• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
تعداد مطالب : 813
تعداد نظرات : 462
زمان آخرین مطلب : 5527روز قبل
بیماری ها

از آن زمان كه مسمر (franz mesmer )آهنربایش را علت تغییر حال بیماران می‌دانست تا امروز، نظریه‌های فراوانی در توجیه هیپنوتیزم مطرح شده است؛ اما هیچ نظریه‌ای به طور كامل نتوانسته است مكانیسم هیپنوتیزم را تعریف كند. اگر بخواهیم فاكتورهای دخیل در شكل‌گیری و اثربخشی هیپنوتیزم را نام ببریم، باید به 3 فاكتور اصلی اشاره كنیم: فاكتور اول تمركز است. فاكتور دوم جدا‌شدن ذهن از محیط اطراف است. در واقع تمركز لازمه به وجود آمدن فاكتور دوم و جدا شدن از محیط پیرامون است. در اثر این شرایط میزان تاثیرپذیری فرد بالا می‌رود. فاكتور سوم تلقین است. تلقین با شعار معروف امیل كوئه (هر روز از روز قبل بهتر هستم) شناخته می‌شود و ركن اصلی هیپنوتیزم به حساب می‌آید. 

به هر حال با این‌كه هنوز مكانیسم‌های مختلفی برای هیپنوتیزم مطرح می‌شود، اما در هر صورت می‌توان گفت هیپنوتیزم حقیقت دارد و علت آن هم این است كه با ویژگی‌های مغز ما سازگاری دارد، همین! هیپنوتیزم ماهیت متافیزیك و فرامادی ندارد. هیپنوتیزم جادوگری نیست، هیپنوتیزم قابل اندازه‌گیری و تكرارپذیر و روشی علمی است.


عده‌ای از دانشمندان اعتقاد دارند در حین هیپنوتیزم قسمت‌هایی از مغز از كار می‌ایستد و تمركز زیادی بر یك موضوع به وجود می‌آید. حتی عده‌ای (مثل دكتر هایدن هین) معتقدند سلول‌های كورتكس مغز به طور موقت از كار می‌افتد. این حالت باعث می‌شود فاكتور تلقین بر مغز بیشتر اثر بگذارد. در واقع می‌توان گفت پذیرش مغز بالاتر می‌رود و قدرت تلقین‌پذیری مغز چند برابر می‌شود. باید توجه داشت با این‌كه هیپنوتیزم به معنای به خواب رفتن است و در هیپنوتیزم هم بیمار دچار حالت كاهش سطح هوشیاری می‌شود، اما صدای هیپنوتیزم‌كننده را بخوبی می‌شنود و خواب نیست.


بر اساس نظر هیلگارد (روان‌شناس و هیپنوتیزور) هنگام هیپنوتیزم تغییرات زیر در عملكرد مغز انسان رخ می‌دهد:


برنامه‌ریزی متوقف می‌شود. كسی كه هیپنوتیزم می‌شود حالت پذیرنده(passive )پیدا می‌كند. دیگر تمایلی به تعیین عملكرد و برنامه‌ریزی ندارد و صبر می‌كند تا دستورات هیپنوتیزم‌كننده را اجرا كند.


توجه گزینشی‌تر از معمول می‌شود. به عنوان مثال اگر به فرد هیپنوتیزم شده دستور داده شود فقط یك صدای خاص را بشنود، توجه او صرفا به همان صدا معطوف می‌شود. تخیلات غنی به آسانی برانگیخته می‌شود. بیمار می‌تواند در حالت هیپنوتیزم تجربه‌های لذتبخشی را خارج از زمان و مكانی كه در آن قرار دارد، تجربه كند. 

واقعیت‌آزمایی كاهش می‌یابد و تحریف واقعیت پذیرفته می‌شود. در این وضعیت بیمار براحتی توهم پیدا می‌كند؛ مثلا ممكن است چیزی را كه وجود ندارد ببیند یا با كسی كه آنجا نیست صحبت كند. تلقین‌پذیری افزایش می‌یابد. در حین هیپنوتیزم در اثر تمركزی كه به وجود می‌آید تاثیر تلقین بیشتر می‌شود. در بیشتر موارد فراموشی بعد از هیپنوتیزم (posthypnotic amnesia) رخ می‌دهد. معمولا كسی كه هیپنوتیزم می‌شود، با دستور هیپنوتیزم‌كننده، وقایع حین هیپنوتیزم را فراموش می‌كند.

 

 

 

منبع روزنامه جام جم
جمعه 9/12/1387 - 22:50
کامپیوتر و اینترنت

تا به‌حال به این موضوع فكر كرده‌اید كه بر روی اتومبیل‌تان نظارت كاملی داشته باشید. گاه نوشتن و یادداشت كردن و نگه داشتن حساب آنها كاری بس دشوار و طاقت‌فرساست، به‌طوری كه ممكن است پس از مدتی بی‌خیال آن بشوید. حال امروز ما قصد داریم برنامه‌ای را به شما معرفی كنیم كه قادر است بر روی قسمت‌های مختلف ماشین شما مدیریت داشته باشد. این مدیریت‌ها شامل مدیریت سوخت، مدیریت هزینه‌های تعمیراتی، یادداشت مسافرت‌ها، یادآوری و زمان‌بندی كارهایی كه باید بعد از مدتی خاص انجام شوند و كلیه چیزهایی كه به خودرو شما بستگی دارد. البته در اصل این برنامه گزینه مناسبی برای افرادی است كه شغل آنها فروش ماشین است و معمولا دارای خودروهای متعددی هستند. پس برای معرفی برنامه ‌Car Expense Manager‌ با ما همراه باشید.

