شنبه 14 مهر 1403 - 29 ربيع الاول 1446 - 5 اکتبر 2024
تبیان، دستیار زندگی
در حال بار گزاری ....
مشکی
سفید
سبز
آبی
قرمز
نارنجی
بنفش
طلایی
همه
متن
فیلم
صدا
تصویر
دانلود
Persian
Persian
کوردی
العربیة
اردو
Türkçe
Русский
English
Français
مرور بخشها
دین
زندگی
جامعه
فرهنگ
صفحه اصلی تبیان
شبکه اجتماعی
مشاوره
آموزش
فیلم
صوت
تصاویر
حوزه
کتابخانه
دانلود
وبلاگ
فروشگاه اینترنتی
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 درمان طبیعی برای تسکین سردرد
سردرد میتواند یک مشکل آزاردهنده باشد و زندگی هر کسی را مختل کند. البته مسکنهای مختلفی برای از بین بردن این درد وجود دارد. اما شما میتوانید با شیوههای طبیعی نیز سردردهایتان را تسکین دهید. در ادامه به 10 شیوه طبیعی برای بهبود سردرد اشاره میکنیم.
دلایل سردردهای تابستانی + پیشگیری از آنها؛ اینفوگرافیک
راههای زیادی برای تسکین سردرد ناشی از گرما وجود دارد؛ اما رفتن به جای خنک و نوشیدن مایعات قطعاً ضروریترین کاری است که باید انجام دهید.
سردردهای تابستانی و پیشگیری از آنها
بیش از 20 درصد از خانمها و 10 درصد از آقایان و حتی بعضی از کودکان دچار سردردهای مرتبط با هوای گرم میشوند. در این مطلب توصیههایی را برایتان آوردهایم، با ما همراه باشید...
آنچه باید در مورد زوال عقل بدانید؛ اینفوگرافیک
هرچند زوال عقل درمانی ندارد اما تشخیص به موقع میتواند برای مدیریت و کنترل بهتر این بیماری کمک زیادی بکند.
علائمی که نشان میدهد زوال عقل شروع شده است
هرچند زوال عقل درمانی ندارد اما تشخیص به موقع میتواند برای مدیریت و کنترل بهتر این بیماری کمک زیادی کند. در این مطلب خواهیم گفت علائمی که نشان میدهند فردی در حال ابتلا به آلزایمر است، چه هستند.
از مغزتان اینگونه محافظت کنید
با مراقبت از سلامت مغز، نه تنها به پیشگیری از انواع بیماریها و ناراحتیها کمک میکنید بلکه عملکرد آن را نیز تقویت مینمایید.
دلایل بیحسی پاها
بیحسی پاها علتهای زیادی میتواند داشته باشد، چه اماس و چه هر چیز دیگری. اگر میدانید که ام اس دارید، پس همین بیماری محتملترین عامل ممکن است؛ اما علتهای دیگری هم میتوانند نقش داشته باشند.
محل سردردتان به شما چه میگوید؟
اینکه دقیقاً کدام قسمت از سرتان درد میکند، راه قطعی تشخیص علت آن نیست؛ اما محل سردردتان میتواند نقطهی خوبی برای شروع تشخیص ریشه مشکل باشد.
دلایل سردردهای شبانه
فهمیدن علت سردرد به شما کمک میکند اقدامی مناسب انجام دهید. بنابراین میتوانید جلوی وقوع این نوع سردرد را در روزهای بعد بگیرید.
دلایل احتمالی سرگیجه را بشناسیم [اینفوگرافیک]
سرگیجه و عدم تعادل ممکن است موجب احساس گیجی و سرگیجه شوند، اما این دو اصطلاح علائم مختلفی را توصیف میکنند. سرگیجه با احساس چرخش، مانند چرخش اتاق به دور سر، مشخص میشود. همچنین ممکن است مانند بیماری حرکت (ماشینگرفتگی) احساس شود یا انگار به یک طرف متمایل شدهاید. عدم تعادل، از دست دادن تعادل یا توازن است. سرگیجه واقعی احساس سبکی سر یا تقریباً غش کردن است.
