آموزش و تحقيقات
آیا تا به حال پیش آمده که شاهد صحنه جالبی باشید و قصد کرده باشید با
موبایلتان از آن عکس بردارید، درباره آن بنویسید و نوشته را همراه عکس در
اینترنت به اشتراک بگذارید؟!
در
این پست می‌خواهم در مورد زیرشاخه‌ای از روزنامه‌نگاری شهروندی تحت عنوان
«موبایل ژورنالیسم» برایتان بنویسم و در قسمت بعدی پست، یکی از سرویس‌های
جالب روزنامه‌نگاری مبتنی بر موبایل را به شما معرفی کنم.
موبایل
ژورنالیسم، همان طور که از اسم آن برمی‌آید، نوشتن و انتشار گزارش‌های
خبری با استفاده از قابلیت‌های روزافزون گوشی‌های موبایل و یا نت‌بوک‌های
با قابلیت اتصال به اینترنت است.
روز به روز بر
ویژگی‌های گوشی‌های موبایل افزوده می‌شود، دیگر کیفیت عکس و فیلم برداری
آنها، دست کمی از دوربین‌های کمپکت ندارد. تعداد اپلیکیشن‌های خوب
ویرایشگر متن، تصویر و حتی ویدئو هم کم نیست و به تدریج بر تعداد آنها
افزوده می‌شود. در بسیاری از نقاط جهان هم گوشی‌های موبایل می‌توانند به
اینترنت با سرعت خوب متصل شوند.
نوکیا شماری از
گوشی‌های N95 خود را مجهز به یک بسته نرم‌افزاری ویژه روزنامه‌نگاری است.
حتی گروهی از خبرنگاران رویترز، سال قبل در یک طرح آزمایشی با استفاده از
گوشی‌های N82 و N95 خود، رخدادهای اجلاس جهانی اقتصادی داووس Davos و
همچنین مبارزات انتخاباتی آمریکا و المپیک پکن را گزارش کردند.
این
بسته نرم‌افزاری از قابلیت‌های برجسته گوشی‌های نوکیا برای ضبط صدا و عکس
و ویدئو استفاده می‌کند. حتی این امکان وجود دارد که روی هر فایل
چندرسانه‌ای اطلاعات GPS و زمان ضبط تصویر هم درج شود و به این ترتیب کار
ارسال خبر آسان‌تر شود.
اما این تنها نوکیا نیست
که کار روزنامه‌نگاری کاربران موبایل را ساده می‌کند. آیفون هم که یکی از
برجسته‌ترین ویژگی‌هایش در دسترس بودن انبوهی از اپلیکیشن‌های جالب و
کاربردی است، تعداد زیادی اپلیکیشن دارد که از آنها می‌توان برای تهیه و
تنظیم خبرهای نوشتاری و چند رسانه‌ای استفاده کرد. اپلیکیشن‌هایی مثل:
Duo,
ReQuail, Camera (photo/video), iProRecorder, Skype, IM+, QQ,
Twitlocator, TwitVid, TwitPic, TwitMic, VideoUp, FaceMic, DocsToGo,
WordPress, TypePad, Slideshow, Mail2Group, LinkedIn, facebook, Maos,
RoamBi
در عین حال گوشی‌های جدید، مجهز به
برنامه‌هایی شده‌اند که هر یک از آنها را مبدل را به ایستگاه سیار پخش
زنده ویدئو می‌کنند. آیفون ۳GS، میتواند ویدئو را به صورت زنده به یوتیوب
بفرستد و نوکیا N97 هم مجهز به اپلکیشنی است که ویدئوها را به صورت زنده
در سایت qik به نمایش می‌گذارد.
با این توضیحات،
یک شهروند دنیای امروز، دفتر روزنامه‌نگاری‌اش را همواره همراه خود دارد.
بنابراین اگر سر سوزن ذوقی در او به همراه اندکی بخت و اقبال موجود باشد،
میتواند گزارش‌های خبری از رویدادهای مهم جهان تهیه کند که چه بسا،
تشکیلات عریض و طویل خبرگزاری‌های معتبر دنیا با هزینه‌های میلیونی هم
قادر به تهیه آنها نباشند.
اما اخبار تولیدی توسط این ژورنالیست‌های آماتور را به کجا می توان فرستاد؟
گرچه
می‌توان به سادگی این اخبار را به وبلاگ شخصی فرستاد یا برای هر سایت خبری
دیگری میل کرد، اما سایت‌های زیادی هم بنا شده‌اند که هر یک با شیوه خاص
خود، سعی دارند اخبار موبایل ژورنالیست‌ها را جمع‌آوری کنند. روز به روز
بر تعداد این سایت‌ها افزوده می‌شود و در عین حال طراحی و کارکرد آنها
مؤثرتر و هوشمندانه‌تر می‌شود. سه نمونه را در اینجا می‌آورم:
OVI،
سایت اشتراک محتوای شرکت نوکیا است و به دارندگان گوشی نوکیا، فضای
نامحدودی برای آپلود عکس و ویدئو می‌دهد. البته این سایت برای ما
ایرانی‌ها، قابل استفاده نیست.
Kyte هم
اپلیکیشن‌هایی برای گوشی‌های با سیستم عامل سیمبین نسل سوم و همچنین
دارندگان آیفون مهیا کرده است که ارسال عکس و ویدئو، یا پخش زنده را تنها
با یک کلیک ممکن می‌کند.
ShoZu هم سایتی دیگری است که اشتراک محتوای ارسال شده از موبایل را تسهیل می‌کند.
اما
در این هیاهو، خبرگزاری‌ها و رسانه‌های سنتی هم بیکار ننشسته‌اند و هر یک
سامانه‌ای برای جمع‌آوری اخبار مهیا کرده‌اند. مثلا CBS، سایت CBS Mobile
را دارد و خبرگزاری رویترز هم مدتهاست که iReport را بر پا کرده است.
در
انتهای این پست بد نیست که یکی از سایت‌های خوبی را که اخیرا با یک ایده
مبتکرانه سعی در گردآوری و انتشار خبرهای روزنامه‌نگاران شهروند و موبایل
ژورنالیست‌ها دارد، معرفی کنم:
Fwix، سایتی است که مقر آن در سانفرانسیسکو است و هدف از آن انتشار اخبار محلی نزدیک به ۸۵ شهر آمریکا به صورت تفکیک شده است.