 

مدیریت هزینه‌های خودرو نگارش 19/2

 

خوب پیش از هر چیز باید این نكته را یادآور شد كه این برنامه مخصوص سیستم عامل‌های ‌3.0 UIQ‌ بوده و فرایند ثبت باید بر روی آن انجام گیرد. پس از ثبت و نصب بر روی گوشی، آن را اجرا كنید. محیط برنامه كاملا ساده است و منوها بر اساس كارآیی مرتب شده‌اند. شما باید برای شروع كار، خودرو و یا خودروهای خود را در گوشی ثبت كنید. برای این كار می توانید از گزینه ‌Vehicles‌ استفاده كنید. بعد از كلیك، برای ایجاد یك پرونده جدید بر روی گزینه ‌New‌ كلیك كنید. كادری ظاهر خواهد شد كه از شما اطلاعاتی شامل نام خودرو، كشور سازنده، مدل، سال ساخت، رنگ، شماره پلاك، مقدار ارزش، مقدار كاركرد (بر اساس كیلومتر یا مایل)، نوع سوخت مصرفی و مقدار گنجایش باك را شامل می‌شوند. البته باید گفت كه این برخی از این اطلاعات برای كسانی كه صرفا می‌خواهند مدیریتی بر روی یك یا دو ماشین داشته باشند، ضروری نیست. ‌ ‌


پس از ثبت خودروها، می‌توانید لیست آنها را در قسمت ‌Vehicles‌ به‌همراه ارزش ماشین و مقدار كاركرد آن ببینید. حال برای مدیریت سوخت آنها به گزینه ‌Fuel‌ مراجعه كرده و با استفاده از گزینه ‌New‌ یك مدیریت سوخت ایجاد كنید. 


در منوی موجود اطلاعاتی همچون نوع ماشین (كه به‌طور پیش‌فرض بر اساس ماشین‌هایی كه در قسمت قبل وارد كرده‌ایم، تنظیم شده)، نوع سوخت مصرفی، مقدار سوخت مصرفی و باقی‌مانده و مقدار هزینه صرف شده برای آن سوخت را وارد كنید. باید توجه داشته باشید كه جمع مقدار سوخت مصرفی و باقی مانده شما باید برابر با ظرفیت باك خودروهای شما باشد، كه البته با وارد كردن یكی از آنها دیگری بر اساس مقدار ظرفیت باك به‌طور خودكار تنظیم می گردد. حال شما لیستی از اتوموبیل‌هایی را دارید كه می‌دانید در آنها چقدر سوخت وجود دارد و چه مقدار برای آن هزینه شده است.


حال به‌قسمت ‌Rapairs‌ می‌رسیم كه شما باید اطلاعاتی همچون تعمیرات و مقدار هزینه‌های آنها را وارد كنید. این هزینه‌ها می‌تواند شامل خیلی چیزها از جمله تعویض روغن، تنظیم موتور، تنظیم سوخت و ... باشد كه در خود برنامه به‌صورت پیش‌فرض وجود دارد و تنها كافیست از بین آنها یكی را انتخاب كنید و هزینه‌های پرداخت شده آن را نیز به برنامه بدهید. البته برای هر یك از شاخه‌های بالا نیز می‌توانید زیرمجموعه‌ای بسازید و آن را ذخیره كنید. به‌طور مثال می‌توانید برای تعمیر موتور از نوشته‌هایی همچون تعویض میل سوپاپ، میل‌لنگ و خیلی گزینه‌های دیگر كه مربوط به كارهای تعمیراتی می‌شود نیز استفاده كرد. ‌ ‌


در قسمت ‌Expenses‌ می توانید مخارجی را لیست كنید كه جزو ملزومات یك خودرو نیستند، مثل داشتن سیستم صوتی جداگانه و مانند آن كه در قسمت لیست مخارج متفرقه ثبت می‌شوند. ‌ ‌


در قسمت ‌Scheduler‌ قادر خواهید بود آن را به‌گونه‌ای تنظیم كنید كه در مواقع خاص به شما خبر بدهد. 


به‌طور مثال، هر خودرو بعد از طی یك مسافت خاص نیاز به آن دارد كه یك سری از ملزومات آن بازرسی و یا تعویض گردد كه شما با وارد كردن اطلاعات در این قسمت می‌توانید برنامه را وادار سازید در آن زمان خاص شما را مطلع سازد. ‌ ‌


در قسمت ‌Trips‌ می‌توانید مقدار مسافت طی شده توسط این خودرو در زمان دلخواه را ثبت كنید، كه در صورتی كه نیاز به فروش آن پیدا كردید، مقدار مسافت‌های طی‌شده را داشته باشید.


شما اكنون بعد از وارد كردن اطلاعات خودرو خود، دارای یك بانك اطلاعاتی قوی و كامل در رابطه با خودروهای موجود خود هستید كه می‌توانید برای گزارش گرفتن از آنها از گزینه ‌Reports‌ استفاده كنید. در این قسمت می‌توانید اطلاعات را بر اساس كلیه موارد وارد شده شما دسته‌بندی كرده و برای شما به‌نمایش بگذارد.


همچنین در آخر نیز برای آنهایی كه نمی‌خواهند این اطلاعات از بین برود، می‌توان از گزینه ‌Backup‌ برای گرفتن نسخه پشتیبان استفاده كرد. ‌ ‌


