مشاهده مطالب کاربر

تعداد مطالب : 896

تعداد نظرات : 412

زمان آخرین مطلب : 4403روز قبل

ریزه کاری های خانه داری

یک خانم خانه دار و با سلیقه کسی است که بتواند از خلاقیت خود استفاده کنید، برای اینکه خلاق باشید، به اطرافتان بیشتر توجه کنید، ببینید چه چیزهای به ظاهر به درد نخور وجود دارند که شما می توانید با آنها معجزه کنید!
نظافت شیشه‌ها
برای تمیزكردن شیشه‌ها كمی نشاسته ذرت و در صورت امكان آمونیاك به آب اضافه كنید . پنجره‌ها را با محلول آب و صابون بشویید و سپس با یك روزنامه خشك پاك كنید . همجنین می‌توانید شیشه‌ها را با محلولی از آب گرم و سركه تمیز كنید .
برگ‌های خارجی سبزیجات
خارجی‌ترین برگ‌های سبزیجات را جدا نكنید . مگر آن كه برگ‌ها واقعاً فاسد و غیرقابل استفاده باشند ، زیرا این برگ‌ها سرشار از مواد مغذی هستند .
زرده خاكستری رنگ
اگر می‌بینید زرده تخم‌مرغ پس از پختن رنگی متمایل به خاكستری یا سیاه پیدا می‌كند ، نگران سلامت آن نباشید، این رنگ مربوط به سولفور آهن بوده و مصرفش زیانی ندارد
پوست تخم‌مرغ را دور نریزید
پس از مصرف تخم‌مرغ ، پوست آن را داخل ظرف دهان باریكی كه حاوی آب سرد است بیندازید و در ظرف را ببندید ،پس از گذشت یك شبانه‌روز از آن برای آبیاری گلدان‌های آپارتمانی استفاده كنید .
مصرف شیر پاستوریزه
اگر شیر پاستوریزه بیش از 48 ساعت در یخچال باقی بماند و علائم فساد در آن ظاهر نشود ، می‌توانید از آن برای تهیه غذا یا مصرف روزانه استفاده كنید ،‌به شرطی كه قبل از مصرف شیر را برای مدت حداقل 10 دقیقه بجوشانید .
گوشت سوخته
اگر هنگام آشپزی گوشت غذا سوخت ، ابتدا حوله تمیزی را در آب گرم خیس كنیدو آب آن را بگیرید ، سپس گوشت را در آن بپیچید و بگذارید مدت پنج دقیقه در آن حالت بماند . سپس پوسته سوخته شده را با چاقو بتراشید .
از بین بردن بوی رنگ
برای از بین بردن بوی رنگ هنگام نقاشی داخل ساختمان ، مقداری پیاز را داخل یك ظرف آب سرد خرد كنید و ظرف را وسط اتاق بگذارید ، با این كار بوی رنگ برطرف می‌شود . 10:56:19 2011-12-18

يکشنبه 27/9/1390 - 10:52

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 1 ]

ریزه کاری های خانه داری

فصل پاکسازی خانه در پاییز

خانه‌تكانی در ایران همیشه با بوی سال نو همراه بوده است، در حالی كه در بسیاری از نقاط جهان این اقدام دوبار در سال و در روزهای نخست فصل پائیز و فصل بهار انجام می‌شود.
تحقیقات انجام شده نشان می‌دهد با آغاز ریزش برگ‌ها و تغییر چهره طبیعت پنجره بسیاری از خانه ها بسته می‌شوند و فضا برای زندگی موجوداتی كه در طول تابستان به خانه‌ها وارد شده‌اند فراهم می‌شود. این موجودات می‌توانند موجب ایجاد آلرژی و بیماری‌ها باشند. توصیه می‌شود افرادی كه در سال تنها یكبار دست به خانه‌تكانی می‌زنند در فصل پائیز این اقدام را انجام دهند زیرا بسته شدن محیط فضای بیشتری را به آلودگی‌ها می‌دهد. تمیز كردن خانه در پائیز و به نوعی خانه‌تكانی در نخستین روزهای این فصل نه تنها زندگی سالم‌تری را به دنبال خود دارد بلكه كمك شایانی به خانه‌تكانی بهار می‌كند. با رعایت نكات اندكی درخصوص خانه‌تكانی پائیزی از رشد باكتری‌ها، قارچ‌ها و گردهایی كه بستری برای بیماری‌ها خواهند بود جلوگیری می‌شود.
فرش‌ها
متخصصان بر این باورند فرش را باید هر 6 ماه یك‌بار تمیز كرد. این شست‌وشو می‌تواند با شامپوهای مخصوص انجام شود و براساس جنس هر فرش زمان و نحوه شست‌وشوی آن تغییر شكل می‌دهد. اگر شما در سال تنها یك‌بار فرش‌ها را تمیز می‌كنید بهترین زمان برای آن پائیز است. امكان رشد میكروب‌ها و باكتری‌ها در هوای سرد كمتر بوده و شست‌وشوی فرش از وجود بیماری‌هایی كه در درون پرزها و لایه‌های فرش وجود دارند می‌كاهد. هر لكه ایجاد شده روی فرش بستری است برای رشد و تكثیر به همین جهت توصیه می‌شود آنها را جدی بگیرید و در روند تمیز كردن آن كوشا باشید. عادات غذایی در فصل پائیز و زمستان با این عادت‌ها در بهار و تابستان متفاوت است به همین جهت در این دو فصل می‌توان به خانه‌ای تمیزتر امید داشت.
بسته‌بندی‌كردن فرش پس از شست‌وشو در روند سلامت آن مؤثر بوده و به عمر فرش نیز كمك شایانی می‌كند. اجازه ندهید فرش خیس بسته‌بندی شود زیرا بستر مناسبی برای پرورش بیماری‌ها و باكتری‌ها خواهد بود.
انباری یا اتاق زیرشیروانی
انباری یا اتاق زیر شیروانی عملاً كمتر مورد توجه قرار می‌گیرند. در زمان خانه‌تكانی وسایل اضافی در این مكان قرار می‌گیرند اما با تمیز كردن این مكان‌ها از رفت و آمد بیماری‌ها به خانه جلوگیری می‌شود. باكاهش دما گردگیری این مكان‌ها راحت‌تر است. اگر انباری مانند بسیاری از خانه‌های قدیمی در كنار آشپزخانه قرار دارد و با یك در از آن مجزا می‌شود برای ایجاد اتمسفری قابل تنفس باید در حفظ پاكیزگی آن كوشا بود. ذرات شناوری در این مكان‌ها وجود دارند كه داشتن ماسك و عینك مخصوص در زمان تمیز كردن آن اقدامی ضروری است.
لوستر و چراغ‌های آویز
در پائیز به علت كم شدن نور استفاده از چراغ‌ها به شكل خاصی افزایش می‌یابد. در نور كم دیدن غبار و آلودگی‌هایی كه در روشنایی دیده می‌شود قابل رؤیت است، به همین جهت توصیه می‌شود تمیز كردن بنیادین این سامانه‌ها را در این فصل آغاز كنید. پاك كردن لوسترها از آلودگی‌ها سخت به نظر می‌رسد ولی نباید آن را از نظر دور داشت. بهترین راه برای تمیز كردن این وسیله آن است كه آن را از سقف پائین آورده و قطعات آن را از یكدیگر جدا و تك تك آن را تمیز كرد. استفاده از پارچه مرطوب و دستكش‌های پنبه‌ای از دیگر راه‌های تمیز كردن لوستر است. اتاق خواب و نورهای آن از این قاعده مستثنی نیست. باید در سلامت محل استراحت خود مطمئن باشید.
ملحفه‌ها
اگر از ماشین‌های لباسشویی استفاده می‌كنید ملحفه‌ها را در آن با مواد شوینده‌ای نرم قرار داده و ماشین را روی دور آهسته تنظیم كنید. اجازه دهید ملحفه‌ها در نور طبیعی و زیر آفتاب خشك شوند و از خشك‌كن كمتر استفاده كنید.
اجاق گاز
بهترین روش برای تمیز كردن اجاق استفاده از اسپری‌های تمیزكننده است و اجازه دهید یك شب به طور كامل مایع روی اجاق باقی بماند و صبح روز بعد آن را تمیزكنید‌. از مایع ظرفشویی و آب آغشته به آن در مراحل پاك سازی اجاق استفاده نكنید زیرا موجب كدر شدن سطح اجاق گاز خواهد شد.
اتاق نشیمن و پذیرایی
لوازم سنگین را جابه‌جا كنید. اطمینان داشته باشید حشرات موذی كه در زیر لوازم خانه جاخوش كرده‌اند روزهای راحتی را در صورت بی‌توجهی شما خواهند داشت و در آغاز بهار غافلگیر خواهید شد به همین جهت بهتر است در پائیز از مواد شوینده و سم‌ها استفاده كنید تا اثرات حضور حشرات به حداقل برسد.
پائیز فصل پاكسازی خانه است. همانطور كه طبیعت در این فصل ریزش و خانه‌تكانی خود را آغاز می‌كند باید با آن همراه شد و حتی لوازم اضافی را از زندگی حذف كرد تا همراه با استراحت طبیعت خانه‌ای خلوت‌تر و پاك‌تر داشت.

