باور غلط

آیا همه افراد باید روزانه ۸ لیوان آب بنوشند؟

یکی از تصورات اشتباه بین خیلی‌ از افراد این است که همه آدم‌ها تحت هر شرایطی حتما باید روزانه ۸ لیوان آب بخورند؛ در صورتی که میزان تامین آب مورد نیار بدن برای افراد مختلف در شرایط مختلف متفاوت است.

---