کلید
موفقیت سایت Fwix، اپلیکیشنی است که این سایت برای دارندگان گوشی آیفون،
مهیا کرده است. به کمک این اپلیکیشن، کار آماده کردن نوشتار و پیوست کردن
عکس و ویدئو به آن، بسیار آسان می‌شود.
وقتی
شما، برای نخستین بار وارد سایت Fwix می‌شوید، این سایت IP شما را تشخیص
می‌دهد و در صورتی که شما در شهرهای تحت پوشش این سایت باشید، به طور
خودکار وارد صفحه اخبار اختصاصی شهرتان می‌شوید. مثلا در اینجا می‌توانید
اخبار شهر نیویورک را بخوانید.
اپلکیشن رایگان
جدیدی که Fwix در اختیار دارندگان آیفون قرار می‌دهد، به آنها امکان
می‌دهد که با مشخصات کاربری توییتر یا فیس‌بوک، وارد سایت شوند و سپس خبر
خود را بنویسند و عکس و ویدئو به آن بچسبانند.
از
این نظر، اپلیکیشن سایت Fwix ، با اپلیکیشن‌های دیگر تفاوت اساسی دارد.
حتی سایت روزنامه نگاری شهروندی معروف CNN یعنی iReport هم، چنین تسهیلاتی
در اختیار کاربران قرار نمی‌دهد و کاربران مجبورند به صورت سنتی اخبار و
فایل‌های صوتی و تصویری را به این سایت ایمیل کنند.
Fwix،
ایده مبتکرانه‌ای دارد، چرا که به کاربران معمولی آیفون امکان می‌دهد که
نویسندگان روزنامه محلی شهر خود باشند. قابل پیش‌بینی است که اخبار این
سایت، از سوی خبرگزاری‌ها مورد استقبال قرار گیرند و خریداری هم شوند.
Fwix ، چهارصد هزار بازدیدکننده یکتا در ماه دارد، ولی بازدید کلی از صفحات آن به ۸ میلیون صفحه در ماه می‌رسد.
اما
شاید آشنایی با بنیان‌گذار این سایت خوب هم برای شما جالب باشد، مؤسس سایت
Fwix، «داریان شیرازی» نام دارد که ۲۲ سال بیشتر، سن ندارد. او در پالو
آلتوی کالیفرنیا به دنیا آمده است. پدر او ایرانی و مادرش یک ایرانی
-امریکایی است.
پدر داریان، «شهرام شیرازی»، نام
دارد و فارغ‌التحصیل دانشکده بازرگانی استنفورد است. در واقع آشنایی پدر
دارایان با مدیران اسبق سایت eBay و کارهایی که او برای یک شرکت وابسته
انجام داد، باعث علاقه‌مندی داریان به اینترنت از سنین نوجوانی شد.
داریان
از ۱۵ سالگی به عنوان کارآموز به eBay پیوست و بعد از دو تابستان کارآموزی
در این سایت، جذب فیس‌بوک شد و با مارک زوکربرگ آشنا شد. او در همان زمانی
که کارمند فیس‌بوک بود، در دانشگاه‌ه برکلی به خواندن فلسفه مشغول شد.
دارایان شیرازی (نفر جلویی)
بعد
از فیس‌بوک، او با همکاری سه نفر از دوستانش، سایت اشتراک عکس Fotodunk را
پایه نهاد. به کمک این سایت، کاربران می‌توانند عکس‌هایشان را مستقیما از
گوشی‌های موبایل به پروفایل مای‌اسپیس خود بفرستند.
Fotodunk
در سال ۲۰۰۶، توسط مدیران سایت iLike خریداری شد. در این زمان شیرازی
همراه با یکی از دوستانش، مشغول کار روی محصولی به نام iCast شد.
تا سن ۱۹ سالگی، شیرازی توانست به همراه دوستش «مک‌انتوش»، ۱٫۶۵ میلیون دلار درآمد کسب کند!
پروژه
مهم Redux، یکی دیگر از کارهای شیرازی بود. این شبکه اجتماعی به افراد
هم‌فکر و هم‌سلیقه امکان می‌دهد که عکس، ویدئو و موسیقی به اشتراک بگذارند
و پست‌های جالب وبلاگ‌ها را به هم توصیه کنند. شیرازی بعد از تأسیس این
سایت، تا مارس سال ۲۰۰۸، رئیس این سایت بود. سایت Redux، هنوز در مرحله
بتا است و برای استفاده عموم کاربران اینترنت، افتتاح نشده است.
دوشنبه 27/7/1388 - 16:8
آموزش و تحقيقات
آفتاب تابستان،محافظت از چشم‌ها دشوارتر و ضروری‌تر است.به واسطه گازهای
گلخانه‌ای و آلودگی هوا،لایه محافظت‌کننده جو زمین ضعیف‌تر شده و امواج
فرابنفش و مضر خورشید راحت‌تر به چشم‌ها آسیب می‌زند.قرمزی و التهاب
چشم،خشکی چشم، ناخنک و آب‌مروارید همگی محصول همین قضیه‌اند. چه باید کرد؟
خطر ناخنک: بر
اثر نور خورشید ابتدا برجستگی زرد رنگی در نزدیک سیاهی چشم در طرف داخل
ایجاد شده که به تدریج اطرافش رگ‌های قرمز به وجود آمده و التهاب پیدا
می‌کند و سپس به مانند یک ضایعه گوشتی برجسته درآمده که تمایل دارد به طرف
وسط سیاهی چشم برود و درنهایت جلوی دید را می‌گیرد.در این موقع اگر عمل
جراحی هم بشود،دید خیلی افت کرده و برنمی‌گردد.بهترین موقع عمل همان
ابتدای ورود ناخنک به سیاهی چشم است،آن هم با تکنیک‌های خاص و مصرف
قطره‌های ضدعود ناخنک. برنزه شدن و مخاطرات چشمی: برنزه
شدن سفیدی چشم و ایجاد حلقه برنزه دور سیاهی چشم که در افراد با پوست
گندمی و تیره بیشتر بر اثر نور خورشید به وجود می‌آید و کلا رنگ سفیدی چشم
و جلای آن به زرد کاهی تبدیل می‌شود.مصرف عینک آفتابی استاندارد در تمام
مواقع روز لازم است. خطر آب مروارید: عدسی
چشم به تدریج کدر شده و جلوی دید انسان را میتواند به طور کامل
بگیرد.ابتدا دید ناراحت مثلا سوزش موقع مطالعه و تلویزیون و ایجاد پخش
شدن نورآفتاب در صبح جلوی چشم و سپس احساس دیدن دود در مسیر تصاویر و بعد
از آن کدورت دید.یکی از دلایل اصلی ایجاد آب‌مروارید،اشعه ماورای‌بنفش
خورشید است. خطر پیرچشمی زودرس: نور شدید و
گرمای خورشید به خصوص در مناطق حاره باعث سفت شدن و از دست دادن آب عدسی
چشم به‌طور دایم میگردد که سبب پیرچشمی زودرس شده و شخص نمی‌تواند در
فاصله نزدیک مطالعه معمولی را انجام دهد و باید دست خود را دورتر ببرد تا
تصاویر واضح گردند.استفاده از عینک آفتابی مناسب،مصرف ویتامین‌ها و
آنتی‌اکسیدان‌های مفید و عینک مطالعه لازم است. خطر خشکی چشم: در خشکی چشم قرمزی چشم‌ها،سوزش و احساس جسم خارجی در چشم (مثل وجود مژه یا شن و خاک) احساس میگردد. خشکی چشم در افراد زیر بیشتر رخ می‌دهد: * آنهایی که زمینه ژنتیکی دارند، مثل مبتلایان به انواع بیماری‌های مفصلی و رماتیسمی (که البته در زنان شایع‌تر است)
* کسانی که انواع خاصی از داروهای اعصاب یا داروی ویژه دیگری مصرف می‌کنند.
