• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
تعداد مطالب : 27021
تعداد نظرات : 2747
زمان آخرین مطلب : 3291روز قبل
آلبوم تصاویر
شیر خیلی تازه! (عکس)



جمعه 28/4/1392 - 8:37
دانستنی های علمی

وی افزود: تبخال ویروسی است و خرما برای افراد مبتلا به عارضه تبخال مناسب نیست زیرا خرما قند خون را بالا می‌برد و ویروس‌های تبخال در رشد خود قند موجود در خرما استفاده می‌كنند.

افرادی كه تبخال دارند خوردن خرما مانع از بهبود تبخال خواهد شد.

احمد ساعدی، متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: خرما یكی از میوه‌هایی است كه در رژیم غذایی هر فردی باید قرار بگیرد كه قند موجود در آن انرژی رسانی است.

وی عنوان كرد: روزانه 2 عدد خرمای متوسط برای دیابتی‌ها متناسب است و بیشتر از آن توصیه نمی‌شود.

وی خاطر نشان كرد: خوردن خرما برای دیابتی‌ها، افراد سندرم متابولیك بیماری‌های قلبی و عروقی، تبخال،‌ زیاد توصیه نمی‌شود.

وی افزود: تبخال ویروسی است و خرما برای افراد مبتلا به عارضه تبخال مناسب نیست زیرا خرما قند خون را بالا می‌برد و ویروس‌های تبخال در رشد خود قند موجود در خرما استفاده می‌كنند.

وی خاطر نشان كرد: مصرف خرما با شیر و ماست توصیه می‌شود و جلوی گرسنگی و تشنگی را می‌گیرد.

وی در خصوص خاصیت خرما گفت: استفاده از خرما 2 تا 3 عدد می‌تواند به عنوان جانشین میوه باشد همچنین می‌تواند برای تهیه كیك و شیرینی از خرما استفاده كرد كه ضرر كمتری نسبت به شیرین‌های معمولی خواهد داشت.

 

منبع زیست نیوز

جمعه 28/4/1392 - 8:36
دانستنی های علمی

پزشکان توصیه می‌کنند خانم‌ها همراه غذا دوغ و ماست نخورند و سعی کنند در سال یک بار آزمایش تراکم استخوان را انجام دهند.

مطالعات جدید دانشمندان نشان می‌دهد لبنیاتی مانند ماست و دوغ باعث می‌شوند تا خانم‌ها به فقر آهن دچار شوند.

به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ بهترین زمان برای مصرف لبنیات در صبحگاه و شب قبل از خواب است و پزشکان توصیه می‌کنند خانم ها در طول روز کمتر از لبنیات استفاده کنند.

بیشترین زمان جذب آهن لبنیات در صبحگاه و شب است و در غیر این صورت مواد پروتئینی کلسیمی و آهن موجود در لبنیات هرگز در بدن خانم‌ها جذب نمی‌شود.

پوکی استخوان در خانم‌ها از دیرباز مورد توجه قرار داشته است اما به علت آنکه بیماری خاموشی است کمتر خانم‌ها آن را پیگیری می‌کنند.

پزشکان توصیه می‌کنند خانم‌ها همراه غذا دوغ و ماست نخورند و سعی کنند در سال یک بار آزمایش تراکم استخوان را انجام دهند.

پزشکان همچنین توصیه می‌کنند والدین همراه غذا به کودکان ماست ندهند در غیر این صورت کودک دچار شکستگی‌های استخوان می‌شود و از سقف رشد او کاسته می‌شود.

 

منبع زیست نیوز

جمعه 28/4/1392 - 8:35
اطلاعات دارویی و پزشکی

این متخصص پوست و مو تصریح کرد: کرم های تولید شده داخل نیز دارای اثرات بسیار مناسب این ویتامین هستند و نیازی به مصرف کرم های خارجی نیست.

 

یک متخصص پوست و مو گفت: در افرادی که به علل مختلف نمی‌توانند میوه و سبزیحات تازه استفاده کنند، مصرف قرص‌های ویتامین C از درمان‌های اصلی ضد لک است که بر اساس تشخیص پزشک تجویز می‌شود.

دکتر ریحانه مهرگان در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به اینکه مصرف مقادیر متناسب ویتامین C، به صورت خوراکی و موضعی موجب روشنی و شفافیت رنگ پوست می‌شود، گفت: مصرف کرم‌های ویتامین C، همراه با خوردن میوه‌ها و سبزیجات تازه باعث افزایش انعطاف پذیری پوست و برطرف شدن لکه‌های پوستی می‌شود.

