تبیان، دستیار زندگی

همه ی ما در انجام کارهای خود قصد و نیتی داریم، و کمتر پیش می آید که بدون هدف کاری را انجام دهیم. به طور کلی، نیت به سه دسته تقسیم‌بندی می‌شود: «نیت عادی»، «نیت معنی‌دار» و «نیت معنوی».
در این مقاله به یكی از اصلی‌ترین تفاوت‌های انسان با حیوان می پردازیم. تفاوت انسان با حیوانات حتی باهوش‌ترین آنها در داشتن نیت است. انسان می‌تواند نیت معنی‌دار داشته باشد یعنی هدف خود را از انجام یك كار می‌داند در حالی كه حیوانات نیت عادی دارند و نیتشان برگرفته از غریزه حیوانی آنهاست و درك درستی از نتیجه‌ كاری كه انجام می‌دهند ندارند. به عنوان مثال انسان با هدف تشكیل خانواده همسر اختیار می‌كند، حیوانات هم جفت انتخاب می‌كنند و در زمان مناسب با نیت انتخاب جفت دست به فعالیت‌های غریزی و طبیعی می‌زنند ولی دركی از هدف اصلی عملی كه انجام می‌دهند ندارند. با این مثال ساده می‌تواند فهمید كه حیوانات هم می‌توانند نیت داشته باشند ولی نیت عادی، این انسان است كه علاوه بر نیت عادی نیت معنی‌دار هم دارد.
برای رسیدن به مرحله‌ نیت معنی‌دار، لازم است بتوانیم نظام كلی كه حاکم بر جامعه است را در نظر بگیریم. بچه‌ها، نوجوانان و بعضی بزرگ‌تر‌ها که مبتلا به کندذهنی هستند. خیلی چیزها را در مورد نتیجه‌ اعمالشان درك می‌كنند، اما نمی‌توانند مثل سایر بزرگ‌ترها نیت معنی‌دار داشته باشند و با توجه به نظا‌م‌های اجتماعی زندگی کنند. به عنوان مثال، ما نمی‌گذاریم كه یک بچه قرارداد خرید خانه‌ای را امضا كند، زیرا تعهد او معنی‌دار تلقی نمی‌شود )حتی اگر حسابی به اسم او در بانک باز شده و پول كافی برای خرید آن خانه هم در آن حساب موجود باشد(. ما معتقدیم که او نمی‌تواند حقوق و منافع خود را آن چنان که باید تشخیص دهد. اگر چه همان بچه ممکن است بتواند جنبه‌هایی از آن وضعیت خاص را متوجه شود، ولی هنوز به طور کلی و همه‌جانبه قادر نیست که خود را با موازین و نظام حاکم بر جامعه تطبیق دهد.
نیت، عملکرد پیچیده ذهنی خاصی است. ابتدا ما برنامه‌ریزی می‌كنیم که به چه نحو در موقعیت خاصی عمل کنیم تا به هدف مورد نظرمان برسیم. در مرحله بعد، باید احساسات و عواطف مناسب برای اجرای آن كار را در خود به وجود آوریم؛ چون تقریبا هیچ وقت کارها درست طبق برنامه‌ از پیش طراحی شده انجام نمی‌شوند. لازم است نیت ما با هوشمان رابطه داشته باشد، به نحوی که بتوانیم برنامه‌ اولیه را در هر مقطع با شرایط واقعی تطبیق داده و آن را به عمل درآوریم.
توجه معنوی و نیت باید دست در دست یكدیگر عمل كنند. در هر تعهد جدید، میزان آگاهی و شناخت و نحوه‌ عملكرد ما در آن تعهد سبب تغییر نیت ما می‌شود. هر بار که براساس آن نیت عمل کنیم، نتیجه‌ حاصله را به عنوان اطلاع اضافی در خود نگه می‌داریم تا بتوانیم از آن در وضعیت‌های مشابه بعدی استفاده کنیم و نتیجه بهتری عاید خود سازیم .اگر این کار به نحو صحیح صورت گیرد، شعور متعارف ما بیشتر می‌شود.
نیت، جزئی از خصوصیات فردی و شعور متعارف ما به شمار می‌رود. وقتی ما به دفعات و به طور مداوم بتوانیم روی یک نیت خاص عمل کنیم، آن شیوه عملکرد، جزئی از نظام رفتاری و شخصیت ما می‌شود و حاكی از نحوه‌ نگرش ما در مورد عملکردهای بیرونی است. این فرایند، کیفیت شعور متعارف را تشكیل می‌دهد. پروفسور مویا در كتاب خود به این نکته اشاره می‌کند که ما آن چیزی هستیم که مجموعه‌ نیت‌ها ما را به وجود می‌آورند. نیت‌های ما آن چیزهایی هستند كه ما به موقعیت‌های زندگیمان اضافه می‌كنیم، مانند ژن، غریزه، نحوه‌ تربیت و محیط زیستمان. به این ترتیب، این مجموعه واقعیت فعلی ما را نشان می‌دهد و سبب می‌شود. که ما آزادانه تعهدهای خاصی را بر عهده بگیریم، بدون آن‌که كسی آنها را به ما تحمیل کرده باشد. به عبارت دیگر، آنها معرف روش رفتاری طبیعی و کیفیت توجه جهت‌دار ما هستند.
منظور از نیت معنوی اقدام‌هایی است كه ما در موارد عادی و مادی روزمره انجام می‌دهیم، منتها شرایط خاصی را با هدف معنوی نیز در نظر می‌گیریم پیشرفت ما در معنویات بستگی به توانایی ما در توجه به جنبه معنوی نیت‌هایمان و كیفیت عمل بر اساس آنها دارد.
بهترین راه برای به‌دست آوردن نیت معنوی، متعهد بودن به اعمالی است كه اغلب ادیان و آیین‌های معنوی آنها را اخلاقی شمرده و به ما توصیه كرده‌اند. با این روش، شما می‌توانید نتیجه كار خود را ببینید و در نظر بگیرید كه بدون داشتن نیت معنوی همان كار را به چه صورتی انجام می‌دادید و در آن صورت نتیجه حاصله تا چه اندازه متفاوت می‌بود. نیت‌های معنوی ما را به این تعهد وادار می‌كنند كه در موقعیت‌های مادی زندگی روزمره به شیوه‌ای عمل كنیم كه در جهت هدف معنویمان باشد. به همین مناسبت بسیار سودمند است كه بدانیم اكثر نیت‌های معنوی ما باید هماهنگ و همراه با نظام نیت‌های عادی و معنی‌دار انتخاب شود تا هم در دنیای مادی كاربرد داشته باشند و هم ما را به شعور متعارف بهتری برسانند.
روان‌شناسی عاملی است که ما را در تشخیص و اصلاح نیت‌های غلط كمك می‌كند تا بتوانیم با كارایی بیشتر به هدف‌های خود برسیم. با تشخیص و به کار بستن نیت مناسب در هر موقعیت می‌توانیم نحوه‌ برداشت فکری و شیوه عملکرد خود را به نحوی تعدیل کنیم که هم با میزان توانایی ما مطابقت داشته باشد و هم ما را به نتیجه‌ مطلوب برساند.
با چنین توضیح طولانی، تا حد قابل قبولی برایمان روشن شد كه نیت چیست ولی اهمیت آن را وقتی می‌فهمیم كه متوجه می‌شویم «در ارزش‌گذاری نتیجه‌ عمل، نیت تقدم بر عمل دارد .» یعنی وقتی می‌خواهیم به عملی نمره موفقیت بدهیم ابتدا باید این ارزش‌گذاری را برای نیت انجام دهیم. با توضیحات فوق می‌توانیم تا حدودی روی نیات خود ارزش‌گذاری كنیم البته این مطلب بسیار به میزان خودشناسی ما بستگی دارد و خودشناسی هم كاملاً با مبارزات درونی و تجربه رابطه دارد.
حالا وقت آن رسیده است كه برگردیم به موضوع اصلی مقاله: نیت چه تاثیری بر موفقیت دارد؟ فقط خیلی مختصر یادآوری می‌كنم كه منظور از موفقیت همیشه پیمودن طولی مدارج شغلی و یا مالی نیست، گاهی موفقیت را در عمق می‌توان یافت نه در ارتفاع! چه بسا كه گاهی بعضی موفقیت‌ها از هزاران شكست بدتر است و چه شكست‌های ظاهری كه هزاران موفقیت را تحت‌تاثیر خود قرار داده است،‌ قبلا در یك سلسله مقاله در این مورد صحبت كردیم.
با این توضیح مجددا سوال قبل را مطرح می‌كنیم كه، اگر بخواهیم یك عمل را ارزش‌گذاری كنیم كه موفق بوده است یا خیر؟ باید نیت نهفته در پشت آن عمل را نیز ارزیابی كنیم. اما آیا روی اعمال دیگران می‌توانیم ارزش‌گذاری كنیم، برای چنین ارزش‌گذاری لازم است كه ابتدا نیت آنها را از انجام عملشان بدانیم، آیا ممكن است؟ تصورش خیلی سخت است. وقتی نیت اعمال خودمان را به سختی تشخیص می‌دهیم، چطور می‌توانیم، نیت اعمال دیگران را تشخیص دهیم!؟ من به خودم جسارت می‌دهم و می‌گویم كه بله نیت خودمان و حتی دیگران را می‌توانیم در ارزش‌گذاری عمل تشخیص دهیم ولی با كمی تاخیر زمانی.
این موضوع در مورد خود ما هم صدق می‌كند یعنی اگر نتوانستیم به دلیل ضعف در خودشناسی نیت واقعی خود را كشف كنیم، با گذشت زمان از روی نتیجه اعمالمان می‌توانیم به حدودی از آن پی ‌ببریم و به این ترتیب حدودی از موفقیت خودمان را ارزیابی كنیم.