* کسانی که بیش از حد با کامپیوتر کار می‌کنند. * کسانی که کشیک شب دارند یا بی‌‌خواب هستند: خوابیدن
برای درمان خشکی چشم بسیار لازم است.پلک‌ها حداقل شش ساعت در شب چشم را
مثل پانسمان می‌پوشانند و در صبح چشم به راحتی بازمی‌گردد.در درمان خشکی
چشم از بین بردن عوامل زمینه‌ساز،مصرف عینک آفتابی و عینک حتی در داخل
خانه،مصرف مداوم قطره‌های اشکی (نوع بدون ماده نگه‌دارنده ارجح است) و ژل
و پماد برای شب موقع خواب ضروری است.مصرف منظم کپسول‌های امگا3 در بهبودی
عوارض خشکی چشم ثابت شده است که تبخیر سطحی اشک را کمتر می‌کند.
*خطر پوسیدگی مرکز بینایی در ته چشم:
اگر در افراد مسن دید مرکزی از بین برود،شخص در هنگام روبه‌رو شدن با فردی
دیگر فقط اطراف محیط صورت او را می‌بیند ولی چشم و ابرو و دهان طرف مقابل
را نمی‌بیند.در افراد با رنگ چشم روشن (آبی و سبز و عسلی) چون میزان
بیشتری از اشعه ماورای‌بنفش خورشید در طی سالیان مدید به تدریج روی مرکز
دید آنها ایجاد پوسیدگی و تحلیل مرکز دید می‌کند، این اتفاق بیشتر می‌افتد
(البته زمینه‌های ژنتیک و یا چربی خون بالا نیز در بروز آن موثر گزارش شده
است) در اینجا نیز مصرف عینک آفتابی استاندارد ضروری است.عینک آفتابی
استاندارد و مناسب عینکی است که به خوبی جلوی چشم‌ها را بپوشاند. قوس زیاد
نداشته باشد چون باعث خستگی چشم،سرگیجه به علت ایجاد منشور میگردد.رنگ
قهوه‌ای یا خاکستری مناسب‌ترین رنگ است.باید رنگ تصاویر آن سوی عینک طبیعی
دیده شود و هیچ احساس فشاری روی دید یا حتی بینی احساس نشود و ایجاد احساس
فشار و سردرد نکند و تا 400 نانومتر اشعه مضر فرابنفش را بپوشاند.اگر
دارای لایه آنتی‌رفلکس از طرف داخلی باشد، باعث رفع خستگی چشم نیز
میگردد.این گونه عینک‌ها لزوما نباید حتما مارک‌دار باشند.حتی یک عینک با
قیمت زیر صدهزار تومان هم میتواند همین شرایط را داشته باشد. * آسیب‌های چشمی ناشی از کامپیوتر: در
تابستان متاسفانه خیلی‌ها به واسطه اینکه برنامه‌ریزی مناسبی برای ورزش یا
سایر فعالیت‌های مناسب ندارند،به سراغ بازی‌های کامپیوتری می‌روند که
متاسفانه عوارض زیادی در پی دارد از خشکی چشم گرفته و خستگی و سوزش چشم و
قرمزی آنها تا سردرد و درد گردن و شانه و بروز تیک در پلک‌ها (پرش بدون
اختیار پلک و یا پلک زدن‌های غیرارادی) و حتی صورت و گردن و
شانه،تشنج،کاهش رشد قدی به دلیل عدم تحرک،افزایش وزن و عوارض بسیار متعاقب
آن در سال‌های بعد. حتما بارها شنیده‌اید که آقای بیل‌گیتس (صاحب شرکت
مایکروسافت) که سازنده انواع نرم‌‌افزارهای رایانه‌ای است به بچه‌های خود
پیشنهاد کرده بود که به بیش از 45 دقیقه با کامپیوتر بازی نکنند.به هر حال
زدن عینک ضداشعه جلوی مانیتورهای قدیمی (غیر از LCD)، استراحت در بین
استفاده از کامپیوتر و گاهی استفاده از قطره اشکی بدون ماده نگه‌دارنده در
موارد خشکی چشم موثر است.مساله ثابت شده دیگر این است که نگاه مستمر به
نزدیک و یا انجام کارهای مرتب به چشم فشار آورده و عضلات چشم خسته شده و
علاوه بر آن نزدیک‌بینی پیشرونده ایجاد میگردد و عدسی چشم تغییر حالت
می‌دهد.معمولا پیشرفت ضعف بینایی از نوع نزدیک‌بینی تا 18 سالگی ادامه
می‌یابد.البته زمینه ژنتیکی مساعد نیز رکن مهم این ضعف است و در مواردی
حتی تا سالیان بیشتر! لذا مراقبت از چشم‌ها قبل از ایجاد چنین عوارضی لازم
است.
