رمضان
رمضان شهر عشق و عرفان است / رمضان بحر فیض و احسان است
رمــضــــان، مــاه عــتــرت و قــرآن / گــــاه تــــجدید عهد و پیمان است . . .
چهارشنبه 20/5/1389 - 12:14
دانستنی های علمی
هر شغلی سختی های خود را دارد. اما بعضی از مشاغل علاوه بر سختی، خطراتی را هم با خود به همراه دارند.
بر اساس طبقه بندی جدید کارشناسان می توان از خطرناک ترین مشاغل دنیا به ترتیب زیر نام برد:
1. کارگران دکل های تلفن همراه
این شغل یکی از خطرناک ترین مشاغل به شمار می رود. زیرا شرکت های تلفن همراه تلاش می کنند تا دستگاه های گیرنده خود را در بالاترین نقطه ممکن نصب کنند و این کار باید به دست کسانی انجام شود که در بالاترین نقطه این دکل ها قرار گیرند و مبادرت به این امر کنند.خطر از دست رفتن تعادل و برق گرفتگی همیشه در این کار به قوت خود باقی است.
2. ماهیگیران
ماهیگیران می بایست زمان بسیار زیادی را در دریا ها سپری کنند و این زمان با به هم ریختن هوا و یا باد های شدیدی همراه است که همیشه قابل پیش بینی نیست. ماهیگیرانی که در سطح بین المللی مشغول به این کار هستند بسیار از ساحل فاصله گرفته و به عمیق ترین نقاط دریا ها سفر می کنند. نجات جان آن ها تنها به جلیقه نجاتی که برتن دارند بستگی ندارد. اگر بر اثر طوفان و در شرایط متلاطم دریا به آب بیفتند نجات آن ها سخت می شود.
3. خلبانان و مهندسین پرواز
اشتباه نکنید قرار نیست کسی سقوط کند ! مهندسین پرواز زمان بسیار زیادی را در معرض مواد شیمیایی هستند و نه فقط آنان بلکه خلبانان نیز زمان زیادی در حین پرواز در کنار خطوط قوی برق به سر می برند که با چشم غیرمسلح نیز دیده می شود.
4. قطع درخت و هیزم شکنی
شاید خیلی تعجب آور باشد که این کار جز مشاغل خطر ناک به شمار می رود اما همین تعجب است که گاهی کار دست کارگر آن می دهد. فشار این کار به قدری زیاد است که گاهی فشاری که به جسم وارد می شود نادیده گرفته می شود. شخص بی نوایی که به این کار مشغول است معمولا متوجه این فشار نیست . ضربات مدوام با تبر بر سر چوب با اندکی نادیده گرفتن فشار بدنی ، ممکن است حادثه ای را برای فرد به دنبال داشته باشد. به زبانی دیگر این کار، کار هر کس نمی باشد که آن را ساده انگاشت.
5. کارگران ساختمانی
به انواع فلز ها و آهن ها یی که در کنار این کارگران جمع شده است توجه کرده اید؟ به ویژه آن دسته ای که بر روی داربست ها قرار می گیرند. در واقع نباید این کارگران زیاد تکان خورده و با دقت و آرامش به کار خود مشغول باشند. لحظه ای فراموش کردن این مسئله معادل سقوط آنان خواهد بود و اگر چنین شود امکان زنده ماندنشان بسیار کم است.
6. مسئولین جمع آوری زباله ها ( رفتگران)
این افراد هر روزه می بایست تمام زباله ها را جمع آوری کرده و محل آن را تمیز کنند و هر روزه هم با مواد شیمیایی اسیدی سر و کار دارند . البته اگر خوش شانس باشند و فقط در شهر کار کنند. جمع آوری زباله های صنعتی خطر بیشتری را به همراه دارد. خطر برید ه شدن دست و بدن با وسایل تیزی که خود را لابه لای آشغال ها پنهان کرده اند نیز دور از انتظار نیست. البته بگذریم از رانندگانی که نسبت به حضور رفتگران در خیابانها بی توجه هستند ، و حادثه می آفرینند.
7. کشاورزان و گله داران اسب
هر روز کشاورزان با مواد شیمیایی سر وکار دارند که استفاده نا به جای آن و بی تجربگی در لحظه ای کار دستشان می دهد. و بسیاری از کسانی که به مراقبت و پرورش اسب مشغولند گاهی با توجهی در معرض آسیب اسب قرار می گیرند. شاید لازم نباشد که بگوییم یک ضربه پای اسب به بدن انسان چه می کند.