يکشنبه 27/9/1390 - 10:50

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

ریزه کاری های خانه داری

روش های نگهداری گل

- با چاقوی تیز بر‌گ‌های پایینی گل را که داخل آب قرار می‌گیرد، بچینید.
این برگ‌ها در آب می‌پوسند و آب گلدان را کثیف می‌کنند.
2- مایع نگه‌دارنده ی طبیعی گل
شاید شما ترجیح می‌دهید به جای خرید نگهدارنده‌های گل از گل فروشی‌ها، خودتان در منزل این مواد را تهیه کنید. شما را با دو فرمول ساده برای تهیه ی نگهدارنده ی گل آشنا می‌کنیم. نسخه‌ها را به کار گیرید و اثر آن را برای دوام عمر گل‌هایتان ببینید.
*دو قاشق غذاخوری آبلیموی تازه، یک قاشق غذاخوری شکر و نصف قاشق غذاخوری سفیدکننده (یا پودر دکلره) را با یک لیتر آب مخلوط کنید و گل‌ها را به‌جای آب داخل این مایع بگذارید.
*دو قاشق چایخوری سرکه ی سفید و دو قاشق چایخوری شکر را در یک لیتر آب مخلوط کنید، سرکه به عنوان تمیز کننده و برطرف کننده باکتری‌ها و شکر به عنوان غذای گل عمل می‌کند.
3- طریقه‌ ی بریدن ساقه ی گل
ساقه‌ ی گل‌ها- به ویژه گل رز- را داخل ظرف آب گرم فرو کنید و در همان حالت انتهای ساقه را به اندازه ی دو سانتی‌متر با چاقوی تیز یا قیچی ببرید. این کار، حباب‌های هوا را که باعث کج شدن ساقه ی ‌گل، ممانعت از جریان آب و مواد غذایی در ساقه و نیز پژمردن زود هنگام گل می‌شود، خارج می‌کند.
4- استفاده از آب ولرم در گل آرایی
هنگام قطع کردن ساقه و پیرایش گل‌ها از آب ولرم و گرم استفاده کنید؛ زیرا اکسیژن کمتری دارند و حباب‌های هوا به مقدار زیاد وارد ساقه‌های گل نمی‌شود.
5- راست نگه داشتن ساقه ی گل
برای راست و چوبی شدن ساقه ی ‌گل رز، ساقه را برای ده ثانیه در آب جوش قرار دهید و بلافاصله آن را در آب سرد فرو کنید. این کار باعث می‌شود جریان هوا در ساقه متوقف شود.
6- بریدن ساقه ی گل‌ها
انتهای ساقه‌ها را با زاویه کوتاه کنید. این کار باعث می‌شود انتهای ساقه با قرار گرفتن در گلدان مسدود نشود برش صاف ساقه طی تماس با ته صاف گلدان موجب مسدود شدن ساقه و نرسیدن آب و مواد غذایی به گل می‌شود.
7- ترمیم ساقه ی شکسته ی زنبق
اگر ساقه یک زنبق شکست با یک نوارچسب ساقه را ببندید.
8- محل مناسب قرار گرفتن گلدان
گلدان گل را مستقیم در برابر آفتاب نگذارید. همچنین آن را نزدیک حرارت شوفاژ یا روی تلویزیون قرار ندهید. گلدان را در قسمتی از اتاق که هوا جریان دارد بگذارید.
9- گل نرگس در کنار گل‌ها
گل‌های نرگس را با دیگر گل‌ها در یک گلدان قرار ندهید؛ زیرا گل نرگس گازی متصاعد می‌کند که باعث پژمرده شدن گل‌های دیگر می‌شود.
10- میوه‌ در گل‌آرایی
شاید تزیین سبدهای گل با میوه را دیده و پسندیده باشید. این روش، یکی از جدیدترین روش‌های گل آرایی است؛ اما باید توجه داشت که میوه‌ها به خصوص سیب، گاز اتیلن متصاعد می‌کنند که باعث تکامل سریع گل‌ها و زودتر پژمرده شدن آنها می‌شود. همچنین می‌بایست در یک دسته گل تعدادی را که پژمرده شده‌اند از بقیه ی گل‌ها جدا کرد؛ زیرا آنها همین گاز را به وجود می‌آورند.
11- حفظ بهتر گل‌ها و غنچه‌ها
برای حفظ بهتر گل‌ها و غنچه‌ها، گلدان گل را در مواقعی که به آن نیاز ندارید در یخچال بگذارید؛ این کار باعث می‌شود غنچه‌های گل دیرتر باز شود.
12- باز شدن سریع‌تر غنچه‌ رزها
اگر می‌خواهید غنچه‌های رز زودترباز شوند، سرگل را در آب گرم فرو کنید و سپس با کیسه‌ای پلاستیکی بپوشانید، غنچه‌های گل را که با پلاستیک پوشیده شده‌اند، داخل گلدان پرآب و تمیز بگذارید و در مکانی گرم و آفتابی قرار دهید تا غنچه‌ها باز شوند. توصیه می‌شود به آب گلدان کمی محلول نگه‌دارنده ی گل (رجوع شود به شماره ی2) بیفزایید.
13- چند توصیه برای چیدن گل
اگر آن‌قدر خوش شانس هستید که برای هدیه دادن به دوستان یا تزیین اتاق می‌توانید از باغ یا باغچه منزلتان گل بچینید، این توصیه‌ها را به کار گیرید:
- گل رز یا دیگر گل‌ها را صبح زود، زمانی که هوا سردتر است با چاقو یا قیچی تیز بچینید.
- یک سطل آب گرم همراه داشته باشید و ساقه‌ها را فوری در آب بگذارید.
- برای دوام بیشتر گل‌ها، ساقه را با زاویه ونیم سانتی‌متر بالاتر از گره رشد یا برگ‌ها قطع کنید.
14- آب گلدان
یک سوم گلدان مورد نظر را با آب داغ (دمای 100درجه سانتی‌گراد) و بقیه را با آب سرد پر کنید. برای حفظ بهتر گل‌ها کمی نگه دارنده ی گل (که می‌توانید از گل فروشی‌ها تهیه کنید) طبق دستور روی پاکت به آب بیفز ایید. از گلدان فلزی هرگز استفاده نکنید؛ زیرا این نگه‌دارنده‌ها به فلز واکنش نشان می‌‌دهند.
15- خشک کردن گل
برای خشک کردن گل‌ها از اسپری موی سر استفاده کنید. اسپری مانع پژمرده شدن گل‌ها می‌شود.