*استخر و مخاطرات چشمی: اگر فردی قصد ورود به استخر
را دارد،طبیعی است که نه از لنز خود استفاده کند و نه از عینک.مصرف لنز
داخل آب ممنوع بوده باعث عوارض چشمی و خرابی لنز می‌شود.حتی گاهی لنز در
آب فورا مفقود میگردد.افراد با چشم‌های حساس به آب کلردار حساسیت نشان
می‌دهند و توصیه می‌شود کلیه گروه‌ها از عینک‌های شنای مخصوص و استاندارد
و مناسب استفاده نمایند.عینکی که آب از بغل آن داخل نشود،بخار نکند و دید
طبیعی بیرون از آب و در زیر آب داشته باشد.متاسفانه بیشتر عینک‌های موجود
در بازار لوازم شنا از نوع غیر استاندارد و ازران‌قیمت است و هیچ خاصیتی
ندارد.در آب بعضی استخرها ممکن است غیر از کلر مواد افزودنی نامشخص دیگری
نیز باشد که عوارض نامشخصی برای چشم دارد، پس لازم است کلیه افراد از باز
نگه‌داشتن چشم زیر آب بدون عینک پرهیز نمایند چون باعث ورم لایه اول قرنیه
به نام اپی‌تلیوم شده که پس از خروج شخص از استخر همه جا را مه‌آلود دیده
و دور چراغ‌ها هاله‌های رنگی ایجاد میگردد که نشانگر ورم قرنیه است.یکی
از عفونت‌های شایع چشمی از آب استخر نامناسب ایجاد می‌شود که به درمان
دارویی توسط چشم پزشک نیاز دارد. * مسافرت و مخاطرات چشمی: دیدن
تصاویر زیبای طبیعت و مناطق سرسبز و سواحل دریا و کوه و آسمان زیبا
سیگنال‌های تصویری مناسبی برای قسمت‌هایی از مغز می‌فرستد که باعث تغییر
روحیه خسته انسان شده و ایجاد شادابی طولانی‌مدت و تغییرات هورمونی بسیار
مناسب می‌نماید و یادآوری این تصاویر حتی در سال‌های بعد نیز انرژی و
شادابی خاصی را در انسان ایجاد می‌کند. موارد احتیاط: افراد
عمل شده چشمی مثل پیوند قرنیه و جداشدگی شبکیه از شیرجه زدن به صورت
غیراستاندارد و با ضربه شدید سطح آب به صورت و چشم کاملا پرهیز کنند چون
ممکن است عوارض خطرناکی داشته باشد.ضربه شدید سطح آب به چشم‌های معمولی
نیز گاهی باعث خون‌ریزی در چشم می‌گر دوشنبه 27/7/1388 - 16:7
دانستنی های علمی
برخلاف دنیای مدرن و فراتکنولوژیکی امروز که ما
در آن زندگی می کنیم، داشتن یک دوست خوب هنوز هم می تواند یک نعمت الهی
باشد. شما همیشه در زندگیتان با افراد جدید آشنا می شوید اما اکثر آنها
دوستان خوبی برایتان نمی شوند. خیلی مهم است که اول بدانید دوستی واقعی به
چه دوستی گفته می شود و برای خودتان تعریفی از یک دوست واقعی داشته باشید
تا وقتی با فرد جدیدی آشنا شدید بفهمید که می تواند دوست خوبی برایتان
باشد یا نه.
مراحل
قدم اول:
به این فکر کنید که یک دوست واقعی چه مفهومی برای شما دارد. به آن مشخصی و
واضحی که فکر می کنید هم نیست. ممکن است شما به کسی احتیاج داشته باشید که
خلاق و هنری باشد، درحالیکه برای یک نفر دیگر دوستی خوب است که سرزنده و
فعال باشد.
قدم دوم: وقتی با کسی هستید به میزان
راحتی خود با او دقت کنید. یک دوست واقعی باعث می شود که شما با او احساس
راحتی کنید. کسی که شما را با نظرات منفی خود بمباران می کند، و به جای
اینکه تشویق کردن شما به انجام کارهایی که دوست دارید انجام دهید، فقط از
شما انتقاد می کند، هیچوقت یک دوست خوب و واقعی برایتان نخواهد بود.
قدم سوم:
تفاوت های عقیدتی خود را شناسایی کنید. بحث دوستی را سالم می کند چون شما
را مجبور می کند در مورد همه چیز متفاوت فکر کنید. اما همه ما حد و ظرفیتی
داریم. اگر کسی به خود جرات می دهد به خاطر پشتوانه قومی و نژادی خود
درمورد پدرو مادر همسرتان بدگویی کند، احتمالاً بهتر است جای دیگری دنبال
دوستی باشید.
قدم چهارم: ببینید طرف مقابلتان
برای سلامتی شما نگران می شود؟ وقتی درمورد مشکلاتتان با او صحبت می کنید
ببینید که خوب و به دقت به حرفهایتان گوش می دهد یا نه؟ دوستان واقعی
کسانی هستند که همیشه برای دردودل ها دوستشان حی و حاضرند.
قدم پنجم:
درمورد اینکه آیا فرد مقابلتان می تواند دوست خوبی برایتان باشد یا نه
صادق باشید. یک دوست واقعی کسی است که می تواند شما را در راه رشد و
پیشرفت فردی همراهی کند. کسی که فقط هرچه شما می گویید را تصدیق می کند یا
باعث می شود احساس کمبود کنید، قادر نیست به شما برای رسیدن به اوج
توانایی هایتان کمک کند.
نکات و هشدارها
با
کشیدن یک دایره و نوشتن کلمه "دوست واقعی" درون آن، مفهوم آن را بررسی
کنید. خط هایی را به این دایره وصل کنید و سر هر کدام از آنها یکی از
خصوصیات یک دوست واقعی را از نظر خودتان یادداشت کنید. نامه ای به یک فرد
خیالی بنویسید و در آن درمورد مفهوم دوستی از نظر خودتان با او صحبت کنید.
در
ذهنتان تجسم کنید که یک دوست واقعی چه می کند و چه می گوید. فعالیت های
تازه ای را که دوست دارید انجام دهید یا تجربه های جدیدی که دوست دارید به
دست آورید را برای خود در ذهنتان تصویرسازی کنید
دوشنبه 27/7/1388 - 16:3
آموزش و تحقيقات
عینك شما شكسته ؟
در بسیاری از موارد پیش می‌آید که وسایل حساس و ظریفی هم چون قاب عینک
شکسته می‌شود.شما معمولاً در چنین مواردی به یک عینک‌ساز مراجعه می‌کنید
تا مشکلتان برطرف شود. اما به یاد داشته باشید که برخی از این نوع
شکستگی‌ها و ترک خوردن‌ها را می‌توانید با کمی ابتکار به خرج دادن و بدون
صرف هزینه سنگین برطرف کنید.
