهینه ترین استفاده را کنید. برای مثال اگر میز از طبقات و کشوهای متعدد برخوردار باشد تا می توانید جهت جای دادن لوازم و وسایل از فضایی که میز اشغال می کند بیشترین بهره را ببرید.

نورپردازی را جدی بگیرید

این که شما بدانید کدام نورها برای اتاق کار مناسب است بسیار مهم است. به این ترتیب توجه داشته باشید که هیچ گاه از نورهای تیره در رنگ آمیزی اتاق کار استفاده نکنید. سعی کنید از رنگ های سرد که باعث تمرکز ذهن هستند و نورهای روشن که موجب آرامش روح می شوند بهره بگیرید.

اگر فضای کمی دارید

در برخی آپارتمان های کوچک، به دلیل این که اساسا امکان ندارد که اتاق جداگانه ای به عنوان اتاق کار خانگی تعیین و دکور شود می توان با ایده های خلاقانه قسمت هایی از دیگر فضاهای خانه را به این منظور دکور کرد، اما باید توجه داشته باشید که تداخل دو کاربرد در یک فضا باعث ایجاد ناهماهنگی نشود. به این ترتیب، اگر به طور مثال این فضا را در اتاق خواب تعبیه می کنید باید تمام تلاش تان را به کار ببندید تا جایگاه شغلی به جایگاه خواب سرایت نکند. می توانید از یک مانع مثل کتابخانه استفاده کنید. بهتر است در هنگام خواب دید کمتری به فضای کار داشته باشید تا تب و تاب فعالیت های کاری به زمان استراحت شما خلل وارد نکند.

منبع: روزنامه آرمان

ممکن است شما هم جزو کسانی باشید که در حال حاضر مجردی زندگی می کنید و چندان هم به دکور خانه اهمیت ندهید. واقعیت آن است که همیشه خانه های مجردی جزو خانه هایی بوده و هستند که کمترین توجه و دقت برای نحوه چیدمان آنها صورت می گیرد و اغلب افرادی که زندگی مجردی دارند، به علت مشغله های زندگی انفرادی، توجهی به هماهنگی یا نوع وسایلی که برای چیدمان منزل انتخاب می کنند ندارند. اما به خصوص در سال های اخیر با شکل گیری طیف به خصوص و در عین حال گسترده ای از مجردها که یا به علت بالا رفتن سن و ازدواج نکردن مجرد زندگی می کنند یا از همسرشان جدا شده اند، زندگی مجردی در خانه های مجردی هم وسعت بیشتری نسبت به قبل گرفته است. این در حالی است که تا سال های قبل اغلب خانه های مجردی مربوط به دانشجویان یا افراد شاغلی بود که به صورت موقتی تنها زندگی می کردند. به همین علت بود که در گذشته و حتی در حال حاضر همواره نام خانه مجردی با مکانی که در آن ریخت و پاش و ناهماهنگی و کیفیت کم وسایل منزل جزو خصوصیات اصلی آن است انطباق پیدا می کند. اما در این میان هستند افرادی که به رغم داشتن زندگی مجردی علاقه مند هستند با صرف کم ترین هزینه دکوراسیون زیبایی در منزل خود داشته باشند و به اصطلاح ناهماهنگی ها و ریخت و پاش ها را به حداقل برسانند. این هفته قصد داریم با ارائه چند اصل کلی و کاربردی به مجردها کمک کنیم تا با صرف کم ترین هزینه بهترین دکور ممکن را برای چیدمان منزل خود تدارک ببینند.

تصور غلط«خانه مجردی» را حذف کنید: اولین اصل اساسی برای داشتن خانه ای مجردی اما زیبا این است که بدانید درست است که مجرد زندگی می کنید و به جز افراد نزدیک و دوستان صمیمی که اغلب مجرد هستند، مهمان های خاصی ممکن است به منزل شما رفت و آمد نکنند، اما این دلیل نمی شود که شما هر نوع وسایلی با این استدلال که خانه شما خانه مجردی است و نباید از آن توقعی داشت، برای چیدمان منزل استفاده کنید. این در حالی است که اغلب مجردها صرفا با نیت پر کردن فضا با وسایل ضروری و اجتناب ناپذیر که در عین حال کمترین قیمت را داشته باشد اقدام به خرید وسایل منزل و قرار دادن آن در آپارتمان می کنند. اولین گام برای داشتن خانه ای مجردی و زیبا دور انداختن همین تصور غلط است که چون خانه مجردی است، پس نیازی به دکور کردن آن و هماهنگی اشیا در آن وجود ندارد.