عواملی که باعث سرگیجه میشوند و چگونگی درمان آن
به احساس سبکی سر، حالت خوابآلودگی یا عدم تعادل سرگیجه میگویند. سرگیجه اندامهای حسی، بهویژه چشم و گوش را تحت تأثیر قرار میدهد، بنابراین گاهی اوقات میتواند باعث غش شود. سرگیجه یک بیماری نیست، بلکه بیشتر نشانهای از اختلالات مختلف است.
ام اس (MS) و نکاتی که باید در مورد آن بدانید [اینفوگرافیک]
با آگاهی پیدا کردن نسبت به بیماری ام اس و حذف باورهای اشتباه در مورد آن شما احساس بهتری نسبت به خودتان یا یکی از عزیزانتان که دچار این بیماری است پیدا میکنید.
چند باور اشتباه در مورد ام اس
اماس یک بیماری نورلوژیکی مزمن است که تقریباً دو میلیون و سیصد هزار نفر در سراسر دنیا به آن دچار هستند. با وجود اینکه تعداد مبتلایان به این بیماری زیاد است اما هنوز باورهای اشتباه زیادی در مورد این بیماری وجود دارد که ممکن است عواقب ناخوشایندی در پی داشته باشد.
چگونه مغزمان را جوان و متمرکز نگه داریم؟
در یک رستوران نشستهاید که ناگهان دستی روی شانهتان میخورد و صدایی آشنا اسمتان را میگوید. او را میبینید که به شما لبخند میزند، شما او را میشناسید، میدانید که سالهاست او را میشناسید اما اسم او را اصلاً به یاد نمیآورید.
برای درمان میگرن این نکات را رعایت کنید [اینفوگرافیک]
بهترین درمان میگرن در خانه این است که خوراکیهای محرک را کنار بگذارید و خوراکیهایی که برای این بیماری عصبی مفید هستند را جایگزین کنید
درمانهای خانگی میگرن
میگرن، یک سردرد معمولی نیست. اگر آن را تجربه کرده باشید میدانید که ممکن است درد تپنده، حالت تهوع و حساسیت به نور و صدا را تحمل کنید. وقتی حمله میگرنی رخ میدهد، هرکاری میکنید تا درد آن را تسکین دهید.
کووید 19 چه اثری بر مغز میگذارد؟
شواهد جدید حاکی از آن هستند که ویروس کرونا به غیر از ریه به اندامهای دیگر نیز میتواند آسیب بزند. بعضی از نورولوژیستها توضیح دادهاند که این ویروس چگونه بر مغز تأثیر میگذارد.
سکسکه؛ علل، درمان و پیشگیری
همهی آدمها گاهی سکسکه میکنند. هر چند سکسکه معمولاً خود به خود در عرض چند دقیقه تمام میشود اما گاهی میتواند آزاردهنده شود و خوردن و حرف زدنمان را به دردسر بیندازد. حتماً شما هم با لیست بلند و بالایی از انواع ترفندها برای توقف سکسکه روبرو شدهاید؛ از باد کردن بادکنک گرفته تا خوردن یک قاشق شکر؛ اما واقعاً کدام راهکار جواب میدهد؟
چرا از کندن موهایتان لذت میبرید؟!
اگر ناخودآگاه دستهایتان به سمت موهایتان رفته، آنها را کنده و از کندن موهایتان لذت میبرید، اگر از ظاهر بدی که برای موهایتان ایجاد کردهاید خجالت زدهاید و روی رفتن به خارج از خانه را ندارید متأسفانه شما به وسواس کندن مو مبتلا شدهاید. اختلال روانی مزمنی که نیاز به طول درمان دارد.