19:10:33       2011-12-20

ین متن بدون شک یکی از بهترین متون موفقیتی است . امیدوارم که برای شما و من مؤثر واقع شود!
 برای جذاب بودن، بهتر بودن، عزیز بودن لازم است یاد بگیریم :
1- به مردم بیش از آنچه انتظار دارند بدهید و این کار را با شادمانی انجام دهید .
2- با مرد یا زنی ازدواج کنید که عاشق صحبت کردن با او هستید. برای اینکه وقتی پیرتر می شوید، مهارت های مکالمه ای مثل دیگر مهارت ها خیلی مهم می شوند .
3- همه ی آنچه را که می شنوید باور نکنید، همه ی آنچه را که دارید خرج نکنید و یا همان قدر که می خواهید نخوابید .
4- وقتی می گویید: دوستت دارم. منظورتان همین باشد .
5- وقتی می گویید : متاسفم. به چشمان شخص مقابل نگاه کنید .
6- قبل از اینکه ازدواج کنید حداقل شش ماه نامزد باشید .
7- به عشق در اولین نگاه باور داشته باشید .
8- هیچ وقت به رؤیاهای کسی نخندید. مردمی که رؤیا ندارند هیچ چیز ندارند.
9- عمیقاً و با احساس عشق بورزید. ممکن است آسیب ببینید ولی این تنها راهی است که به طور کامل زندگی می کنید .
10- در اختلافات منصفانه بجنگید و از کسی هم نام نبرید .
11- مردم را از طریق خویشاوندانشان داوری نکنید .
12- آرام صحبت کنید ولی سریع فکر کنید .
13- وقتی کسی از شما سوالی می پرسد که نمی خواهید پاسخ دهید، لبخندی بزنید و بگویید : چرا می خواهی این را بدانی؟
14- به خاطر داشته باشید که عشق بزرگ و موفقیت های بزرگ مستلزم ریسک های بزرگ هستند .
15- وقتی کسی عطسه می کند به او بگویید : عافیت باشد .
16- وقتی چیزی را از دست می دهید، درس گرفتن از آن را از دست ندهید .
17- این سه نکته را به یاد داشته باشید: احترام به خود، احترام به دیگران و مسئولیت همه کارهایتان را پذیرفتن.
18- اجازه ندهید یک اختلاف کوچک به دوستی بزرگتان صدمه بزند.
19- وقتی متوجه می شوید که که اشتباهی مرتکب شده اید، فوراً برای اصلاح آن اقدام کنید .
20- وقتی تلفن را بر می دارید لبخند بزنید، کسی که تلفن کرده آن را در صدای شما می شنود .
21- زمانی را برای تنها بودن اختصاص دهید .
یک دوست واقعی کسی است که دست شما را بگیرد و قلب شما را لمس کند .