خانه مجردی سمساری نیست: برخی از مجردها خانه خود را با سمساری اشتباه می گیرند، به این معنی که دست رد به سینه هر وسایلی که به نظرشان برای منزل ضروری باشد نمی زنند. برای مثال دیده می شود که مجردها اغلب وسایل زندگی خود را از اسباب و اثاثیه دست دوم موجود در سمساری ها یا وسایل دست دومی که اقوام و آشنایان شان دیگر به آن ها نیازی ندارند، تامین می کنند.استفاده از وسایل دست دوم اما قابل استفاده و در حد نو به هیچ وجه کار اشتباهی نیست، اما باید دید این وسایل را براساس اصول کلی دکوراسیون چگونه می توان با هم هماهنگ کرد؟ باز هم تاکید می شود که مجردی بودن خانه هرگز توجیه خوبی برای ناهماهنگی و چیدمان منزل با هر وسیله ای نیست.

اگر وقت ندارید، کمک بخواهید: ممکن است برخی مجردها به دلیل مشغله های زیادی که دارند زمان کافی برای جست وجو و یافتن وسایل هماهنگ که در عین حال ارزان قیمت هم باشند نداشته باشند. باز هم نداشتن وقت نمی تواند توجیه خوبی باشد. مجردها می توانند برای مبارزه با مشکل کمبود وقت از دوستان، آشنایان یا اعضای خانواده خود کمک بگیرند تا بتوانند وسایلی بخرند که در عین ارزان بودن، با وسایل دیگر خانه هم هماهنگ باشد.

نورپردازی را جدی بگیرید: اغلب افرادی که تنها زندگی می کنند ترجیح می دهند خانه زیاد روشن نباشد. به همین علت همواره دیده می شود که خانه این افراد کم نور و در برخی مواقع تاریک است. اما به مجردها توصیه می شود حتما نورپردازی را جدی بگیرند، چرا که نور کم علاوه بر کوچک تر نشان دادن فضا، در بلندمدت باعث ضعف بینایی می شود.به این ترتیب، اگر شما هم خانه ای نیمه تاریک دارید و از طرفی از لوسترهای پرنور سقفی هم خوشتان نمی آید، بهتر است بدانید که با کمک چند چراغ و لامپ کم مصرف، می توانید نورپردازی موضعی ایجاد کنید و فضا را از تاریکی و کم نوری بیرون بیاورید.

شیوه مقابله با کمبود جا: خانه های مجردی اغلب خانه هایی کوچک متراژ هستند. ممکن است در اولین ماه های سکونت در این خانه ها افراد مجرد چندان با کمبود فضا مواجه نباشند، اما رفته رفته با افزایش تعداد لباس ها، کتاب ها و دیگر وسایل، این کبود فضا خود را بیشتر نشان می دهد. یکی از مهم ترین دغدغه ها در این زمینه مربوط به لباس ها است. اغلب دیده می شود که در خانه های مجردی حجم قابل توجهی از لباس ها بر روی هم انباشته شده اند و مکان مناسبی هم برای نظم و ترتیب بخشیدن به آن ها وجود ندارد. استفاده از جالباسی هایی که پشت در آویزان می شود و فضایی را اشغال نمی کند بهترین ایده ای است که می توان از آن استفاده کرد. مبلمان های کم جا هم ایده خوبی برای استفاده بهینه از فضای موجود است. از سوی دیگر دیده می شود که همواره در بخش هایی از خانه های مجردی وسایل روی هم انباشته شده و بخش های دیگری خالی مانده است، می توانید با اندکی نظم و ترتیب وسایل را به صورت مرتب و منظم با تراکم تقریبا یکسان در منزل قرار دهید.

وسایل ضروری را بخرید: هر چند شما در خانه مجردی تنها زندگی می کنید، اما به فکر این باشید که شاید در مواقعی دوستان و اقوام به شما سر بزنند. پس بهتر است امکانات کافی مانند صندلی، ظرف و ظروف، قاشق و... را برای این جور موقعیت ها فراهم کنید. لازم نیست برای خرید هزینه زیادی صرف کنید. با کمی جستجو می توانید لوازم مناسب و ارزانی بخرید که در عین حال با دیگر وسایل منزل نیز هماهنگی داشته باشد.

