تبیان، دستیار زندگی

بسم الله الرحمن الرحیم

سلام بر اهل صلح دوستی انسانیت

عامل به وجود آمدن عصر یخبندان، شهاب سنگ‌ها نبودند:

دیرینه‌شناسان استرالیایی به تازگی به این نتیجه رسیده‌اند که بر خلاف تصورات قبلی دمای زمین بر اثر برخورد شهاب سنگ‌ها پایین نیامده و عصر یخبندان به علت تغییرات محیطی شکل گرفته است.

به گزارش روز دوشنبه باشگاه خبرنگاران دانشجویی ایران "ایسکانیوز" دانشمندان استرالیایی معتقدند به وجود آمدن هوای سرد یکنواخت در طول یک دوره 20 میلیون ساله در عصر اردوویشی (ordovician) در حدود 420 میلیون سال قبل، باعث وجود آمدن تحولات جدیدی در حیات زمین شده است.

جولی تروتر، دیرینه‌شناس دانشگاه سلطنتی استرالیا گفت: زمین در دوره اردوویشی بسیار سرد بوده است اما با به وجود آمدن واقعه بزرگ تنوع زیستی اردوویشی (GOBE) همه چیز تغییر کرد و اشکال تازه‌ای از زندگی روی زمین شکل گرفت.

وی افزود: این عمل باعث به وجود آمدن پلانکتون‌ها و سایر میکروارگانیسم‌ها شده و گونه‌های مهره‌داران دریایی به وجود آمدند.

به گزارش خبرگزاری ایسکانیوز، دیرینه‌شناسان با بررسی فسیل‌های به ‌جامانده از مهره‌داران عصر اردوویشی ایزوتوپ‌های اکسیژنی به دست آوردند که تغییرات دمای آب محل زندگی آنها را نشان می‌داد.

تروتر تصریح کرد: این شواهد حاکی از آن است که با به وجود آمدن فرآینده‌های جغرافیایی طبیعی و افزایش دی‌اکسید کربن در محیط، دمای زمین روبه سردی رفت.

منبع خبر: ایسکانیوز.

مراقب خودتون باشید

بسم الله الرحمن الرحیم

سلام بر اهل صلح دوستی انسانیت

تب هزار چهره:

تب مالت را بیماری هزار چهره لقب داده‌اند، چرا كه می‌تواند علائم متفاوت در تمام اندام‌های بدن ایجاد می‌كند. از یك افسردگی تا دردهای شدید بدنی همه می‌تواند علائم تب مالت باشد.عامل این بیماری یك باكتری است كه «بروسلا» نام دارد. این میكروب دارای گونه‌های مختلفی است و هر كدام از حیوان خاصی از قبیل گاو، خوك‌، گوسفند‌ یا بز آلوده‌ و عفونی‌ شده‌ به‌ انسان‌ منتقل می‌شود.

علائم‌

این‌ عفونت‌ اعضای‌ خون‌ساز بدن‌، ازجمله‌ مغز استخوان‌، گره‌های‌ لنفاوی‌، كبد و طحال‌ را متاثر می‌سازد. معمولا یك تا 2 هفته بین تماس با عامل بیماری و شروع علائم فاصله وجود دارد. این دوره‌ نهفتگی‌ بیماری‌ ممكن‌ است 5 تا 60 روز یا حتی‌ تا چندین‌ ماه‌ هم به طول انجامد.شایع‌ترین علائم تب مالت در نوع‌ حاد، علایم‌ تب‌ و لرز متناوب‌، تعریق‌، خستگی‌ قابل‌ توجه‌، درد عضلانی درد به‌ هنگام‌ لمس‌ ستون‌ فقرات‌، سردرد، درد مفاصل، كاهش وزن، گلودرد، سرفه خشك و... است.

در نوع‌ مزمن‌ علاوه بر بزرگ‌ شدن‌ گره‌های‌ لنفاوی‌ و طحال، رنگ پریدگی، بزرگی كبد، التهاب مفاصل، ضایعات پوستی، مننژیت، ذات‌الریه، یبوست‌، كاهش‌ وزن‌، افسردگی‌، ناتوانی‌ جنسی‌ و ندرتا بروز آبسه‌ در تخمدان‌ها، كلیه‌ها و مغز دیده می‌شود. در این بیماری تب الگوی مشخص ندارد، اما ممكن است دمای بدن بیماران در صبح طبیعی باشد و بعدازظهر و عصر تب‌دار شوند.

انتقال‌

این بیماری با خوردن شیر یا محصولات لبنی آلوده، مصرف گوشت نیم‌پز یا جگر خام و آلوده به خون دام بیمار، خراشیدگی پوست و تماس با ترشحات دام آلوده و انتقال عامل بیماری‌زا از دام بیمار از راه ترشحات چشمی و تنفسی از حیوان به انسان منتقل می‌شود.