گام
نخست تشخیص این مساله است که شکستگی چطور به وجود آمده؟ استفاده از
ذره‌بین گزینه خوبی است. باید بفهمید که از قاب تکه‌ای هم جدا شده یا نه و
یا اینکه پیچ‌ها سر جای خود هستند یا نه؟
در این مرحله باید به
لولاهای کوچک عینک هم توجه جدی داشته باشید.گام بعدی این است که اگر
لولاها کج شده باشند که معمولا چنین اتفاقی هم روی می‌دهد، با استفاده از
یک انبر ظریف که در هر خانه‌ای پیدا می‌شود، لبه‌های لولا را به حالت اول
بازگردانید.گم شدن پیچ‌های عینک مشکلی است که با تهیه کردن آنها از
عینک‌سازی‌ها که عملا هزینه‌ای نیز ندارد برطرف می‌شود. به یاد داشته
باشید که هرگز پیچ‌هایی که به لولا نمی‌خورند را با زور در آن قرار ندهید.
استفاده
از چسب قطره‌ای برای چسباندن تکه‌های قاب و یا لبه‌های از هم جدا شده
گزینه مناسبی است. سعی کنید پیش از استفاده از چسب قطره‌ای محل شکستگی یا
شکستگی‌ها را به دقت تمیز کرده و حتی سوهان کوچکی نیز بکشید. سپس چسب را
به دو سطح زده و پس از چند ثانیه دو سطح را به یکدیگر متصل کنید.شکستگی با
استفاده از این چسب به سرعت از بین رفته و عینک شما به شکل روز اول خواهد
شد. حدود یک دقیقه این وضعیت را حفظ کنید تا نتیجه خوبی دریافت کنید.
در
مورد ترک‌خوردگی‌ها هم دقت کنید که می‌توانید به صورت موقت فضای درون شکاف
را با استفاده از چسب قطره‌ای پر کنید اما در صورت تکرار ترک خوردگی یا
شکستگی باید برای تهیه عینک جدید به فکر باشید.به یاد داشته باشید که در
صورت ریخته شدن چسب روی پوست به سرعت آن را با آب بشویید. توصیه پایانی ما
این است که در صورت ایجاد شکستگی یا پریدگی در شیشه عینک هرگز از آن
استفاده نکنید چون مشکلات بینایی جدیدی برای شما ایجاد خواهد کرد.
دوشنبه 27/7/1388 - 16:2
آموزش و تحقيقات
بیشترین عمقی که یک انسان با حبس کردن نفس در ششها توانسته است در آب فرو
رود 9/58 متر( معادل 282 فوت ) است . این رکورد متعلق به ژاک مایول
فرانسوی است که در 9 نوامبر 1973 در شهر البا در ایتالیا به جا گذاشته است.
فشار
وارده بر قفسه سینه وی 61/9 کیلو گرم بر سانتی متر مربع و ضربان نبض او به
36 ضربه در دقیقه کاهش یافت. این رکورد در مورد بانوان 45 متر است و توسط
جولیا ترلیانی اهل ایتالیا در سپتامبر 1967 در سواحل کوبا به دست آمد .
انزو مایورکا از ایتالیا در تاریخ 27 سپتامبر 1974 پس از نزول به عمق 87 متری در آب ،هنگامی که به سطح آب بازگشت بیهوش شده بود .
رکورد
غواصی با اسکوبا (دستگاه تنفس کامل در زیر آب ) 133 متر است که در 14
اکتبر 1968 توسط دو آمریکایی به نامهای جان کرونر و نیل راتسون در سواحل
فری پورت در باهاما به دست آمده است .
به منظور دست یابی به یک رکورد
بی سابقه در غواصی در 3 فوریه 1981 در مرکز پزشکی دانشگاه دوک در آمریکا
آزمایشی توسط سه نفر به اسامی استفن پورتر ، لن ویت لاک ، و اریک کریمر در
داخل یک اتاقک کروی شکل خالی از آب به قطر 44/2 متر به مدت 43 روز با
استفاده از مخلوط چند گاز (اکسیژن ، هیدرئژن و هلیوم )صورت گرفت . این
آزمایش از نقطه نظر کلیه شرایط ، مشابه فرو رفتن غواص به عمق 427 متری
دریا بود . همچنین گزارش شده است که برخی از غواصان توانسته اند در عمق
427 متری برای لحظات کوتاهی به طور آزاد شنا کند بی انکه خطری متوجه آنان
شود .
دوشنبه 27/7/1388 - 16:0
آموزش و تحقيقات
سرطان پوست ، روز به روز سیطره خود را بر جامعه بشری افزایش می دهد و با
یاری نور آفتاب ، افراد بیشتری را به دام خود می كشاند . این بیماری ، از
جمله سرطان هایی است كه بیشترین شتاب را در میزان رشد سالانه دارد . هر
سال كه می گذرد شیوع این معضل پزشكی بیشتر می شود . از مهم ترین علل این
افزایش ، تغییر عادات مردم در مواجهه با نور آفتاب است . امروزه در
كشورهای مختلف دنیا آداب معمول در لباس پوشیدن ، به سمت عریان بودن گرایش
پیدا كرده است و بسیاری از ورزش های تفریحی مانند شنا ، قایقرانی ،
كوهنوردی و اسكی زیر نور مستقیم آفتاب انجام می شود .
در
كشور ما ، بسیاری از روستاییان ، كه مشاغلی مانند كشاورزی و دامداری
دارند ، كوچك ترین اطلاع هستند از آثار مضر نور آفتاب ندارند و بدون هیچ
ملاحظه ای ساعت های متمادی زیر نور آفتاب مشغول كار و فعالیت می شوند و
این یكی از علل شایع بودن بیماری های مختلف پوستی به خصوص سرطان های پوست
در این قشر زحمتكش كشورمان است .
در شهرهای بزرگ مانند تهران نیز كم نیست تعداد افرادی كه از لزوم كاربرد كرم های ضد آفتاب بی اطلاع هستند .
از دیگر علل افزایش سرطان های پوست ، تخریب لایه ازون و گرم شدن
درجه حرارت زمین است كه علت اصلی آن ، صنعتی شدن جهان و تخریب منابع
طبیعی ، و آلودگی محیط زیست با زباله های صنعتی است . نور آفتاب ، دشمن
اصلی پوست است و مهم ترین علت پیری پوست و پیدایش چین و چروك هاست .