علائمی که نشان میدهد تیک عصبی دارید
تیک یک اختلال عصبی غیرارادی است که بر سیستم حرکتی و گاهی صوتی بدن تأثیر میگذارد و علائمی چون چشمک زدن، لرزش سر و یا شانه، بالا پریدن ابروها و... را به همراه دارد. تیکها خیلی ناگهانی شروع میشوند و اغلب افرادی که از این اختلال رنج میبرند بعد از اتمام آن احساس تسکین میکنند.
چرا وقتی میخوابم، دستهایم بیحس میشوند؟
آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که هنگام خواب، دستانتان بیحس میشود؟ آیا تاکنون با احساس غیرمنتظرهای در دستانتان به طور ناگهانی از خواب بیدار شدهاید؟ آیا دستانتان چندین بار در شب بیحس میشود و شما را با احساس بدی از خواب بیدار میکند؟ اگر چنین است، ادامه مطلب را بخوانید!
چرا زنان بیش از مردان به آلزایمر مبتلا میشوند و چه باید کرد؟
زنان میتوانند با حفظ عملکرد متابولیک مغز، تغییرات اولیهی آن را جبران کنند. یعنی از آنجایی که نتایج آزمون کلامی زنها در مقایسه با مردها بهتر است، این بیماری در آنها دیرتر تشخیص داده میشود و موقعی آشکار می شود که مغز آسیب دیده باشد.
8 نوع سردرد و چگونگی رفع آنها
سردرد از آن دردهایی است که تقریباً همهی ما آن را تجربه کردهایم. این درد وقتی خفیف باشد با یک مسکن ساده و کمی استراحت برطرف میشود؛ اما اگر شدید یا غیرمعمول باشد، ممکن است نیاز به مراقبت فوری داشته باشد و ممکن است پای مشکل بزرگتری در میان باشد.
از دست دادن حافظه کوتاه مدت؛ علتها، پیشگیری و درمان
قرار است از خانه بیرون بروید که متوجه میشوید سوئیچتان نیست. هرچقدر هم که فکر میکنید نمیتوانید به خاطر بیاورید شب قبل آن را کجا گذاشتهاید. یا مثلاً فراموش میکنید چرا به این اتاق آمدهاید. آیا این اتفاقها زیاد برایتان پیش میآید؟
هورمونی که شما را از آلزایمر نجات میدهد
محققان در دانشگاه کلمبیا، بهمنظور تحقیق در زمینه بیماری آلزایمر و پیری مغز، بر یک هورمون مرتبط با ورزش به نام آیریزین متمرکز شدند. طبق تحقیقات، آنها در مغز بیماران مبتلا به بیماری آلزایمر متوجه آیریزین شده بودند که سطح آن در مقایسه با یک مغز سالم بسیار پایین بود.
دردسری به نام سردرد
اگر سردرد مداوم و شدید باشد، پزشک انجام آزمایشهایی برای اطمینان از زمینههای جدی خطر مانند سکته مغزی یا مننزیت و... را ضروری میداند. همچنین توجه به وضعیت عمومی بیمار مانند سطح استرس، شرایط شغلی و زندگی... کنار آزمایشهای دقیق به تشخیص سردرد کمک میکند.
5 راه برای ورزش دادن مغزتان
مغز شما هم درست مانند سایر قسمتهای بدنتان به ورزش نیاز دارد. ورزش مغز کمکتان میکند در کنار جسمی سالم، زندگی سالم و طولانی داشته باشید.
اثر فعالیت بدنی بر پارکینسون
تحقیقات نشان میدهد که بیماران مبتلا به بیماری پارکینسون میتوانند با انجام 2.5 ساعت ورزش در هفته، کیفیت زندگی خود را افزایش داده و میزان بیثباتی (لرزش) حرکتی خود را کاهش دهند.
علل غیرمنتظره کاهش حافظه
بسیاری از این نوع فراموشیها جدی نیستند. کمبود خواب، برخی داروها، حتی استرس میتوانند باعث ضربه کوتاهمدت به حافظه شوند. ولی خوشبختانه مغز انعطافپذیر است و این شرایط را تغییر و بهبود میبخشد.