از آنجا كه مواد آرایشی در برخی مواقع از جنین و جفت گاو تهیه می‌شوند در صورت آلوده بودن جنین و جفت عامل بیماری از طریق مواد آرایشی قابل انتقال است. در اسپانیا در نتیجه استفاده از جفت آلوده یك گاو كه ماده آرایشی با آن ساخته شده بود 50 مورد ابتلا به تب مالت در خانم‌ها مشاهده شد.موارد استثنایی از انتقال انسان به انسان در انتقال از طریق تزریق خون، پیوند مغز استخوان و ابتلای جنین انسان از طریق جفت یا شیر مادر دیده شده است.

پیشگیری‌

انجام كامل واكسیناسیون دامی یكی از مهم‌ترین اقدامات برای جلوگیری از ابتلا انسان است.

جوشاندن شیر و استفاده از مواد لبنی پاستوریزه، استفاده از گوشت‌های ذبح شده در كشتارگاه‌های صنعتی، استفاده از محافظ (مانند محافظ چشم، دستكش و ماسك) در افرادی كه در تماس با دام‌ها هستند، باعث پیشگیری از ابتلا به این بیماری می‌شود.

درمان‌

اگر پزشك به فكر تشخیص این بیماری نباشد، گمراه‌كننده خواهند بود. تشخیص قطعی تب مالت با آزمایش خون وبا آزمایش‌های اختصاصی شامل رایت، كومبس رایت است.

برای درمان تب مالت عمدتا از درمان‌های آنتی بیوتیكی استفاده می‌شود. معمولا برای كاهش درد بیمار داروهای‌ ضددرد تجویز می‌شود و گاهی هم داروهای‌ كورتن‌دار برای‌ كاهش‌ پاسخ‌ التهابی‌ در موارد شدید بیماری تجویز می‌شود مدت زمان مصرف دارو حدودا 6 تا 8 هفته است و اگر درمان توسط بیمار به طور كامل انجام نشود بیماری مزمن می‌شود.

10 نكته‌

1- عامل ایجاد تب مالت به ‌وسیله جوشاندن و پاستوریزاسیون از بین می‌رود، اما یخ‌زدگی باعث نابودی آن نمی‌شود؛ به‌همین دلیل بستنی‌های سنتی كه از انجماد شیر و خامه تهیه می‌شوند در صورت استفاده از شیر نجوشیده عامل مهمی برای انتقال تب مالت هستند. این باكتری حتی یك ماه قادر است داخل بستنی زنده بماند.

2- عامل بیماری در پنیر تهیه شده از شیر گاو آلوده تا 90 روز زنده می‌ماند.

3- تب مالت در مردان‌ 60 20 ساله‌ شایع‌تر است‌.

4- جگر خام نیز می‌تواند بیماری را منتقل كند.

5- رژیم غذایی این بیماران باید حاوی انرژی زیاد باشد. در بعضی از شرایط مانند زمانی كه تب زیاد باشد، تا 5000 كیلو كالری در روز نیزتوصیه می‌شود.

6- فرد بیمار باید میزان پروتئین بالایی دریافت كند، تا تخریب پروتئین بدن جبران شود و همچنین وزن بدن در حد مطلوب حفظ گردد.

7- برخلاف تصور رایج خوردن لبنیات(البته پاستوریزه شده) منعی برای بیمار مبتلا به تب مالت ندارد. شیر پاستوریزه عالی‌ترین نمونه از مایعات است كه انرژی، پروتئین، بعضی ویتامین‌ها و برخی مواد معدنی (مانند پتاسیم و كلسیم) را برای بیمار تامین می‌كند.

8- كمبود ویتامین C ازجمله مواردی است كه باید در این بیماران مورد توجه قرارگیرد.

9- وجود كم‌خونی‌ وخیم‌ یا سابقه‌ جراحی‌ معده‌ شانس‌ ابتلا به تب مالت را افزایش می‌دهد.

10- نیاز بیمار مبتلا به تب مالت به ویتامین‌های گروه ب نیز افزایش می‌یابد، زیرا با افزایش مصرف انرژی میزان نیاز به ویتامین ب بالا می‌رود؛ ضمن این‌ كه آنتی‌بیوتیك‌ها نیز ممكن است از ساخته شدن ویتامین‌های گروه ب در روده جلوگیری به عمل آورند. به همین علت مصرف مكمل‌ها نیز توصیه می‌شود.

منبع: جام‌جم.

مراقب خودتون باشید

بسم الله الرحمن الرحیم

سلام بر اهل صلح دوستی انسانیت

ماژول امنیتی با قابلیت الگو برداری از رگ های انسان (تکنولوژی روزانه):

LG-Hitachi خبر دادند ماژولی بایو متریک ساخته اند که به سرویس تشخیص الگوی عروق خونی انگشت انسان مجهز است. جالب است که بدانید علاوه بر اثر انگشت هر فرد , ترکیب رگهای انسان و بافت عضلانی زیر پوست نیز از مشخصات منحصر به فرد به شمار می آید. همین مطلب بود که باعث شد عده ای به فکر ساخت ماژولی برای تشخیص هویت افراد بیفتند که کمی متفاوت تر عمل میکند. این ماژول قابل نصب بر روی قفل انواع ماشین ها و منازل می باشد.

