صفحه اصلی تبیان شبکه اجتماعی مشاوره آموزش فیلم صوت تصاویر حوزه کتابخانه دانلود وبلاگ فروشگاه اینترنتی

تعداد بازديد :
5365
سه شنبه 1399/6/4 ساعت 10:22
تاريخ :

مریم مرادیان نیری

12 توصیه برای غلبه بر بی‌خوابی [اینفوگرافیک]

آیا تا به حال برایتان پیش آمده خیلی دیرتر یا خیلی زودتر از ساعت معمول به رختخواب بروید و بعد ببینید بیدار دراز کشیده‌اید و خوابتان نمی‌برد؟

خوابیدن، غلبه بر بی‌خوابی، ساعت بیداری، بیدار شدن، خواب،

بیشتر بخوانید

توصیه‌هایی برای غلبه بر بی‌خوابی

اگر در خصوص این موضوع سوالی داشتید، به مشاوره تبیان مراجعه نمایید .

عضویت در کانال تلگرام تبیان

پخش زنده شبکه های تلوزیون از وبسایت تبیان

پسندیدم

0

ارسال براي دوستان

چاپ

UserName

✖

آخرين مطالب سلامت

عضویت در خبرنامه