علائم رایج اماس در خانمها و آقایان
اسکلروز چندگانه یا همان اماس معمولاً بهعنوان یک شرایط خود ایمنی در نظر گرفته میشود که بر مغز و نخاع سیستم عصبی مرکزی تأثیر میگذارد. این بیماری در خانمها بیشتر از آقایان رخ میدهد. در این مطلب به معرفی رایجترین علائم اماس میپردازیم.
بیماریهای اثرگذار بر تعادل بدن انسان
مشکلات تعادل میتوانند به احساس سرگیجه، بیثباتی، یا سبکی سر منجر شوند. این احساسات میتوانند در حالات مختلف ایستاده، نشسته، یا خوابیده رخ دهند.
یک میلیون و 300 هزار نفر در کشور صرع دارند
استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: صرع شایعترین بیماری مغزی بین کودکان است. یک میلیون و 300 هزار نفر در کشور به صرع مبتلا هستند و با احتساب خانواده های آنها حدود سه میلیون نفر درگیر مشکلات این بیماری هستند.
تاثیر ورزش در درمان مبتلایان ام اس
یک دکترای آسیبشناسی و حرکات اصلاحی با اشاره به نقش ورزش در روند درمان و بهبود مبتلایان به ام اس گفت: در این بین تاثیر ورزش یوگا در درمان این بیماری قابل چشم پوشی نیست.
11 تأثیر مطالعه در سلامت
زیاد شنیدهایم که مطالعه بر تواناییهای ذهنی، روحیات و احساسات تأثیرات شگفتانگیزی دارد. آیا درست است؟ ما در ادامه قسمتهایی از یک تحقیق را آوردهایم که ثابت میکند مطالعه فعالیتی بسیار مفید است.
تاثیر رژیم غذایی در کاهش تشنج
نتایج یک بررسی نشان میدهد: رژیم غذایی کتوژنیک به کاهش حمله صرع در بیماران کمک میکند.
تاثیر اختلالات روان در بروز تشنج/ از هر 200 نفر جمعیت یک نفر به صرع مبتلا است
دبیر علمی پانزدهمین کنگره بینالمللی صرع با اشاره به اینکه از هر 200 نفر جمعیت حدودا یکی مبتلا به صرع است، گفت: اختلالات روان و وسواس شدید می تواند در برخی از افراد سبب تشنج شود.
تحریمها سبب کمبود داروهای ضد صرع/ درخواست انجمن صرع از وزارت بهداشت
مدیر عامل انجمن صرع ایران با اشاره به مشکلات دارویی بیماران مبتلا به صرع گفت: متاسفانه تحریمها سبب کمبود برخی داروهای این بیماران شده است.
علل و علایم بروز سکته مغزی
مسئول بخش نورولوژی بیمارستان ولیعصر(عج) زنجان علایم و همچنین برخی علل بروز سکته مغزی را توضیح داد.
علائم پیر شدن غیرعادی مغز
وقتی حرف از مغز به میان میآید، باید این نکته در نظر گرفته شود که با افزایش سن، این عضو بدن نیز رو به پیری میرود و این، فرایندی بسیار طبیعی است. اما گاهی علائمی وجود دارند که نشاندهنده بیمار شدن مغز بوده و باید در اسرع وقت به پزشک گزارش داده شوند. در این مطلب به این موارد اشارهای خواهیم کرد، با ما همراه باشید...
نشانههای هشداردهنده اولیه آلزایمر
از دست دادن حافظه و فراموشی نخستین نشانه از بیماری آلزایمر نیست و این شرایط در واقع زمانی شکل میگیرد که پیش از آن آسیب به مغز وارد شده است.
9 دلیل شایع سرگیجه
دائم غش و ضعف میکنید؟ این وحشتناک است اما 90 درصد افرادی که به طور ناگهانی غش میکنند، حالشان کاملا خوب است و مشکل خاصی ندارند؛ البته در مورد 10 درصد باقیمانده، اغلب یک بیماری بنیادی مقصر است.
