تبیان، دستیار زندگی

ناخن مصنوعی و عوارض آن

ناخن، یكی از ضمایم پوستی است كه نقش مهمی را در انگشتان دست و زیبایی آنها ایفا می‌كند و به همین خاطر نیز از گذشته همیشه زنان سعی می‌كردند ناخن‌های خود را با انجام تغییرات مختلفی از نظر رنگ و فرم آن، زیبا جلوه دهند

استفاده از ناخن‌های مصنوعی یكی از روش‌هایی است كه زنان برای زیبا كردن ناخن‌های خود به كار می‌برند.
تحقیقات در سالهای اخیر ثابت كرده است كه استفاده از ناخن‌های مصنوعی و كاشت آنها می‌تواند عوارضی را برای فرد بوجود آورد.

اگزمای پوستی كه به دلیل تحریك و آلرژی در دور ناخن و در قسمت‌های مختلف بدن ایجاد می‌شود،از مهم‌ترین عوارض استفاده از ناخن مصنوعی محسوب می‌شود.

همچنین بر اساس گزارشهای موجود، بروز عفونت‌های قارچی نیز از عوارض استفاده از ناخن مصنوعی است.
یك متخصص پوست و مو در این زمینه به خبرنگار "ایرنا" گفت:استفاده طولانی مدت از ناخن‌های مصنوعی باعث تغییر فرم و تغییر حالت ناخن و در مواردی منجر به عوض شدن جهت و محور آن می‌شود.

دكتر "سوسن محبی" با بیان اینكه استفاده از ناخن‌های مصنوعی باعث پیچ خوردن محور ناخن نیز می‌شود، افزود: استفاده از آن گاهی نیز كنده شدن ناخن و ایجاد حساسیت را به دنبال دارد.

وی اظهار داشت:ناخن‌های مصنوعی به صورت‌های مختلفی از جمله پلاستیكی و كاغذی وجود دارند و برای چسباندن ناخن‌های مصنوعی ازچسب‌های شیمیایی بسیار چسبناكی استفاده می‌شود كه در بسیاری از موارد منجر به آلرژی‌هایی در ناخن و یاسایر قسمت‌های بدن می‌شود.

دكتر محبی با اشاره به اینكه استفاده از لاك‌های ناخن و به دنبال آن استفاده از پاك‌كننده های لاك مانند "استون" و الكل نیز باعث خشكی و ورقه ورقه شدن ناخن‌ها می‌شوند، به زنان توصیه كرد، از لاك‌ها و پاك‌كننده های آن زیاد استفاده نكنند

این متخصص پوست و مو هشدا داد:گاهی استفاده همیشگی از لاك باعث تغییر رنگ طبیعی ناخن می‌شود ولی در مواردی نیز تغییر رنگ ناخن علامت یك بیماری داخلی است كه به این صورت خود را نشان می‌دهد.

دكتر محبی، با اشاره به اینكه امروزه از مواد مختلفی در لاك‌ها برای زیبایی بیشتر آنها استفاده می‌شود، افزود: اضافه كردن چیزهایی مثل انواع ویتامینه‌ها و یا به كاربردن ذرات طلا و سایر فلزات در مواد لاك‌ها باعث به وجود آمدن آلرژیهای مختلفی در فرد می‌شود.

وی تصریح كرد: بیشتر افراد به سلامت ناخن هیچ‌گونه توجهی ندارند و در مواردی نیز برای پوشاندن بیماری ناخن كه به نحوی باعث نازیبایی آن شده، از ناخن‌های مصنوعی و یا لاك‌های ناخن استفاده می‌كنند كه این خود باعث پیشرفت بیماری ناخن می‌شود.

دكتر محبی در پایان به زنان توصیه كرد كه به صورت مداوم از ناخن مصنوعی و لاك ناخن استفاده نكنند

هزینه پیامك‌های به مقصد نرسیده در حساب بیت‌المال!!
معاون نظارت و مدیریت شبکه ارتباطات سیار، ن تاکید کرد: تعرفه پیامک‌هایی که به هر دلیلی به دست مشترک نرسد نیز محاسبه و به حساب بیت‌المال واریز می‌شود.

