کفشهای پاشنه بلند، بدترین دشمن پاها هستند
غلط است. هر پاشنهای را نمی توان مضر دانست. کفشهایی با پاشنه حداکثر 5 سانتیمتری بخصوص پاشنههایی که پهن هستند به راحتی پوشیده میشوند. اما باید از پوشیدن کفشهایی با پاشنههای 8 تا 9 سانت خودداری کنید و اگر دشمنی باشد از ناحیه این نوع کفشهاست، چون باعث بروز اختلالاتی در تعادل بدن و مفاصل میشود.
بوی بد پا ناشی از تعریق است
درست است. پایی که تمام روز در کفش حبس میشود، عرق میکند. رطوبت نیز باعث ایجاد قارچ، زگیل و بوی نامطبوع پا میشود.
زمانی که پاها شسته و خشک میشوند، بوی آنها از بین می رود، اما بوی نامطبوع داخل کفشها می ماند و آنها نیز باعث ایجاد بو میشوند.
بنابراین لازم است که به طور مرتب کفی و داخل کفشها را نیز با دستمال مرطوب یا دستمال آغشته به الکل 70 درصد تمیز کنید و کفشها را در هوای آزاد قرار دهید.
اینکه پاها در فصل تابستان متورم شوند طبیعی است، چون گرما وضعیت احتباس آب را تشدید میکند. ولی اگر در زمستان متوجه ورم در پاها شدید به دنبال عامل آن باشید
تاولها بیخطر هستند
نادرست است. تاول پا بیخطر نیست، چون نوعی سوختگی محسوب میشود. اگر این تاول دچار عفونت شود، بخصوص در دیابتیها، خیلی زود چرک میکند. در این صورت علائمی مانند قرمزی، التهاب، ورم و درد در ناحیه اطراف تاول، ترشحات و در موارد جدی تر، تب نیز بروز میکند.
ورم پاها در پایان روز کاملا عادی است
درست و نادرست. اینکه پاها در فصل تابستان متورم شوند طبیعی است، چون گرما وضعیت احتباس آب را تشدید میکند. در عوض در زمستان اگر متوجه ورم در پاها شدید به دنبال عامل آن باشید.
مشکلاتی مربوط به سیاهرگها، پوشیدن کفش تنگ، قرار گرفتن در وضعیت بدنی نامناسب، مصرف نمک زیاد که باعث احتباس آب بدن میشود و غیره باعث ایجاد ورم در پاها می گردند.
هالوکس والگوس یا قوز شست پا، اکثر خانمها را درگیر میکند
درست است. هالوکس والگوس یک اختلال در استخوان واقع در پشت شست پا است که مسیر خود را به سمت خارج عوض میکند. این مشکل بیشتر در خانمها رایج است. مسائل وراثتی نقش مهمی در بروز قوز شست دارد.
اگر افرادی از خانواده تان از این مشکل شکایت دارند شما نیز مراقب باشید. از پوشیدن کفشهای تنگ بپرهیزید، چون باعث کیپ شدن انگشتان پا و چسبیدن آنها به همدیگر میشوند. امروزه این مشکل را با عمل جراحی برطرف میکنند.