میوه ها

صفحه اصلی تبیان شبکه اجتماعی مشاوره آموزش فیلم صوت تصاویر حوزه کتابخانه دانلود وبلاگ فروشگاه اینترنتی

	1 2 3 4 5 6 7 8

موز کاملا رسیده بهتر است
موز کاملا رسیده، ماده ای به نام TNF تولید می کند که توان مقابله با سلول های غیر عادی (سرطانی) بدن را دارد...

خواص رُب انار
وقتی صحبت از رُب انار به میان می ‌آید، اشاره به همان خواص انار مطرح می ‌شود...

لیمو؛ هم ترش و هم شیرین
مصرف لیمو شیرین برای مبتلایان به درد معده و ورم معده بر خلاف تصور عموم، مفید است و مصرف روزانه یک عدد آن در این...

7 فایده ی خربزه درختی (پاپایا)
آیا تا به حال راجع به فواید خربزه درختی فکر کرده اید؟ حتماً چون خربزه درختی نوعی میوه محسوب می شود...

توت سفید و فواید آن
درخت توت سفید، بزرگ، تنومند و دارای برگ های پهن است که در تغذیه ی کرم های ابریشم مورد...

گیلاس و خواص آن
نام علمی گیلاس (Prunus avium) و از خانواده ی (Rosaceae) می باشد. درخت گیلاس بدون خار و دارای میوه ی گوشت‌ دار و محتوی...

آلبالو ؛ خوش مزه، زیبا، مفید
آلبالو نام درخت و میوه ‏ای است با نام علمی (Prunus Cerasus) که بومی جنوب غرب آسیا و اروپا می ‏باشد...

قره قات ؛ ضد میکروبی قوی
قره قات (قره قاط) یا سیاه گیله درختچه ی کوچکی است به ارتفاع تا 60 سانتی متر که دارای برگ هایی...

نظر متخصصان تغذیه درباره مرکبات
می دانیم که مصرف میوه‌ها و سبزی‌هایی به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌ کنند. مصرف منابع غذایی سرشار از ویتامین C یکی از...

خواص تمبر هندی
حتما شما هم وقتی برای خرید به میوه‌ فروشی ‌ها و یا ....سوپرهای بزرگ میوه می ‌روید، بالای قفسه میوه‌ ها

خواص میوه آووکادو
تاریخچه پیدایش آووکادو به هفت هزار سال قبل از میلاد مسیح برمی‏گردد که به خاطر بافت نرم و خواص...

پاييز را با سيب سپري كنيد
آغاز فصل پاييز به معناي وارد شدن به فصل انواع سيب‌هاست كه از ديرباز به عنوان مظهر سلامتي شناخته شده‌ است...

هر میوه ای در فصلش مغذی تر است
کارشناسان تغذيه بر اين باروند که سالم‌ترين غذاهاي دنيا، غذاهايي هستند که از مواد طبيعي و فصلي تهيه مي‌شوند...

آلبالو براي بی ‌خوابی مفيد است
پژوهشگران در يك تحقيق جديد دريافته ‌اند كه آلبالو براي درمان بي‌ خوابي مفيد است. بنابراین اگر به سختي مي ‌خوابيد، با خوردن اين ميوه...

آناناس؛‌ ميوه‌ عيادت
خيلي‌ ها وقتي به ملاقات يک بيمار مي ‌روند برايش کمپوت آناناس مي ‌خرند، چون اين تصور هميشه وجود داشته كه...

فواید آب سیب
آب سیب یکی از انواع آب میوه‏هاست که برای سلامتی بدن بسیار مفید است. دانشمندان معتقدند نوشيدن آب سيب...

یک نگاه لیمویی
تنها طعم، عطر و رنگش نيست كه خيلي ها را مجذوب خود كرده است، بلكه اين ليموي خوش رنگ و بو، خواص...

تا مي‌توانيد هندوانه بخوريد
هندوانه خواص بسياري دارد از آن جمله ضد استفراغ و ضد تهوع است. مخصوصا براي افرادي كه در تابستان دچار گرمازدگي...

فواید میوه انبه
انبه جزو اولین میوه هایی است که در مناطق گرمسیری و استوایی مورد استفاده انسان قرار گرفته است. این روزها انبه به عنوان یک میوه...