19:04:14        2011-12-20

عینک آفتابی حتی در نور بی رمق آفتاب زمستان می تواند زیبایی و استیل شما را کامل کند . اندازه و رنگ عینک آفتابی باید با پوست و شکل صورت شما همخوانی داشته باشد ، اما عینک غلاوه بر زیبایی فواید دیگری هم دارد . عینک آفتابی یک سد حفاظتی برای پوست اطراف چشم در مقابل اشعه u v ایجاد می کند . پوست این ناحیه به دلیل نازک بودن ، حساس تر از بقیه مناطق گزارش شده است که 5 تا 10 درصد از سرطان های پوست در همین ناحیه بوجود می آیند . به همین دلیل هم اولین چروک های صورت که به خطوط پا کلاغی معروف هستند ، در همین ناحیه ایجاد می شوند . مهمتر از آن نور آفتاب برای خود چشم و بینایی هم مضر است و در طول زمان مشکلاتی را ایجاد می کند . انجمن متخصصین آمریکا توصیه می کند از عینک هایی استفاده کنید که تا 95 درصد محافظت کنندگی در مقابل اشعه  uvb و 60 درصد محافظت کنندگی در مقابل اشعه  uva ایجاد کند . بهترین انتخاب برای چهره ای مربعی شکل ، فریم های گرد و بالعکس است . عینک های با فرم بیضی ، چهره های مثلثی را متعادل تر و زیباتر می کند .

19:02:03           2011-12-20

طی سالهای اخیر در کشورمان روابط بین نوجوانان و مخصوصا روابط بین دختر و پسر های نوجوان به صورت یک مشکل و معضل درآمده که خانواده های زیادی را در حل این مشکل عاجز کرده است.
تصور نوجوانان در مورد جنس مخالف و نیز طرز تلقی آنان در این مورد خاص، مسائلی را به وجود می آورد گویا اینکه برخی از پسران، داشتن دوست دختر را نوعی توفیق و قدرت اجتماعی تلقی می کنند. از این رو برای نشان دادن قدرت خویش سعی می کنند به نحوی با دختری رابطه برقرار سازند. دختران نیز داشتن رابطه با پسران را نوعی جاذبه به شمار می آورند. در عین حال اغلب دختران قصدشان از ایجاد رابطه با پسران، ازدواج است. برای اکثر قریب به اتفاق دختران، دوستی و رابطه با یک پسر به هیچ رو یک دوستی معمولی نیست، بلکه این دوستی و رابطه در تصور و ذهن آنان، همان چیزی است که قطعاً منجر به ازدواج خواهد شد. این تصور نادرست نوجوانان و نیز واقعیت های گوناگون موجود در جامعه، سبب شده است که نوجوانان و جوانانی که به طریق غیرمشروع و غیرمتعارف با فردی از جنس مخالف، رابطه دوستانه برقرار می کنند، آسیب ببینند. تقریباً تمامی پسران به دوست دختران خود وعده ازدواج می دهند و تمامی دختران نیز تخیل ازدواج با دوست پسر را در ذهن می پرورانند. از آن جا که ماهیت اصلی این تخیلات، رهایی از اضطراب و تعارض عمل نوجوان و جوان، با قواعد و هنجارهای مورد پذیرش جامعه است، لذا در اغلب موارد این گونه دوستی ها به ازدواج ختم نمی شود و چون به لحاظ اجتماعی این دوستی ها، ناپختگی نیز به شمار می آید، وجود این فکر می خواهد به دختران و پسران آرامش بدهد تا آن ها تصور نکنند که برخلاف قوانین و هنجارهای جامعه رفتار می کنند. بسیاری مواقع این دوستی ها پس از مدتی قطع می شود. علّت این قطع شدن هم این است که هر چند این دوستی ها کارکردهایی را در پس دارد ولی معمولاً حفظ آن ها به دشواری و سختی صورت می گیرد.
سؤالی که به ذهن می آید این است که چه عواملی موجب می شود که دختر و پسر از هم تقاضای دوستی کنند؟
در این مطلب 3 عامل مهم ذکر خواهد شد که هرکدام به ترتیب از عوامل مهم به شمار می روند که عبارتنداز:
عدم آموزش حدود شرعی در مورد محرم و نامحرم و حلال و حرام
خانواده ها معمولاً در این زمینه برنامه منظمی ندارند. بسیاری از خانواده ها اختلاط بین بعضی اعضای فامیل را که با یکدیگر نامحرم هستند، مجاز می دانند. آموزش این حدود و مراعات آن ها نه تنها نشانه عقب ماندگی و یا محدودسازی فرزندان نیست، بلکه خود نشانگر دقت و توجّه یک خانواده به حدود رفتار اجتماعی است. هر قدر فرهنگ یک خانواده بالاتر باشد، به جزئیات و دقایق زندگی و از آن جمله دقایق در مورد روابط اجتماعی با دیگران توجه بیشتری می کند.
خانواده و شیوه های برخورد با نوجوان
خانواده نقش تعیین کننده در این زمینه دارد. یکی از مهم ترین مواردی که در زمینه تربیت اجتماعی می باید در نظر داشته باشیم، آماده ساختن فرزندمان برای رو در رو شدن با جنس مخالف است. امروزه بسیارند خانواده¬هایی که عمری با دیانت و پاکی زیسته اند، لکن به دلیل بی توجهی در تربیت اجتماعی و جنس فرزندان خود، به دلیل رفتار و معروفیت قبیح فرزندانشان، توان آنکه به آسانی از خانه قدم بیرون بگذارند را ندارند.
سخت گیری در مورد ازدواج
 امروزه افکار گوناگونی ذهن های پدران و مادران را در مورد ازدواج احاطه و مخدوش کرده که این افکار در عمل موانع زیادی در مورد ازدواج ایجاد می کند. برخی از این افکار ریشه در فرهنگ آن خانواده دارد. از جمله افکاری که ما شاهد آن هستیم، اصرار پدر و مادر برای ازدواج دختر و یا پسر با فرد به خصوصی است. این عامل است که جوان به سراغ ازدواج نرود و خود را با دوستی های زودگذر جوانی سرگرم کند و وقتی چشم باز می کند، می بیند که سن جوانی پایین یافته و قدم به سن میانسالی گذاشته است. پس چه خوب است که هم پدر و مادر و هم دختر و پسر سخت گیری های خود را پایین آورده تا جامعه با وجود این جوانان در هر حال پاک و دور از هر آلودگی باشد.
بنابراین بحث بر سر ارتباط بین دختر و پسر در جامعه ما یک بحث ضروری برای حفظ جامعه است که لازم  است این مطلب از زوایای گوناگون مورد تحلیل و بررسی قرار گیرد.