سیستم آن شبیه به قفل های حساس به اثر انگشت است. کافیست یک بار انگشت خود را بر روی پد مربوطه بگذارید تا الگویی از رگ های انگشت شما برداشته شده و در حافظه این ماژول ذخیره شود. با این طرح حتی اگر پوست انگشت شما دچار جراحت و یا خراشیدگی شود در عملکرد این ماژول اخلالی وارد نخواهد شد. هنوز از قیمت تمام شده این تکنولوژی خبری در دسترس نیست . LG خبر داد که فعلا در حال تست و آزمایش این طرح در مراکز با تدابیر امنیتی بالا در کره خواهیم بود.

مراقب خودتون باشید

بسم الله الرحمن الرحیم

سلام بر اهل صلح دوستی انسانیت

رژیم غذایی مخصوص پایین آوردن کلسترول خون:

رفتن دنبال رژیم های غذایی لاغری، عضله سازی، جلوگیری از پوکی استخوان، پیش گیرنده از سرطان، و از این قبیل خیلی خوب است، اما یک رژیم غذایی خیلی مهم دیگر هم وجود دارد که خیلی از افراد باید حتماً در نظر داشته باشند: رژیم غذایی مخصوص پایین آوردن کلسترول.

این روزها که مصرف غذاهای فست فود در کشور ما خیلی زیاد شده است، به دنبال آن سطح کلسترول بد خون در بدن بالا می رود و احتمال ابتلا به بیماری های قلبی بیشتر می شود. اگر می خواهید بدنی سالم داشته باشید، باید حتماً رژیم غذایی پایین آورنده کلسترول را رعایت کنید.

برای کسی که رژیم غذایی پایین آورنده کلسترول را دنبال می کند، مصرف چربی های اشباع باید در پایین ترین حد باشد. این چربی ها در انواع مختلفی از موادغذایی، چه فراورده ای و چه غیرفراورده ای، یافت می شود.

مسئله دیگری که اکثر مردم آنرا نادیده می گیرند، نقش مصرف کربوهیدرات بر سطح کلسترول شماست. البته مصرف کربوهیدرات برای بدن شما ضروری است، چون در نبود آن مشکلات دیگری برای بدن پیش می آید.

کربوهیدرات های ساده و تصفیه شده، مثل قند و شکر، شهد ذرت، شکلات و آبنبات، شیرینی، و سیریال های فراورده ای، با تاثیری که بر انسولین خون می گذارند، سطح کلسترول خون را دچار مشکل می کنند.

کربوهیدرات های پیچیده از طرف دیگر، به پایین آوردن سطح کلسترول کمک می کنند. دلیل آن این است که این نوع کربوهیدرات ها منبع بسیار خوبی از فیبر هستند که به خارج کردن کلسترول از بدن از طریق جریان خون کمک می کنند و همچنین از خوردن سایر مواد غذایی که حاوی چربی اشباع بالایی است، جلوگیری به عمل می آورد.

ببینیم سطح کلسترول سالم چیست و در رژیم های پایین آورنده کلسترول از چه غذاهایی باید استفاده کنید.

سطح کلسترول سالم در بدن

انجام چک آپ های مرتب و آزمایش کلسترول برای حفظ سلامت آن در بدن اهمیت بسیار زیادی دارد. اگر سطح کلسترول شما در حد ناسالمی باشد، باید فوراً برای پایین آوردن آن اقدام کنید.

اگر هیچ سابقه خانوادگی از این مشکل نداشته باشید، باید هر 5 سال یکبار سطح کلسترول خونتان را آزمایش کنید. داشتن سابقه خانوادگی یا اضافه وزن زیاد به این معناست که باید بیشتر آزمایش کلسترول را انجام دهید.

در بهترین حالت، سطح کلسترول خونتان باید پایین تر از 180 باشد، که بین 180 تا 199 قابل قبول است. اگر این مقدار به 200 تا 219 برسد، سطح کلسترول خون شما در مرز بالا قرار دارد و اگر بالاتر از 220 باشد حتماً باید سریعاً رژیم های غذایی پایین آورنده کلسترول را آغاز کنید.

اگر بخواهیم به هر یک از انواع کلسترول جداگانه نگاه کنیم، لیپـوپروتئین بــا چگالی بالا (HDL) نوعی از کلسترول خوب است و اگر پایین تر از 35 باشد، مقدار آن خیلی پایین بوده و اگر بین 36 تا 50 باشد، قابل قبول و اگر بالاتر از 50 باشد عالی است.

لیپوپروتئین با چگالی پایین (LDL) نوع بد کلسترول است که اگر پایین تر از 130 باشد، عالی، اگر بین 131 تا 159 باشد در مرز بالا و اگر بالاتر از 160 باشد بسیار بالا خواهد بود.

شناختن این دو نوع کلسترول اهمیت زیادی دارد چون به طرز قابل توجهی بر وضعیت سلامتی شما تاثیر می گذارد. کلسترول HDL از حملات قلبی جلوگیری می کند و کلسترول را از طریق رگ های خونی به کبد می رساند که در آنجا دفع می شود.