به گزارش بخش خبر شبكه فن آوری اطلاعات ایران، از خبرگزاری سلام، محمدحسین فلاح اصغری با بیان مطلب فوق گفت: اگر پیام کوتاه به دلایلی همچون خاموش بودن گوشی تلفن همراه یا در دسترس نبودن و قطع بودن سیم‌کارت به دست مشترک نرسد، در روز تا 10 بار پیج می‌شود تا به مشترک مورد نظر برسد، در غیر این صورت، ارسال متوقف خواهد شد.
معاون نظارت و مدیریت شبکه ارتباطات سیار، افزود: به طور معمول در شبکه پیام کوتاه تلفن همراه کشور هیچ اختلالی مشاهده نمی‌شود، مگر در زمان‌های خاصی مانند قطع لینک یا وجود تراکم که شبکه با اختلال مواجه می‌شود.
وی گفت: اختلالات شبکه پیام کوتاه تلفن همراه بیشتر در بخش رادیویی اتفاق می‌افتد و کمتر در بحث "سوییچینگ" با اختلالات پیام کوتاه مواجه می‌شویم. فلاح اصغری، خاطرنشان کرد: مشترک به محض اینکه پیام کوتاه را ارسال می‌کند، تعرفه پیامک تلفن همراه برای او محاسبه می‌شود.
دریافت بهای SMSهای به مقصد نرسیده همواره مورد اعتراض مشترکان بوده است.
مشترکان می‌گویند چرا وقتی به هدف خود نرسیده‌ایم و پیام به طرف مقابل ارسال نشده هزینه آنرا باید بپردازید

ابزار الكترونیكی خود را با لباستان شارژ كنید!

تصور كنید بتوانید در آینده از ابزار الكترونیك به راحتی با وصل كردن آنها به لباستان برای شارژ مجدد استفاده كنید!

به گزارش بخش خبر شبكه فن آوری اطلاعات ایران، از ایسنا، محققان سازمان تحقیقاتی علمی و صنعتی «كامن ولت» (CSIRO) در تلاش برای طراحی فن‌آوری جدیدی هستند كه «وسیله انرژی متصل انعطاف‌پذیر» (FIED) نام دارد و می‌تواند طیف كاربردی وسیعی اعم از كاربردهای پزشكی و نظامی داشته باشد.

دكتر آدام ست، دانشمند اصلی این پژوهش درباره این فن‌آوری نوین، گفت: این فن‌آوری را می‌توان در پوشاك تعبیه كرد كه شامل سه جزء است. یك بخش رشته‌های پیشرفته و رسانا به عنوان بخشی از باتری، یك وسیله تقویت كننده انرژی با لرزه و یك سیستم كنترل نیرو برای انرژی دادن به تجهیزات الكترونیك است.

این فن‌آوری شبیه به لباس‌های معمولی است اما قابلیت‌های فوق‌العاده ای دارد.

وقتی فرد این لباس را می‌پوشد در اثر حركت لرزش‌هایی تولید می‌شود كه این لرزش‌ها جمع‌آوری شده و می‌توانند باتری را دوباره شارژ كنند یا به ابزار الكترونیكی متصل شده و به آنها انرژی بدهند.

معاون مایکروسافت : گوگل عددی نیست !

استیو بالمر معاون بیل گیتس در شرکت مایکروسافت که به خاطر اظهارنظرهای جنجالیش شهرت دارد، در حاشیه حضور هفته قبل در ژاپن به مناسبت افتتاح سرویس های ویژه Live این شرکت فرصت را برای متلک پرانی بر ضد گوگل مناسب دیده و به شوخی گفته : گوگل عددی نیست!

به گزارش بخش خبر شبكه فن آوری اطلاعات ایران، از خبرگزاری سلام، وی که همیشه با سوالاتی در مورد نگرانی احتمالی مایکروسافت از پیشرفت های گوگل مواجه است تاکید کرده : ما در این مورد نگرانی نداریم!
بالمر در ژاپن تصریح کرده که سرویس Live Search مایکروسافت که امکان استفاده از خدمات IM, e-mail ، به اشتراک گذاری عکس و غیره را فراهم می آورد روزی یاهو و گوگل را به زیر خواهد کشید!
او همچنین گفته اگر چه گوگل دنیای جستجوی تحت وب را در اختیار دارد، اما وب یک کیک بسیار بزرگ است که خدمات جستجو بخش کوچکی از آن را شامل می شود.
اظهارات بالمر در شرایطی عنوان می شود که منتقدان مایکروسافت معتقدند این شرکت موفقیت چندانی در زمینه آنلاین کردن خدمات و نرم افزارهای سنتی خود به دست نیاورده است.