18:56:37             2011-12-20

رنگ ها بر روان سلامتی کودکان تأثیر بسزایی دارند. در انتخاب رنگ ملافه و روبالشتی کودک این نکته را حتماً درنظر داشته باشید، اصولاً در این مورد نباید از رنگ های محرک و تند استفاده کرد. رنگ های بسیار تیره، قهوه ای، مشکی، آبی تیره بیشتر تأثیر ترسناک و وحشت انگیز دارند و در کودک ایجاد خوف می کنند. بچه های کوچک از ملافه ها و روبالشتی هایی که طرح های گل و اسباب بازی یا حیوانات روی آن ها حک شده باشد، بسیار خوششان می آید...
بچه های پیش دبستانی هم نسبت به رنگ های قهوه ای روشن، قرمز سیر، سبز ملایم و آبی روشن احساس خوبی دارند. بنابراین تا می توانید فضای اطراف محل خواب کودک را از وجود اشیای با رنگ های تند و براق و درخشان خلوت کنید. یک محیط ساده و عاری از تنوع زیاد، همراه با آرامش، می تواند بهترین موفقیت برای خواب کودک باشد.
اتاق خواب نوزادان را بهتر است با رنگ های ملایم و پاستلی در بیاوریم، اتاق خواب کودکان خردسال و نوجوانان را نیز می توانیم با رنگ های شاد و پرانرژی تر زینت کنیم. استفاده از ترکیب رنگ های هارمونیک که در چرخه رنگ د رکنار یکدیگر قرار گرفته اند نیز می تواند بسیار موفق آمیز باشد. به عنوان مثال: استفاده از تنالیته های مختلف رنگ بنفش و سبز در کنار یک رنگ روشن متضاد مانند کرم فضایی زیبا می آفریند. آنچه باید در طراحی رنگی یک اتاق خواب همواره درنظر داشته باشیم این است که نه تنها انتخاب مجموعه ای از رنگ ها بلکه میزان به کارگیری آن ها و سطوحی که اشغال می کنند در مقایسه با هم نیز از اهمیت بسزایی برخوردار است. همچنین ایجاد رابطه میان سطوح رنگی گوناگون با استفاده از جزئیاتی چون قاب عکس، حاشیه های کاغذ دیواری نصب شده به دیوار، تکرار طرح خاصی به روی ملحفه و روبالشتی ها می تواند به یک اتاق انسجام و هماهنگی بیشتری بخشد. در طرح های رنگارنگ، طرح هایی با لکه های بزرگ رنگی با زمینه های رنگی قوی بیش از طرح های ریزنقش و نامفهوم نظر کودکان را جلب می کند.
● رابطه رنگ با لباس کودک:
کودک لباس را به دلیل رنگ های جذاب و شاد آن دوست دارد. او درباره تناسب رنگ لباس و این که آیا چنین رنگی به او می آید یا نه چیز زیادی نمی داند و به همین دلیل ممکن است حتی در یک زمان لباس های با رنگ های مختلف و ناهماهنگ را برای پوشیدن انتخاب نماید. کودکان بیشتر مایل به پوشیدن رنگ های قرمز، سبز، نارنجی، زرد، آبی و صورتی هستند.
● رنگ اسباب بازی های خانگی به کودک خلاقیت می دهد:
▪ رابطه رنگ اسباب بازی ها با کودک:
بهترین اسباب بازی آن است که کودک را مجذوب خود می کند و او به سراغ آن می رود و تحرک و لذت بیشتری از آن کسب می کند.
برخلاف آنچه والدین انتظار دارند هرقدر اسباب بازی دارای شکل غیراختصاصی تر و بنیادی تر باشد، قوه تخیل کودک را بیشتر تحریک می کند. اما یکی از نکات بسیار مهم که والدین باید آن را موردتوجه قرار دهند انتخاب اسباب بازی برحسب سن کودک و رنگ آن است.
● اتاق کودکان باید چه رنگی باشد؟
اگر به خانه جدیدی نقل مکان می کنید و به دنبال انتخاب رنگ مناسبی برای اتاق کودکتان هستید. رنگی که برای دکوراسیون اتاق کودک درنظر می گیرید باید با مقطع سنی که کودک شما در آن قرار دارد متناسب باشد. در طول سال اول زندگی رنگ های ملایم برای اتاق کودکان بهترین انتخاب هستند، چراکه نوزاد به نور و سایه بیشتر توجه نشان می دهد تا تفاوت رنگ ها، از این رواتاق خواب نوزادان باید با رنگ های روشنی مانند سفید و کرم و یا رنگ های زرد، صورتی، آبی یا سبز روشن، رنگ آمیزی شود. هرچه کودک بزرگتر می شود با به کارگیری رنگ های شاد و درخشان در اتاق می توان فضای خوب و سرشار از انرژی و تحرک برای او فراهم آورد. اگرچه استفاده از رنگ های روشن و طرح های شاد که موردپسند کودکان بوده و موجبات تحریک خلاقیت آن ها را فراهم می آورند در اتاق کودکان توصیه می شود. برای رنگ آمیزی این اتاق ها باید همواره از رنگ هایی استفاده کرد که در ساخت آن ها سرب به کار نرفته باشد. پس از اطمینان از بی زیان بودن نوع رنگ مصرفی، نوبت به انتخاب یک زمینه رنگی برای اتاق کودک می رسد.