2011-12-182011-12-18

يکشنبه 27/9/1390 - 10:46

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

ازدواج و همسرداری

قهر کردن ممنوع

هنگامی که در بحث های خانوادگی حرف بالا می کشد و دو طرف بر سر هم داد و بیداد می کنند، در این لحظه آنها احساس می کنند که برای ادامه احتیاج دارند که همدیگر را تنها گذاشته و این فرصت را دهند که به کارهای همدیگر فکر کنند و عاقلانه تصمیم بگیرند،وقتی دلایل و مواد لازم برای قهر ایجاد شد ،دیگر قهر نکردن بسیار مشکل است اما اگر ریشه ها و عوامل آن شناخته شوند، پیشگیری از آن ممکن است.
قهر برای هر دوطرف آن ،دردناک و نامطلوب است اما با این حال بازهم اتفاق می افتد این به خاطر آن است که قهر یک رفتار ابتدایی نیست بلکه"عکس العملی" و "واکنشی" است .
بنابراین در مسیر مبارزه با قهر، کاری که بیشتر می توانیم انجام دهیم این است که از قهر پیشگیری کنیم و الا اگر شرایط قهر را ایجاد کردیم دیگر انتظار این که فرد قهر نکند ،انتظاری است که بی پاسخ می ماند. شما تا یک سال بعد از ازدواج تقریبا دستتان می آید که همسرتان چگونه شخصیتی دارد! از چه چیزهایی خوشش می آید و چه چیزهایی او را ناراحت می کند، بنابراین سعی کنید تا از رفتارهایی که م یدانید منجر به بحث و در نهایت قهر می شود خود داری کنید.
بنابراین در دو زمینه می توان با حمله قهر مبارزه کرد یکی اینکه :
باید نقطه جوش فرد را با تقویت ظرفیت او و شرکت دادنش در فعالیتهای اجتماعی و ورزشی و هر چیزی که منجر به افزایش تجربیات اخلاقی وی می شود ،بالا برد تا زود دچار رنجش نگردد و دیگر اینکه باید او را آنقدر خشمگین و دلخور نکرد تا کار به قهر بکشد .
وقتی زمینه دعوا فراهم می شود، همیشه یک طرف دعوا که قویتر است داد می زند، فریاد می کشد و د رنهایت حرف خود را به کرسی مینشاند و طرف مقابل که مظلوم تر است، حرف ها و تحقیرها را می شنود و تنها نظاره می کند، و این موضوع زمینه قهر را فراهم یم آورد.
بنابراین کاری که می توانید انجام دهید تا او را مجبور به قهر نکنید این است که روح و قلب او را مملو از هیجانات منفی نکنید. می توانید همپای مدل شخصیتی او آنقدر آهسته و با احتیاط عمل کنید که او هم هماهنگ با شما بتواند از خودش دفاع کرده و خود را مظلوم و شکست خورده نپندارد.ضمنا می توانید با پرهیز از حرفهای ناراحت کننده به گونه ای منطقی سخن بگویید که فرد مقابل آن را دعوا فرض نکند و درگیر خشم و هیجان نشود. بنابراین لازم است در حین خشم و مشاجره ،کنترل خوبی روی اعصاب و رفتار خود داشته باشید .مادامیکه بگو مگوی شما دو طرفه باشد و او هم از خودش دفاع کند ،قهری در کار نخواهد بود اما اگر طوری رفتار کنید که کنترل از دست او خارج شده ،احساس ترس و نا امنی کند و شرایط پیش آمده را به شدت بر خلاف میل و روحیات خود بیبیند،تسلیم شما خواهدشداما اکنون باید منتظر قهر و لجبازی او باشید .زیرا تمام احساسات منفی شما و خشم دعوا به او منتقل شده و به حالت انفجار رسیده است اما او بنابر مدل شخصیتی خودش به گونه ای که با احتیاط کاری روحیه ی او مطابق باشد، بسیار کُند و مخفیانه خشم خودش را در غالب قهر خالی خواهد کرد. پاسخ قهر با قهر کار درستی نیست آنهم در محیط خانواده که بناست محل آرامش و محبت باشد .یادتان باشد شما هم نقطه ضعفهایی دارید که همسرتان تحمل می کند بنابراین با تقلید رفتار او در صدد تلافی برنیایید
تفاوتهای زن و شوهر در قهر و آشتی
اگر کسی که قهر کرده زن باشد ،مرد می تواند با اصرار و محبت او را راضی کرده و به آشتی کمک کند . زنان بر اساس روحیات خاص خودشان دوست دارند مواقعی که ناراحت و افسرده اند ،مورد توجه و مهرورزی همسر قرار گیرند مگر اینکه از او رفتارهای خاصی را سراغ داشته باشند که بدانند توجه و کنجکاوی او بی ضرر هم نخواهد بود در غیر این صورت کنجکاوی و اصرار شوهر از نظر زن ،محبت محسوب می شود. اما اگر کسی که قهر کرده مرد باشد ،آشتی مشکل می شود زیرا مردها وقتی عصبانی و ناراحتند ترجیح می دهند تنها و در لاک خود فرو رفته باشند . از اصرار و کنجکاوی در چنین شرایطی بیشتر رنجیده می شوند. لذا زن در برخورد با قهر شوهرش ،بهترین رفتاری که می تواند داشته باشد،این است که اگر خود را مقصر می داند ،عذر خواهی کرده و اگر مقصر نیست خیلی کوتاه و مختصر ابراز تاسف کند و اصرار را به جای حرف ،در رفتار خودش نشان دهد مثل اینکه به سر و وضع خانه و غذا رسیدگی بیشتری داشته باشد . به هر حال به هر ترتیبی که شده باید رنجیدگی مرد از بین برود. پاسخ قهر با قهر کار درستی نیست آنهم در محیط خانواده که بناست محل آرامش و محبت باشد .یادتان باشد شما هم نقطه ضعفهایی دارید که همسرتان تحمل می کند بنابراین با تقلید رفتار او در صدد تلافی برنیایید. بگذارید هر کسی مطابق منش و مدل شخصیتی خودش زندگی کند.البته افرادی که زود قهر می کنند باید در پی درمان ریشه های قهر و اصلاح خود برایند و این مطلبی جداست .نهایتا اگر به دنبال راه حلی سریعتر برای آشتی در همین امشب هستید چیزی بگویید که موجب زنده شدن حس دلسوزی و محبت او نسبت به شما شود . در زندگی زناشویی هیچ اشکالی ندارد که همسران ،ترحم یکدیگر را جلب کرده و یا منت کشی کنند . زن گاهی می تواند با استفاده از حس دلسوزی همسر و ایجاد ترحم در او ،آشتی را به خود ،فرزندان و حتی به خود همسرش نیز هدیه دهد.10:25:48 2011-12-18