اشعه هایی كه به زمین می رسند از سه جزء تشكیل شده اند : 1 – نور
قابل رؤیت ( 50 در صد ) ، اشعه مادون قرمز ( 40 در صد ) و اشعه ماوراء
بنفش ( 10 در صد ) . اشعه ماوراء بنفش یعنی عامل اصلی آسیب رساندن به
پوست از طیف های مختلفی تشكیل شده است كه مهم ترین آن ها اشعه
های UVA وUVB هستند .
حال كه متوجه شدیم ، نور آفتاب دشمن پوست و عامل اصلی چین و چروك
صورت ، ایجاد لكه های و ایجاد سرطان های مختلف پوستی است ، قبل از پرداختن
به بحث كرم های ضد آفتاب توجه شما را به چند توصیه در مورد چگونگی پرهیز
از نور آفتاب جلب می كنیم :
1 – از هر گونه مواجهه غیر ضروری با نور آفتاب خودداری كنید
. سعی كنید بین ساعت های 10 صبح تا 3 بعد از ظهركه بیشترین میزان اشعه مضر
آفتاب وجود دارد ( به خصوص در فصل تابستان ) از خانه یا محیط های سربسته
خارج نشوید . سعی كنید در سایه حركت كنید و از مكان هایی كه نور آفتاب به
طور مستقیم می تابد عبور نكنید .
2 – با روش های مختلف ، جلوی تابش نور آفتاب به پوست را بگیرید . مثلاً
لباس های آستین دار و جوراب های ضخیم بپوشید . وقتی می خواهید از جایی
عبور كنید كه آفتاب مستقیم می تابد ، می توانید اگر مجله و یا چیزی مشابه
آن را در دست دارید جلوی صورت خود بگیرید . حتی خانم هایی كه چادر می
پوشند ، با دقت آن را مقابل صورت قرار دهند . در مورد دست ها نیز بهتر
است دستكش بپوشید و یا آن ها را زیر چادر نگه دارید . داخل خانه یا
جاهایی كه پوشش كامل ندارید به هیچ وجه در مقابل نور مستقیم آفتاب قرار
نگیرید و از سایبان ، چتر ، و یا كلاه های لبه دار استفاده كنید . استفاده
از این كلاه ، به ویژه برای افرادی كه در مزارع كار می كنند ، بسیار مهم
است . اندازه لبه این كلاه ها ، باید حداقل5/7 سانتی متر باشد .
3 – هر روز به طور مرتب از فرآورده های ضد آفتاب استفاده كنید
. به نوشته های روی جعبه این فرآورده ها دقت كنید و عدد مربوط به عیار
حفاظتی یا SPF را بخوانید ؛ این عدد باید حداقل برابر15 باشد . حتی در فصل
زمستان و در هوای ابری و حتی در مواقعی كه در منزل هستید نیز از ضد آفتاب
استفاده كنید .
4 –از برنزه كردن پوست بپرهیزید و كمتر حمام آفتاب بگیرید . از
رفتن به سالن های مخصوص برنزه كردن پوست كه از اشعه مصنوعی فرابنفشA برای
این كار استفاده می كنند خودداری كنید . در صورتی كه خیلی تمایل دارید كه
رنگ پوستتان برنزه باشد ، از كرم های مخصوص برنزه كردن استفاده كنید تا
ضمن در امان ماندن از اشعه آفتاب رنگ دلخواهتان را نیز به دست آورید ؛
البته استفاده از این كرم ها نیز بی ضرر نیست .
5 – از آموزش به دیگران غافل نباشید ، به خصوص به كودكانتان یاد
بدهید كه از آفتاب دوری كنند . دوران كودكی ، مهم ترین سن از نظر دریافت
اشعه مضر آفتاب است و بسیاری از عوارض آفتاب كه در سنین میانسالی و پیری
ظاهر می شود به ویژه یكی از سرطان های بسیار خطرناك پوست به نام ملانوم
بدخیم ، حاصل تماس با آفتاب در سنین كودكی است . كودكان به دلیل فعالیت
بیشتر و بازی های خاص این دوران كودكی ، بیشتر در معرض تابش آفتاب قرار می
گیرند ؛ لذا از پوشاندن لباس های بدون آستین به آن ها ، به خصوص در فصل
تابستان ، خودداری كنید و آنها را به استفاده از كلاه عادت دهید . آموزش
به كودكان در زمینه دوری از آفتاب و استفاده از ضد آفتاب ها اهمیت زیادی
دارد . به دیگر افراد بزرگسالی كه نسبت به این مساله آگاهی ندارند هشدار
دهید و آن ها را از خطرهای آفتاب آگاه سازید .
استفاده از ضد آفتاب برای جلوگیری از سرطان پوست و پیری زودرس و
دیگر آثار مخرب آفتاب ضروری است . در حقیقت ، استفاده از یك ضد آفتاب
مناسب میزان تأثیر اشعه ماوراء بنفش را بر روی پوست كاهش می دهد و علاوه
بر جلوگیری از آثار دیررس آفتاب مثل سرطان ، از آثار زود رس آن مثل آفتاب
سوختگی ، قرمزی و تیره شدن پوست نیز می كاهد . در صورتی كه به طور مرتب از
ضد آفتاب استفاده كنید ، احتمال ایجاد لكه های پوستی به ویژه روی صورت
بسیار كمتر می شود . همچنین ، ضد آفتاب به دلیل جلوگیری از تخریب الیاف
پروتئینی پوست ، یعنی كلاژن و الاستین ، از پیر شدن پوست افتادگی آن ،
پیشگیری می كند .
به صور كلی ، دو نوع ضد آفتاب وجود دارد : ضد آفتاب های فیزیكی
و ضد آفتاب های شیمیایی . در ساختمان ضد آفتاب های شیمیایی ، از موادی
مانندPABA ، سالیسیلات ها و سینامات ها كه جلوی اشعهUVB را می گیرند و
بنزوفنون ها و دی بنزوئیل متان ها كه جلوی اشعهUVA را می گیرند ، استفاده
می شود . البته گاهی پیش می آید كه افراد به یكی از این مواد حساسیت
دارند و استفاده از این مواد موجب قرمزی و خارش پوست صورت آن ها می شود .
در ساختمان ضد آفتاب های فیزیكی ، از موادی مانند اكسید روی و دی اكسی
تیتانیوم استفاده می شود كه احتمال حساسیت به آن ها بسیار اندك است .