برای طراحی رنگ دکوراسیون اتاق کودکان دو راه وجود دارد:
استفاده از رنگ های شاد و درخشان و دیگری ایجاد فضایی مملو از رنگ های ملایم و رؤیایی که اسباب بازی های رنگارنگ کودک در آن نقش آکسان های رنگی را ایفا می کنند.هنگام طراحی رنگ در دکوراسیون اتاق کودک باید به خاطر داشت که اغلب کودکان مجموعه ای از اسباب بازی های رنگارنگ را در فضای اتاق خود جای خواهند داد که بی شک نمای اتاق را تحت تأثیر قرار می دهند.
گاهی اوقات انتخاب رنگ و دکوراسیون اتاق کودک با توجه به جنسیت او انجام می شود بسیاری از والدین رنگ های گرم و ملایمی مانند صورتی و بنفش یاسی را برای دختران و رنگ های آبی و سبز را برای فرزند پسرشان می پسندند. همچنین در میان کودکان بزرگتر که قادر به اعمال سلیقه خود در انتخاب رنگ و دکوراسیون اتاقشان هستند بسیاری از دختران فضایی رؤیایی و دخترانه و بسیاری از پسران رنگ های پرسایه و شاد با کنتراست بیشتر را می پسندند. دختران دکوراسیونی مملو از رنگ های صورتی، سفید و بنفش، تور، روبان و حریر و فضای فانتزی را ترجیح می دهند در دکوراسیون اتاق دختران هارمونی هماهنگی بیشتر است.
درهرحال باید از محدود کردن انتخاب کودکان در رنگ دکوراسیون اتاقشان پرهیز کرد و به خاطر داشت که الزاماً نباید اتاق دختران صورتی و اتاق پسران آبی باشد.
▪ چند نکته مهم در مورد روان شناسی رنگ در کودک:
- سبز و آبی در محیط هایی کاربرد دارند که نیاز به سکون و آرامش هست.
- رنگ های گرم مانند قرمز، نارنجی، زرد و... موجب احساس کند شدن گذر زمان، احساس سنگین وزنی، کوچک تر شدن اتاق و بزرگی اجسام می گردند. در محیط هایی که احساس کسالت و یکنواختی وجود دارد باید از رنگ های سرد استفاده شود.
- در اتاق باید از رنگ های گرم استفاده شود تا گذشت زمان کندتر احساس شود و فرد احساس کند مدت زیادی استراحت داشته است.
- دیوارهایی که پنجره دارد باید روشن رنگ شود تا کنتراست زیادی با بیرون ایجاد نکند که موجب خستگی چشم و سردرد گردد.
- رنگ های روشن محیط را بزرگ تر و رنگ های تیره کوچک تر نشان می دهند.
- رنگ های روشن سقف را کوتاه تر و رنگ های تیره بلندتر جلوه می دهند.
در محیط این کلینیک سعی شده با کاربرد صحیح رنگ ها، ضمن ایجاد آرامش مانع خستگی افراد شده و از نظر معماری نیز نماهای مطلوب و با نشاطی فراهم گردد.
● تغذیه رنگی
رنگ طبیعی خوراکیها و غذاهایی که می خوریم فرکانس ارتعاشی همان رنگ را در دسترسمان قرار می دهد و بروی چاکرای خاصی تاثیر می گذارد:
جگر قرمز، دل، قلوه، کلم قرمز، چغندر قند، تمشک قرمز، گیلاس قرمز، انگور قرمز، آلوی قرمز، فلفل قرمز، سیب سرخ، گوجه فرنگی و هرچه قرمز است.
● اثرات رنگ لباسها بر روی بدن:
رنگ لباسها به دلیل حساسیت نوری سلولهای بدن می گذارند بنابراین بهتر است لباسی بپوشیم که به رنگ آن نیاز داریم اما فراموش نکنید که هر لباسی اعم از کت، پیراهن یا بلوز یا مانتو به تن می کنید، لباس زیر شما باید سفید باشد. اگر لباستان از پارچه نخی یا ابریشم و یا پشم با رنگ طبیعی باشد بهتر است از لباسهای مصنوعی با رنگ مصنوعی است.
در انتخاب رنگ ملافه و روبالشی کودک این نکته را حتما در نظر داشته باشید. اصولا در این مورد نباید از رنگ های محرک و تند استفاده کرد. رنگ های بسیار تیره، قهوه ای، مشکی، آبی تیره بیشتر تأثیر ترسناک و وحشت انگیز دارند و در کودک ایجاد خوف می کنند. کوچولوها از ملافه ها و روبالشی هایی که طرح های گل و اسباب بازی یا حیوانات با نمک و کارتونی روی آنها حک شده باشد، بسیار خوششان می آید. بچه های پیش دبستانی هم نسبت به رنگ های قهوه ای روشن، قرمز سیر، سبز ملایم و آبی روشن احساس خوبی دارند. بنابراین تا می توانید فضای اطراف محل خواب کودک را از وجود اشیای با رنگهای تند و براق و درخشان خلوت کنید. یک محیط ساده و عاری از تنوع زیاد، همراه با آرامش، می تواند بهترین موقعیت برای خواب کودک است.