وی با تاکید بر اینکه ویتامین C به صورت موضعی و خوراکی از مهمترین ترکیبات درمانی ضد لک و ضد چروک محسوب می‌شود، گفت: این ویتامین تاثیر ضد چروک قوی دارد، استفاده از کرم‌های مختلف با درصدهای متفاوتی از ویتامین C، موجب ایجاد اثرات ضدچروک و ضد لک می شود.

این متخصص پوست و مو تصریح کرد: کرم های تولید شده داخل نیز دارای اثرات بسیار مناسب این ویتامین هستند و نیازی به مصرف کرم های خارجی نیست.

دکتر مهرگان گفت: در افرادی که به علل مختلف نمی توانند میوه و سبزیحات تازه استفاده کنند، مصرف قرص های ویتامین C از درمان‌های اصلی ضد لک است که بر اساس تشخیص پزشک تجویز می شود.

وی با تاکید براهمیت دریافت ویتامین C طبیعی گفت: نوشیدن یک لیوان آب پرتقال، آب لیمو، گوجه فرنگی، کیوی یا آب طالبی مناسب تر از مصرف قرص ویتامین C است.

این متخصص پوست و مو یادآور شد: کرم های حاوی ویتامین C باید حاوی 10 درصد از این ویتامین باشد، برای اثربخشی خواص ضد لکی کرم، میزان ویتامین C موجود در آن باید به میزان 10 تا 20 درصد باشد.

دکتر مهرگان در پایان گفت: کرم های تولیدی داخل کشور به میزان 20 درصد و کرم های خارجی عرضه شده موجود در بازار دارویی ایران نیز حاوی 30 درصد ویتامین C هستند

منبع زیست نیوز

جمعه 28/4/1392 - 8:34
خواص خوراکی ها

پزشكان حتی در تلاش برای به تصویب رساندن مصرف این میوه به همراه داروهای رایج به عنوان یك راه حل درمانی بدون عارضه جانبی هستند.

پزشكان به افرادی كه از عفونت مثانه و مجاری ادراری رنج می برند خوردن میوه خاصی را توصیه می كنند.

به گزارش باشگاه خبرنگاران، این میوه خاص كه از قدیم پزشكان طب سنتی مصرف آن را برای جلوگیری از مشكلات مجاری ادراری توصیه كرده اند، میوه زغال اخته است.

گفتنی است: پزشكان با بررسی تركیبات شیمیایی موجود در میوه زغال اخته دریافته اند كه در این تركیبات نوعی مواد وجود دارد به نام PACS كه می تواند قدرت و توان باكتری های مولد عفونت مثانه را از بین ببرد و مانع تكثیر و تجمع آنها در مثانه شود.

بررسی ها نشان می دهند: پزشكان حتی در تلاش برای به تصویب رساندن مصرف این میوه به همراه داروهای رایج به عنوان یك راه حل درمانی بدون عارضه جانبی هستند.

همینطور پزشكان به افراد سالم نیز توصیه می كنند تا از این میوه در صورت عدم داشتن منع پزشكی استفاده كنند، زیرا این میوه حتی باعث پیشگیری از بروز عفونت مجاری ادراری نیز می گردد و اثرش بلند مدت است.

 

منبع زیست نیوز

جمعه 28/4/1392 - 8:33
اطلاعات دارویی و پزشکی

این متخصص گوارش و كبد، التهاب، زردی، اختلال انعقادی را از مهمترین عوارض شایع مصرف زیاد قرص استامینوفن بر شمرده كه به مرور زمان موجب به كما رفتن و نابودی كامل كبد می شود.

مصرف زیاد استامینوفن، به عنوان پرفروش ترین مسكن در دنیا منجر به نابودی كبد و از بین رفتن تمام سلول های آن می شود.

امیرحسین فقیهی، متخصص گوارش و كبد در گفتگو با باشگاه خبرنگاران افزود: استامینوفن ها پرفروش ترین مسكن های ضد درد و ضد تب در دنیا هستند كه در دزها و انواع مایع و قرص در داروخانه ها و به راحتی و بدون نسخه پزشك در دسترس اشخاص قرار می گیرند و اغلب افراد جامعه از نحوه مصرف آن و خطراتی كه ممكن است در اثر مصرف بالای آن بروز كند هیچ آگاهی ندارند.

وی با اشاره به عوارض خطرناك قرص استامینوفن تأكید كرد: مصرف طولانی این قرص به علت وجود مواد و عناصر به كار رفته در تولید آن منجر به تخریب و نابودی بافت سلول های كبدی به طور دسته جمعی شده و مصرف بالای آن در یك روز موجب مرگ فرد می شود.