همان‌طور كه دیدید برنامه‌های موبایل برای قشر خاصی نبوده و می‌تواند شامل تمامی اقشار یك جامعه باشد. پس شما نیز اگر به این برنامه نیاز دارید، می‌توانید یك نسخه از آن را از آدرس اینترنتی زیر دریافت كنید:


forum.persianmobiles



منبع روزنامه جام جم
جمعه 9/12/1387 - 22:47
کامپیوتر و اینترنت

یكی از بهترین فورمت‌هایی كه برای ارسال فایل‌های انیمیشنی در وب از آن استفاده می‌شود فورمت فلش با پسوند ‌.swf‌ است. این قالب به‌دلیل برخورداری از حجم بسیار كم و كیفیت فوق‌العاده عالی در به تصویر كشیدن تصاویر انیمیشنی، یكی از پر كاربردترین فورمت‌های مورد استفاده در طراحی صفحات وب و سی‌دی‌های مالتی‌مدیا است. اگر شما هم انیمیشن‌های بسیار زیادی را در این قالب مشاهده می‌كنید و قصد دارید آنها را به فورمت‌های تصویری قابل پخش در دستگاه‌های ‌VCD‌ یا فایل‌های تصویری قابل پخش در رایانه‌ها تبدیل كنید، می‌توانید از نرم‌افزار ‌Amor SWF to Video Converter‌ كمك بگیرید. ‌ ‌


این نرم‌افزار می‌تواند انیمیشن‌های فلش را به فورمت‌هایی همچون ‌.avi‌، ‌.vcd‌، ‌.svcd‌، .dvd‌‌ تبدیل كند. امكان تبدیل چندین فایل فلش به‌صورت همزمان، چسباندن چند فایل به یك فایل، استخراج صوت و تبدیل انیمیشن به تصاویر پشت سر هم برخی از دیگر قابلیت‌های این نرم‌افزار قدرتمند است. برای دریافت این برنامه به سایت زیر مراجعه كنید:


zealot-soft

 

دفتر تلفن هوشمند

 

نرم‌افزار قدرتمند ‌Efficient Address Book‌ با بهره‌گیری از ابزاری پیشرفته، زیبا و روش كار بسیار ساده یكی از بهترین برنامه‌های مدیریت اطلاعات مشتریان و همكاران تجاری است. با كمك این نرم‌افزار می‌توانید هر نوع اطلاعاتی كه بخواهید از مشتریان خود در بانك اطلاعاتی برنامه به‌ثبت برسانید تا در كمترین زمان به آنها دسترسی داشته باشید. ‌ ‌


از قابلیت‌های جالب توجه این نرم‌افزار امكان ثبت تاریخ تولد افراد در برنامه است، با ثبت این تاریخ‌ها نرم‌افزار به‌طور هوشمند قبل از فرا رسیدن آنها به شما هشدار می‌دهد تا نسبت به ارسال پیام تبریك به مشتریانتان اقدام كنید و بتوانید روابط دوستانه خود را با آنها حفظ كنید. 


این نرم‌افزار از قابلیت‌های بسیار دیگری نیز پشتیبانی می‌كند كه پیشنهاد می‌كنیم برای آشنایی با تمام آنها نسخه‌ای از آن را با مراجعه به سایت زیر دریافت كنید:


efficientaddressbook


 امیر عصاری

منبع روزنامه جام جم 

جمعه 9/12/1387 - 22:45
کامپیوتر و اینترنت

گاهی اوقات در اختیار داشتن لیستی از شماره تلفن‌ها می‌تواند برای انجام امور تبلیغاتی یا ارسال اخبار مهم یك شركت به مجموعه شركت‌های همكار آن از اهمیت زیادی برخوردار باشد. اما استخراج شماره تلفن تمام شركت‌ها یا افراد می‌تواند مدت زمان بسیار زیادی را به خود اختصاص دهد و چه بسا كه در این میان شماره‌هایی یافت نشود یا چندین شماره دوبار یا بیشتر در لیست شما تكرار شوند. ‌ ‌

برای حل این مشكل نرم‌افزاری برای استخراج شماره تلفن، به‌نام ‌Phone Number Extractor‌ می‌تواند به كمك شما بیاید. 

این نرم‌افزار قادر است ازفایل‌های مختلف متنی، پی‌دی‌اف، فایل‌های اكسل و صفحات وب شماره تلفن‌های ثابت، همراه و ... را استخراج كرده و آنها در لیستی مرتب و منظم در اختیار شما قرار دهد. حذف شماره‌های تكراری و انجام عملیات جستجو در میان چندین فایل به‌طور همزمان نیز از دیگر قابلیت‌های این برنامه است. این نرم‌افزار از سایت قابل دریافت است:

  technocomsolutions

منبع روزنامه جام جم 

جمعه 9/12/1387 - 22:40
کامپیوتر و اینترنت

همه ما در مورد ضدویروس بودن لینوكس چیزهای زیادی شنیده‌ایم. همه‌مان هم می‌دانیم كه امكان ندارد ویروسی بتواند بدون اجازه كاربر در لینوكس، دسترسی ریشه ‌(Root)‌ بگیرد. این را هم می‌دانیم كه بیت‌های اجرایی برای اجرای هر چیزی در لینوكس به‌كار می‌روند، مگر فایل‌هایی كه از طریق وب دریافت می‌شوند. 

البته، شایان ذكر است كه توضیح دهیم ساختار سیستم عامل لینوكس بسیار مستحكم‌تر از ویندوز است و به‌سادگی كاربران نمی‌توانند با دریافت یك فایل آلوده، دچار مشكل شوند. اما، خواهیم دید كه چطور با پیمودن چند مرحله ساده، ‌می‌توان برای لینوكس هم بدافزار نوشت. ‌ ‌


گفته شده است كه كدی كه در ادامه می‌نویسیم، در دسته ویروس‌ها قرار نمی‌گیرد و بیشتر به‌عنوان تروجان‌ها مطرح می‌شود. همچنین، باید ذكر كنیم كه این حفره‌های امنیتی از ویژگی‌های محیط‌های رومیزی بیشتر لینوكس‌های محبوب، یعنی گنوم و كی‌دی‌ئی به‌شمار می‌رود. خود هسته اصلی لینوكس هیچ كدام از این حفره‌ها را ندارد. لینوكس یا هر سیستم دیگری كه بر پایه یونیكس كار می‌كند، اگر از گنوم یا كی‌دی‌ئی استفاده نكنند، قطعا هیچ مشكلی نخواهند داشت. همچنین گفته باشیم كه جدا بودن میزكار از سیستم عامل، خود مزیت بزرگی به‌شمار می‌رود و شما می‌توانید با تغییر میز كار خود از این مشكل نیز دوری كنید. ‌ ‌