18:51:17            2011-12-202011-12-20

بسیاری از مطالبی که درباره جوانان و نوجوانان گفته می‌شود، بر عواملی مانند تغییرات فیزیکی، روحی و اجتماعی همراه با پریشانی و سرگردانی در این دوران تاکید دارد.
دید نوجوانان نسبت به مسائل چگونه است؟
ابتدا خودتان را به جای فرزندتان قرار دهید و تا زمانی که این کار را نکنید و از دید او به مسایل نگاه نکنید، نمی‌توانید با او ارتباط برقرار کنید.» این جمله‌ای است که بسیاری از روان‌شناسان کودک و نوجوان روی آن تکیه می‌کنند و معتقدند باید با شیوه نگرش یک نوجوان آشنا شوید. به همین‌ منظور سعی کنید به دوران نوجوانی خود برگردید و احساسات، امیدها و ایده‌هایی را که داشتید، به یاد آورید. بسیاری از والدین این دوران از زندگی خود را فراموش می‌کنند و در برخورد با نوجوانشان خودخواهانه تصمیم می‌گیرند. تصور کنید شما یکی از تیزهوش‌ترین نوجوانان جهان هستید ولی برای فردی کار می‌کنید که بزرگ‌تر از شما است ولی به اندازه شما باهوش نیست و شما مجبورید برطبق خواسته‌های او رفتار کنید. در چنین وضعیتی چه احساسی خواهید داشت؟
در سنین بلوغ افت تحصیلی اتفاق می‌افتد زیرا فعالیت‌های بیشتری وارد زندگی نوجوانان می‌شود. بازی فوتبال، توجه به جنس مخالف، مکالمات تلفنی و مهمانی‌های دوستانه .
بلوغ و نوجوان
بسیاری از پژوهشگران معتقدند، نوجوانان با ورود به سن بلوغ، تیزهوش می‌شوند و به مرور زمان اطلاعات عمومی آنها بالا می‌رود و سعی می‌کنند برای هر پرسش، جواب قانع‌ کننده‌ای داشته باشند. طبیعی است که در این هنگام هوش و ذکاوت دوستان آنها هم افزایش می‌یابد. کودکانی که شما سال‌ها می‌شناختید، ناگهان مهارت‌های بسیار زیادی به دست می‌آورند و اگر سخنی از دوستان خود بشنوند آن را حقیقت محض تلقی می‌کنند. «نوجوان من زمانی درباره همه چیز با خانواده حرف می‌زد ولی وقتی به سن بلوغ رسیده حرف کمتری برای گفتن دارد.» این جمله‌ای است که بسیاری از مراجعه‌کنندگان به کلینیک‌های روان‌شناسی کودک و نوجوان به پزشکان می‌گویند و به دنبال چاره‌ای برای آن می‌گردند. نوجوان با رسیدن به دوران بلوغ، به پرسش‌ها خیلی کوتاه و فشرده پاسخ می‌دهد و رازهایش را با دوستان خود مطرح می‌کند.
بلوغ جنسی
نوجوان زودرنج
در سنین بلوغ، عصبانیت، زودرنجی و تاثیرپذیری از دوستان افزایش می‌یابد و نوجوان به دلیل تمایلی که به گذراندن وقت با هم‌سن و سالان خود دارد، از فعالیت‌های خانوادگی دوری می‌کند. اگر برای انجام کاری از آنها کمک بخواهید، ناراحت می‌شوند و غرورشان جریحه‌دار می‌شود و اگر دوست‌شان همراه آنها باشد، ممکن است دعوت شما را برای گردش قبول نکنند. نوجوانان دوست دارند مانند هم‌سن و سال‌های خود لباس بپوشند و هویت خودشان را از این طریق ابراز کنند بنابراین هر لباسی که مد شود به سرعت در میان نوجوانان رواج پیدا می‌کند. فراموش نکنید که در سنین بلوغ افت تحصیلی اتفاق می‌افتد زیرا فعالیت‌های بیشتری وارد زندگی نوجوانان می‌شود. بازی فوتبال، توجه به جنس مخالف، مکالمات تلفنی و مهمانی‌های دوستانه از جمله فعالیت‌هایی است که در مراحل سنی قبل وجود نداشت.
 حریم خصوصی
نوجوانان تمایل دارند بیشتر وقت خود را در اتاقشان و تنها بگذرانند. شاید به این دلیل که نمی‌خواهند با والدینی که مسایل آنها را درک نمی‌کنند، مواجه شوند. اگر تلفن، تلویزیون و ضبط صوتی در اتاق آنها باشد فقط در مواقع ضروری از اتاق خود خارج می‌شوند. یکی از دیگر دلایلی که نوجوانان بیشتر اوقات خود را در تنهایی سپری می‌کنند، این است که در این سنین به خواب بیشتری نیاز دارند و در روزهای تعطیل، اغلب تا ظهر می‌خوابند. تغییر دیگری که در سنین بلوغ رخ می‌دهد، نیاز به داشتن حریم خصوصی است و والدین باید به این حقوق نوجوان خود احترام بگذارند. نوجوان در دوران بلوغ تصور می‌کند خانواده او گنجی دارد که تمام نشدنی است و به همین دلیل بدون هیچ محدودیتی با تلفن صحبت می‌کند.
از هر گونه بحث، نصحیت مستقیم و سر و صدا راه انداختن افراطی پرهیز کنید.
باز هم بلوغ
سن بلوغ، دورانی است که بسیاری از والدین فرزندان خود را تنبل می‌نامند. البته این به معنی این نیست که نوجوان‌شان فعالیت ندارد بلکه فقط در کارهای خانه به والدین کمک نمی‌کند و خود را با کارهای دیگری مانند تفریح با دوستان، تلفنی حرف زدن، گوش کردن موسیقی و.... سرگرم می‌کند. وجود این روحیات در نوجوانان طبیعی است و اگر برخی از نشانه‌های گفته شده را در نوجوان خود مشاهده کردید، آگاه باشید که او در حال گذراندن مرحله بلوغ است و باید خود را با شرایط او وفق دهید تا نوجوانتان از شما فاصله نگیرد.
اعتماد و مسوولیت را به خاطر بسپارید.
اگر چه ارتباط میان والدین و فرزندان اهمیت بسیاری دارد ولی نوجوانان همیشه با بحث و گفتگو قانع نمی‌شوند. بعضی از آنها اول باید به یک رفتار عادت کنند و بعد تفکرشان تغییر کند. از هر گونه بحث، نصحیت مستقیم و سر و صدا راه انداختن افراطی پرهیز کنید. انتظارات و مجازات‌ها را قبل از انجام هر عمل نامناسبی برای نوجوان خود معین کنید تا فرزندتان مسوولیت‌ عمل خود را برعهده گیرد و کسی غیر از خود او مسوول پاداش یا مجازات نباشد. هیچ وقت برای تغییر رفتار فرزندتان از زور استفاده نکنید چرا که در صورت انجام چنین کاری شما مسوول تغییر رفتار فرزندتان هستید نه او. اگر جایی حق با فرزند نوجوانتان بود، جبهه‌گیری نکنید تا بداند آزادی انتخاب دارد و شما خواسته خودتان را به او تحمیل نمی‌کنید.