منبع: روزنامه دنیای اقتصاد    

مقابل آئینه می ایستم
روسری ام را محکم می بندم
به رسم حیایی که با الهامی فطری در یافته ام
که حجابم نه ارج نهادن به خویشتنم وجایگاهم که حفظ جلالم است و جمالم...
روسری ام را محکم می بندم
که حجابم وسیله ای است برای گسستن بند های اسارت نفس ورهایی...
مقابل آئینه می ایستم
چادرم را بر سرم می کشم ؛ ساده امّا زیبا
که چادرم پرچمی است که برتارک وجود خویش بر افراشته ام که آزادم از بندهای شیطانی درونی وبیرونی
چادرم را بر سرم می کشم؛ ساده امّا زیبا
که چادرم نردبانی است که مرا به قرب می رساند؛راهی ست به سوی کوی دوست
چادرم را بر سرم می کشم؛ ساده امّا زیبا
که غنچه تا وقتی پوشیده است ؛از گزند آفات در امان است و باز که می شود هر تیر مسمومی را باید به جان بخرد.
روسری ام را محکم می بندم
که هرگره روسری، حلقه زنجیری است محکم برپای استعمار ؛ سد نفوذ ناپذیری در مقابل طغیان اقیانوس هوسرانی ها
و حجاب ...حجاب با چادر...حجاب برتر...هویت من است،شناسنامه اصالت من...
که هرگز روح عفت وعصمت از من جدا نیست...که من،جرعه نوش باده حجاب، بر سر پیمانم با خدایم استوار مانده ام که تن به وسوسه شیطان ندهم و به یاد دارم همیشه که پدرم گفت:  
گل از رنگ و لعابش پیداست
و زن مؤمنه از طرز حجابش پیداست.

