برای خوب زندگی کردن

صفحه اصلی تبیان شبکه اجتماعی مشاوره آموزش فیلم صوت تصاویر حوزه کتابخانه دانلود وبلاگ فروشگاه اینترنتی

	1 2 3 4 5 6 7

براي از ياد نبردن
کتابی در یخچال، بوی غذای سوخته، صدای فریاد مادر، اعتراض معلم، کلیدی که در خانه جا مانده، تو ایستاده پشت در، دفتری زیر باران...

ترس از کجا می یاد؟
میدونید یکی از دلایل ترس،جهل و ناآگاهیه! ندونستن موجب ترس و دونستن موجب اطمینان و آرامش می شه

اضطراب را قورت بدهید!
اضطراب حالت روحی است که تقریباً همه ی انسان ها به آن دچار می شموند. اندکی اضطراب در انسان طبیعی است ولی اگر از حد بگذرد مشکل ساز خواهد بود

صریح باشیم
صريح يعني؛ بي پرده، بدون پيچش، آشكار ، خالص، ناب. بيشتر نوجوانها؛ نمي توانند حر ف دلشان را راحت با بزرگترها در ميان بگذارند و ناراحتند. به همين دليل بزر گترها هم منظور آ نها را نمى فهمند

یک راز
یکی بود یکی نبود، غیر از خدا هیچ کس نبود. سال ها پیش و در روزگار قدیم، امیری زندگی می کرد که سرداری دلیر و نامدار داشت

هر چه داشتند
امام حسین (علیه السلام) با تهیدستان و درماندگان بسیار نشست و برخاست می کرد. او می فرمود: «خداوند آدم های اهل کبر و خودپرستی را دوست نمی دارد

حکیم و جَوان غمگین
سالها پیش، حکیمی (1) جهان آشنا از خانه بیرون رفت تا در گردش و سفر، باز هم چیزها ببیند و بیاموزد

قرص کتاب‌خوانی
من از مطالعه متنفرم و همیشه هم موقع صحبت کردن، لغت کم می‌آورم. مدام در ذهنم دنبال لغت می‌گردم و تازه بعضی‌وقت‌ها آنها را اشتباه ادا می‌کنم یا در جای اشتباه به کار می‌برم

به این شهر نگاه کن
در این خانه های به هم چسبیده، در این طبقات آپارتمان های بلند و کوتاه، ما همه با هم همسایه ایم و در این دنیا حقی به نام همسایگی وجود دارد؛ چه قدر به آن حق پایبندیم؟

تفریحی برای زندگی ماشینی
«ورزش کردن را جدی بگیرید». این یک جمله هشدار دهنده است، مثل هشدارهایی که در فصل زمستان، در زمان همه گیری آنفلوانزا می دهند.

انعکاس صدای تو
تا‌به‌حال در کوهستان جیغ بنفش کشیده‌ای؟! انعکاس صدایت چندین برابر می‌شود و به تو باز می‌گردد. چه بخواهی و چه نخواهی

راه هایی برای اعتماد به نفس
در قسمت قبل 4 راه برای افزایش اعتماد به نفس را معرفی کردیم. چیزی که موفقیت هر کسی با آن رقم می خورد. امروز هم می خواهیم 4 راه دیگر را معرفی کنیم. پس با ما باشید.

این آخرین تصمیم تو نیست
خیلی به انتخاب‌های جزئی توجهی ندارید. آن‌قدرها هم به انتخاب لباس و غذا به عنوان یک انتخاب فکر نمی‌کنید! وقتی با شما از انتخاب‌های جزئی حرف می‌زنم، می‌خندید. شاید یادتان نیست که اگر این انتخاب‌ها را جدی می‌گرفتید برای یک تعیین رشته، این‌همه کلافه نمی‌شدید

بوی ماه مهر
کم کم بوی ماه مدرسه از آسمان و زمین به مشام می رسد و مرا دلتنگ خود می کند. من عاشق مدرسه ام؛ اما عاشق همة مدرسه! یعنی هم درس خواندن و فکر کردن و اضطراب شب های امتحانش را دوست دارم و هم بازیگوشی و بگو بخند و شیطنت های سرکلاس را !

باز هم اعتماد به نفس
سلام دوست با اعتماد به نفسم. اين بار هم مي خواهم درباره ي اعتماد به نفس با تو حرف بزنم. چيزي که موفقيت هر کسي با آن رقم مي خورد.

ناخن نجويد!
اين زمان‌ها‌ را نمي‌دانم، اما در زمان ما هر هفته ناظم مدرسه به شکل بسيار ضربتي وارد کلاس درس مي‌شد و وسط کلاس فيزيک يکهو مي‌گفت: بايد ناخن‌ها را ببينم.

پدر، مادر؛ من يک نوجوانم!
نوجواني دوران انتقال از کودکي به بزرگ‌سالي است؛ اما در حقيقت دنياي عجيب و غريبي است که گاهي براي پدر و مادرهايمان هم ناشناخته است.