کلسترول LDL در بدن می چرخد و می تواند در دیواره داخلی رگ های خونی جمع شود. این مسئله ایجاد پلاک می کند که باعث می شود قابلیت انعطاف رگ ها کمتر شود. اگر این مسئله به همین شیوه ادامه یابد، شما در معرض حملات قلبی یا سکته قرار خواهید گرفت.

مواد غذایی مفید برای پایین آوردن سطح کلسترول

اولین مسئله مهم در رژیم های پایین آورنده کلسترول این است که تمرکز اصلی شما باید بر مصرف میوه ها، سبزیجات و حبوبات کامل باشد. این مواد، ویتامین ها و آنتی اکسیدان های لازم را برای شما فراهم می آورد و مقدار چربی و کالری هم در آنها کمتر است که به کنترل وزنتان کمک می کند.

وزن مسئله مهم دیگری است که با بالا بودن کلسترول مشکل ساز می شود؛ پایین آوردن وزن یا جلوگیری از اضافه شدن وزن نیز در وضعیت کلسترول خونتان اهمیت زیادی دارد.

انتخاب کربوهیدرات ها

وقتی نوبت به انتخاب کربوهیدرات می رسد، جو دوسر از جمله موادی است که باید حتماً در رژیم غذایی خود بگنجانید چون حاوی مقدار زیادی فیبر محلول است که کلسترولی که مصرف می کنید را در روده جذب می کند.

انتخاب های خوب دیگر می تواند لوبیا قرمز، کلم بروکسل یا کلم فندقی، سیب، گلابی، جو و آلو باشد. به میوه هایی که در این رژیم شما قید شما توجه داشته باشید و هر بیشتر ا آنها در رژیم خود بگنجانید. مثلاً زغال اخته حاوی آنتی اکسیدانی پایین آورنده کلسترول است که باید به طور مرتب مورد استفاده قرار گیرد.

انتخاب پروتئین

در انتخاب منبع پروتئینی که می خواهید در رژیم غذایی خود بگنجانید، باید حتماً مراقب میزان مصرف گوشت قرمز خود باشید. گوشت قرمز حاوی مقدار بالایی چربی اشباع است و درنتیجه باید از کم چرب ترین قسمت های آن استفاده کنید.

بعلاوه، برای پایین آوردن مقدار کلسترول خون، باید اسید چرب امگا 3 را در رژیم غذایی خود داشته باشید. مصرف 3 تا 6 گرم در روز برای شما کافی است و بهترین منابع آن بذر کتان، گردو، ماهی سالمون، روغن کانولا و سویا، ماهی اسقومری، شاه ماهی، و ساردین می باشد.

در صحبت از کلسترول، مصرف تخم مرغ کمی بحث انگیز است. یک عدد تخم مرغ بزرگ چیزی در حدود 213 میلیگرم کلسترول در خود دارد و برای آندسته از افرادیکه مراقب مصرف کلسترول خود هستند، توصیه می شود که مقدار کلسترول مصرفی روزانه خود را 300 میلیگرم یا پایینتر نگه دارند. اگر در سایر قسمت های رژیم غذاییتان می توانید مصرف کلسترول را در حد صفر یا پایینترین حد نگه دارید، می توانید روزانه یک عدد تخم مرغ بخورید—اما باید به دقت مراقب سایر چیزهایی که مصرف می کنید باشید.

انتخاب چربی

آخرین جنبه رژیم غذایی شما انتخاب چربی های مصرفیتان است. همانطور که در مقدمه این مقاله ذکر کردیم، چربی های اشباع از جمله موادی هستند که باید به دقت مراقب مصرف آن باشید، همچنین محصولاتی که حاوی چربی ترنس هستند.

از جمله موادغذایی که حاوی این نوع چربی هستند می توان به روغن های گیاهی، موادغذایی سرخ شده، کره، جگر، شیرینیجات، بیسکویت و سایر موادغذایی فزودنی. اشاره کرد.

درعوض می توانید از منابع چربی های غیراشباع مونو یا پلی استفاده کنید که بهترین منبع آنها روغن کافشه، کنجد، سویا، ذرت و آفتابگردان و همچنین همه انواع آجیل و دانه ها، روغن زیتون، روغن بادام زمینی و آوکادو می باشد.

بعلاوه، در مصرف آجیل سعی کنید از انواعی انتخاب کنید هنوز پوستشان رویشان است چون خواصی دارند که به پایین آوردن کلسترول کمک میکند.

محدوده خطر

کلسترول همیشه با ترافیک مقایسه می شود که البته بی دلیل هم نیست. همه ما می دانیم که سیستم عروقی بدن ما شبیه به شبکه ای از جاده ها است و وقتی تصادفی رخ می دهد یا اتومبیلی خراب می شود، تراکم و ترافیکی که پشت آن پدید می آید روز همه را خراب می کند. این مسئله در بدن هم مصداق دارد، فقط اگر اتومبیلی که راه بندان ایجاد کرده است، برداشته نشود، سیستم جاده ها بسته می شود. چه رقم کلسترول شما در حوزه ناسالم باشد یا نباشد، خیلی خوب است که همیشه احتیاط کنید و انتخاب های سالمی در رژیم غذاییتان داشته باشید تا سطح کلسترول شما هیچوقت به مرحله خطرناک نرسد.