يکشنبه 27/9/1390 - 10:23

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

دانستنی های علمی

تک فرزندی خوب است یا بد؟

اکثر زوج های جوان ترجیح می دهند که یک بچه داشته باشند، زیرا که معتقدند همیشه کیفیت مهم تر از کمیت است و تک فرزندی باعث می شود تا کودک بهتر رشد کند و خانواده تمام توجه خود را به تنها فرزندشان معطوف می کنند و سعی می کنند آن را به بهترین نحو رشد و ارتقا دهند.
اما به این سوال برمی خوریم که آیا این طرز تفکر درست است؟ تک فرزندی هم معایب و ویژگی های مثبت خودش را دارد که در این مقاله به بررسی این ویژگی های مثبت و منی پرداختیم:
● جامعه تک فرزندها
بسیاری از تک فرزندها نمی توانند ناامیدی ها و فشارهای روانی را تحمل کنند. چنانچه توهینی به آنها شود، بی آنکه قصد و غرضی در کار باشد، این توهین را رفتاری عمدی و به پشتوانه نیتی خاص تفسیر می کنند. چنانچه از مساله ای رنجیده خاطر شوند، این حالت را تا مدت های مدید در درون خود زنده نگاه می دارند. آنها فقط به برقراری روابطی علاقه مندند که دربرگیرنده منافع آنان باشد و احساسات شان را نیز جریحه دار نکند. آنها ممکن است ناراحتی های خود را برای دیگران بیان نکنند و فردی درون گرا شوند. در ضمن، در هنگام طلاق و جدایی والدین، تک فرزندان، بیشتر تحت تاثیر مشکلات روانی قرار می گیرند. کودک تک فرزند در خانواده ای رشد می کند که افراد بالغ در آن حضور دارند و کودک دیگری نیست که بتواند با او ارتباط برقرار کند. هر دوی این عوامل، نقشی مهم در پرورش کودکان تک فرزند دارند. کودک تک فرزند به طور کامل مورد توجه و علاقه والدین است. این عامل سبب می شود کودک احساس کند شخصی مهم است. مزایای بزرگ شدن در خانواده های تک فرزند چنان است که کودک می گوید من دوست دارم تنها فرزند خانواده باشم. هیچ رقیبی نداشته باشم و کسی حسادت مرا تحریک نکند. نیاز نباشد با کسی دعوا کنم تا بتوانم وسیله ای را که دوست دارم، تصاحب کنم. کودکانی که در خانواده تک فرزند زندگی می کنند، احساس امنیت و اعتماد به نفس زیادی دارند.
عامل دیگری که در زندگی کودک مؤثر است، حضور در خانواده ای است که فقط شامل افراد بالغ است. این کودکان پیش از زمان معمول، سخن گفتن را آغاز می کنند و روحیه اجتماعی نیرومندتری دارند. آنان از والدین خود تقلید و همچون بزرگسالان رفتار می کنند، به گونه ای که تحسین و تعجب دیگران را برمی انگیزند. کودکان خانواده های تک فرزند معمولا بلوغ زودرس دارند. بلوغ اجتماعی این کودکان نیز ممکن است به حال آنان مفید باشد. آنها زودتر از دیگر کودکان با مسایلی مواجه می شوند که برخورد با آنها در سنین بالاتر ناگزیر است. مسایل و دیدگاه های خود را به راحتی بیان می کنند و قادرند به والدین خود کمک کنند. آنها زودتر از دیگر کودکان به فعالیت اقتصادی مشغول می شوند و از کار کردن خجالت نمی کشند. این کودکان با آمادگی و تجربه زیاد به سن بلوغ پا می گذارند.
● معایب تک فرزند بودن
یکی از معایب تک فرزند بودن، تأثیر آن بر مراحل رشد کودک است. این کودکان کسی را ندارند تا با او رقابت یا بازی و دعوا کنند. آنها دوست و همدمی در منزل ندارند بنابراین برخی از احساسات را تجربه نمی کنند و فرصتی برای کنترل و مدیریت آنها نخواهند داشت. اگر والدین، مراقبتی افراطی از تک فرزند خود به عمل آورند و او را به فردی ضعیف و کم تحمل تبدیل کنند، فرزندشان از دیگران نیز انتظار خواهد داشت با او چنین رفتاری داشته باشند که این موضوع ناتوانی او را شدت خواهد بخشید.اگر والدین اجازه ندهند فرزندشان با احساسات سخت و ناراحت کننده رو به رو شود یا امکان آشکار کردن این نوع احساسات را برای او فراهم نکنند، تحمل وی را برابر این نوع احساسات ضعیف خواهند کرد.
تمایل والدین به حمایت از تنها فرزندشان، مانع از آن می شود که فرزندشان عواقب اشتباهات خود را بیازماید و مسوولیت عمل خود را بپذیرد. آنها هیچ گاه در مقام انتقاد از فرزندشان بر نمی آیند، با او مخالفت نمی کنند و همواره تسلیم خواسته های او می شوند تا از این طریق مانع ناراحت شدن او شوند. این والدین می گویند فرزندمان هم مثل ما دوست ندارد ناراحت شود بنابراین با هم معامله می کنیم تا هیچ یک از ما آزار نبیند. حمایت بیش از حد این والدین، فرزند را با روحیه حساس و ضعیف تربیت می کند. هرچه حمایت آنها از تنها فرزندشان بیشتر شود، قدرت و تحمل وی در رویارویی با مشکلات کاهش می یابد و از این رو بسیار شکننده و آسیب پذیر می شود. در چنین روابط حساس و پر اضطرابی است که تک فرزند از آزمودن احساساتی که در روابط بین خواهر و برادر شکل می گیرد، محروم می ماند. در خانواده های تک فرزند، والدین و فرزندان هر دو احساس می کنند نیاز شدیدی به یکدیگر دارند. پس ناگزیر به مراعات یکدیگر هستند.
متاسفانه ساختار اجتماعی و فرهنگی خانواده ها در عصر حاضر به گونه ای است که آمادگی لازم در کودکان برای برقراری ارتباط با محیط هایی خارج از منزل به وجود نمی آید و کودکان با اکثر محیط های اجتماعی بیگانه و ناآشنا بوده و در برقراری ارتباط جدید احساس ضعف می کنند. این مساله می تواند مشکلاتی مانند استرس و نگرانی در کودک، امتناع از رفتن به مدرسه و یا فرار از مدرسه و نیز مجبور کردن والدین برای ماندن در کنار او و در محیط مدرسه را در پی داشته باشد.
● تک فرزندی، مزایا و معایب
▪ مزایا
هزینه کمتر برای خانواده، کنترل راحت تر تک فرزند، صمیمیت عمیق والدین با تک فرزند، آرامش خانه (فرزند دیگری نیست تا با ناسازگاری آنان آرامش خانه از بین برود)، احساس امنیت و اعتماد به نفس بیشتر با تک فرزند به جهت رسیدگی بیشتر به او.
▪ معایب
وابستگی شدید والدین به تک فرزند (این وابستگی سبب اضطراب تک فرزند می شود وهمیشه نگران است که اگر صدمه ای به او برسد، والدین دچار لطمة روحی شدید خواهند شد)، حساسیت فراون والدین دربارة رفتار وگفتار تک فرزند که او را به رفتار و گفتاری نامطلوب می کشد و لوس می شود، مراقبت بیش از حد والدین که استقلال تک فرزند را به خطر می اندازد، وابستگی شدید تک فرزند به والدین که مانع دوست یابی او در ارتباط با همسالان می شود، تأثیر منفی بر رشد تک فرزند به جهت نبودن رقابت بازی یا درگیری با برادر یا خواهر، تسلیم پذیری والدین و عدم مخالفت با تک فرزند که سبب شکنندگی و آسیب پذیری در آینده می شود و نمی تواند ناامیدی ها و فشارهای روحی را تحمل کند، برخورد بزرگانه با کودک (این کار سبب می شود جلوی بچگی کردن او گرفته شود)، ارتباط کمتر با همسالان، به جهت نبودن برادر و خواهری در منزل از ایجاد ارتباط با همسالان خجالت می کشد. 10:21:37 2011-12-18