انسان مجازی طراحی می‌شود
اگر دانشمندان نیوزیلندی موفق شوند مدل‌های رایانه‌یی از انسان طراحی كنند، افراد قادر می‌شوند با استفاده از بدن مجازی به امتحان لباس در اینترنت بپردازند.

به گزارش بخش خبر شبكه فن آوری اطلاعات ایران، از ایسنا، دانشمندان دانشگاه اكلند نیوزلند تلاش می‌كنند نخستین كسانی باشندكه مدل‌های رایانه‌یی انسان را طراحی می‌كنند كه می‌تواند انجام بسیاری از كارها مانند نجات جان انسان‌ها یا امتحان لباس به صورت آنلاین را تحقق‌پذیر كند.

بر اساس این گزارش انجام عمل‌های جراحی مجازی برای پیش‌بینی نتایج جراحی بر روی كودكان مبتلا به فلج مغزی، بررسی درجه سمی بودن داروها با استفاده از رایانه، تشویق مردم به كاهش وزن از طریق نشان دادن مدل‌های شبیه‌سازی آن‌ها از جمله اهداف پروژه‌ی شش میلیون دلاری دانشمندان نیوزیلندی است.

رهبر این پروژه در این زمینه اظهار كرد: هدف طولانی مدت این پروژه وارد كردن سلول‌ها، بافت‌ها و اعضای بدن در مدل‌های رایانه‌یی است تا به تشخیص امراض، برنامه‌ریزی عمل جراحی، طراحی پیوند اعضا و اكتشافات دارویی كمك كند.

بی خوابی درمان دارد  

اگر شما هم دچار بی خوابی هستید ، نگران نباشید ، چون افراد بسیاری در جهان هستند که دچار بی خوابی می شوند و مشکل عمده ای برایشان پیش نمی آید . نیاز افراد به خواب نسبت به نوع فعالیت و سن افراد و زن و یا مرد بودن آنها متفاوت است . باید توجه داشت که کم خوابی و پرخوابی ، هر دو برای بدن مضر هستند و باعث اختلال در فعالیتهای بدن می شوند . وضعیت نرمال ، حداقل ۷ ساعت خواب در شبانه روز است . پس برای اینکه در طول روز شاداب باشیم و بدون خمودگی ، فعالیتهای روزانه خود را انجام بدهیم ،‌ باید نسبت به میزان خواب خود توجه کامل داشته باشیم .

علتهای بی خوابی

الف - عوامل محیطی : در بسیاری از موارد علت بی خوابی به دلیل عدم رعایت دکوراسیون مکان خواب یا عدم توجه به فضای لازم برای محل خواب و عادتهای خاص در اتاق خواب است . پس :

۱۰   دقیقه قبل از استراحت ، لامپها و تمام روشنایی را قطع کنید ! با کم نور کردن لامپها قبل از خواب ، می توانید به خواب آلودگی و آمادگی خود برای خوابیدن کمک کنید . این امر موجب سازگار شدن فکر و مغز شما با تاریکی می شود .

از رختخواب خود فقط برای خوابیدن استفاده کنید ! برخی از افراد به خصوص جوان ترها رختخواب خود را به یک اتاق نشیمن و پذیرایی یا حتی یک مرکز تفریجی تبدیل می کنند . این کار کاملاً غلط است . نشستن یا دراز کشیدن مستمر و پیوسته روی تخت ، آن را از تصور وجود محلی برای استراحت صرف خارج می کند و در نتیجه در زمان استراحت ، هر چه تلاش کنید ، نخواهید توانست در آن چشمهای خود را ببندید و آرامش بیاید .

مکان آرامی را برای خوابیدن بیابید ! بسیاری از افراد فکر میکنند که به راحتی قادرند در یک مکان شلوغ و پرسرو صدا ، کار و حتی استراحت کنند وحتی گاهی اصلاً متوجه آن نمی شوند . برخی نیز به خوابیدن در یک اتاق پرسرو صدا معتاد شده اند و عمل کردن به عکس آن برایشان دشوار است . بهتر است بدانید که با این وضعیت ضمیرناخودآگاه شما هرگز مدیون شما نخواهد بود . در واقع ، سر و صدا می تواند مانع وارد شدن به یک خواب عمیق شود و در نتیجه از یک خواب راحت و منافعش محروم شوید .