درمان بیماری کبد با گیلاس و آلبالو
گیلاس و آلبالو به عنوان میوه های تابستانی، از خواص درمانی بالایی برخوردارند که آگاهی از این خواص موجب میل به مصرف بیشتر...

نارگیل و خواص آن
نارگيل با نام علمي (Cocos nucifera) گياهي است كه ابتدا در جنوب آسيا كشت مي ‌شد و در حال حاضر به صورت درخت نارگيل در تمام مناطق...

بهترین میوه برای درمان چاقی
مصرف پرتقال بهترین درمان چاقی است و با مصرف آن كمبود املاح بدن برطرف و مقاومت طبیعی بدن زیاد می‌شود...

زردآلو باعث جوان شدن پوست مي‌شود
يك متخصص تغذيه گفت: زردآلو به دليل داشتن بتاكاروتن (پیش ساز ويتامين A) ا، در برابر اشعه ماورای بنفش خورشید محافظت...

هندوانه‏ زرد یا هندوانه آناناسی
بیش از پنجاه نوع هندوانه وجود دارد که هندوانه‏ ی زرد یکی از آن ها است. این هندوانه در ایران بیشتر به نام هندوانه آناناسی معروف است...

شاتوت، شاهِ توت‌ها
توت‌ها از بهترين ميوه‌ها هستند که نه تنها طعم بسيار عالي دارند، بلکه حاوي فيتوکميکال‌ها هستند که شگفتي مي‌آفرينند و موجب بهبود و تعديل سلامت مي‌شوند...

كشف نوع جديدي از ويتامين E در كيوي
كيوي و آووكادو از ميوه‌هاي سرشار از ويتامين E هستند. اين ويتامين يك آنتي اكسيدان است و تا كنون...

هنگام خرید توت فرنگی باید ...
نكته مهم در هنگام خريد اين ميوه آن است كه توت فرنگي ‌ها سفت، قرمز تيره و براق باشند و كلاهك سبزش كنده نشده باشد...

آب سیب از سکته قلبی پیشگیری می کند
ضرب المثل یک سیب در روز شما را از دکتر بی نیاز می کند را به یک لیوان آب سیب در روز شما را از مراجعه به متخصص قلب، بی نیاز می کند، تغییر دهید...

هشداری درباره ی استفاده از توت فرنگی
بسياري از ما به دليل ناآگاهي، مواقع زيادي سلامت ‌مان را بيش از پيش به مخاطره مي ‌اندازيم؛ به طور مثال با کوتاهی کردن در...

توت فرنگي، نوبرانه ای خوشمزه
با تغيير فصل، هر روز ميوه‌ هاي نوبرانه، جاي خود را به يكديگر مي ‌دهند. درباره توت فرنگی كمتر مي ‌توان كسي را يافت كه از خوردنش امتناع كند، به طوري که...

کاهش افسردگی با خوردن موز
میلیون‏ها نفر در سراسر دنیا مبتلا به افسردگی هستند و ثابت شده است که بعضی درمان‏های خانگی می‏توانند علائم افسردگی را برطرف کنند...

با خوردن کیوی به جنگ سرما خوردگی بروید
شما درباره خواص كيوي چه شنيده‌ايد؟ به نظرتان اين ميوه، منبع كدام يك از ويتامين‌ها و املاح است...

خواص به
از بین برنده افسردگی ناشی از انواع سردردها تقویت کننده قلب، کبد و معده، تحریک کننده اشتها و...

انجير، تعرق را زياد مي‌كند
انجير، تعرق بدن را زياد مي‌كند، ادرارآور است و حرارت بدن را كاهش مي‌دهد.انجیر برای کسانی كه مي‌خواهند وزن اضافه كنند و يا براي بيماراني كه دوره نقاهت خود را مي‌گذرانند بسيار مفيد...

12 فایده انار
حضرت محمد (ص) فرموده اند: هرکس انار بخورد، کینه و دشمنی را از خود دور کرده است....