منبع : راه بهشت

توضیحات :
1. پوشش مناسب نشانه ی عفاف و عزت نفس است .
2. گرایش به پوشش از نوع گرایش فطری است .
3. گرایش به پوشش و عفاف در میان زنان و مردان بوده است اما میزان و شکل آن رابطه ی مستقیمی با اخلاق و فرهنگ جوامع داشته و دارد . در سرزمین های مختلف ، انسان هایی که به ارزش های اخلاقی اعتقاد بیشتری داشته اند ، از پوشش کامل تر و متین تری استفاده کرده اند و هر قدر سطح ارزش های اخلاقی در آن جوامع پایین آمده ، پوشش مردان و زنان نیز در سطح پایین تری قرار گرفته و شکل نامناسبی پیدا کرده است .
4. ادیان الهی همواره بر پوشش تاکید کرده و آن را لازمه ی دینداری شمرده اند .
5. در آیین مسیحیت پوشش اهمیت زیادی داشته و زنان معتقد به حضرت مسیح (علیه السلام) می کوشیدند مانند حضرت مریم (علیها السلام) موی خود را بپوشانند و با حجاب وارد جامعه شوند . نقاشان مسیحی ، به خصوص نقاشان قدیمی تر ، تصویر حضرت مریم (علیها السلام) را با پوشش و حجاب کامل می کسیدند . هم چنین از گذشته تا زمان حاضر زنان راهبه و قدیس یکی از کامل ترین حجاب ها را انتخاب کرده اند . این امر نشان می دهد که از نظر آنان ، داشتن حجاب ، به دینداری نزدیک تر و در پیشگاه خدا پسندیده تر است .
6. در زمان ظهور مسیح (علیه السلام) در فلسطین ، اروپا در شرک و بت پرستی بود . مردم گرفتار آداب و رسوم مشرکانه بودند و زنان آن ها معمولا موی خود را نمی پوشاندند . اما با آمدن مسیحیت به اروپا و گسترش تعالیم دین مسیح (علیه السلام) پوشیدن موی سر نیز در میان زنان گسترش یافت .
7. زنان ایرانی قبل از اسلام که عموما پیرو آیین زرتشت بودند ، با پوشش کامل در محل های عمومی رفت و آمد می کردند . حتی گفته اند که خشایار شاه ، ادشاه بزرگ هخامنشی ، از همسرش خواست که در روز جشن ازدواج بدون پوشش حضور یابد . اما آن زن عفاف خود را بر ملکه ی ایران بودن ترجیح داد و این دستور را نپذیرفت . خشایار شاه نیز او را از دربار خود بیرون کرد .
8. در ادیان دیگر و عموم فرهنگ ها ، پوشش زنان به صورت یک اصل پسندیده مطرح بوده و کم تر قوم و ملتی است که زنان آن پوشش مناسبی نداشته باشند . تفاوت ها مربوط به چگونگی و حدود آن بوده است .
9. نگاه به نامحرم تیری زهر آلود از ناحیه ی شیطان است .
یا أَیُّهَا النَّبِیُّ قُلْ لِأَزْواجِکَ وَ بَناتِکَ وَ نِساءِ الْمُؤْمِنِینَ یُدْنِینَ عَلَیْهِنَّ مِنْ جَلاَبِیبِهِنَّ ذلِکَ أَدْنى أَنْ یُعْرَفْنَ فَلا یُؤْذَیْنَ وَ کانَ اللَّهُ غَفُوراً رَحِیماً « سوره شریفه احزاب ، آیه ی 59 »
10. - آیه ی فوق حد پوشش و علت آن را نیز مشخص کرده است . - زنان مسلمان از همان ابتدا موی سر خود را می پوشاندند ولی با حدود آن آشنا نبودند . لذا خداوند به آنان دستور می دهد روسری ها و پوشش هایشان را به خود نزدیک کنند تا اطراف صورت و گریبان آنان نیز پوشیده شود . - این پوشش سبب می شود که زن به عفاف و پاکی شناخته شود و افراد بی بند و بار که اسیر هوا و هوس خود هستند ، در مقابل چنین زنی احساس حقارت کرده و به خود اجازه ی تعرض به او را ندهند.
11. چگونگی و نوع پوشش به آداب و رسوم ملت ها و اقوام بستگی دارد . اسلام ، ضمن پذیرش این تنوع و گوناگونی ، مردان را موظف کرده لباسی بپوشند که وقار و احترام آنان حفظ شود و با ارزش های اخلاقی جامعه هماهنگ باشد . بنابراین پوشیدن لباسی که آنان را نزد مردم انگشت نما کند یا وسیله ی جلب توجه زنان نامحرم قرار گیرد ، حرام است.
12. خداوند زنان را بیش از مردان از نعمت زیبایی بهره مند کرده و همین نعمت را پشتوانه ی مهمی برای وابستگی مرد به زن و تحکیم خانواده قرار داده است . زن به شکرانه ی این نعمت ، باید اولا در حفظ زیبایی و طراوت خود بکوشد ؛ ثانیا از این نعمت برای رشد و کمال خود و خانواده بهره ببرد و مصلحت جامعه را که همان تحکیم بنیان خانواده باشد ، از نظر بگیرد.
این مسئولیت ها زمینه ساز منشا تفاوت پوشش زنان و مردان است . به میزانی که پوشش یک زن از حدود اسلامی فاصله می گیرد ، به همان میزان یکی از آن مسئولیت ها با همه زمین گذاشته می شود . البته فایده و ثمره ی این وظیفه و مسئولیت ها ، مانند سایر مسئولیت ها ، ابتدا به خود زن و سپس به جامعه می رسد.
13. پوشش زنان نیز ، بنا به فرموده ی قرآن کریم ، نه تنها آزادی و حضور موثر آنان در جامعه را سلب نمی کند بلکه فعالیت های موثر ، مفید و بدون زبان آنان را ممکن می سازد ، سلامت اخلاقی جامعه را بالا می برد ، حریم و حرمت زن را حفظ می کند و آرامش روانی او را افزایش می دهد.

اندیشه و تحقیق
- در ادیان دیگر به جز دین اسلام نیز پوشش و حجاب وجود داشته است .
- در قرآن کریم درباره ی عفاف و پوشش دستورات خاصی وجود دارد .
- پوشش سبب می شود که زن به عفاف و پاکی شناخته شود .
- اسلام نحوه و شکل پوشش را هم مشخص کرده است .
- میان پوشش زنان و مردان تفاوت وجود دارد و مسئولیت هایی که زنان در برابر نعمت زیبایی بر عهده دارند منشا این تفاوت است .

منبع : راه بهشت