18:42:10                     2011-12-20

همه ی ما می دانیم که کارهایی که مادران در خانه انجام می دهند تا بتوانند همه چیز را با هم هماهنگ کنند در خود یک شاهکار بزرگ محسوب می شود که این شاهکار را کمتر مردی و یا بهتر است بگوییم هیچ مردی نمی تواند انجام دهد.
شاهکار زنانه
مادران شاغل عموما تلاش می‌کنند از پرستار بچه یا مهدها یا اطرافیان برای هماهنگ‌کردن کار و کودکشان، کمک بگیرند ولی با این حال برخی زنان بهتر از دیگران قادر به برنامه‌ریزی کردن برای زندگی خود هستند. کارشناسان برای شما پیشنهاداتی در این زمینه دارند:
برنامه‌ریزی داشته باشید
زمان می‌تواند بهترین دوست و بهترین دشمن شما باشد. در صورتی که شما هم مادر هستید هم یک زن شاغل بهتر است از زمان بهترین بهره را ببرید. بسیاری از زنان شاغل در روز جمعه برای تمامی هفته غذا می‌پزند و آنها را در فریزر آماده نگاه می‌دارند تا هر روز مجبور نباشند ساعاتی را به پخت غذا اختصاص دهند و شب که باز می‌گردند به جای آنکه غذا درست کنند می‌توانند تنها غذا را گرم کرده و ساعات باقی مانده خود را به آماده‌کردن لباس‌ها و برنامه‌های درسی فرزندشان اختصاص دهند. از سوی دیگر سعی می‌کنند صبح‌ها زودتر از خواب بیدار شوند و برخی از کارهای ضروری مثل امور بانکی و... را در اول وقت اداری انجام دهند.(البته بگذریم که غذای فریزری برای سلامتی مضر است)
از همسرتان در کارهای خانه و رسیدگی به امور فرزندان نیز کمک بگیرید
مادربودن به این معنی نیست که شما کمتر از یک حقوق‌‌بگیر بدون فرزند کار کنید. جالب است بدانید مادران شاغل بیش از زنان شاغل می‌توانند تمرکز و تحرک داشته باشند. برای آنکه رییس خود را همیشه راضی نگاه دارید و به او اثبات کنید که بسیار موثر هستید روزهایی که وقت بیشتری دارید زودتر به محل کار بیایید و دیرتر آن را ترک کنید تا اگر روزی مجبورید کمی دیرتر بیایید و زودتر به خانه بازگردید، کسی شما را سرزنش نکند. البته همیشه این موضوع را درنظر بگیرید که شما یک زندگی خانوادگی هم دارید و نباید در صورت اصرار همکاران، ساعات متعلق به اعضای خانواده را به کارتان ببخشید.
برای آنکه رییس خود را همیشه راضی نگاه دارید و به او اثبات کنید که بسیار موثر هستید روزهایی که وقت بیشتری دارید زودتر به محل کار بیایید و دیرتر آن را ترک کنید وقت شناس باشید.
برای آنکه هم خانواده و هم رییس خود را راضی نگه دارید بهترین راه حل آن است که هر کاری را در زمان خودش انجام دهید. در خانه کارهای اداری را فراموش کنید و در اداره مرتبا به خانه زنگ نزنید. بدین ترتیب شما می‌توانید بیشترین استفاده را از ساعات خود ببرید و موثر باشید در صورتی که شما روزی مجبور بودید کارهای اداره‌تان را به منزل ببرید بهتر است صبح این موضوع را با اعضای خانواده در میان بگذارید و نظر آنها را جلب کنید. از سوی دیگر اگر کودکان شما عادت دارند بدون هیچ دلیلی بعدازظهرها به محل کار شما بیایند، بهتر است این عادت را متوقف کنید. تنها در صورتی که کار ضروری پیش آمد، اعضای خانود‌ه‌تان می‌توانند به محل کارتان مراجعه کنند یا با شما تماس بگیرند. برعکس در صورتی که رییس و همکارانتان عادت دارند، خارج از وقت اداری با شما تماس بگیرند بهترین کار این است که وقتی در خانه هستید تلفن همراهتان را خاموش کنید یا تنها به sms جواب دهید.
استراحت کنید
نباید تمامی انرژی خود را صرف زندگی خانوادگی و کاری‌تان کنید. گرچه هر دوی آنها به شما نیاز مبرم دارند اما فراموش نکنید که شما هم باید برای خودتان وقتی قایل شوید. به عنوان مثال فعالیت بدنی مورد علاقه‌تان را انتخاب کنید و ساعاتی از روز را به آن اختصاص دهید. پیاده‌روی، ژیمناستیک، یا حتی به خرید رفتن با دوستان می‌تواند به شما کمک کند احساس خستگی را از خود دور کنید. کمی با خود خلوت کنید تا بتوانید همیشه به اندازه کافی انرژی داشته باشید.
بسیاری از زنان عادت دارند از خود بزنند و فداکاری کنند تا دیگران در آسایش باشند. اما این کار چندان صحیح نیست. لذت‌های زنانه را همیشه در خود زنده نگاه دارید. کمک بگیرید
کارکردن تصمیمی است که شما به همراه همسرتان آن را گرفته‌اید. پس از او در کارهای خانه و رسیدگی به امور فرزندان نیز کمک بگیرید. شستن ظروف، آماد‌ه‌کردن غذا، جاروکردن، بردن و آوردن کودکان به مدرسه و حمام‌کردن کوچولوها وظایفی هستند که بهتر است آنها را با همسرتان تقسیم کنید تا موفق باشید. در صورتی که شما کمبود مالی ندارید می‌توانید از پرستار بچه یا خدمتکار برای رسیدگی به امور منزل نیز کمک بگیرید. بدین ترتیب شما وقت آزاد بیشتری خواهید داشت.
خودتان را مقصر ندانید
هیچ زنی قادر نیست هم کارهای منزل و هم کارهای اداری خود را بدون هیچ کم و کاستی با هم هماهنگ کند. خود را مقصر ندانید. اگر امروز خسته‌اید و قادر نیستید آشپزی کنید، اشکالی ندارد اگر هرچند وقت یک بار پیتزا سفارش دهید یا غذای حاضری بخورید.
هویت‌تان را فراموش نکنید!
مادربودن، همسربودن و یک زن شاغل بودن نباید موجب شود که شما تبدیل به یک برده شوید. شما باید زنانگی خود را همیشه حفظ کنید. بسیاری از زنان عادت دارند از خود بزنند و فداکاری کنند تا دیگران در آسایش باشند. اما این کار چندان صحیح نیست. لذت‌های زنانه را همیشه در خود زنده نگاه دارید. هرچند وقت یک بار به آرایشگاه بروید و برای خودتان هم لباس‌های شیک بخرید. شما یک زن هستید و سعی کنید با غرور یک زن باقی بمانید.