منبع: سلامت.

مراقب خودتون باشید

بسم الله الرحمن الرحیم

سلام بر اهل صلح دوستی انسانیت

پورتال چیست؟

نسل دوم پورتال ها:

نسل دوم پورتال ها بر اطلاعات مشخص تر و نرم افزارها متمركز بودند. در اساس شباهت زیادى به خصوص در زمینه فراهم آوردن اطلاعات با نسل اول داشتند با این همه تفاوت مهمى نیز وجود داشت: این پورتالهاى امكان همكارى كاربران را در محیطى به هم پیوسته فراهم مى كردند و همین امكان، نقطه تمایز آنها با نسل پیشین محسوب مى شد. پورتال هاى نسل دوم قابلیت همكارى متقابل را در ادارات مجازى براى تیم هاى كارى و به منظور انجام وظایفشان فراهم مى ساختند.

نسل دوم پورتال ها سرویس هاى متعددى داشتند كه از جمله آنها مى توان به سرویس هاى مدیریت محتوى (سازمان دهى و مدیریت اطلاعات مرتبط) و سرویس هاى همكارى (كه به كاربران امكان مى داد با یكدیگر گپ زده و براى یكدیگر ایمیل فرستاده و قرار ملاقات تنظیم كنند) اشاره كرد. در این پورتال ها قابلیت تعریف گروه هاى كاربرى نیزفراهم آمده بود. به بیان دیگر این پورتال ها سازو كار همكارى داخلى را در یك سازمان فراهم مى ساختند.

نسل سوم پورتال ها:

نسل سوم با هدف ایجاد فضاى مجازى تجارت الكترونیك ( Business- E) بوجود آمد. پورتال هاى نسل سوم به عنوان واسط ارتباطى كارمندان، تهیه كنندگان، تولید كنندگان و مشتریان قلمداد مى شوند. ویژگى فوق العاده این پورتالها امكان مرتبط شدن نرم افزارهاى مستقر در سرورهاى مختلف است. به بیان دیگر، این پورتال ها نقطه به هم پیوستن محتویات و برنامه هاى كاربردى مستقر در سرورهاى مختلف بطور همزمان و با استفاده از همكارى سرویسهاى خدماتى آنان اند. به علاوه امكان دسترسى به محتویات و امكانات سیستمهاى مختلف را از طریق ابزارها و تجهیزات متنوع، بسته به نیاز كاربر امكان پذیر مى كنند.

این گروه پورتال ها مجموعه قابل توجه و ارزشمندى از اطلاعات، مستندات، امكانات و قابلیتهاى نرم افزارهاى مرتبط را از طریق درگاه واحدى براى كاربر فراهم مى كنند. به علاوه، این پورتالها به صورتى خودكار و بر اساس نقش كاربران هدفمند شده و ویژگیهایى خاص آنها مى یابند. به بیان دیگر، نحوه نمایش، محتوى و امكانات در دسترس، بسته به نقش تعریف شده براى كاربر به گونه اى منحصر به فرد و خاص وى در اختیار او قرار مى گیرد. كلید توسعه آینده این نسل از پورتال ها،ایجاد چهارچوب هاى كارى باز (از قبل تعریف نشده) براى سرویس هاى عمومى خواهد بود.

انواع پورتال ها

یك سازمان مجموعه متنوعى از كاربران دارد كه از جمله آنها مى توان به مشتریان، شركا، كارمندان اشاره كرد. همه این كاربران علاقه مندند از اطلاعات و خدمات آن سازمان استفاده كنند. كاملا آشكار است كه هر كدام از آنها نیازهاى خاص و اغلب متفاوتى دارد. براى پاسخگویى به این تنوع، انواع مختلف پورتال ایجاد شده و مورد استفاده قرار مى گیرد. به طور كلى بر حسب چگونگى پاسخگویى به نیازهاى كاربران، پورتال ها را مى توان در چهار گروه زیر دسته بندى كرد:

Business to Customer B2C

این نوع از پورتال با سیستم هاى CRM مرتبط بوده و دسترسى مستقیم مصرف كننده را به مجموعه وسیعى از اطلاعات و خدمات فراهم مى كند براى مثال، اطلاعاتى مانند «راهنماى استفاده از محصولات» و «وضعیت سفارش مشترى » در خرید هاى خود و همچنین امكانات ارتباطى كاربر با بخش پشتیبانى مشتریان در این پورتال ها پیش بینى مى شود. مانند هر پورتال دیگرى، یك پورتال B2C معمولا در قد و قواره اى ارائه مى شود كه نیازهاى مشتریان خود را پاسخ دهد.

