• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی

همه

متن

فیلم

صدا

تصویر

دانلود

Persian
Persian
کوردی
العربیة
اردو
Türkçe
Русский
English
Français

مرور بخشها

    دین

    زندگی

    جامعه

    فرهنگ

صفحه اصلی تبیان شبکه اجتماعی مشاوره آموزش فیلم صوت تصاویر حوزه کتابخانه دانلود وبلاگ فروشگاه اینترنتی
  • راه خلاصی از درد سرشانه
  • گرفتگی‌ها و دردهای ناحیه سرشانه و دست‌ها معمولا بر اثر انجام مکرر کاری ایجاد می‌شود که روی آن ناحیه...
  • تردمیل برای درد زانو
  • بیشترین نوع ورزش توصیه ‌شده، همان راه رفتن یا پیاده‌روی روی تردمیل است. در کنار آن، برخی ورزش‌ها...
  • شکستگی گردن
  • ستون مهره ی گردنی شامل هفت مهره است. شکستگی هر کدام از این مهره ها را شکستگی گردن می گویند...
  • با گرفتگی عضلات چه کنیم؟
  • صبح که از خواب بیدار می‌شوید، اگر به علت درد و گرفتگی عضلات گردن نتوانید سرتان را بچرخانید چه می‌کنید؟...
  • 5 روش جدید درمان کمردرد
  • اگر کمردرد مزمن، کلافه ‌تان کرده؛ حداقلش این است که می ‌توانید دل ‌تان را به این نکته خوش کنید که شما تنها...
  • آرتروز گردن رو به گسترش است
  • کمردرد، گردن‌ درد، پشت ‌درد، کوفتگی اعضای بدن، سردرد و خیلی از دردهای دیگری که ممکن است روزانه دچارش شوید، زنگ خطری...
  • سیاتیک چیست؟
  • سیاتیک واژه‌ای است که به درد قسمت‌ تحتانی کمر با انتشار به باسن، ران و قسمت پایینی پا اطلاق می ‌شود. این درد اغلب با کرختی...
  • آشنایی با بالش های طبی
  • وقتی اسم بالش می ‌آید خیلی ‌ها به یاد خوابیدن و بالش زیر سرشان می ‌افتند؛ در صورتی که بالش فقط آن چیزی نیست که زیر سرمان...
  • چرا قوز می‌ کنیم؟
  • زمانی خمیده شدن پشت آدم‌ ها نماد سالمندی بود اما این روزها سبک زندگی ما و مشکلات زندگی باعث شده...
  • اصلاح صافی کف پا
  • یک کارشناس فیزیوتراپی گفت: راه رفتن روی لبه ی خارجی پا و پاشنه ی پا سبب تقویت عضلات ضعیف و اصلاح ناهنجاری...
  • گودی بیش از حد کمر
  • یکی از شایع ترین اختلالات در انحناهای ستون فقرات، گودی بیش از حد کمر است. بسیاری از ما علت کمردردهای خود را گودی بیش از...
  • دیسک های معیوب!
  • آخ دیسک کمر گرفتم! این جمله ی بسیار شایعی است که بیماران مبتلا به کمر‌درد، فراوان آن را استفاده می ‌کنند. هر انسان معمولا 26 مهره...
  • آرتروز؛ هر روز بيشتر از ديروز
  • بيش از 50 سال از آن کار مي ‌کشيد اما ذره‌اي به آن توجه نمي ‌کنيد؛ مانند ستوني شما را نگه مي ‌دارد اما هرگز آن را تقويت نمي ‌کنيد...
  • ساختمان زانو
  • مفصل زانو، مفصلی است که به وسیله یک کپسول متشکل از رباط ‌ها احاطه می‌ شود و حاوی...
  • با کمردرد چه بايد کرد؟
  • اسپاسم يا گرفتگي عضلات کمر يکي از شايع‌ترين شکاياتي است که افراد را به مطب پزشکان مي کشاند...
  • قولنج تان را نشکنید
  • آنچه امروز به‌ عنوان قولنج مي ‌شناسيم، بيشتر از آن که نام بيماري خاصي باشد، يک شکايت مبهم است...
تعدادبازدیدکنندگان
تاکنون
اکنون
Copyright © 2012 . All right reserved