كاربران را وادار كنید ایمیل‌تان را بخوانند


اگر بدنبال راه جدیدی برای نفوذ به كامپیوتر آسیب‌پذیر می‌گردید، باید ناامیدتان كنیم. یكی از ابتدایی‌ترین ویروس‌ها، با اجرای كاربر فعال می‌شود و ساختار ساده‌ای داشت. ما نیز از همین روش استفاده خواهیم كرد و آن را روی محیط كار مدرن لینوكس پیاده خواهیم نمود. ‌ ‌


در ویندوز روال كار ساده است، شما یك ویروس می‌نویسید، آن را با پسوند ‌.exe‌ ذخیره می‌كنید و به ایمیل‌تان پیوست می‌كنید. سپس با یك عنوان اغواكننده، كاربر را وادار به باز كردن آن می‌كنید و كاربر نگون‌بخت با باز كردن آن در سیستم عامل خودش — ویندوز و در غیاب حضور نرم‌افزار ضدویروس، به آن دچار خواهد شد. در یك چشم به‌هم‌زدن بدافزار خود را نصب می‌كند و سیستم را تصاحب خواهد كرد. ‌ ‌


شما فكر می‌كنید چنین چیزی در لینوكس ممكن نیست؟ معلوم است كه چنین چیزی ممكن است. فقط نیاز به یكی دو گام بیشتر دارد. هرچند، در معماری پایه‌لینوكس برای جلوگیری از حماقت كاربر و باز كردن فایل‌های آلوده، هیچ تدبیری اندیشیده نشده است. بنابراین، ما مركز حملات خود را از این ناحیه یعنی نادانی كاربر آغاز خواهیم كرد. ‌ ‌


فقط یك یا دو مورد هست كه باید به آنها دقت كرد.


نخست این را بگوییم كه بیشتر نرم‌افزارهای ایمیل‌خوان لینوكس فایل‌های پیوست را اجرا نمی‌كنند. این نرم‌افزارها فقط در صورتی فایل‌های پیوست را اجرا می‌كنند كه بدانند محتوای آن چیست، یا پسوند آن را بشناسند (برای مثال فایل ‌PDF‌ یا دیگر پرونده‌ها....) فرض كنیم كه شما ویروس خود را با زبان زیبای پایتون نوشته باشید و پسوند آن هم .py‌‌ باشد. در این صورت یكی باید تنظیمات سیستم را تغییر بدهد كه این پسوند اجرا شود، چه كسی قرار است این كار را بكند؟


پس نتیجه می‌گیریم كه باید از راه دیگری وارد شویم. چیزی كه همیشه موقع كلیك كردن اجرا شود و به سراغ مرحله بعدی برویم. كاربر اول باید پیوست را ذخیره كند و بعد روی آن دوبار كلیك كند. از آن‌جایی كه نرم‌افزار ایمیل‌خوان این اجازه را نمی‌دهد، مجبوریم به میزكار رجوع كنیم و خواهیم دید كه چه‌ساده اجازه این كار را خواهد داد. كافی است كه بار دیگر به نادانی كاربر اعتماد كنیم و مثلا جمله‌ای بنویسیم كه:


(اگر پیوست باز نمی‌شود، روی میزكار خود ذخیره كنید و بعد بازش كنید...)


بیشتر ما این پیغام را مشكوك قلمداد می‌كنیم، اما همه‌ما نه. بنابراین، عده‌ای از میان ما حتما آن را روی میزكارشان ذخیره خواهند كرد. ‌ ‌


غفلت كاربران را دست كم نگیرید حتی در لینوكس


شما حتما می‌خواهید بگویید كه كاربران لینوكس نسبت به كاربران ویندوزی از آن‌چه انجام می‌دهند، هشیارترند. چرا كه انتخاب سیستم عامل دیگری جدای ویندوز و همچنین، یادگیری كار كردن با آن، دانشی فراتر از كاربران غیرفنی را به‌آنها خواهد داد. اما این موضوع در حال تغییر است، با انقلاب نت‌بوك‌ها كه به‌عنوان پیش‌فرض روی‌شان لینوك نصب است. بسیاری از این كاربران دیگر آگاهانه لینوكس را انتخاب نكرده‌اند و درست میزان غفلت‌شان به اندازه كاربران ویندوزی خواهد بود. ‌ ‌


همچنین، دوران بی‌دغدغه لینوكسی در گذشته، این حس غلط را به كاربران القا كرده است كه لینوكس همواره امن است. ما از همین ذكر كه «لینوكس بسیار امن است و نیازی به نرم‌افزار ضدویروس ندارید!» برای حمله استفاده خواهیم كرد و خیالمان راحت است كه وقتی آسیب زدیم، نرم‌افزار ضدویروسی وجود ندارد كه بخواهد مچ ما را بگیرد.