يکشنبه 27/9/1390 - 10:19

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

ازدواج و همسرداری

چند راز مهم

اکثر خانم ها رازهایی را درباره مردان نمی دانند و همین موارد باعث سردرگمی آنها در زندگی می شود، نکاتی که در برخورد با آقایان باید رعایت کرد را در زیر برایتان گردآوری کرده ایم:
سرزنش کردن
مردها دوست ندارند که زن ها آنان را سرزنش کنند و راه درست را به آنان نشان دهند .
گوش دادن به حرف های مردان
یکی از علت هایی که مرد سفره ی دلش را برای زن باز نمی کند و غم دل با او نمی گوید این است که زن با دقت و توجه و دلسوزی به حرفهای مرد دل نمی سپارد.
در چنین شرایطی مرد از این بیم داردکه مورد تمسخر زنش قرار بگیرد اینگونه زنها باید راه درست شنیدن و علاقه نشان دادن به حرفهای مرد را یاد بگیرند .
نگه داشتن راز مردان
یکی از علت هایی که بعضی مردها راجع به کارشان با همسرشان مشورت و صحبت نمی کنند این است که به زنان خود در جهت حفظ راز میانشان اعتماد ندارند .
اعتماد به نفس دادن به مردان
در مواقعی که مردان به آستانه ی شکست می رسند و احساس می کنند که همه چیز برای آنها تمام شده است به زنی نیاز دارند که اعتماد به نفس و روحیه ای سرشار از انرژی را به او هدیه کنند .
فراهم کردن راحتی مردان
مرد ها دوست دارند تا جایی که ممکن است وسایل راحتی فکر و جسم آنها در خانه فراهم باشد.
ایجاد تعادل روحی در مردان
یکی از مهم ترین کارهایی که مردان دوست دارند زنشان برایشان انجام دهد این است که به او اجازه دهند بار دلش را خالی کنند و مشکلاتی که در سر کار قادر نیستند با کسی در میان بگذارند و نزد کسی اعتراف کنند به او بگویند. زن هایی که به این مسئله اهمیت می دهند باعث توازن و تقویت احساس تعادل روحی در مردان می شوند .
نیاز مردان به زنان با هوش
مردها آن اندازه که به زن شنونده و باهوش و با توجه نیاز دارند به زن اندرز دهنده نیاز ندارند.
لیاقت زن برای پیشرفت مرد
هر مردی دوست دارد همسرش طوری تربیت شده باشد که در اجتماع موجب آبرو و اعتبار او باشد و وظایفش را با لیاقت هر چه تمام تر به دوش بکشد فرقی نمی کند که شغل شوهر او چیست آیا از مقام بالایی برخوردار است یا نه ؟ در هر صورت وظیفه ی زن است که با شخصیت و لیاقت خود پیشرفت شوهر خود را تسریع کند چون او در این مسئله می تواند مهمترین عامل موثر باشد .
10:17:57 2011-12-18

يکشنبه 27/9/1390 - 10:15

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

خواص خوراکی ها

گیاهان تقویت کننده اعصاب

حنا
حنا که به نام های ایدقان- مهندی- ارقون- ایرقان- الهنا- رقان- خنی- هفه و حانا نیز نامیده می شود، دارای خاصیت ارام بخش و تقویت کننده ی اعصاب بوده و همچنین آن را می توان در مواردی مانند: تفخ- التیام زخم ها- ترشحات واژن- اگزما- تقویت موها- بیماریهای پوستی- درد رحم- یرقان- جوش دهان – زخم دهان- سردرد- ناراحتی کلیه ها- تقویت طحال- تقویت کبد- عدم امکان دفع ادرار و فشار خون نیز استفاده نمود.

مضرات:
1)    زنان باردار مجاز به مصرف حنا نمی باشند، زیرا ممکن است باعث سقط جنین گردد.
2)    افراد مبتلا به ناراحتی های حلق و ریه باید در مصرف حنا احتیاط نمایند.
3)    حنا دارای اثر سمی می باشد، لذا در مصرف آن باید دقت نمود.

خرفه
خرفه که به نام های بوقل- خلفه- لونک- بقلة الزهرا- بقلة اللینه- چلوک- فرفینه- پرپهن- حلبه- خسبی- خضروع- خضرج- رجله- بقله المبارک- فرنخ- کهول- یرقان سالی- بوخله و خیلفه نیز نامیده می شود، دارای خاصیت تصفیه کننده ی خون- ارام بخش و تقویت کننده ی اعصاب می باشد. از خرفه می توان در مواردی مانند: تب- یبوست- سنگ کلیه- دفع اخلاط خونی- دفع انگل روده- سردرد- سوزش مجاری ادرار- انسداد طحال- هپاتیت کبدی- ناراحتی کیسه ی صفرا- اسداوریک- اسهال خونی- زخم روده و انثی عشر- یرقان- اسکوربوت- استسقاء- ورم لثه ها- حساسیت پوستی – التهاب کبد- سنگ کیسه ی صفرا- سوزش رحم- انزال زودرس- التهاب معده- زخم معده- نقرس و حصبه نیز مورد استفاده قرار داد.

مضرات :
1) افراد سرد مزاج و نیز اشخاصی که مبتلا به ناراحتی طحال ضعف بینایی می باشند، باید در مصرف خرفه احتیاط نمایند.
2) زیاده روی و مصرف بی رویه خرفه موجب دندان درد- کم اشتهایی و ضعف بینایی می شود.

خیار
خیار که به نام های کارنجک- خیارزه- سخسامن- قثد- قثاء الحمر و خیار سبز نیز معروف می باشد، دارای خاصیت نشاط آور- آرام بخش و تقویت کننده ی اعصاب بوده و همچنین از آن می توان در مواردی نظیر: دفع اسید اوریک- افزایش ادرار- فشار خون- قلیایی کردن خون- کم خونی- التهاب روده- التهاب معده- جوش های جلدی- تاول دهان- ورم طحال- بو اسیر- پوکی استخوان –تقویت قلب- تقویت کلیه- نقرس- سردرد – کم خونی – فشار خون- ورم کبد- یرقان- خارش های جلدی- یبوست – آب مروارید – قند خون- گلو درد- حصبه و سوزش مجاری ادرار نی استفاده نمود.

مضرات :
1)    مصرف خیار برای افراد سرد مزاج، به خصوص مبتلایان به رماتیسم، مضر است .
2)    اشخاصی که دارای معده ای ضعیف و حساس می باشند، باید در مصرف خیار احتیاط نمایند و هم چنین افرادی که مبتلا به اسهال- کولیت روده- کمر درد- زخم معده- زخم روده و اثنی عشر- فتق- مننژیت و درد پهلو می باشند، باید در مصرف خیار نیز احتیاط کنند.
3)    زیاده روی در مصرف خیار موجب عدم جذب ویتامین ث به بدن شده و هم چنین موجب اسهال- افزایش اخلاط و ناراحتی معده می شود.

دارچین
دارچین که به نام های دارسین- دارچین بری- سهرین- افیمونا- سلیخ و سلیخه نیز معروف می باشد، دارای خاصیت افزایش دهنده ی اسپرم- نشاط آور- آرام بخش و تقویت کننده ی اعصاب بوده و همچنین آن را می توان در مواردی مانند: افزایش ادرار- عدم امکان دفع ادرار- تقویت نیروی جنسی- استسقاء- قند خون- انسداد کبدی- خونریزی های داخلی – رماتیسم- ورم لوزه- بدبویی دهان- سرماخوردگی- سکسکه- تنظیم عادت ماهانه- کولیت معده- اسهال- فشارخون- استفراغ و تقویت حافظه نیز استفاده نمود.

