تبیان، دستیار زندگی

"پویش تراز" با هدف اجرای محله، بوستان و معبر دوستدار معلولان با همکاری شهرداری منطقه یک و کمپین معلولان، در ناحیه 5 این منطقه به عنوان طرح پایلوت اجرا می شود.
به گزارش روابط عمومی شهرداری منطقه یک، تفاهم نامه همکاری شهرداری منطقه یک تهران و کمپین معلولان با عنوان پویش تراز، به امضای سید حمید موسوی شهردار منطقه یک و بهروز مروتی مدیر کمپین معلولان در راستای شعار تهران شهری برای همه و قوانین حمایت از حقوق معلولان منعقد شد.
شهردار منطقه یک خاطرنشان کرد: در حوزه های خدمات عمومی برای معلولین در شهر دچار مشکلات فراوانی هستیم که می توان با تهیه بانک اطلاعاتی به همراه مردمی کردن پویش مناسب سازی، بسیاری از مشکلات را مرتفع کرد و با یک حرکت اجتماعی سرمایه گذاران را مجاب نماییم که به عنوان یک کار خیر در این حوزه‌ها ورود کنند.
وی ادامه داد: با وجود چنین بانک اطلاعاتی سرمایه گذاران به راحتی می‌توانند اولویت ها را در چنین حوزه هایی شناسایی نموده و در آن محل سرمایه خود را که مخاطب و مراجعه کننده بیشتری نیز دارد به کار اندازند.
شهردار منطقه یک با تبیین این قرار داد گفت: در ناحیه 5 گروه تحلیل گر، پایش گر و مستند گر از کمپین معلولان در کنار شهرداری قرار می گیرند تا با رصد کامل ناحیه شیوه نامه ی عملی آن مشخص و قابل تامیم به سایر نواحی باشد.
وی گفت : سعی خواهد شد نقاط نامناسب در یک لایه از نقشه GIS ثبت و فرایند رسیدگی و مناسب سازی نیز در همان لایه ثبت و ضبط شود.
بهروز مروتی مدیر کمپین معلولان نیز در این جلسه گفت: پس از ۵ ماه پیگیری، تحقیق و بررسی های لازم و جلسات فشرده در خصوص چگونگی و نحوه اجرای پویش تراز توانستیم با امضای این تفاهمنامه در ناحیه ۵ منطقه یک و نگاه ویژه موسوی شهردار منطقه یک کار را به صورت پایلوت اجرایی نماییم.
وی تصریح کرد: پایش و شناسایی نقاط نامناسب برای تردد معلولین اولویت بندی و مناسب سازی آن به مرور انجام می شود تا در این ناحیه محله، معبر و بوستان دوستدار معلولین اجرا و قابل تسری و ارائه به تمامی نواحی شهر تهران شود.

معاون خدمات شهری و محیط زیست شهرداری منطقه  از حذف زواید بصری در معابر و بزرگراه های منطقه چهار خبر داد و گفت: حدود 2250 مترطول نرده زاید از معابر و بزرگراه های منطقه چهار جمع آوری شد.

به گزارش روابط عمومی شهرداری منطقه 4، "حمیدرضا فرخی" با اعلام این خبر گفت: به منظور بالا بردن ایمنی تردد عابران پیاده و  آراستگی و نظم شهری حدود 2250 متر نرده مازاد از سطح بزرگراه شهید سردار سلیمانی، خیابان هنگام، خیابان دماوند، بزرگراه شهید زین الدین، خیابان حجربن عدی، چهارراه تیرانداز و میدان رسالت جمع آوری شد.

وی با اشاره به دیگر اقدامات این حوزه گفت: طرح جمع آوری زواید فیزیکی نیز یکی دیگر از اقداماتی است که با درخواست شهروندان و پیام های آنها به سامانه 137 پیگیری و اجرایی می شود.

معاون خدمات شهری در پایان گفت: علاوه بر جمع آوری زواید فیزیکی و بصری، شستشو و ضدعفونی المان های شهری و بوستانی در دستور کار قرار دارد.