گاهی چشم‌هایت را نبند!
روزها مثل هم‌اند اگر ما نامی به آنها ندهیم. روزها هم اندازه هم‌اند. با هم به شب می‌رسند. حتی هفته‌ها سر‌و‌ته ندارند اگر ما نامی به آنها ندهیم؛ مشخصشان نکنیم از هم.

خودمان را تحویل بگیریم!
چند روز است که خورشید گرم رمضان، نرم‌نرمک از کوه بلند تکرار و یکنواختی، طلوع کرده و خودی نشان داده است.

دوستان ما در جهان آخرت
می دونید هر کاری که ما انجام می دیم یه شکلی و یه جسمی داره .مثلا نمازی که با حوصله و اول وقت می خونیم به شکل یه فرشته نورانی به عرش خدا پرواز می کنه .یا اگه خدایی نکرده دروغ بگیم یه هیولای سیاه از روح ما جدا می شه و به ملکوت می ره و اونجا منتظر ما می مون

ماهی به سادگی خرما
جهان یک دایره ساده است. یک گردی بزرگ رها شده در خلأ. جهان بی‌نهایت ساده و بی نهایت پیچیده است. جهان جای عجیبی است.

آداب سفر رفتن
این روزها که فصل تابستان و تعطیلی مدارس است،بهترین فصل برای سفر رفتن است.اما در سفر رفتن و سفر نرفتن نکته هایی وجود دارد که خالی از لطف نیست.

تلاش برای پرواز
پسری یک پیله کرم ابریشم پیدا و آن را با خود به خانه برد. یک روز پیله کمی باز شد. پسرک ساعت‌ها نشست و پیله را تماشا کرد. پروانه خیلی تلاش می‌کرد تا بدن خود را از شکاف ایجاد شده، خارج کند.

چگونه نه گفتن را بیاموزیم
در قسمت قبل،به 3 مورد از راه کارهایی برای نه گفتن اشاره کردیم. و امروز،به 7 مورد دیگر می پردازیم

10 فرمان «نه» گفتن!
ما به دنیا نیامده‌ایم تا خواسته‌های دیگران را برآورده کنیم. این «دیگران» پدر و مادر ما نیستند.

فرصت سرمايه گذاري‌هاي کوچک!
لابد مي‌خواهي بگويي «مورچه چيه که کله پاچه‌اش چي باشه؟» و انتظار داري بگويم « کاملاً درست مي‌گويي و حق با توست.» ولي هيچ به اين فکر کرده‌اي که کسي گفته: « هر چيزي که کله پاچه به درد بخوري نداشته باشد، به هيچ دردي نمي‌خورد»؟

پزشک خود باشيد
بسياري از بچه ها دوست دارند،دست هايشان را بشويند؛ اما سارا اين کار را بيش از اندازه انجام مي دهد. او مي خواهد زود دست هايش را بشويد و از زير شير آب بيرون ببرد؛ اما احساس مي کند تميز نشده و باز هم آن ها را مي شويد.

براي نجات از کمين هاي خطرناک،راه در رو را پيدا کنيم!
اين روزها، بيشتر از هميشه خطر امتحان بيخ گوشمان است و هر کداممان ممکن است در کمين برگه هاي امتحاني چنان ضربه اي بخوريم که حتي آنچه را که خوانده ايم رو بلديم هم از ياد ببريم،

شگردهايي براي بالا بردن اعتماد به نفس
اعتماد به نفس ذاتي نيست. قدري عزت نفس، تجربه به دل و جرأت سبب مي شود تا آسان تر خود را تأييد کنيد. براي آنکه موفق شويد با ديگران و در نهايت با دنيا رو به رو شويد و اعتماد به نفس خود را افزايش دهيد توصيه هاي زير مي توانند به شما کمک کنند.

چگونه برای خود دوست انتخاب کنیم
دوستانم! بايد بدانيم انتخاب دوست در مسير زندگي از مهم ترين مسائل براي هر شخص است و نقش او مانند يک معلمي است که هر لحظه افکارش بر ما تاثير مي گذارد پس در انتخاب دوست دقت کافي داشته باشيم تا مسير زندگي صحيح را به ما نشان دهد

7 راه برای این که شانس را صدا بزنیم
خوش‌شانسی یا بدشانس؟ اصلاً شانس چیست؟ عاملی مستقل و مبهم که خارج از هر منطق و قاعده ‌ای به بعضی‌ ها روی می‌ آورد و از برخی گریزان است؟

چرا با هم ارتباط برقرار می کنیم؟
ارتباط ، به معنی مبادله کردن اطلاعات است. اگر انسان دانش و یافته های خود را در اختیار دیگران قرار ندهد، باید همه ی چیزها را از راه تجربه کردن بیاموزد.

معجزه کلمات
من دماغم بزرگه. من چاقم. من دست و پا چلفتی ام... من خنگم. من بدشانسم. قدیمی ها به معجزه کلمات اعتقاد داشتند. مثلاً می گفتند اگر درباره بیماری و شکست زیاد حرف بزنیم، همان بلاها سرت می آید.