بسیار خب، به مسایل فنی بازگردیم، بیشتر نرم‌افزارهای ایمیل‌خوان،‌فایل‌های پیوست را روی میزكار كاربر و در شاخه دانلود قرار می‌دهند. بنابراین اگر كاربر فایل را بررسی نكند و آن را ذخیره كند، حقه‌مان را زده‌ایم. همان‌جایی كه ما مدنظرمان بود، فایلمان قرار می‌گیرد. ‌ ‌


اجرا كردن فایل پیوستی


قبلا گفتیم كه فایل‌های پیوستی وقتی ذخیره می‌شوند، به‌طور عادی اجرا نمی‌شوند. هیچ پسوندی در لینوكس وجود ندارد كه بگوید وقتی روی این فایل كلیك شد، ‌آن را اجرا كن و این برخلاف ویندوز و پسوند ‌.exe‌‌اش است. بنابراین، مشكل دوم و بزرگی كه به آن می‌خوریم این است: برای اجرای یك فایل در لینوكس، حتما باید كاربر در بخش دسترسی‌های فایل،‌آن را به فایل اجرایی تبدیل كند. این همان چیزی است كه ویندوز ندارد. و به‌خاطر همین است كه آلوده كردن سیستم‌های ویندوزی بسیار ساده‌تر است و تقریبا در سیستم‌های مبتنی بر لینوكس غیرممكن به‌نظر می‌رسد. وقتی یك فایل پیوستی را روی كامپیوتر خود ذخیره می‌كنید، پرچم اجرایی كردن فایل علامت نمی‌خورد و به‌همین ترتیب، وقتی روی فایل كلیك می‌شود، فایل اجرا نمی‌گردد. ‌ ‌


تند نرویم. محیط‌های میزكار مدرنی چون كی‌دی‌ئی یا گنوم، یك راه درروی زیبا به نام «سكوی پرتاب» یا ‌Launcher‌ به ما ارائه می‌دهند. 


سكوهای پرتاب فایل‌های كوچكی هستند كه نشان می‌دهند چه چیز بایستی اجرا شود. فقط چند خط كوتاه می‌تواند اسم، آیكن و دستوری كه باید اجرا شود را مشخص كند. خوشبختانه برای ما، گرامر دستور نوشتن در كی‌دی‌ئی و گنوم یكی است. همچنین جالب است بدانید این سكوهای پرتاب نیازی به تنظیمات اجرایی ندارند! محیط‌های میزكار این فایل‌ها را به‌عنوان فایل استثنا قلمداد می‌كنند. ‌


‌بنابراین وقتی روی فایل سكوی پرتاب گنوم یا كی‌دی‌ئی كلیك می‌كنید، بدون آن‌كه نیازی به تنظیم كردن دسترسی خاصی باشید، آن فایل اجرا می‌شود. به‌نظرتان سخت است كه با یك دستور بخواهیم یك بدافزار را روی سیستم نصب كنیم؟

 

 منبع روزنامه جام جم

 

جمعه 9/12/1387 - 22:32
کامپیوتر و اینترنت

در حالی كه گمان می‌كردیم ادوب عمدتا به‌تنهایی در حال ساخت فلش برای آیفون باشد، رئیس ادوبی، شانتانو ناراین، اعلام كرده است كه ادوب به اتفاق اپل در حال همكاری برای تحقق این امر است.


 چنین به‌نظر می‌رسد كه آنها به‌دنبال ‌ Flash Lite‌ ضعیف‌شده نیستند، اما همچنین مشخص نیست كه آیا یك نسخه مناسب در اختیارمان قرار می‌گیرد یا خیر؟ در خصوص زمان آماده شدن آن نیز اطلاعاتی داده نشده است. 

البته آنها این فناوری را یك "چالش فنی دشوار" می‌نامند و می‌گویند دلیل همكاری آنها این چالش فنی است. استیو جابز، از بنیانگذاران اپل، گفته است كه مانع اصلی، ماهیت خود فلش است، زیرا فلش‌دسكتاپ برای پردازشگر كوچك و حافظه پایین تلفن‌های هوشمند نظیر آیفون، بسیار سنگین است.

 

 

 منبع روزنامه جام جم

جمعه 9/12/1387 - 22:29
موبایل

مایكروسافت برای كسی كه بتواند پدیدآورنده كرم آسیب‌زننده ‌Downadup/Conficker virus‌ را به این شركت معرفی كند، 250 هزار دلار جایزه تعیین كرده است. ‌ ‌ 

پاییز گذشته این كرم میلیون‌ها كامپیوتر در سراسر دنیا را آلوده كرد. تعیین این جایزه از سوی ردموند، نشان از دیدگاه آنها نسبت به ویروس مخاطره‌آمیز ‌Conficker‌ است. ‌ ‌

جرج استاتاكوپولوس، از گروه امن مایكروسافت گفت: «كسی كه این بدافزار را نوشته است باید مجازات شود.»

وی به خبرنگار بی‌بی‌سی گفت: «نمی‌توانیم كناری بنشینیم و بگذاریم هر عملیاتی غیرمسوولانه‌ای انجام شود. پیغام ما واضح است، هر كه این كد را نوشته است، مشتریان ما را با رنج زیادی روبه‌رو كرده است و ما این پیغام را تا زمانی كه به دستگیری وی منجر شود، ارسال خواهیم كرد.»

منبع روزنامه جام جم
 
جمعه 9/12/1387 - 22:27
بیماری ها

ممكن است در وضعیتی كه دچار ناراحتی، استرس و عصبانیت بوده‌اید مشكل خشكی دهان را حس كرده باشید، اما بیماری خشكی دهان وضعیتی است كه در آن بزاق یا آب دهان به میزان كافی برای مرطوب نگهداشتن دهان ترشح نمی‌شود.خشكی دهان علامتی از اختلالات غدد بزاقی دهان است كه ممكن است برگشت‌پذیر یا غیرقابل برگشت باشد. 

مهم‌ترین عارضه خشكی دهان، شیوع پوسیدگی‌های شدید دندانی ‌است كه با كاهش بزاق اثر شویندگی آن روی سطح دندان‌ها از بین رفته و نیز اثر محافظتی بزاق در مقابل میكروب‌ها كاهش یافته و دندان‌ها بشدت مستعد پوسیدگی می‌شوند.


برخی شرایط خاص و بروز بعضی بیماری‌های حاد همچون اوریون از علل به وجود آورنده خشكی موقت و گذار دهان است. خشكی پایدار دهان با علل مختلفی همچون مصرف برخی داروها، رادیوتراپی، شیمی درمانی، بعضی بیماری‌های سیستمیك و سوء‌تغذیه ایجاد می‌شود.


دكتر سكینه احدیان، متخصص بیماری‌های دهان، نوشیدن روزانه 8 لیوان آب و اجتناب از مصرف مواد غذایی دارای تركیبات پوسیدگی‌زا مثل مواد قندی را از روش‌های درمان بیماری خشكی دهان می‌داند.


او با اشاره به نقش مهم ترشحات غدد بزاقی در مرطوب نگهداشتن دهان و لغزنده نگهداشتن آن، اظهار می‌كند: بیماری خشكی دهان زمانی به وجود می‌آید كه بزاق دهان كم ترشح شود.


به گفته او بیماران به دنبال یك احساس ذهنی مبنی بر خشكی دهانشان، به این بیماری مبتلا می‌شوند كه این حالت ذهنی ناشی از بروز مشكلات روانی در فرد است و با رفع این مشكل، خود به خود بیماری رفع می‌شود.


دكتر احدیان تصریح می‌كند: ‌بیماری‌هایی از قبیل بیماری دیابت، اشعه درمانی سر و گردن، سندرم شوگران، ‌اختلال درغدد بزاقی، مصرف داروهای ضد فشار خون و بیماری‌های قلبی عروقی و نیز مصرف داروهای ضد افسردگی، می‌تواند باعث بروز مشكل خشكی دهان در افراد شود.


افراد مسن (50 تا60 سال) نیز به دلیل افزایش سن و تغییرات به وجود آمده در بدن، دچار بیماری خشكی دهان می‌شوند.


این متخصص بیماری‌های دهان، عوارضی همچون پوسته پوسته شدن و ترك خوردگی لب‌ها، ‌خشك شدن مخاط دهان و پوسیدگی غیرعادی دندان‌ها را از جمله مشكلاتی می‌داند كه بیماران مبتلا به خشكی دهان با آن دست به گریبان‌ هستند.


تشدید عفونت‌های قارچی،‌ وضعیت ناخوشایند در بلع غذا، احساس آزاردهنده در حین جویدن غذا را از دیگر مشكلات این بیماران است كه به منظور درمان می‌بایست عامل بروز بیماری كنترل و از روش‌های درمانی پزشكان جهت بهبود بیماری اقدام كرد. به گفته احدیان بیماران مبتلا به خشكی دهان می‌بایست هر4 ماه یكبار به پزشك معالج مراجعه كنند.


او استفاده از فلورایز به صورت روزانه به اشكال مختلف از جمله ژل، ‌دهان شویه، اجتناب از تركیبات پوسیدگی‌زا مثل انواع قندها، نوشیدن 8 لیوان مایعات در روز، ‌مصرف مواد ترش محرك بزاق دهان و استفاده از تركیبات دهان‌شویه‌ و آدامس را از جمله روش‌های درمان بیماری خشكی دهان برمی‌شمارد.


احدیان توصیه می‌كند: با توجه به این كه خشكی دهان به ایجاد زخم‌هایی در دهان منجر می‌شود و عوارضی را نیز به دنبال خواهد داشت، توصیه می‌شود افراد مبتلا به بیماری خشكی دهان، با مراجعه به پزشك متخصص نسبت به درمان بیماری خود اقدام نمایند.

عوامل خشكی دهان

استفاده از داروهای ادرارآور، داروهای مقابله با فشارخون و گرفتگی‌های ماهیچه‌ای و همچنین داروهای ضدحساسیت و ضدافسردگی از عمده‌ترین علل خشكی دهان محسوب می‌شوند.

بیماران مبتلا به مرض قند و كسانی كه به علت آلرژی یا بزرگ بودن لوزه سوم از دهان نفس می‌كشند نیز دهانشان خشك می‌شود. همچنین كمبود ویتامین‌هایی همچون2B ، A و كم‌خونی ناشی از كمبود ویتامین12B هم باعث خشكی دهان می‌شود.


با خشك شدن دهان، غدد بزاقی از فعالیت باز مانده و اختلالاتی در سخن گفتن، جویدن، بلع و تشخیص مزه به وجود می‌آورند.


جویدن به دلیل تولید بزاق و تحریك بیشتر آن می‌تواند در درمان خشكی دهان نقش مهمی داشته باشد و مطالعات نشان داده است، جویدن 10 دقیقه آدامس در هر ساعت باعث افزایش بزاق می‌شود؛ البته جویدن هم در صورتی مؤثراست كه غدد بزاقی قادر به فعالیت باشد.


مصرف میوه‌ها، مایعات به خصوص آب، غذاهای جامد و غنی از فیبر گیاهی در درمان موثر است؛ همچنین در كسانی كه با اختلال عملكرد غدد بزاقی مواجهند استفاده از بزاق مصنوعی توصیه می‌شود.

منبع روزنامه جام جم
جمعه 9/12/1387 - 22:25
خواستگاری و نامزدی

برای حل مشكلات و رسیدن به اهداف، راه‌های زیادی وجود دارد. یكی از آنها سلسله قوانینی هستند كه به حل مشكلات‌تان كمك می‌كنند. وقتی یك مشكل، خیلی بزرگ و پیچیده بوده و راه‌حل آن نامشخص است روشی به نام روش آزمون و خطا وجود دارد كه به شما اجازه شروع راهی به سوی حل مشكل را می‌دهد حتی اگر شما نتوانید كل مسیر را در ذهن خود مجسم كنید.تصور كنید كه هدفتان صعود به قله یك كوه است اما هیچ راهنمایی برای ادامه مسیر ندارید. یك نمونه از روش آزمون و خطا می‌تواند این باشد.