معاون مالی و اقتصاد شهری منطقه 15 از اجرای تسهیلات ویژه پرداخت عوارض غیر مسکونی و بهای خدمات مدیریت پسماند در منطقه 15 طبق بسته محرك در شرایط سخت اقتصادی و نیز در شرایط بحرانی ناشی از گسترش ویروس كرونا خبر داد.

به گزارش روابط عمومی شهرداری منطقه 15، امیدعلی رحیم زاده  با اعلام این خبر گفت:  طبق بند های "الف" و "ب"  ماده سوم مصوبه " بسته محرك در شرایط سخت اقتصادی و بحرانی ناشی از گسترش ویروس كرونا " و به منظور حمایت از شهروندان و کسب ‌وکارهای آسیب‌دیده از این بحران، تسهیلات ویژه پرداخت عوارض غیر مسکونی و بهای خدمات مدیریت پسماند تا پایان مرداد ماه سال 99 برای رفاه شهروندان به اجرا در می آید.

به گفته او،  افزایش میزان جایزه خوش حسابی بهای خدمات مدیریت پسماند سال جاری از 5/1 % به 3 % به ازای هر ماه، افزایش میزان جایزه خوش حسابی سال جاری عوارض کسب و پیشه از 10 % به 18 % از جمله این تسهیلات است.

رحیم زاده اضافه کرد: همچنین کاهش 10 درصدی عوارض کسب و پیشه به عنوان تسهیلات ویژه پرداخت بدهی معوق نیز درصورت  پرداخت بدهی معوق عوارض کسب و پیشه برای شهروندان در نظر گرفته شده است.

معاون مالی و اقتصاد شهری منطقه15 افزود: شهروندان به منظور بهره مندی حداکثری از تسهیلات مذکورمی توانند  تا پایان مرداد به اداره درآمد این معاونت مراجعه کنند.

طی جلسه ای در محل دفتر شهردار ورودی غربی پایتخت، پروژه های انجام گرفته در منطقه 21 با روش CSR، زیر ذره بین ارزیابان انجمن علمی پروژه ایران قرار گرفت.

به گزارش روابط عمومی شهرداری منطقه21، حسن رحمانی شهردار این منطقه با اشاره به شرایط مالی و اقتصادی کشور، بهترین روش اداره شهر را مشارکت همگانی دانست و گفت: مشارکت اجتماعی به عنوان برترین نوع مشارکت در بهبود وضعیت شهروندان موثر است.

به همین منظور، در این منطقه 5 پارک و بوستان جنگلی و همچنین 10 معبر به روش مشارکت اجتماعی (CSR) عملیاتی شد.

وی افزود: CSR، یکی از مدرن ترین و اصولی ترین روش های اداره شهر است که به کاهش هزینه های نگهداشت کمک کرده و حس تعلق شهروندان به شهر را قوت می بخشد.

در پایان این جلسه ارزیابان این روش را خلاقانه عنوان کرده و از مدیریت شهری منطقه۲۱ بابت عملیاتی کردن آن قدردانی کردند.

لازم به ذکر است؛ شرایط خاص همجواری و تلفیق صنعت و سکونت در منطقه۲۱ باعث شده تا این منطقه روش CSR را به عنوان روشهای درآمد پایدار عملیاتی کند.

مجموعه شهربانوی بوستان بزرگ ولایت میزبان بانوان تهرانی در برنامه های مناسبتی دهه مبارک کرامت است.

به گزارش روابط عمومی شهرداری منطقه 19، محسن فریدی معاون اجتماعی و فرهنگی منطقه ایجاد نشاط و پویایی میان دختران و خانواده ها را از اهداف اجرایی برنامه های دهه کرامت عنوان کرد و گفت: در همین راستا گذرهای هنری با ارائه آثار نقاشی، طراحی، خطاطی، انواع محصولات هنری و صنایع دستی بانوان سرپرست خانوار، گذر فراغتی شامل پنت بال آبی، شطرنج پارکی، استخر ماهیگیری و گذر آموزشی برای ارائه آموزش هایی در خصوص دوخت و طراحی لباس، کارگاه شمع، ساخت کلاژ و کاردستی در شهربانوی بوستان بزرگ ولایت برپا می شود.