Business to Business B2B

نوع دیگر پورتال در زنجیره مدیریت منابع شكل مى یابد. در این نوع پورتال اطلاعات لازم براى تولیدكنندگان، تهیه كنندگان، نمایندگى ها و همچنین توزیع كنندگان، به گونه اى مناسب و دسته بندى شده جمع آورى و در اختیار آنان قرار مى گیرد. براى مثال، یك شریك تجارى را قادر مى كند تا به بخش هایى از اطلاعات و امكانات مانند سفارش خرید و صدور فاكتور دسترسى داشته و از امكانات این بخش ها استفاده كند.

منبع: ابرار اقتصادی.

مراقب خودتون باشید

بسم الله الرحمن الرحیم

سلام بر اهل صلح دوستی انسانیت

رژ و خمیردندان، لب‌ها را خشك می‌كند:

یك متخصص بیماری‌های پوست و مو و فوق‌تخصص لیزر، تماس لب با خمیردندان و رژلب و استفاده از پروتزهای دندان را از عوامل خشكی‌های شدید و خارش لب دانست كه با چرب كردن و مصرف دارو رفع می‌شود.

دكتر فرانك احسانی در گفتگو با ایسنا، با اشاره به این كه حرارت زیاد، كم‌آبی و سرمای شدید از عوامل به وجود آورنده خشكی‌های ساده و ترك‌خوردگی‌های لب هستند، افزود: برخی از بیماری‌های سیستماتیك نظیر پسوریازیس سبب پوسته شدن اطراف و روی لب می‌شود كه با علائم دیگری نیز همراه است.

این متخصص بیماری‌های پوست افزود: پوسته شدن لب در بیماری‌هایی مانند حساسیت و اگزما شایع‌تر است و می‌تواند به علت تماس مواد مصرفی نظیر لیموترش و پرتقال به وجود آید.

وی ابراز كرد: اگر خشكی در گوشه‌های لب باشد و سبب ترك خوردن و قرمز شدن و سوزش شدید شود، ناشی از عفونت‌های قارچی است و در برخی مواقع نیز ترك‌خوردگی‌های مزمن در خط میانی لب تحتانی به وجود می‌آید كه در كودكان شایع‌تر است كه با چرب كردن برطرف نمی‌شود و باید از پمادهای آنتی بیوتیك استفاده شود.

دكتر احسانی اظهار كرد: در برخی مواقع كه خشكی با چرب كردن رفع نمی‌شود، با توجه به علت خشكی می‌توان از داروهای كورتون، آنتی‌بیوتیك‌ها و ضد قارچ‌ها استفاده كرد.

وی كمبود روی، ویتامین B و‌ C و مصرف خوراكی‌ برخی داروها و استفاده از رژهای غیراستاندارد را عاملی برای خشكی لب‌ها دانست

منبع خبر: ایسنا.

مراقب خودتون باشید

بسم الله الرحمن الرحیم

سلام بر اهل صلح دوستی انسانیت

مصرف چربی‌های حیوانی‌ موجب گرفتگی رگ‌ ها می‌شود:

تحقیقات نشان داده‌اند مصرف چربی‌های حیوانی مانند گوشت‌های قرمز و كره حیوانی به سرعت با تاثیر منفی بر رگ‌ها ، بدن را مستعد بیماری‌های قلبی می‌كند.

به گزارش مهر، وب مد اعلام كرد: مصرف غذاهای چرب موجب كاهش كلسترول شده و می‌تواند موجب گرفتگی یا ایجاد پلاك در رگ‌های خونی شود.

لازم به ذكر است، تنها 3 ساعت پس از مصرف غذاهای پرچرب از نوع اشباع شده خاصیت عبور دادن خون در لایه داخلی رگ‌های خونی كاهش می‌یابد و پس از 6 ساعت خاصیت حمایت بدن در مقابل تورم و گرفتگی در رگ‌ها به‌واسطه كاهش كلسترول كاهش می‌یابد.

به همین دلیل به بیمارانی كه مبتلا به مشكلات قلبی هستند، توصیه اكید می‌شود كه در غذاهای خود از چربی‌های اشباع شده استفاده نكنند، زیرا با تشكیل پلاك و گرفتگی در دیواره رگ‌ها احتمال بروز انواع سكته‌های قلبی و مغزی افزایش می‌یابد.

غذاهایی كه با استفاده از چربی‌های اشباع شده تهیه می‌شود، در حدود 2/2 برابر چربی‌های غیراشباع شده كالری داشته و موجب بروز انواع بیماری‌های قلبی و در ضمن عوارضی مانند چاقی می‌شود.

عنوان شده است كه مصرف انواع گوشت سفید و ماهی به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب امگا3 كه مفید می‌باشد به همراه سبزی و میوه‌هایی از جمله كاهو و هویج اهمیت قابل ملاحظه‌ای در سلامت بدن و رگ‌ها دارند.

منبع خبر: ایسنا.