آیا ژنتیک در احتمال ابتلا به آلزایمر نقش دارد؟
ترس از آلزایمر گرفتن تبدیل به هراس و نگرانی بزرگی در دل خیلی از افراد شده که موجه نیز هست. بیماری آلزایمر، فُرمی از زوال عقل است؛ یک بیماری مغزی دژنراتیو پیش رونده که آرامآرام، حافظه و توانایی تفکر منطقی ِ قربانی خود را میرباید.
افزایش امید برای درمان بیماران فلج مغزی با سلولهای بنیادی
مدیر عامل بانک خون رویان گفت: خوشبختانه کارآزماییهای بالینی برای درمان بیماریهای عصبی که مهمترین آنها بیماران CP هستند آغاز شده است.
آیا سردرد میتواند خبر از وقوع سکته مغزی بدهد
سردرد میتواند واقعاً آزاردهنده و دردناک باشد و به درازا بکشد و شاید نگران شوید که نکند سردردتان به دلیل کشمکشهای یک سکته مغزی باشد. البته بین سردرد و سکته مغزی ارتباط وجود دارد اما بیشتر اوقات، سردرد علامت سکته مغزی نیست. در این باره بیشتر بخوانید...
5 کمپرس طبیعی برای تسکین درد سیاتیک
سیاتیک دردی است که ممکن است سراغ همه بیاید. این درد معمولاً طولانی است و به همین دلیل آزاردهنده میشود. اگر از این مشکل رنج میبرید بهتر است به درمانهای طبیعی دسترسی فوری داشته باشید تا بتوانید راحتتر با درد آن کنار بیایید.
5 عادت مضر برای مغز
نتایج یک پژوهش نشان داد که تماشای بیش از حد تلویزیون در دهه دوم زندگی انسان میتواند در ادامه زندگی به مغز آسیب برساند.
سردرد جنسی چیست؟
سردرد جنسی با فعالیت جنسی همراه است به خصوص ارگاسم. ممکن است با بالا رفتن هیجان جنسی متوجه دردی ناخوشایند در ناحیه سر و گردن شوید. یا به طور معمول ممکن است دچار سردرد شدید و ناگهانی درست قبل از ارگاسم یا در حین ارگاسم شوید.
چرایی افزایش ام.اس در شهرهای مدرن
یک متخصص مغز و اعصاب ضمن تشریح عوامل بروز اماس و چهار فاکتور مستعد کننده بروز این بیماری، گفت: این بیماری در زنان دو تا سه برابر مردان اتفاق میافتد.
علائم زیر فشار بودن عصب
اگر عصب برای مدتی کوتاه زیر فشار قرار داشته باشد به طور معمول با از بین رفتن عامل فشار از طریق استراحت و درمان، شرایط فرد نیز بهبود میباید؛ اما اگر به این شرایط رسیدگی نشود، فرد ممکن است با علائم مزمن و حتی آسیب عصبی دائمی مواجه شود.
علل، علائم و درمان سکته نخاعی
یک "سکته نخاعی" به واسطه قطع جریان خون به نخاع رخ میدهد. عدم تأمین خون کافی موجب میشود تا نخاع اکسیژن و مواد مغذی مورد نیاز خود برای ارائه عملکرد درست را دریافت نکند.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
آخرين مطالب
سلامت
علت ایجاد شیار روی ناخنها
فواید روانی و جسمی شکرگزاری
گلودرد چه دلایلی میتواند داشته باشد؟
با این روشهای خانگی، چروک پیشانی را...
علت شیارهای روی ناخن چیست؟
آیا مرد میتواند عفونت قارچی را به...
راههای تقویت سیستم ایمنی کودکان
دویدن برای کاهش وزن: چگونه آن را...
علائم هشداردهنده در والدین سالمند که...
10 علت رایج درد سینه در خانمها
عضویت در خبرنامه
ارسال