همچنین این مجموعه میزبان شهروندان بانوی پایتخت در گذر ورزشی همراه با برگزاری انواع مسابقات ورزشی، فوتبال، بسکتبال، فوتبال و ...  با محیطی شاد و اجرایی مهیج است.

فریدی ادامه داد: همزمان با این ایام فرخنده اداره امور بانوان این حوزه مسابقه عکاسی با عناوین «من یک دخترم»، «نگاه من به شهری که دوست دارم» و مسابقه بهترین دلنوشته با موضوع نامه ای به دخترم ویژه پدران و مادران  را برگزار می کند.

اوخاطرنشان کرد: علاقه مندان برای شرکت در مسابقه می توانند آثار خود را به آدرس اینستاگرام banovan.19 ارسال کنند.

فریدی به کارگاه های آموزشی به مناسبت دهه کرامت اشاره و بیان کرد: این کارگاه ها با محوریت كسب موفقیت های فردی و اجتماعی دختران با عنوان "دختران موفق"، فضایل اخلاقی حضرت معصومه (س) و امام رضا (ع) و نگاه ایشان به جایگاه زن در اسلام وهمچنین حجاب برتر در سراهای محلات و حسینیه ها با رعایت فاصله گذاری اجتماعی در حال برگزاری است.

چای سیاه همانند آسپرین عمل می‌کند !☕️

▫️چای سیاه کمرنگ برای بهبود سلامت قلب به ویژه به دلیل حضور فلاون مفید می باشد.براساس تحقیقات چای سیاه بعنوان آسپرین عمل کرده و با رقیق کردن خون از لخته شدن آن در رگها بخصوص رگهای مغزی جلوگیری می کند

+ نوشیدن ۳ فنجان چای کم رنگ در روز می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش دهد.

کدام بلال را نخوریم !🌽

بلال آب پز : ضد سرطان
بلال کبابی : سرطان زا

▫️قسمت های سوخته بلال روی آتش باعث ورود کربن به بدن میشوند و درنهایت فرد با مصرف زیاد آن مستعد ابتلا به سرطان های کبد و معده میشود

+ همچنین شکل کبابی بلال به دلیل خواباندن آن در آب نمک توصیه نمی شود.

نوشیدن آب سرد بعد از غذا از علل ابتلا به سکته قلبی و بروز سرطان !💧

▫️آب سرد مواد روغنی که در آن لحظه مصرف کرده اید را سفت و روند هضم غذا را کند میکند آب سرد مسبب گرفتگی رگهای قلب و بالا رفتن خطر سکته است

+ خوردن آب یخ دمای طبیعی بدن را برهم می زند و بهتر این است که بعد از غذا، سوپ گرم و یا آب ولرم مصرف کنید.

راه های خنک ماندن در تابستان !🤔

▫️شیر نارگیل بنوشید
▫️غذای پر ادویه بخورید
▫️از لامپ LED استفاده کنید
▫️روی گردن وشانه کیسه یخ بگذارید
▫️اسانس نعنا فلفلی در خانه اسپری کنید
▫️پنجره های خانه را با پرده های سفید بپوشانید

ایران رکورددار سریع‌ترین کاهش نرخ فرزند‌آوری جهان!

سریع‌ترین کاهش نرخ فرزند‌آوری به ازای هر زن در تاریخ جهان در ایران اتفاق افتاده است. همسر بیل گیتس با ارائه چند جدول در صفحه توییتر خود از بالا رفتن کیفیت زندگی در سراسر جهان صحبت کرد، در حالی که تعداد موالید در کشوری مثل ایران کاهش یافته است.

+ آمار نشان می‌دهد که میانگین فرزند‌آوری هر خانم ایرانی در حال حاضر به ۱.۶ رسیده است. این همان زنگ هشدار برای کاهش جمعیت و پیر‌شدن ایران است. آنطور که پیش‌بینی می‌شود در ۳۰ سال آینده یکی از کشورهای پیر دنیا خواهیم شد.