مضرات :
1)    افراد گرم مزاج و همچنین اشخاصی که مبتلا به ناراحتی های مثانه- فشارخون – تصلب شرایین- یبوست- کلسترول خون- صرع- گلو درد- آترومی- زخم معده و ورم پروستات می باشند، باید در مصرف دارچین احتیاط نمایند.
2)    مصرف دارچین در زنان باردار موجب عفونت ادارای شده و در صورت زیاده روی ممکن است موجب سقط جنین گردد.
3)    زیاده روی و مصرف بی رویه دارچین موجب ناراحتی کبد- غلظت خون- ناراحتی مثانه- فشارخون- طپش قلب- ناراحتی های قلبی- بی خوابی- افزایش تعریق پوست- یبوست و تلخی دهان می گردد.

دارواش
دارواش که به نام های دله- حب العصفور- زبیب الجمیل- واش- کشمش گاو- شجرةالدبق- عنم- اقروس- دبق و گیاه طفیلی نیز نامیده می شود، دارای خاصیت تقویت کننده ی نیروی اعصاب می باشد. از این گیاه علاوه بر رفع ضعف اعصاب می توان در مواردی مانند: افزایش ادرار- تشنج- باز کردن مجاری عروق- آسم – سرماخوردگی- خونریزی های داخلی- پیشگیری از سکته ی مغزی – سنگ کلیه رماتیسم- کلسترول خون- سردردهای مزمن- تنظیم عادت ماهانه- سرگیجه- گلودرد عفونی- تقویت قلب- تصلب شرایین- احساس صداهای مبهم در گوش- رماتیسم – نقرس و کولیت نیز استفاده به عمل آورد.

مضرات :
1)    زنان باردار مجاز به مصرف دارواش نمی باشند.
2)    افراد مبتلا به ناراحتی های زخم معده- کبد- طحال و ناراحتی های قبلی باید در مصرف دارواش احتیاط نمایند.
3)    زیاده روی و مصرف بی رویه دارواش علاوه بر تأثیر منفی بر روی اعصاب، خطرناک می باشد.

رازک
رازک که به نام های حشیشة الدینار – همل و گل خمل نیز نامیده می شود، دارای خاصیت تسکین دهنده- آرام بخش و تقویت کننده ی اعصاب بوده و همچنین آن را می توان در مواردی مانند: کم اشتهایی- تب- زیاد کردن ادرار- دفع انگل- دفع اسید اوریک- تصفیه ی خون- بی خوابی- سل- رماتیسم- افسردگی- مسمومیت- تقویت معده- کم خونی- نقرس- تقویت کبد و راشیتیسم نیز استفاده نمود.

مضرات :
1)    رازک دارای اثر سمی می باشد، لذا باید در مصرف آن دقت نمود.
2)    زنان باردار مجاز به مصرف رازک نمی باشند.
3)    افراط در مصرف رازک موجب خارش- یبوست و ناراحتی های مغزی می شود.

09:52:27 2011-12-18

يکشنبه 27/9/1390 - 9:51

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

ازدواج و همسرداری

اگر می خوانید مردتان به راحتی احساسش را بگوید

گر می خواهید مردتان به راحتی احساساتش را بگویدا

مشکلی که قرن هاست ذهن خانم ها را به خود درگیر کرده این است که چرا نمی توانند همسرشان را قانع کنند که درد دلهایش را بگوید. طوری که برایشان آرزو شده تا مردشان با آنها صحبت کند.
اما واقعیت این است که وقتی موضوعی مرد را ناراحت می‌كند، كاملا در خود فرو می‌رود، شما می‌خواهید كمكش كنید اما وقتی از او می‌‌پرسید چه مشكلی پیش آمده است، جواب می‌دهد: من خوبم.

دكتر اوكل می‌گوید: «بسیاری از مردها خیلی برایشان خوشایند نیست كه درباره احساساتشان صحبت كنند، به‌خصوص رو در رو. آن‌ها ترجیح می‌دهند، وقتی شروع به صحبت كنند كه دیگر فشاری روی‌شان نباشد و همچنین زمانی كه شما هم مشغول كار دیگری نباشید.»
بنابراین یک راه حل پیشنهاد می شود: اگر تشخیص می‌دهید كه همسرتان استرس زیادی دارد، سعی كنید یك تفریح 2نفره را برنامه‌ریزی كنید مثلا به پیاده‌روی یا رستوران بروید یا حتی فقط با ماشین دوری در خیابان‌ها بزنید، بعد مثل همیشه از او درباره كارش بپرسید (یا آنچه را كه احساس می‌كنید باعث آزارش شده‌است) اجازه دهید او بفهمد كه در كنارش هستید و به هرآنچه می‌خواهد از سینه‌اش بیرون بریزد گوش كنید. بعضی از مردها مسائل‌شان را نمی‌گویند چون نمی‌خواهند شما را ناراحت كنند یا مشكلات‌شان را به شما تحمیل كنند. اجازه دهید همسرتان بداند در هر شرایطی دركش می‌كنید و كاملا به او اعتماد دارید.
اما اگر همان موقع حرف‌هایش را بیرون نمی‌ریزد به او فشار نیاورید. اگر برای حرف زدن به او استرس وارد كنید، نتیجه معكوس خواهید گرفت. و کار را از این که هست خرابتر می کنید.
ممكن است او بخواهد قبل از حرف‌زدن با شما موقعیتش را به‌خوبی ارزیابی و تحلیل كند.09:50:00 2011-12-18