آرزوهای دوست داشتنی
خداوند زمانی آرزوهای ما را برآورده می کند که با ایمان به خدا و از ته قلب آنها را بخواهیم. اما گاهی بعضی از آرزوهایمان به سرعت برآورده نمی شود و بعضی از آرزوها برایمان خوب نیست که برآورده شود.

اتوبوس زندگي
بعضي آدم ها سوار قطار مي شوند، چون دوست دارند از تونل زندگي بگذرند و گاهي سرشان را توي خنکاي نسيم تونل از پنجره قطار بيرون ببرند. بعضي ها سوار دوچرخه مي شوند و رکاب مي زنند و توي مسير سلام بلند و بالايي به باغبان پارک و فروشنده سر کوچه مي کنند.

به مغزتان غذا بدهید
تقویت حافظه دو قاعده اصلی دارد؛ گوناگونی و کنجکاوی. وقتی انجام دادن بعضی از کارها برای شما عادی می‌شود، یعنی آنقدر آنها را انجام می‌دهید که آنها جزو طبیعت شما می‌شوند، باید آنها را عوض کنید.

رازنامه های در حال انقراض
رازنامه های در حال انقراض بعضی کلمه‌ها تارهای وجود مرا سخت تکان می‌دهند؛ کلمه‌هایی که هر کجا و هر وقت بشنوم فوری کنجکاو می‌شوم تا ببینم در چه جمله‌ای و چرا به کار رفته‌اند. یکی....

بریم عید دیدنی
امروز سال جدید آغاز شده است و امیدوارم شما عزیزان سال خوبی را شروع کرده باشید. بد نیست کمی درباره ی این روز قشنگ و آداب و رسومی که در بین مردم ایران....

فصل بهار چه رنگی است؟
برای شما فصل‌ها چه‌طورعوض می‌شود؟ من آدم‌های اطراف خودم را این‌طوری دسته‌بندی می‌کنم: آدم‌هایی که فصل‌هاشان در ویترین مغازه‌ها عوض می‌شود.

مهربانی چیست؟
پدرم گفت: مهربان باش! اما نگفت که مهربانی حدی دارد!

یک سؤال تازه
دلم می‌خواهد به جای خیلی از سؤالهای تکراری، مثل سؤال همیشگی علم بهتر است یا ثروت، یک سؤال تازه بپرسم. تا به حال شده کسی از شما بپرسد: به نظرتان مطالعه کمش....

چه کسی دوست داشتنی تر است؟
همه ما می خواهیم که بتوانیم در ارتباطات اجتماعی خود موفق باشیم و بتوانیم دوستان خوبی داشته باشیم.

سفری در دهکده ی جهانی
شما در هر سنی باشید می توانید از اینترنت استفاده های گوناگونی بنمایید. اینترنت فقط یک سرگرمی نیست، بلکه به شما اجازه می دهد

به چی فکر می کنید؟
فکر کردن یکی از اون کارائیه که ما هر روز داریم انجامش می دیم. اما به چی فکر می کنیم؟ فکر کردن همیشه موضوعی بوده که همه انسان های روی زمین به اون فکر می کنن. و این واژه‌ای هست که...

چطور به راحتی بنویسیم؟
چرا فکر می‌کنید که نوشتن مشکل است؟ تا به حال به چطور نوشتن فکر کرده اید؟ در نوشتن انشاء مشکلی ندارید؟ لابد خیلی از شما فکر می‌کنید که نوشتن و بخصوص...

پله های زندگی
شما فکر می‌کنید آدم کی بزرگ می‌شود، در چند سالگی؟ آیا واقعاً می‌شود یک عدد را به عنوان معیار بزرگسالی گفت؟ مثلاً می‌شود گفت همه ی ۲۰ ساله‌ها دیگر بزرگ شده‌اند و آماده‌اند کمی...

به شیطان لبخند نزن!
هیچ شده ناامیدی سراغت بیاید و خرت را بگیرد. هیچ شده، ته دلت را خالی کند و در گوشت زمزمه کند که حرصت بگیرد...

به خودت اعتماد کن
عزت نفس و اعتماد به نفس بنیادی ترین بخش شخصیت یک فرد می باشد که در تمام جوانب زندگی فرد خود را به نحوی آشکار می سازد.

چرا نمی‌توانيد برنامه‌ريزی كنيد؟
تا به حال چند بار براي خودتان برنامه‌ريزي كرده‌ايد؟ چند بار كاري را شروع كرده، اما به اتمام نرسانده‌ايد؟ چند بار تصميم گرفته‌ايد كه يادگيري زبان انگليسي، كلاس نقاشی و ورزش و... را به طور جدي شروع كنيد،

در روزهای امتحان چه بخوریم؟
دوستان عزیز در این ماه همه ی شما دانش آموزان عزیز در حال دست و پنجه نرم کردن با امتحاناتتان هستید، ما می خواهیم چند توصیهی غذایی به شما بکنیم تا به شما در این روزهای مهم کمک نماید.


		1 2 3 4 5 6 7

آخرين مطالب کودک و نوجوان