باور غلط

خوردن شیر زیاد باعث سلامت استخوان‌ها می‌شود!

درست است که مصرف شیر برای بدن خیلی لازم است و به سلامت استخوان‌های بدن کمک می‌کند، اما بیش از اندازه خوردن آن ممکن است باعث التهاب‌ و بیماری‌های مزمن در افراد شود.

---