توصیه ما این است كه برای كودكان و نیز در افراد مبتلا به بیماری های
پوستی خاص كه پوست آن ها تحریك پذیر است ، از ضد آفتاب های فیزیكی استفاده
شود .
به چند نكته بر روی برچسب ضد آفتاب دقت كنید : شمارهSPF
آن باید حداقل 15 یا بالاتر باشد . مقاوم و یا عایق در برابر آب باشد .
ضد تعریق و شست شو باشد . جلوی اشعه هایUVA و UVB را بگیرد . تاریخ مصرف
آن نگذشته باشد . ساخت یك شركت معتبر باشد و تقلبی نباشد .
توصیه می كنیم انتخاب ضد آفتاب مناسب برای پوست خود را به یك
متخصص پوست واگذار كنید ؛ چون هر نوع ضد آفتابی برای هر پوستی مناسب نیست
. به عنوان مثال ، برای پوست های مستعد به آكنه ( جوش غرور جوانی ) و چرب
، باید از ضد آفتاب هایی استفاده كر دكه حداقل چربی را داشته باشند یا به
اصطلاحoil free باشند . كیفیت برخی محصولات خارجی بسیار خوب است (
البته نه همه آنها ) و البته قیمت بالایی هم دارند ، با توجه به اینكه ضد
آفتاب را باید به طور مداوم استفاده كرد و با توجه به اینكه شركت های
مختلفی در كشورمان ضد آفتاب های متنوع و بعضاً با كیفیت های قابل مقایسه
با انواع خارجی تولید كرده اند برای اكثر خانواده ها استفاده از ضد آفتاب
های ایرانی تایید شده توسط متخصصان پوست اقدامی مقرون به صرفه و مناسب است
. تجربه خود شما در انتخاب ضد آفتاب هم بسیار مهم است . ضد آفتابی كه
مثلاً برای دوست شما بسیار مناسب است می تواند برای شما مضر باشد . ممكن
است شما یك ضد آفتاب خوب و با قیمت بالا تهیه كنید ؛ اما هنگام استفاده
احساس راحتی نكنید مثلاً احساس گرمی و خفكی داشته باشید یا به آن حساسیت
داشته باشید و پوستتان قرمز شود یا خارش پیدا كند . از همه مهم تر اینكه
ممكن است صورت شما هنگام مصرف آن جوش بزند . همه اینها ، علل خوبی برای
عوض كردن ضد آفتاب است . آنقدر تجربه كنید تا نوع مناسب را برای پوست خود
بیابید .
استفاده از ضد آفتاب در دوران كوودكی حتی مهم تر از جوانی است ؛
بنا بر این كودكانتان را به مصرف آن عادت دهید . هر روز باید از ضد آفتاب
استفاده كنی و حتی در فصل زمستان و در هوای ابری نیز آن را ترك نكنید در
صورتی كه در فصل زمستان یا در هوای ابری هستید و كارتان در خانه و محلی
است كه نور مستقیم آفتاب وجود ندارد ، مصرف یك بار در روز ضد آفتاب كافی
است ؛ اما در صورتی كه در بیرون خانه و در هوای آفتابی قرار دارید هر 3 تا
4 ساعت ضد آفتاب مصرف كنید . در مصرف ضد آفتاب صرفه جویی نكنید . به دلیل
گرانی قیمت ، بعضی از مصرف كنندگان فقط پوست خود را كمی چرب می كنند كه
این كافی نیست برای صورت باید حدود نصف قاشق چای خوریی معادل یك بند انگشت
ضد آفتاب استفاده كرد . ضد آفتاب فقط مخصوص صورت نیست و باید به هر قسمت
از پوست كه روباز باشد مانند گردن ، گوش ها و پشت دست ها مالیده شود . ضد
آفتاب را مستقیماً روی پوست بمالید و كرم دیگری مثل لوازم آرایش را زیر آن
مصرف نكنید . ابتدا صبر كنید تا ضد آفتاب كاملاً روی پوست جا افتاده و خشك
شود و سپس كرم آرایش روی آن بمالید یا لباس بپوشید . توصیه می شود ضد
آفتاب حداقل 15 تا 30 دقیقه قبل از بیرون آمدن از خانه و تماس با آفتاب
مصرف شود . بهتر است ضد آفتاب نزدیك چشم مالیده نشود به ویژه اگر ورزش یا
فعالیت زیادی می كنید ؛ زیرا مواد شیمیایی ضد آفتاب می توانند موجب تحریك
چشم شود برای محافظت از پوست دور چشم خود چشم ( برای پیش گیری از آب
مروارید ) بهترین راه استفاده از عینك مقاوم در برابر اشعه ماوراء بنفش
( UV) است .
نكته آخر و مهم تر از همه آن كه مصرف ضد آفتاب به این معنی نیست
كه می توانید بدون هیچ اشكالی مقابل آفتاب بروید . چنین فكری باعث می شود
كه ضرر ضد آفتاب بیش از نفع آن شود بنا بر این باید ضمن استفاده مرتب از
ضد آفتاب ، از نور مستقیم آفتاب نیز دور بود و سایر روش های مقابله با
آفتاب مانند لباس پوشیدن و استفاده از كلاه و سایه بان و غیره را نیز
فراموش نكرد . البته اثرات مفید نور آفتاب برای ساختن یتامینD نیز نباید
دور از نظر بماند اما لازم به ذكر است كه مقدار ویتامینD لازم با رژیم
غذایی مناسب قابل دستیابی است و اگر از رژیم غذایی مناسب استفاده شود
كمبود آن مشخص نخواهد شد .
دوشنبه 27/7/1388 - 15:59
آموزش و تحقيقات
حیوانات همیشه نقش مهمی در تبلیغات و بازاریابی شرکتها داشته‌اند. از آنجا
که هر حیوان در ذهن ما نماد نوعی رفتار یا احساس است شرکتها و کمپانی های
بزرگ از این مشخصه های حیوانات برای معرفی و تبلیغ شرکت و تولیدات خود
بهره جسته اند.
مثلا
نماد گاو نر مشخصه قدرت ، روباه نشانه سرعت و هوش سرشار، خروس نشانه
شادابی و وقت‌شناسی، اسب نشانه سرعت و نجابت و زیبایی، عقاب نماد تیز بینی
و... میباشند.
پس انتخاب یکی از این حیوانات به عنوان آرم یا لوگوی
شرکت به تناسب نوع شغل و پیشه شما میتواند کمک زیادی به معرفی و شناساندن
محصولات وخدمات شما به مشتریان بکند.