8. سقف سازان
چیزی که شرایط کار را سخت تر می کند تنها قرار گرفتن در بلندی و جای خطرناک نیست. بلکه این کارگران باید وسایل زیادی را با خود حمل کنند. عجله اتمام کار این کارگران خطر این کار را بیشتر می کند. گرما و گاهی سرما ، شرایط نامتعادلی که در آن قرار دارند همه مزید بر علت عجله در کارشان می باشد.در هر صورت یک بی احتیاطی کوچک می تواند حادثه بدی را رقم بزند.
9. کارگران خطوط برق فشار قوی
علت خطرناک بودن این شغل بر همه عیان است. علاوه بر بالا رفتن از سطح زمین ، حفظ تعادل در زوایای مختلف حین کار، آن هم کار با چیزی که خود خطر مرگ را نزدیک می کند. سالانه بیش از 34 نفر از کارگران دست اندر کار در این امر در سراسر دنیا جان خود را از دست می دهند.
10. رانندگان کامیون
کار در جاده ها ، رانندگی طولانی و خسته کننده آن هم با ماشین خطر این کار را زیاد می کند. اگر سنگینی ماشین و خستگی به یک تصادف ساده با یک درخت یا خارج شدن از جاده و متوقف شدن با جسمی سخت ختم شود شاید بهترین حالتی باشد که اتفاق افتاده است.
چهارشنبه 20/5/1389 - 12:12
دانستنی های علمی
چهارشنبه 20/5/1389 - 12:10
خواستگاری و نامزدی
فراموش شدنی ها را از یاد ببر و فراموش نشدنی ها را به خاطر بسپار.
چهارشنبه 20/5/1389 - 11:47
دنیای گیاهان و حیوانات
چهارشنبه 20/5/1389 - 11:35
بیماری ها
محققان علوم پزشکی اعلام کردند هر قدر سایز دور کمر افراد بیشتر باشد ، احتمال مرگ و میر زودهنگام آنها به هر دلیلی ، بیشتر می شود.
به گزارش خبرگزاری فرانسه از واشنگتن ، محققان انجمن سرطان امریکا در آتلانتا با بررسی ارتباط بین دور کمر چهل و هشت هزار و پانصد مرد و پنجاه و شش هزار و سیصد و چهل و سه زن ، با مرگ به هر دلیلی ، به نتایج جالبی در این زمینه رسیدند.
همه این افراد ، پنجاه ساله یا بالاتر بودند. محققان با دخالت دادن عواملی همچون نمایه توده بدنی یا بی ام آی و دیگر عوامل خطرزا ، دریافتند مردان و زنانی که دور کمر بسیار بالایی دارند ( یعنی بالاتر از یکصد و بیست سانتی متر یا چهل و هفت اینچ در مردان و یکصد و ده سانتی متر معادل چهل و دو اینچ در زنان ) به میزان دو برابر دیگران در معرض خطر مرگ زود هنگام ناشی از هر گونه بیماری هستند.
خطر مرگ این افراد حتی در صورتی که وزن طبیعی ، یا اضافه وزن متوسط یا اضافه وزن بیش از حد داشتند در هر صورت بالا بود.
در این مطالعه همچنین مشخص شد دور کمر بسیار بالا در آنانی که تحصیلات کمتری دارند ، شایع تر است. بیماری های تنفسی ، بیشترین علت مرگ در این افراد بود و بیماری های قلبی عروقی و سرطان نیز در رتبه های بعدی قرار داشتند.
مطالعات قبلی نشان داده بودند بین سایز دور کمر و بیماری های قلبی ، بیماری های التهابی ، مقاومت در برابر انسولین ، کلسترول بالای خون و دیابت نوع دوم ، ارتباط برقرار است. محققان می گویند دلیل بالا بودن خطر مرگ و میر در کسانی که دور کمر بزرگتری دارند آن است که چربی این ناحیه ، در واقع دور احشای انسان را گرفته است که این چربی تجمع یافته به مراتب خطرناک از چربی تجمع یافته در زیر پوست است.
محققان می گویند نتایج این بررسی نشان می دهد با کاهش میزان سایز دور کمر می توان خطر مرگ زودهنگام را کم کرد. چاقی به بیماری گفته می شود که در آن مقدار زیادی چربی در بدن ذخیره شده باشد.
چهارشنبه 20/5/1389 - 11:34
بیماری ها
یک تحقیق جدید حاکیست؛ رژیم غذایی غنی از روغن نارگیل هم چربی‌ها را از بین می‌برد و هم از بدن در برابر مقاومت انسولینی محافظت می‌کند. این پژوهش همچنین توجیه می‌کند که چطور اسیدهای چرب زنجیره‌ای متوسط موجود در روغن نارگیل در رژیم غذایی می‌تواند به از دست دادن چربی در بدن کمک کند.