اتاق خواب خود را تهویه کنید ! کسانی که در یک اتاق بدون تهویه و آلوده می خوابند ، ممکن است روز بعد احساس خستگی کرده ، یا حتی سردرد را تجربه کنند . با باز کردن یک پنجره به راحتی می توانید این مشکل را برطرف کنید .

دکوراسیون اتاق خواب خود را تغییر دهید ! سعی کنید رختخواب خود ( تخت ) را در قسمتهای متفاوتی از اتاق قرار دهید و جای آن را دائماً تغییر دهید . برخی عقیده دارند که تخت شما نباید رو به روی در اتاق یا آینه باشد . شاید به نظر ، یک عقیده خرافی باشد ، ولی با تجربه آن پی به اثر و نتیجه اش خواهید برد .

ب ـ دلایل روانی : نگرانی و استرس می تواند سبب آشفتگی خواب شود  و این درست است که استرس و اضطراب در زندگی تمام افراد نقش مخربی دارد ، ولی برخی از افراد خیلی بیشتر از بقیه گرفتار مشکلات ناشی از آن در زندگی و امر خوابیدن خود هستند . زمانی که فکر شما در حال شکنجه و آزار است . مسلماً خوابیدن غیرممکن است . ولی مسلم است که شما قادرید بر این مشکل نیز غلبه کنید . در اینجا چند روش مؤثر برای کاهش فشار و استرس را معرفی می کنیم : ورزش کنید ! این امر علاوه بر اینکه به بهبود وضعیت فیزیکی و افزایش انرژی بدن شما کمک می کند ، فکر شما را در حالت آرامش و عدم فعالیت قرار می دهد . اما انجام دادن آن بلافاصله قبل از خواب می تواند تا زمان آرامش یافتن و به اصطلاح سرد شدن بدن ، مانع از خوابیدن شود .

• مشکلات کاری را در محل کارتان بگذارید ! البته این امر مشکل است ،‌ ولی با تمرین ، آسان خواهد شد .

• هرگز با عصبانیت به رختخواب نروید ! گفتنش از انجام دادنش آسان تر است ، ولی اگر همچنان زیرلحاف خود در حال نفرین و گله و غرولند هستید ،‌ بدانید که هرگز خواب خوبی نخواهید داشت .

• تلاش در به خواب رفتن نداشته باشید ! تمرکز روی خوابیدن ، تنها موجب خواهد شد که تا صبح خوابتان نبرد . استراحت نباید به زور باشد ، این امر باید به طور اتوماتیک و طبیعی رخ دهد . خیلی از افراد ،‌ روز را با داشتن نگرانی از اینکه مبادا شب خوابشان نبرد سپری می کنند و جالب است که شب هم خوابشان نمی برد .

• اگر نمی توانید بخوابید در رختخواب دراز نکشید ! از جا بلند شوید ، کمی تلویزیون نگاه کنید ، کتاب بخوانید یا به روش دیگری خود را سرگرم کنید ۳۰ دقیقه بیدار بودن بهتر از نخوابیدن در تمام طول شب است .

• روی شکم نخوابید ! از آنجا که هر فرد شکل خوابیدن منحصر به فردی را برای خود دارد ( پشت ، شکم ، پهلو ) گفتن اینکه روی شکم نخوابید ، به برخی از افراد ،  شاید چندان خوشایند نباشد . این روش خواب ، چندین عیب و مشکل نسبت به سایر حالتهای دیگر دارد . اول اینکه موجب بیش از حد گسترده شدن و کشیدگی پشت و کمر می شود و در نتیجه روز بعد درد پشت را به ارمغان خواهد آورد . دیگر اینکه اگر از یک بالش بزرگ و تشک نرم استفاده کنید ، حتی می تواند موجب کمبود اکسیژن شود ، چرا که احتمالاً در این حالت صورت خود را روی بالش می گذارید که این کار ، روز بعد ، سردرد و ناراحتی به همراه خواهد داشت .