تاثیر آب انار در رفع مواد سمی بدن
مصرف آب انار در از بین بردن رادیكال‌های آزاد سمی در بدن موثر است. گروهی از پژوهشگران دانشكده پزشكی دانشگاه علوم پزشكی بیرجند، خواص آنتی اكسیدانی آب انار را در خنثی كردن رادیكال‌های آزاد بدن با 9 آب میوه تجاری مقایسه كردند...

راهنماي خريد انار
با آمدن فصل پاییز میوه های مخصوص این فصل به بازار آمده است. حال برای شما عزیزان بیان می کنیم هنگام خريد و نگهداري انار چه نكاتي را بايد رعايت كنید؟...

خرما، دارویی شیرین!
خرما میوه ای بسیار قدیمی است. این میوه ی پُر خاصیت برای مردم کشورهای اروپایی و آمریکایی تا حدی ناآشناست و آن را فقط در کیک و شیرینی مصرف می کنند...

خواص آبغوره و سرکه انگور
غوره که میوه ی سبز رنگ نارس انگور است دارای طعم ترش می باشد. غوره دارای اسیدهای آلی مانند: اسید مالیک، اسید فرمیک، اسید سوکسینیک(Succinique Acid)، اسید اگزالیک، اسید گلوکولیک(Glucolique Acid) و قند می باشد...

خواص برگ مو
درخت انگور را "تاک" یا "مو" نیز می‌گویند. برگ مو دارای ساکاروز، لوولز(Levulose)، اینوزیت(Inosite)، کوئرستین، کاروتن، اجسام تانیک، بتائین، تارتاریک اسید، مالیک اسید، اسکوربیک اسید، پتاسیم، آهن و سیلیکون است...

خواص فرآورده های انگور
از انگور فرآورده های غذایی مختلفی به دست می آورند که شامل: کشمش، شیره انگور، روغن هسته انگور، عصاره هسته انگور، سرکه، آبغوره و غوره است...

انگور، میوه ای شفابخش
انگور میوه‌ای شیرین و لذیذ و از نوع میوه‌های خوشه‌ای است. انگور میوه ای بهشتی است. در احادیث آمده است که امام محمد باقر (ع) فرموده اند: چهار میوه از میوه‌های بهشتی هستند، انگور، رطب(خرمای تازه)، انار و...

فواید انجیر
انجیر در آسیا رویش می کند. امروزه بیشتر از 600 نوع متفاوت انجیر وجود دارد. انجیر خشک محتوی مقدار زیادی قند...

تاثیر خیار در رفع عطش و تصفيه خون
خيار از نظر طب قديم ايران، سرد و خنک کننده بدن بوده و به هضم غذا کمک مي کند. خيار ميوه اي با طبع خنک است و...

انگور قرمز از قلب محافظت می کند
دانشمندان آمریکایی در انگور قرمز نوعی ماده شیمیایی را یافتند که می تواند قلب را از خطرات ناشی از پیری محافظت کند...

گوجه‌‌سبز ترش چربي‌سوز
اين روز‌ها گوجه سبز با وجود گران بودن قیمت آن، يكي از نوبرانه‌هاي محبوب به‌شمار مي‌آيد...

مفیدترین میوه
در هر یک عدد سیب، دو برابر چای، سه برابر پرتقال و بیش از هشت برابر نسبت به موز آنتی اکسیدان وجود دارد...

خواص ویژه پرتقال
* تخریب كلسترول: مطالعه بر روی جوامع سراسر دنیا نشان داده است كه رژیم های غذایی سرشار از ویتامین C، به حفاظت در برابر بیماری های قلبی كمك می كند. این ویتامین از...

پرتقال و حفظ سلامتی ما
پرتقال از خانواده Rutaceae بوده و به انگلیسی Orange نامیده می شود. منشأ آن را از چین و آسیای جنوب شرقی می دانند. این میوه در طب سنتی چینی كاربردهای فراوانی داشته است...

انار و احادیث مرتبط به آن
این میوه كه به حق گوهرزمستانی نام گرفته است ، به خاطر فوایدی كه برای تندرستی انسان دارد ، به ویژه اثرضد أكسایشی اش كه حربه ای كارآمد علیه بیماری هاست، به تازگی سبب شده همگان به خوردنش روی آورند...


		1 2 3 4 5 6 7 8

آخرين مطالب تغذیه و آشپزی

عضویت در خبرنامه