 مستقیما به سمت قله بروید تا زمانی كه با مانعی مواجه شوید كه نتوانید از آن عبور كنید. هر گاه شما به چنین مانعی رسیدید به سمت دیگر دور بزنید تا وقتی كه دوباره قادر به حركت مستقیم به سمت قله باشید. این روش، عاقلانه‌ترین و قابل درك‌ترین روش ممكن نیست اما در بسیاری از موارد به خوبی قادر به رساندن شما به قله است.


روش آزمون و خطا، تضمین نمی‌كند كه شما مناسب‌ترین راه حل را پیدا كنید یا حتی ممكن است نتواند به راه حل خاصی هم منجر شود. اما راه‌های مناسبی برای حل انواع مشكلات را به شما نشان می‌دهد كه می‌تواند مفید باشد. نكته مثبت این روش‌آن است كه بی‌تكلیفی ناشی از عدم تصمیم‌گیری را در شما شكسته وشما را به عمل وادار می‌كند. وقتی دست به عمل می‌زنید در واقع شروع به كنكاش در دنیای راه‌حل‌ها كرده‌اید كه این كار موجب عمیق‌تر شدن درك شما درخصوص مشكل می‌شود وقتی علم لازم را راجع به مشكل پیدا كردید می‌توانید كم‌كم شانس خود را دریافتن راه حل مناسب، امتحان كنید. اگر تنها برای حل یك مشكل سعی كنید، در ابتدا چگونگی حل آن را نخواهید فهمید. در اغلب موارد با پیشروی در دل مشكل به راه حل مناسب دست می‌یابید. شاید این راه حلی باشد كه در ابتدای حركت حتی به فكرتان هم خطور نمی‌كرده است. اغلب شما تا زمانی كه شروع به ایجاد یك چیز جدید كنید حتی دقیقا نمی‌دانید كه در حال ایجاد چه هستید.


روش آزمون و خطا، كاربردهای عملی زیادی دارد و یكی از آنها افزایش بهره‌وری شخصی است. روش‌های بهره‌وری، قوانین اخلاقی‌ای هستند كه به ما كمك می‌كنند كه كارها را موثرتر انجام دهیم. برخی از این قوانین را در اینجا می‌خوانید. با آزمون‌ هر یك از این روش‌ها در زندگی خود، می‌توانید بهترین روش‌هایی كه بیشترین نتیجه را در افزایش بهره‌وری شما دارد انتخاب كرده و همواره به كار ببندید.


1. یكی از موثرترین راه‌ها برای به سرانجام رساندن یك كار، حذف كارهای اضافی و زائد است. اگر لزومی به انجام یك كار نیست، آن را از فهرست كارهایی كه باید انجام دهید، حذف كنید.


2. بدون تمركز، سردرگمی و تسلیم شدن خیلی ساده است. برای هر روز خود اهدافی را مشخص كرده و تصمیم‌ بگیرید كه چه كار می‌خواهید بكنید و سپس آن را انجام دهید.


3. برای غلبه به تاخیر در كارها، یاد بگیرید كه ناخوشایندترین كار را، به جای به تاخیر انداختن آن تا آخر روز، در ابتدا و اول صبح انجام دهید. این موفقیت كوچك باعث می‌شود كه بهره‌وریتان بالا رود.


4. زمان‌هایی را كه بیشترین كارایی را در آن ساعات دارید مشخص كرده و طوری برنامه‌ریزی كنید كه مهم‌ترین كارهایتان را در آن زمان‌ها انجام دهید و كارهای كم اهمیت‌تر را در ساعات دیگر به انجام برسانید.


5 . زمان‌های كافی را به كارهایی كه باید تمركز زیادی روی آنها داشته باشید اختصاص دهید به طوری كه وسط آن كار مجبور به انجام عمل دیگری نباشید. زمان‌های كم بین كارهای مهم را به كارهایی كه نیاز زیادی به تمركز ندارند تخصیص دهید.


6. وقتی شما شروع به كاری می‌كنید، هدفی را كه باید به آن برسید مشخص كنید. مثلا وقتی روی یك كتاب كار می‌كنید، می‌توانید تصمیم بگیرید كه تا وقتی كه حداقل 1000 كلمه را ننوشته‌اید از جایتان بلند نشوید. برای خودتان هدفی مشخص كنید؛ مهم نیست كه این هدف چیست.


7. به خودتان یك زمان ثابت، مثلا یكزمان 30 دقیقه‌ای، برای انجام یك كار خاص بدهید. فقط سعی كنید كه در آن زمان آن كار را انجام دهید.


8 . كارهای مشابه مثل تما س‌های تلفنی، پیغام‌رسانی به عده‌ای خاص یا دعوت از افرادخاص را با هم در یك برنامه قرار دهید و با هم انجام دهید.


9. صبح زود از خواب بیدار شوید مثلا 5 صبح و مستقیما از مهم‌ترین كارتان آغاز كنید.اغلب می‌توانید قبل از ساعت 8 صبح بیشتر از مقداری كه مردم در طول روز كار می‌كنند، كار انجام دهید.


10. لپ تاپی بدون این كه به شبكه وصل باشد با خود همراه داشته باشید و آن را به جایی بدون مزاحم ببرید مثلا پارك، كتابخانه، كافی شاپ یا حیاط خلوت منزلتان و فعالیت‌هایتان را انجام دهید.


11. تعمدا سریع‌تر گام بردارید و سعی كنید سریع‌تر از قبل راه بروید، سریع‌تر صحبت كنید، سریع‌تر قدم بزنید، سریع‌تر تایپ كنید، سریع‌تر بخوانید و زودتر به خانه بروید.


12. محیط كاری خود را از اضطراب خالی كنید و آن را به محیطی آرام‌تر و مرتب‌تر تبدیل كنید.


13. لیست مكتوب و واضحی درخصوص قرار ملاقات‌هایتان به ترتیب، تهیه كنید. این عمل، كارایی شما را بالا می‌برد. شما می‌توانید در مورد تماس‌های تلفنی‌تان هم، چنین كاری را انجام دهید.