18:39:21          2011-12-20

* باید قبل از پرداختن به كار بدانید كه توانایی چه شغلی در شما وجود دارد و به چه نوع حرفهای علاقه دارید.
* برای یافتن شغل به خود و تواناییهای خودتان آگاهی كافی داشته باشید. چون از این طریق بهتر میتوانید مشاغلی را كه مطابق با شخصیت و علاقهی شماست ، شناسایی كنید.
* درباره ی انتخاب شغل ، آگاهی از دنیای كار و این كه كدام یك از مشاغل به شما اجازه میدهند تا در آن بهتر از همه خود را نشان دهید و از تواناییهای خود بهترین استفاده را ببرید ، تحقیق كنید.
* داشتن علم و آگاهی و جدیت در كار ، لازمهی كار كردن است.
* دلسوزی ، تعهد برای انجام كار و توجه به مشتری و كار ، از ویژگیهای فردی است كه توجه و تلاش فرد را در انجام كار بیان میكند.
* افرادی كه در كار جدیت به خرج میدهند هر بار كه كاری را انجام میدهند آن را بهتر از مرتبهی قبل به پایان میرسانند.
راههای كسب اطلاعات شغلی
* بازدید از موسسه یا مكانی كه در زمینهی شغل مورد نظر شما فعالیت میكند موجب میشود تا از نزدیك با چگونگی انجام كار آشنا شوید.
* مطالعه كردن كتاب ها ، مجلات و جزوههای خاصی كه حاوی اطلاعات كاملی در خصوص مشاغل و معرفی آنها میباشند راهنمای خوبی در این زمینه هستند.
* برخی از شغلها به صورت فیلم و اسلاید معرفی شدهاند كه مشاهدهی آنها ، راهنمای خوبی برای آگاهی پیدا كردن از شغلهای متفاوت است.
* مراكز فنی و حرفهای نیز اطلاعات مناسبی را دربارهی شغلها دارند كه مراجعه به آنها میتواند در كسب اطلاعات شغلی مفید باشد.
* شركت در برنامه های هفته ی مشاغل نیز كه همه ساله از طرف سازمانها و نهادهای مختلف برگزار میشود ، میتواند در كسب اطلاعات ، در مورد مشاغل مختلف موثر باشد.

18:26:13              2011-12-20

شرکتی به نام Blueseed معتقد است قوانین مهاجرتی که آمریکا در مقابل متقاضیان مهاجرت به این کشور وضع کرده است می‌تواند منجر به از دست رفتن استعدادهای احتمالی، نابودی خلاقیت و زمینه‌های کاری شود که ممکن است در صورت ورود خارجی‌ها به ایالات متحده به وجود آیند.

از این رو این شرکت طرح ساخت شهری شناور را ارائه کرده است که می‌تواند سکونتگاه کارآفرینانی باشد که رویای راه ‌ندازی پروژه‌های بزرگی مانند گوگل را در سر دارند اما تاکنون موفق به گرفتن ویزا برای اقامت در آمریکا نشده‌اند.

"مکس مارتی" بنیانگذار و مدیرعامل این شرکت می‌گوید راه پیدا کردن به "سیلیکون ولی" رویای بسیاری از انسانها است اما بسیاری از آنها راهی برای عملی کردن این رویا ندارند. وی پس از گفتگو با همکلاسیهایش که به آنها گفته شده بود باید پس از فارغ التحصیلی آمریکا را ترک کنند به فکر ساخت کشتی برای سکونت دادن متقاضیان اقامت در آمریکا افتاد.

شرکت Blueseed برای برطرف کردن این مشکل تا زمان تصحیح قوانین مهاجرتی آمریکا که انتقادات فراوانی را بر انگیخته است، طرح ساخت کشتی با گنجایش هزار سرنشین را ارائه کرده است که می تواند در فاصله 19 کیلومتری جنوب غرب خلیج سان فرانسیسکو و در آبهای بین المللی کناره بگیرد.

این کشتی در جایی مانند باهاماس یا جزایر مارشال به عنوان یک سیستم حقوقی معتبر به ثبت خواهد رسید و ساکنان این کشتی نیز باید تابع قوانین همان منطقه باشند.

ساکنان کشتی می توانند از طریق دریافت ویزاهای کاری یا توریستی که گرفتن آنها ساده تر از اقامت است با سرمایه گذاران و شرکای کارآفرین خود ملاقات داشته باشند. همچنین در این کشتی امکان استفاده از انواع برنامه های ارتباطاتی از قبیل Skype و دیگر ابزارهای ویدیو کنفرانس وجود خواهد داشت.

این کشتی، نمونه ای تغییر ساختر یافته از یک کشتی مسافرتی خواهد بود که از تمامی تجهیزات تکنولوژیکی پیشرفته، مراکز تفریحی و ورزشی و طراحی دوست دار محیط زیست و پایدار برخوردار خواهد بود. هزینه زندگی و کار در این کشتی برای هر ماه هزار و 200 دلار خواهد بود.

بر اساس گزارش دیلی میل، این طرح توجه تعدادی از سرمایه گذاران از قبیل بنیانگذار PAyPal را به خود جلب کرده است. شرکت Blueseed برای ساخت و تکمیل طرح خود باید تا یک سال و نیم آینده 30 میلیون دلار سرمایه جمع آوری کند تا در نهایت این شهر شناور ویژه مهاجران تا سال 2013 تکمیل شود: