بیماری ها
راهنمای تسكین درد
درد واقعیتی است كه در مغزتان احساس می كنید. درد یك احساس پیچیده است كه اغلب اجزاى روحى را نیز در بردارد. وجود گیرنده هاى احساس درد و انتقال بدون اختلال این حس به سیستم عصبى مركزى، پیش شرطهاى داشتن درد، میباشند. در دردهاى مزمن، عوامل بیولوژیكى، فیزیكى و اجتماعى بر روى یكدیگر تاثیرات متقابل میگذارند.
گیرنده هاى درد، انتهاهاى عریان رشته هاى عصبى میباشند كه، در برابر تحریكهاى مختلف از خود واكنش نشان میدهند، مثلآ در برابر سرما و گرما، قطع شدن یا فشار زیاد و مواد شیمیائى. در مقایسه با گیرنده هاى دیگر، گیرنده هاى درد، احتیاج به تحریك قویترى دارند، تا واكنش نشان دهند و برخلاف دیگر گیرنده ها، به محركها عادت نمیكنند یعنى میزان تاثیر پذیرى آنها كاهش نمییابد. فعالیت گیرنده هاى درد توسط برخى مواد شیمیائى همانند Prostaglandin ها، Bradykinin ها وSerotonin ها قابل تغییر و اغلب قابل افزایش است. علاوه بر این، كمبود میزان اكسیژن در بافتها بر اثر سكته، افزایش محیط اسیدى بدن بخاطر افزایش دى اكسید كربن یا تغییر میزان غلظت خون نیز میتوانند حساسیت در برابر محركهاى درد را افزونتر سازند.
رشته هاى عصبى كه اطلاعات مربوط به درد را منتقل میسازند، به دو گونه اند. رشته هاى سریعA دلتا، كه سرعت انتقال در آنها به ۲۰ متر در ثانیه میرسد و رشته هاى كندتر C كه با سرعت انتقالى به میزان ۲ و نیم متر در ثانیه درد را منتقل میكنند. این رشته هاى عصبى C هستند كه، ابتدا به انتقال تحریكات درد میپردازند و به همین علت هم، مكان یابى دقیق درد در این مورد امكان پذیر نیست.
در لحظه نخست احساس درد در نخاع، واكنشى ناگهانى فعال میشود كه، حركتى سریع را موجب میگردد، در حالیكه درد، هنوز با هوشمندى تمام درك نشده است، مثلآ عقب كشیدن دست، به محض احساس حرارت شعله. از سوى دیگر این اطلاعات به مغز انتقال مییابند. در قشر خارجى مغز یعنى كورتكس است، كه درد، سرانجام هوشیارانه درك شده و مورد ارزیابى قرار میگیرد. درك احساس درد و یافتن محل آن، روندیست كه باید آموخته شود. در قشر حساس كورتكس براى هر بخشى از پوست بدن مناطق ویژه اى وجود دارند كه، كل آنها Homuncolus نامیده میشود.
یك پدیده ویژه اما، دردهاى انعكاس یافته میباشند. از آنجائیكه اندامهاى درونى بدن نیز داراى رشته هاى عصبى میباشند اما، در پروسه یادگیرى ما، كمتر امكان خودنمائى مییابند، دردهائى كه در این ارگانها بوجود میایند، بصورتى دیگر، به منزله درد در مناطق پوستى یا ماهیچه اى انعكاس مییابند.
در حین انتقال درد در نخاع، برخى مواد تولید شده در بدن همانند Endorphin ها میتوانند میزان آنرا كاهش بخشند. از دیگر داروهاى شناخته شده براى تسكین درد میتوان مورفین را نام برد كه، از تریاك تهیه میشود. مطالعات گسترده در زمینه داروهاى مسكن نشان داده اند كه، اثر این داروها در مورد بیماران مبتلا به دردهاى مزمن، بصورت دائم نبوده و آنها میتوانند موجب بروز اعتیاد گردند.
راهنمای تسكین دردهای حاد بدون بیماری زمینه ای
این گروه از بیماران در مراجعه اولیه به شبكه های بهداشتی، همكاران پزشك در بخش خصوصی، درمانگاههای خصوصی و دولتی و بیمارستانها مراجعه می كنند.
این دردها شامل درد كمر، درد گردن، سردرد، دردهای شكستگی، درد حاد كلیوی، درد مفصل ودرد مفصل و درد ناشی از صدمات بافت نرم و …. می باشند. گذشته از بررسی علل اولیه دردهای فوق كه یكی از وظایف پزشكان در كلیه سطوح كنترل می باشد، ارتقاء كیفیت زندگی بیماران نیز باید مد نظر پزشكان قرار گیرد.
راهنمای تسكین درد در بیماران سرطانی
این گروه از بیماران بطور اختصاصی به پزشكان متخصص رشته مربوط مراجعه می نمایند. راهنمایی كه در ای خصوص آمده است حاصل توصیه های سازمان بهداشت جهانی (WHO) و دیدگاههای انجمن انكولوژی می باشد
راهنمای تسكین دردهای پس از عمل جراحی
این گروه از بیماران معمولاً در بیمارستان بستری هستند. راهنمایی كه در این خصوص آمده است حاصل مطالعه راهنمای ضد درد در كشورهای پیشرفته و دیدگاههای انجمن درد و بیهوشی می باشند
راهنمای تسكین دردهای سوختگی
این گروه از بیماران معمولا در بیمارستان بستری هستند
راهنمای تسكین درد در بیماران بدون بیماری زمینه ای
تسكین درد در بیماران بدون بیماری زمینه ای مثل:
۱- كمر درد
۲- گردن درد
۳- سردرد
۴- درد شكستگی
۵- درد كلیوی (Renal colic)
۶- آرتریت
۷- صدمات بافت نرم
۸- دردهای مشابه
اقدامات تسكینی (به ترتیب اولویت)
قدم اول:
داروهای موضعی، خوراكی، شیاف و یا سایر اشكال بجز NSAID تزریقی (NSAID s: Non Sterodidal Anti Inflamatory Drugs)
- در صورت ادامه و یا افزایش دردف قدم دوم توصیه می شود:
قدم دوم:
در بیمارستان:
NSAIDs -۱ -تزریقی, Propacetamol یا ترامادول
۲- متادون و مرفین سولفات خوراكی
۳- تركیبات opioid تزریقی (مرفین، پتیدین)
در صورت ادامه و یا افزایش درد، قدم سوم توصیه می شود
قدم سوم:
بررسی جهت استفاده از روشهای تسكین درد غیرداروئی
راهنمای تسکین درد در بیماران سرطانی
قدم اول:
۱-داروهای غیراوپیوئیدی و تزریقیNSAIDs(میتواند با بند دوم همراه شود)
۲-درمانهای همراهAdjuvant(ضد اضطراب ,ضد تشنج)
در صورت ادامه و یا افزایش درد,قدم دوم توصیه می شود.
قدم دوم:
۱-Opioid for mild to moderate pain (Oral Codein,Tramadol ,Morphine sulfate, …..)
(می تواند با بند دوم همراه شود)
۲-NSAIDs parenteral
در صورت ادامه ویا افزایش درد, قدم سوم توصیه می شود.
قدم سوم:
۱-opioid for moderate to severe pain(parenteral or Oral ;Codein,Morphine sulfate,Transdermal Fentanyl,Metadone,Meperidine)
(می تواند با بند دوم و سوم همراه شود)
۲-(Adjuvant)Antidepressant,Anticonvulsant
۳-Peripheral neurectomy,Anterolateral cordotomy; Dorsal Rhizotomy;Hypophysectomy
تذکر ۱-راهنمای تسکین درد, در دردهای شدید ناشی از متاستاز استخوانی
۱-NSAIDs(Oral or parenteral)
۲-pamidronate and Calcitonin
۳-Opioid,Tramadol(Oral or Parenteal)
تذکر ۲-تحویل دارو از طریق داروخانه بیمارستان و با تجویز پزشک متخصص صورت گیرد.
راهنمای تسكین درد بعد از اعمال جراحی
الف: روشهای داروئی تسكینی
الف: ۱- در بیماران NPO:
۱. Propacetamol
۲. NSAIDs (Patentral)
۳. Parenteral Opioid (Morphine, Pethidine, Tramadol…)
الف:۲- در بیماران غیر NPO:
۱. NSAID s (Oral Parenteral)
۲. Opiod (Oral or Parenteral)
ب: بلوكهای عصبی و روشهای جایگزینی
۱. Epidural spinal and other regional anaigesia modalities
۲. Single – shot neuraxial morphine
۳. Intra – Operative neural blochage (if residual analgesia persists)
۴. Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation (Tens)
۵. Patient controlled Analgesia (PCA) or patient Controiled Epidural Analgesia (PCEA)
راهنمای تسكین درد سوختگی
الف: در مرحله حاد:
۱. Acetaminophen
۲. Cox۲ highly selective Inhibitor (celecoxib)
۳. Opioids (Morphine – Tramadol Parentral or oral)
۴. ketamine
۵. Propofol
ب: در مرحله مزمن:راهنمای تسکین انواع دردها
راهنمای تسكین درد
درد واقعیتی است كه در مغزتان احساس می كنید. درد یك احساس پیچیده است كه اغلب اجزاى روحى را نیز در بردارد. وجود گیرنده هاى احساس درد و انتقال بدون اختلال این حس به سیستم عصبى مركزى، پیش شرطهاى داشتن درد، میباشند. در دردهاى مزمن، عوامل بیولوژیكى، فیزیكى و اجتماعى بر روى یكدیگر تاثیرات متقابل میگذارند.
گیرنده هاى درد، انتهاهاى عریان رشته هاى عصبى میباشند كه، در برابر تحریكهاى مختلف از خود واكنش نشان میدهند، مثلآ در برابر سرما و گرما، قطع شدن یا فشار زیاد و مواد شیمیائى. در مقایسه با گیرنده هاى دیگر، گیرنده هاى درد، احتیاج به تحریك قویترى دارند، تا واكنش نشان دهند و برخلاف دیگر گیرنده ها، به محركها عادت نمیكنند یعنى میزان تاثیر پذیرى آنها كاهش نمییابد. فعالیت گیرنده هاى درد توسط برخى مواد شیمیائى همانند Prostaglandin ها، Bradykinin ها وSerotonin ها قابل تغییر و اغلب قابل افزایش است. علاوه بر این، كمبود میزان اكسیژن در بافتها بر اثر سكته، افزایش محیط اسیدى بدن بخاطر افزایش دى اكسید كربن یا تغییر میزان غلظت خون نیز میتوانند حساسیت در برابر محركهاى درد را افزونتر سازند.
رشته هاى عصبى كه اطلاعات مربوط به درد را منتقل میسازند، به دو گونه اند. رشته هاى سریعA دلتا، كه سرعت انتقال در آنها به ۲۰ متر در ثانیه میرسد و رشته هاى كندتر C كه با سرعت انتقالى به میزان ۲ و نیم متر در ثانیه درد را منتقل میكنند. این رشته هاى عصبى C هستند كه، ابتدا به انتقال تحریكات درد میپردازند و به همین علت هم، مكان یابى دقیق درد در این مورد امكان پذیر نیست.
در لحظه نخست احساس درد در نخاع، واكنشى ناگهانى فعال میشود كه، حركتى سریع را موجب میگردد، در حالیكه درد، هنوز با هوشمندى تمام درك نشده است، مثلآ عقب كشیدن دست، به محض احساس حرارت شعله. از سوى دیگر این اطلاعات به مغز انتقال مییابند. در قشر خارجى مغز یعنى كورتكس است، كه درد، سرانجام هوشیارانه درك شده و مورد ارزیابى قرار میگیرد. درك احساس درد و یافتن محل آن، روندیست كه باید آموخته شود. در قشر حساس كورتكس براى هر بخشى از پوست بدن مناطق ویژه اى وجود دارند كه، كل آنها Homuncolus نامیده میشود.
یك پدیده ویژه اما، دردهاى انعكاس یافته میباشند. از آنجائیكه اندامهاى درونى بدن نیز داراى رشته هاى عصبى میباشند اما، در پروسه یادگیرى ما، كمتر امكان خودنمائى مییابند، دردهائى كه در این ارگانها بوجود میایند، بصورتى دیگر، به منزله درد در مناطق پوستى یا ماهیچه اى انعكاس مییابند.
در حین انتقال درد در نخاع، برخى مواد تولید شده در بدن همانند Endorphin ها میتوانند میزان آنرا كاهش بخشند. از دیگر داروهاى شناخته شده براى تسكین درد میتوان مورفین را نام برد كه، از تریاك تهیه میشود. مطالعات گسترده در زمینه داروهاى مسكن نشان داده اند كه، اثر این داروها در مورد بیماران مبتلا به دردهاى مزمن، بصورت دائم نبوده و آنها میتوانند موجب بروز اعتیاد گردند.
راهنمای تسكین دردهای حاد بدون بیماری زمینه ای
این گروه از بیماران در مراجعه اولیه به شبكه های بهداشتی، همكاران پزشك در بخش خصوصی، درمانگاههای خصوصی و دولتی و بیمارستانها مراجعه می كنند.
این دردها شامل درد كمر، درد گردن، سردرد، دردهای شكستگی، درد حاد كلیوی، درد مفصل ودرد مفصل و درد ناشی از صدمات بافت نرم و …. می باشند. گذشته از بررسی علل اولیه دردهای فوق كه یكی از وظایف پزشكان در كلیه سطوح كنترل می باشد، ارتقاء كیفیت زندگی بیماران نیز باید مد نظر پزشكان قرار گیرد.
راهنمای تسكین درد در بیماران سرطانی
این گروه از بیماران بطور اختصاصی به پزشكان متخصص رشته مربوط مراجعه می نمایند. راهنمایی كه در ای خصوص آمده است حاصل توصیه های سازمان بهداشت جهانی (WHO) و دیدگاههای انجمن انكولوژی می باشد
راهنمای تسكین دردهای پس از عمل جراحی
این گروه از بیماران معمولاً در بیمارستان بستری هستند. راهنمایی كه در این خصوص آمده است حاصل مطالعه راهنمای ضد درد در كشورهای پیشرفته و دیدگاههای انجمن درد و بیهوشی می باشند
راهنمای تسكین دردهای سوختگی
این گروه از بیماران معمولا در بیمارستان بستری هستند
راهنمای تسكین درد در بیماران بدون بیماری زمینه ای
تسكین درد در بیماران بدون بیماری زمینه ای مثل:
۱- كمر درد
۲- گردن درد
۳- سردرد
۴- درد شكستگی
۵- درد كلیوی (Renal colic)
۶- آرتریت
۷- صدمات بافت نرم
۸- دردهای مشابه
اقدامات تسكینی (به ترتیب اولویت)
قدم اول:
داروهای موضعی، خوراكی، شیاف و یا سایر اشكال بجز NSAID تزریقی (NSAID s: Non Sterodidal Anti Inflamatory Drugs)
- در صورت ادامه و یا افزایش دردف قدم دوم توصیه می شود:
قدم دوم:
در بیمارستان:
NSAIDs -۱ -تزریقی, Propacetamol یا ترامادول
۲- متادون و مرفین سولفات خوراكی
۳- تركیبات opioid تزریقی (مرفین، پتیدین)
در صورت ادامه و یا افزایش درد، قدم سوم توصیه می شود
قدم سوم:
بررسی جهت استفاده از روشهای تسكین درد غیرداروئی
راهنمای تسکین درد در بیماران سرطانی
قدم اول:
۱-داروهای غیراوپیوئیدی و تزریقیNSAIDs(میتواند با بند دوم همراه شود)
۲-درمانهای همراهAdjuvant(ضد اضطراب ,ضد تشنج)
در صورت ادامه و یا افزایش درد,قدم دوم توصیه می شود.
قدم دوم:
۱-Opioid for mild to moderate pain (Oral Codein,Tramadol ,Morphine sulfate, …..)
(می تواند با بند دوم همراه شود)
۲-NSAIDs parenteral
در صورت ادامه ویا افزایش درد, قدم سوم توصیه می شود.
قدم سوم:
۱-opioid for moderate to severe pain(parenteral or Oral ;Codein,Morphine sulfate,Transdermal Fentanyl,Metadone,Meperidine)
(می تواند با بند دوم و سوم همراه شود)
۲-(Adjuvant)Antidepressant,Anticonvulsant
۳-Peripheral neurectomy,Anterolateral cordotomy; Dorsal Rhizotomy;Hypophysectomy
تذکر ۱-راهنمای تسکین درد, در دردهای شدید ناشی از متاستاز استخوانی
۱-NSAIDs(Oral or parenteral)
۲-pamidronate and Calcitonin
۳-Opioid,Tramadol(Oral or Parenteal)
تذکر ۲-تحویل دارو از طریق داروخانه بیمارستان و با تجویز پزشک متخصص صورت گیرد.
راهنمای تسكین درد بعد از اعمال جراحی
الف: روشهای داروئی تسكینی
الف: ۱- در بیماران NPO:
۱. Propacetamol
۲. NSAIDs (Patentral)
۳. Parenteral Opioid (Morphine, Pethidine, Tramadol…)
الف:۲- در بیماران غیر NPO:
۱. NSAID s (Oral Parenteral)
۲. Opiod (Oral or Parenteral)
ب: بلوكهای عصبی و روشهای جایگزینی
۱. Epidural spinal and other regional anaigesia modalities
۲. Single – shot neuraxial morphine
۳. Intra – Operative neural blochage (if residual analgesia persists)
۴. Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation (Tens)
۵. Patient controlled Analgesia (PCA) or patient Controiled Epidural Analgesia (PCEA)
راهنمای تسكین درد سوختگی
الف: در مرحله حاد:
۱. Acetaminophen
۲. Cox۲ highly selective Inhibitor (celecoxib)
۳. Opioids (Morphine – Tramadol Parentral or oral)
۴. ketamine
۵. Propofol
ب: در مرحله مزمن:
Acetaminophe,celecoxib
منبع : pezeshk.us
Acetaminophe,celecoxib
منبع : pezeshk
يکشنبه 27/4/1389 - 12:26
بیماری ها
شاید شما هم مثل بیشتر افراد رویاهائی برای آینده خود داشته باشید. شاید در فکر دانشگاه، ازدواج، کار، نوشتن یک داستان یا حتی رسیدن به خداشناسی باشید.
تحقق بخشیدن به رویاها آسانتر از آن است که تصور میکنید! اما مستلزم تلاش درونی و بیرونی ـ هر دو بهصورت همزمان ـ میباشد. باید تلاش کنید در جهان فیزیکی مهارتهائی را در خود پرورش دهید. همزمان که دنیای شما بزرگتر میشود تا رؤیای جدیدتان را هم در بر بگیرد، رشد درونی هم باید اتفاق بیفتد تا برای دیدگاه و مفاهیم جدیدی که بهدنبال رؤیایتان بهوجود میآید، فضای کافی فراهم باشد. باید یاد بگیریم از درون به حقیقت پیوستن رویاهایمان را محقق سازیم.
▪ گام اول در آفرینش زندگی شخصی خود، آگاه شدن هر چه بیشتر از خود بهعنوان یک روح است. در این مرحله میآموزیم که چگونه با جهان و با خداوند در ارتباط هستیم و شروع میکنیم از دیدگاه روح جهان را بنگریم.
هوشیارتر شدن بهعنوان یک روح، حادثه بسیار هیجانانگیزی است. این فرآیند مثل بالا رفتن از کوه است، با هر قدم دید وسیعتری نسبت به دنیا بهدست میآوریم و سرشار از اشتیاق و شیفتگی میشویم. احتمالاً شما هم آدمهائی را دور و بر خود میشناسید ـ بین دوستان، خانواده یا افرادی که با آنها سر و کار دارید ـ که سرشار از اشتیاق و شیفتگی هستند. فکر میکنید این حالت را از کجا بهدست آوردهاند؟ از طرفی، شاید افراد دیگری را هم دیده باشید که از زندگی خسته و کسل هستند. احساس کسلی و ملالت درست متضاد اشتیاق است و در این حالت، به حقیقت پیوستن رویاها بسیار دشوار است. فکر میکنید چرا آدمها از زندگی خسته میشوند؟
وقتی کسی خسته و کسل است، ممکن است این حالت به خاطر ماهیچههای درونیاش باشد یعنی قابلیتها و توانمندیهای روحی ـ مثلاً قوه تخیل ـ بهدلیل استفاده نکردن کافی از آنها دچار بیتحرکی و سکون شده باشد. درست همانطور که وقتی ماهیچههای فیزیکی بهدلیل بیاستفاده ماندن دچار ضعف میشوند و نیاز به تمرینات خاص دارند، کالبد درونی هم زمانی که بهطور مرتب تمرین و ورزش نکند، ممکن است برای روح ضعیف و بدون استفاده شود.
قوی نگهداشتن ماهیچههای درون منافع زیادی دارد. اول اینکه یک کالبد خلاق با قوه تخیل بالا، موجب میشود برای دستیابی به جهانهای ناشناخته و کشف نشدهٔ سطح دیگر آگاهی، شور و هیجان ایجاد شود.
▪ دوم، وقتی کالبدهای درونی ما زنده و سلامت هستند، بهتر قادر خواهیم بود به رؤیاهایمان تحقق بخشیم و با نجواهای درونی روح الهی هماهنگ باشیم در نتیجه اینکه به این ترتیب میتوانیم بهتر در خدمت خدا و کل زندگی باشیم.
وقتی روح هدفی را برای دستیابی تعیین میکند، کالبد اتری این ایده را به بخش نیمههشیار منتقل کرده و یک تصویر شروع به شکل گرفتن مینماید و کالبد ذهنی آن تصویر مبهم و نه چندان شکل گرفته را در رویا و یا بهصورت یک الهام دریافت کرده و مغز شروع به وضوح بخشیدن و عینیت دادن به تصویر میکند. سپس کالبد علی دادههائی از تجربههای پیشین به آن میافزاید و کالبد عاطفی تصویر را میگیرد و همه احساسات و عواطف مورد نیاز را به آن اضافه میکند، تصویر فوق آماده است تا در جهان فیزیکی متجلی شود. اکنون کالبد فیزیکی میتواند قدمهای مورد نیاز را بردارد و به هدفی که توسط روح در جهانهای بالاتر تنظیم شده است، دست یابد. به این ترتیب رویاهای ما به حقیقت میپیوندند. روح ایدهای دارد و آن را از کالبدهای تحتانی عبور میدهد. اگر این کالبدها با تمرینات معنوی تمرین کرده و آماده باشند، میتوانند پذیرای روح گردند و شروع به تجلی بخشیدن رویاها کنند و آنها را محقق سازند.
مترجم: فاطمه محمدی
مجله موفقیت
منبع : daneshju
يکشنبه 27/4/1389 - 12:25
ازدواج و همسرداری
عذابآورترین عادت شوهر شما چیست؟ آیا روش هرت کشیدن سوپ اوست یا وقتی که تلق و تلوقِِ انگشتان دستش را به راه میاندازد؟ آیا آنچنان که یکی از خانمها شکایت داشت، مسئله طرزنفس کشیدن اوست؟ - مری آن کوک
هر چه زمان بیشتری از زندگی زناشویی شما میگذرد، به همان اندازه هم فهرست موارد اعصاب خُرد کردنِِ دُردانه شما هم بلندتر میشود. مسئله این نیست که همسر شما در عرض سالهای گذشته عادات بد بیشتری را به شخصیت خود افزوده، بلکه منظور ما خیلی ساده و روشن این است که کسی که میشد در روزهای نخست زندگی زناشویی به راحتی با او سَر کرد، بتدریج تبدیل به یک موجود اعصاب خُردکن مبدل شده است. اکنون آنها کار را به جایی رساندهاند که شما را وادار میکنند بگویید: "آآآی!" دیگر تاریخ مصرف داروی مُسکنِ ماه عسل هم تمام شده است.
اما چگونه میتوانید با عادات اعصاب خرد کردن کنار بیایید؟ در محبت پیروی راستی کنید (افسسیان 4: 15). با صدایی آرام و با لحنی که طنزآلود هم میباشد، به همسرتان نکاتی را که برای شما عذاب آورند تذکردهید. این امکان وجود دارد که او برای تغییر رفتارش تلاش نماید. ترک عادات قدیمی بسیار مشکل است، با این حساب نباید توقع معجزه داشته باشید.
{هنگامی که به آن عمل اشاره کردهاید، دیگر میتوانید احساس خود را درباره آن، وقتی که دوباره تکرار شد، بگویید. خیلی بهتر است بگویید: "داری دوباره عصبانیام میکنی!" تا واقعاً دستخوش عصبانیت شوید.}
همزمان به یاد داشته باشید که خودِ شما هم ممکن است عادتهای اعصاب خُردکن داشته باشید. شاید اگر شما از همسرتان بخواهید اخلاقهای عجیب و غریبتان را برایتان مشخص کند تا بعداً روی آنها کار کنید، دیگروقت برای متمرکز شدن بر روی خُلق و خوی او نخواهید داشت .
در صورتی که این اقدامات کارگر نیاُفتاد، گفتن "اگر مسیح بود چه میکرد؟" را بررسی کنید. دستبند. یک دستبند به خودی خود چیز فوقالعادهای برای مجموعه زیورآلات شما نیست، اما نوشتهای را که بَر رویش حَک میکنید در یادآوری، بسیار ارزشمند میتواند باشد - بخصوص در لحظات پُر تَنِش. من خود به چاپ کردن "اگر مسیح بود چه میکرد؟" بر روی بَرچسبی که میشود به آینه دستشویی نصب کرد، فکر کردهام. بنابراین هرگاه که لوله خمیردندان را پیدا کنم که بدون در، در حوضچهای مملو از ژِلِ چسبناک، خنک و نعنایی آرمیده است، دیگر کنترلم را از دست نخواهم داد.
دعا برای همسرتان را فراموش نکنید. طلب صبر و شکیبایی کنید. شِکوِهها وشکایاتتان را نزد خداوند ببرید و آنها را همان جا بگذارید که بمانند.
شاید تهیه فهرستی از کارهایی که شما را به ستوه میآورند به شما کمک نماید. وقتی که خوب به آنها نگاه کنید، میبینید که اکثر آن موارد تا چه اندازه بیاهمیتند. درست است که کک و مورچه هم کوچک هستند، اما علیرغم جُثه کوچکشان بسیار عذابآورند. با این وجود ما نیاز داریم تا نگرش خود را در ارتباط با این چیزهای کوچک عوض کنیم؛ به قول عنوان کتاب ریچارد کارلسون که میگوید: "بر سَرِ مسائل کوچک بیخودی عرق نریز… چون همه مسائل کوچک هستند." بیایید از عرق ریختن دست بکشیم و به جای آن تا ده بِشمُریم.
هنگامی که آرام شدیم، میتوانیم علیرغم عادات خشمآور همسرانمان، شروع به ایجاد احساس مهربانی نسبت به آنان نماییم. (به نظر این عمل شبیه آن کاریست که اگر مسیح به جای ما بود انجام میداد). همانطور که کلودیا آرپ نویسنده معروف اشاره میکند: "بسیار مفید است به یاد داشته باشیم که ما میبایست با همسرانمان یک تن شویم (پیدایش2: 24). آنچنان که کلودیا مینویسد: "یک تن شدن یعنی اینکه به هر شکلی که شده به یکدگر بچسبیم و این اجازه را به هم بدهیم که چیزی کمتر از کمال خوبی باشیم. (احتمالاً این امر شامل مشارکت در روش سوپ خوردن با استانداردهایی کمتر از حد کمال هم میشود). او به ما پیشنهاد میکند تا نسبت به حقایق روشن شویم. مواقعی در زندگی زناشویی پیش میآیند که ما ناگزیریم یا بخندیم یا گریه کنیم. دِیو و من تصمیم گرفتهایم که اگر بشود، خنده را به جای اشک انتخاب نماییم."
من هم خنده را برگزیدهام، امیدوارم شما نیز همین کار را کرده باشید.
به آن دگمه دست نزن
یبایید به دو مورد دیگر که معمولاً باعث مغلوبشدن جنگ میان زنها و شوهرها میشوند، نگاهی داشته باشیم – برنامههای تلویزیون و درجه مناسب برای اتاق!
بسیاری از زن وشوهرها سلیقه متفاوتی برای نگاه کردن برنامههای تلویزیونی دارند. بهترین راه حل مناسب، خرید یک دستگاه تلویزیون دیگر است.
البته من این راه حل را برای نوعروسها و دامادها پیشنهاد نمیکنم، ولی همسرانی که دیگر سالهایی چند را با هم سپری کردهاند - بخصوص برای آنهایی که بیست و چهار ساعت در کنار یکدیگرند - این فرصت پیش میآید که زمانی را جدا از هم بگذرانند. سلیقه های تلویزیونی معمولاً از آن حوزههایی است که مصالحه در آن�فایدهای ندارد. این به دور از واقعبینی است که یک طرفدار شبکه ورزشی تبدیل به یک تماشاگر پَر وپا قُرصِ برنامههای آشپزی شود یا بر عکس.
اگر خرید تلویزیون دوم مقدور نیست، سعی کنید تا همزمان با دیدن یک برنامه، آن دیگری را ضبط کنید. متاسفانه من و همسرم بر سر اینکه کدام یک از ما برنامه� مورد علاقهاش را به صورت زنده تماشا کند و دیگری برنامه ضبط شده را بعداً ببیند، به توافق نمیرسیم. به همین خاطر ما تلویزیونهای "مال او" و "مال خودم" را داریم - یکی طبقه بالا و دیگری طبقه پایین. (من طبقه بالایی را انتخاب کردهام، زیرا هوا آن بالا گرمتر است)
بحث درجه حرارت پیش آمد، ترموستات هم یکی دیگر از مشکلات زنها و شوهرهاست. شاید شما و همسرتان واقعاً برازنده یکدیگر باشید، اما این احتمال وجود دارد که سوخت و ساز بدن شما هیچ تناسبی با یکدیگر نداشته باشد. به نظر زمانی که کنترل دمای خانه محور اصلی بحثهای خانواده شود، میتواند به بهانهای تبدیل گردد برای برنامههای تلویزیونی. به طورمعمول هنگامی که یکی از زوجها دارد از سرما به خود میلرزد، دیگری در حال عرق ریختن است و فریاد میزند: "باز کی به این ترموستات دست زده؟!" و این فریاد در لا به لای دیوارهای هال پژواک میکند…
در خانهء ما بالا بردن عقربه ترموستات به اندازه یک درجه در یک روز به مفهوم یک جُرم کیفری محسوب میشود. حتی اگر دیده شوم که اطراف ترموستات پَرسه میزنم بازهم شک برانگیز است. خلاصه، اگر یک دوربین مَدار بسته برای آن نصب کنند، دیگر نمیدانم که چه کار باید کرد.
به نظر منطقی میآید که دما را روی درجه پایین تنظیم کنیم تا آن افراد خونسرد یک پلوور به تن کنند و زیر خَروارها پتو فرو بروند. راه حلی که کمتر منطقی به نظر میرسد این است که عقربه را تا روی 80 درجه بچرخانید تا موجودات خون گرم خانواده از گرما پس بیافتند. اما هنگامی که اخیراً نظراتم را در جلسهای به سمع دیگران رساندم، مورد بمباران "هیس" قرار گرفتم. من غفلتاً با یک عده موجودات "خونسرد" {برخورده بودم که فریاد میزدند: "در بیار، در بیار، به جای پتو وَردار".}
به دلیل این واکنش، دیگر از پیشنهاد دادن صرفنظر کردم و در عوض خواهان نظرات آنان شدم. یکی از خانمهایی که داوطلب پاسخگویی شده بود، درمان غیر عادیی که شوهرش به او پیشنهاد کرده بود را چنین عنوان کرد: "تو بهتره ماهی یک بار بِری بیمارستان خونت را عوض کنی!" ای مردم کوته خون!
مسئله ترموستات تا مدتهای مَدیدی لَج همه را در میآورد. این امر از آن مواردی است که مهارتهای مصالحه شما را در بوته آزمایش قرار میدهد.
انتخاب با شماست
زمانی که موقع آن میرسد، به مواردی که همسرانمان موجبات دیوانگی ما را فراهم مینمانید بپردازیم، بسیار ضروریست که اهمیت مسائل را به درستی مورد قضاوت قرار دهیم. شاید اَندی رونی، مُفسرِ سرشناس، به هنگام ارائه مطالب ذیل تحت عنوان "چیزهایی که آموختهام"، این نکته را در نظر داشته است.
من آموختهام که... مهربان بودن مهمتر از مُحِقق بودن است.
من آموختهام که... هرگاه شما در کنار تلخی پهلو میگیرید، خوشبختی در جای دیگری لنگر میاندازد.
من آموختهام که... انسان میبایست کلامش را نرم و لطافتآمیز نگاه دارد، زیرا که شاید فردا روز مجبور شوید آن را به کار گیرید.
من آموختهام که... نمیتوانم احساسات خود را انتخاب نمایم، اما انتخابِ کاری� که میکنم با من است.
زمانی که شوهران ما به خُردکردن اعصاب ما مشغول میشوند، کاری از دست ما ساخته نیست. اما میتوانیم برای خشم خود کاری انجام دهیم. میتوانیم تا ده بِشماریم، یا دعا برای صبر بیشترمان بکنیم ویا به کُلِ مسئله بخندیم.