این متخصص گوارش و كبد، التهاب، زردی، اختلال انعقادی را از مهمترین عوارض شایع مصرف زیاد قرص استامینوفن بر شمرده كه به مرور زمان موجب به كما رفتن و نابودی كامل كبد می شود.

وی اظهار داشت: نكته مهم این است كه افراد جامعه باید نسبت به مصرف داروهایی كه به سادگی در دسترس قرار می گیرند بسیار بیشتر از داروهایی كه فقط در صورت داشتن نسخه تهیه می شود دقت كنند زیرا این سهولت دسترسی می تواند به سهولت نیز خطرات جبران ناپذیری را بر خانواده ها تحمیل كند.
 
فقیهی، در خصوص نحوه مصرف قرص استامینوفن در افرادی كه به صورت مداوم از آن استفاده می كنند، گفت: مصرف بیش از 15 گرم از این قرص در طول روز كافی بوده و حتی اگر این میزان موجب تسكین درد فرد نشد به هیچ عنوان بیش از مقدار گفته شده مصرف نشود و فرد باید به پزشكان متخصص مراجعه كند.

وی خاطرنشان كرد: در صورت مصرف بالا و یكباره قرص استامینوفن شستشوی معده اولین اقدام درمان در بخش اورژانس است و تزریق پادزهر است زیرا دوز بالای آن موجب مسمومیت فرد می شود و اگر بعد از مصرف اتفاقی در همان لحظه رخ نداد به طور قطع پس از 48 ساعت دارو تأثیر سمی خود را نشان می دهد.

 

منبع زیست نیوز

جمعه 28/4/1392 - 8:32
ایرانگردی

مشهدی ولی نبی‌لو تنها ساکن روستای چال شهرستان زنجان است که 60 سال به تنهایی در این روستا زندگی می‌کند و مونس تنهایی‌هایش نماز و یاد خدا است.

  نبی لو که در دوران کودکی پدر و مادر خود را از دست داده است، به سرپرستی عمویش درمی آید و پس از فوت عمویش، جوانی از اهالی همان روستا مراقبت از وی را بر عهده می گیرد، اما این زندگی نیز چند سالی دوام نمی آورد و اکنون بیش از 60 سال است که در این روستا خالی از سکنه به تنهایی زندگی می کند.

این شهروند که دارای یک خواهر است از دیدن روی خواهر نیز به دلیل فلج بودن پای وی محروم است.

وی که به صورت مادر زادی کر و لال است به دلیل داشتن آب مروارید و عدم مراجعه به موقع دکتر یکی از چشمانش نیز نابینا است.

زندگی مشهدی نبی لو با خالی شدن روستای چال از سکنه در تنهایی گذشته است و با وجود اینکه چند بار اهالی روستا او را به خانه خود برده اند، نتوانسته طاقت بیاورد و دوباره به روستای مورد علاقه خود بازگشته است.

این شهروند مجرد است و تا کنون کسی مقدمات ازدواجش را فراهم نکرده است، خود نیز به دلیل کر و لال بودن نتوانسته تنهایی خود را با کس دیگری تقسیم کند.

روستای چال که از امکانات آب، برق و گاز محروم است، تنها مامن مرد تنها است و این مرد با خدا، از آب چشمه برای گذران زندگی خود استفاده می کند.

وی زیر پوشش نهادهای حمایتی نیست و فقط رهگذران و شکارچیانی که وی را می شناسند،هر از گاهی آذوقه برایش می آوردند، اما در روزهای سرد زمستان که پرنده هم در این روستا پر نمی زند، مرد تنهای چال، روزی خود را از خدا می گیرد.

ارتباط این مرد پاک و بی آلایش روستایی با خدا به قدری صمیمی و گرم است که گویی بین او و خدا فاصله ای نیست، اگرچه مشهدی ولی درس نخوانده اما نمازهایش را با صداقتی از جنس مردان خدایی به پا می دارد و ماه رمضان برایش حکمی عجیب دارد.

مردم تنهای روستای چال از نظر جسمی و ذهنی از هیچ مشکلی برخوردار نیست و روزگار خود را با کندوهای عسلی که نگهداری می کند، می گذارند، همه باغ های این روستا به همت این مرد سرسبز است و رهگذران از این باغ ها استفاده می کند.