مراقب خودتون باشید

بسم الله الرحمن الرحیم

سلام بر اهل صلح دوستی انسانیت

کشف یک جرم آسمانی از گروه جدید "شبح کیهانی":

یک ستاره شناس هلندی آماتور جرم آسمانی جدیدی را کشف کرد که شبیه به شبحی است که با یک ورقه پوشیده شده باشد و به همین علت آن را در گروه جدیدی از اجرام آسمانی با عنوان "شبح کیهانی" قرار داد.

به گزارش خبرگزاری مهر، یک معلم هلندی به نام "هانی فن آرک" که به صورت داوطلبانه در پروژه جهانی "باغ وحش کهکشان" شرکت کرده است موفق شد یک جرم آسمانی جدید را کشف کند.

این جرم آسمانی اسرارآمیز شبیه به شبحی است که با ورقه ای پوشیده باشد. به همین علت این ستاره شناس آماتور گروه جدیدی با عنوان "شبح کیهانی" را برای طبقه بندی این جرم آسمانی انتخاب کرد و آن را در این گروه جای داد.

براساس گزارش ساینس دیلی، پروژه "باغ وحش کهکشان" به تمام مردم دنیا این امکان را می دهد که در تحقیقات نجومی آنلاین شرکت کرده و تصاویر کهکشانها را طبقه بندی کنند.

تلسکوپ فضایی هابل درحال تهیه تصاویر دقیق تری از این جرم آسمانی جدید است.

دانشمندان پروژه باغ وحش کهکشان عنوان این جرم آسمانی اسرار آمیز گروه جدید "اشباح کیهانی" را بر گرفته از نام کاشف آن "هانیز فور ورپ" گذاشتند.

این جرم آسمانی در نزدیکی کهکشان IC 2497 واقع شده است. "فور ورپ" (Voorwerp) محتوی هیچ ستاره ای نیست و تنها از گاز بسیار داغی در حدود 10 هزار سانتیگراد تشکیل شده است.

منبع خبر: پایگاه ملی داده‌های علوم زمین.

مراقب خودتون باشید

بسم الله الرحمن الرحیم

سلام بر اهل صلح دوستی انسانیت

علل و نکات قابل توجه به بیماری خشکی چشم:

یک استاد چشم پزشک گفت : برای درمان خشکی چشم باید علت این بیماری و همچنین حاد یا مزمن بودن آن مشخص شود.

دکتر سید حمید سجادی، استاد چشم پزشکی، در مصاحبه با خبرنگار ما بروز عارضه چشم خشک را در خانمهای بالای 35 سال و آقایان بالاتر از 55 سال را طبیعی بیان کرد و افزود: این بیماری با علائم احساس جسم خارجی در چشم ، چسبیدن پلک ها در صبح و همچنین اشک ریزش خود را نشان می دهد.

وی با اشاره به این که دو نوع غده اشکی وجود دارد اضافه کرد: برخی بیماران با مشاهده اشک ریزش تصور می کنند که مشکل خشکی چشم ندارند ولی علت ریزش اشک، کم شدن رطوبت قرنیه و ارسال پیام به مغز است که موجب ترشح اشک از غدد اشکی بزرگ برای جبران این مسئله می شود.

دکتر سجادی اشک حاصل از غدد بزرگ اشکی در این موارد یا در هیجانات روحی را از جنس آب بیان کرد و گفت: اشکی که برای مرطوب کردن چشم لازم است از سه لایه آب و چربی تشکیل شده است.

وی افزود: چشم خشک در زیر 30 سال به ویژه در آقایان طبیعی نیست و معمولا به علت فعالیت ویروسی بروز می کند که در 85 تا 90 افراد جامعه از راه معاشرت و انتشار بزاق آلوده منتقل می شود ولی در همه موارد فعال نمی شود.

دکتر سجادی تصریح کرد: این بیماری با آزمایش خون مشخص می شود و دارای دو حالت حاد و مزمن است از این رو با اثبات وجود آن باید آلودگی ویروسی درمان شود.

بنا براین گزارش معمولا کسانی که دچار خشکی چشم بدون علت بیماری زا هستند، قطره اشک مصنوعی تجویز می شود در حالی که خشکی چشم با علت بیماری باید درمان های تکمیلی داشته باشند.

منبع خبر: واحد مرکزی خبر.

مراقب خودتون باشید

بسم الله الرحمن الرحیم

سلام بر اهل صلح دوستی انسانیت

جزایر دریاچه ارومیه به ‌ساحل متصل شد:

هشدار معاون سازمان محیط زیست: جزایر دریاچه ارومیه به ‌ساحل متصل شد!!

در حالی كه كارشناسان و مسؤولان پیشتر نسبت به بحرانی شدن وضعیت دریاچه ارومیه هشدار داده بودند، معاون محیط طبیعی و تنوع زیستی سازمان حفاظت محیط زیست از تبدیل شدن 150 هکتار از اراضی حاشیه‌ای این دریاچه به شوره‌زار خبر داد. به گزارش ایسنا، دریاچه ارومیه بزرگترین دریاچه درون سرزمینی ایران و دومین دریاچه آب شور دنیاست كه متأسفانه به دلایل متعدد در حال نابودی است.