فکر کنم من هر سه روش را به کار میگیرم
يکشنبه 27/4/1389 - 12:25
ازدواج و همسرداری
به تازگی علم مطلبی را به اثبات رسانده است که تقریبا تمام زنان آنرا میدانند: هنگام انتخاب جفت، مردان قبل از هرچیز به دنبال ظاهر زیبا هستند. تصور نمیکنیم که مردان هم از شنیدن اینکه زنان هنگام انتخاب جفت خود بیش از اینها موشکافانه عمل میکنند، تعجب کنند.
به گفته پیتر تاد (Peter Todd) از برنامه علوم شناختی دانشگاه ایندیانا :" اینکه مردم بگویند در انتخاب یار خود به دنبال مشخصات خاصی بوده و میخواهند کسی مانند خود را پیدا کنند، دلیل نمیشود که در آخر شخصی با همان مشخصات را انتخاب کنند."
محققین تحت سرپرستی تاد در گزارش خود اعلام کرده اند که انسانها نیز مانند بسیاری از پستانداران دیگر عمل میکنند." انسانها نیز از قانونی که داروین از آن سخن گفته، زنان باریک بین و مردان رقابت جو، پیروی میکنند، حتی اگر زبانشان حرف دیگری بزند." تحقیق مذکور در آلمان و بر روی 26 مرد و 20 زن انجام شده است.
این افراد در سنین 26 تا 40 سال هستند و در برنامه های "آشنایی سریع" یا speed dating حضور یافته اند. این برنامه به این ترتیب است که افراد برای ملاقات با یکدیگر تنها 3 تا 7 دقیقه وقت دارند و سپس به سراغ نفر بعدی میروند. پس از اتمام زمان، شرکت کنندگان افرادی را که به ملاقات مجدد آنها علاقه دارند مشخص کرده و قراری بین زوجهایی که یکدیگر را انتخاب کرده اند گذاشته میشود.
آشنایی سریع به محققین امکان میدهد که در زمان کوتاه داوطلبان را با تعداد زیادی گزینه روبرو کرده و نتایج آنرا فورا دریافت کنند.
همه چیز به ظاهر بستگی دارد
در این تحقیق، از شرکت کنندگان خواسته میشود که قبل از شروع برنامه و ملاقات با یکدیگر، پرسشنامه ای را درباره آنچه در طرف مقابل میپسندند و جستجو میکنند، پر کنند که مواردی چون ثروت، موقعیت اجتماعی، تعهد خانواندگی، نمود ظاهری، سلامتی و جذابیت در این میان به چشم میخورد. پس از اتمام کل برنامه، محققین پاسخهای داوطلبان را با آنچه در واقعیت انتخاب کرده اند مقایسه میکنند.
به گفته محققین، انتخاب مردان به هیچ وجه نمایانگر آنچه قبلا گفته اند نبوده است، در عوض به نظر میرسد که مردان انتخاب خود را بیش از هرچیز بر اساس جذابیت ظاهری زنان قرار میدهند.
همچنین به نظر میرسد که مردان بسیار کمتر از آنچه به نظر یرسد باریک بین هستند. به گفته تاد، مردان تقریبا هر زنی را که بیش از حد متوسط استاندارد جذاب باشد، انتخاب میکنند.
البته انتخاب واقعی زنان نیز با آنچه گفته اند متفاوت بوده است، اما زنان به انتخابهای بصیرانه تری دست زده اند. دانشمندان میگویند زنان از اهمیت تاثیر جذابیت خود بر مردان آگاهند و به همین دلیل انتظارات خود را طوری تنظیم میکنند که مردان مطلوبتری را انتخاب کنند. به گفته تاد :" زنان به مردانی پیشنهاد دیدار مجدد میدهند که دارای امتیازات کلی بیشتری باشد به طوری که با میزان جذابیت خودشان- که به خوبی از میزان آن آگاهند- نسبتی مساوی داشته باشد. زنان میزان جذابیت مردان را بیش از حد لازم مورد توجه قرار نمیدهند زیرا بخشی از هدف زن برای انتخاب، مردی است که با در کنار او باقی بماند."
تاد افزود:" البته زنان به مردی با ظاهری بیش از حد پاین تر از خود هم راضی نمیشوند، آنها میدانند که تا چه حد میتوانند پیش بروند و هدفشان، شخصی همسطح خودشان است."
به این ترتیب، جذابیت زنان، تاثیرگذارترین عامل انتخاب برای مردان و زنان به شمار میرود!
منبع : msnbc.msn ()
منبع : daneshju
يکشنبه 27/4/1389 - 12:24
بیماری ها
قرار گیری در خلاء می تواند سرعت رشد را در بدن کاهش دهد
آزمایش های مختلف بر روی جانوران ثابت می کند که قرار گیری در شرایط بی وزنی ، می تواند از سرعت رشد و تقسیمات سلولی بدن بکاهد . پژوهش های جدید نشان می دهد که قرار گیری در خلاء می تواند سرعت رشد را در بدن کاهش دهد.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از نیو ساینس ، پژوهشگران سازمان ناسا برای آزمایش این پدیده دم ۱۶ مارمولک را که توانایی باز سازی اندام های بدن خود را دارند، بریده و آنها را به فضا فرستادند.
این جانداران در دوره ای ترمیمی معمول که بر روی زمین به منظور بازسازی این اندام از بدن مورد نیاز است در فضا قرار گرفته و پس از بازگشت پژوهشگران دریافتند که رشد دم این جانوران در این مدت از نصف کمتر بوده است.
این پدیده مدرکی محکم از کاهش میزان رشد و بازسازی در بدن جانداران در فضایی خالی از نیروی گرانش به شمار می رود. همچنین این آزمایش بیانگر این نکته است که سیگنالهای فعالیتهای گرانشی در تقسیمات سلولی نقش داشته و عدم حضور این فعالیتها در بدن انسان اختلال ایجاد خواهد کرد.
پژوهشگران بر این باورند که تاثیرات گرانشی بر بدن انسان امری قابل تامل است که قبل از آغاز زندگی بشر در فضا باید مورد توجه جدی دانشمندان قرار گیرد.
همچنین با افزایش سن به دلیل جاذبه زمین و سستی كلاژن ها و الاستین ها در بــــدن شــمــــا شــكــســتـــه می شوند افتادگی و پژمردگی می شود. پوست كشیدگی و نرمی خود را از دست می دهد و كشش جاذبه مـی تـوانـد بـاعـث تخریب حالتهای بدن شود؛ اسکلت بدن شما به پایین متمایل شود و عضلات دچــار افـتــادگــی شـونـد.
جاذبه حتی باعث می شود تا رگ ها متورم و بنفش شوند. رگهای نرمال در برابر نیروی جاذبه به خوبی مقاومت می كنند. در طول زمان كه دیواره رگها ضعیف می شود، جاذبه سبب می شود رگها به خصوص در ناحیه ساق پا كش بیایند و متورم شوند.