يکشنبه 27/9/1390 - 9:46

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

ازدواج و همسرداری

آیا شوهر بی عیب وجود دارد؟

وقتی در دوران اولیه آشنایی با همسر خود هستیم و می خواهیم پایه و اساس زندگی جدید را بنا کنیم همه چیز خوب خوش به نظر می رسد، اما پس از گذشت چند سال و یا حتی سالهای اولیه دوران ازدواج می بینیم که دیگر زندگی برایمان آن مفهوم و شیرینی گذشته را ندارد. چه چیز باعث می شود؟ آمدن بچه ها؟ گذر زمان؟
در این مواقع با خود فکر می کنیم که، چه اتفاقی افتاد؟
ازدواج‌ كلمه ‌ای‌ جادویی‌ نیست‌ كه‌ بتواند همه‌ نیازهای‌ ما را برآورده‌ سازد.
مورد دیگر این‌ است‌ كه‌ باید همسر خود را همراه‌ با محاسن‌ و معایبش‌ بپذیرید. البته‌ پیشنهاد نمی ‌كنیم‌ بی ‌انصافی، بی ‌رحمی، بی ‌نزاكتی‌ و رفتارهای‌ ناشایست‌ او را برای‌ همیشه‌ تحمل‌ كنید، زیرا آدمی‌ قادر است‌ رفتار خود را اصلاح‌ كند؛ اما فراموش‌ نكنید هرگز قادر نیست‌ ماهیت‌ خود را عوض‌ كند.
ما نمی ‌توانیم‌ گذر زمان‌ را متوقف‌ یا حضور بچه‌ها را در زندگی‌ كتمان‌ كنیم، اما می ‌توانیم‌ پایه‌ های‌ زندگی‌ را براساس‌ این‌ واقعیت ها بنیان‌ نهیم‌ و بكوشیم‌ روزهای‌ شاد اول‌ ازدواج‌ را در زندگی‌ تكرار كنیم. اما چگونه؟ آیا همان‌ طور كه‌ لوئیز برد در كتاب‌ «چگونه‌ شوهران‌ خود را شیفته‌ خود كنید» می ‌گوید، باید هر روز یك‌ دسته‌ گل‌ تازه تهیه‌ كنید تا شوهرانتان‌ هنگام‌ آمدن‌ به‌ خانه‌ غافلگیر شوند؟ یا با پوشیدن‌ یك‌ لباس‌ نو سعی‌ كنید از خشكی‌ و یكنواختی‌ زندگی‌ بكاهید؟ آیا باید به‌ نصیحت‌ گروهی‌ از زنان‌ گوش‌ فرا دهید و به‌ زندگی‌ و بچه‌ های‌ خود بی ‌توجه‌ باشید و هر روز در پی‌ تغییر لباس‌ و مدل‌ موی‌ خود باشید تا در نتیجه‌ چنین‌ كاری‌ شوهرانتان‌ آمدن‌ به‌ خانه‌ را به‌ رفتن‌ به‌ هر جای‌ دیگر ترجیح‌ دهند؟ یا باید شیوه‌ گروهی‌ دیگر از زنان‌ را پیش‌ بگیرید و به‌ محض‌ این كه‌ شوهر به‌ خانه‌ آمد، ناله‌ سر دهید و شكایت‌ كنان‌ سعی‌ كنید مشكلات‌ كوچك‌ زندگی‌ را بزرگ‌ جلوه‌ دهید تا با جلب‌ محبت‌ و ترحم‌ او اندكی‌ زندگی‌ را خوشایندتر جلوه‌ دهید؟ اما هیچ‌ كدام‌ از این‌ ظاهر سازی های‌ فریبنده، به‌ تنهایی‌ نمی ‌تواند مؤثر باشد و از بروز اختلافات‌ و مشكلات‌ زناشویی‌ جلوگیری‌ كند؛ بلكه‌ باید بكوشید تا «شوهران‌ خود را دوستان‌ خود كنید»! برای‌ ایجاد این‌ صفا و صمیمیت‌ لازم‌ است‌ موانع‌ را شناسایی‌ كنید و آنها را یكی‌ پس‌ از دیگری‌ از سر راه‌ بردارید.
یكی‌ از بزرگترین‌ موانع‌ بر سر راه‌ خوشبختی‌ توقعات‌ بیش‌ از حد است.
زیرا گروه‌ بی ‌شماری‌ از جوانان، برداشت‌ غلطی‌ از ازدواج‌ دارند و همواره‌ می پندارند ازدواج‌ معجزه ‌ای‌ است‌ كه‌ اگر در زندگی‌ آنان‌ به‌ وقوع‌ پیوندد، تمام‌ مشكلات‌ را حل،‌ و زندگی‌ را شیرین‌ و شاد می ‌كند. آنها با چنین‌ تعبیر نادرستی، اقدام‌ به‌ ازدواج‌ می ‌كنند و پس‌ از مدتی‌ درمی ‌یابند كه‌ آنچه‌ در ذهن‌ داشته‌ اند، رؤیایی‌ بیش‌ نبوده‌ است. گروهی‌ دیگر بدون‌ در نظر گرفتن‌ توانایی‌ و سلامت‌ روح‌ و روان‌ همسر خود، سعی‌ می‌ كنند همه‌ كارهای‌ شاق‌ و پر زحمت‌ را به‌ او بسپارند و با این‌ روش‌ هرگونه‌ فرصتی‌ را برای‌ به‌ وجود آمدن‌ روابط‌ دوستانه‌ و صمیمی‌ از بین‌ می ‌برند. از نظر روانی‌ هر انسانی‌ نیازهایی‌ دارد، مانند مطرح ‌شدن، پذیرفته ‌شدن، ایمن ‌بودن‌ و تعلق‌ داشتن‌ كه‌ هر یك‌ از این‌ نیازهای‌ درونی‌ تا حدودی‌ در ازدواج‌ برآورده‌ می ‌شود. زن‌ و شوهر می‌ توانند در به‌ وجود آوردن‌ حس‌ خوب ‌زیستن‌ به‌ یكدیگر كمك‌ كنند، اما هیچ‌ كدام‌ قادر به‌ آفرینش‌ شادی‌ و خوشبختی‌ مطلق‌ برای‌ دیگری‌ نیستند. ما انتظار داریم‌ دیگران‌ هر كاری‌ كه‌ از دستشان‌ بر می‌ آید، برایمان‌ انجام‌ دهند، در حالی‌ كه‌ خود كمترین‌ توجهی‌ به‌ خواسته‌ های‌ آنها نمی‌ كنیم. می ‌خواهیم‌ از اشتباهات‌ ما چشم‌ بپوشند، اما خودمان‌ كوچكترین‌ گذشتی‌ در مورد رفتار بد آنها نداریم. شما می‌ خواهید شوهرتان‌ از هر نظر بی‌ عیب‌ باشد، در حالی‌ كه‌ از عیب های‌ خود بی‌ خبرید. همیشه‌ سعی‌ دارید عیوب‌ او را برشمرید و ناله‌ و شكایت‌ كنید كه‌ چرا این‌ شوهر آن‌ طور كه‌ باید باشد نیست؛ چرا قادر نیست‌ مرا درك‌ كند؟ حتی‌ گروهی‌ از زنان‌ پا را از این‌ هم‌ فراتر نهاده، سعی‌ می ‌كنند شخصیت‌ شوهر را درهم‌ ریخته، دوباره‌ آن‌ را آن‌ طور كه‌ می‌ خواهند شكل‌ دهند یا او را مجبور كنند آن‌ طور كه‌ می‌ خواهند باشد، نه‌ آن‌ گونه‌ كه‌ هست. البته‌ فقط‌ زن ها نیستند كه‌ مرتكب‌ چنین‌ اشتباهی‌ می‌ شوند؛ كم‌ نیستند مردانی‌ كه‌ همواره‌ از زنان‌ خود خرده‌ می‌ گیرند. به‌ هر حال‌ فراموش‌ نكنید هیچ‌ توهینی‌ بزرگتر از این‌ نوع‌ عدم‌ پذیرش ها نیست.
اولین‌ گام‌ برای‌ به‌ وجود آوردن‌ یك‌ زندگی‌ زناشویی‌ موفق‌ ، پذیرفتن‌ واقعیت هاست.
از جمله‌ واقعیت هایی‌ كه‌ باید درك‌ و پذیرفته‌ شوند، معنای‌ ازدواج‌ است؛ باید دانست‌ ازدواج‌ یك‌ نوع‌ شركت‌ است‌ كه‌ نیاز به‌ رعایت‌ اصول‌ و قوانینی‌ دارد. ازدواج‌ كلمه ‌ای‌ جادویی‌ نیست‌ كه‌ بتواند همه‌ نیازهای‌ ما را برآورده‌ سازد. مورد دیگر این‌ است‌ كه‌ باید همسر خود را همراه‌ با محاسن‌ و معایبش‌ بپذیرید. البته‌ پیشنهاد نمی ‌كنیم‌ بی ‌انصافی، بی ‌رحمی، بی ‌نزاكتی‌ و رفتارهای‌ ناشایست‌ او را برای‌ همیشه‌ تحمل‌ كنید، زیرا آدمی‌ قادر است‌ رفتار خود را اصلاح‌ كند؛ اما فراموش‌ نكنید هرگز قادر نیست‌ ماهیت‌ خود را عوض‌ كند. اجازه‌ دهید این‌ مسئله‌ را با یك‌ مثال‌ بیشتر بررسی‌ كنیم.
برای‌ ایجاد این‌ صفا و صمیمیت‌ لازم‌ است‌ موانع‌ را شناسایی‌ كنید و آنها را یكی‌ پس‌ از دیگری‌ از سر راه‌ بردارید.
فرض‌ كنید شما با مردی‌ كه‌ اهل‌ مطالعه‌ یا تفریحات‌ آرام‌ است‌ ازدواج‌ می‌ كنید؛ انتظار نداشته‌ باشید بعد از ازدواج‌ او به‌ مردی‌ شلوغ‌ و پر سروصدا كه‌ اهل‌ تفریحات‌ و برنامه‌ های‌ مهیج‌ است‌ تبدیل‌ شود. ممكن‌ است‌ شوهرتان‌ همان‌ فلسفه‌ شما را در زندگی‌ نداشته‌ باشد یا تفریحات‌ مهیج‌ مورد پسند او نباشد. نخواهید كه‌ او كاملاً عوض‌ شود. ممكن‌ است‌ همسرتان‌ نتواند تاجری‌ موفق‌ یا ورزشكاری‌ مشهور شود، اما مثلاً می ‌تواند كارمندی‌ خوب‌ و متعهد باشد. باید بدانید همه‌ انسان ها از ذوق‌ و استعداد یكسان‌ برخوردار نیستند. اگر همسر شما در زمینه‌ تجارت، ورزش‌ یا هنر موفق‌ نیست‌ و ذوقی‌ نشان‌ نمی ‌دهد، نباید به‌ خودتان‌ اجازه‌ دهید كه‌ درباره‌ اش‌ بد قضاوت‌ كنید و او را مورد ارزیابی‌ نادرست‌ قرار دهید. نباید هر روز یأس‌ و ناامیدی‌ نشان‌ دهید و مثلاً بگویید چرا شوهر من‌ مثل‌ شوهر خواهرم‌ نیست‌ كه‌ فلان‌ ماشین‌ آخرین‌ مدل‌ را داشته‌ باشد یا چرا مانند شوهر دوستم‌ سرشناس‌ و معروف‌ نیست. همان‌ طور كه‌ شما نمی ‌توانید مثل‌ دوست‌ یا خواهر خود باشید، شوهر شما نیز نمی‌تواند مثل‌ شوهران‌ آنها باشد! اگر به‌ انجام‌ چنین‌ كارها و تكرار چنین‌ حرف هایی‌ در زندگی‌ ادامه‌ دهید، نه‌ تنها شوهر خود را نسبت‌ به‌ زندگی‌ دلسرد كرده‌اید و او را به شدت‌ آزرده‌ خاطر ساخته‌ اید، بلكه‌ این‌ رفتار شما مقدمه‌ ای‌ خواهد شد برای‌ از هم‌ پاشیدن‌ زندگی. بنابراین‌ فراموش‌ نكنید كه‌ پذیرفتن‌ واقعیت ها زیربنای‌ هر نوع‌ موفقیت‌ و روابط‌ سالم‌ است.09:44:14 2011-12-18

