تبیان، دستیار زندگی

در تحقیقاتی که اخیرا انجام گرفته مشخص شده است در شرایط استرس و خستگی، زنان بیش از مردان سراغ تنقلات می روند و بیش از حد از آنها استفاده می کنند.

بررسی ها نشان داده است زنانی که با اصوات بلند مواجه اند یا کارهای سخت و طاقت فرسا دارند، نسبت به مردان، بیشتر به سمت غذاهایی مثل شکلات، چیپس  و پنیر روی می آورند. همین بررسی ها نشان داده است مردان و زنان در دورانی که استرس دارند، بیشتر می خورند.

در طول روز شرایطی پیش می آید که برای فرد ایجاد استرس و تنش می کند، دراین شرایط، اکثر افراد به خوردن روی می آورند، تا این استرس را برطرف کنند؛ حتی زنانی که به کارهای سخت مشغولند، در تعطیلات آخر هفته بیشتر می خورند

هر گفتگويي زمان و مكان خاص خود را مي طلبد

بيشترين اشتباهي كه معمولا افراد تحصيل كرده مرتكب مي شوند اينست كه وقتي درگير گفتگوهاي بيش از حد تخصصي مي شوند تحت تأثير آنها قرار مي گيرند. مثلا فرض كنيد داريد درباره اگزيستانسیاليسم صحبت مي كنيد ولي ديگران به شما مي خندند (و يا نگاههاي عجيبي به شما مي كنند) چرا؟ چون كس ديگري نمي تواند آنچه را كه شما مي گوييد دنبال كند. وقتي افراد نمي توانند خود را وارد يك گفتگو يا مكالمه كنند خصوصا اگر موضوع گفتگو فراتر از دانش آنها باشد- احساس مي كنند محيط، دوستانه نيست و نسبت به شما موضع تدافعي مي گيرند. اين رسم زندگي است.

اگر درباره موضوعاتي مانند تمدن مصر باستان، PBS يا كانال هاي يادگيري صحبت مي كنيد و مي بينيد افراد به تدريج از اطراف شما پراكنده مي شوند، صحبت كردن را متوقف كنيد و موضوع صحبت را تغيير دهيد. اين كار لزوما خاص يك گفتگوي بد نيست ولي زمان و مكان بسيار مهم است. صحبت كردن درباره موضوعات دشوار در مدرسه، كلاس يا هنگام خوردن ناهار مناسب نيست. البته اين موضوع، خاص موضوعات دشوار نيست. هر گفتگويي زمان و مكان خاص خود را مي طلبد. در نتيجه از گفتگو درباره برخي موضوعات خاص در مدرسه بايد خودداري نمود. البته شايد اينكه افراد بايد گفتگوي خود را محدود كنند كمي نادرست به نظر بيايد ولي بايد اين كار را انجام دهيد.

اگر نمي دانيد درباره چه موضوعاتي بايد صحبت كنيد، به دوستان خود نگاه كنيد و به حرف هاي آنان گوش كنيد. ببينيد ديگران به آنچه گفته مي شود چه واكنشي نشان مي دهند. اگر شنونده موضوع را بپذيرد و درباره آن وارد گفتگو شود، مي توانيد از آن موضوع به عنوان يك موضوع صحبت استفاده كنيد.

عقيده يكي از انديشمندان در باره كتاب اين بود كه:

«در علوم بايد جديدترين كتابها را خواند و در ادبيات، قديمي ترين آنها را.»

«ولتر» فيلسوف و نويسنده فرانسوي، عزت و عظمت نويسندگي را اين گونه به تصوير مي كشد:

«تا زماني كه قلم يك اديب در دست من است، از اينكه تاج پادشاهي بر سر ندارم، رنج نمي برم.»

«جميز مكاش» مي گويد:

«كتابي را كه مي خواني، نبايد به جاي تو فكر كند، بلكه بايد تو را به انديشيدن وا دارد.»

اگر مي خواهيد يخچالتان دوام بيشتري داشته باشد:

يخچال را در جايي قرار دهيد كه دور از وسايل حرارتي از قبيل اجاق گاز و آبگرمكن باشد.

براي افزايش طول عمر نوار دور يخچال بايد هميشه تميز باشد تا قدرت چسبندگي آهن رباي نوار بيشتر شود.

براي تميز كردن يخچال هميشه از دستمال نمدار و سپس خشك استفاده كنيد.

قسمت موتور يخچال را با جاروبرقي يا سشوار تميز كنيد تا مخفي گاه سوسك نشود. 

درفصل زمستان از درجه هاي بين 1 تا 2 و در تابستان از درجه هاي 2 تا 4 استفاده كنيد.

 ظهور مهدی عجل الله تعالی فرجه وزنان

در مورد حضرت مهدی  عجل الله تعالی

فرجه  و ظهورشان ؛ رسول اکرم صلی الله علیه

و آله  و سلم  می فرمایند :

المهدی منّا اهل البیت یصلحه الله فی لیلة

احتمالاً برخی از ما قسمتی از مجموعه مواد خوراکی مورد استفاده خود را به صورت دور ریز از چرخه مصرف خارج می کنیم ؛می توان از این مواد برای حفظ سلامت وافزایش لطافت وطراوت پوست بهره برداری کرد. در زیر نمونه هایی از این مواد معرفی می شود.

محلول اسیدی برای ثابت نگهداشتن PH پوست وطراوت بخشیدن به آن:

راه اول:

     1.     سرکه سیب یا سرکه سفید تقطیر شده یک قسمت  

     2.     آب جوشیده سرد شده هشت قسمت

پس از مخلوط کردن این دو با هم ، باید روزانه چند بار بعد از شستن صورت محلول فوق را با پنبه به قسمت های مختلف آن بمالید. این عمل باعث می شود تا پوست صورت حالت طبیعی و اسیدی خود را باز یافته و بدون شک پوست شما شفاف و پاک از لکه ها وناصافی ها شود .

راه دوم :

برای حفظ  PH صورت اسیدی پوست صورت استفاده از ماست ترش وسایر ترشی های طبیعی مثل آبلیمو، آب نارنج، آبغوره و... مناسب می باشد مشروط بر اینکه رقیق بوده و پوست را تحریک ننماید وبهتر است برای این کار از آبلیموی تازه یا آب نارنج ، که تا سه برابر رقیق شده است، استفاده کرد. در ضمن ، شستن وپاک کردن صورت با شیر مانده و ترشیده هم ، مؤثر ومفید می باشد.

هیچ شغلی به شرافت مادری نیست.

خدمت مادر به جامعه از خدمت معلم بالاتر است و از خدمت همه کس بالاتر است.

دامن مادر بزرگترین مدرسه ای است که بچه در آن جا تربیت می شود.