بیایید از دید پزشكی به این قضیه بنگریم، ما انسانها برای تطابق و غلبه بر جاذبه خلق شده ایم، گیرنده های مكانیكی در ماهیچه ها، تاندون ها و مفصل ها و قسمتهای مختلف گوش داخلی در بدن شما تعبیه شده تا بتوانید درست جهتگیری كنید، تعادل خود را حفظ كنید و در محیط زیست چابك و فعال باشید.
به همین شكل ، فشار بدن شما طوری است كه مایعات و پلاسمای خون با توجه به جاذبه محیط در بدنتان توزیع شود.
آناتومی و فیزیولوژی بدن ما برای این سیاره ساخته شده تا بتواند پروتئین ها و كربوهیدرات را هضم كند و ویتامین D را از خورشید جذب كرده و بسوزاند.
حالا متوجه می شوید كه چرا بی وزنی ممتد نیز كه برای بدن وضعیتی غیرطبیعی به شمار می رود ، میتواند بر تمامی حالت های بدن اثر مخرب ایجاد كند.
پس مشاهده می كنید كه در طول عمر كوتاهمان، جاذبه ما را کوتاهتر می کند و سپس باعث دفرمه شدن ما می شود.
همینطور كه ما به سوی پیری می رویم، روابط پیچیده ما با جاذبه كه بنیادی ترین نیروی طبیعت است ، این تغییرات را حاصل می كند و در این میان تناسب اندام ما نیز از شكل خود میافتد ! این هزینه ای است كه باید بپردازیم، هزینه زندگی برروی كره زمین.
منبع : .us
يکشنبه 27/4/1389 - 12:24
بیماری ها
محققان با الهام گرفتن از گونهای کرم دریایی نوعی چسب برای ترمیم استخوان های شکسته ساختند. این چسب که در آب حل نمیشود در درمان استخوان شکسته و خرد شده بسیار کاربرد خواهد داشت.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، چسب طبیعی ای که یک موجود دریایی برای ساخت لانه اش استفاده می کند محققان را به فکر استفاده از روشی جدید برای درمان استخوان های شکسته و خرد شده در تصادفات انداخت.
محققان در نشست ” انجمن شیمی امریکا” اعلام کردند چسبی را ساخته اند که قابلیت خوبی در مصارف پزشکی دارد.
در روش های سنتی برای درمان استخوان های شکسته و خرد شده از گیره ها و پیچ های فلزی استفاده میشود.
راشل استوارت، مهندس زیستی از دانشگاه یوتا می گوید متصل و هم راستا کردن استخوان های شکسته با پیچ و سیم بسیار مشکل است و این چسب می تواند جایگزین بسیار مناسبی باشد. چسبی که برای استخوان استفاده میشود نباید در محیط نمناک حل شود تا بتواند اجزاء مرطوب را به هم بچسباند و بر همین اساس مکانیسمی که این کرم دریای برای تولید چسب به کار می برد برای تولید چسبی با قابلیت عملكرد در چنین شرایطی بسیار مناسب است.
این کرم یک اینچی با ترشح یک نوع چسب شن ها و صدف های کنار ساحل را به هم می چسباند و برای خود لانه می سازد.
چسب مصنوعی ساخته شده هم بسیار شبیه به چسب این کرم بوده، به شکل مایع و بسیار قوی است و با آب هم مخلوط نمی شود.
محققان در حال ادامه مطالعات هستند که بتوانند به این چسب خاصیت آنتی بیوتیکی هم بدهند.
به گفته محققان بدن هیچ واکنش منفی ای به این ماده جدید از خود نشان نداده و آن را پذیرفته است.
منبع : pezeshk
يکشنبه 27/4/1389 - 12:23
بیماری ها
برای جلوگیری از ریزش مو چه باید كرد ؟
این مسئله در افرادی كه دچار سوء تغذیه هستند بخصوص كودكان بیشتر دیده می شود . همچنین درافراد گیاهخواری كه فقط از گیاهان برای تغذیه استفاده می كنند و یا افرادی كه دچار بی اشتهایی عصبی و بیماری های شدید مثل سرطان های پیشرفته و ناراحتی های گوارشی هستند ممكن است دیده شود .
در افرادی كه غذاهای مغذی می خورند و سالم اند چنین مشكلی دیده نمی شود . پروتئین از جمله مواد غذایی است كه كمبود آن سبب ریزش مو می شود. البته نیازی نیست شما در خوردن این مواد افراط كنید . ضمن این كه مصرف زیاده از حد پروتئین باعث رشد بیش از حد موها بیش از آنچه كه ذاتاً وجود دارد نمی شود .
كمبود آهن پس از پروتئین ، بیشترین علت ریزش مو است . كم خونی ناشی از فقر آهن بر روی تمام سلولهای بدن از جمله فولیكول های مو تأثیر می گذارد و باعث وقفه در رشد موها و ریزش آنها می شود . همچنین در افرادی كه دچار زخم معده و یا اثنی عشر و یا خونریزی در هر جای بدن هستند نیز دیده می شود . باید توجه داشت كه در بسیاری از خانم هایی كه دچار ریزش شدید مو هستند ، كم خونی آهن دیده می شود . بنابراین در چنین افرادی باید آزمایشهای لازم انجام و نسبت به درمان آن اقدام شود . برای درمان كم خونی آهن معمولاً می توان از داروهای حاوی آهن استفاده كرد ؛ اما مصرف غذاهای آهن دار در درمان و بخصوص پیشگیری از این مشكل بسیار مؤثر است . غذاهایی چون گوشت قرمز، مرغ ، ماهی، جگر، تخم مرغ ، و حبوبات مثل عدس و لویبا ، و سبزی ها ، آهن فراوانی دارند ولی متأسفانه آهن موجود در حبوبات و سبزی ها خوب جذب نمی شود . میزان نیاز روزانه به آهن در یك فرد بزرگسال ۱۰ میلی گرم است كه این مقدار در دوران بارداری و شیردهی بیشتر می شود . به همین جهت توصیه می شود كه در نیمه دوم بارداری و همچنین زمان شیردهی آهن بیشتری استفاده شود .
دختران نوجوان نیز به علت این كه در سنین رشد هستند نیاز بیشتری به آهن دارند . در كشور ما دو عامل مهم در ایجاد فقر آهن عبارتند از مصرف چای همراه غذا و مصرف نان هایی كه خمیر آنها ور نیامده است. به همین جهت بهتر است چای را یك ساعت پس از مصرف غذا نوشید و از نان هایی كه خمیر ور آمده دارند و بدون جوش شیرین پخت می شوند استفاده كرد .