دكتر دلاور نجفی، معاون محیط طبیعی و تنوع زیستی سازمان حفاظت محیط زیست با اشاره به اینكه متأسفانه دریاچه ارومیه هم‌اكنون بسیاری از ویژگی‌های زیستی خود را از دست داده است، به ایسنا گفت: افزایش میزان شوری آب دریاچه ارومیه و رسیدن آن به حد فوق اشباع (340 گرم در لیتر)، مرگ و میر پرندگان در نتیجه رسوب نمك بر روی بال و پر و بدن آنها و نهایتا عدم قدرت جابجایی و تغذیه، مختل شدن امور تردد شناورهای دریایی و عدم كارایی اسكله‌های احداث شده در سواحل رشكان، گلمانخانه و جزایر اشك و كبودان، پدیدار شدن زمینهای شوره زار به میزان حداقل 150 هزار هكتار خصوصا در نواحی پست اطراف دریاچه و سواحل جزایر، چسبیده شدن جزایر نه گانه پارك ملی (محل زادآوری گونه‌های مهم پرندگان مهاجر) به سواحل جنوبی دریاچه (پدیدار شدن ارتباط خشكی جزایر فوق با سواحل)، كاهش جمعیت و عدم زادآوری پرندگان مهم ساكن دریاچه (پلیكان سفید و فلامینگو)، كاهش مهاجرت پرندگان به زیستگاه پارك ملی دریاچه ارومیه، كاهش شدید تولید سیست آرتمیا در دریاچه و بلوری شدن نمك و تشكیل لایه‌های ضخیم نمكی در كف و بستر دریاچه مهمترین مشكلات كنونی این دریاچه است.

مسؤولان وضعیت بحرانی دریاچه ارومیه را جدی بگیرند.

بیوک رییسی، مدیرکل محیط زیست آذربایجان شرقی نیز در خصوص وضعیت دریاچه ارومیه به ایسنا گفت: شوره‌زار شدن حجم وسیعی از اراضی حاشیه‌ای این دریاچه می‌تواند زنگ خطری در زمینه کویری شدن منطقه باشد که شور شدن خاک، خشکیدن قنوات و ازبین رفتن کشت و رزع در منطقه از جمله این آثار تخریبی آن است.

وی با تاکید بر ضرورت توجه جدی مسؤولان ملی به این امر خاطرنشان كرد: در صورت بی‌توجهی به این موضوع، دریاچه ارومیه به سرعت ازبین رفته و در آینده هیچ اثری از این تالاب بین‌المللی وجود نخواهد داشت. رییسی تصریح کرد: در این راستا لزوم مدیریت یکپارچه و فرابخشی، پردازش به حفاظت از خاک و پوشش گیاهی، کمک علمی و انتقال دانش‌های نوین و استفاده از تجارب کشورهای مبتلابه بسیار ضروری است. گفتنی است دریاچه ارومیه در شمال غرب ایران بین استانهای آذربایجان غربی و شرقی واقع شده است. این دریاچه با مساحتی بالغ بر 5 هزار و 822 كیلومتر مربع در رقوم ارتفاعی 88/1277 متر از سطح آبهای آزاد بیستمین دریاچه جهان از لحاظ وسعت و شورترین بعد از بحرالمیت محسوب می‌شود. طول دریاچه از 130 تا 146 كیلومتر و عرض آن از 58 كیلومتر تا 15 كیلومتر (بین كوه زنبیل و جزیره اسلامی) متغیر است. حجم آب دریاچه ارومیه در مساحت 5 هزار و 822 كیلومتر مربع و با عمیق متوسط 4/5 متر بالغ بر 31 میلیارد مترمكعب برآورد شده است. حوزه آبریز دریاچه ارومیه دارای 52 هزار و 47 كیلومتر مربع بوده كه در استانهای آذربایجان غربی، شرقی و كردستان و قسمت بسیار كمی نیز در كشور تركیه می‌باشد. منابع تامین كننده آب این دریاچه عبارتند از جریانهای سطحی رودخانه‌ها، جریان‌های آبهای زیر زمینی و بارش مستقیم به سطح دریاچه، آبهای سطحی شامل 14 رودخانه دائمی، 7 رودخانه فصلی و 39 جریان سیلابی می‌باشد. دبی این رودخانه ‌ها نوسانات بسیاری دارد، به طوریكه زرینه رود با متوسط آورد 2 هزار میلیون متر مكعب و سطح حوضه‌ای برابر با 12 هزار كیلومتر مربع بزرگترین و آذرشهرچای با متوسط آورد 34 میلیون متر مكعب و سطح حوضه‌ای برابر با 300 كیلومتر مربع كوچكترین رودخانه دائمی این حوضه محسوب می‌شود. دبی متوسط سالانه ورودی به دریاچه از طریق رودخانه‌ها برابر 5316 میلیون متر مكعب برآورد شده است.

منبع خبر: پایگاه ملی داده‌های علوم زمین.

مراقب خودتون باشید