به گفته متخصصان؛ چاقی و مقاومت انسولینی فاکتورهای مهمی هستند که به بروز دیابت نوع دوم منجر می‌شوند.
نیگل تورمز و جیمینگ یی دو محقق انستیتو تحقیقات پزشکی گاروان در سیدنی، متابولیسم چربی و مقاومت انسولینی را در موشهای آزمایشگاهی که روغن نارگیل مصرف کرده بودند با موشهایی که رژیم غذایی آنها بر اساس گوشت پرچرب بود، مورد مقایسه قرار دادند.
به گزارش روزنامه تایمز، محققان دریافتند: برخلاف اسیدهای چرب زنجیره بلند که در چربی‌های حیوانی یافت می‌شوند، اسیدهای چرب زنجیره متوسط به قدری کوچک هستند که بتوانند وارد میتوکندری شوند. میتوکندری‌ها نیروگاه‌های سوخت انرژی در درون سلول هستند که در آنها اسیدهای چرب متوسط می‌توانند مستقیما به انرژی تبدیل شوند.
چهارشنبه 20/5/1389 - 11:31
آلبوم تصاویر
چهارشنبه 20/5/1389 - 11:30
ورزش و تحرک
افرادی كه در محل كار خود یا هر جای دیگر، زیاد می‌نشینند راه‌هایی وجود دارد تا بتوانند تا حدی بدن خود را با تمرینات ورزشی متناسب نگه دارند.
پزشكان در این رابطه اعلام كردند: یكی از روش‌ها، استفاده از وزنه در میز كار است. آنها اضافه كردند: ما نمی‌گوییم كه از هالتر یا وسایل سنگین دیگر استفاده كنید، استفاده از یك وزنه 5 پوندی و كوچك می‌تواند مفید باشد كه از آن برای شكل دادن ماهیچه‌های دو سر بازو استفاده می‌شود و به صورت دو نوبت در روز و هر نوبت 10 بار با هر دست به كار می‌رود.
راه دیگر استفاده از پلكان است. بدین طریق كه مثلا اگر در طبقه سوم هستید و هر طبقه 15 پله دارد با دو یا چند بار بالا و پایین رفتن از پله‌ها در روز حدودا 90 پله در هر مرتبه می‌توانید تا حدی به تناسب اندام خود بپردازید.
در این خصوص آنها ادامه دادند؛ همچنین با انجام حركت‌های كششی می‌توان در كنار سایر تمرین‌ها از یكنواختی نشستن پشت میز جلوگیری كرد. بدین ترتیب هنگامی كه روی صندلی نشسته‌اید، گردن خود را برای مدتی به سمت عقب هدایت كنید و نگه دارید و سپس این كار را به سمت‌های راست و چپ نیز انجام دهید.
همچنین می‌توانید دست‌های خود را به سمت چپ و راست بكشید و برای مدتی نگه دارید و سپس جای دست‌ها را تعویض كنید. به هر حال این تمرینات می‌توانند تا حدی برای افرادی كه اكثر وقت خود را پشت میز می‌گذرانند مفید باشند. اما انجام تمرین‌های ورزشی در طول روز خارج از محیط كار بهترین روش برای جلوگیری از مشكلات مرتبط با كمر و پا هستند.
چهارشنبه 20/5/1389 - 11:28
سينمای ایران و جهان
پس از کریم باقری و آرش برهانی، شش نفر دیگر از بازیکنان لیگ برتر فوتبال نیز مقابل دوربین حسن فتحی کارگردان سریال در مسیر زاینده رود رفتند.
سریال «در مسیر زاینده‌رود» که برای پخش در ماه رمضان آماده می‌شود، از موضوعی فوتبالی برخوردار است و تاکنون هشت تن از بازیکنان لیگ برتری در این سریال بازی کرده‌اند.
آرش برهانی و کریم باقری نخستین بازیکنانی بودند که مقابل دوربین حسن فتحی رفتند. این دو بازیکنان پس از اینکه شخصیت اصلی قصه (کوروش تهامی) که نقش بازیکن فوتبال تیم ملی امید را بازی می‌کند، در جریان داستان مرتکب قتل می‌شود، برای وساطت وارد قصه می‌شوند.
در ادامه داستان شش تن دیگر از بازیکنان فوتبال لیگ برتر به ایفای نقش در سریال «در مسیر زاینده‌رود» پرداختند که احمد جمشیدیان، وحید شمسایی، مهدی جعفرپور، فرشید طالبی، اسماعیل فرهادی و محمد صلصالی این بازیکنان را شامل می‌شوند.
چهارشنبه 20/5/1389 - 11:27