يکشنبه 27/9/1390 - 9:40

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

تزیینات و دکوراسیون

تزیین دیوار

دیوارهای اتاق منبع توجه است. شما با یک دکوراسیون معمولی اما با داشتن دیوارهای زیبا می توانید آرامش را به خانه تان بیاورید.
تقویم دیواری:
تاریخ‌هایی كه برایتان مهم است را روی سطحی سیاه و تقویم مانند بنویسید. این گزینه‌ای‌ مناسب برای خانواده‌های پرمشغله یا خانه‌هایی است که به‌عنوان دفترکار هم استفاده می‌شوند.
دیوار را به‌رنگ تخته سیاه در بیاورید و صبر كنید تا خشک شود. سپس 42 مربع هم اندازه بکشید. مربع‌ها در این تصویر 20×20 سانتی‌متر هستند.
برای ایجاد سایه‌های گوناگون خاکستری، 3 نوع سایه رنگ سیاه را با سفید ترکیب کنید. از این دستور برای ترکیب رنگ‌ها استفاده کنید:
چهار قسمت رنگ سیاه، یک قسمت رنگ سفید.
دو قسمت رنگ سیاه، یک قسمت رنگ سفید.
هر دو رنگ به یک اندازه.
رنگ سیاه خالص.
بدین ترتیب چهار سایه مختلف برای تقویم‌تان مهیا می‌شود.
وقتی‌که تقویم‌تان آماده شد از خطوط و لبه‌ها بیرون نزنید و هر آنچه را که می‌چسبانید یا می‌نویسید فقط در داخل محدوده مربع‌ها بگنجانید.
جلوه‌ای درون فضاهای نگهدارنده:
سیمای طبقه‌ها و فضاهای نگهدارنده جاسازی شده را با کاغذدیواری‌های متنوع، دگرگون کنید.
جعبه‌های چوبی را به یکی از دیوارهای اتاق‌تان نصب کنید.
برای کاغذ دیواری‌ها سه طرح و الگوی مختلف از یک رنگ خاص را به‌کار ببرید تا نمایی هماهنگ و شیک پدید آید.
از جعبه‌های منقوش و جلوه‌دار برای نمایش اکسسوری‌های زیبا استفاده کنید و از فکر به‌نمایش گذاشتن وسایل کاربردی و نازیبا در جعبه‌های بی‌پیرایه بگذرید.
راه‌راه‌های رنگین:
به‌وسیله مزین کردن دیوار پشت تخت با راه‌راه‌های افقی و رنگارنگ، تختخواب‌تان را به مرکز توجه تبدیل کنید.
کار را با رنگ‌آمیزی ملایم دیوار آغاز کنید؛ سپس سطح دیوار را به راه‌راه‌های هم‌اندازه تقسیم کنید. از راه‌راه‌ها بیرون نزنید و خطوط را موازی رسم کنید.
دو سایه مختلف از رنگی یکسان را برگزینید و برای ایجاد فاصله در نمایش این ترکیب رنگی بر دیوار، از یک رنگ براق و متالیک بهره گیرید.
از پاتختی‌ها و آباژورهای همانند استفاده كنید. سپس تخت را با کوسن‌های نرم و بالشتک‌های زیبا نرم و لطیف کنید.
مجموعه عکس‌ها:
یک نمایش فوق‌العاده با عکس‌های دلخواه‌تان به راه بیاندازید.
1.با کشیدن دو خط موازی دقیقا در مرکز دیوار کار را شروع کنید.
2. از این نمونه برای طرز قرارگیری تابلوها در بخش بالایی یکی از خطوط، با بخش زیرین خط دیگر بهره بگیرید و عکس‌ها را اطراف و بیرون خطوط آویزان کنید.
3. از قاب عکس‌های یک‌رنگ و یک‌دست استفاده کنید تا طرح شلوغ و بی‌نظم نشود.
برچسب‌های دیواری:
برچسب‌ها و استیکرها آسان‌ترین راه برای تبدیل دیواری ساده به دیواری جلوه‌دار هستند؛ تنوع طرح و رنگ وسیعی دارند و استفاده از آنها آسان است.
ابتدا یک دیوار را به رنگی لطیف و ملایم در بیاورید که با رنگ سایر وسایل اتاق همخوان باشد.
دیوار را اندازه‌گیری و استیکرهایی را انتخاب کنید که تختخواب‌تان را به‌گونه‌ای قاب می‌گیرند یا فضای اطراف تاج تخت را پر می‌کنند.
از اشتباه کردن نهراسید! هر وقت دلتان تغییر بخواهد می‌توانید برچسب‌ها و استیکرهای دیواری را بکنید و دوباره در جایی دیگر استفاده کنید.09:40:48 2011-12-18