مسئله دیگر مصرف ویتامین ها هستند . تبلیغات بسیاری درباره این مواد برای تقویت موها شده است ؛ اما باید بدانیم كه تاكنون ثابت نشده است كه انواع ویتامینها در رشد موها تأثیر قابل توجهی داشته باشند ، از سویی مصرف زیاد هیچ ویتامینی نقشی در كاهش ریزش مو و یا تقویت رشد موها ندارد ، ضمن این كه برعكس مصرف بیش از حد ویتامین a می تواند باعث ریزش موها شود . از سوی دیگر ویتامین های موجود در شامپوها و سایر فرآورده های موضعی جذب نمی شوند و هیچ كارایی در تقویت و رشد موها ندارند و وجود آنها بیشتر جنبه تبلیغاتی دارند .
درخاتمه لازم است بدانید كه تنها برخی از موارد ریزش مو مربوط به تغذیه می شود و در بیشتر افراد ریزش موها ربطی به نوع تغذیه ندارد و تغییر در عادات غذایی باعث به صورت كامل جلوگیری از ریزش مو نمی شود
منبع : forum.parsigold
يکشنبه 27/4/1389 - 12:21
بیماری ها
حدود ۱۷ درصد جمعیت جهان از سردردهای میگرنی رنج میبرند
حدود ۱۷ درصد جمعیت جهان (حدود ۱ میلیارد نفر) در طول زندگی از سردردهای میگرنی رنج می برند. نتایج مطالعه جدید نشان میدهد: ۶ تا ۸ درصد مردان و ۱۵ تا ۱۸ درصد زنان هر سال دردهای میگرنی را تجربه می کنند که شدت آن در افراد به دلیل وجود هورمون های خاص متفاوت است.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از هلث نیوز ، زنانی که سردردهای میگرنی همراه با یک به هم خوردگی بصری به نام “اورا” را تجربه می کنند دچار افزایش خطر ابتلا به تخریب میکروسکوپی بلند مدت در ناحیه بافت مغز می شوند که بر عوامل حسی و هماهنگی تاثیرگذار است.
براساس این گزارش زنانی که دردهای میگرنی را به طور مرتب در طولانی مدت به همراه “اورا” تجربه می کنند چهار برابر بیشتر از سایرین احتمال ابتلا به سکته را دارند.
بر این اساس دردهای میگرنی به طور شایع در بین افراد وجود دارد که موجب به وجود آمدن درد در یک قسمت از سر می شوند. این دردها به دلیل فعالیت غیر نرمال مغز حاصل می شوند و ممکن است به وسیله استرس، بعضی غذاهای خاص، عوامل محیطی یا سایر عوامل تغییر كند.
این در حالی است که پیش از این دانشمندان معتقد بودند كه میگرن براثر تغییرات در رگهای خونی در مغز حاصل می شود.
هم اکنون متخصصان بر این باورند شرایط سردرد در مغز ایجاد میشود که شامل راه های عصبی مختلف است. دراین خصوص محققان اطلاعات مربوط به بیش از ۴ هزار نفر را از سال ۱۹۶۷ بررسی کردند.
محققان دریافتند ۲۳ درصد زنانی که سابقه میگرن به همراه “اورا” را داشتند دچار تخریبات مغزی میکروسکوپی شدند.
طبق این گزارش محققان اعلام کردند این نتایج احتمالا ارتباط بین میگرن و سکته قلبی را اثبات می کند.
منبع : pezeshk
يکشنبه 27/4/1389 - 12:20
بیماری ها
دانشمندان آمریكایی فناوری را ارائه كردهاند كه میتواند با استفاده از اسكن لیزری سیاهرگها، سرطان را تشخیص دهد و نیاز برای نمونهگیری از خون را برطرف سازد.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از ساینس دیلی، دانشمندان مهندسی بیوشیمی و شیمی دانشگاه پردو با همكاری كارشناسان سرطان و زیست فناوری از مركز “مایو كلینیك” این فناوری لیزری را ارائه دادهاند.
“فیلیپ لو” استاد دانشگاه پردو گفت: این شیوه جدید تشخیصی علاوه بر آنكه كمتر تهاجمی است، نسبت به شیوه خونگیری از بیمار، میزان بسیار بیشتری از خون فرد را مورد ارزیابی و بررسی قرار میدهد.
لو افزود، “در مراحل اولیه سرطان، سلولهای سرطانی بسیار كمی كه نشان دهنده شیوع سرطان و آغاز شكلگیری تومور ثانویه هستند، وجود دارد. با افزایش میزان خون مورد بررسی، حساسیت آزمایش را بیشتر كرده و تشخیص زودهنگام را ممكن میكنیم.”
وی افزود، در صورتی كه دو سلول سرطانی در هر ۵۰میلیلیتر خون وجود داشته باشد احتمال دارد سلولها در یك نمونه ۱۰میلیلیتری یافت نشوند. با این حال این سلولها ممكن است در ۱۰۰میلیلیتر از خون كه هر دقیقه در سیاهرگها جریانها مییابند، یافت شود.
نتایج این فناوری و شیوه تشخیص در نشریه فرهنگستان ملی علوم به چاپ رسیده است.
منبع : pezeshk
يکشنبه 27/4/1389 - 12:18
بیماری ها
آداب غذا خوردن
ـ مستحب است انسان :
1 ـ دست ها را قبل از غذا و پس از آن بشوید .
2 ـ در اول غذا «بسم الله »و در پایان «الحمدالله » بگوید .
3 ـ با دست راست غذا بخورد .
4 ـ لقمه را کوچک بردارد .
5 ـ غذا را خوب بجود .
6 ـ میوه را پیش از خوردن با آب بشوید .
7 ـ اگر چند نفر سر سفره نشسته اند ، هر کسی از غذای جلوی خودش بخورد .
8 ـ میزبان پیش از همه شروع به غذا خوردن کند و بعد از همه دست بکشد .
مکروهات :
1 ـ درحال سیری غذا خوردن .
2 ـ پرخوری .
3 ـ نگاه کردن به صورت دیگران هنگام غذا خوردن .
4 ـ خوردن غذای داغ .
5 ـ فوت کردن به غذایی که می خورد .
6 ـ پاره کردن نان با کارد .
7 ـ گذاشت نان زیر ظرف غذا.
8 ـ دور انداختن میوه ، پیش از آن که کاملاً آن را بخورد .
آداب آب نوشیدن :
مستحب است انسان :
1 ـ در روز ، ایستاده آب بخورد .
2 ـ پیش از آشامیدن آب «بسم الله » و بعد از آن «الحمدالله » بگوید .
3 ـ با سه نفس آب بیاشامید .
4 ـ پس از آشامیدن آب ، حضرت امام حسین (ع)و خاندان و یاران او را یاد و قاتلان ایشان را لعن کند .
مکروهات :
1 ـ زیاد آشامیدن .
2 ـ آشامیدن آب بعد از غذای چرب .
3 ـ با دست چپ آب نوشیدن .
4 ـ درشب ، ایستاده آب نوشیدن .
منبع:مجله قدر،(ش 19)
/خ
منبع : rasekhoon
يکشنبه 27/4/1389 - 12:15