14. اصل پارتو()Pareto ، قانون 80 به 20 است و عنوان می‌كند كه 80 درصد ارزش یك عمل ناشی از 20 درصد تلاش و زحمت برای آن است. انرژی خود را روی آن 20 درصد بحرانی تمركز دهید و نیرویتان را بیهوده روی 80 درصد بقیه هدر ندهید.


15. تاخیر در كارهایتان را با انجام بلافاصله عمل، بعد از تعیین هدف، از بین ببرید حتی اگر آن عمل كامل و دقیق برنامه‌ریزی نشده باشد. شما همیشه می‌توانید در طول مسیر، عملتان را با هدفتان تطبیق داده و آن را طوری كه بهترین نتیجه را بگیرید تغییر دهید.


16. یك بار كه اطلاعات كافی داشتید و نیاز به تصمیم‌گیری داشتید به خود مثلا 60 ثانیه زمان بدهید تا تصمیم بگیرید و به محض تصمیم گرفتن، عملی را برای شروع رسیدن به آن، انجام دهید.


17. یك مدت زمان خاصی را برای كامل كردن یك كار مشخص در نظر بگیرید و سعی كنید در مدت مذكور كارتان را به انجام برسانید.


18. تعهداتتان را به دیگران بگویید چرا كه آنها به شما كمك می‌كنند كه مجبور به انجام تعهداتتان شوید.


19. هر اتفاقی كه افتاد شما سعی كنید سروقت حاضر باشید و زود برسید.


20. در فرصت‌های كوتاهی كه برایتان پیش می آید، مثلا منتظر هستید یا در صف ایستاده‌اید، مطالعه كنید.


21. تصور كنید كه به اهدافتان رسیده‌اید. خود را در حالی مجسم كنید كه واقعا به هدفتان رسیده‌اید. این تصور را در ذهنتان به واقعیت تبدیل كنید. در این حالت خواهید دید كه در واقعیت هم بزودی به هدفتان می‌رسید.


22. در مورد دستاوردهایتان مرتبا خود را تشویق كنید. مثلا یك فیلم ببینید یا وقتتان را به عنوان جایزه در پارك بگذارنید.


23. كارهای واقعا مهم را از كارهای فوری جدا كنید و زمان‌هایی را كه به كار روی آنچه مهم است اما چندان فوری نیست اختصاص دهید مثل ورزش كردن، نوشتن یك كتاب یا یافتن یك رابطه دوستانه.


24. بعد از پایان روز كاریتان، اولین كاری را فردا باید انجام دهید مشخص كرده و وسایل مورد نیاز آن را آماده كنید و روز بعد بلافاصله آن را شروع كنید.

مترجم: الهه عیوض‌زاده
منبع:Stevepavlina
برگرفته از روزنامه جام جم 


جمعه 9/12/1387 - 22:17
کامپیوتر و اینترنت

از هفته آینده، گوگل به توسعه‌دهندگان نرم‌افزار اجازه خواهد داد برنامه‌هایی كه برای سیستم‌عامل تلفن همراه آندروید نوشته‌اند را برای فروش در آمریكا عرضه كنند. گفتنی است بازار این نرم‌افزارها در اختیار اپل، تولید كننده آیفون است. ‌ ‌ 


به‌گزارش خبرگزاری رویترز، گوگل هفته گذشته اعلام كرد كه به‌دنبال ایجاد رقابت با اپل در بازار روبه‌رشد تلفن‌های همراه است. این اقدام نشان از تمایل گوگل به تصاحب بازار تلفن‌های همراه، علاوه‌بر بازار مخابرات و ماهواره است. ‌ ‌

گوگل در پست بلاگ خود، جمعه گذشته اعلام كرد كه بازار آندروید با نرم‌افزارهای پولی‌ای كه توسعه‌دهندگان آمریكا و بریتانیا نوشته‌اند آغاز به‌كار خواهد كرد و قرار است تا انتهای فصل جاری، در آلمان، اتریش، هلند، فرانسه و اسپانیا نیز راه‌اندازی شود.

بسیاری از توسعه‌دهندگان بزرگ چون الكترونیك‌آترز به‌دنبال فروش بازی‌های خود بر سیستم‌عامل آندروید بودند، كه تا امروز فقط به‌نرم‌افزارهای مجانی اجازه نصب می‌داد. تلفن‌های همراه فعلی كه امكان جستجو در وب، ارسال ایمیل، بازی كردن و گوش دادن به موسیقی را علاوه‌بر برقراری تماس در خود دارند، تبدیل به بازار جدیدی برای مصرف‌كنندگان محصولات فناوری شده‌اند. ‌ ‌

از آن‌جایی كه میزان فروش در مجموعه تلفن‌های جهان 6/12 درصد از سال گذشته بیشتر شده بود، به‌نظر می‌رسد شركت‌های بیشتری خود را وارد این بازار كنند. ‌‌شایان ذكر است كه تلفن همراه ‌1T-Mobile G‌ از سیستم عامل آندروید بهره می‌برد. سخنگوی گوگل همچنین در نشستی خبری اعلام كرد، هم‌اكنون حدود 1000 نرم‌افزار برای تلفن همراه آندروید تولید شده است. مشتریان نرم‌افزارهای خود را با استفاده از سیستم ‌Google Checkout‌ خرید خواهند كرد. ‌ ‌

گفتنی است، شركت‌های نوكیا و مایكروسافت هم به‌دنبال موفقیت اپل، درصدد راه‌اندازی فروشگاه‌های مشابهی برای خرید نرم‌افزارهای تلفن همراه هستند. ‌

منبع : روزنامه جام جم 


جمعه 9/12/1387 - 22:15
مورد توجه ترین های هفته اخیر
فعالترین ها در ماه گذشته
(0)فعالان 24 ساعت گذشته