" سکته به خاطر پارو کردن برف ! "

به نظر شما دلیل اصلی سکته هایی که در زمستان رخ می دهد کدام است : پارو کردن برف، یا نفس کشیدن در هوای سرد ؟

یک بررسی در شهر تورنتو نشان داده است ، بیشترین سکته های قلبی در زمستان ، پس ازباریدن برف رخ می دهد نه در سردترین روزهای این فصل . فعالیت قلب شما در زمان پارو کردن برف دو برابر و نیم می شود تا بتواند خون را به دستها و پاهای شما بفرستد زیرا مویرگ ها بیشترین مقاومت را در برابر جریان خون نشان می دهند . اگر در اثر راه رفتن به نفس نفس بیافتید ، قلب شما قدرت این را نخواهد داشت که بتوانید  پاروی پر از برف را به راحتی بلند کنید . ضربان قلب نامنظم می شود و ممکن است دچار سکته قلبی شوید.

برای اینکه احتمال وقوع سکته قلبی را کمتر کرده باشید :

زمانی که برف پارو می کنید ، مقدار کمتری برف را با پارو بلند کنید و  پارو را به بدنتان نزدیک تر نگاه دارید تا انرژی کمتری برای بلند کردن آن صرف کنید. زانوهایتان را هنگام بلند کردن پارو خم کنید و هنگام پرتاب برف پاها را صاف کنید.