نبی لو در وسط حیات خانه اش حوضی برای استحمام دارد و از کمترین امکانات برای گذران زندگی برخوردار است، اما این محرومیت نتوانسته روح این مرد را خدشه دار کند، او مطیع محض خداوند متعال است و آرامشی که در نماز خواندن در او دیده می شود، از جنسی دیگر است.

این مرد کرسی کوچکی در منزلش دارد که به هنگام زمستان از آن استفاده می کند، زندگی پاک و بی آلایش او نمونه ای بی نظیر در عصر دل های سنگی است.

یک شهروند نوع دوست طارمی که خود از کارمندان بهزیستی شهرستان طارم است هر از گاهی به این مرد سر می زند و مایحتاج وی را تهیه می کند.

برخی از شکارچیان و مردمی که او را می شناسند تنها میهمانان این مرد طارمی هستند.

روستای چال در 60 کیلومتری شهر زنجان قرار گرفته  است اما کمتر کسی این روستا را به یاد دارد، چرا که صعب العبور بودن روستا موجب شده تا ساکنان کوچ را بر ماندن ترجیح دهند.

 

با حضور تیم کوهپیمایی بسیج اداره کل بیمه خدمات درمانی استان زنجان دفترچه روستایی آقای ولی الله نبی لو منفرد تنها ساکن روستای چال از توابع شهرستان زنجان دراختیار وی قرارگرفت.

گفتنی است روستای «چال» از توابع شهرستان زنجان و در کوههای مرتفع مرز طارم و زنجان واقع شده است.

مرد تنهای 75 ساله روستای چال انتظاری از کسی ندارد، اما چشم انتظار مهربانی های بی آلایشی است که او را بغل می کند.

 

منبع : سایت598 

چهارشنبه 26/4/1392 - 14:36
رمضان

یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف عرقیجات در ماه رمضان توصیه نمی‌شود، زیرا این نوشیدنی‌ها خنک کننده کبد هستند و نه خنک‌ کننده بدن.

اقباله ذاکر حسینی در گفت‌وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)منطقه خوزستان، با تاکید بر مصرف نوشیدنی‌های ولرم در وعده‌های افطار، اظهار کرد: به دلیل طبع سرد بدن لازم است در وعده افطار از نوشیدنی‌های ولرم همراه با مواد دارای قند طبیعی مانند خرما، عسل یا انگور شیرین استفاده شود چرا که این مواد شیرین علاوه بر تنظیم قند خون بدن خاصیت سم‌زدایی نیز دارند.

 

وی با اشاره به مواد غذایی پیشنهادی در ماه رمضان که به رفع عطش کمک می‌کنند، گفت: دم کردن برگ خشک نعناع و یا مخلوط آن با عسل و تهیه به صورت شربت و نوشیدن آن بین افطار تا سحر موجب رفع تشنگی خواهد شد.

 

ذاکر حسینی افزود: در میان عرقیات تنها کاسنی خاصیت خنک‌ کنندگی بدن را دارد، از این رو پیشنهاد می‌شود نوشیدنی‌هایی مانند خاکشیر را با کمی کاسنی و گلاب مخلوط و سپس استفاده کرد.

 

این متخصص طب سنتی، تمبر هندی را به عنوان یکی از مواد غذایی مفید در ماه رمضان معرفی کرد و گفت: خیس کردن تمبر هندی و صاف کردن آن و سپس مخلوط آن با عسل و تهیه به صورت شربت، نوشیدنی مفیدی برای رفع یبوست در ماه رمضان محسوب می‌شود.

 

وی افزود: می‌توان از دم کرده لیمو عمانی و همچنین مخلوط زردآلوی تازه همراه عسل نیز به عنوان مواد غذایی مناسب جهت رفع عطش و سنگینی معده استفاده کرد.

چهارشنبه 26/4/1392 - 14:27
جهانگردی

برخی از جاده‌‌های جهان به دلیل ویژگی خاص، یعنی شیب تند و همچنین پیچ‌های تند و پی‌در پی تصاویر هیجان‌انگیزی را بوجود آورده‌اند.همه ما در زندگی با جاده‌های پر پیچ و خم بسیاری مواجه هستیم ‌که رانندگی در آنها به دلیل شیب‌های تند و تیز خطرناک احساس می‌شود.




















منیع:باشگاه خبرنگاران
چهارشنبه 26/4/1392 - 14:19
دنیای گیاهان و حیوانات

 


 

 

 

 

 

منبع » زیست نیوز

 

چهارشنبه 26/4/1392 - 14:15
مورد توجه ترین های هفته اخیر
فعالترین ها در ماه گذشته
(0)فعالان 24 ساعت گذشته