در زیر نمونه‌هایی از لوگوهایی که با تکیه بر خصوصیتهای حیوانات مختلف طراحی شده‌اند را مشاهده می‌کنید:
دوشنبه 27/7/1388 - 15:54
خانواده
خدای عزیزم،
اون کسی که همین الان مشغول خوندن این
متنه،
زیباست (چون دلی زیبا داره)،
درجه یکه (چون تو دوستش داری بهش نظر
کرده ای)،
قدرتمند و قوی و استواره (چون تو پشت و پناهش هستی)
و من خیلی دوستش دارم.
خدایا،
ازت میخوام کمکش کنی زندگیش سرشار از همه بهترین ها
باشه...
خواهش میکنم بهش درجات عالی (دنیائی و اخروی) عطا بفرما و کاری کن به آنچه
چشم امید دوخته
(آنگونه که به خیر و صلاحش هست) برسه
انشاا.... .
خدایا،
در سخت ترین لحظات یاریگرش باش تا
همیشه بتونه همچون نوری در تاریک ترین و سخت ترین لحظات زندگیش
بدرخشه و در ناممکن ترین موقعیت ها عاشقانه مهر بورزه..
خداوندا،
همیشه و هر لحظه او را در پناه خودت
حفظ بفرما،
هروقت بهت احتیاج داشت دستش رو بگیر
(حتی اگه خودش یادش رفت بیاد در خونت و
ازت کمک بخواد) و کاری کن این رو با تمام وجود درک کنه
که هر آن هنگام که با تو و در کنار تو قدم برمیداره و گنجینه یه توکل به تو رو
توی دلش حفظ کرده، همیشه و در همه حال ایمن خواهد بود..
دوستت دارم دوست عزیزم!
يکشنبه 26/7/1388 - 13:59
فلسفه و عرفان
روزی پدری در اتاق خود به شدت سرگرم کار بود و مشغول
بررسی نامه ها و تنظیم قرار ملاقات و ... بود.
به
طوری که وقتی دخترش به او نزدیک شد متوجه نشد. دختر پس
از کمی سکوت گفت:
- بابا
چیکار می کنید؟
-
دخترم دارم قرار ملاقات هام رو توی دفترم می نویسم.
باز
مجدداً دختر پس از چند لحظه سکوت گفت:
- بابا
آیا اسم من هم در اون دفتر هست؟
درسته
ما آدمها انقدر خودمون رو سرگرم زندگی می کنیم که خیلی
ها رو فراموش می کنیم. این دنیای بزرگ اونقدر مشغله
برای ما می تراشه که واقعاً بزرگترین و نزدیکترین رو
فراموش می کنیم.
خدا ما
رو نیافریده تا ما خودمون رو اونقدر سرگرم زندگی کنیم
که حتی فرصت نکنیم باهاش دو کلمه حرف بزنیم. خدا می
خواد تا حداقل چند دقیقه از روز با ما صحبت بکنه.
مطمئناً اگر همه ما صدای خدا رو می شنیدیم الآن بهمون
می گفت : آیا اسم من توی اون دفتر هست؟
با
آرزوی اینکه اولین اسم توی دفتر برنامه روزانه ما،
اسم خدا باشد
يکشنبه 26/7/1388 - 13:56
دانستنی های علمی
چه لطیف است حس آغازی دوباره،
و چه زیباست رسیدن دوباره به روز زیبای آغاز تنفس…
و چه اندازه عجیب است ، روز ابتدای بودن!
و چه اندازه شیرین است امروز…
روز میلاد…
روز تو!
روزی که تو آغاز شدی!
تولد دوستان عزیز مبارک
دوستـان
مهر ماهـی، میـلادتون مبـارک بـاد
دلتون
شــــاد
وجـــــودتـــان
گــــرم
و
عمـــــــرتــــان بلنـــــــد باد
مشخصات كلی متولدین مهر ماه:
اهل اعتدال ، حامی وپشتیبان همسر ، شیرین بیان ، صلح
جو ، علاقه مند به فضا ، آرام و متین ، بسیار منطقی ،
بی آلایش ، عاشق اصالت ، علاقه مند به موسیقی ،
اجتماعی ، مؤقّر ، بد پیله ، خجالتی ، پر از احساس ،
اهل مشورت ، عاشق هنر و ادبیات ، سیاستمدار ، به فكر
فردا نیست ، مقبول اطرافیان ، اهل مساوات و برابری ،
پر شور و حرارت نیست ، عاقل ، اهل حمایت از دیگران ،
معتدل و پایدار ، شكمو ، امیدوار ، با انصاف ،خوش
سلیقه ، اهلتجزیه و تحلیل ، گاهی تنبل ، كنجكاو و
جستجو گر ، متنفّر از زیادی مهمان ، انتقامجو ، از بی
بند و باری متنفّر است ، با معلومات و با درایت ، به
آسانی تغییر عقیده نمی دهد ، مهربان ، شیك پوش و جذّاب
، نكته سنج ، دارای پشتكار فراوان ، یك روز گرم و یك
روز سرد ، هوشمند ، مشاور خوب ، دوست یاب ، منظّم و
مرتّب ،عاشق رنگ آبی ، گاهی لجباز ، مثل باتری باید
مرتّب شارژ شود ، صادق و درستكار ، خوش مشرب ، ساده دل
، آسان گیر ، دو دل و مردد ، خوش‌بین .
مرد متولد مهر
با انصاف، متعادل، زن پرست، خوش سلیقه و گاه تنبل و بی
اعتنا نسبت به زندگی، اگر شوهر متولد مهر دارید همیشه
به سر و وضع خود برسید خانه را تمیز و مرتب نگاه
دارید. این مرد به هیچ وجه مایل به رنجاندن دیگران
نیست. شما می‌توانید به خود ببالید كه هوشمند‌ترین
مشاور جهان را د رجوار خود دارید.
زن متولد مهر
معمولا استخوان بندی درشتی دارد و نسبتا سنگین وزن
است. شما بارها در او علائم یاز قدرت، اراده، جدیت و
تصمیم می‌بیند كه با خلق و خوی زنانه كمتر سازگاری
دارد. در هر موقعیتی چه جزئی و چه مهم هوشیاری و انصاف
و قدرت استدلال خود را ظاهر می‌سازد و از انزوا و
تنهائی نفرت دارد يکشنبه 26/7/1388 - 13:55
